【心理健康活动主题】“5.25”心理健康活动周中学活动方案

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更新时间：2023-03-19 09:03:26 发布时间：24小时内

　　中学生作为新时代的青年人，他们的心理健康同样重要，下面是本站小编为您整理的““5.25”心理健康活动周中学活动方案”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击本站查看。

　　“5.25”心理健康活动周中学活动方案1

　　（一）宣传活动：

　　《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

　　（二）“珍爱生命，快乐成长”主题板报

　　（三）“青春话题”主题班会

　　1.时间：5月19日——5月26日

　　2.组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

　　3.活动地点：各班级自行安排。

　　4.活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

　　5.总结：活动结束后一周内（5月31日前），请以年段为单位把心理板报的文字或图片等电子版材料交到政教处。

　　（四）心理健康知识讲座

　　时间：5月19日

　　地点：科学楼会议室

　　参与对象：面向全校学生

　　（五）“考后辅导”沙龙活动

　　1.时间：5月25日

　　团体对象：心理爱好者

　　活动地点：心理健康教育辅导中心

　　（六）心理知识竞赛

　　时间：初赛：5月15日

　　决赛：5月29日

　　地点：多功能报告厅

　　（七）“微笑面对挫折”心理电影赏析

　　1、欣赏主题：传递心理正能量

　　2、参与对象：全校学生

　　3、比赛时间：5月25日

　　（八）“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、内容要求积极、健康、向上；立意鲜明，风格独特；思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

　　2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

　　3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

　　二、奖项设置

　　一等奖：3名；二等奖：5名；三等奖：10名；优秀奖：若干

　　三、参赛作品递交方式：

　　1、以附件的形式发到xx主题请写“征文作品”。

　　2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　四、刊登出版

　　优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。

　　“5.25”心理健康活动周中学活动方案2

　　一、活动主题

　　“关注心理健康、构建和谐校园”

　　二、主题意义

　　5即是五，亦是人人口中的“我”字的谐音；2即是二，也是我们常说的“爱”字的谐音。

　　“525”便是“我爱我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。

　　525活动在高中学生群体中意义非凡。高中阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了525。

　　525意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。

　　学会倾诉，吐出心中所有的不快；学会放手，停止所有徒劳的追逐。正是因为我们得到的关怀变得稀少疏远，我们才要更加地学会爱惜自己，珍重自己。如果连自己都不照顾好自己，又哪里能更阳光开朗地生活下去呢？佛心自现。

　　你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。

　　让我们在525活动里，学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！

　　三、活动方式

　　举办“15个1”活动

　　一次启动仪式

　　一份演讲稿

　　一次x大等学生回母校作榜样活动

　　一次杯水浓情敬茶活动（谢师恩）

　　一次“给未来的自己写封信”活动

　　一组小团体辅导

　　一次宣传展览

　　一次教师心理讲座

　　一部心理电影

　　一次心理剧表演

　　一个手语操表演

　　一期主题黑板报

　　一次“我最喜欢的人生格言”征集活动

　　一次“不抱怨”活动

　　一次成立教师心理协会的成立仪式

　　四、活动时间

　　20xx年5月6日至20xx年5月31日

　　“活动”具体安排

　　1、“5·25心理健康活动月”启动仪式

　　活动内容：举行“xx一中第一届5.25心理健康活动月”启动仪式，心理咨询室发出活动倡议书。同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和《xx》报，并在校园广播站广播，在师生中宣传第一届5.25心理健康活动月。为其它“525心理健康活动月”系列活动的开展做好准备工作。

　　准备横幅，横幅内容：健康从心开始，生命因你绽放；呵护心灵、关注成长——5.25心理健康活动月

　　2、“5·25心理健康活动月”启动仪式演讲稿

　　3、一次xx大等学生回母校作榜样活动

　　活动时间：20xx年4月27日周六（五一大学放假期间）

　　参与人员：高三部分学生（下午5点）；高一高二部分学生（下午2点）

　　活动地点：行政楼4楼

　　活动内容：本次活动邀请了x大的xx琦同学和x大的xx同学，他们将用自己的高中经历来鼓舞师弟师妹们。

　　4、一次杯水浓情敬茶活动——感谢师恩

　　活动时间：20xx年5月13日（周一）

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：本班教室

　　活动内容：为打造更和谐的师生关系，舒心苑制作了感谢师恩幻灯片，要求课前播放幻灯片，班长或课代表向老师敬一杯茶，全体学生起立感谢师恩。要求各班5月10日前带U盘到拷幻灯片。

