古人云：户枢不蠹，流水不腐。可见在古代人们就已十分注重运动了。
在近现代，女科学家居里夫人也曾说过：科学的基础是健康的身体。而健康的身体从何来呢？还是通过体育运动来得到的。
现在，我们常常从电视上看到在赛场上挥洒汗水的运动员，嘴角挂着自信、满足的笑容，看着是无比的阳光，也常常感染我们为他们加油鼓励。看到他们突破自我，也不由自主的敬佩起来。做为新世纪的天之骄子，我们虽然现在不能通过竞技为祖国争光，但可以通过运动锻炼身体，未来为祖国的建设大业献出一份力量。
一段时间内，我总是小病不断，是抵抗力弱的原因。因为生病，我的情绪也很低落。那次，好不容易求父亲带我出来，我一眼就看中了那双赤红色的轮滑鞋，让父亲给我买了下来。刚买下来，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父亲被我甩得远远的，变成了一个小黑点。那时候，只要穿上轮滑鞋，我的心就是快乐的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通过轮滑的帮助，我不但增强了抵抗力和体质，而且收获了自信与勇敢。
在运动的过程中，最快乐的一定是挥洒汗水。它侵湿衣服，在空中闪烁，给你留下永久的改变。迎着朝阳运动在崭新的跑道上，和煦的阳光照耀在身上。周边的人与你一起运动，挥洒的汗水。太阳对你笑颜，旁人对你赞赏，你也会不由自主地还给他们一个微笑……
与运动为伴吧，你能收获一个不一样的自己，不一样的世界。
