练跑步周记

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更新时间:2023-01-09 18:07:13 发布时间:24小时内

  练跑步

  众所周知,我现在每天都得练跑步。

  虽然跑步并不算是什么难事,但想要一直坚持下去可一点也不容易。

  比如我:每天都得很早起床,还要在足球场边上进行慢跑10圈。

  每天,我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里,我从一个角上开始跑,绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次,因为在这里,一圈起码有350米左右,这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑,但千万别小看它,他可以让你的肺活量更大,这在长跑考试中是最重要的。

  所以,我一定要练好跑步,为中考中的长跑考试做好准备。

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