庆城县青少年冬训工作计划1
为深入学习贯彻党的精神和省，市，区全委会议精神，根据上级部署，我校于20XX年11月24日到20XX年12月10日，认真开展了为期半个月的全校党员干部冬训班工作。此次党员干部冬训活动虽然时间短，但全校党员同志都高度重视这一年一度难得的学习总结机会，积极的参加此次冬训班，使活动收到了良好效果。我校党支部就此次冬训工作做如下总结：
一、观看远程教育片，注重会议学习;统一思想，凝心聚力
通过冬训，把观看远程教育和科学发展观联系起来，全校党员干部集中观看学习了由肃州党委统一安排的专题课程，并在会后进行了积极的集中讨论学习。通过主题明确，内容丰富，具有教育意义的专题课程的学习，使全校广大党员干部的思想得到了进一步统一，增加了广大党员干部率先发展、科学发展、和谐发展的信心、决心，团结了本校发展士气，把各方面力量统一到了建设令人民满意的教育的主题上来。
二、进行全校党员干部民主评议
根据上级党委要求，学校党支部在冬训期间积极的将冬训与年度民主评议党员、年终先进评比、巩固基层建设年等活动结合起来，本着公平、公正、公开和实事求是的原则，公开透明的进行党员干部民主评议。今年学校民主评议党员的重点是近两年新入党的党员和今年新进中层主任，通过评议，提高了思想认识，促进了工作开展。
三、领导干部做自我剖析，接受党员群众和广大教师监督
学校潘书记，曹校长和各副校长，分别对个人一年来的工作向上级做述廉述职工作总结，进行了自我剖析，并接受群众和广大教师监督，广泛听取党员的意见、建议，为下一步工作做了思想和行动准备。
四、组织讨论并结合我校实际做好下一步工作计划
根据肃州区委指示，本次冬训班要采取集中学习和以各党(总)支部分组学习讨论相结合的形式，回顾总结20XX年的工作，理清20XX年的发展思路。我校党支部组织广大教师积极学习上级有关会议精神，热烈讨论，结合学校实际，开拓思路，创新思想，为我校20XX年教育教学工作提出了各自的看法和见解，进一步推动了我校20XX年的工作的落实。
为期15天的党员冬训，时间紧，任务重，我们按照上级的指示精神，通过培训班，报告会，中心学习组，研讨交流，撰写心得体会等灵活多样的形式，在党的精神的鼓舞下，使广大党员进一步理清发展思路，把思想和行动统一到了中央和省市区委的决策部署上来，为我校的教育教学发展做出更大的贡献。
庆城县青少年冬训工作计划2
20xx年10月30日全县干部冬季集中整训活动动员大会召开，我局迅速召开会议贯彻落实，局党委制订了集中整训活动方案，组织全体职工集中学习了县委书记讲话、活动方案、十七届五中全会精神。要求全体职工深刻领会县委书记的讲话，在思想上与县委保持高度一致，按照活动要求，从自身做起，结合实际，以学习的再深入、思想的再解放、作风的再转变、境界的再提升，努力解决阻碍跨越赶超、争先进位、创先争优的深层次问题，更好地服务经济社会发展大局，推进各项工作再上新台阶。
一要加强学习。思想是行动的先导，学习是进步的阶梯。党员干部作为学习宣传贯彻党的方针政策的组织者、实践者、推动者，必须先学一步、学深一层、学透一些，要带头学、主动学，贯彻好十七届五中全会精神，以饱满的热情投入到工作中去，在实现科学发展、促进社会和谐的伟大实践中，勤奋学习，踏实工作，艰苦奋斗，勇于创新，拼搏进取。
二要提升能力。坚持学以致用、用以促学，把学习活动贯穿始终，把整改问题贯穿始终，围绕“加强学习、提升能力，整改问题、激发干劲”这一主旋律，通过开展集中整训活动，切实达到“八调”目标。认识要调正。通过学习文件精神，把握政策内涵，认清发展现状，认清个人职责，切实把思想统一到县委重大决策部署上来。思维要调新。面对当前新形势、新任务，既要用好老办法，又不拘泥于老框框，大胆试、大胆闯、大胆创新。思路要调宽。
敢于站在高角度分析形势，解决问题，只要有利于工作，一切办法都为我所用。目标要调高。采取“跳起摘桃”的理念调高发展目标，调优发展规划，咬定目标，勇于争先。重点要调准。坚持建设绿色生态发展战略，快速绿化步伐，膨胀经济林总量。方法要调活。加强对领导方法、工作方法，特别是破解难题方法的学习，用灵活的方法推动工作，破解瓶颈，解决矛盾。
措施要调硬。强化监督检查、督导调度、考核奖惩等制度建设，营造良好工作环境，搭建施展才能、展现自我的工作舞台，激发热情，发挥潜能，推进工作。作风要调实。养成认认真真抓、扎扎实实干、实实在在做的优良作风，敢干前人没有干过的事情，多干符合老百姓意愿的事情，会干体现干部本事的事情，善干经得起历史检验的事情。以“干”字当头，用“干”体现境界，用“干”展现能力，用“干”实现价值，力争通过整训活动，达到提高境界、转变作风，服务发展的效果。
三要讲求实效。时近年终，干部冬训要做到四个结合：一是与完成全年目标任务创新明年工作思路结合起来;二是与科学发展兴林富民结合起来;三是与加强党的基层组织结合起来;四是与优化干部作风建设结合起来，集中精力，全力以赴做好各项工作，狠抓落实，抓出成效。各单位突出“强化解放思想、增强大局观念、提高工作能力”重点，通过深刻学习，认真整改问题，把干部的思想高度统一到县委“双带动”战略上来，统一到“四化”发展方向上来。通过开冬训活动进一步强化基层组织建设，把解放思想、提升能力的落脚点放到促进当前工作上来。通过学习整训，统一思想认识、提升境界标准、调优精神状态、增强工作本领，形成比学习、比干事、比奉献、比发展的良好风气。
庆城县青少年冬训工作计划3
一、指导思想
坚持以中国特色社会主义理论体系为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真学习领会党的十七届六中全会、学习省第十二次党代会、市第六次党代会、区委工作会议精神为主要内容，紧紧联系当前改革发展过程中工作实际，以及党员、干部的思想实际，进一步动员广大党员干部以坚定的信念、创新的精神、科学的态度，满怀激情地投身到教育之中，为推进我校的教育教学质量又好又快发展贡献力量。
二、主要内容
(一)冬训主题
学习贯彻十七届六中全会精神，全面推进农村经济社会转型升级。
(二)教育专题
1、党的十七届六中全会、学习省第十二次党代会、市第六次党代会、区委工作会议精神。
2、新时期亭湖精神、基层党组织建设、党风廉政建设和创先争优专题教育。
3、教育法规、教育教学理论学校。
(三)实践活动：开展结对帮扶活动;开展到困难家庭送温暖活动。
三、冬训对象：全体党员、干部
四、时间安排： 12月下旬开始， 3月底结束，集中学
1)动员阶段：
A 冬训工作动员
B 辅导报告第一专题
