争做健康青少年的作文1
我和同学吵架了，因为他说我长得很丑，所以我很生气就与他争吵起来。回到家，我把这件事告诉了妈妈。妈妈对我说：“一个人美不美，不是看他的外表，而是要看他的心灵，心灵美的人才是最美的。”我疑惑了，什么样的人心灵才是美的呢？妈妈说：“孝敬长辈，关心他人，勤劳善良，乐于奉献……”妈妈说的这些，都是我在课本上学到的描写人物品质的词语。于是我下定决心要用实际行动去做一个心灵美，美品质的人。我想起了前不久我在中央电视台看的“最美孝心少年”颁奖典礼上的一个个最美孝心少年，我想向他们学习。
星期五的晚上，我又认认真真地观看了“最美孝心少年”颁奖典礼，看着那一个个熟悉的面孔，听着那一个个感人的故事，我情不自禁再次泪流满面。
黄凤、吴林香、邵帅、龙花、徐沁烨、赵文龙、路玉婷、高雨欣、林章羽和何秀巡姐弟。十大最美孝心少年虽然年龄大小不一，但都和我一样是普普通通的学生，他们用单纯、善良的自觉行动，告诉我们骨肉至亲的亲情;他们用自己生活中点点滴滴的真实行动，证明着“爱”与“被爱”，也传承着尊老爱长、感恩图报的美德。
十大最美孝心少年自强不息、阳光向上、奋发有为的精神，对于生活无忧无虑的我触动很大。想到以前，我深感惭愧，因为我只顾自己吃喝玩乐，很少考虑父母的感受，家务活也不够积极主动，并且做得不多。在今后的日子里，我一定以十大最美孝心少年为榜样，用真诚的心和火热的爱，孝敬长辈，感恩父母，为长辈冲锋陷阵，为父母排忧解难，争做一名最美孝心少年!
争做健康青少年的作文2
“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……
我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……
记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。
体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。
同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。
争做健康青少年的作文3
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
争做健康青少年的作文4
山间钟声回荡，方是僧侣之功。寺间客座，佛前虔诚祈祷。里面人在修行，外面人在奔波。寺外，连绵长路徘徊，迭迭旅客过往。远方一行人，却为断肠人，肠断尘世中，肠在少年时。
你曾少年时，一度热衷侠客。幻想与侠客一般义薄云天，侠胆无双。得良驹一匹，宝剑一把，竹萧一支，从此浪迹与天涯，以天为被，以地为席。赏世间之景，平天下之不公。匡扶正义，留江湖之侠名。也将高山流水觅知音，仿伯牙子期之美名。若是寻得知己，必坐地饮酒，高谈阔论，论今日之英豪。尽兴之余，亦有安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜之志向。笑谈种种，直至饮醉。来日告别，飘与江湖。若是寻得佳人，必作诗赠予，以求芳心。信纸一封，情书在里。与之相伴，不离不弃。时而倚楼听风雨，淡看江湖路。若得知己佳人，更是人生之幸。
你曾少年时，不甚苦困于情。那日晴空清新，柳梢枝头。只一眼，便心潮暗涌，怦然心动。年少不知情为何物，只得慌乱与心。又恐他人知晓，小心谨慎，暗中思念。不知为何，目光常常越过众人的头顶，落于她的身上。想见又不想见，恐她知晓，辗转反侧，彷徨惶恐。见之，面红耳赤，支支吾吾不吐一字。不见，又心痒难耐，丢了心魂。长相思与情，自难熬也。只得寄望于日后，羽翼丰满，必心诉告知。
你曾少年时，不识人生之味。白衣飘飘，眉宇自有方圆。率性真实，言语间尽是洒脱，以物喜以己悲，从不拘大笑，也从大声哭涕。年少不卑，反生傲骨。遇人遇事，皆遵从内心。开心之余，也曾扬言他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。时而仰看苍天之云，亦有吞吐天下之志。也曾见花开花落，不识岁月之愁。遇忧愁之事，也只笑笑了事，不进心胸。望言行遍天下，心中仍爱过往。
时间过往，以失少年时。曾感年少有为，美好生活。如今只能杯酒支烟，蓬头垢面。昨日少年郎，心比天高;今日苦度日，难筹头款。也曾思少年，无拘无束，激情勇敢。如今过尽千帆，才知年少，从来不是时间，而是留下的足迹。以年少之美好，握年少之酒脱，砥砺前行，今日便是少年。
争做健康青少年的作文5
漫长的暑假终于结束了，我迫不及待的想见到亲爱的同学和可爱的校园。
1号早晨，我早早来到学校门口，没想到有人比我更早。付静和王明明都来了，我们欢呼着抱在一起，你一句我一言的边走边聊，各自讲述着自己的暑假经历。来到了班里，“什么？换老师了！”我瞪大眼睛看着一位新的女老师小声说道。这位老师戴着一副近视眼镜，扎着马尾辫，中等个儿，穿着一身绿色的碎花裙子。眼神中露出一丝温和。
“同学们，我以后就是你们的班主任，我姓王，请叫我王老师。”这位王老师叮叮咚咚的说话了，她的声音像金钟一样清脆，悦耳。突然，王老师的眼睛盯住了一位没有坐直的同学，她的脸色立马变了，稀里哗啦地说了一大段批评的话。但是，她随后说的一段话却让我很感动，这段话老师是含着泪说的。
“同学们，你们看我的身体动作是不是有些僵硬？那是因为我的颈椎有问题，严重时就会呕吐，昨天晚上我还在输液。我的颈椎是当老师的职业病，长时间低头改作业得不到缓解导致的，我不希望你们将来像我一样痛苦，所以，我要求你们坐直！”老师讲完了，有的同学嬉皮笑脸没反应，我呢，鼻子酸了，眼睛润了，里面的“珍珠”也掉了。我强忍着，心里知道老师是用自己的疼痛提醒我们，要以此为戒，注意自己的姿态。
偶而的东倒西歪没什么，可日积月累就会给身体带来伤害，我可不想成为弯豆芽。哎，我亲爱的同学，让我们抬头挺胸，做一个健康少年吧！
争做健康青少年的作文6
老师推荐给我们一本课外书，书名叫《文明美德伴我成长》。我仔细阅读后，感觉收获很多。
在日常生活中，我们经常看到一些而且自己也可能在做不文明的行为，比如上课做小动作，讲话;随地吐痰;有时同学们在一起交谈，说脏话。这些不文明的现象，严重损害了我们小学生的形象，也许有的同学可能会说：小小事情，不必放在心上。”通过《文明美德伴我成长》的阅读，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。
一个文明好少年，要像书中拥有良好习惯的^v^、叶圣陶、^v^;注重表里如一的^v^、^v^;善于尊重、赞美他人的德兰修女、威灵顿公爵、^v^;尊师敬母的^v^、老舍、^v^;宽厚待人的舜，一言既出，驷马难追，诚实守信的子贡那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱;在社会讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。
