七年级开学第一课主题班会5篇
唱着开心的歌谣，走进幸福的殿堂。开学了，勤攀书山苦渡学海，博览知识放飞梦想。下面是小编给大家整理的七年级开学第一课主题班会，希望大家喜欢！
七年级开学第一课主题班会篇1
教学目的：
通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
教学方法：
讨论法，说说、议议。
教学程序：
一、问卷调查：
调查学生与自己父母的关系，不写姓名，请真实填写：
a、亲密
b、疏远和一般
c、比较紧张
二、收集、统计调查情况，导入：
是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，从小呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。
三、讲讲生活中与父母有哪些地方关系比较紧张
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课
2、放学迟迟不愿回家，贪玩
3、经常"煲电话粥"
4、不愿与父母外出
5、不让长时间看电视
6、与父母争吵如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
如果你被父母惩罚，责骂，或者打，你会不会觉得父母很不近人情?那让我们站在父母的角度上看看--
四、从父母角度看：投影毕淑敏的"孩子，我为什么打你"。
请一个同学朗读全文
五、从自身找原因
是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么?
六、小组活动
写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间?
想一想，父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛?
议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想?
说一说，可以调换父母吗?
七、怎么与父母交流
既然父母不能调换，我们就一定要包涵、接纳自己的父母，并尽量和父母多一点交流。那我们该怎么和父母交流呢?
1.老师说说自己与父母孩子交流的情况?
2.学生说说自己与父母交流的情况。
3.选出一些写得比较好的"给父母的一封信"，请同学读出来，并把父母的回信也读出。由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
八、走近父母的方法
1、多向父母表达你爱他们：主动承担家务;纪念日、节日送点小礼物;遇特别情况写一封信表达感激;适时为父母倒杯茶、削个水果。
2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美：多向父母说说自己的情况，自己的愿望;多倾听父母的话;遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
4、回家和外出主动给父母打招呼。
5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子：理解、孝敬、尊重父母。
九、布置作业
1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间?
2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：
3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
七年级开学第一课主题班会篇2
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。
（请学生列举一些现象）
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么？
①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么？
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？敢于自我反省，认真反思。
如果真是老师误解，应该和老师好好交流。
切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办？自己的所作所为也要有安全意识。
青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全？要注意教室的安全。
上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校？校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办？及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
7、安全小常识临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：“119”——火警“110”——报警“120”——急救“122”——交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。
所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
七年级开学第一课主题班会篇3
教学目标：
1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、导入：
假期结束了，小朋友们都长大了一岁！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！在新的学期，你愿意做个人人喜欢的好学生吗？那应该怎样做呢？
根据孩子们的发言板书：
爱护公物；讲究卫生；爱惜粮食；排队时要做到快、静、齐；
注意安全
二、安全教育。
现在，一个学期即将开始，下面，针对目前安全方面的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。
（一）校内安全。
1、在校内不互相追逐打闹，下课玩耍不要拥挤，要注意礼让，严禁在校园内外追逐奔跑。
2、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
3、体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
（二）校外安全。
1、外村乘车学生要注意安全乘车，不坐三无车辆，坐车不拥挤，要秩序上车，在车上不将头、手伸到车窗外，安全坐在自己的座位上。
2、不带危险物品（如打火机、小刀……）到校。
三、总结：
同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
七年级开学第一课主题班会篇4
一、教学目标
[知识与能力]
1.知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1.积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1.以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2.为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点
1.优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2.做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一：我们的新集体
1.相识的人怎样才能成为朋友？一个人为什么需要好朋友？
（1）相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
（2）认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我貌享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2.什么是班风？良好的班风有什么作用？
（1）班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
（2）良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3.优良的班风主要体现在哪些方面？
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。
4.优良的班风怎样才能形成？
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二、适应学校新生活
1.怎样适应新的环境？
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2.对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面？
（1）做好角色转换。
（2）做好心理上的调整。
（3）主动调整生活节奏。
3.做一个阳光少年实质是什么？
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法
探究式学习、活动教学法。
五、课时安排
2课时。
六、教学过程