C 学习与讨论
(2)学习阶段：
A 自学
B 1月18日开始学习第二个专题
C 民主生活会
(3)总结提高阶段：冬训工作总结。
1月29日到3月30日
五、组织领导：
1.明确领导责任。学校支部书记为第一责任人，各支部书记负责本支部的冬训工作。
2.坚持统筹兼顾。冬训时值岁末年初，各项工作任务繁重，个支部要打破常规，整合各方力量，集聚工作优势，形成发展合力，做到“两手抓、两不误、两促进”。要把冬训工作与学习贯彻党的十七届五中全会精神、深入开展创先争优活动、深化学习型党组织建设、认真制定“十二五”规划与谋划部署20工作等活动相结合，扎实推进，落实到位。
3.注重务实创新。各支部在坚持行之有效的传统做法的同时，要积极探索，大胆创新，改进方式方法，丰富冬训工作的平台载体。
4.强化宣传引导。学校充分利用广播、橱窗、板报等阵地向党员、群众进行广泛宣传，营造浓厚的冬训氛围。学校办公室要印发学习材料，做好冬训报道工作，宣传涌现的先进典型和取得的实际成效。
看了中学党员冬训策划方案还看了：
庆城县青少年冬训工作计划4
比赛成绩的提高，靠的是训练，而冬训更能有效提高成绩。目前即将进入本年的冬训时期。为了备战下届市比赛的工作计划安排中,这个冬训期是非常关键的训练阶段,很多训练上的工作都集中在一起展开。下面对本次冬训期的工作做一个周密的计划安排：
一、组建基本队伍
根据目前在训队员的年龄结构情况和训练技术状况，在冬训开始前摸清队员的基本情况，以便进行有针对性、科学性的训练，预计在10月15日之前完成；同时对在训重点队员家长做好稳定思想的工作。因为今年气候异常的冷，学习紧导致一些队员停训，这个问题是目前先要解决的首要工作。
二、训练安排及措施
在冬训阶段重点是突出对队员的身体素质体能方面的训练，对各组队员练习的协调安排，达到系统训练的基本要求，有条不紊的按冬训计划开展各项训练工作。大的队员进行思想教育和行动教育同步开展，小队员主要培养兴趣与基础体能的训练为主，并从中挑选好苗子队员。尽量多保持与
家长的沟通，让其对田径项目有的一定了解并产生兴趣；将训练系统化，按部就班进行。避免无计划的训练安排和各种因素导致的无目标训练，如学生到场时间晚，甚至缺课等等问题。有效利用时间进行安排，如有多余时间，可稍延长训练课时强化提高技术。基础稍差的队员，基本功是关键，是导致该队员以后训练的发展方向。新老队员都必须以基础训练为主，切不可任意乱学动作，导致不良发展。
三、分析、存在问题、以及如何解决问题
根据上一年的比赛以及训练情况看，很大一部分队员在比赛中都出现了心理素质上的不稳定，使得赛前紧张，没有得到充分的放松，导致了在赛中没有发挥到平时训练的水平。在训练中，作为教练我也是没有做好队员的工作，应对其多交流多指导。存在问题主要是在队员的心理素质上，还有部分队员在综合力量上还没有达到相应的素质，导致了比赛中耐力力量上减少。对于这些问题，我下来做了认真的思考，对能力相对达到的队员，就按大纲上的技术动作要求进行训练，对能力上未达到的队员，针对个人能力，以科学性的对其训练，把不足的部分弥补足，强化训练。
四、训练时间
20XX年11月到20XX年2月，每周训练5天。为了不耽误队员学习又不耽误训练，周一至周五我们的训练基本都是安排在下午进行，课时小时。
五、训练内容
1、热身训练：慢跑5圈、各部位柔韧练习、踢腿练习；
2、素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走；
3、速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；
4、力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑；
六、今后努力方向
此次冬训训练是非常严峻的，工作上安排也比较繁忙，经过上一次的冬训过后，存在问题较多，今年又进行了新一轮的选材，新队员还需慢慢适应，为了即将到来的比赛，我队也做了相应的调整，相信在此次的.艰苦训练过后，队
员们的能力能够大大提升，备战下次的比赛能取得更好更优异的成绩。
庆城县青少年冬训工作计划5
从去年12月5日到今年3月5日我公司举行了以安全教育为主要内容的冬训活动，收到了令人满意的效果。
本次活动一公司领导亲自牵头，各分管部门密切配合，以召开安全会议，开展岗位练兵，举行消防讲座及消防演习，动员全体干部员工深入生产一线查漏补缺，在春节前进行防冻措施检查，举行安全知识竞赛等多种方式使大家对安全工作更加了解并时刻谨记。
通过本次活动，提高了生产一线员工的安全意识，让大家掌握了更多的安全方面的知识，使业务水平进一步得到提高，我们在以后的工作中应该做到以下几点：
1、安全工作不是只放在口头上就行了，一定要放在心上落实到实际行动上。
2、值班人员要严格遵守劳动纪律，遵守《电业工人安全工作规程》，遵守岗位职责及有关法律法规，遵章守纪，严格要求自己。
3、工作中要认真负责，巡回检查要到位，发现问题要及时汇报及时处理，按规程执行操作，不允许违章作业。
4、积极参加公司组织的各类活动，提高认识，加强学习，提高认识。相信通过本次活动，大家都得到了不小的收获，一定要将这些运用到实际工作中，为公司下一步的发展出力。
庆城县青少年冬训工作计划6
训练时间：6次/周，课时，—2小时
星期一 速度与专门练习
（1）准备活动：慢跑1000米，在肋木上进行肌肉拉伸练习。
（2）跑的专门练习：小步行进跑、高抬腿跑、加速跑各30米×3次。
（3）弯道（半径15米左右）加速跑60米×8~10次。
（4）跳高专门练习：上1~2步摆腿。要求屈膝折叠小腿，上摆踏上1米高的跳箱。双臂配合上摆20次×3~4组。
（5）球类活动40分钟。
星期二 专项技术
（1）准备活动：球类活动20分钟。肌肉拉伸练习。
（2）专门练习：行进间踢腿练习左右各10次×10；行进间踢腿（向前、向侧、前绕环、向后）。
（3）站立式起跑30米×6次
（4）垫上技巧练习：前后滚翻，侧手翻，肩肘倒立和头手倒立等40分钟。
（5）跳绳练习：双脚单摇向前、后各100次，单脚交换100次，双摇跳100次。
（6）专门练习：海绵包前原地背越式跳高模仿练习10次，垫上挺髋30次×5；垫上仰卧挺身跳起10×3。
（7）背越式跳高弧线助跑技术练习。
（8）放松大步跑200米+150米+100米。
（9）放松跑与走步交替2000米。
星期三 身体训练
（1）准备活动：慢跑1000米，柔韧性练习10分钟。
（2）壶铃蹲跳及持壶铃上甩各10次×4~6组。
（3）跳低栏架5个×8~10。