同学们，我真希望我们每个人能像书中描写的那些人物一样，从生活的小事做起，远离不良的习惯，树立远大理想，养成优良品德，培养过硬的本领，争做一个文明好少年。
争做健康青少年的作文7
假期的一天，我报名参加了小记者中心组织的参观“华夏孝善博物馆”活动，妈妈准时把我带到了集合地点，签到时方老师发给我一件黄色T恤衫，我们大家穿好衣服排好队，方老师就带着我们走进了孝善馆，此时的我又兴奋又激动。
我们在讲解员池老师的带领下开始参观，我们在参观孝善博物馆的过程中，我看见了千手观音，池老师向我们讲解，从前千手观音的父亲生病了，于是她就舍下自己的一只眼和一只手，给她的父亲治病，我想千手观音为了给父亲治病，竟然做出这么大的牺牲，真的很了不起呀！
在参观的过程中，我知道了9月28日是孔子的诞辰日，知道^v^、^v^等革命前辈都有着良好的家风，我还看到墙上有一句话：家风好，就能家道兴盛，和顺美满；家风差，难免殃及子孙，贻害社会。
在以后的生活中，我要向他们好好学习，做一名懂感恩、践孝行的孝善好少年。
争做健康青少年的作文8
作为新时代的我们，要以八荣为标准:热爱祖国。服务人民。崇尚科学。辛勤劳动。团结互助。城市守信。遵纪守法。艰苦奋斗，做一个人见人爱的好少年。
我，身为一名小学生，戴着鲜艳的红领巾，耳闻目睹了身边的人和事。有的让我激动不已。泪流满面，有的让我痛恨不已。咬牙切齿。
瞧，学骑自行车的小弟弟不小心摔倒了，一群^v^红领巾^v^跑过去把他扶了起来，耐心的教小弟弟学骑自行车。听，公共汽车上老奶奶说了声谢谢，便响起了一阵热烈的掌声。这是我们每个少先队员都应该做的，因为红领巾时刻提醒我们要做个好少年。
看，那边的小弟弟高兴地玩着超人模型，一位高年级的大哥哥抢了过去，傲慢地说:^v^小孩儿，我玩一会儿。^v^没等到小弟弟同意，他便玩了起来。啊，坏了，一个新买的超人模型被他弄坏了。小弟弟伤心地哭了起来，大哥哥说了一句:^v^活该，是你让我玩的，坏了难道还怨我吗？^v^说罢，他便无动于衷地走了。
这种行为是可耻的，身为一个大哥哥，竟然欺负一个脆弱的小弟弟，他难道不感到羞愧吗？
每一件豆大般的小事，都能够看出一个人的真正品质。虽说是小事，可它蕴涵着一个深刻的道理。
同学们，真正能做到八荣的有几个呢？只要你肯努力，一切都会成功！我们是一棵棵向日葵，在阳光下成长。我们现在要好好学习，努力向上攀登，长大后一定要回报^v^太阳^v^对我们的爱。所以我们要知荣明耻，做新时代的好少年！
争做健康青少年的作文9
记得一位伟人曾经说过：“青少年就好像早晨八九点钟的太阳。” 初升的太阳健康蓬勃，它把自己的光无私的奉献给大地的每一个角落。阳光少年就应该是充满朝气、积极向上、热爱运动的。
“加油，加油！”什么声音在大树下回荡？在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。
席老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。
终于轮到我了，我大步跨到比赛场地，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子，暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……
随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。
世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信；成长在阳光下，你会充满热情；成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。让我们永远在阳光下运动！让我们的生活永远充满阳光！
争做健康青少年的作文10
十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会！
还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊！
我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢？我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。
眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。
“力创红色文明城 争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢？
争做健康青少年的作文11
我们中华民族自古以来就是一个讲究品德教育、个人修养的民族。中华礼仪是祖先留给我们宝贵的历史文化遗产，中国以“礼仪大国”、“礼仪之帮”的美誉著称于世。我们作为新世纪的接班人，要继承先辈们的优良传统。在礼仪源远流长的中华大地，作为新世纪接班人的初中生，更应该把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。
文明礼仪是日常生活中的小事表现出来的。比如说下课时主动向老师问好；进老师办公室前先敲门；坐公交车时主动给老人让座；不乱丢垃圾······
文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。
说到文明美德，我想到了以前学过的一个故事。有一次，列宁同志下楼，在狭窄的过道上，碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给他让路，列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空着手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不是良好礼仪的体现么？一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的.时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随地乱丢的废纸、牛奶盒，听着某些同学脏话连篇，怎能不叫人痛心疾首呢！从我做起，从小事做起，其实文明就在我们身边。
“美德就像一朵花，美德少年人人夸”，“帮助别人美丽自己”······助人为乐，这也是非常好的美德，也是中华传统美德。我们应该树从小养成良好的习惯，培养优良的品德，力争做一个美德好少年。
争做健康青少年的作文12
