体校教练员个人工作计划(实用19篇)

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更新时间:2023-12-23 08:50:13 发布时间:24小时内

体校教练员个人工作计划1

今年有幸被分配到小学,在高一一班当体育老师。虽然我感到压力很大,但也在我心里产生了动力,所以我不怕苦,努力做好这四个班的体育课。所以,我做了一个计划。计划如下:

首先,在业务层面。

由于我刚开始工作,和老教师相比,我缺乏实际的教学经验,对教材的理解有些怀疑,对学生也不是很了解。所以,我会积极向老教师特别是董海秀学习,丰富自己专业水平的知识渗透。

第二,在知识蕴涵的数量上。

虽然是本科生,但是他们的知识内容,尤其是低年级的教学知识,远远不够。俗话说,学无止境。所以在日常生活中要处处关注,不断反思和积累教学经验和见解。勤于学习,树立终身学习的理念。

他山之石可以攻玉;他山之玉,可以帮助我们了解前人和他人,了解过去和未来,照顾自己,反思自己,从而收获新的一代。所以,我觉得要做三个研究。

(1)坚持学习、生活、学习,树立终身学习的.理念。

(2)多渠道学习,向书本学习,学习政治思想理论、教育学理论和各种专业知识,增强自己的理论积累;也要学习别人高尚的道德修养和丰富的教学经验,才能取长补短。我认为无论从事什么工作,都要做到最好,为学生着想,努力工作,兢兢业业,无私奉献。

(3)广泛学习和阅读各种有用的书籍,学习各领域的知识和技能,不断构建和丰富自己的知识结构。

三.在教学工作中。

我会积极熟悉教材,不懂就提问,虚心请教老教师,借鉴他们的经验,从而内化和提高自己,积极参与教研活动,认真学习《新课标》,理解新的教学理念,转变角色,把微笑带入课堂,关注学生的全面发展。认真耐心的教每一个学生,把每一节课都教好,让我在以后的教学过程中扬长避短,争取每一次进步打下坚实的基础。努力工作,按时做好计划工作,及时做好临时工作,努力在实践中不断完善和成熟;永远把工作和思考结合起来,在思考中工作,在工作中思考,创造性地工作。在教学方法的改革和探索中,我将充分发挥学生的主动性,改变传统的教学方法。让自己更适应教育改革的潮流。

第四,学生是我职业生涯的主角。

因为我要处理的是小学一年级的孩子,他们有自己独特的个性习惯,这还需要老师的耐心,所以在工作方法上,像今天的教育改革思路一样,要用新的教育理念来教育学生,努力改变过去传统的教育方式,逐步对学生进行渗透德育。

5.协调家长合作,与家长共同努力,把每一个孩子教育好。

父母是孩子的第一任老师,他们对孩子的影响随处可见。

综上,是我新学期的工作。学习计划虽然简单,但我个人认为工作过程中出现了很多事情和问题,需要在工作中解决。可能没有完全写在工作计划里。所以,只有努力,才是做好工作,解决问题的最好方法。我会珍惜现有的工作,有信心做好,努力发挥到最高水平。

体校教练员个人工作计划2

自我评论

工作经验

工作职责和业绩:从事体育与健康课程教育,并组织策划过该校6000多人的田径运动会。包括秩序册的编排,学生报名工作,开、闭幕式安排等工作 尔东培训机构-07 - -09公司性质:教育事业担任职位:教练员 离职原因: --

工作职责和业绩:针对4-13岁少年儿童进行游泳培训工作

教育经历

培训经历

技能专长

2.外语水平:一般、国语水平:良好、粤语水平:良好

3.游泳专长,爱好各种体育运动,并熟悉各项目体育赛事组织编排工作语言水平:英语:良好

体校教练员个人工作计划3

一、热身运动

在进行锻炼之前,要先做20分钟左右的热身运动,让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材:跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉:胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉:背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉:肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉:肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉:腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天,为下一周的计划做准备。

这套健身房减肥计划比较简单,大家也可以参考专业健身教练的建议,为自己量身定做一个减肥计划。

体校教练员个人工作计划4

时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入了新的阶段,新学期我将立足个人发展,做到有目标、抓落实。为自己制定各项计划,根据自己制定的目标和措施,有针对性地把握整体发展方向,为在工作中更好的成长!

