幼儿视力防控工作计划1
青少年近视防控科普知识
视力筛查异常怎么办
视力是眼睛健康状况的综合表现,导致儿童青少年视力不良的原因很多,儿童青少年视力异常的常见原因是近视。首次发现视力不良或视力突然下降的,家长需要高度重视,应及时到眼科医疗机构进一步检查,查找出视力不良的原因,并进行相应的干预处理。
一般非睫状肌麻痹下(非散瞳条件下)的检查或近视筛查,结果不具有临床诊断意义。儿童青少年近视的确诊,需要进行睫状肌麻痹后的验光检查(又叫散瞳验光)。这是因为儿童青少年的睫状肌的调节能力很强,部分学生因长时间疲劳用眼,会出现调节紧张,而呈现出暂时的近视状态,又称假性近视。只有进行散瞳睫状肌麻痹,才能排除调节的干扰,客观准确地测量出眼睛的屈光度。筛查发现的近视,需要到医院进一步的散瞳验光确诊。已确诊近视的学生,应当每年进行1—2次散瞳验光检查。
怎样才能避免近视的发生
近视不能治愈,但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力,完全可以预防和避免近视的发生。其主要做法包括:
1、养成好的用眼习惯
(1)读写姿势要正确:读写中做到“三个一”,即眼睛与书本距离应保持一一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。
(2)间断用眼,劳逸结合:读写时间40分钟后要休息10分钟。
(3)读写环境要适宜:在充足的光线下读写,读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。
2、控制和减少电子产品的'使用
(1)非学习目的使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。
(2)学习目的使用电子产品,每30—40分钟,应休息远眺放松10分钟。
(3)年龄越小的儿童,更应减少电子产品的时间。
3、增加阳光或自然光条件下户外活动
(1)每天保证累计2—3小时户外活动,可以有效的预防近视的发生,也能控制近视的加深速度。
(2)户外活动应在阳光或自然光下进行,室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。
如何开展户外活动预防近视
户外活动是目前证实最简单有效的预防近视的方法。户外活动即可避免近视的发生,增加户外活动时间,也可以控制近视的加深。调查证实,每天户外活动累计达到3小时的学生,绝大多数都没有近视。
户外活动要达到预防近视效果,其一是户外活活动的时间要足够,每天平均累计的时间要选达到2小时以上,户外活动的累计时间与近视预防的效果成正比;其二是,户外活动的关键在于户外,不在于活动,户外的条件指的是在自然光线或阳光下,室内或夜间进行户外活动或者体育运动不能达到预防进视的效果。
在生活中,同学们可以通过以下方法,积少成多尽可能的增加户外时间:
(1)尝试步行上下学
(2)课间时间走出教室;
(3)有条件的同学可在可直接投射自然光的阳台或庭院读写;
(4)调整学习习惯,比如可在放学后太阳下山前,先进行户外体育运动锻炼身体,晚上再完成家庭作业等。
儿童青少年如何进行科学的视力矫正
确诊为近视的学生,如果视力低下会影响学习或生活,就需要进行视力矫正。视力矫正是通过辅助的手段提高近视的视力,并不是治疗近视。国内外的临床研究充分证实:戴镜可以让小朋友看得更清楚,能缓解儿童视物疲劳,有利于学习;戴眼镜虽然不能防止近视的加深,但也不会加速近视发展,但佩戴错误度数的眼镜则促进近视发展。
目前近视视力矫正的常见方法有以下几种:
1、框架眼镜
(1)框架眼镜是小学生最安全的视力矫正方法;
(2)应当按照配镜处方来配眼镜不会加深近视,错误的配镜会加深近视。
2、隐形眼镜(角膜接触镜)
(1)学生不提倡长期佩戴普通的隐形眼镜来矫正视力;
(2)特殊设计用以预防近视加深的隐形眼镜(如角膜塑形镜),但必须严格遵从医嘱;
(3)如果不注意卫生和佩戴方法,有一定的角膜感染风险。
3、近视眼激光手术
(1)对成年人是一种比较成熟的视力矫正方法。
(2)未成年人和近视度数还不稳定者不能做这类手术。
确诊为近视,应如何控制近视的进展?
儿童青少年一旦发生近视,如果不进行干预,通常每年都会加深,一直要到成年后才能稳定。越小年龄发生近视,成年后近视的度数可能越深。因此,有了近视应当设法控制近视进展,,避免发展成为高度近视。
如能积极进行近视控制,儿童青少年的近视发展可以延缓甚至是停止,其正确做法包括:
1、改变用眼行为和用眼环境
(1)增加户外活动,每天保证2小时以上的户外活动时间。
(2)尽可能的减少非学习目的使用电子产品。
(3)如无法减少读写等近距离工作时间,则应劳逸结合、间断用眼,每读写40分钟左右,户外休息或远眺5—10分钟。
2、定期检查和进行规范的视力矫正,选择规范准的、适宜的近视控制方案
角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水,以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等,经过临床研究证实,有一定延缓近视发展的作用,可在专科医师的指导下选择使用。
防控近视需要家长、学校和社会的共同努力。希望中国的青少年,都能拥有一双清晰明亮的眼睛。
幼儿视力防控工作计划2
为切实提高全校儿童青少年健康水平,降低近视发病率,进一步推动儿童青少年近视综合防控工作,我校根据《教育部等八部门关于印发的通知》(教体艺〔〕3号)、《山东省学生体质健康促进条例》和《潍坊市人民政府办公室关于印发潍坊市综合防控儿童青少年近视实施方案的通知》(潍政办字[]27号)等要求,根据我校的实际情况特制定了《朱良学校学校近视眼防控工作计划》。综合防控儿童青少年近视实施方案>
一、加强认识,建立健全组织机构及职责。
1.在贯彻落实^v^^v^对学生近视问题的重要指示批示精神和全国、全省教育大会精神,牢固树立“健康第一”的教育理念下,在努力提高教育教学质量的同时,牢固树立“健康第一”思想,高度重视学生健康素质。全校师生要充分认识到保护视力,预防近视的重要性。将防近工作纳入常规工作要实抓、细抓。
2.为了加强对这项工作的领导,学校成立了“预防近视”工作领导小组.