最近，我读了《夏令营中的较量》这篇文章，感受颇深。读完文章，我的心情十分沉重，久久不能平静。文中报道了九二年中日两国孩子在内蒙草原上进行的一场特殊的较量。中国孩子娇气、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、坚毅，能吃苦耐劳。我从他们身上看见了自己的不足。我想：我们不能再这样下去了！我们要为祖国的振兴，做健康向上的中国少年。
如果中国孩子长大了依然缺乏竞争力，今后怎么能在竞争激烈的社会生活中立足？更重要的是会危及到国家的安危。当我们没有了竞争力，祖国能不落后吗？^v^战争，抗日战争都是因为中国贫弱落后，才招致帝国主义列强的欺侮。我们不能让历史的悲剧重演！梁启超先生说过：“少年富则国富，少年强则国强。”我们要奋发图强，让祖国繁荣昌盛，永远不受欺侮！
因此，我们作为中华民族的儿女，更应该奋发图强，从小严格地要求自己，热爱自己的祖国，从各个方面来锻炼自己，把自己培养成为祖国的栋梁！这样，祖国才会兴旺发达，才会立于世界不败之地！
争做健康青少年的作文13
我是一个自立自强的阳光少年。
沐浴着冬季明媚的阳光，我有幸参加我校的“阳光少年”的评选活动，我非常高兴，也很自豪。 我是善士小学四年级的学生，我叫廉东妍。 记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我----在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定行，你最棒！
也许是在妈妈的教导下，使我不能像其他孩子那样享受“一千个用心，一万个在意”的待遇。所以我从小就很自立自强，从不依赖父母。，因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。也就是这样，我经常告诉自己：我已不再是一棵小草，我将变成一棵参天大树；我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成
一只翱翔于天空中的苍鹰！
那是在寒假的一天，舅舅突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手：“妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。”
妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我，她会叫爸爸争取晚上赶回家陪我的。
那一夜，雨一直下着。粗大的雨点洒落在地上。 天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。
也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望能用这样平实或平凡的事，去充填自立自强的“辞海”！中国的少年自立自强，中国就能更加富强了！
争做健康青少年的作文14
锻炼是对我们青少年的健康非常有益处的。正所谓学校提倡锻炼，是因为我们正处于发育时期，需要大量的身体锻炼。健康是世界提供给我们最自然、最公平的礼物。培根也说过，“健康的身体乃是灵魂的客厅”。
阳光下，操场上，我又看到了几个熟悉的身影。有同学每天坚持跑步，一个月下来总运动时间竟达到足足五六十个小时。还记得以前，妈妈带我去体育馆打球，可我不到半个小时就泄气了，一直喊着要喝水、要吃冰淇淋。
妈妈以前是一个羽毛球群的，是她和朋友组建的羽毛球群，经过一段时间的锻炼，她足足瘦了10斤。我不经常锻炼，本来体育运动对于我来说就是弱项，这样一来，做一些体育锻炼当然会很吃力。之后妈妈教我在床上做仰卧起坐、前滚翻、后滚翻，虽然难度系数都不大，但对于不爱运动的我来说动作却显得有些笨拙。锻炼一个月后，我又一次陪同妈妈来到体育馆，这次的我，坚持了将近一个多小时。看来坚持锻炼还果然有效果，我从一种抱着不信的态度转为十分信同。
抽测当天，凌晨六点我从梦中惊醒，起来做倒立。顿时我感到自己的身躯刚劲有力，自己竟然能独立撑起来了。可我还是心里没底怕会失误。中午，我的好朋友孔茹问我需不需要去她家练习，我点头答应了。来到孔茹家里，孔茹先是示范给我看，我照样模仿了一个，此时，我感到自己的身躯身轻如燕，高兴极了。
来到学校，老师按照姓名前后顺序抽测，出乎意料的是，我竟然是最后一个。“你一定可以。”旁边传来朋友的鼓励声。
下一个就是我。我迎着众人的目光走上前去，“开始吧。”是体育老师的声音。我尽自己最大的努力踢了上去，最终果然没有让大家失望。随之我听到的是阵阵鼓掌声，这次成功真心来之不易。
热泪盈眶的我不想被大家看到，直接冲进了朋友的怀抱。朋友也对我提供了很大的帮助，帮我做动作，告诉我动作的要领……
其实努力了就是有成效的。或许真心是因为上天看到了我的努力。我坚持锻炼，克服自身困难，每天坚持倒立10次，仰卧起坐20次，跑步10分钟……不知不觉中，我做到了。每天坚持锻炼有益身体健康，其实我早就该勤锻炼了。同学们，勤锻炼，终会对自己有所帮助的。
坚持锻炼身体，做最好的自己，那么你就是下一个阳光少年！阳光少年，从这里开始，从你我做起。
争做健康青少年的作文15
中国是一个古老而神秘的国度，五千年的历史源远流长，在历史长河中，中国向来以“礼仪之邦”着称，而我们青少年是祖国的花朵，我们是民族的希望，我们更有责任传承和发扬我们优秀的民族文化。
从古至今，青少年人才辈出，古代就有融四岁，能让梨。到了现代，更是有独自照顾瘫痪养母十二年的孟佩杰，在他们的身上，我仿佛看到了中华文化的缩影。他门的心都是最美的。孟佩杰照顾一个与自己没有血缘关系的养母十二年，十二年，难以想象十二年中她上如何用她稚嫩的肩膀撑起这个家争做美德少年_800字争做美德少年_800字。可是，她从来不说苦不说累，没有一丝怨言。她不正是我们中华民族优秀文化的继承人吗？
其实，每个人都是文化的传承者，我们不需要做什么惊天动地的大事，我们只需要从生活中的点点滴滴小事做起，认真对待每一件小事，做好每一件小事。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之争做美德少年。”是啊，美德就是藏在在点点滴滴的小事里。在生活中我们应树立起我们的榜样，树立自己的理想，积极学习，用我们的实际行动来传承中华民族的优秀文化，诠释美德，让中国文化走向世界，让我们的美德感染更多的人。
每一个人都是美德的化身。青少年时期是我们一生中的黄金阶段，也是我们性格形成的阶段，我们更要挖掘自身的潜能，开发自己的优点，让自己的优点变成一种美德。“传承优秀文化，争做美德少年。
争做健康青少年的作文16
中华民族是一个已经有5000多年文明历史的国家，中华民族的美德源远流长，身为中国人，我十分骄傲，我们每个人都应该养成良好的品德，这样。我们的家园会更美好，更和谐。
美德是最基本的精神，也是非常简单的一件事，对于我们小学生来说，做一些力所能及的事情也是一种美德。比如：帮妈妈分担家务，帮父母捶捶背，收拾自己的房间.......
