在我成长的“长征”中，我遇到过许多困难和挫折，但我总能战胜它们，取得最终的胜利。下面我就说说我是怎样战胜学习游泳的困难的。
我一向喜欢体育运动，从上三年级开始，我校开设了游泳课，这可是我一直梦寐以求的事情，我多想早日像鱼儿一样畅快地在水中游玩。
可是，事情并不像我想的那样简单。刚开始学时，老师虽然给我们讲了动作要领，做了示范，我们在岸上也练了又练，但是一进入游泳池中，我的动作全变形了，手脚不协调，呼吸也乱了，上气不接下气，慌乱中还呛了两口水。这令我心慌害怕起来，对游泳产生了恐惧，真不想学了。
要放弃吗？我自己问自己，如果放弃，以后我可就只能看人家在水中自由自在的游了，那多遗憾呀；如果坚持，我真怕再呛水。我思前想后，拿不定主意。这时，我想起和我最要好的大表哥给我写的4个大字——奋进不息，他说他就是一直坚持奋进不息，才考上了他理想的大学。
于是，我下定决心，一定要坚持练习，学会游泳。接下来，我认真体会老师讲的要领，慢慢练习，不急不燥，心理放松，动作到位，终于逐步学会了游泳。
经过刻苦努力，我不仅学会了蛙泳还学会了仰泳，当我躺在水面，自在地游着仰泳时，别提我心里多舒畅了。我终于战胜困难，学会了游泳。
这件事情让我明白一个道理：不能被困难吓住，要奋进不息，一定会战胜挫折，取得胜利。
战胜挫折的作文400字
挫折，人人都会有，但有的人因为遇到挫折而放弃自己的梦想。我也遇到过挫折。
在去年，我在少年宫考团，可那时候我仅学了一年，舞龄比别人还要少很多，那时候老师说我的实力不错，可能是因为那个时候，我的课程太多了，缺乏练习，缺乏比赛经验，缺乏自信，我缺乏了许多许多的东西。可是我并没有因为挫折而放弃，反而激起了我的决心。
就在上个星期天，我们少年宫又开始考团了，我因为快要上初中了，年龄算比较大了，所以本应该考希望团队的，一下子被送到了精英团队了。当时的我跟那些舞蹈精英比起来，年龄还要小，实力远远比不上她们。可是我舞蹈老师鼓励我说：“健瑶，不要因为你自身的实力不够别人，也不要因为自己的年龄而失去信心，知道吗？我相信你一定行的！”我听了这暖人肺腑的话语，使我一下子有了信心。
比赛完了以后，我想还好我不会被上次的失败而打败了，我战胜了它！接着，老师走过来对我说：“健瑶，这一次你很棒啊！你是精英班年龄最小的，可是你却是第一个被录取的！你知道评委怎么说吗？评委说，你很值得培养……”我听了老师的话，我开心的不得了，我开心的快要哭出来了，因为老师、评委的那一番话，使我对拉丁舞又有了深厚的兴趣！这个兴趣将陪伴我一生！
我战胜了挫折！