学校“预防近视”工作领导小组
组长:王振德(校长)
职责:统筹防近总体工作
副组长:孙田升(副校长)
郭良明(副校长)
职责:
1.制定方案、督促实施
2.监督组员履行防近职责
组员:李同国 马占奎 梁永强 王伟 蒋民国
职责:
1.按照规定的课时计划合理安排课程,作息和活动时间。
2.严格控制测验次数,督促任课教师按时上下课
3.督促教师认真书写板书
后勤主任:王洪庆
职责:
1.及时检查、维修、更换照明设施
2.配备符合要求的黑板、课桌椅
3.每个教室配备眼保健操及视力表图片
1-9年全体班主任教师职责:
1.掌握班级学生视力变化情况,配合校医完成视力管理工作
2.督促学生课间休息时到户外活动
3.合理安排学生座位,定期轮换座位
4.督促任课教师按时上下课
5.督促、指导学生做眼保健操
6.学生的视力变化要及时与家长联系
全体任课教师:
职责:
1.按时上下课
2.督促、指导学生做眼保健操
3.控制测验次数
4.督促学生课间休息时到户外活动
5.板书清晰、工整
6.纠正不良的用眼习惯
校医:刘爱滨
职责:
1.拟定防近工作计划并上报领导
2.利用多种途径向师生宣传保护视力的方法
3.每学期组织两次视力检查,并及时统计分析
4.定期检查学生的用眼卫生
5.定期培训卫生员
二、建立制度
1.各职能组要认真落实岗位责任制,定期研究总结工作。
2.掌握学生视力变化情况,控制新发病例。
3.教师板书书写工整、大方、清晰,合理安排作息时间
4.注意学生用眼卫生,指导纠正读写姿势以预防近视的发生。
5.将眼保健操纳入课程表,上、下午各一次。
6.对患近视的学生积极组织矫治,定期宣传用眼卫生知识,培养学生良好的用卫生习惯。
三、强化宣传
在全校师生和全体家长中,深入的开展用眼卫生、保护视力的宣传活动。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、家长会、致家长一封信、宣传单等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
希望在青州市教体局的指导下、在高柳中心校领导的重视下、在全体同仁的共同努力下,调动一切积极因素,落实岗位职责。通过多种方法控制控制近视的发病率,使学生拥有一双健康的眼睛。
幼儿视力防控工作计划3
一、指导思想:
xx年6月6日是第x个全国“爱眼日”, 眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,让孩子们了解眼睛的重要性,懂得如何爱护好自己的眼睛。
二、活动目标:
1、通过宣传教育活动,使孩子了解自己的眼睛,知道爱护和保护眼睛,普及爱眼知识。
2、通过活动体验使幼儿 养成用眼卫生的好习惯。如:不要长时间地看电视节目;保证充足的睡眠时间。
三、活动准备:
1、爱护眼睛健康宣传单
2、宣传板报
3、各班活动教具
四、活动时间:
20xx年6月6日上午
五、活动流程:
1、向家长发放爱护眼睛健康宣传单
2、利用板报、橱窗等宣传方式宣传
3、各班半日教学活动,开展“爱眼日”宣传教育活动
幼儿视力防控工作计划4
一、指导思想
以学校为单位,以保健所20XX—20XX学年度中小学生体质检测统计数据为基础,遏制学生视力不良新发率的上升趋势。
二、策略和措施
(一)策略
1、全方位地开展保护学生视力的宣传教育、使保护视力工作成为学校、家庭、学生个体齐抓共管的系统工程。
2、做好保护学生视力工作,是实施素质教育的重要组成部分。切实减轻学生课业负担,保证学生身心健康发展。
(二)措施
1、加强保护视力的宣传教育。
(1)将发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生,各有侧重的进行教育,以增强学生的自我保健能力,培养良好的用眼习惯。
(2)教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉学校的有关规章制度和措施,人人担负起教育和培养学生养成正确用眼卫生习惯的责任。建议学校应将此作为奖励教师的考核条件之一。
(3)加强宣传工作,使全社会特别是家庭广泛地重视保护学生视力的工作。加强家庭的督促作用,建议学校每月都要进行防近工作宣传,每学期开学都要进行集中宣教,深入开展保护视力的宣传活动。每年6月6日为“爱眼日”,学校能组织相关活动。
2、制度的制定与实施(各校要制定本校的防近工作计划,抓落实,抓实效,学年末做好经验总结)。
(1)每学期至少进行视力监测一次,并将检查结果通知家长。认真做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析,进行分档管理。
(2)定期进行用眼卫生检查,随时纠正学生读写姿势,与家长取得联系,建议家长对学生多督促,促使学生培养良好的读写习惯,使他们自觉的注意用眼卫生习惯。
(3)做好眼保健操的检查工作。
(4)依据教育过程卫生的原则,按照动静结合,视近与视远交替的原则安排好课程与活动。
(5)采取多种形式广泛开展课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间,保证每周3学时体育课不能随意占用。
(6)对教学环境进行定期监测,及时检修照明设备,黑板,规定板书要求(字体大小、整齐等),制定每月轮换学生座位的制度,及时调整课桌椅高度。
3、积极创造条件,改善学习环境条件。
(1)按照教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求,努力改善校舍环境及教室的采光照明条件。
(2)逐步配齐和调整符合标准的课桌椅。
4、疾病预防控制机构加强视力监测和技术指导。
(1)根据国家疾病控制报表的要求,做好定点监测及报表的`汇总、分析、上报和反馈等工作。
(2)定期监测与评估学校对学生视力不良的预防干预工作。
5、卫生监督部门加强监督与指导。保健所结合体质监测和下校视导和科研工作,及时与学校交流经验,共同做好防近工作。
幼儿视力防控工作计划5
为深入贯彻落实^v^^v^关于儿童青少年近视问题的重要批示指示精神,全面贯彻落实^v^、^v^和省委省政府、市委市政府的决策部署,按照市教育局、卫生健康委等八部门印发的《连云港市儿童青少年近视防控工作实施方案》要求,结合我区被确定为全国84个“20_年全国儿童青少年近视防控试点县区”(教体艺厅函〔20_〕13号)的实际情况,现制定如下方案。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针,实施健康中国战略,落实“健康海州”规划纲要,树立“健康第一”理念,以提高儿童青少年眼健康水平为中心,以改善学校卫生环境和教学卫生条件为基础,以提升近视防治服务能力为支撑,以全面加强学校卫生与健康教育工作为保障,通过政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力,共同做好儿童青少年近视综合防控工作,努力提高我区儿童青少年眼健康水平,使儿童青少年近视眼发生率明显下降。
二、目标任务
到20_年,实现我区儿童青少年总体近视率在20_年的基础上平均每年降低个百分点以上。
到2030年,实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。6岁儿童新发近视率控制在3%左右,小学生近视率控制在38%以下,初中生近视率控制在60%以下,高中阶段学生近视率控制在70%以下。国家学生体质健康标准达标率达95%,优秀率达25%以上。
三、建立健全防控责任体系
2.明确相关部门责任
区教育局:成立区儿童青少年近视防控工作领导小组办公室,加强儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作,进一步健全学校体育卫生发展制度和体系,不断完善学校体育场地设施,加快体育与健康师资队伍建设。联合区卫生健康委员会以“儿童青少年近视防控合格学校(园)”创建为抓手,推动教育行政部门改善学校教学设施和条件,加强中小学、幼儿园卫生保健机构建设,按照标准和要求强化人员和设备配备,着力解决专职卫生技术人员数量及相关设备配备不足问题。联合区卫生健康委员会、区文化体育与旅游局开展儿童青少年近视综合防控试点工作,研究制订中小学生近视防控干预计划,加强近视防控科普宣教,做好家校协同防控近视工作。会同有关部门加强校外培训机构管理,切实减轻中小学生课业负担。
幼儿视力防控工作计划6
今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视,就得按以下几方面做:
食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日!
