小班户外锻炼活动方案

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更新时间:2023-07-14 17:24:14 发布时间:24小时内

小班户外锻炼活动方案5篇

为了确保工作或事情能有条不紊地开展,就需要我们事先制定方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。下面小编给大家带来小班户外锻炼活动方案,希望大家喜欢!

小班户外锻炼活动方案篇1

一、活动内容:

踢球

二、活动目标:

1、初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。

2、增强动作协调性和灵活性。

三、活动准备:

每个幼儿一个毽子。

四、活动过程:

1、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2、皮球,引导幼儿自由探索玩皮球的方法,看谁的花样多,和别人玩的不一样。

3、教师边演示边对幼儿说:"大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滚一滚,到处跑,踢一踢,就前进。"

4、幼儿交流:你是怎么用脚踢球的?

幼儿两人一组,一人手拿球,用脚踢球,另一人将皮球接住。用脚踢的幼儿可以改变皮球的方向、高低,尝试让另一人将皮球接住,接到后互换角色进行游戏。

5、幼儿分成两组,两两面对面站立,一人负责用脚踢球,一人负责接球。然后互换角色。

6、评选配合的踢球能手和接球能手,让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。

7、进行放松活动:

教师和幼儿随着音乐做放松活动,互相捶捶背。

小班户外锻炼活动方案篇2

设计意图:

冬天,孩子们的衣服穿的较多,大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬,在平时的日常生活中,大多数家长会因为卫生和安全问题,不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动,锻炼手膝着地、自然协调地向前爬,学会躲闪爬,尝试倒退爬,满足孩子们冬天运动的需要,我设计了本活动《老虎斗》。

活动名称:

老虎斗

活动目标:

1、初步了解老虎的外形及生活习性,知道冬天多做运动可以暖和身体。

2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬,尝试倒退爬。

3、能遵守游戏规则,体验集体游戏的快乐。

活动准备:

老虎头饰若干(和幼儿人数相同),两种颜色的老虎尾巴若干(合起来与幼儿人数相同),游戏音乐(欢快音乐和紧张音乐),舒缓音乐。经验准备:对老虎的有关知识有一定的了解。

活动过程:

1、谈话导入。

师:小朋友见过大老虎吗?(见过或没见过)。在哪里见过?(在动物园里见过,在书上见过,在电视上见过……)大老虎是什么样子的呢?(请幼儿说一说。)小朋友说得真好!大老虎最威风了,小朋友想当老虎吗?今天我们来玩《斗老虎》的游戏,请小朋友来当大老虎,好吗?(请幼儿戴上老虎头饰,将尾巴塞进后背的裤腰里,扮成小老虎。)

2、热身运动:

师:小朋友的小手冷吗?我们先搓搓小手,然后让我们的身体跟着小手动一动吧!做手指动物模仿操:

一个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成毛毛虫呀,爬爬爬。

两个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小白兔呀,跳跳跳。

三个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小花猫呀,喵喵喵。

四个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成小花狗呀,汪汪汪。

五个手指头呀,变呀,变呀,变呀,变成大老虎呀,啊呜,啊呜,啊呜。

3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬,躲闪爬,后退爬。

(1)师:小一班的小朋友都变成大老虎了,我们一起学大老虎爬一爬吧!(幼儿四散自由爬行。)如果有其他老虎来攻击时,我们该怎么办呢?(请幼儿示范,引导幼儿尝试躲闪爬。)如果有其他老虎来咬我们的尾巴时,我们又该怎么办呢?(请幼儿讲出自己的办法并示范,引导幼儿练习后退爬。)

(2)师:现在,虎妈妈要考考虎宝宝,听到欢快音乐,虎宝宝们自由爬行,听到紧张的音乐,虎宝宝们躲闪爬或后退爬,要注意安全,不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦!