记得有一次，妈妈的胃病犯了，坐在沙发上疼得难受，脸上直冒汗。正赶上爸爸出差不在家，照顾好妈妈的重任只有交给我了。我小心翼翼的把妈妈扶到床上，让妈妈平躺在床上，我匆忙的拉开抽屉，找胃药，然后倒水，轻轻把妈妈扶起来喂她吃药。吃完药之后又给妈妈揉肚子，经过我一顿忙活，大约一个小时之后，妈妈的疼痛有所减轻，妈妈一直怕我累着，让我歇着，我说：“妈妈我不累。”我又记起胃疼喝点小米粥好，在妈妈的指导下，我淘米，熬稀饭，40分钟后妈妈喝上了这热气腾腾的小米粥了。妈妈直夸我长大了，也懂事了。
我们要争做美德少年，热爱祖国，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，帮助别人，勤奋学习，孝敬父母，这是做美德少年的标准，我们要把这种品德传承下去，努力争做美德少年！
争做健康青少年的作文17
周末，妈妈带我到项里景区“华夏孝善博物馆”参加小记者活动，在签到现场，方老师告诉我们，每人需要穿上一件黄色T恤，我们小记者领了T恤穿在身上，方老师还告诉我们，今天的主讲老师是孝善馆的池老师。
我们大家走进孝善馆，最先看到的是一幅母亲把我们带大的画面，让我们懂得知恩；旁边的画面是告诉我们，当父母老了，我们要照顾他们，让我们懂得报恩；在大厅中间，我看到小羊和小鹿在吃奶的时候是跪着的，池老师告诉我们，这表示对母亲的尊敬。
我们在参观的过程中，还知道了狱警——王春来、大将军——^v^、中国大孝子—王希海，他们都是孝顺父母的好儿女。通过这次参观学习，我知道孔子的诞辰日是9月28日，我还知道我们革命老前辈^v^、^v^、^v^他们都有着良好的家风，我在大厅的墙上看到一句名言：家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙，贻害社会。
啊，这次的活动真让我难忘呀，我也要传承好的家风，争当孝善好少年。
争做健康青少年的作文18
泱泱中华，礼仪之邦。在那礼仪的繁花树上，感恩，将是最灿烂的一枝，散发着永恒的馨香，温暖你我。感恩，是一个社会，一个国家的精神灵魂。
儿时朗朗上口的诗句，还回响在耳畔：“谁言寸草心，报的三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”……正是这些简单的话语、一个个深刻的故事，打我小时候起就在心中埋下了感恩的种子。再大些，我又从书中了解了许多感人至深美德故事。
《感恩我们在行动》这本书，就讲述着一个个动人的感恩故事。全书分为六个章节：第一、二章是感恩社会，第三、四章是感恩父母，第五、六章是感恩生活。《充满爱的银行卡》、《感激陌生人》等小故事，无一不让我体会到人间处处奏响着爱的交响乐。尤其是《哑巴爸爸》这个故事，深深撼动了我的心灵。
一个哑巴男人，以卖豆腐为生，经常受到别人的讥笑、嘲讽。女儿自小就恨他，认为自己有个哑巴父亲是莫大的耻辱。有一次甚至和外人一样，用狠毒的话辱骂父亲。可善良的父亲并没有因此而讨厌女儿，而是一如既往的喜爱如初。女儿生病，没有钱治疗，父亲走东家串西家，为筹钱踏遍了所有朋友家的门。在治病期间，尽心尽力照顾女儿。半个月后，女儿的病好了，而父亲自己却大大变了样：黑发变成白发，瘦得脱了形。这一切女儿看在眼里，冰冷的心终于变得温暖
了。我读了这篇文章后，被这伟大而深沉的父爱深深震撼了。透过文字，我仿佛听到了父亲声声叹息，似乎看到了父亲辛苦筹钱的身影。
试问，如我一般大的孩子们，我们有几个能真正懂得父母的心？父母的劳累，换来的只是孩子们眼中的天经地义；父母倾其所有的付出，在孩子心里是理所当然。即便如此，父母并没有因此而埋怨什么，因为在千千万万的父母心中，儿女们的幸福就是他们最大的满足。
再反省自己，曾经的我，是那么任性，骄横无礼，父母为我操碎了心，无情的岁月剥夺了他们年轻而美丽的面容。他们用一颗真心含辛茹苦养育了我，而我又为父母做过什么呢？不过是厌烦罢了，不过是一味地索取罢了。读了《感恩我们要行动》这本书，我为自己之前的无知而脸红，我决定痛改前非，珍惜现在的幸福生活，用实际行动感恩父母。“羔羊跪乳”、“乌鸦反哺”，动物尚且懂得感恩，何况我们人呢？我们沐浴在爱的阳光里成长，理所当然应回报以阳光，感恩父母，感恩社会，感恩生活。
争做健康青少年的作文19
雷锋是我们所有人的榜样，他的精神应该永远传承下去。做为新时代的少年儿童，我们更应该从小事做起，时时刻刻学习雷锋叔叔乐于助人的精神。
记得我们二年级时学过文章《雷锋叔叔，你在哪里》：沿着长长的小溪，寻找雷锋的足迹，昨天，他曾经路过这里，抱着迷路的孩子，冒着濛濛的细雨;昨天他曾经路过这里，背着年迈的大娘，踏着路上的荆棘。哪里需要献出爱心，雷锋叔叔就出现在哪里……从这几句话当中，就已经可以体现出雷锋叔叔的舍己为人的高尚品质，不仅如此，当时还流传了这样的一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”
我们不仅要知道雷锋，也要学习雷锋的这种精神，上次走在路上的时候，就看见了这样的情景：那天骄阳似火，强烈的阳光照得满身都是滚烫烫的，而挺拔的大树就像一个个遮阳伞，为人们遮阳，我正走在树下，这时，有两位文质彬彬的大哥哥，扶着一位白发苍苍的老奶奶过马路，哥哥们在老奶奶的左右两边，轻轻地搀住老奶奶的胳膊，并且小心翼翼地走着，老奶奶是一位盲人，一开始她在马路对面茫然地站着，后来出现了这两位哥哥。
我看到这场景后，心里由衷地敬佩这两位哥哥，但我心里在想着一个问题：“为什么只有这两位哥哥来帮助老奶奶过马路，而其他人却无动于衷，只是站在一边看着呢?”
这件事在我的心中留下了深刻的记忆。我觉得这两位大哥哥就是当年的雷锋，他们为我们树立了榜样。正是这样，我们在日常生活中应向雷锋叔叔学习，争做优秀少年!