幼儿视力防控工作计划7
活动目标:
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、在活动中幼儿倾听音乐,大胆的游戏表演。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备:
情境表演:^v^排除眼中的异物^v^。
活动过程:
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?,(得了红眼病的时候)
(1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)
(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。)
(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)
4、师小结:告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。
教学反思:
教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。
幼儿视力防控工作计划8
提高学生的健康水平,培养良好的卫生习惯,
1、学校统一制定了防近工作的方案和措施。做到了领导高度重视,教师大力支持,学生积极参与。
2、进行了一次防近宣传展,都是由学生进行自己办报,自己搜集材料,学生受到了很大的促动,也培养了多方面的能力。
3、健康教师在每个班都上了一节健康教育课,对眼操的做法,力度等都做了详细地讲解。
4、 以班级为单位,进行了以“预防近视”为主题的班会,学生能够以自己的方式表演,通过唱歌,小品等形式从什么是近视,近视的形成,怎么预防近视等多方面了解到有关预防近视的知识,增长了见识,也提高了自我保健能力。
5、在本月对部分患近视学生进行了矫治。
6、协调后勤将学生的课桌椅进行了调整,保证学生正确的书写用桌椅。同时随时检查班级的管灯,保证全部亮。
7、保健教师及时对各班的眼保健操情况进行总结,促进学生增强保健意识。
8、加大了宣传力度,充分利用广播等宣传形式积极地开展防近宣传教育。
本学期防近工作的开展,学生在读写姿势、防近等各方面有了进步,今后还要继续努力!
幼儿视力防控工作计划9
为了贯彻党的教育方针,在区教育局学生保健所的正确指导下,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,积极认真把开展以“防近”为中心的卫生,保健工作。切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展,成为“四有”的一代新人。
一、我校基本情况
为了保护眼睛的健康,积极预防十分重要。如果已得近视,更应加强预防措施,只有通过预防,配合治疗,才能可能防止近视度数加深。预防近视,必需抓早,抓小。我校学生视力有所下降:低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降5%。
二、具体措施:
(一)加强领导
(1)成立“亮晶晶”工作领导小组,具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
(2)成立学校卫生值日小组,由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成,专管班内的防近工作。防近小组分工为:1人负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,1我负责卫生的监督检查。
(二)组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》1次,并印发岗位职责人手一份,实行目标管理。
(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是:
一、二年级提高5%;三、四年级提高3%;五、六年级视力提高2%。
(3)视力有所下降:(低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降5%)的班级,不能评为“文明班”
(三)学校与专业眼科医院联系,由医院的专业医生对学生进行视力检查,对视力有问题的学生做记录,发信给家长建议家长带孩子进行治疗。
(四)建立制度,加强宣传教育
(1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣,为振兴中华,保护眼睛,提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。
A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”
B、每星期有一次学校广播时间,宣传“防近”知识
C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。
E、每学期进行一次防近讲座。
F、每次家长会要作“防近”内容。
G、期末工作要有“防近”内容。
(2)视力检查制度:每季度全校检查视力一次,全年共检查四次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
(3)眼保健操的检查评比制度:每天上午第二节课、下午第一节课后,由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次,(要求各班进行做操记录,作为学校“文明班”评定的一项内容)做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。
(4)学生的体检制度:按规定全校学生由保健所每年体检一次,由卫生老师逐人立档。
(5)学生座位的调整制度:各班主任应按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。
(五)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。
(1)保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,做到不拖堂。
(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下:
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五年级不超过60分钟。
(3)严格控制测验和考试次数,语文,数学,每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
(4)加强体育活动的领导,坚持,“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。
(六)采取措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。
(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
(2)课间要求学生到室外活动或远眺。
(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
(4)教育学生要睡足10小时,晚上到九时才睡的,白天午睡一小时。
(七)控制看电视时间,加强节约视力,合理使用视力的教育。
(1)要求学生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看电视,(最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目)
(2)中午一律不准看电视。
(3)教育学生看电视时要注意位置与距离。
(八)把“防近”列入“三好学生”评定条件
凡视力在原基础有大幅下降(下降三行视标以下)者不能评为“三好”学生
(九)做好防近工作经验总结及交流工作
每学期末进行“防近”工作考核,总结经验,期初进行经验交流。
(十)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件
(1)改善采光设备,教室的光管由4支增至6支。
(2)保证教室的墙壁洁白,黑板彩不反光的玻璃黑板。
(3)绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美的舒适原学习环境,开阔学生的视野。
(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治(由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治)。