（4）立定三级跳10组，左、右单足跳各10次×30米。
（5）单足球接跨跳100米×3。
（6）垫上腰腹肌力量练习4组×24。
（7）垫上伸展各大肌肉群，放松性游戏20分钟。
星期四 小力量练习
（1）准备活动：球类活动20分钟，肌肉拉伸练习10分钟。
（2）快蹲10次×6组（负重量为体重的70%-80%）。
（3）半蹲10次×6组（负重量为体重的一倍）。
（4）跳栏架10个×10组。
（5）慢跑2000米，放松活动。
星期五 技术训练
（1）准备活动：慢跑1000米左右，各种徒手操和伸展运动，加速跑60米×4组。
（2）4步助跑跳高。改进起跳过杆技术15次，8步助跑跳高15次。
（3）负10公斤沙袋快速跳挺10次×4~6组。
（4）负10公斤沙袋弓箭步换腿跳10次×4~6组。
（5）跳上跳下50~60公分高跳箱5个×4~6组。
（6）单足跳30米×4组（中间换足）。
（7）垫上放松伸展运动10分钟，活动性游戏10分钟。
星期六 身体训练
（1）准备活动：匀速跑1000米，肌肉拉伸练习。
（2）连续迈步起跳50米×100次。
（3）跨步跑50米×10次。
（4）腹肌练习、背肌练习各20次×3组。
（5）组合练习。支撑高抬腿跑50次+仰卧撑10~15次+原地劈腿跳20次+矮子走30米。共4组。
（6）草地变速跑80米快+80米慢。共10组。
（7）放松伸展运动10分钟。
跳远基础训练阶段（11～2月）周训练计划
训练时间：6次/周，课时：～2小时
星期一 速度+跳跃+素质
①小步跑：30米3组。
②快速高抬腿：20米3组。
③加速跑：50米6～8组。
④3～5～7步或短程5步助跑连续起跳练习：50米6组。
⑤跨步跳练习：50米4组。
⑥俯卧撑：4组。
星期二 小力量+跳跃
①负重体前屈：10次4组。
②挺举：10～15次4组。
③连续快蹲起：15次4组。
④跑台阶：10～20级6～8组。
⑤大步跑：60米4组。
⑥4～6步助跑摸高：10～15次。
⑦快速跳绳：50次3组。
星期三 技术
①6～8步助跑跳远：6次。
②全程助跑完整技术练习：6次。
⑧立定5级跨步跳：6次。
④腹背肌练习：4组。
⑤引体向上：4组。
星期四 素质+速度耐力
①跨栏练习：20次(栏间米，栏高76厘米)。
②胸前或体侧抛、传、接实心球练习：15次。
⑧障碍“8”字跳(障碍物高度不高于30厘米)或原地分腿(团身)跳。
④不同形式的绕栏架练习。
⑤垫上俯卧后举腿练习。
⑥变速跑：(30米快+40米慢+40米快)4次／组×6组。
⑦垫上前后滚翻练习：10次。
星期五 速度+技术
①拖重物跑(或跑标记)：30米8～10次。
②6步助跑起跳练习：10次。
⑧立定三级跳远：6次。
④前后抛实心球：各15次。
星期六 耐力+小力量
①穿沙衣台阶上下交换腿跳：15次／组×4组。
②坐姿抬腿：10次／组×4组。
③铃片摆臂练习：20次／组×4组。
④坐姿伸小腿练习：10次／组×4组。
⑤立定5级单足跳：10次。
⑥放松耐力跑：2000米。
庆城县青少年冬训工作计划7
党委副书记 镇长 XXX
同志们：
今天我们组织召开全镇党员“冬训”工作动员大会。会议的主要任务是，按照县委关于开展党员“冬训”工作的总体要求，对我镇党员“冬训”工作进行全面动员和安排部署。参加今天会议的有：镇班子全体成员，各村党支部书记、村委会主任、镇直部门党支部书记、镇机关全体党员干部共约80余人。
今天的会议共有两项议程，下面逐项进行。
第一项，请XXX宣读《西华镇党员冬训实施方案》及抽调干部名单
第二项，请XXX作动员讲话，大家欢迎！
今天的会议议程已全部进行完毕。会上，XXX宣读了全镇党员冬训实施方案及抽调干部名单，XXX作了动员讲话，对全镇党员“冬训”工作进行了全面部署，提出了明确要求。XXX的讲话主题鲜明、重点突出、要求具体，对认真做好党员“冬训”工作具有很强的指导性和针对性。会后，各村、各单位要结合实际认真领会，抓住重点，扎扎实实抓好贯彻落实。
下面，我就贯彻落实好这次会议精神，再讲几点要求：
一要提高思想认识。各村、各单位要充分认识开展党员“冬训”活动的重要性，把这项活动做为当前最重要的一项政治任务来抓。要及时召开专题会议，传达好这次动员大会精神，统一思想，精心安排，狠抓落实，切实把党员“冬训”工作真正抓在手上，落实在行动上。
二要精心组织实施。各村、各单位要学会“十指弹琴，十指都要动”的工作方法，一方面要抓好年终各项工作的总结回顾，一方面要把开展党员“冬训”与新年度工作启动、村级换届等工作结合起来，做到统筹安排，整体推进。要严格按照全镇党员冬训实施方案的要求，明确学习时限、明确学习内容、明确学习对象，积极发挥远程教育、无线调频广播等平台作用，进一步加大培训力度，保证党员参训率达到90%以上，坚决杜绝重工作轻学习、重学习轻工作、敷衍应付、走过场的现象发生。
三要强化舆论宣传。这次党员“冬训”工作县委十分重视，指定了专门工作人员进行上门指导。今天会后，各村、各单位要迅速召开会议，认真传达贯彻好本次会议精神。同时，要充分利用村村通广播、黑板报、宣传栏、横幅、政府网站等宣传媒介，加大宣传力度，要注重宣传农村党员冬训工作中的好经验、好做法，发挥舆论导向作用，为党员“冬训”工作扎实有效开展营造浓厚的氛围。
四要抓好村两委换届选举工作。今天早晨接到紧急通知，县上把1月11日定为村委会换届选举日，集中选举村委会委员和村委会主任。因此，今天会后各村要对村委会委员和村主任的评选条件、
选举程序、选举地点及时间等及时进行张榜公示，并在镇党政综合办公室领取选民证，于1月9日之前完成选民证的填写、分发等工作，同时，要及早动员群众代表积极参加1月11日的集中选举活动。1月11日由各包村领导和干部负责，组织群众进行集中选举。
同志们，新年要有新气象，新年要有新作为，我们要以刚刚闭幕的党代会、人代会和政协会精神为统揽，严格按照“优化结构促转型，统筹城乡快发展，创先争优上水平”的总体要求，以更加求实的态度、更加扎实的作风、更加创新的精神、更加饱满的热情，圆满完成党员“冬训”各项工作任务，为促进镇域经济又好又快发展奠定坚实的基础。
今天的会议就开到这里，散会。
庆城县青少年冬训工作计划8
1、冬训前，学校党支部专门调查研究，摸清教职工队伍的现状，摸清了党员干部在工作、生活和思想诸多方面存在的突出问题。尤其抓住教育改革与发展中出现的新情况、新问题，摸清党员、干部的新期待新要求，进行深入细致的分析研究，明确教育重点，制定好冬训教育的具体方案。