一、加强理论学习,提高综合素养

作为一名体育教师,要树立“终身学习”理念,跟随时代的发展,起好表率作用。在新的时代背景下,教学工作也需要有新的改变。理论学习就像动听的曲子一样,越深入,越有韵味,通过学习理论知识,不仅能开拓了视野,还能坚定理想信念,提升修养,不管在生活还是工作中,我们都要把理论学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。

二、更新教育理念,创新教学方法

“好的皮囊千变一律,有趣的灵魂万里挑一”我喜欢这句话,所以在教学中我们要与时俱进,不断创新,增强课堂的趣味性。要跟上学生的步伐,想他们所想,知他们所知,爱他们所爱!需要改变传统的教学模式。那就要求我们要不断学习,不断更新教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面知识,获得新的信息和技能,获得新的.意识,新的观点和新的价值,以便更好地服务于教育事业。

三、科学管理班级,养成良好习惯

教师就像一面镜子,传递的不仅是知识,教养还有善良和正能量。孩子的心灵就像一张白纸,需要正确的引导和灌输,每个孩子都是坠入人间的天使,需要加倍的爱护和疼惜。我总能在孩子呼唤时感受到自己存在的价值,总能在孩子需要时感受到自己付出的那份喜悦,甚至在孩子的笑脸中寻觅到世界上纯真美好的影子。新学期主要负责一年级六班的第三班主任,学生是工作的核心,面对不同个性的孩子,教师应该做到因材施教,耐心调教,让每一个孩子都能有更好的发展空间。积极配合正班主任日常工作,管理好班级事务,尤其是加强午睡的管理制度,制造良好的休息氛围,保证学生的充足睡眠,督促学生积极参与体育锻炼,提高学生的体质,使整个班级团队协作共赢,力争优秀班级体。

四、社团工作

上学期成立了“短式网球”社团,使更多的小学生能够接触和参与网球运动,激发他们学习网球、喜爱网球的热情。本学期将加强训练,通过网球运动丰富学生的业余文化生活,锻炼学生身体素质,磨练学生意志品质,加强学生心理素质,培养学生高雅气质等全面培养和提高学生综合素质的目的。同时,在学习过程中扩大网球运动的知名度,拓展网球运动普及面,提高网球运动普及率,增加网球运动参与人口。

新学期主要以教授网球基本技术(握拍方法、正、反手击球技术、发球技术、截击技术)、介绍网球相关文化知识、学习网球相关礼仪、学习简单的比赛战术和方法,使参与训练的小学生掌握网球的基本技战术,明晰网球运动基本竞赛规则,了解网球相关文化知识背景,遵守网球礼仪和行为规范;其次,网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高地对抗性项目。所以网球的体能训练时最为基础、也是最为关键的环节之一。本学期网球体能训练主要以耐力、爆发力训练、力量、弹跳性、速度、反映能力等素质为主。

五、其他工作

积极撰写论文、教学设计等,积极参加相关教科研活动,配合组内老师完成各项体育赛事的开展。继续完善《基于核心素养下“悦动体育”课程建设的实践研究——以西安高新第一小学为例》课题研究。

教师职业作为一种以人育人的职业,提出的要求是很高的、无止境的。所以,作为一名教师,我要注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为有使命感、责任感的优秀教师。树立学生在课堂中的主人翁意识,学会以发展的眼光看待每一个学生,相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘,做到因材施教。

体校教练员个人工作计划5

1、熟悉场馆器械区。知道所有器械用法。

2、拥有很专业健身知识,有指导会员的能力。

3、了解会员的需求,增肌,减脂,塑形。针对会员要求拟定方案。

4、了解会员的消费水品,从而下手谈课时问题。

5、具有销售的头脑去谈私教,尽量可以下单。

6、注重上课质量和回访会员。

7、注意和会员沟通时的言行举止。

今年是我们健身中心发展非常重要的一年,也是一个充满挑战、机遇与压力的一年。为了增强责任意识、服务意识,并充分认识和有条不紊地做好客服部的工作,特制定本计划。

随着客服工作的不断强化,对客服的管理水平也提出了更高的要求,因此我们要进一步的做好日常工作。

1.加强和规范客服部工作流程,认真审核原始票据,细化与顾客和财务的对接流程,做到实时核算,在办理业务的同时,强化业务的效率性和安全性。

2.倡导人人提高节约的意识,努力做好开源节流,在控制费用方面,加强艰苦奋斗、勤俭节约的作风,不浪费一张纸、一支笔将办公费用降到最低限度。

3.加强内控与内审工作,让员工每月进行自查、自检工作,并做自我总结,及时发现问题,及时纠正错误,让基础工作进一步完善。

4.为加强客服人员的个人素质,着手对客服人员进行培训,培训内容主要针对‘仪容仪表’‘服务的重要性’‘如何服务’‘接待技巧’等几个环节。争取在最短的时间内让客服人员有较大的转变和提升。

5.针对健身中心人气不够旺、知名度不够高的问题需尽快解决,但要提升知名度需要大量的广告资金投入,为解决和提升我们的影响力,减少广告支出,准备开始长期着手健身中心外联工作,联系本地一些知名企业、单位合作,如银行、电信、酒店、旅游、娱乐业等。充分利用当地资源,借力发力,提升我们的知名度、影响力,从而达到预期效果。

体校教练员个人工作计划6

1.负责会员的健身指导和安全防护;

