四年级跳大绳比赛作文1
星期天，几个小伙伴说要玩他跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们玩。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我，心想：“想赛过我，你们差远了。”
开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
我们的分数相差太多了，追也追不上了，干脆来个临阵脱逃吧！
跳绳过后，我问她们：“你是怎样进步这样快的呢？”“自从上次比赛过后，我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到，虚心使人进步，骄傲使人落后。
四年级跳大绳比赛作文2
锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。
这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。
四年级跳大绳比赛作文3
寒假里，我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了，可是她在跳绳这方面，还真有一套呢。
奶奶先示范给我看，只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“扬扬，你也试着跳一下吧。”奶奶笑着说。
我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
这时，奶奶走到我身边，安慰我说：“扬扬，别灰心，奶奶相信你一定行！”说着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起来。
一次、两次、三次……啊，我居然能跳过去了！“加油！”听到奶奶在一旁为我打气，我跳得更来劲了，一下子跳了十几个呢，我和奶奶都笑了……
这次学跳绳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
四年级跳大绳比赛作文4
小可是个比较胆小的小女孩，她三岁时可是一个跳绳大王，但她不想让别人知道，可是一次不小心脚摔伤了，小可很沮丧，因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了，但她不会跳绳了。
小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说：“爸爸也不会跳绳啊!”“爸爸，你一定行的。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学，她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问：“能教我跳绳吗？”“你不是很会跳绳吗？为什么要我教你呢？”“事情是这样的……”“哦！好，我教你跳绳。”一天两天，小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了！”妈妈很主动的说：“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。
从此，小可代表学校拿了很多荣誉。
四年级跳大绳比赛作文5
“啪，啪，啪……”绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目——跳大绳比赛。
比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳“8”字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。
“快看啊！”宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。
莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。
到我们组了。我们精神饱满地排好队。“预备，开始！”随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。
跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！
四年级跳大绳比赛作文6
说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的鞭子。不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。这也就意味着，我必须要克服心理困难。
回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！
第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的石头掉了下来。接着，高兴，心情好的喝汽水都会醉，身体轻的好像可以飞起来!我开始放开去跳，全身心的投入，大胆，勇敢的去跳。从没有在我这里断过绳，我更是信心百倍，我开始和学习后面的同学给一些和我一样的同学鼓励，大喊：“一班第一，一班加油，一班必胜，加油，勇敢点……”