对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。(德正医院)
(十一)、学校、家庭密切配合
①每学期召开全校性家长会一次,重点班家长会一次,会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。
②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。
③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。
④每年体检后对近视眼病患者要发给家长报告书,通知家长配合治疗。
我校通过开展“保护眼睛、预防近视”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“保护眼睛、预防近视”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。
幼儿视力防控工作计划10
接东坡区教育局“关于转发《四川省教育厅关于贯彻教育部的通知》的通知”,通知要求严格按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求并结合《学生近视预防宣传教育资料》,扎实做好学生预防近视工作。根据文件精神,结合本校实际情况,拟订了学校“防控”工作计划,如下:中小学学生近视眼防控工作方案>
1、拟定柳圣中心小学“学生近视眼防控方案”、“学生近视眼防控计划”。
2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门,班主任,任课教师工作岗位职责。
3、加大“近视眼防控”的宣传力度,通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、培训、讲座等形式,大力宣传预防近视、保护视力。
4、各班在四月的第二个星期内办一期以“近视眼防控”为主题的黑板报
5、4月份开展推广新版眼保健操加强学生视力保护工作
(1)大队部向各班转发文件通知精神;
(2)大队部向各班发放新版眼保健操示意图和视力测试表;
(3)大队部向学生印发近视预防宣传教育资料,如《学生预防近视基本知识与要求》。
(4)大队部开设为期3天的“新版眼保健操培训班”,对全校师生进行培训。
(5)培训完成后大队部及德育处将对各班新版眼保健操的实施使用情况进行指导、检查、评比。
(6)4月15、16日学校组织评委对全校班级的黑板报和眼操进行检查。15日上午第三节课眼操对六年级和五年级一班进行检查,下午第一节眼操对一、二、三年级进行检查,16日上午第三节眼操对四年级和五年级二班进行检查。通过检查评比出:
一等奖:2名
二等奖:3名
三等奖:5名
6、学校继续完善学生视力保护机制,保证每天1小时的体育锻炼活动时间,每天2次的眼保健操,保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位,根据学生身高变化及时调整学生座位。
7、根据国家有关标准和规定,坚持对教学环境进行定期监测,确保教室采光照明、课桌达到国家标准,对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施,努力改善学生用眼卫生条件。
8、每学期对学生进行2次(开学和期末)视力监测,并进行分析总结,及时采取措施进行视力保护综合干预。
9、做好家校联系,做好学生近视眼防控工作。
(1)、致家长一封信——预防近视基本知识与要求(要求回执)。
(2)、将视力检查结果及时反馈给家长,并要求回执。
幼儿视力防控工作计划11
近年来,儿童青少年近视发生率呈上升和低龄化趋势,近视已经成为影响我省儿童青少年健康素质的重要问题。为提高儿童青少年视力健康水平,降低儿童青少年近视发病率,遏制近视低龄化现象,根据国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅、国家体育总局办公厅《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》、省卫生计生委、教育局、体育局《关于加强儿童青少年近视防控工作的实施意见》,现就我市儿童青少年近视防控工作提出如下实施方案。
一、加强宣传教育,普及预防近视的相关知识和技能
一是加强社会宣传。各地要充分利用各种传播媒体,开展多层次、多角度、全方位的宣传活动,广泛普及儿童青少年近视防控和健康用眼知识,营造全社会关心、重视青少年近视防控的良好氛围;围绕每年“全国爱眼日”活动主题,组织相关部门开展形式多样的宣传活动,并安排专业医务人员深入托幼机构和中小学校指导近视防控宣传教育活动。
二是加强学校宣传教育。各地卫生计生部门要督促提供儿童保健服务的相关医疗保健机构加强对托幼机构和中小学校儿童青少年近视防控的健康教育和科学知识普及,提高儿童青少年及其家长的预防保健意识,倡导儿童和青少年科学用眼,培养良好的用眼习惯。各地教育部门要发挥托幼机构和中小学校在近视防控知识宣传教育中的主阵地作用,落实每学期至少1次视力健康教育活动的要求,利用广播、宣传栏、家长会和家长信等形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,请学校告知家长在校外时间履行对儿童青少年视力保护的责任和义务。
三是加强相关人员培训。各地卫生计生和教育部门要联合制订培训计划,对辖区内托幼机构、中小学校长、校医(保健教师)和班主任进行眼健康知识和近视防控工作要求的培训,增强教育机构对儿童青少年近视预防的重视程度。通过广泛宣传培训,使科学用眼知识进学校、进社区、进家庭,普及儿童青少年及其家长健康用眼知识,争取儿童青少年近视防控知识知晓率≥98%、教师及家长近视防控知识知晓率≥95%。
二、坚持预防为主,降低儿童青少年近视发生率
一是改善学生学习环境。各地教育部门要督促幼儿园和中小学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》要求,全面改善教学卫生条件,教室采光、电光源照明、课桌椅高度等教学设施要符合卫生标准,做到所有教室全部张贴视力表和眼保健操图,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。切实减轻学生课业负担,不随意增加教学学时,保证课间休息时间,不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课,统筹控制好学生的家庭作业量。各级疾病预防控制机构要按照《江苏省学校卫生监测工作方案》要求,认真做好学校教学环境卫生监测。
二是培养学生良好用眼习惯。全市托幼机构和中小学校要按照静动结合、视近与视远交替的原则合理安排课程与活动,健全眼保健操制度,将每天2次眼保健操时间纳入课程表,组织学生认真做好眼保健操。教育和督促学生保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品,保证充足睡眠和均衡营养,及时纠正不良的用眼习惯。鼓励和倡导学生经常参加户外活动,积极参加有益于眼肌锻炼的体育活动,有意识的增加望远时间和次数,确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。
三是强化视力筛查和近视预防。各地卫生计生部门要建立儿童青少年视力定期普查制度,组织医疗保健人员深入托幼机构和中小学校开展视力普查,及早发现视力异常儿童青少年,采取综合有效措施,通过早期干预,遏制儿童青少年视力下降势头。探索建立儿童青少年屈光发育档案,对儿童青少年进行屈光筛查,早期筛查出屈光不正等异常或可疑眼病,做到早发现、早干预,努力减少近视特别是高度近视发生。各相关医疗卫生机构要按照《儿童眼及视力保健技术规范》、《国家基本公共卫生服务规范》和《省卫生厅关于规范儿童视力筛查工作的通知》(苏卫妇社〔20_〕13号)要求,做好儿童(重点是托幼机构和中小学生)视力筛查工作,提供专业技术服务与指导。3岁以内儿童主要进行屈光和眼位异常的筛查;3岁以上儿童主要进行儿童视力、屈光和眼位异常的筛查。儿童在3岁以前筛查1次,3岁至7岁以内每年筛查1次。对筛查未通过或可疑的患儿,年龄在3岁以内者在6个月内进行复筛,年龄在3岁以上者在3个月内进行复筛。对筛查未通过或可疑的儿童,在规定的时间内到筛查机构进行复筛。对复筛仍未通过或可疑的患儿,告知监护人到指定的医疗保健机构(二级以上设眼科的综合医院或眼科专科医院)进行确诊和治疗,并作记录。对视力有下降趋势和轻度近视的学生进行分类管理,有针对性地实施相关防治措施。
三、规范防治服务,提高儿童青少年近视防治水平