2.解答会员关于健身方面的咨询,健身器械的日常维护工作;

3.私教课的销售及为会员提供专业、科学的健身计划,并按公司要求,完成私教课并有效保管私教会员资料。

2、健身房教练岗位职责

1、帮助会员熟悉并且正确的试用健身器材。

2、帮助会员了解和认清自身的身体状况。

3、以专业的知识在最短时间内帮助会员达到目标。

4、指导会员执行长期的健身计划,帮助会员保持良好的身材。

5、帮助会员远离“三高”食物,安排健康的日常饮食。

3、健身房巡场教练岗位职责

1直接对经理负责,执行经理指令,并向经理汇报工作。

2熟悉所有健身房器械的使用操作规程,监督使用人员的操作方法,发现问题及时纠正,避免设施的不必要损耗。

3能够使用规范语言和动作为客人讲解和示范,并跟进来健身计划会员的情况,迅速反馈会员信息。

4日做好营业前一切本职岗位的准备工作,包括卫生工作。

5对初学本项目的会员,如要求指导,教练应给予规范服务,并对有私训意向的会员积极为其推荐私教服务。

6在会员练习时,要特别注意安全,并有规范的保护、抢救的工作职责。

7营业前结束后要协助私人教练、救生员做好查核及营业汇总工作。

8营业前结束后要对本区域内卫生和保管物品进行整理与清理工作。

9定期对场馆的设备设施进行保养及维修,维持设备的良性运转确保正常使用,并协助清洁工维持健身房的整洁。

10定期进行训练及学习,保持良好的身体形象,提高业务水准。

11会员及宾客建立良好的关系,利用自己与客人服务关系的特殊性,及时将客人的意见建议反馈给上级领导,创造俱乐部良好的形象。

4、健身俱乐部健身教练岗位职责

1,健身教练直接对教练主管负责,执行教练主管指令,并向教练主管汇报工作。教练主管直接向经理负责,执行经理指令,并向经理汇报工作。

2,熟悉所有俱乐部器械的使用操作规程,监督使用人员的操作方法,发现问题及时纠正,避免设施的不必要损耗。 3,能够使用规范语言和动作为客人讲解和示范,并跟进来俱乐部体验的客人,了解情况,迅速向销售人员反馈信息。

4,每日做好营业前一切本职岗位的准备工作,包括卫生工作。

5,对初学的会员,如要求指导,教练应给予规范服务,并对有私训意向的会员积极为其推荐私教服务。

6,推广并销售与健身有关的俱乐部内现有的系列产品。

7,在会员练习时,要特别注意安全,并有规范的保护、抢救的工作意识。

8,营业前结束后要协助店长做好查核及营业汇总工作。

9,营业前结束后要对本区域内卫生和保管物品进行整理与清理工作。

10,定期对场馆的设备设施进行保养及维修,维持设备的良性运转确保正常使用,并协助维持健身房的整洁。

11,定期进行训练及学习,保持良好的身体形象,提高业务水准。

12,会员及宾客建立良好的关系,利用自己与客人服务关系的特殊性,及时将客人的意见建议反馈给上级领导,创造俱乐部良好的形象。

5、健身俱乐部总教练岗位职责

1.接受俱乐部总监督导,向俱乐部总监负责;

2.对健身教练的督导管理工作;

3.合理安排人力资源,完成本部门事务性管理工作;

4.做好部门间与内部协调工作。

5.配合俱乐部培训计划,做好部门培训工作;

6.安排健美操课程,保证俱乐部的课程正常进行;

7.鉴定有潜质教练,协助俱乐部招聘健身教练;

8.协助俱乐部总监共同对外宣传推广活动;

9.创办新的集体健美项目;

10.熟悉会员并保持良好客际关系;

11.负责管理俱乐部所有器械的维护和检查工作;

12.负责会员在训练中安全与急救工作。

私人教练主管年度工作计划

体校教练员个人工作计划7

尊敬的党组织:

您好!

此刻,我怀着激动的心情郑重地递交我的入党申请书,希望自己融入党的大家庭,这是我在入党前对人生的一次宣誓。作为生在红旗下,长在红旗下的新一代,我知道,是中国_领导天下人民正在一步一步走向强大,我信赖,我们的党是巨大的,是最有盼望的,我恳求融入到这个巨大的团体之中,更好地为社会配置着力。在父母影响下,从小学开始,我就开心作育本身的政治头脑觉悟。

首先,我要不断的提高自我、完善自我。盼望着从思想上积极的加入中国_。中国_是代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国广大人民的根本利益。党的根本宗旨和唯一宗旨是全心全意为人民服务。中国_是立党为公、执政为民、求真务实、改革创新、艰苦奋斗、清正廉洁、富有活力、团结和谐的马克思主义政党。广大党员干部是实践社会主义核心价值体系的模范,是共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者,科学发展观的忠实执行者,社会主义荣辱观的自觉践行者,社会和谐的积极促进者。没有_,就没有新中国,这就是入党积极分子申请书范文。