第一课时我们的新集体。
导入新课：生活在线。
活动1：说说你的新感受。
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐。
活动2：交流活动。
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前要准备好）
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等。
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？
6、说说我的收获：
我和等是同一所小学毕业的；
我和等是同一个月出生的；
我和等有着相似的兴趣爱好；
我和等是同一个区（镇）的。
认识了集体中的新成员，我的心情是。
只要我们，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我貌享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。——马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。——雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢？下面让我们来认识这样一个优良的班集体——北京市广渠门中学“宏志班”。
活动3：讲故事，谈体会。“宏志班”的故事。
问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？
（2）说说我们心目中的班集体（要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。）
七年级开学第一课主题班会篇5
一、班会背景
初一年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：
自我意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激；对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。
二、班会目的
1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。
三、班会准备
1、召开班委会商量班会的策划组织。
2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文，以便演讲之用。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：学生
四、班会过程
（一）程序
1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测（待定，准备测试卷）。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。
4、第三环节：播放班级自拍录象《心灵的舞蹈》（由班中学生饰演），让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。
5、演讲《超越自我》
6、20__年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟（有关于他的一些介绍和资料）如果他没有足够的自信和智慧，不断提高自己，升华自己，怎能在众多飞行员中脱颖而出……（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道）
7、20__年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。就在今晚，17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。现场模拟小记者采访女排主教练陈忠和与女排队员（由学生扮演）
8、欣赏诗歌朗诵《我就是我》。
9、集体大合唱《相信自己》
10．班会结束前总结
（二）活动具体步骤
导入
主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
第一环节：悦纳自我，表现自我
主持人：首先我们请______同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。
______拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”
教室里鸦雀无声，有些人垂下了头。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”
学生听完后展开热烈讨论。
学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。
学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧！即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利！
主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。
第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识
主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢？
下面请欣赏相声表演《自信与自大》。
主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。
学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。
学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”
学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。
学生F：我的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得我在一篇文章里看到过，几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了他们。当时一个同学只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，该同学认识到了自己的错误，并且也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。
主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。
要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。
第三环节：超越自我
要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录象《心灵的舞蹈》（由学生饰演，并有话外音），也许你会受到一些启发。
（表演的是一位高位瘫痪的女孩面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。主持人：这事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢？看看某某同学是怎么说的？
某某同学演讲《超越自我》
主持人：20__年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟如果他没有足够的自信和智慧，怎能在众多飞行员中脱颖而出……（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道）
主持人：20__年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。那么她们是如何克服困难，弥补不足，战胜自己不断攀登的呢？（屏幕上出现中国女排勇夺世界冠军的镜头……）
小记者：“陈教练，你好！请谈谈中国女排之所以能够在这么多年后重夺冠军的秘诀。”陈忠和说：“其实没有什么秘诀。两年多前，我在接任女排帅印时就有信心率领中国女排东山再起，有信心重夺世界冠军。中国女排必须重新再来，就是重新种颗树。”陈教练又说：“世界女子排坛发生了巨变，我们不能用老眼光看待对手。我们有充分的时间来培养有潜力的年轻人，20__年培养，20__年崛起，20__年重新进入世界第一集团，20__年雅典奥运会出成绩。当时这批年轻人身材出众，技术粗糙，但大家都有一颗奋斗的心。冯坤、周苏红、赵蕊蕊、刘亚男、杨昊、王丽娜、张娜……都是属于那种玩儿命拼杀的球员。球队必须要首先从作风入手，比赛可以输，斗志绝不能输。这些年轻人都是联赛涌现出来的，我对她们充满信心。”女排队长冯坤说：“新女排这次在技战术上有了进步，特别是在心理上有了突破，有了前所没有的自信和志在必得的斗志，在与美国队这场最关键的比赛中，在1比2落后的情况下，不急不躁，赢得了最终的胜利，便是的证明。
主持人：“同学们，我们可要好好习女排的这种精神啊！”
主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
再请听______和______的诗朗诵《我就是我》
主持人：让我们集体大合唱《相信自己》全班齐声合唱……
班主任总结：（略）