争做健康青少年的作文20
运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。
争做健康青少年的作文21
周六上午，我参加了宿迁日报社小记者中心组织的一项外出活动——参观华夏孝善博物馆。
我们小记者在讲解员池老师的带领下在馆内参观，我们不知不觉参观到了一处地方，我看到了一尊千手观音像，我很是不解，不知道这里为什么要摆一尊千手观音像，于是我认真听池老师讲解：原来千手观音也和我们一样，是一个普通的人，她是皇上的三女儿，有一天她的父亲生病了，医生说药方要用一个人的一只手和一只眼煎药，她父亲的病才能好起来，皇上别的女儿都不愿意付出，只有她愿意舍弃自己给父亲治病，如来佛祖知道了，便说：“你很有孝心，我就赐予你一千只眼与一千只手，做个千手观音吧！”我听完之后内心很感动。
我们走着走着，来到了一个大屏幕前，屏幕上播放一些关于孝的视频，视频上说小羊羔会做出在母羊腹下跪着吃奶的姿势向母亲表示尊重，小驴看见母亲死了，会七天不吃不喝，与母亲一起离去；小乌鸦长大后，会为年迈的老乌鸦喂食。看到这里，我突然感觉脸上热热的，以前的我对妈妈不太好，她说的每一句话我都不会放在心上，还总想反驳她，现在我懊悔不已，后悔的泪落了下来……
争做健康青少年的作文22
“民以食为天”。在我们生活中，食品是必不可少的，现在人人都倡导安全的交通、平安的生活、和谐的社会，但是我们有没有关注食品的安全呢？食品安全与我们的健康生活息息相关，下面让我们一起来看一看吧！
很多的小伙伴特别喜欢凑着热闹挤着队买炸鸡腿、炸肉串、烤香肠，还有的同学喜欢把薯条当小点心，把方便面和膨化食品当饭吃；很多的同学甚至更喜欢在炎热的夏天，饮着冰凉汽水、可乐、雪碧来解渴，吃着冰淇淋、冰棒和各种雪糕等来透凉……素不知这些食品中含有大量的致癌物质，影响和危害着人体的健康。
据调查，垃圾食品中含有大量的致癌物质和防腐剂，并破坏人体中的维生素。特别是大家喜爱的汽水可乐类食品，含有磷酸、碳酸，它们会带走体内大量的钙。还有冷冻甜品类食品富含奶油，很容易引起身体肥胖。最严重的当然属烧烤类食品，它含有大量“三苯四丙吡”，是三大致癌物质之首，美国一家研究中心的报告说1只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。另外它还会导致蛋白质炭化变性，以加重人体肾脏、肝脏负担。
真是不看不知道，一看吓一跳！垃圾食品有这么多危害，那健康的食品又是怎么样呢？世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食品都进行了分析和研究，评选出了最佳蔬菜、水果、肉食、食油、汤食和护脑食品等6种最健康食品。香甜的红薯含有丰富的纤维、钾、铁和维生素b6，不仅能防止衰老、预防动脉硬化，还是抗癌能手，所以它被选为蔬菜之首。北京市食品研究所张嘉芷教授说，日常饮食讲究酸碱搭配，健康人ph值要达到左右，而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品，所以要吃一些如卷心菜、芹菜、胡萝卜等碱性食品。另外，要多吃水果，它含有大量的维生素c，还有助于消化人们体内难以吸收的肉类，能防止胃溃疡。
荤菜进榜的最佳肉食当然属鹅肉、鸭肉和鸡肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处；鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”。吃过肉记得喝鲜汤，最优质的汤非鸡汤莫属。养脑要巧吃，如菠菜、韭菜、南瓜、芹菜都有补脑作用。此外，核桃、花生、开心果等壳类零食对脑子也很有好处。
可见，食品安全是多么重要啊！我们只有更多地了解食品安全，才能更好地保护自己的身体健康。伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，一起重视食品安全，远离垃圾食品，争做健康好少年吧！
争做健康青少年的作文23
随着时代的发展，科技的进步，青少年们更要注意：只有现在健康生活，将来才能为人民、国家、地球做出更大的贡献！现在向所有的青少年们提出倡议：
第一：要卫生。如果自己不注意卫生习惯，就容易染上疾病。染上疾病，就会身体不舒服。身体不舒服，就可能上不了学，参加不了活动，下不了床，吃不了饭，严重的还可能死亡！有一些不幸的孩子，因不注意卫生习惯，染上了疾病还不重视，最后一步步的走向死亡。
第二：要健康。这个健康是分很多种的。如：饮食、运动、心理等。饮食：不可以暴饮暴食，不可以挑食，更不可以吃太多零食。国外有一位小朋友，因吃了太多零食，身体不断变胖，血液不断变油，疾病不断增多，最后走向了死亡。运动，不要长时间不断地做剧烈运动，不要做有危险的运动，更不要做对身体有害的运动。心理，不可以自暴自弃，也不可以骄傲自大，更不可以悲观消极，一定要积极向上，这样就可以拥有健康的身体与心理。
第三：要安全。在遇到一些灾难时，如火灾、地震、洪水等，我们一定要对症下药。如火灾，最好能扑灭火源，但方法也要用适当。如是漏电引起的火灾，就绝对不可以用水扑灭。因为水会导电，会让火灾更大，一定要用灭火器或拨打消防电话119。还有一些人的危险行为，如：抢劫、偷盗、杀人。.。.。.遇到千万不可以慌张，一定要冷静下来，想办法逃脱报警，若实在没有办法逃脱，就要想办法与犯罪分子^v^，等待救援。
第四：要预防。在这里，预防也分很多项，疾病、灾难等。疾病要从日常习惯、饮食等多方面预防。不吃半生不熟的食物；不吃三无食品；不吃无安全保证的食物；不吃路边摊的食物；不吃变质、发霉等不能食用的食物。不可以像我，嘴馋吃了路边的炸鸡块，得了急性肠炎，难受极了！一定要多洗手、勤洗手，做好防范工作，病毒就很可能不来我们身上安家。灾难，有些我们是可以预防的，如火灾，只要不在电线处堆放易燃物，关好煤气，不乱拉电线充电，不乱放电插座，就可以让火灾离我们更远一步。还有车祸，大家一定要记住：酒驾毒驾害人害己害家庭，除此之外，不违章行驶，不闯红灯，不疲劳驾驶，同样也能给自己和别人增加一道安全盾牌。
只要大家按照正确健康的指引走下去，就一定可以健康成长，快乐学习！
争做健康青少年的作文24
最近，我们听了一个周仁娣阿姨讲的关于青春期的讲座，讲座的主题是“做身心健康的阳光少年”。
我们从哪里来?这是很多同学的疑惑。妈妈们总是说，我们是捡来的。周老师使我们明白了这个道理：生命的历程告诉我们精卵结合，是数以万计中最强壮的精子冲破千难万险，与最优秀的卵子完成最佳结合，从而创造了最伟大的生命，这就是受精。受精卵在妈妈的关爱下奋战了十个月，以如此短的时间，走过了人类生命诞生的亿万年旅程，蓄积了巨大的能量。我们，便诞生了。
而青春期，则是我们的花季，它是决定人一生的体格、体质和智力水平的重要时期，处在青春期的我们，心理上也会有很大的变化：自信、好冒险、要求独立、渴望友谊、容易受同伴影响、情绪不稳定、烦恼很多、性意识强烈、关注异性、对面孔和身材格外重视、开始具备抽象思维能力。这些，都是我们进入青春期的表现。
所以，我们都要重视青春期健康保健，要有自我保护意识，遇事不慌，有困难懂得安慰自己，最重要的是要学会控制自己的情绪，树立远大理想，懂得自尊自爱，近良择友，杜绝社会上的各种不良诱惑。
青春是美丽的，它像一首诗，一幅画，一首歌，让我们和着健康的音符，迈着快乐的脚步，走进青春期!
