毛主席曾经说过一句的话，叫做“身体是革命的本钱”。每当谈起“健康”这个话题，人们多半要引用这句话。是啊，革命年代，身体是革命的本钱；现在，身体是学习的本钱、工作的本钱、生活的本钱。对一个人来说，没有健康，一切都没有意义。
然而，在当今社会，大家都在讲“身体是革命的本钱”，却又都在一刻不停的奔波劳碌，加班加点，生怕自己被时代、被社会抛在后面。健康问题则不是减轻了而是加重了。于是各种健身房、俱乐部应运而生，人们开着私车、打着“的”去“运动”。这个世界是怎么了？
从远古时代起，人类就忙着创造各种工具、方法，为的就是节省劳动，有更多休息和娱乐的时间。工业时代到来的时候，人们仿佛看到了曙光——机器工业代替了人的劳动，人类终于“解放”有望了。然而，后来的事实使得这一切成了空想——新的行业迅速崛起，人们离开了传统的劳动部门，又涌向更多的劳动部门。工作越来越忙，竞争越来越激烈，人们脸上的笑容也越来越少，健康水平也逐渐下降了。
如何找回我们失去的健康呢？人人当然都明白健康优于患病，经常锻炼有利于养生。但是看看那些挣扎在贫困线上的人们，那些迫于竞争压力不得不拼命工作的人们，还有我们这些天天埋头于书本的学生们——我们也想休息、运动、郊游、呼吸新鲜的空气……但是由于种种压力的存在，我们没有足够的时间和精力去为自己的健康充分考虑。“健康”真的不是一个轻松的词语啊！
什么时候，我们才能轻松的面对生活呢？要保证人类健康幸福的生存，单靠个体的努力并不是治本之计；社会的发展，观念的更新，制度的保证，这些才是唤回我们健康的良药。我期待着那一天，人们都能够安心的工作学习，轻松的休息、健身，这个世界上到处都是真心快乐的笑脸。
“品性”：人才素质与健康成长的根本
“健康”一词，原指身体生理机能正常，没有缺陷与疾病。这种解释主要指身体健康。“心理健康”，主要指一个人的心理机能正常，没有缺陷与障碍。人才的健康成长，光有才能发展是不行的，还必须心理健康，具有良好的人才素质修养。在人才素质中，心理素质中的“品性”，更为本质与重要，对于人才的健康成长起着核心与关键的作用。
然而一般而言，人才成长过程中的心理健康状况远不如身体健康，才能发展远不如品性发展。古时候江西金溪的神童仲永为什么没有成才？其中关键的一点是心理素质不完备，才能与品性彼此发展不协调。司马光砸缸的故事家喻户晓。司马光可以说是大家公认的才子，长期的社会阅历与历史考察使他对才能与品性的关系有不同常人的见解。他认为一个人能否成才并健康成长，取决于才能与品性两种素质是否完备无缺，发展是否平衡。他说，德才兼备并和谐充分发展之人是圣人，无德缺才之人是愚人，德的发展强于才的发展之人是君子，而德的发展弱于才的发展之人是小人。