2、传达通知要求，党支部*马荃同志在学校全体教职工会议上传达了《关于切实做好20XX年度党员冬训和民主评议党员工作的通知》精神，要求全体党员一是认清形势，充分认识今年冬训工作的重要性和必要性；二要切实提高今年冬训的组织程度和效果质量。
3、系统学习“冬训”内容。认真学习了学习十八届三中、四中全会和自治区党委十一届四次全会精神，学习《_宪法》；学习*的《八项规定》加强党员教师的作风建设，严格遵守“两节纪律”；加强基层党组织建设，召开组织生活会，开展党员民主评议；学习《**章程》、《纪律处分条例》把党员“作风建设永远在路上”体现到到日常的生活和工作之中，提高了党员整体素质和干部的思想政治觉悟，强化了政治意识，大局意识，服务意识，发展意识和创新意识。
通过组织学习《**章程》、《纪律处分条例》、《_宪法》等法律法规的学习，提高了党员干部的政策理论水*和法制意识，提高了干部依法办事的能力，增强了广大党员干部带头执行法律法规的意识。为了纪念中央组织部建部90周年，我校利用期末假期会议的时间组织组织党员、干部、入党积极分子和广大教师观看了《使命》，通过观看影片，进一步提高了广大党员和教师的认识，要充分发扬老一辈革命精神，坚定自己的信念，光荣的承担自己的教书育人的历史使命，为全面建成小康社会贡献自己的力量，同时，为推动同心二中教育事业的全面发展，要忠于职守，勤于思考，乐于奉献，敢于担当等，提高了以高尚的师德规范教育教学行为的自觉性，为学校今后的发展奠定坚实的基础。同时学校党支部还利用假期安排党员干部进行自学。
通过组织冬训，一是切实加强了党员干部的.思想作风建设，使学校班子的整体素质有了进一步的提高，整体的职能作用也得到了进一步发挥，增强了党政组织的凝聚力和战斗力，为学校的内部管理和科学决策提供保证。二是进一步增强了抓好师德建设的紧迫感、责任感，提高了以高尚的师德规范教育教学行为的自觉性，推动和促进学校教师队伍整体素质和整体形象的不断提升。三是涌现出了一批带头践行课改、比能力、比先进、比奉献、比发展的先进分子。四是在基层党组织和优秀党员干部的带动和带领下，广大党员从小事做起，从实事做起，先锋模范作用得到明显发挥。
总之，通过这次冬训，提高了我校广大党员的理论水*和综合素质。通过冬训，广大党员领会了关于做好《教育系统党员冬训工作的通知》的精神，通过冬训，增强了凝聚力，全校党员干部将为学校事业发展做出新的更大的贡献。
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订暑假训练计划如下：
一、教学训练的任务
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容
1、柔韧性的练习。
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习。
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习。
（1）半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习。
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
（4）扛杠铃等。
三、训练次数与时间
每周训练5次，每次2小时左右（上午7：30—9：30）。
四、考核
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
六、思想教育和管理
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会_进球与阻止对方进球_这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天上午：6：40 ---7：30;每天下午：3：00 ---4：30
一、指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛 具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体 主义精神。
4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午 4：00—5：00、
训练地点：学校后操场
四、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段 1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。
按照市委宣传部、市委组织部《关于认真组织开展20xx～20xx年度全市基层党员冬训工作的意见》文件要求，市商务局党委认真组织开组全系统党员冬训。现将本年度冬训工作总结如下：
庆城县青少年冬训工作计划9
1、明确领导责任。学校支部*为第一责任人，各支部*负责本支部的冬训工作。
2、坚持统筹兼顾。冬训时值岁末年初，各项工作任务繁重，个支部要打破常规，整合各方力量，集聚工作优势，形成发展合力，做到“两手抓、两不误、两促进”。要把冬训工作与学习贯彻党的十七届五中全会精神、深入开展创先争优活动、深化学习型党组织建设、认真制定“十二五”规划与谋划部署20XX年工作等活动相结合，扎实推进，落实到位。
3、注重务实创新。各支部在坚持行之有效的传统做法的同时，要积极探索，大胆创新，改进方式方法，丰富冬训工作的*台载体。
4、强化宣传引导。学校充分利用广播、橱窗、板报等阵地向党员、群众进行广泛宣传，营造浓厚的冬训氛围。学校办公室要印发学习材料，做好冬训报道工作，宣传涌现的先进典型和取得的实际成效。
根据市委组织部、宣传部《关于认真组织开展20_—20_年度基层党员冬训工作的意见》（启委宣〔20_〕1号）文件要求，为做好我局20_—20_年度党员冬训工作，特制定如下工作方案。
一、指导思想
坚持以_新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大及十九届历次全会精神，贯彻落实__视察江苏重要讲话指示精神、省第十四次党代会、南通市第十三次党代会精神、启东市第十四次党代会精神，坚持统一思想、凝聚共识，坚持围绕中心、服务大局，坚持问题导向、效果导向，坚持与时俱进、守正创新，切实提高冬训工作科学化水平，有效引导广大基层党员把智慧和力量凝聚到贯彻落实中央和省市委的各项决策部署上来，为担负“争当表率、争做示范、走在前列”重大使命、全力谱写“强富美高”新启东现代化建设新篇章提供有力思想保证和组织保证。