其次,身为运动协会中的一员,我觉得既光荣又神圣,必须始终保持饱满的学习热情,思想上要认识到祖国在培养我,需要我去贡献力量。我要以实际行动来加入党组织,面对当前形势社会主义现代化建设是全党的中心任务。时代在前进、事业在发展,党和国家对各方面人才的需求越来越。认真学习各种科学知识,积极参加社会实践活动,充分利用在校期间掌握素质提高。抓好本职任务同时,注重个人修养和形象。我时刻以严字要求,了解社会发展,对运协组织的活动积极参与,根据要求锻炼体质、心理。遵守运协的纪律和规章制度,团结队员,维护集体荣誉。

再次,我成长在红旗下,从小就受到党的领导和社会主义思想的教育和熏陶,坚决拥护党的路线、方针和政策。遵守国家的宪法和法律,自觉投身于建设有中国特色社会主义伟大事业。同时,把爱祖国、爱人民的高尚情操体现在为人民服务上,愿为振兴中华做出自己的贡献。

通过学习党章,我认识到:知识分子作为工人阶级的一部分,必须以实际行动体现全心全意为人民服务的宗旨,充分发挥自身创造才能。在新的历史时期,随着改革开放的不断深入,面对当前形势多样化,党的先进性总是具有鲜明的时代特征。我国社会主义建设始终坚持把人民的根本利益作为出发点和归宿,通过发展生产力不断提高人民群众的生活水平。发展社会主义市场经济体制关系到国家综合国力的增强,符合先进生产力的发展规律,必须敏锐地把握这个客观趋势,为实现党现阶段的基本纲领而奋斗。

我要树立共产主义的远大理想,努力下学习,尽快掌握各种科学知识。我始终坚持以高尚的思想道德要求来鞭策自己,不懈努力扎实做好每一项工作,正确认识改革开放过程中出现的各种矛盾和问题。全面深刻领会讲话精神。始终不渝地改造世界观、追求真理、坚定马克思主义信念,适应未来科技发展的需要。

最后,通过党这个大熔炉不断提高思想政治觉悟。同时,着眼于维护国家的主权和利益,把改革开放和科技进步作为动力,脚踏实地完成党交给我的任务。

请党组织在实践中考验我!

敬礼!

申请人:xxx

xxxx年xx月xx日

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体校教练员个人工作计划8

一、指导思想:

全面贯彻党的教育方针,认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神,积极推进素质教育,强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高质量,坚持“三个面向”,坚持育人为本,坚持树立“健康第一”的思想,提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平,通过形式多样的教学手段,培养学生对体育的兴趣和爱好,并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础

二、工作目标:

1、坚持学校体育工作的改革方向,以提高学生整体素质为根本宗旨,注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力,激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。

2、树立“健康第一”的指导思想,以增强学生体质为目标;面向全体学生,切实把学校体育工作落到实处。

3、加强对学校体育工作的领导,认真贯彻体育工作条例,落实新课标精神。力争使我校体育工作进入先进校行列。

4、重视体育工作,充分发挥各种资源,开发体育方面的校本课程,重点培育优势项目,如足球,篮球,羽毛球,乒乓球。发展学生兴趣、爱好和特长。

5、加强学校体育教师基本功的培训工作,围绕体育课堂教学,提高体育教师素质水平。

三、建立健全管理机制

㈠成立体育工作领导小组

建立以校长、教导处、主管领导、完小负责人、体育教师、班主任这样的工作体系。

校长负责全面的领导工作。

教导处主管领导负责工作计划的制定,措施的执行,全面工作的指导、督促、检查。

完小负责人负责本校体育工作的指导、督促、检查。

体育教师、班主任负责各自具体工作的落实。

㈡召开专门会议研究学校体育工作

每月组织体育教师召开研讨会,研究体育工作,对上月工作进行总结,找出不足及出现的问题,全体教师协商,拿出解决方案。避免以后出现类似问题。

㈢加强体育教研活动

1、加强理论学习,工作研究,提高工作效率,使付出与成绩成正比。采取走出去请进来的方式,努力提高学校体育工作水平和教师的教育教学能力。

2、坚持每周一次教研组活动,全员参与进行教研活动,努力开创工作新局面。

四、具体工作:

1、认真贯彻落实体质健康标准,做好学生体质健康检测,并及时把情况反馈给学生、家长。

2、开展群体性的体育活动,增强师生体质,坚持每天学生体育活动1小时,保证两课(体育课、课间体育活动)两操的时间和质量,并坚持每天检查评比。努力提高师生参加体育锻炼的自觉性,并逐步养成良好体育锻炼习惯。开展丰富多彩的校内体育比赛。学生每月都要有一次体育比赛活动,如足球,篮球、跳绳、踢毽等比赛。加强教师的身体锻炼,每周组织教师参加体育活动,增强教师的身体素质。