争做健康青少年的作文25
瞧，外头阳光正好，暖暖的，带着滋润万物的光辉，带着神圣的气息，带着健康的味道。看，外头鸟语花香，草长莺飞，带着春天的美丽，带着新一年的第一个季节的独特。
鸟儿们出来了，早起的鸟儿有虫吃，它们叽叽喳喳。小草小花醒了，张开了迷蒙的睡眼，它们互相在打招呼，小草说：“嗨，早上好！”“是啊，早上好！”对，又是美好的一天。你呢？你在干什么？
在睡着你那“香甜”的大觉？嘿！起床吧！太阳晒屁股啦！在做着你那“美味”的早餐？嘿！出去吧！风儿在请你共舞呢！在吵你那“十万火急”的架？嘿！停下吧！小鸟在邀你合唱呢！
多出去走走，你就会发现：阳光这么明媚，世界这么美好！阳光为你而灿烂，花草为你而绽放，世界为你而精彩！
健康呢？你的健康怎么样？是好还是坏？
如果你是一个健康的人，那么你是在肆意挥霍你的健康？还是坚持锻炼？
如果你是一个已经并不健康的人，那么你是在对世界没有希望，对自己没有希望。还是努力活下去，不浪费一分一秒？
你是否是在冰冷的医院病床上打着那些所谓的、可能的让你活下去的药物，还是羡慕着那些健康的人们，努力想成为他们其中的一员？亦或者是趁自己年轻去挥霍，不珍惜自己的健康？
去晒晒太阳吧，不仅可以促进钙的吸收，还可以提高身体内的维生素d，可以更好的预防嗓子疼等症状，而且还可以让你漂亮的眼睛不近视，不戴眼镜。让你在“万镜从中一孤芳”，真真是——只益无害啊！
趁你还年轻，身体还灵活，去跑跑步吧。去放轻松心情，变回你最有活力的十七岁。
你知道吗？跑步不仅可以减肥瘦身，还可以锻炼骨骼，放松颈椎、肩膀等身体最劳累的地方。跑步还可以让你睡得更香更甜，据专家测试：不跑步的人入睡要花上38分钟，而跑步的人入睡只需要17分钟。由此可见，空闲时间多跑跑步对身体是非常好的。
很多人说，健康是上天安排的，命运也是上天注定的。但是我觉得人就要掌握自己的命运，否则生命就没有了意义。什么都要自己争取，健康，命运……从现在起，去运动吧！如果你是子女，你健康了，整个家庭都会幸福。如果你是父母，你健康了，亲朋好友都会为你欢乐……
时光总在不经意间从指缝间悄悄溜走，也许当你有一天心血来潮想去看看你还剩下多少时间，多少健康，多少亲人、好友……但当你打开那“密封”的大门之后，就会发现那些你曾经拥有的，都已经不复存在，早已经在那些数不清的光阴岁月里消失掉了。
争做健康青少年的作文26
中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的`传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。
我们争当优秀的“美德少年”，要热爱祖国，树立远大的理想，为了振兴中华民族而努力奋斗;我们争当优秀的“美德少年”，要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，拥有中华民族的传统美德;我们争当优秀的“美德少年”，要学习雷锋精神，要牢记“帮助别人，快乐自己”这亘古不变的真理，同学之间互相帮助，共同挽起友谊的双手，向着未来，勇敢攀登;我们争当优秀的“美德少年”，要勤奋学习，上课认真听讲，课后好好复习，按时完成作业，要知道丰富的知识才是我们翱翔的翅膀;我们争当优秀的“美德少年”，要孝敬父母，在家帮妈妈做家务，自己能做的事自己做;我们争当优秀的“美德少年”，要遵守小学生守则，时时刻刻诀。我是一名少先队员，是祖国的未来和希望;我们争当优秀的“美德少年”，要体魄强健康活泼开朗，用充沛的经历把建设祖国的重任扛在双肩。
今天，我们是一棵幼苗，在学校这片肥沃的土地上茁壮的成长。明天，我们将是根根栋梁，撑起祖国的大厦，让它更加繁荣富强。让我们携起手，共同努力，争当热爱祖国，理想远大的好少年。争当勤奋学习，追求上进的好少年。争当品德优良，团结友爱的好少年。争当体魄强健，活泼开朗的好少年。
美往往就在我们身边，我们青少年应该从小事做起，从一点一滴做起，践行美德，让我们一起争做美德少年吧！
争做健康青少年的作文27
前段时间，我们学校举行了春季运动会，运动项目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我参加的比赛项目是接力棒，这是一个团体活动，需要同学们相互之间的配合和努力。
比赛开始了，随着一声发令枪响，只见第一棒同学像一只猎豹一样飞快的跑了出去，紧接着第二棒，第三棒……接力棒离我越来越近，我的心里越来越来激动，像揣着一只小兔子一样，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，当我接到棒的那一刻，我使出浑身的力气，像一支离弦的箭，嗖的一声便冲了出去。此时此刻，我感觉自己就像一名专业的跑步运动员，在参加奥运会的比赛。大概几秒钟时间，我就到达了终点，把棒传给了下一位同学，完成了自己的使命，由于同学们的努力，最终我们获得了第三名的好成绩。
最精彩的还要属50米短跑比赛。只见场内小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。场外由同学们组成的拉拉队个个兴奋至极，整齐的站成一排，把运动场围成了一个圆圈。“准备，三，二，一，开始”，我们班的侯嘉琪、毛梓贺听到命令后，一下子就飞奔出去。“加油，加油”，这时候，场外立刻响起了震耳欲聋的口号声，听到同学们的加油助威，只见他们俩脚下的步子迈的又快又大，就像一列高速开动的动车。“第一名，第一名，我们是第一名”，这时候，运动场上又想起了同学们阵阵的欢呼声。
通过这次运动会，不仅锻炼了我们的身体，而且更重要的是传播了一种健康、快乐的体育精神，我运动，我快乐！
争做健康青少年的作文28
作为新时代的我们，要以八荣为标准：热爱祖国。服务人民。崇尚科学。辛勤劳动。团结互助。城市守信。遵纪守法。艰苦奋斗，做一个人见人爱的好少年。瞧，学骑自行车的小弟弟不小心摔倒了，一群“红领巾”跑过去把他扶了起来，耐心的教小弟弟学骑自行车。听，公共汽车上老奶奶说了声谢谢，便响起了一阵热烈的掌声。这是我们每个少先队员都应该做的，因为红领巾时刻提醒我们要做个好少年。
看，那边的小弟弟高兴地玩着超人模型，一位高年级的大哥哥抢了过去，傲慢地说：“小孩儿，我玩一会儿。”没等到小弟弟同意，他便玩了起来。啊，坏了，一个新买的超人模型被他弄坏了。小弟弟伤心地哭了起来，大哥哥说了一句：“活该，是你让我玩的，坏了难道还怨我吗?”说罢，他便无动于衷地走了。
每一件豆大般的'小事，都能够看出一个人的真正品质。虽说是小事，可它蕴涵着一个深刻的道理。
同学们，真正能做到八荣的有几个呢?只要你肯努力，一切都会成功!我们是一棵棵向日葵，在阳光下成长。我们现在要好好学习，努力向上攀登，长大后一定要回报“太阳”对我们的爱。所以我们要知荣明耻，做新时代的好少年!