二、时间安排
20_年1月下旬全面推开，3月底结束，4月上旬完成总结上报工作。将冬训工作的总结、活动照片报送市委宣传部理论科。
三、内容安排
1.专题集中学习。一是成立以局党组书记为组长、党组织书记为副组长的领导小组，办公室做好具体统筹落实和协调保障工作。二是召开动员会，拟定于1月20日前后开展动员部署，迅速掀起学习高潮；三是围绕专题进行集中学习。
2.用好“两中心一平台”。一是抓好“学习强国”平台学习，全局党员学习活跃率要达到100%；二是积极参与社区志愿服务，努力拓展冬训工作阵地，让党的创新理论“飞入寻常百姓家”；三是参观江海清风馆，开展读书学史活动，将冬训工作与党风廉政教育、党史学习相结合。
3.参与优秀主讲人评选活动。3月底前，围绕冬训专题，发挥“理响东疆”品牌优势，从青年干部中遴选报送吸引力强、感染力好的授课视频、讲稿。
四、培训内容
主要围绕7个专题进行集中教育培训。
1. 持续学习贯彻_新时代中国特色社会主义思想。深刻理解__对新时代党和国家事业发展的一系列重大理论和实践问题进行的深邃思考和科学判断，深刻认识__是_新时代中国特色社会主义思想的主要创立者，坚决捍卫“两个确立”，自觉增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要坚持读原著、学原文、悟原理，学好用好《_谈治国理政》（一、二、三卷）》等重要权威著作和《_新时代中国特色社会主义思想学习问答》等重要辅助读物，精准把握新思想的精髓要义、实践要求等，以理论学习的新提升，引领开创工作新局面。
2. 深入学习贯彻党的十九届六中全会精神。深刻理解全会通过的《_中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》，是一篇闪耀真理光芒、在党的历史上具有重要里程碑意义的马克思主义纲领性文献。要坚持原原本本、全面系统学习，深入领会总结党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义，深入领会__在六中全会上的重要讲话精神，切实把思想和行动统一到全会精神上来，把智慧和力量凝聚到全会明确的重大任务上来。
3. 深入学习贯彻中央经济工作会议精神。深刻认识20_年以来我们党沉着应对百年变局和世纪疫情，构建新发展格局迈出新步伐，高质量发展取得新成效，实现了“十四五”良好开局。深刻理解20_年经济工作要坚持稳字当头、稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，继续做好“六稳”“六保”工作，保持经济运行在合理区间，保持社会大局稳定。精准把握七个方面的政策要求、五个方面新的重大理论与实践问题，更加紧密团结在以_同志为核心的_周围，以实际行动把_决策部署落实到位。
4. 深入学习党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。深刻认识历史是最好的教科书、清醒剂，持续强化对以党史为重点的“四史”学习，真正做到知史爱党、知史爱国。深刻领会“四史”中蕴含的马克思主义立场观点方法，准确把握中国特色社会主义的理论渊源、发展脉络、实践逻辑，坚定理想信念、不忘初心使命，从“四史”中汲取奋进力量，更好担当作为。
5. 深入学习贯彻省市党代会精神。深刻理解省党代会的“三大光荣使命”内在要求、南通市党代会的“一枢纽五城市”主攻方向和我市党代会提出的打造“五个城市”目标任务。凝心聚力、接续奋斗，跑好第一棒，奋进新征程，全力谱写“强富美高”新启东现代化建设新篇章。
6. 认真学习《中国_组织工作条例》。准确把握《条例》内容和精神，落实党的组织体系建设、干部工作、人才工作等方面的要求，着力营造培养忠诚干净担当的高素质干部、集聚爱国奉献的各方面优秀人才的良好氛围，切实发挥好基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，为坚持和加强党的全面领导、坚持和发展中国特色社会主义提供坚强组织保证。
20xx年1月17日青龙街道组织开展了20xx年度的党员干部冬训骨干培训班。此次的冬训培训主要分为三部分，分别是“党的*精神解读”、“谈党员干部的群众工作能力”、“提升*社会管理及服务能力的研究”。通过这次的培训，我们对*和社会管理有了新的认识。对于如何提高党员干部的群众工作能力，我受到的启示颇多。
常州工学院的老师张军从五个方面来谈党员干部的群众工作能力。分别为公信力、目标力、品牌力、服务力以及沟通力。张老师用小故事、生活中的例子以及一些官员说的话来证明这五个方面对于做好一名党员干部、做好群众工作是多么的重要。公信力指的是良心和恒心。作为一名党员、党员干部做事要凭着自己的良心，遇到困难不能退缩，遇到复杂的问题不怕麻烦，要有恒心，持之以恒，解决事情。目标力是指目标要清晰，要分解。只有清晰具体的目标，才能成为你完成的动力。对于一个目标，要学会分解。任何一个目标都不是能一蹴而就的，要想完成就要学会将目标分解，第一步要干什么、第二步要干什么……先完成小目标，才能完成大目标。对于品牌，*员称号就是个品牌。要树立良好的品牌形象就需要每位党员的努力，*时多加注意自己的言行举止。服务力和沟通力两者是相互联系的，服务的时候要注重沟通，沟通的时候就要注意情感以及技巧，要让群众觉得满意。
作为一名党员和社区工作人员，我深知这五方面对于我完成今后的工作十分重要。我会按照这五点，做老实人，办老实事，求真务实，不怕困难，不怕繁琐，不急功近利，不计较个人得失，一切以党和人民利益为出发点，尽心尽力把工作做好。在今后的工作中，我会加强学习业务技能。对于前来办事的居民，我会做到态度诚恳，热情帮助，尽自己最大的能力来帮助他们，让居民感到满意。
短跑是典型的速度、力量性项目，是属于极限强度的项目。运动过程时间短，强度大;在运动中，肌肉表现的最大收缩力量、最快收缩速度和快速力量耐力是短跑的技术和肌肉工作的共同特点。参训学生要具有较高的全面身体素质和专项训练水平，还要有较为完善的技术以及顽强的意志品质。
经过多年的体育教学工作以及体育训练工作，我总结出了一套短跑训练方法。
1.反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。
要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着地方向正，落地轻，有弹性。