3、加强体育课的研究,认真学习新课标,熟读教材,每位教师要能熟练掌握自己所教班级的教材内容,而且在教研组活动中,每位教师要把自己所要教的内容认真归纳,系统梳理。每位教师还要积极参加教科研活动,积极撰写论文,用理论知识武装自己,做到教学教研齐头并进,克服体育教师在教科研上欠缺的老 毛病。教学要从每节课入手,认真研究,把上好每节课作为最基本的要求。要认真研究教材,改进教学方法,提高体育课教学效果。积极参加校、区课堂教学、教案评优活动,授课教师每人每学期要上1节研究课,新任教师要上好三轮课。

4、加强运动队训练,每位任课教师要进行运动队训练,在加紧训练的同时要注意运动队的梯队建设,确保我校优势项目的发展,争取在其他项目上有所突破。在训练中,各位体育教师要科学,系统地进行训练,每周训练要有计划和安排。做好充分的准备工作,参加市里组织的各项比赛。

5、加强常规训练,特别对是学生队列、广播操的训练。本学期要加强新操的教学和强化,借此来提升我校的课间操的质量。继续强化我校的大课间活动,细化体育教师和带班教师的职能,体育教师组织大课间活动,各位班主任和带班教师要对本班学生进行管理,做好本班活动的布置与安排,学生活动要井然有序。使之成为展示学校形象的窗口。

6、充分准备,仔细策划,开好学校的运动会,运动会要求项目要有趣味性,要面向全体学生,做到竞技与趣味相结合,争取做到人人有项目,要让学生体会到参加运动会的乐趣。

7、体育教师充分利用体育场地、器材,做好使用记录。在体育课或体育活动前,做好准备工作,检查体育器材的安全性,消灭不安全隐患,在活动中加强学生的安全教育和保护,避免出现事故,发现问题及时处理或上报,出现问题,找学校负责领导协商解决。

8、加强学生的健康教育,上好健康课。

总之做好一个体育老师不好当,但是我会努力的,这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助,让我如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系,我为自己的成果感到骄傲。

体校教练员个人工作计划9

在北京冬奥会之后,学生对体育的热情非常高,作为一名体育教师,在学校里一定要把学生的体育成绩提上去,学生在努力学习的同时,把身体锻炼好,让他们健康的成长。为了实习这一目标,特别制定本学期工作计划:

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,以提高学生综合素质为根本。以生本课堂为重点深化体育课堂教学、体育校队的训练优化,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好田径队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、教学措施

1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操、视力防控操。

2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的身体素质达标合格率。

3、关注学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教师基本工训练。从上课的常规、备课教案、课前的准备开始。

5、以据学生的特点,体育组要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

6、体育组要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

7、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体育活动,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

三、工作任务及要求

1、抓紧抓好运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

长期坚持运动队的训练是我校的体育重点工作之一,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。体育训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的.训练。

2、抓好“两课两操两活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

“两课两操两活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操两活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,课后反思不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量,在常规课的基础上认真准备公开课,认真磨课保证公开课的质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织本学期体育重点活动运动会和体育节,要求每一位体育教师认真安排好活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

3、抓好工作,注重教材的培训学习和教师基本功的训练,注重领会教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质和教师的体育技能。

相信只要通过我们的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。

当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要对每位学生负责的态度做到最好,让每一个学生都能够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!

体校教练员个人工作计划10

1、认真贯彻落实体质健康标准,做好学生体质健康检测,并及时把情况反馈给学生。

2、开展群体性的体育活动,增强体质,坚持每天学生体育活动1小时,保证两课(体育课、体育活动)两操的和质量,并坚持每天检查评比。努力提高师生参加体育锻炼的自觉性,并逐步养成良好体育锻炼习惯。开展丰富多彩的校内体育。学生每月都要有一次体育比赛活动,如足球,篮球、跳绳、踢毽等比赛。加强教师的身体锻炼,每周组织教师参加体育活动,增强教师的身体素质。

3、加强体育课的研究,认真学习新课标,熟读教材,每位教师要能熟练掌握自己所教班级的教材内容,而且在教研组活动中,每位教师要把自己所要教的内容认真归纳,系统梳理。每位教师还要积极参加教科研活动,积极撰写,用理论知识武装自己,做到教学教研齐头并进,克服体育教师在教科研上欠缺的老 毛病。教学要从每节课入手,认真研究,把上好每节课作为最基本的要求。要认真研究教材,改进教学方法,提高体育课教学效果。积极参加校、区课堂教学、评优活动,授课教师每人每学期要上1节研究课,新任教师要上好三轮课。

