保持良好的仪表增自信

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更新时间:2023-02-14 08:29:53 发布时间:24小时内

保持良好的仪表,可以使一天的心情轻松、愉快,也可使人对自己充满信心。然而你一天的工作增加自信,也可使其他人感到舒畅。那么如何保持良好的仪表增自信
  
  1)男士
  
  1.短发,清洁、整齐,不要太新潮;
  
  2.精神饱满,面带微笑;
  
  3.每天刮胡须,饭后洁牙;
  
  4.白色或单色衬衫,领口、袖口无污迹;
  
  5.领带紧贴领口,系得美观大方;
  
  6.西装平整、清洁;
  
  7.西装口袋不放物品;
  
  8.西裤平整,有裤线;
  
  9.短指甲,保持清洁
  
  10.皮鞋光亮,深色袜子
  
  11、全身3种颜色以内。
  
  2)女士
  
  1.发型文雅、庄重,梳理整齐,长发要用发夹夹好,不能染鲜艳的颜色;
  
  2.化淡妆,面带微笑;
  
  3.着正规套装,大方、得体;
  
  4.指甲不宜过长,并保持清洁。涂指甲油时须自然色;
  
  5.裙子长度适宜;
  
  6.肤色丝袜,无破洞;
  
  7.鞋子光亮、清洁;
  
  8.全身3种颜色以内
  
  3)养成良好的卫生习惯
  
  1.头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。在办公室里,留长发的女士不披头散发;
  
  2.眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝;
  
  3.鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子;
  
  4.嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物;
  
  5.指甲:清洁,定期修剪;
  
  6.男士的胡子:每日一理,刮干净;
  
  7.配件及饰物:检查有否污损或被碰歪了。

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