生活就像是航行中大海上的一条帆船，并不是一路顺风的，肯定会出现狂风和暴雨。而我们在生活当中，也并不是一帆风顺的，肯定会受到各种各样的困难和挫折，在这个时候，我们应该怎么办呢?我们需要让生活充满阳光。
人在生活中，要学会让生活充满阳光。其实就是用一种积极的、向上的、开朗的健康心理状态面对生活，不管遇到什么困难，都是往好的方面想，因为这样做，会让你开心，会催你前进，会让你忘掉劳累和忧虑。
生活当中，是不能没有阳光。当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼;当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
学会让生活充满阳光，那么我们就能勇敢的面对生活当中的挑战，即使在最危难的时刻我们还能保持良好的心态，事情也会随着我们心态的变化而有所改变。