2.“同步并列”中速反复跑80~100米，体会摆臂摆腿和着地技术要领。
“同步并列”是指并列同步节奏向前跑进的一种练习方法。一般用二人为一组互帮互学掌握和改进技术，要求两人步长接近，由其中技术好者带技术差者跑。运用中，还要根据不同的训练阶段，针对要解决的主要问题进行组合，如用动作幅度大、放松协调好的带动动作幅度小、情绪紧张的队员。总之，用技术上的长处和优点去带动和影响同伴的错误动作的改进。
要求：动作轻快，有节奏，放松，协调。
3.由慢到快逐渐地，均匀地加速跑60~80米，掌握途中跑的五点要求。
要求：认真注意跑的正确动作，并能把正确动作带进快速跑中不使动作变形。
4.“同步并列”加速跑60~100米，体会大幅度自然快跑的技术。
要求：逐渐地均匀地加速跑出较大速度时，坚持用大幅度轻松快跑15~20米再放松跑下去。
5.“同步并列”上坡加速跑60~80米，体会“抬腿送髋”的技术。
要求：加速均匀，逐渐加大向前用力的动作速度。
6.从站立式姿势出发，逐渐加大跑速，发挥最大速度后，借助惯性快跑20~30米，掌握大幅度放松快跑的技术。
要求：动作放松自然，富有弹性。
7.加大步长跑。
(1)定距减速大步跑60米。
(2)定步增距大步跑30或40米。
(3)后蹬跑转入放松大步跑。
(4)放松大步上坡跑。
要求：要自然大步跑，不要跳着跑，更不要踢小腿，蹬摆充分，幅度大。
8.快速跑，由站立式或半蹲式姿势出发，一开始就像跑50米一样尽快发挥出最大速度，主要改进起跑的加速跑技术。
要求：加大摆臂和抬腿的力量，带动蹬地腿后蹬要充分，跑的距离一般为20米、30米或50米。
9.变速跑：逐渐加快速度跑——顺惯性跑——加速跑——逐渐到放松慢跑。
要求：加速和变换速度的节奏要明显。
10.“行进间”跑30~60米体会大幅度持续快跑的技术，发展绝对速度。
要求：逐渐加大速度后，保持最大速度跑一定距离。
11.下坡跑50~60米。
要求：快速摆腿摆臂，腾空后两大腿积极并拢，动作要放松。
12.两手撑地，一腿后伸，另一腿前抬，膝盖尽量靠近胸部，听信号快速启动跑出。
要求：完成动作的速度快，动作准确。
13.俯卧撑：听信号迅速蹲起起跑练习。
14.两腿平行站立，整个身体前倾，维持不住平衡时，快速向前跑出。
要求：摆臂抬腿要快，臂部不能后坐。
15.原地快速高抬腿，听信号快速向前跑出。
16.慢跑中听信号作单臂支撑半蹲式起跑练习。
17.“行进间”弓箭步走，上体前倾头稍低，听信号迅速跑出
18.听口令做单臂支撑半蹲式起跑练习。
19.听发令起跑30~60米。
要求：严格遵守听枪起跑，养成听枪起跑的习惯，跑时轻快，稳定，直线性强。
20.在60~100米的距离上，每隔30米划一终点线，连续做冲刺撞线练习。
21.从直道进入弯道跑30~60米练习。
22.从弯道进入直道跑30~60米练习。
23.弯道蹲踞式起跑3~60米练习。
24.弯道起跑150米。发挥最大速度后利用惯性的快速跑和下弯道入直道的“自然跑进”练习。
25.支撑高抬腿快速跑练习。
要求：抬腿要高，后蹬要充分，两腿交换频率要快。
26.台阶跑练习。
27.行进间半高抬腿快跑30米练习。
28.间歇跑150米或200米。
29.用不同强度反复跑，如70~85%强度100~500米反复跑，85~90%强度100~200米反复跑，90~95%强度30~100米反复跑。
30.模拟跑：(30米+50米)，(50米+80米)，(80米+100米)。
要求：组内间歇1~2分钟，组间间歇心率降到120次每分钟，每一练习强度接近自己的最好成绩。
注意事项：
(1)掌握好合理跑的技术。
(2)短跑的训练要坚持循序渐进的原则，不能急于求成。
(3)技术训练和专项素质训练要穿插进行。
(4)要掌握好训练运动量和运动强度的节奏。
(5)多采用跑的专门练习，改进跑的技术。
(6)在训练中，要提高跑时的放松能力
庆城县青少年冬训工作计划10
20xx年1月17日xx街道组织开展了20xx年度的党员干部冬训骨干培训班。此次的冬训培训主要分为三部分，分别是“”、“谈党员干部的群众工作能力”、“提升政府社会管理及服务能力的研究”。通过这次的培训，我们对和社会管理有了新的认识。对于如何提高党员干部的群众工作能力，我受到的启示颇多。常州工学院的老师张军从五个方面来谈党员干部的群众工作能力。分别为公信力、目标力、品牌力、服务力以及沟通力。张老师用、生活中的例子以及一些官员说的话来证明这五个方面对于做好一名党员干部、做好群众工作是多么的重要。
公信力指的是良心和恒心。作为一名党员、党员干部做事要凭着自己的良心，遇到困难不能退缩，遇到复杂的问题不怕麻烦，要有恒心，持之以恒，解决事情。目标力是指目标要清晰，要分解。只有清晰具体的目标，才能成为你完成的动力。对于一个目标，要学会分解。任何一个目标都不是能一蹴而就的，要想完成就要学会将目标分解，第一步要干什么、第二步要干什么……先完成小目标，才能完成大目标。对于品牌，_员称号就是个品牌。要树立良好的品牌形象就需要每位党员的努力，平时多加注意自己的言行举止。
庆城县青少年冬训工作计划11
一、指导思想
坚持以中国特色社会主义理论体系为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真学习领会党的十七届六中全会、学习省第十二次党代会、市第六次党代会、区委工作会议精神为主要内容，紧紧联系当前改革发展过程中工作实际，以及党员、干部的思想实际，进一步动员广大党员干部以坚定的信念、创新的精神、科学的态度，满怀激情地投身到教育之中，为推进我校的教育教学质量又好又快发展贡献力量。
二、主要内容
（一）冬训主题
学习贯彻十七届六中全会精神，全面推进农村经济社会转型升级。
（二）教育专题
1、党的十七届六中全会、学习省第十二次党代会、市第六次党代会、区委工作会议精神。
2、新时期亭湖精神、基层党组织建设、党风廉政建设和创先争优专题教育。
3、教育法规、教育教学理论学校。
（三）实践活动：开展结对帮扶活动；开展到困难家庭送温暖活动。
三、冬训对象：
全体党员、干部
四、时间安排：
12月下旬开始，20XX年3月底结束，集中学习不少于5天。
（1）动员阶段：
A冬训工作动员
B辅导报告第一专题
C学习与讨论
（2）学习阶段：
A自学
B1月18日开始学习第二个专题
C民主生活会
（3）总结提高阶段：冬训工作总结。
1月29日到3月30日
五、组织领导：
1、明确领导责任。学校支部书记为第一责任人，各支部书记负责本支部的冬训工作。