果不其然，我们班又是第一，231的战果夺得冠军。二班230个，只差一个，真险。
四年级跳大绳比赛作文7
星期天，我们幸运星的同学们在老师的带领下，来到了陆羽广场参加跳绳比赛。
李老师先带我们分组，让我们手拉手围成一个圆，我们的队长第一个跳，队长一次性跳了187个。当我听到这个数字的时候，整个人都惊呆了，一个男生可以跳这么多，女生都不一定能跳这么多。
很多同学都在旁边训练，吴柳依把绳子套在身上，做着非常标准的跳绳动作。她跳的时候，头发后面的马尾一甩一甩的，一双长长的胳膊在不停地耸。
后来，张老师来了，张老师说，在1分钟内跳的最多的为冠军，我心里就开心了起来。1分钟跳多少个，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少个，跳倒数第一的可能性都有。
比赛开始了，我有点紧张，一直紧紧地抓着跳绳，张老师的一声开始，我才反应过来我是在比赛。“踏踏，踏踏”只听见跳绳打地的声音，彩色的绳子飞快地落在地上，我的心情也从最开始的紧张，慢慢地变得轻松起来。这时，我的手腕越跳越灵活了，整个人都越跳越有劲了，但是速度没有减下来，而且跳得越来越快了，我终于跳到了100个。这时，我的心里更轻松了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110个、115个……在我跳到170个的时候，我的脚踩到了绳子，我很怕耽搁时间，因为我才跳了170个，如果后面有同学比我跳得多，我就不能获得第一名。我快速地把脚从绳子里挪出来了，接着又跳了7个。“时间到！”我终于尝到了成功的喜悦，因为我跳了177个，获得了第一名。
我这次虽然获得了第一名，但是我不能骄傲，我要继续练习，争取跳到更多。
四年级跳大绳比赛作文8
每当我看到其他孩子轻松跳绳，我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳，迫不及待地想学。
先自学两脚一脚跳，然后妈妈教我两_替跳。“什么是两脚转体跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“两只脚的旋转，就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了，觉得很简单，就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥，不是勾绳就是挡绳。妈妈说：“学跳绳，首先要把脚往前踢，腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来，但还是控制不住脚。看到我这个样子，我妈就教我原地练跑，让我腿抬得太高跑。练了一段时间，太累了，我妈让我停下来用绳子再跳一次，没想到跳的还不错。我好开心，赶紧练了一段时间，结果越来越好。之后就这样练了几天，终于学会了跳绳。
学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。
四年级跳大绳比赛作文9
今天，我们全班同学要去后操场跳大绳比赛。我们高兴极了，奔向了后操场。原来，我们要和一班的同学比。当老师问我们有没有信心时，同学们大声说“有！”
我们先进行练习，我的心却“怦、怦”地跳着。我的好朋友鼓励我说：“没事的，你能跳过去，要想信自己！”我的心稍稍平静了些。到我跳的时候又紧张了起来，但是我想到同学的鼓励，抖擞精神，看准时机，猛地向前冲了过去……“我跳过来了！”我高兴地说。我的朋友也为我感到高兴，对我笑了笑。后来，又轮到我的时候，我轻松地就跳过去了。我真想赶快去和一班的同学比赛。
比赛开始了，我很顺利地跳过去了三轮，当我跳第4个的时候，被绳子打了一下，但是还是跳过去了。结果招来了一片嘲笑声。我说：“跳不过去也是可以原谅的，我们不应嘲笑任何一个参赛的同学。”同学们听了都不笑了。
五分钟的比赛很快结束了，我们班得了155分，一班得了112分。我们全班都欢呼起来。但是我想，我们并不能骄傲，因为还有下一次。
四年级跳大绳比赛作文10
我们的身体分为几个部分。从表面看，我们的身体分为四个部分，最上面是头，然后支撑头的是颈，手臂和腿就是四肢，中间的一块就是躯干。
我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺，对人最重要的心脏在胸部中间偏左，还有一个有点像扁豆的东西，那就是我们的胃。还有我们的小肠，真的有点像大脑呢！最奇怪的要数大肠了，就像一条粗粗的蛇。
那我们在跳绳的时候，又有哪些器官和部位在运动呢？
我们在跳绳的时候，腿是必须要动得，如果腿不动，那还不是要跌倒了。还有手臂，是用来摇动绳子的，是很关键地。大脑呢，也是很重要的，大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺，是要用来帮我们呼吸的。还有手，要把绳子的柄给握紧。还有心脏，如果没有心脏，人早就死了。
我们的身体很重要，一定要好好保护哦！
四年级跳大绳比赛作文11
长绳比赛，相信大家都比过，可是我们这次比赛可不一样，破了吉尼斯纪录了，嘿嘿，当然是破了我们学校的吉尼斯纪录啦！一起来看看吧！
上星期四，下午第二节课就是我校开展的跳长绳比赛时间。面对上一届的记录，我们对破纪录是怀抱一丝希望，因为这记录对我们来说是天大的数字：4332个。
