关于早上5点晨跑作文初三600字9篇
晨跑的路上,充满着生机与活力;晨跑的路上,带给了我们健康的体魄,积极的心态。热爱晨跑吧,让它伴着我们走向未来的路。以下是小编整理的早上5点晨跑初三作文600字,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇1)
我爱跑步,是因为爸爸曾经告诉我:“人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑。”
小时侯,我不喜欢跑步,跑步很枯燥,不如其它运动那么有趣。不知什么时候,爸爸看出了我的厌跑心理。有一天,他半开玩笑地问我“要不要早上起来和我一起跑步”。我说“要”!还很认真地让妈妈第二天早上五点半叫我起床。
第二天早上我异常激动,五点半准时起床跟着爸爸去跑步。可是,跑着跑着爸爸越跑越快,逐渐地把我甩得越来越远,我心里多少还有些害怕,但只能硬撑着,只是看到小区那片小树林的时候,我却再也不敢往前跑了,于是,待在路边歇脚等爸爸回来。就这样,跟着爸爸“三天打鱼,两天晒网”地开始了我的跑步生涯。爸爸一直在旁边鼓励我说:“刚开始跑不在乎快慢,只要能坚持下来就是胜利。”我就这么咬着牙,一次次超过我自己所定的目标,我觉得我再也跑不下去了,每次跑步结束就像脱了一层皮,累得要命,简直就要崩溃了。我想放弃,停下脚步来,但每次停下来就会想到爸爸的话:“人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑。”自己也不甘人后,而我怎么甘心败在自己的手下?因为败在自己的手下,不是一个能力的问题,而是一个意志力的问题。我已经不记得我的脸上流着泪水还是汗水,但我最终还是战胜了自己。
我爱跑步的习惯一直坚持着,虽然不天天跑,碰到天气不好的时候,也不可能天天去跑,可只要有一段时间没跑,心里便总会惦记着,有时候趁着课外活动,我也会在学校的塑胶跑道上跑。红色的塑胶跑道,像长长的红地毯,踏上去舒适而轻柔,不用担心脚裸会轻易受伤,而跑完以后,那全身舒心透了。跑步也为我带来了荣誉,每次学校运动会女生长短跑我都会轻松拿到冠军,老师还说我是我们班的骄傲呢!
我爱跑步,跑步总能让我悟到些做人的道理:人的一生从爬到走,一直到跑,你面对的只是自己,人生就是和自己赛跑,关键就是你要坚持。你就是自己人生最大的赢家!
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇2)
“__,3分25秒;___,3分32秒……”体育老师在终点线掐着秒表扯着嗓子一个接一个地报着800米的测试成绩。“石易乐……”我只隐约听到老师叫到我的名字,可我的成绩是多少,浑身无力直喘粗气的我一点也听不清。能跑到终点,我已下了最大的决心尽了生平最大的力了,因为这是我进初中后第一次跑到终点。此时我仿佛已坠落到了地狱的深渊。
成绩会是多少呢?上天保佑,希望能有个及格。回到教室,好友小静告诉我说:“易乐,你4分25秒。”“班倒数第三。”多嘴的小杰嘲讽了一句。周围的同学一阵嘻嘻哈哈声,异样的眼光让我感到浑身不自在。
“唉——”我一下子趴在课桌上,像个布偶,丢了魂,泄了气。
又不及格!真丢脸。长跑不过关,这学期的评三好生又要“黄了”。不行!从明天起我得进行晨跑!虽然此时我还是有气无力,但大脑仍高速转动着。
第二天,我早早地起了床,胡乱抹了把脸就匆匆下楼。背后传来妈妈的唠叨声:“这丫头今天怎么啦?”“她说今天开始要晨跑了,心血来潮吧!我陪她跑。”爸爸跟在我后面回应着妈妈的话。“哼,才不是呢!你们看着吧,我会坚持的。”我心里嘀咕着。
第一次晨跑,我鼓足了劲!半圈,一圈,看来晨跑也不是很累嘛,挺好玩的。一圈半,哎呦,腿不听使唤了,气喘不过来了,终于撑到跑完800米,感觉还真累。
接下来几天,真是种煎熬。小腿肚好酸呀,走起来都有点痛,脚像踩在棉花上一样。跑时速度也慢了许多。每天跑完后的一句话就是:“累死我了。”总会一屁股坐在石椅上,汗流浃背,口喘粗气。爸爸就会不疼不痒地说一句:“坚持啊,同学的嘲讽可不好受的呀!”我无奈只好坚持着。
有一天早上天空飘起了雨丝,我躺在床上一阵窃喜,今天可以不跑了。这时爸爸的问候语传了进来:“长廊里不是也可以跑的吗?该起床了。”妈妈的话更激人:“飘几点小雨怎会挡住我们易乐的跑步呢?”没办法我只好沿着长廊跑了十个来回,又跳了200下绳,应该不比晴天的运动量少。
几个星期下来,我忽然觉得晨跑腿不酸了,跑完全程也不觉得累了,速度也快了许多,于是又给自己加了量——每天多跑一圈。