争做健康青少年的作文29
帮助他人是一种甜蜜；帮助他人是一种幸福；帮助他人是一种高兴。大家都帮助他人，让世界更加美好；助人为乐，让世界充满爱！
道德模范们的事迹都很感人，让我们为之震撼。也许我们做不到像模范们那么伟大，但我们可以尽可能地做一些力所能及的事情，帮助他人，帮助身边的人，这同样也可以“帮助他人快乐自己”！
我们现在正是学习知识、养成良好的习惯的黄金时期。也许，我们不用像赵国强一样英勇与歹徒搏斗；也许，我们不用学刘子元不顾生命危险跳水救人；也许，我们也不用悉心照料十三位非亲非故的老人……但是，我们应记住这句话“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”我们要努力去做美德少年，不要一心想着做一些轰轰烈烈的大事，我们要从小事做起，从现在做起。我们要从捡起身边的纸屑做起；从尊敬师长，不顶撞父母做起；从不说谎话，诚实守信做起……
让我们一起爱上朗朗上口的中华经典吧，因为它是从源头流出来的活水，你的心里装着它，就等于装着智慧的源头活水，就等于时时和他们对话。因为它会时时刻刻谆谆教导我们，如何做有德之人，如何做美德少年。
让我们一起为争做美德少年而努力吧！
争做健康青少年的作文30
什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。
我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?
现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。
在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。
争做健康青少年的作文31
清晨，伴着初升的朝阳，听着鸟儿的歌鸣，踩着绿茵茵的草坪，飞奔在操场上与足球为乐的阳光少年就是我——大学路小学的贾宇轩。
热爱运动，爱上足球
我是一个爱运动的少年，在上五年级钱，喜欢打羽毛球，兵乓球，篮球，就是没有接触过足球。学校有一个“足球特色学校”的称号，每学期都要组织五六年级的学生进行足球班级联赛。看着足球队员奔跑在赛场上潇洒的身影，灵敏的动作，合作团结的精神，我从内心深处喜欢足球。我想：如果有一天我能在足球场上训练那该多好呀！
到了五年级，期待已久的班级联赛终于到来。我和哥哥早早开始准备，选拔班级的足球队员，利用课余时间在操场上练习。没有接触过足球的我早到校观察足球队学生的脚法，射门，传接球……然后再教给班里的其他队员。在我们班这些足球队员的齐心协力，团结拼搏下，我班获得了第一次年级的足球冠军。常教练看到我和班里的队员有足球方面的潜质，下午就把我们招收到学校的足球队里，我听到这个消息激动的手舞足蹈。从此，我深深的爱上了足球。
爱上足球，持之以恒
进入学校足球队，我听从教练的安排，早上积极到校参加训练，足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。刚开始的时候，这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。
我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊？于是请教常老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上。
于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用早上、放学训练的时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……
我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着，一个星期后，最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。做任何事情，只要你认准了，喜欢他，就要勇往直前，坚持不懈。
努力拼搏，硕果累累
两年的足球训练，足球的基本技能掌握扎实，团队配合默契，射门脚法扎实，俨然一个名副其实的足球人。在我和哥哥的带领下，学校每学期组织的班级联赛，我班均获得年级第一名的好成绩。这是我们努力拼搏的结果，是我们积极向上的体现，是我们集体团结的展示。代表学校参加的足球比赛，取得男子“市长杯”第七名，区男子足球比赛第二名的好成绩。
冲破迷雾，扬帆远航
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，热爱足球的阳光少年贾宇轩，会对足球一直执着的追寻下去。
争做健康青少年的作文32
每天上午10点钟铃声一响，我们全校所有的同学准时到操场排队，准备进行愉快的阳光大课间活动。阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线，活动丰富多彩，让人眼花缭乱，除了课间操，葫芦丝之外，还有有趣的空竹表演呢！
空竹是我们学校体育活动的特色之一，抖空竹，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的，抖空竹时，注意力要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑，作出正确的判断。所以，双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用呢。每到大课间活动，我们同学每人手中抖动一个空竹，一会做一个鸡上架，一会又做个满天飞，一会又做一个仙人跳的动作，空竹像变戏法一样的在空中飞舞，同时伴随着空竹嗡嗡像唱歌一样的声音，在学校的上空飘荡。形成了一道美丽的风景线。千万不要小看这课间30分钟，每一次抖完空竹后，都使我精神倍增，同时也让我对学习效率有了很大的提高。
阳光大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣，尤其是空竹活动，不仅能锻炼身体，而且也能提高注意力，同时让学习效率也能有很大的提高。
我衷心希望阳光大课间活动能一如既往的开展下去，阳光大课间，我爱你！
争做健康青少年的作文33
美德，像一滴甘露，滋润的内心的荒芜；美德，犹如一缕阳光，照亮心中的阴暗；美德，犹如一盏明灯，照亮前进的方向。所以，作为青少年的我们，更是义不容辞的做一名美德好少年。
只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。我们应给与他人帮助，对他人伸出援助之手，这样才会让世界变得更加美好。
要想成为美德好少年，我们应该具有乐于助人的精神和品质。当我们在马路上看到老爷爷老奶奶过马路时，我们要及时伸出援助之手，帮助他们过马路；当我们看见有人摔倒在地时，应及时搀扶一把，不要再让有人摔倒在地，旁边和多人围观，却无人帮助的现象发生；当我们在路上见到贵重的物品时，应及时交给警察，做到拾金不昧。
这些是远远不够的，我们要从小事做起，从现在做起，争当美德好少年。在帮助别人的过程中，我们不仅给他人带来了方便，而且使自己的价值在奉献中得以提升，更让这世界多了一份美好与感动。
作为一名小学生，我不仅要乐于帮助别人，更要努力学习，好为祖国和人民做出贡献。俗话说“，书中自有黄金屋”，所以作为美德好少年，我们应该善于读书，乐于读书，要在读书中发现乐趣，而不是死读书。我们不仅要好读书，更要读好书。所以，我们也应该将学习作为乐趣，而不是被迫学习。
要想当一名美德好少年，我认为要在学习和生活中勤动脑，勤动手，善于观察，善于总结，只有这样，才能够有所发现。在班级中，要尊敬老师，团结同学，遵守学校的规章制度；在家庭中，我们要努力为家长分担我们力所能及的事。
现在国家固然注重知识，但更注重的是素质，只有把素质搞上去，才能使我国在国际竞争中立于不败之地。所以，作为青少年的我们，更应该争做美德好少年，为们的祖国做出贡献。
争做健康青少年的作文34
中国自古以来就是礼仪之邦，是文明古国。“弟子规”的圣人训中就有“首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。”这正是先师孔子教导我们为人处世的文明礼仪规范。
文明是什么?文明是像黄香一样能为父母温席，像孔融一样能让梨于兄长，像信陵君一样能礼贤下士，像宋濂一样能礼貌借书，像司马光一样能诚信待人，像杨时一样能程门立雪;像秦叔宝一样能为朋友两肋插刀……
古人尚且如此，难道我们现代人不应该把文明礼仪发扬光大吗?其实文明礼仪并不是惊天地泣鬼神的大事，而是潜移默化于生活中的点点滴滴：文明就是路上相遇时的微笑，是对老师的一声问候，是对朋友的礼貌谦让，是同学有困难时的热情帮助……文明就在我们身边，文明在生活中无处不在。
在公交车上，我悠闲地看着窗外的景色。此时，车厢里早已人满为患，到站时上来一位孕妇阿姨，马上就有人为她让座了，我看着这一切，也想学习一下这种“雷锋精神”。又过了两站，有一位老爷爷上来了，我觉得机会来了，便站起来请老爷爷来坐，人们都向我投来了赞许的目光，我也为我的这种行为感到骄傲。
文明礼仪不仅仅让自己更有修养，更有素质，它还可以让你得到尊重，也可以让你收到别人的赏识，从而赢得机遇……
当然我们也还有很多不文明的行为，如：随地吐痰、在公共场合吸烟、践踏草坪等不文明不光彩的行为。不文明也是一种国耻啊!
