一个人拥有了自信对他的交际能力的提高是有帮助的。我以前读小学的时候总是非常消极，总是那么不自信，所以那个时候我总是没有朋友，总是觉得很孤单，后来我开始读初中了，在初中的时候我的新班主任发现了我不自信，于是她就开始帮助我寻找自信，后来在她的帮助下我学会了自信，于是我觉得以后好好学习，将来考一个好大学，有了这个理想，我是越来越自信。后来我也开始和同学们说话，渐渐地过了一段时间我发现自己的交际能力开始提高了。这一切都是多亏了我自信。
一个人拥有了自信做事情才会一丝不苟。我们国家有很多的奥运健儿，他们都是中国奥运会里的英雄。他们在奥运会场里比赛，都多亏了他们的自信。因为他们在比赛之前都是天天都要过着艰苦训练的日子，这种日子他们能挺过去，那都是源于他们自信。我们都是知道在训练的时候是非常累的，同样的动作有时候要一天重复做无数次，普通人恐怕还没坚持一天就受不了了，可是奥运健儿却能坚持下去，他们就是英雄啊。这样英雄们做事一丝不苟才会坚持啊。
我们大家都是需要自信的，拥有了自信不仅能提高我们的交际能力，还能让我们每一个人做事情都一丝不苟，除此之外还有非常多的益处，就像大海一样的多。