二是规范近视矫治服务。各地要将儿童青少年近视防治纳入眼科医务人员专业培训内容,根据需要开展眼科及相关卫生技术人员培训,安排基层眼科医师到上级医院进修儿童青少年近视康复适宜技术,全面提升医疗卫生机构眼保健、视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置水平,增强儿童青少年近视防治服务能力。推动屈光不正的规范化筛查、诊断与科学矫正,提高验光矫正服务的整体水平,减少因为矫正屈光不正导致的视觉损伤。加快视光师培养,提高眼视光专业人员技术水平,按照国家相关标准规范医学验光配镜流程,避免因不规范的验配导致儿童青少年近视的发生和近视程度的加深。
三是强化综合防控效果。积极开展针对儿童青少年视力低下规范化筛查、预警、防治等研究,为防控儿童青少年近视提供科学有效的技术和方法,逐步建立科学、系统的防治模式和有效的干预途径及办法,不断提高儿童青少年近视防控工作质量,有效改善儿童青少年视力不良状况。充分发挥中医医疗预防保健的特色和优势,运用中医适宜技术做好儿童青少年视力保护工作。
四、强化组织领导,建立儿童青少年近视综合防治机制
一是建立工作组织。各地卫生计生与教育部门要把近视防控工作作为推进儿童青少年素质教育、促进其身心健康的重要内容,纳入卫生和教育相关发展规划,摆上重要议事日程。卫生计生、教育、体育等部门要密切协作,成立徐州市儿童青少年近视防控工作领导小组(附件1),建立分工协作机制,共同做好儿童青少年近视防控工作。市级成立由眼科、眼视光、眼保健、中医、营养等专家组成的儿童青少年近视防控专家组(附件2),负责全全市儿童青少年近视综合防控工作的专业指导和咨询,开展儿童青少年近视预防、干预、控制和保护研究。各地要逐级成立儿童青少年近视防控工作领导组织和专家组,为各项工作开展奠定基础。
二是建立考核评估机制。各地要将儿童青少年近视防控工作纳入基本公共卫生服务和学校素质教育综合考核体系,建立督导考核制度,定期对托幼机构、中小学校,特别是义务教育阶段学校的教学环境、生活设施以及近视防控措施落实情况开展监督检查,对设施条件不符合要求的,及时提出整改要求;对学生体质健康水平低于当地同类学校平均水平或学生近视率增加比例高于平均水平的,在一定范围通报,学校不得申报年度先进单位和体育类特色校,确保儿童青少年近视防控措施落到实处。
三是开展综合防控试点。各地要积极开展儿童青少年近视综合防控工作试点,探索建立融健康教育、监测预警、综合干预、跟踪管理等内容为一体的长效防控机制和市、县、镇联动的分级防治模式,以点带面,推动工作全面开展,切实做到“早发现、早干预、早矫正”,强化综合防控效果。各级学生体质健康监测点学校要积极探索把健康融入所有教育教学工作的有效方法和途径,全面促进学生体质健康。鼓励企业和社会力量积极参与预防儿童青少年近视综合防控工作。
幼儿视力防控工作计划12
(一)增强全社会爱眼护眼意识。各地教育行政部门、中小学校和幼儿园要按照《教育部办公厅关于印发〈学前、小学、中学等不同学段近视防控指引〉的通知》(教体艺厅函〔20_〕24号)要求,坚持不懈推广精准、科学、有效的近视防控方法。充分发挥全国和地方近视防控宣讲团作用,进一步提高宣讲工作针对性,营造近视防控氛围。各地中小学校和幼儿园利用科普宣教素材,积极开展上好开学第一堂视力健康课、召开一次主题班会、组织一次家长宣讲、开展一次校园宣传、进行一次国旗下讲话、合唱一首《光明的未来》等活动,深入开展科学用眼护眼健康宣传教育,促进学生自觉爱眼护眼。
(二)加强近视防控培训交流。各地教育行政部门、中小学校和幼儿园要做好秋季学期近视防控工作部署,明确和细化教育部门负责人、校领导、班主任、校医(保健老师)、家长代表等多方职责。鼓励设立班级学生视力健康委员等班级近视防控专门岗位。面向班主任、校医(保健老师),开展班级日常视力健康管理工作和学生用眼行为规范培训。组织地区间、学校间近视防控经验交流,充分发挥试点试验地区和示范学校引领作用,以点带面,持续推进近视防控工作。
(三)落实近视防控常态措施。各地要指导学校进一步落实,强化中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质五项管理,改善视觉环境。科学合理分配使用电子产品开展教学时长,引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生习惯。健全作业管理机制,严控书面作业总量,切实发挥好作业育人功能。鼓励学生每节课间走出教室活动、远眺,保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间,鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动。幼儿园科学保育保教,落实3—6岁儿童学习与发展指南,保证儿童每天2小时以上户外活动,寄宿制幼儿园不少于3小时,其中体育活动时间不少于1小时。为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食,促进视力保护。
(四)发挥家庭近视防控关键作用。各地要推动学校强化与家长沟通协作,及时向家长反馈学生视力健康状况,强调近视危害性,宣传科学的近视防控知识和方法,引导重视孩子早期视力保护与健康,陪护视力异常的孩子到医疗卫生机构检查和矫正,发挥家庭教育在近视防控工作中的关键作用。鼓励学校在家长委员会中明确家长代表的近视防控职责。充分发挥学生、家长宣讲作用,引导家长提高家庭眼保健意识,以身作则,共同控制“视屏时间”,营造爱眼护眼的健康家庭氛围。
幼儿视力防控工作计划13
活动目标:
1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。
3、培养幼儿大胆发言,说完整话的好习惯。
4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
活动过程:
1、提问导入。
教师通过提问,导入活动主题:小朋友,刚刚我们升国旗时,你是用什么看国旗的呢?(幼儿回答:眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问,引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。(小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。)
3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
教师引导幼儿思考:爱护眼睛,我们应该做些什么?(幼儿自由回答,教师进行小结。)
教师总结,活动结束。
教师:保护我们的眼睛,我们要做到三点:一是少看电脑和电视,注意休息,让眼部的肌肉有机会放松;二是不用脏手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃对保护视力有保护的食物,做个不挑食的`好宝宝!
教学反思:
安全教育是一个长期的过程,我们将继续探讨和努力,将安全教育渗透到幼儿的一日生活中,不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力,为每位幼儿撑起一把安全的保护伞!
幼儿视力防控工作计划14
活动目标:
1、通过观察、动手操作活动材料,发现眼睛的错觉现象。
2、能将发现的和看到的错觉现象,用较连贯的语言表达出来。
3、感受错觉游戏的乐趣,激发幼儿积极参与科学探索活动的兴趣。
4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。
5、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。
活动重点难点:
活动重点:通过操作发现图像的变化并用语言讲述。
活动难点:能够通过观察延伸至生活并用语言表达。
活动准备:
1、教具:两组圆环组合图一幅;方格黑白图片一张;直尺一根;各种错觉图片若干;投影仪、电脑。
2、幼儿错觉游戏材料若干:小鸟和笼子、蜜蜂和花、鱼和鱼缸、蝴蝶和花、雨滴和雨伞、刺猬和苹果、青蛙和荷叶、等双面转片;陀螺、滚桶若干;动画小书若干本。
活动过程:
一、导入游戏:爬呀爬。
师:^v^小朋友,我们一起来玩个爬呀爬的游戏吧!^v^师:^v^爬呀爬呀爬呀爬,一爬爬到了头顶上……^v^幼儿随指令马上指点相应得不同部位。
二、体会、了解眼睛的用途,感知错觉现象带来的乐趣。
1、师:^v^眼睛的用途非常大,在日常生活中你的眼睛还看到过什么有趣的事情呢?^v^
2、引导幼儿观察、发现错觉现象师:刚才小朋友都讲述了自己看到过的有趣的现象,现在我请你们来看一幅有趣的图,请小朋友睁大眼睛仔细瞧,说说你都看到了什么?