4、加强运动队,每位任课教师要进行运动队训练,在加紧训练的同时要注意运动队的梯队建设,确保我校优势项目的发展,争取在其他项目上有所突破。在训练中,各位体育教师要科学,系统地进行训练,每周训练要有计划和安排。做好充分的准备工作,参加市里组织的各项比赛。

5、加强常规训练,特别对是学生队列、操的训练。本学期要加强新操的教学和强化,借此来提升我校的课间操的质量。继续强化我校的大课间活动,细化体育教师和带班教师的职能,体育教师组织大课间活动,各位班主任和带班教师要对本班学生进行管理,做好本班活动的布置与安排,学动要井然有序。使之成为展示学校形象的窗口。

6、充分准备,仔细,开好学校的,运动会要求项目要味性,要面向全体学生,做到竞技与趣味相结合,争取做到人人有项目,要让学生到参加运动会的。

7、体育教师充分利用体育场地、器材,做好使用记录。在体育课或体育活动前,做好准备工作,检查体育器材的性,消灭不安全隐患,在活动中加强学生的安全教育和保护,避免出现事故,发现问题及时处理或上报,出现问题,找学校负责领导协商解决。

8、加强学生的,上好健康课。总之做好一个体育老师不好当,但是我会努力的,这么多年的工作经验给我提供了极大的,让我如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系,我为自己的成果感到骄傲。在以后的工作中我一定会更加的努力工作,不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望,他们的关注是对我的压力和对我的动力,我相信我做的会更好的。

体校教练员个人工作计划11

新年的鞭炮声送走了20xx的严冬,迎来了20xx 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作,新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展,特制定以下教学计划。

一、教育教学:

作为教师,教育教学是我的基本工作,本学期我将带领学生进一步认识体育世界,按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授,并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂,增加体育课的趣味性,调动学生的积极性。除此以外,上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验,我将保留上学期教学过程中的优点,并反思和弥补不足,不断思考和改进自己的教学方法,认真研读体育教材,以次丰富自己的专业知识,提高业务水平。

二、学生管理:

新学期的开始,应狠抓课堂常规,要求学生遵守课堂秩序,不迟到早退、列队做到快静齐,不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点,实行位。不仅是体育课,包括放学路队,做操路队都要做到以上要求,让学生养成走路不说话的'好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通,通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理:

本学期我仍担任二三班的副班主任,在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通,积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心,做到耐心聆听,热心帮助。并严格要求自己,以身作则。

四、个人要求:

本学期我要不断丰富自己,作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够,我会积极阅读各类专业书籍,学习各种新知识、新技能,不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉,除了专业书籍的阅读,我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习,学习他们的教学经验,和师德修养,以达到取长补短的目的。

20xx让我们和学生共同努力,展现一个面目一新的春晓,让我们打马向前,遇见更好的自己。

体校教练员个人工作计划12

一、指导思想:

坚持“以人为本”的理念,倡导务实、创新的精神,牢固树立“健康第一”的指导思想,不断深化体育新课程改革,关注学生主体地位的落实,关注体育运动技能教学认识的提高,关注学生学习方式的转变,关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的'深入开展,进一步规范体育常规教学管理,加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师,服务于学校的理念落实到实处。

二、目标策略:

1、注重教研方式的转变,关注教研的互动性与实效性,研究提高教研实效的方法与策略。

2、树立正确的运动技能教学观,体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高,要注重自身学科素养的不断提高,以适应体育教学改革的需要。

3、关注学生学习过程的表现,注意体育教学评价的研究,因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。

4、重视个人教学反思,重视教学经验的积累与总结,主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略,以问题意识的培养,不断提升自己的教育教学能力,形成自己独特的教学风格,努力向科研型教师转变。

三、目标任务:

1、扎实推进体育课改工作,树立正确的体育运动技能教学观,做到有的放矢的开展课改工作。

2、抓好体育教学常规管理,规范课堂教学,规范备课(做到课前复备,课后有反思)要求教师关注体育教学艺术,关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课,力争取得优异成绩。

四、主要工作:

1、认真解读《小学生体质健康标准》,做好学生的测试工作,并做好数据的汇总、上传工作

2、认真做好学校“二操(早操、眼保健操)一舞(校园课间舞)二课(体育课、活动课)”工作。

3、组建好学校跳绳并实施训练。

4、开展学校趣味运动会。

体校教练员个人工作计划13

每次训练前热身5~10分钟,建议使用跑步机,并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。

第一个月

第一、二周:

周一、训练部位:胸肌中部、肱三头肌。

杠铃平卧推2×20RM

哑铃飞鸟2×20

拉力器夹胸2×20

蝴蝶夹胸2×20

重锤下压2×20

哑铃俯身臂屈伸2×20

周三、训练部位:背阔肌、肱二头肌。

重锤坐姿下拉2×20

坐姿划船2×20

站姿哑铃俯身划船2×20

站姿杠铃弯举2×20

坐姿哑铃弯举2×20

周五、训练部位:三角肌、腹肌。

杠铃坐姿推举2×20

哑铃前平举2×20

哑铃侧平举2×20

哑铃俯身侧平举2×20

仰卧起坐1×25

山羊挺身1×25

周六、训练部位:腿部。

深蹲2×20

腿举2×20

坐姿腿屈伸2×20

俯卧腿弯举2×20

提踵2×20

以上动作全部为“RM”重量,组数可以在1~2组之间调换,根据自己实际情况决定。适合前两周训练,一般情况下,训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛,但是每次训练后都会有酸痛感,时间在每次训练后两天之内。训练后30~60分钟吃1~2个鸡蛋,1个50~100K面包,喝100~200ML牛奶或水。有不能独立完成的动作可以通过同伴的辅助完成。(dfbzjyq工作室)注明文章出处

3~4周开始训练2~3组,每组12~16RM。

第二个月训练强度增加到3~4组,每组8~12RM。

第三个月开始再增加个别动作,强度适当调节,8~12RM和6~10RM相对调节,必要时可以使用金字塔式训练,更大极限刺激肌肉。此计划适合初学者训练,之后需要更全面一点的中级训练计划。

体校教练员个人工作计划14

---中心小学20--—20--学年度校园足球工作计划

一、指导思想

1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;

2、以增强学生体质,培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;

3、打造校园足球文化,发展足球后备人才。

二、工作方针

加强领导,明确分工,李校长负责全局,王校长具体主抓,班主任和体育组紧密配合,搞好校园足球活动。

三、成立校园足球领导小组

组 长:---

副组长:---

组 员:-------

四、活动内容

1、做好家长工作,征得家长的理解与支持;

2、学校代表队训练:每周二、四下午放学后(_负责);

3、体育课中每周每班上一节足球活动课;4、本学期末适时举行一次班级联赛。

五、具体要求

1、相关人员要认真负责,搞好各项足球活动;

2、注意安全,防止发生意外事故;

3、选拔足球苗子,有针对性训练;

4、大力宣传足球活动的开展。

六、活动经费

按上级要求学校从义保经费足额支付,另一部分向上级申请拨付。

七、奖励措施

1、奖励获得年级组第一名的班级;

2、年级组最佳射手一名;

3、老师组织训练活动计算工作量,纳入绩效考核之中。

体校教练员个人工作计划15

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条例》,广泛宣传“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标,切实加强师资队伍建设,发展课外体育活动,加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力,增强学生的体质,提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系,注重体育与健康相结合,培养学生的兴趣,充分调动学生的创新意识,以体育实践为主,并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识,逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯,能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律,团结、勇敢、顽强,积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导,使学生知道不良情绪对体育活动的影响,同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作,同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语,同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的'成绩,提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑:进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极,逐渐增加步长、步频,动作协调、快速。

2、跳跃:进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台,落地小腿前伸。

3、投掷:初步会退铅球技术,掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课,抓好体育教学常规,认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的游意义,学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练,强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准:优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

体校教练员个人工作计划16

体育教练个人简历模板

想要从事体育教练工作的朋友,在求职时带上简历去应聘,不知怎样写,别担心,下面就有份简历模板供求职参考:

个人照片

英语水平:通过《高等学校英语应用能力考试》A级考核

计算机能力:通过全国计算机等级考试一级MS Office考核,熟悉Office操作

其他技能:1、网球教练技能,多次网球教练、陪练经验;

2、各类体育比赛的`组织与策划能力;

3、良好的人际交往沟通能力、组织策划能力和学生干部管理能力,多次组织学院/校同学参加学校和社会上的各种志愿者活动;

4、敏锐的市场洞察能力和自我谋生能力,大学生活凭借自己的市场观察能力实现完全自给自足。

更多:体育教师个人简历模板体育运动教练求职简历模板

体校教练员个人工作计划17

一、指导思想

以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围,争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准,上好体育课,增强体魄,心理、社会适应能力。

2、开展课余训练,培养体育尖子,为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动,推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份:

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”:倡导读书,加强学习,学习新理论,新知识,相互交流和总结经验,改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想,更新知识层面,与时俱进,着重提高教师的自身素质。

5、抓早操,抓队列,加强早操队列的评比和检查力度,使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份:

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育,在学生中开展安全活动教育,对学生进行安全知识的传授,增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份:

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份:

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份:

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

体校教练员个人工作计划18

20xx年11月,卓越健身会所经过两个月的全面升级进入试营业期,此次开店无疑具有对天水地区健身行业里程碑的意义。当然,这次新店升级我们投入了每一位同事的热情与汗水,大家都知道这次新店的不易,所以在此,我作为教练部经理,向卓越健身会所店长及总经理汇报11月份教练部工作计划,计划内容如下:

一. 教练部工作关键点

1.会员安全:在俱乐部内部的会员,我们教练应进行无差别的服务,这种服务就要在保证安全的基础之上来开展,在对会员进行指导的同时,告知每一位使用的会员,每一种器械都具有一定的危险系数,通过我们教练的指导保障会员的安全或者相应的降低这种危险。

2.对会员进行器械指导:在本次新店升级过程中,增加了许多组合器械,对这批器械,在我们教练对其有较深的掌握后对会员进行详细的解说以及指导,另外加强我们教练的专业水准,以其专业的表达来使会员感受到我们的服务。

3.体适能测试:我们在新会员入店的时候,对会员承诺的体适能测试(以下简称体测)要如实完成,在十一月中,会将会员的体测纳入每天的工作计划中,而且会根据每一个教练完成的体测数目作为考核教练水平的指标之一。

4.制定健身计划:在对会员进行的体测之后,根据每位会员的身体指数,制定大概的训练计划,这份计划应该具有它的唯一性。

5.跟踪计划执行:在对会员制定的计划要具有一定的督促性,相应的会员完成结果,本身就是对教练工作的一种肯定与认可,所以跟踪计划执行是一个必不可少的.环节。

6.与会员交流:根据以上的几条,应该已经和会员建立起了一定的交流,在和会员的交谈中,我们可以发现很多有利我们工作开展的方式方法,同样,在和会员交谈中,确定我们的私教意向客户,针对这些会员进行详细的指导与介绍。但是在和会员交谈中要注意语言的表达方式与避开一些隐私话题。

总体上,保证每一位教练从细节入手,完善自我的服务质量。

二.教练部工作安排

1.每天早上上班应擦拭器械,检查器械的安全性能,整理当天需要准备的体测设备。

2.将教练部成员分两批,一批来服务会员,进行器械指导与完成当天训练计划,另一批打电话邀约,预约第二天体测会员。

3.中午分两班来吃午餐,在中午需留守教练来进行值班,各员工之间协调,避免出现空岗。

4.每周一下午进行培训,对销售私教与团体收费课程的开发进行意见整理,另外对每个教练进行评估性的考核。

5.对教练的巡场区域进行划分,在每天的高峰期保证有教练的指导与保护。

6.在下班之前,整理好当天会员的使用的器械,摆放整齐,对当天工作时出现的问题进行汇总,抽出十分钟时间进行解答与探讨,确保第二天工作有条不紊的进行。

7.要求每位教练严格遵守公司的相关规章制度,杜绝出现有损教练身份的事项。

三.教练部销售任务

1.卓越健身会所现有教练14名,每人每天完成2个体测,每人每天邀约客户2批,当天如没有完成,累计到第二天。周末进行核对,如没有完成,对其进行降职处罚。

2.每位教练对会员进行排查,对其有私教意向客户进行谈单,每人每天完成3个以上会员谈单,并做记录。

3.现有教练中可以担任私人教练的5名,对其五名每人每月完成私教至少一单,课程在十节以上,总体当月为至少50节私教课程,总金额至少为5000元。现有私人教练课时统一为100元/节,如当月完成任务或销售优秀者,可考核提高课时费用。

另:对于团体私教课程的开发还在进一步的市场调差与制定过程中,暂不列入工作计划中。

本计划只是本人一些粗浅的想法,文中的一些观点在此提出,希望店长及总经理还有各位同事提出指正,如有不妥之处,请提出宝贵意见。

体校教练员个人工作计划19

一、抓好早操间操工作。增强学生组织纪律观念,有效提高学生的身体素质。大课间活动是学校体育工作的重点,其质量的好坏讲直接影响学生的身体素质及健康指标,尤其作为学校的'门面,文明更样该抓好该项工作。四月份,成功迎接教育局对大课间活动的验收。

二、认真组织课外活动。组织好今年的春季运动会。做好筹备工作,组织训练,争取在迁安市春季运动会中取得优异成绩。

三、特长生训练。特长生加试就一个月的时间,如何有效的选材,训练,让更多的学生能够通过特长有学上,有好学上,成为了我目前面临的问题。我相信,我一定认真学习,虚心请教,积极训练,带好我的训练队。

四、九年级体育加试工作在4月底进行。今年的学生身体素质差,基础薄弱,我必须付出更多的努力。要上好课,想45分钟要效率。抓好优生,抓住差生,让她们在自己的基础上更近一步。

五、做好课堂教学。八年级体育是基础,今年,对八年级进行实心球,立定跳远的教授。初步做好训练。加强学生的组织纪律观念,严把纪律。确实提高上课的效率。

六、篮球训练。6月底迁安市篮球赛,文明要提前做好谋划,组织训练。希望在比赛中取得好的成绩。

时间紧迫,任务繁重,但是我会对学生负责,对学校负责。真抓实干,确实圆满的完成本学年的各项工作。

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