期末,又到800米测试了。我奋力地追赶着前面的同学,跑完时竟不感到很累。成绩出来了,哇,3分35秒,整整提高了50秒呢!虽然在班里这个成绩不是很好,但对于我来说,已是个巨大的飞跃。这进步还得感谢揶揄我嘲笑我的人,正是他们激发了我的潜能,让我完成了一次蜕变。
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇3)
在步调紧张的生活中,休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际,透过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是--跑步。
为了训练跑步速度,加上我天生就是热爱运动的体育健将,所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑,可以训练速度,秒数可以在更快;长跑,可以训练心肺耐力,学会如何调整自己的呼吸。跑步,可以放松心情,心里有任何的不愉快,感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时,即使汗流浃背、汗如雨下,却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中,虽然看似贫乏无趣,但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风,轻拂过我们的脸颊,热情的太阳,将他的光芒照耀在我们的身上,感受到特别的温暖、舒适。有时,我们全家还会一起嬉戏、互相追逐,徜徉在愉悦的操场上,彷佛全世界的人都与我们一同庆祝,就算不是特别的节日,但能一起跑步、一起运动,即是一件快乐的事情。
跑步的.时候,我就像飞快的羚羊,奔驰在大草原中,尽情的飞奔着不受拘束,自由自在。跑步,既能促进身体健康,又能达到我需要的目标;跑步,既能享受亲子之游趣,又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动,当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢!
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇4)
下午,久违的阳光舒心的挥洒着,慵懒的人群躺在汉江边的草地上享受着三月桃花盛开的香味。阳光,多少言情小说的开头就是在盛夏午后校园林荫道上开始上演了。而慵懒则是一名女作家用来形容性感和可爱的最佳表达。
今天是开学来第十四天跑步,整整两个小时都被阳光溺爱着,太爽了,全身的每个细胞都在阳光里高声歌唱,就像手机充满了电,我体内的太阳指数满格。可惜,晚上一个人睡,没人能享受到我如太阳能板的身体,哈哈!高中的时候总喜欢写一些小诗,总是认为自己能吸收阳光月色,能在夜里静静释放自己的阳光和浪漫,哈哈!现在是胖了,有太多的脂肪了,也不需要太多浪漫了。
左手。右手。
这是个梦,右手的坚毅,勇敢,固执,紧紧牵着左手的诗意,唯美,精致。
这就是我的右手和左手,我的第一层梦境,有两个夏雨晨,不同的个性和志向,简单可以分为明显的男性特征和隐约的女性特征,从而决定了我生活的丰富性。
思维发散以下,仅以地理位置变化,在第二层梦境中,应该有英国人固执保守却有极强绅士风度,法国人优雅高贵独特的浪漫气质,德国工程师认真到偏执的工作状态,哈哈,最想要的还是美国式的思维模式,就现在能代表人类未来的还是美国人,思维开放,科学理性,同时具有极强的历史感和文化自觉性。中国,现在的中国,虽乱却有希望成为最光明的国度。士,为知己者而死的士,清澈如水,佩玉带剑,白衣飘飘。
看来下一阶段的目标还蛮多,哈哈。
我们都在梦里,无数个人的世界就像无数个梦重合而成。
诸位,努力吧。
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇5)
“嘉丽,快起床!”我从朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼,“快点起床!”我们不是说要去晨跑吗?“想到这儿,我一个激灵从床上坐起来,昨天晚上,我和妈妈约好了今天要去晨跑的。我赶紧跑去洗脸、刷牙、梳头……
洗漱完毕,我们出发了。走出院门口,我发现街上的店铺几乎全开门了。一路上,我小跑着,观察着早起忙碌的人们,杂货店老板将货物整齐地摆放在地上,包子铺正在忙着剁肉馅、做包子、蒸包子,各家各户都提篮子直奔菜市场去买新鲜的菜……好一派热闹的景象啊!