(1)观察两组圆环,请幼儿讲讲自己的发现,初步体会错觉现象。
①图上有两组圆环,两组圆环中都有两个紫色的圆环,它们是一样大呢,还是一个大、一个小?(一组圆环是以紫色的圆环为中心,外面的圆环一个比一个大,另一组圆环以紫色的圆环为的圆环,里面的圆环一个比一个小)
②将两个紫色的圆环重叠对比,是一个大一个小吗?
教师小结:由许多大圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较大,由许多小圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较小,通过对比得知,原来两个紫色的圆环是一样大的。这是一种错觉,是眼睛给我们变的^v^魔术^v^!
(2)出示黑白格子图,请幼儿观察讲述。
提问:你们看到了什么?这些线条有什么不同吗?教师用量尺验证线条,总结:原来线条都是平的,我们看到的线条变斜了,这也是眼睛在和我们变魔术。
(3)出示双面转片玩具。
①发给每位幼儿一个双面转片的玩具,请幼儿观察自己双面转片的图案,操作并观察图案的变化。
②请幼儿讲一讲自己的发现。并和同伴交换玩。
(4)为幼儿发放滚筒、陀螺、转筒等玩具,进一步体会眼睛的错觉现象。
3、出示投影,依次出示不同的错觉图片,请幼儿观察并讲述^v^你看到了什么?你有什么样的感觉?你觉得他们像什么?^v^请幼儿讲述自己的发现。
总结:这些都是错觉现象,是我们的眼睛在变魔术
三、出示教师自制的动画小书。
通过快速翻阅使幼儿体验错觉游戏的快乐,并将其引申至动画片的制作原理,感受错觉游戏在生活中的运用。
幼儿视力防控工作计划15
设计意图:
眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加,看书、画画的机会日益增多,保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料,在充分的讨论和体验下,知道保护眼睛的重要性,掌握保护眼睛的基本知识,并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
活动目标:
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
活动准备:
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂,使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
过程建议:
1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。)
3、讨论:眼睛为什么会生病?(如:脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。)
4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜,体验视力不好的痛苦。
5、讨论:怎样保护视力?
(看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长;看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离;多吃胡萝卜对保护视力有很大好处;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)
延伸提示:
1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
幼儿视力防控工作计划16
本次研究性学习中,我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题
进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生,爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法,采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见,这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查,当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的,真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来,让我们看到了错误的地方,及时改善,这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎,我们要知错就改,善莫大焉,我们改过会做得更好。
幼儿视力防控工作计划17
一、工作原则
(一)坚持预防为主原则
把近视眼防控(以下简称防近)的重点放在预防工作上,面向全体幼儿实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低幼儿近视眼新发病率。
(二)坚持综合预防原则
针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。控制幼儿近距离用眼时间;改善游戏卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护只是,培养幼儿科学用眼习惯;落实幼儿户外活动时间,促进幼儿积极参与活动。
(三)坚持常抓不懈原则
把防近工作作为幼儿园日常工作,按照不同年龄要求,将其贯穿到保育教育各个环节中,坚持常抓不懈,促进防近工作经常化、制度化。
(四)坚持全园参与原则
充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生防近工作的合力。
二、工作机构
(一)成立佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作领导小组。组织实施全园幼儿近视眼防控工作,对各班级开展防近工作进行指导、检查和评估。
组 长:康俊琴
副组长:王爱东 张凤
成 员:任丽婷 许琳琳 塔娜 乌雅恒
(二)工作职责
1、制定吉镇佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作方案;
2、组织协调教师开展工作;
3、督导、考核、评估防近工作实施情况;
(三)切实做好幼儿防近的宣传和指导工作。
三、工作措施
(一)加强规章制度建设,规范管理防近工作
1.将幼儿视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,作为年终考核、班级评优先的依据,以此形成园领导、教师、幼儿人人重视,齐抓共管的防近工作机制。
2.制定科学规范的幼儿在园作息制度。严格按照规定的周计划,安排每周活动和作息时间。依据学习和生活规律,按照动静交替、视近与视远交替的原则安排每天游戏与活动。保证幼儿每天睡眠12小时。
3.教师可根据本班情况具体安排每天的眼保健操时间,组织幼儿学习做眼保健操,并做好记录。
4.每学期对幼儿视力做一次检测,由校医帮助完成。
(二)开展视力保护宣传教育,培养良好的用眼卫生习惯
1.在园内师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2.利用校讯通、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等保健知识,培养幼儿爱眼、护眼意识,养成正确读书和用眼卫生习惯,保持良好的坐姿,少看或不看动画片,控制幼儿与电视的距离等良好习惯。
3.教师应将培养幼儿良好用眼卫生习惯并贯穿于整个常规教育中,随时健全幼儿防近坚持制度,每天督促幼儿到户外活动或远眺。
4.通过家长会、校信通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的学习环境、控制幼儿近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正轨医院就医。
5.每年6月6日的全国爱眼日,开展形式多样、内容丰富的防近宣传活动。
四、考核与评估
建立科学完善的实施方案、检测方法和制度,保证幼儿近视眼防控工作的完成,科学评价防治效果。
幼儿视力防控工作计划18
一、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,在全国第__个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛,珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
二、活动目标及主题
6月6日是第十九个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解,加强他们对近视的危害性的认识,增强全校师生爱眼意识。
从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的.眼睛,而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。爱眼日活动方案
三、活动形式
1、对全体幼儿园学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。
2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座
3、认识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。
4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
本次活动的目的是普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾和近视,让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。爱眼日活动方案
幼儿视力防控工作计划19
一、总体要求
以^v^新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,全面贯彻落实全国教育大会精神,将儿童青少年身心健康放在更加突出位置,服务教育强国、体育强国、健康中国建设,按照《综合防控儿童青少年近视实施方案》(以下简称《实施方案》)要求,牢固树立“健康第一”的教育理念,坚持综合防控、科学防控、精准防控、有效防控,实施一批专项行动,健全儿童青少年近视防控工作格局。加强党的全面领导,政府、学校、医疗卫生机构、学生、家庭、社会协同推进,引导全社会树立正确健康观、教育观、成才观,形成有利于儿童青少年视力健康的生活学习方式、教育管理机制和良好社会环境,切实提高儿童青少年视力健康水平。
二、工作目标
合力开展儿童青少年近视防控光明行动,克服新冠肺炎疫情影响,健全完善儿童青少年近视防控体系,到2025年每年持续降低儿童青少年近视率,有效提升儿童青少年视力健康水平,为如期实现《实施方案》2030年各项目标任务奠定基础。
三、主要任务