2、坚持统筹兼顾。冬训时值岁末年初，各项工作任务繁重，个支部要打破常规，整合各方力量，集聚工作优势，形成发展合力，做到“两手抓、两不误、两促进”。要把冬训工作与学习贯彻党的十七届五中全会精神、深入开展创先争优活动、深化学习型党组织建设、认真制定“十二五”规划与谋划部署20XX年工作等活动相结合，扎实推进，落实到位。
3、注重务实创新。各支部在坚持行之有效的传统做法的同时，要积极探索，大胆创新，改进方式方法，丰富冬训工作的平台载体。
4、强化宣传引导。学校充分利用广播、橱窗、板报等阵地向党员、群众进行广泛宣传，营造浓厚的冬训氛围。学校办公室要印发学习材料，做好冬训报道工作，宣传涌现的先进典型和取得的实际成效。
庆城县青少年冬训工作计划12
主考人员和员工冒着凛冽的寒风，为了能够让下夜班的员工早些回家吃饭和休息，主考人员中午不休息隐受饥饿和乏困坚持深入生产岗位进行认真测验考试。体现出大庆传统和大庆精神的发扬光大。通过考核应继续发扬的主要方面有，大多数技术员认真组织，给每个员工印发复习题，结合生产流程认真精心辅导。大多数员工认为此类考试很有必要，担任20多年的注水岗长刘彦风跟工人语重心长地讲：结合生产实际弄懂这这次的考试题，就能有效保证注水岗的安全生产运行是没有问题的。
庆城县青少年冬训工作计划13
(一)冬训主题
学习贯彻十七届六中全会精神，全面推进农村经济社会转型升级。
(二)教育专题
1、党的十七届六中全会、学习省第十二次党*、市第六次党*、区委工作会议精神。
2、新时期亭湖精神、基层党组织建设、党风廉政建设和创先争优专题教育。
3、教育法规、教育教学理论学校。
(三)实践活动：开展结对帮扶活动;开展到困难家庭送温暖活动。
庆城县青少年冬训工作计划14
三是严明纪律，严格要求。要珍惜这次学习机会，端正学习态度，遵守学习纪律，树立良好的学风，集中精力，把冬训搞好。各支部、各单位要建立相应的规章制度，认真落实，严格操作，不迟到、不早退、不旷课，组织好人员准时参加听课和讨论，形成认真听讲、讨论积极的良好学习氛围。在这里强调一下，冬训期间，各支部中午不得安排含酒精类的酒水。镇干部除参加所联系的村和单位的讨论外，还要注意认真搜集信息，协助各村(场)、各单位做好人员召集及其相关工作。
四是认真学习，注重效率。在这次冬训活动中，我们全体党员干部要以思想有提高，思维有进步，思路有拓展为标准，要虚心向向先进单位学习，向成功的人士学习，要了解群众的想法，清楚所在村的优势与不足，明晰下一步的发展思路，确定明年的工作步骤。
今年冬训的内容，我们将公布在“政府网站”、“社区教育中心网站”等平台上，各支部要安排专人，组织在外流动党员认真开展学习。在组织党员干部认真听辅导、仔细学文件、热烈大讨论、详实做记录的基础上，多思多想多探讨，不能只学皮毛、生搬硬套，也不能就理论学理论、为讨论而讨论，要学有所用，学有所得，不断更新工作理念，不断适应新形势的发展。
五是严格督查，确保效果。每年镇党委冬训文件都对冬训对象提出了明确的要求，要确保参训率，但从近两年抽查的情况看，少数村(场)、单位参训人数不足。各支部今年要加大组织力度，确保参训率。冬训中，各支部要做到六有：即有领导班子，有参训人员花名册，有点名簿，有讨论记录簿，有个人学习记录簿，有冬训小结。镇冬训领导小组将不定期组织抽查，以确保冬训实效。
同志们，-党员干部冬训工作任务重、要求高，各党支部要以良好的精神状态、务实的工作作风、创新的工作举措，扎扎实实抓好这项工作，为建设更高水平小康社会而不懈努力!
最后，预祝全镇党员干部冬训班取得圆满成功!并借此机会，给大家拜个早年，祝愿大家在新的一年里身体健康、生活愉快、合家幸福、万事如意。
看了党员干部冬训活动讲话稿还看了：
庆城县青少年冬训工作计划15
20_年5-6月，开展庆城县20_届中学生综合运动会，幼儿园亲子体育趣味游戏，参赛单位为全县范围内高中、初中、职中、幼儿园。
比赛项目设田径、篮球、排球（高中组）、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳等七大项。在五月底前完成项目预赛，六一前后在庆城中学举行开幕式和各项目决赛及颁奖，同时利用展板、宣传冬奥知识、运动项目文化、反_工作、科学健身知识等。积极动员和组织本地儿童青少年关注“赢动少年”微信公众号参加由国家体育总局青少司作为指导单位的公益性体育活动“让我们跑起来”青少年线上马拉松活动。
20_年7-9月，在建党100周年和8月8日“全民健身日”活动来临之际，组织全县范围的各小学、幼儿园、俱乐部开展体育健身成果展示。小学突出体育教学基础项目开展竞赛，幼儿园以体育趣味游戏为主，体现亲子互动。
20_年10-12月，在全县范围内组织开展儿童青少年体质监测工作，根据检测结果，给儿童青少年开出适合本人的运动健身处方，同时邀请健身专家为全儿童青少年开展知识讲座，开展科学健身知识竞赛。在全县儿童青少年中掀起运动健身热潮，引导儿童青少年积极参与体育锻炼，用实际行动落实儿童青少年每天锻炼不少于1小时。
庆城县青少年冬训工作计划16
通过学习辅导，党员干部对党的十八届六中全会、省市党代会和市委十二届二次全会的新部署新要求有了一个全面了解，对我们来年的工作任务有了进一步的认识；通过专题讨论活动，鼓励同志们相互开诚布公、阐述观点，党员干部之间的关系得到了进一步融洽，基层党支部的凝聚力和战斗力得到了进一步增强。
通过此次冬训，全局上下认清了形势、统一了思想，提高了认识，为我局做好20_年各项工作奠定了坚实的思想基础。在新的一年里，将力量凝聚到实现市委十二届二次全会确定的各项目标任务上来，燃烧激情、争先进位，全力推进全市商务工作健康有序发展。
足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。
一、指导思想
20xx年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练
(一)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
近日，区局组织全局国税干部职工开展春训学习教育活动。这次培训学习活动，对加强队伍建设，提高干部职工的整体素质，促进税收业务技能，具有重要意义。通过集中学习，将春训学习体会总结如下：
一、提高了思想认识
在春训学习活动中，先后学习了省、市税务工作会议精神以及×局长的讲话，学习了有关税收法律、政策和税收工作有关规章制度。对依法做好税收征管工作的重要意义有了新的认识和提高，干部职工春训学习活动，对于加强国税队伍政治思想建设，转变机关工作作风，提高工作效率和质量，依法维护税收秩序，保证全年税收任务的完成，促进全区经济发展都具有十分重要的意义。