慢慢地,我和妈妈跑到了一条僻静的小道上,这里安静极了!好像一切都还沉睡在美梦中,不过,村落间,偶尔可以听到鸡鸣犬吠的声音。眼前是一片菜地,放眼望去,绿油油的一片,左边,有一栋_房,绿绿的葫芦藤蔓爬上了篱笆,一朵朵白色的小花在绿毯中绽放,一切都是那么充满生机和活力,一切都是那么纯净和清新!
不一会儿,我们便跑到了家场,这里绿树成荫,仿佛是新鲜空气的“出产地”,俗话说:“早起的鸟儿有虫吃!”这会儿,鸟儿们应该都“起床”了吧!只听见那葱葱茏茏的绿叶间,似乎有成千上万的鸟儿在唱歌,这里真是“鸟的天堂”啊!我们呼吸着清新纯净的空气,小跑在平坦洁净的马路上,这真是一种享受啊!跑着跑着,我们来到了美丽的广场上,静谧的广场内,有几位爷爷老奶奶正在锻炼身体,各种美丽的花草树木正在无声无息地生长着,我和妈妈绕着广场悠闲地跑着,进行着“清新空气浴”惬意极了!
跑完一圈,我们早已热得汗流浃背,于是,我们只好恋恋不舍地回家了。今天的晨跑真享受,既锻炼了身体,又放松心情,我以后一定要多多晨跑!
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇6)
当你经过我们教室门前,一定会惊叹于我们班的自觉性,在没有老师管理的情况下,我们也能静心聆听讲台上同学的话语,并会积极举手提出意见。其实,今天的自主都源于唐老师对我们的教诲。
唐老师一直都鼓励我们要有自信,不要担心自己说的不好,做的不好,要看到我们班每个同学都有自己的长处,要懂得学习别人的优点,取长补短,多加锻炼,每个人都会是最棒的!所以在任命了各个条线负责的同学外,又实行了值日班长这个新政策,让每天的小班长来代替老师,处理一些力所能及的事,目的就是为了锻炼大家的管理能力和培养同学们的自信心,督促同学们养成自觉、自立、自强的好习惯,以便于我们升入中学后能很快地适应初中生活。对于表现好,有进步的同学,唐老师还会买许多奖品奖励我们,我们开心得不得了。
大部分的值日班长都十分尽职,对表现好的同学通过表扬鼓励他们继续努力,对于不良行为也会给予小小的提醒。苏人和聂嘉辉这对搭档配合得简直是天衣无缝:聂嘉辉负责将一天发生的事大概的记录下来,到了放晚学的时候,与苏人一起整理出一段通顺幽默的值日班长日志。他们这种有条理的分工值得我们学习。
在值日班长的口中,提到最多的要数礼仪了,大部分的同学都非常懂礼貌,但也有那么几个同学总是喜欢说不文明的话,不过在老师的教育和值日班长的提醒下,他们已经改正了。
唐老师一直教育我们要做一个品德好、行为好、习惯好、学习好、能力强的好学生。我相信,有了唐老师的熏陶,我们一定会不负众望的!