(一)引导学生自觉爱眼护眼。教育每个学生强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识。主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,养成健康习惯,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。认真规范做眼保健操,保持正确读写姿势,学会劳逸结合,做到合理作息,养成科学用眼习惯;积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加3次以上中等强度体育活动,养成良好生活方式,保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食,自觉减少电子产品使用。
(二)减轻学生学业负担。指导各地落实《中小学生减负措施》(教基〔20_〕26号)、《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》(教基厅函〔20_〕13号),要求各地严格依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动,严格按照“零起点”正常教学,注重提高课堂教学效益,不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。寄宿制学校缩短学生晚上学习时间。科学布置作业,提高作业设计质量,促进学生完成好基础性作业,强化实践性作业,减少机械、重复训练,不得使学生作业演变为家长作业。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖。严格控制义务教育阶段校内统一考试次数。引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。
(三)强化户外活动和体育锻炼。指导各地落实中办、国办关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见、《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》(体发〔20_〕1号)、《全国青少年校园足球“八大体系”建设行动计划》(教体艺〔20_〕5号)、《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质管理的通知》(教体艺厅函〔20_〕16号)等文件要求,强化体育课和课外锻炼,着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。建立完善全国儿童青少年体育活动体系,指导各地采用多种形式和途径开展儿童青少年健身科普工作,吸引更多儿童青少年到户外参加体育活动。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度,引导家长营造良好的家庭体育运动氛围。已经近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,使其掌握1―2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。
(四)科学规范使用电子产品。指导各地落实《关于加强中小学生手机管理工作的通知》(教基厅函〔20_〕3号),宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性,确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品,教学和布置作业不依赖电子产品,使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%,原则上采用纸质作业。家长要加强对孩子使用手机的督促管理,引导孩子科学理性对待并合理使用手机,形成家校协同育人合力。
(五)落实视力健康监测。建立儿童青少年视力健康监测数据库,每年开展全国儿童青少年视力动态监测,努力实现县(区)儿童青少年近视监测全覆盖。指导各地严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求,做到早监测、早发现、早预警、早干预,0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。依托现有资源建立、及时更新儿童青少年视力健康电子档案,并随儿童青少年入学实时转移。认真开展中小学生视力筛查,将眼部健康数据及时更新到视力健康电子档案中,筛查出视力异常或可疑眼病的,提供个性化、针对性强的防控方案。
(六)改善学生视觉环境。指导各地改善教学设施和条件,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,鼓励采购符合标准的可调节课桌椅、坐姿矫正器,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况,每月调整学生座位,每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化。严格按照《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》,确保儿童青少年使用符合卫生要求的教科书、教辅材料、学习用杂志、课业簿册、考试试卷、学习用报纸、学龄前儿童学习读物,以及普通教室照明灯具、读写作业台灯和教学多媒体等儿童青少年学习用品。鼓励采购和使用获得认证的眼视光相关产品及验光配镜服务。
(七)提升专业指导和矫正质量。发挥医院专业优势,不断提高眼健康服务能力。制定跟踪干预措施,检查和矫正情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。发挥高校、科研院所科研力量,开展近视防控科研攻关,加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防控中的作用,制定实施中西医一体化综合矫正方案,推广应用中医药特色技术和方法。
(八)加强视力健康教育。发布0—6岁学前教育阶段、7—12岁小学阶段、13—18岁中学阶段等不同学段近视防控指引,教育引导儿童青少年形成科学用眼行为习惯。以开发义务教育阶段健康教育视频课程为基础,建立全国儿童青少年视力健康教育资源库。研制印发“关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见”。培训培养健康教育教师,开发、拓展和用好健康教育课程资源。支持鼓励学生成立在学校内部活动的健康教育社团,开展视力健康同伴教育。加强近视防控专家智库建设,鼓励多方力量积极开展近视防控宣传教育活动,深入开展综合防控儿童青少年近视专家宣讲。
四、保障措施
(一)加强部门协同推进。充分发挥综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制作用,统筹推进联席会议机制成员单位和各省份年度重点任务,分工负责,为儿童青少年近视防控工作提供完善有力的体制机制保障、坚实的组织基础和有效的工作体系,切实推动光明行动工作方案落地落实。每年召开全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议、全国综合防控儿童青少年近视工作现场会,制定实施儿童青少年近视防控工作计划,每年编写全国儿童青少年近视防控工作年度报告。
(二)开展评议考核督查。每年面向各省级人民政府开展全国儿童青少年近视防控评议考核工作,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。加强近视防控工作督查,持续降低儿童青少年近视率,指导推动各地逐级精准落实近视防控相关政策要求,不断提升视力健康知识知晓率、学生用眼行为改进率、视觉环境条件达标率、学生体质健康标准达标测试优秀率。
(三)营造社会良好氛围。各地要充分发挥近视防控改革试验区和试点县(市、区)典型示范引领作用,依托“师生健康中国健康”主题健康教育活动、“全国爱眼日”等活动,加强科学引导和典型报道,在全社会营造政府主导、部门协同、专家指导、学校教育、家庭配合的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。
幼儿视力防控工作计划20
为全面抓好新时代儿童青少年用眼健康,有效降低近视发病率,根据教育部等八部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》、浙江省教育厅等十一部门《关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见》和《关于全面加强儿童青少年近视综合防控工作的实施方案》等具体部署,结合我县实际,特制定本实施方案。
一、指导思想
以^v^新时代中国特色社会主义思想为指引,坚持“立德树人”根本任务,强化“健康第一”理念,以校为本,多方联动,系统整合,构建较为完善的县域儿童青少年近视防控体系,维护儿童青少年视力健康,提升青少年体质健康水平,助力我县“三区三园”建设。
二、工作措施
(一)强化近视防控宣传
(二)开展近视普查工作
县教育局、县卫健局牵头制定普查工作方案,指导学校科学开展近视普查,并建立全县儿童青少年视功能和近视数据信息库,力争20_年底前完成儿童青少年视力健康电子档案建档工作。县教育局要做好智能视力检测设备的配置工作,确保县属学校、乡镇中心学校全覆盖,制定学生近视监测制度,全县中小学、幼儿园每学年开展视力健康检查2次以上,落实检测人员,确保每千名学生配备2名检测人员。县卫健局要负责好检测人员的培训工作,指导学校教师正确使用智能视力检测设备。
(三)推进健康育人工程
高度重视学校在近视防控中的基础作用,积极改善教学环境,着力解决中小学生课内外负担加重,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等问题。重视教学环境建设,推进校园环境的美化、绿化、洁化,注重绿色校园建设,加快推进健康促进学校的创建工作,力争到20_年健康促进铜牌学校建成率80%以上。切实做好减负工作。严格执行教育部等九部门印发的《中小学生减负措施》(减负三十条),切实控制学生家庭作业量,并落实控制作业总量职责,定期抽查、征求家长意见。深入开展阳光体育运动,严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程,做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生,强化体育课和课外锻炼,确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间,培养学生掌握2项体育运动技能。
(四)实施家庭护眼行动
充分发挥家庭在儿童青少年近视防控中的关键作用,改变“重治轻防”观念,做到早发现早干预,了解科学用眼知识,带动和帮助孩子养成科学用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境。引导孩子到户外阳光下度过更多时间,进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
(五)加快推进示范建设
幼儿视力防控工作计划21
教学目标:
让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点:
如何预防近视眼的形成。
教学难点:
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程:
一、导入新课
(一)猜谜语,引导学生说出眼睛的作用。
(二)教师归纳看不清的原因是近视眼,并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)
二、讲授新课:
(一)眼睛的作用是什么?