　　5、“给未来的自己写封信”活动

　　尝试过给未来的自己写信吗？每个人都对自己的未来充满了憧憬，而这些美丽的梦想能否在若干年后实现呢？拿起手中的笔，写下对未来的自己想说的话。

　　请在信封上注明**届*班***（真实姓名）以及希望在什么时间重新收到自己的这封信。心理咨询室将为每位参加活动的成员保管好信件，并根据需求及时送回。请有兴趣的同学于截止日期之前将信件上交心理咨询室。

　　截止时间：20xx年5月31日

　　6、一组小团体辅导

　　活动时间：20xx年5月（具体时间待定）

　　参与人员：心理协会会员

　　活动地点：心理咨询室

　　活动内容：在学校首届“525（我爱我）心理健康活动月”即将到来之际，也为使学校心理课堂教学活动能够更好的开展，举行一组心理协会会员的小团体辅导活动。

　　此次活动旨在让各班心理协会会员通过培训，增强语言表达和人际交往能力，更好地发挥心理协会会员的作用，以便能更积极组织班级心理健康辅导活动，促进成员之间的交流、合作，为构建和谐融洽的班集体尽自己的力量。

　　7、一次宣传展览

　　活动时间：20xx年5月8日

　　参与人员：全校师生

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：心理健康知识

　　8、一次教师心理讲座

　　活动时间：待定

　　参与人员：全校教师

　　活动地点：学校报告厅

　　活动主题：激发正能量，提升幸福感

　　活动内容：为使全校教师能够以更好的热情和良好的身心投入到工作中，我校特别邀请聊大赵富才教授为全体教师作《激发正能量，提升幸福感》讲座。

　　9、一部心理电影

　　活动时间：待定

　　参与人员：高一高二各班

　　活动地点：教室

　　活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影《心灵捕手》请学生观看。使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考。

　　10、一次心理剧表演

　　活动时间：5月（具体时间待定）

　　参与人员：心理协会会员

　　活动内容：以高中生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。

　　11、一次手语操表演

　　活动时间：5月（具体时间待定）

　　参与人员：心理协会会员

　　活动内容：《来得及的明天》手语操

　　12、、一期主题黑板报

　　活动时间：20xx年5月20日--5月26日

　　参与人员：高一、高二各班

　　活动主题：呵护心灵、青春飞扬

　　活动内容：5月20日前将黑板报评比事宜通知各班，各班通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“呵护心灵、青春飞扬”为主题的黑板报。

　　通过黑板报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。27日学校组织评比小组进行检查评比，评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将给予展示。

　　13、“我最喜欢的人生格言”征集活动

　　一句有哲理的人生格言，总会激励我们积极向上，努力追求。每个人都会有自己喜欢的格言，总会有那么几句激励自己的励志名言。

　　一起来吧，让我们来写下我们最喜欢的人生格言，再次唤起奋斗的心。活动参与者可直接发送到心理咨询室邮箱。让我们大家一起“感受人生，分享智慧”吧！

　　活动时间：20xx年5月6日--5月31日

　　参与人员：高一、高二各班

　　14、“不抱怨”活动

　　抱怨是最消耗能量的无益举动。美国知名牧师威尔.鲍温，发起了这项“不抱怨”运动，不到一年，全世界就有八十个国家、六百万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，甚至进而影响了他人，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，就让我们一起来体验“不抱怨”的神奇力量吧！

　　活动方式：心理咨询室将为每位参与者分发一个手环，手环发完为止。若发现自己有抱怨，请立即将手环换到另一只手，再次抱怨，就再次换手，如此类推，直到这个手环能持续在同一只手上21天，那么你就已经养成不抱怨的习惯了。让我们一起来挑战一下自己吧，“抱怨”减少了，你会欣喜地发现自己的生活在悄悄发生变化！

　　活动时间：20xx年5月6日--5月31日

　　参与人员：高一高二各班

　　活动地点：请有意向参加者到到心理咨询室领取手环。

　　活动要求：请及时监督自己，坚持到底，可将活动的收获和感受及时写下，于6月5日前发送至邮箱。

　　15、一次成立教师心理协会的成立仪式

　　为了更好的做好学生的心理健康教育工作，同时为了教师之间心理资源共享，计划成立我校教师心理协会，协会成员为已经报考国家心理咨询师的教师。

　　成立时间：5月份（具体时间待定）