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇7)
同学们都说我是个矮个子,不是吗?我念五年级了,才一米四。因为我长不高,所以同学们给我起了一个个绰号,如矮冬瓜、小矮人、矮个子……真烦呢!我试过打篮球,试过吃补药……但还是原地不动。前段日子,听说跑步可以长身子,我决定再试一试。
第一天,我穿着运动服和运动鞋,满怀兴奋地来到湖边,开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势,两手握起拳头,举到腰间,随着脚步的节奏摆动起来,沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上,行人把目光集中到我的身上,纷纷议论起来,有的说:“这小孩多乖啊!这么早就起床,出来强身健体。”有的说:“大热天的,不在家睡觉,出来跑什么跑。”有的说:“跑步可以使人身强体壮……”……我不顾众人的目光,一连跑了几百米,累得气喘吁吁,汗流浃背,口干舌燥。一进家门,浑身无力,腰酸背痛,一屁股坐在地上,喘着粗气,口里还不时念叨着:跑步这么累,早知道就不跑了……
累是累了点,但为了长高,我还得坚持。于是,第二天,我来到湖边继续我的晨跑。今天我照样沿着湖岸向前跑,跑累了,在湖边休息一下,啊!夏天的清晨凉爽啊!湖边的风轻轻地吹拂着我的脸庞。湖里的鱼儿在快乐地游来游去,好像一觉醒来,显得特别舒畅。啊!远处的山水多绿啊!像披上一条绿色的地毯,我的心情格外舒服。湖面上,一只只小鸟正在空中自由自在地翱翔,好像在说:“朋友,站起来吧!我们比一比,看谁跑得快。”对,我得站起来,继续跑,跑了好几百米。跑累了,我坐在湖边的草地上想着:人要有意志,要坚持不懈,方可战胜困难。我还想到了:人要健康长寿,应多多锻炼,古人云:‘要想身强疾病少,天天跑步做早操’、‘若要健,日日练’讲的就是这个意思。这一天,我惊奇地发现:跑步既可以强身健体,还可以,放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考问题。
我喜欢打篮球,喜欢打乒乓球,但我更喜欢跑步,因为跑步不但可以强身健体,可以放松心情,欣赏大自然的.风景,还可以感悟人生。
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇8)
hollo!你们知道我为什么要晨跑吗?因为妈妈说我太胖了,体育成绩老是得不到优秀,要让我锻炼锻炼。
今天,我如往常般在床上睡懒觉,妈妈搂了搂我,然后又推了推我。我以为是老虎,吓得我缩成一团,连忙钻进被子里,说:“你……你……是谁?你……你……想……你想干嘛?别吃我。”妈妈听了哈哈大笑,不得不承认我的想象太丰富了。这时,我才知道是妈妈,挥了挥手,说:“去去去,别打扰我的美梦,再说今天是假日,我想睡多久就多久!”妈妈一把把被子掀开,起床,起床,快去晨跑!最后还是斗不过她,只好心不甘,情不愿地答应了。
出发了,我在前面快跑着,妈妈在后边,一边慢跑一边说:“慢点,慢点,跑快了体力很容易耗尽的。”我把妈妈的话当耳边风,不但不当回事,反而越跑越快,最后果然不出妈妈所料,才跑了一会儿,我就累得脸色发白,汗水“滴答滴答”地往我脸上流,心想:什么破晨跑嘛,分明就是累人的活儿吧。我立刻停下来,准备慢慢地走,妈妈瞧见我在走路,大吼一声:“慢跑!”这一吼可吓死我了,像一根鞭子用力抽在我身上一样,我又慢跑起来,跑得我头晕眼花,上气不接下气,妈妈却脸不红,气不喘,汗不流。跑着跑着,我实在是跑不动了,就一屁股坐在旁边的一张石凳上,累得差一点就要哭了,妈妈走过来,语重心长地说:“承承,不是妈妈强迫你晨跑,而是你身体太差,体育成绩又不好,所以才让你锻炼。”我听了妈妈的话,一鼓作气跑到了终点。
啊,经过这件事,我懂得了:世上无难事,只晨跑怕有心人,坚持就是胜利。
早上5点晨跑初三作文600字(精选篇9)
一个初秋的清晨,清凉舒适,我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。
太阳刚露出一点红红的脸颊,我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底,来回六公里,妈妈问我能否坚持下去,我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里,我累得快不行了,妈妈却精力充沛地在前面奔跑。
我气喘呼呼地追上妈妈:“妈妈,妈妈,我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”
妈妈气定神闲地说:“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉,要说到做到!”
我听了妈妈的话,脸瞬间红得像苹果一样,于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心,我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业,蠕蠕前行的秋泳人群,一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间,晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹,河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后,我又精神抖擞起来了。
时间过得真快,不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场,很多人已经在这里晨练,热闹非凡。这时,日出像东方红似的耀眼,照出波光粼粼的江面,站在广场的将军阁楼亭边,我兴趣骤起,想在这练一练跆拳道。晨风徐徐,面对着平静的江河,背对着温和的太阳,伴随着广场的音乐,我打的每一个动作灵敏而有力,认真而连贯,结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴,妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义,原来清晨的空气这么清新,日出这么美丽,江河这么壮阔,我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。
陪妈妈晨跑一次,我知道了良好的习惯都是努力得来。只是,在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。