(二)近视眼形成的原因
1、小组讨论:近视眼形成的原因有哪些?
2、学生汇报,大家补充,教师并及时板书。
①遗传因素:近视眼是一种隐性遗传疾病,父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加,所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛,预防近视。
②睡眠不足:小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?
③营养素缺乏:人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛有好处?(希望同学们注意营养均衡,做到合理膳食,防止营养系缺乏。)
④不注意用眼卫生:
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。
(三)如何预防近视眼?
1、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生:
幼儿视力防控工作计划22
设计意图
《纲要》中指出:孩子要有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官,对于我们的生活、工作、学习都非常重要。由于幼儿在日常生活中看书、画画、看电视等一些姿势的不正确,严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛,并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法,我设计了“眼睛的秘密”教学活动。
活动目标
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。
2、创编“眼保健操”,体验大胆表达的成功感。
3、懂得保护眼睛的重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
活动准备
1、每人一面小镜子。
2、眼睛的结构图,对视力有益的食物图片,挂图《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带:幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。
4、经验准备:活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。
活动过程
一、黑暗体验,感受眼睛的重要性
幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受。认识眼睛在生活中的重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、谈谈眼睛被蒙住的感受。
师:在捉迷藏的时候,眼睛被蒙住你有什么感受?
2、师:我们的眼睛可以看到哪些东西?(拓展幼儿的思维空间)
教师小结:我们的眼睛真了不起,能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗?
三、了解眼睛各部分的名称
1、先让幼儿用镜子观察自己的眼睛:眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么?
2、出示眼睛结构图,引导幼儿观察。
教师小结:眼睫毛对眼睛有保护作用,能遮住眼睛不被强光照射,也可防止尘土落入眼内。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠,眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。
四、讨论学习保护眼睛的方法
1、师:认识了眼睛,知道了眼睛的用处,我们就应该好好地来保护眼睛,应该怎样保护呢?
2、出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。)
3、讨论:眼睛为什么会生病?(如用脏手帕擦眼睛,用脏手揉眼睛,看书或看电视时间太长、坐姿不端正等。)
4、讨论:日常生活中我们应怎样保护眼睛?
A看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长:看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒和清洗,防止相互传染:眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
B出示对视力有益的食物图片,如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等,引导幼儿每样菜都要吃,食品应多样化,荤素合理搭配,这样对我们的眼睛、身体有好处。
五、创编“眼保健操”
1、教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2、教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的方法。
3、幼儿分组设计、创编眼保健操。
4、用图示方法记录“眼保健操”。教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。
5、教师小结:今天我们知道了许多有关眼睛的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起,改掉那些不好的习惯,好好地保护我们的眼睛。
活动延伸
1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2、幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。
3、进一步开展有关如何保护眼睛的讨论。
活动反思
整个活动通过幼儿的看一看、听一听、说一说、做一做,由浅入深地展开,激发了幼儿的求知欲望,使幼儿知道了眼睛的重重要性,掌握了更多的保护眼睛(视力)的知识,提高了科学认知能力。
在活动指导过程中,我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助),最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体),最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步。另外努力把握“玩中学”的度,让幼儿在体验、讨论、游戏、操作中获取新知,充分表现自己,较好地达成本次活动的目标。
幼儿视力防控工作计划23
活动目标:
1、萌发从小保护眼睛的情绪情感。
2、认识眼睛,并学习保护眼睛的手指操。
3、通过活动知道保护眼睛的方法。
活动准备:
图片、视频
活动过程:
我们先来看一张图片吧!
这就是我们的眼睛。
眼睛是用来看东西的,没有眼睛,你就什么都看不到了!
请大家闭上眼睛,感受一下没有眼睛会怎么样?
小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到,做什么都会很不方便。
那快来看一看如何保护我们的眼睛吧!
一、良好的用眼环境:避免光线过强或过弱。
二、每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。
三、每次用眼之后,远眺10分钟,或者眯眼休息一下。
四、不要在吃饭或者卧床时,使用电子产品。
五、保持良好的坐姿。
六、适量的运动。
保持居家通风良好,每天坚持运动至少一小时。
七、均衡的膳食
多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物,如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果,蔬菜,豆制品,动物肝脏等,不要吃太多甜食,特别是空腹时不要吃甜食,少吃零食,避免挑食偏食。每天饮水不少于1500毫升
八、小朋友们一起来学习保护眼睛的手指操吧!
老师给小朋友们布置一个小小的任务,那就是让爸爸妈妈为宝贝们拍摄下你们学习保护手指操的精彩,并分享在班级群呦!
幼儿视力防控工作计划24
一、指导思想
1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求,结合学校实际情况,成立以校长为组长的防近领导小组,组织全体教师学习方案及相关内容。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中,形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。
2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的.用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面,注重选择良好的用眼视觉环境;本学期,学校购置新的眼保健操图解,悬挂于各教室,班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求,督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养,开展阳光体育运动,加强锻炼。
二、措施
1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管,确保教室采光照明符合国家标准,照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高,调节课桌椅高度。
2、定期检查视力,配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降,动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次。
4、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
5、要求教师做到“三不”:
(1)上课板书工整、字迹不要过小;
(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;
(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”,“二要”是:
(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;
(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。
“二不要”是:
(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;
(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
8、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。
9、为加强监督学生认真做好眼保健操,特制定眼保健操检查评比标准:
(1)全体学生都做眼保健操,一人