(3)宝宝们学得真快!我们可以比赛了。

4、交代游戏规则,玩游戏《老虎斗》。

玩法:将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组,听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完,谁获胜。(教师提醒幼儿在揪尾巴时,小老虎可以在一定范围内躲闪爬,倒退爬。)播放游戏音乐,幼儿游戏。

5、结束活动。

播放舒缓音乐,幼儿进行放松活动。

师:小老虎们玩得开心吗?(开心。)放松放松吧,摇摇胳膊,摆摆小手,抖抖肩膀,拍拍腿,休息一下吧!现在还冷吗?(不冷了)小朋友知道为什么现在不冷了吗?(因为刚才我们玩游戏时做了许多运动,冬天多做运动我们就不冷了。)

活动延伸:组织幼儿在阳光下休息,讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。

小班户外锻炼活动方案篇3

活动目标

1、练习在一定范围内四散跑,培养躲闪能力。

2、知道物体在阳光下会产生影子。

活动准备

1、课件—观察影子。

2、选择有阳光的场地。

活动过程

一、观察影子

通过课件,观察了解影子

二、走圆圈

1、教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔,边念儿歌:

走走走,走走走,一个拉着一个的手,

拉拉手,拉拉手,拉成一个大太阳。

边念儿歌边围成一个大圆圈。

2、一起找一找别人与自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的影子。

2、“小兔”互相追踩别人的影子,

提醒幼儿避免推撞,不要跑的太远。

3、游戏反复数遍,注意控制活动量。

三、找影子

带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

小班户外锻炼活动方案篇4

设计意图:

当前,城市中幼儿的生活环境,遏制了幼儿好玩的天性,精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强,赤足玩耍会感到稀奇、简单、愉快,而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性,锻炼其柔韧性,能促进血液循环,增强体质,并有助于改善大脑皮质功能,提高对外界环境的适应潜力。因此,我根据幼儿的天性和发展需求,利用废旧物品和天然材料,设计了这个赤足活动。

活动目标:

1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、养成活泼、开朗的性格。

4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

活动准备:

1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一,垃圾筐四个,充气气球和报纸若干。

3、幼儿头戴小丑,老师扮演小丑妈妈。

4、音乐磁带,录音机。

活动过程:

准备活动

师:小丑娃娃们,这天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情,你们愿意去吗?我们出发吧!

音乐声中,孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。

小班户外锻炼活动方案篇5

1、让幼儿练习听信号迅速反应,锤炼幼儿动作灵敏、协调。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐,培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格,培养团队精神。

3、教育幼儿应该爱护小树。

1、制作小树一棵。

2、场地布置如右图。

(一)开始部分。做预备运动,活出发体。

师:小朋友们,过会我们要玩一个游戏,现在大家跟着我活动一下身体,等下才能表示的更好。

小鸟飞,飞啊飞,拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

小鸭走,走啊走,摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

小象走,走啊走,甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

小马跑,跑啊跑,嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

(二)基本部分

1、出示小树,引出游戏。

师:小朋友,你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友,树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上……)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边,地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手,站在线上,围成一个大圆圈。

2、老师交代游戏规则

师:老师把小树放在圆的中间,因为风好大,小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念:“小树,小树,我们都爱护。”这时,扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字,比如:“__,请你来护树。一、二、三!”说完就松开手,被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树,两人交流位置。假如被叫的

小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树,就是接着扶树。老师要看看,哪个小朋友反应最快,最注重。

3、教师提要求

师:(1)扶树的小朋友叫名字时,声音要大声,清楚,让大家都听得见。

(2)扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

(3)圈上的小朋友不能推挤。

4、开始游戏

教师与幼儿一起游戏,在游戏中对呈现的问题进行提醒,让幼儿更清楚游戏的规则。

5、分组进行游戏

幼儿人数较多,可让幼儿分组游戏,使幼儿人人都有参与的机会。

(三)结束部分

教师对活动情况进行评价。

师:小朋友今天玩的开心么?大家表示的都很好,都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表彰___。他反应很快,注重力很集中,跑得也很快,小树被他很快的扶住,就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌,也为你们鼓鼓掌,因为你们也很棒。


小班户外锻炼活动方案

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