二、确保××年税收任务的完成
通过学习也明确××年的工作目标和任务，以这次春训活动为契机，狠抓整改措施的落实，发扬勤于思考、勇于探索、敢于创新、开拓新局面。做到始终坚持刻苦学习，努力工作，坚持依法治税，廉洁从税，以组织收入为中心，做到依率计征，应收尽收，杜绝“人情税”、“关系税”、“过头税”，做好本职工作，为全局税收任务的完成作出积极的贡献。
三、做好整改
本人根据春训活动的要求，重点查找不足，联系工作实际，对遵纪守法、征管执法、岗位规范、工作秩序以及个人的精神面貌和工作作风等各个方面，采取多种形式，有针对性的开展查摆活动。主要存在以下几个方面的问题：一是税收征管业务技能还需要进一步提高;二是各项工作的主动性还待进一步加强;三是不已要满足现状情绪，要不断改进创新精神和开拓意识。针对工作中存在的不足，从以下方面进行整改：一是进一步加强政治学习，认真实践“*”重要思想，用先进的理论武装自己，做到讲政治、讲正气、始终在思想上、政治上同*保持高度一致;二是认真学习税收征收管理有关规定、学习税收法律、法规、政策的规定，努力做到依法治税、公正执法;三是进一步加强税收业务学习，掌握税收基本理论和基础知识， 不断提高自己的知识水*和业务技能，以适应新形势下税收工作的需要，四是进一步加强道德修养，坚定正确的`理想信念，努力改造世界观、人生观和价值观，正确处理各种利益关系，爱岗敬业，廉洁勤政，提高自觉拒腐防变的能力。
通过这次学习活动，继续进一步抓学习、抓税收业务、抓工作措施，为确保全年税收工作任务的圆满完成，推进全区国税事业发展，再做新贡献。
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。
二、工作方针
依据体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、职责分工
(一)成立校园足球领导小组
组长：
副组长：、
组员：体育科组及各班班主任
(二)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
(三)体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。
四、校园足球比赛组织方案
学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级7对7对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。
校级年龄段：1-9年级
活动规程：参照《全国青少年校园足球联赛规程》
五、对开展校园足球活动的要求
(一)由校长亲自负责校园足球活动;
(二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;
(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;
(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;
(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划
每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。
七、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。
根据区教育局机关党委和南洋镇党委《20xx年度党员干部冬训工作实施意见》精神，结合我校实际，制定计划如下：
庆城县青少年冬训工作计划17
尊敬的各位首长，战友们：
大家好！今天，我们在这里隆重召开一年一度的全市消防部队今冬明春岗位练兵动员大会，对今冬明春训练工作进行全面部署和动员。去的一年，我们全市部队在支队党委的关怀和领导下，艰苦创业，扎实工作，奋发进取，矢志拼搏，圆满完成了冬训、重大灾害事故拉动演练、“药博会”安保和执勤岗位练兵大比武对抗赛等繁重任务，以提升部队实战能力为中心的各项工作稳步推进。在激动、兴奋之余，我们展望未来，20_年将是打造消防铁军的关键之年，是全支队全面创优的奋进之年。为把我支队军事训练工作进一步推向深入，我代表全体干部决心做到：
一、全力投入训练，明确岗位职责。思想是行动的指南。今年，我们全体干部要更加深入地学习和领会科学发展观以及关于军队建设的重要讲话精神，认真贯彻执行“从严治警、质量建警”的指导思想。开训后，我们要根据支队今冬明春训练计划，统一思想，明确任务，按照自身的职责分工，带领广大官兵全力以赴投入到岗位练兵中去，确保年度各项训练任务的圆满完成。
二、树立打赢信心，忠诚履行使命。岗位练兵中，我们要立足手中现有的消防装备，进一步强化战斗精神，牢固树
立敢打必胜的信心，积极发扬我市消防官兵艰苦奋斗、连续作战、顽强拼搏的优良传统，克服硬件条件不足等不利因素，做到不怕苦、不怕累、不怕流血流汗，始终保持高昂的士气、顽强的斗志，坚决完成各项训练任务。用战斗力的提升来践行科学发展观，确实履行好保驾护航的历史使命。
三、提升综合素质，发挥引领作用。高科技的武器装备要求高素质的.人才。作为新时期消防部队指挥员，我们要坚持不懈地狠抓学习，特别是高、新、尖的科技知识和消防管理指挥专业知识不能落后，切实提高业务水平，强化综合素质，做一名“军政双通、指技合一”的新时期复合性基层消防中队指挥人才。同时，我们要强化自我训练压力，牢固树立“仗怎么打，兵就怎么练”的思想，把训练场当战场，从难从严要求，身先士卒，甘为表率，练体能、练协同、练战术、练技能，深入研究战法，改进组训方法，切实提升打赢未来消防保卫战的过硬本领。
首长、战友们，训练冲锋的号角已经吹响，时不我待，只争朝夕！我们一定不辜负首长和战友的期望，力争在今年岗位练兵中取得更加优异的成绩，用实际行动为建设平安和谐新亳州而奋勇争先！
庆城县青少年冬训工作计划18
（一）冬训主题
学习贯彻十七届六中全会精神，全面推进农村经济社会转型升级。
（二）教育专题
1、党的十七届六中全会、学习省第十二次党代会、市第六次党代会、区委工作会议精神。
2、新时期亭湖精神、基层党组织建设、党风廉政建设和创先争优专题教育。
3、教育法规、教育教学理论学校。
（三）实践活动：开展结对帮扶活动；开展到困难家庭送温暖活动。