20_年的那次国庆节过后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的地方上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污迹。
如何杜绝这种不文明的行为呢?立法严厉惩治固然可行;但更多的应靠我们自觉地克服自己的不文明行为，主动学习先哲、圣训和现代文明礼仪。
文明礼仪是人类和谐共处的金钥匙，正是我们人与人之间的文明相待，礼貌问候，才促进了社会的和谐美好。我们一定要让礼仪之邦的传统美德发扬光大，让我们共同携手做一个文明礼仪的小使者吧!
争做健康青少年的作文35
“孝”是由人的动物性和社会性综合而成的。“反哺”“跪乳”是动物行为，人也有这种天性。这种天性既是中国人重家庭血缘关系的文化现象所无法回避的自然前提，也是中国人重孝传统的人性论基础。而中国古人聚居的形式和生存、生产的方式，是中国人重视家庭血缘关系的社会条件。这些都足以使思想家们在阐述中国传统孝观念时，得出孝为人类的自然性和社会性统一的结论。
小孝孝父母，大孝孝国家，也正是因为孝，国家才可以统一，才可以去发扬，去称为世界四大文明古国。就像开国上将^v^四跪慈母，他第一跪是为了幺妹不被卖；第二跪是因为母亲受苦；第三跪是家园被毁，娘受累；第四跪是因为尽忠不能尽孝。
在周末时间，我们宿迁日报社小记者跟随小记者中心的方老师来到“华夏孝善博物馆”参观学习，大家参观之后还听了一堂“爱国课”，我的内心感悟颇深，我们不是^v^，但是，我们仍然可以去爱国，去做雨中撑起草棚子的人。中华上下五千年，“夏商与西周，东周分两段。春秋和战国，一统秦两汉。三分魏蜀吴，二晋前后沿。南北朝并立，隋唐五代传。宋元明清后，王朝至此完。”正如这首小诗，五千年前我们和古埃及人一样面对洪水；四千年前我们和古巴比伦人一样制造青铜器；三千年前我们和希腊人一样思考哲学；两千年前我们和罗马人一样四处征战；一千年前我们和阿拉伯人一样无比富足；而现在我们和^v^人一较长短，五千年来我们一直在世界的牌桌上，而我们的对手却已经换了好几轮！
中国一直是世界上的常青树，只有拥有中华民族精神的人才能撑起这片天，天破了，自己炼石来补；洪水来了，不问先知，自己挖河渠疏通；疾病流行，不等不靠，自己试药自己治；想要留住光明，就用尽全力去追逐太阳；看门前两座大山挡住去路，子子孙孙都要将其挖掉；斧头劈开的天地之间，到处都是不愿做奴隶的人们！
我有幸来到“孝善馆”参观学习，更加激起了我的爱国之心、报国之情，我愿成为一名有担当、有抱负的孝善好少年！
争做健康青少年的作文36
仿佛如昨天一样，我们迈着好奇的脚步，心中充满了期待和激动，走进了初中校园的大门。不知不觉中，我们就从七年级新生走到了八年级下学期，马上要面对中考，让我们不得不感慨时间过得真快。在繁忙的学习生活中，我们没时间再像小学的时候那样轻松愉快了，同样的三年，你必须付出的比别人多，才能收获的比别人多。没人每时每刻看着你，只能靠自觉。
初中，是人生道路上的重要分水岭，是一个崭新的起点，是一个播种的时间。此时不搏更待何时呢？新的学期到来了，你是否制定好了你的学习计划？有句话说得好：机会总是留给有准备的人。我们常常羡慕别人身上的光环，却不曾看到别人背后的艰辛。我们想要成功的光环，那就要从现在开始做好准备。
我希望我自己可以做一个有准备的人，能够把握好机会。在初中的校园里，好好学习，实现自己的理想，用心书写好每一笔属于我自己的人生。虽然我不能做到十全十美，但我要尽力做得更好！争取不让自己在中学时代留下遗憾，争取让我的中学时代可以成为我人生中的一个闪光点！
少年，正在茁壮成长的少年，你看那半山腰的野菊花，在微寒料峭、百花凋零的季节，它仍然在怒放。少年，正在茁壮成长的少年，许一个自己的未来吧，你看花儿都可以在那样恶劣的环境下绽放，你又有何不可呢？奋斗吧少年，这是属于你的时代，你又有何畏惧，快不顾一切，去勇敢追寻自己那沉睡的梦想吧！坚持吧少年，人生关键阶段只不过这么几年，需要我们去付出，你又为何不能咬咬牙挺过去呢？不要放弃，胜利就在前方。向上吧少年，青春是整个旅途中最绚丽、最灿烂、最奇妙的一站，你舍得在上面留下污点吗？青春就是要有敢于去闯的精神，这样才不会愧对我们最美好的阶段。
在青春绚丽的路途中，我们少不了迷失，少不了坎坷，少不了遗憾，但那又怎样。因为我们还年轻，我们拥有无数可能的抉择，即使错误也值得。我们正是在一点一点的摸索中，找到了人生的方向。
奋斗吧少年！燃烧吧少年！向上吧少年！