比赛开始了！我和徐文皓卖力地甩了起来，拉拉队也紧张地喊着：“加油！”“79，80”杨心如勾到了绳子，一次机会没了，第一次才380个，这对我们下一轮比赛是相当不利的。一下子，我们陷入了困境，边老师语重心长地说：“不要去怪任何人，这次跳跳好。”同学们的心情一下子变得好沉重。
休息一下，第二轮的争夺开始了。我们经过了上一轮的教训，大家一下子变得好谨慎，每一个都跳得那么小心，不一会儿，我的手臂酸酸的，可是这点事难不倒我的，因为上一届也是我甩绳的。所以我有了经验，这疼痛只是暂时的，一会儿就会好的，可我抬头一看，徐文皓却已经不行了，再加上上一轮徐文皓说她肚子痛，现在不知怎么样了，我好担心啊！于是，我笑眯眯地对徐文皓说：“徐文皓，加油！”徐文皓听到了我对她说的话，用灿烂的微笑回应了我，她又精神了起来。又过了一会儿，我站得脚都麻了，可我对自己说：“加油，你是最棒的.。”
数到后来，边老师见我们已经筋疲力尽了，她就用激将法说：“跳满3000个，今天家作免写，跳满4000个明天家作免写。”大家听了又充满了精神，边老师这招用得可真好。唐校长也来观战了，唐校长微笑着说：“我们不容易，居然能撑到现在，你们破纪录了，我会叫顾老师记着的。”大家听了这番话齐声欢呼，我感到十分欣慰。“4913，4914……”不好，筋疲力尽的陆真琳踩到了绳子，比赛结束了。我回转身一看，呀，四年级其它班全走了，耶，我们是全年级第一名，大家高兴得又蹦又跳。
这次吉尼斯，有人收获了，有人悲伤了，也有人喜悦了。这次难忘的长绳比赛，是我们班最特殊的
四年级跳大绳比赛作文12
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐！哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
四年级跳大绳比赛作文13
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
四年级跳大绳比赛作文14
在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。
四年级跳大绳比赛作文15
一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上，只要自己甩起来，小猴就可以跳了。
小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心，就问：“我能和你们一起玩吗？”小猪说：“当然可以。”小白兔问：“那我该怎么过来呢？”小猪和小猴说：“我们来帮你一起想办法。”小猴看见旁边有一块大木板就想出了办法，小猴叫小猪过来帮忙。不一会儿，它们就用木板搭好了一座桥，小白兔可以过来一起玩跳绳了。
小猪和小猴甩着绳子，小白兔在中间跳。它们手中的绳子像花环一样一晃一晃的，甩在地面上不时发出“啪、啪、啪”的声音，看得人眼花缭乱。
它们的笑声不仅引来了小鸟，连蘑菇都赶过来凑热闹，花儿也咧开嘴笑了。多么开心的一天啊！
四年级跳大绳比赛作文16
跳大绳比赛作文
“嗒，嗒，嗒……”那是绳子击打地面的声音。“加油！加油！”那是男生们大喊的声音。
两周前的一个中午，我们女生队正在为大绳“8”字比赛紧张而有序地练习着。“286！287！288！”“我们破记录啦！”欢呼声在校园里回荡。
女生向男生炫耀着，击掌声，欢呼声，无处不在。可是好景不长，这几日的练习中，女生队的成绩日渐下滑，男生队队长也为我们而着急，不停地为我们找原因，出主意。
我们也在努力想办法，可依然挡不住渐渐下滑的趋势。直到昨天下午，我们也仍无法恢复到之前的最高水平。“唉！这下完了！”“嗯，我们一定得不了第一了。”“咱们之前明明可以跳很多的！”……各种各样的声音议论着。
不！我们一定可以！既然之前可以，那么现在也可以！这声音一遍又一遍在我的心里回响着。
我们不甘心就这样，每个人心里都憋着一口气。大家利用一切可以利用的时间间隙苦练，加强团队的磨合，给个别跳得不熟练的同学单独加餐练习。
“嗒，嗒，嗒……”熟悉的响声又在耳畔响起。“加油！加油！”嘹亮的呐喊声又在耳边激荡。
随着那清脆的`哨声，绳子在空中飞扬，同学们一往直前，鱼贯而入，脸上都挂着紧张而激动的表情。
寒风在身边呼啸着，而汗水却从我们的额头流下。跑两步，起跳，向前冲，绕一圈……一系列动作要做得无比流利，一遍又一遍。
“现在宣布成绩！……”我们成功了！我们战胜了自己！同学们都开心极了，奔走相告，功夫不负有心人，在我们全体女生的努力下，胜利如期而至，整个班级都沉浸在巨大的喜悦之中。感叹“世上无难事，只怕有心人。”只要刻苦努力就没有克服不了的困难。我们需要这样的胜利，它让我们一往无前！
同学们都露出灿烂的笑脸，仿佛开在冬日里的花朵，带给人些许温馨。
四年级跳大绳比赛作文17
跳大绳比赛在我的脑海中算得上是刻骨铭心。
那是一个炎热的夏天，我和表妹、表姐们正在刻苦的练习着跳大绳比赛，为比赛做着充足的准备。因为，只要裁判员一说“停”，就是我、表妹、表姐和老妈、老爸、姑妈的比赛开始的时候了。
“停！”裁判员大声说道。我们的比赛就正式开始了。
首先出场的是我们队的老大（表姐），和老妈队实力最强的老爸比赛。其余队员一边为对方比赛选手甩跳绳，一边数跳的个数，哪个队跳的多，那个队胜。
开始比赛了，表姐和老爸不分上下，跳的节奏和数量完全一样，好像在比一场什么非常重要的比赛，用自己最好的水平发挥，用最多的体力去比这场比赛，各不谦让。最后，一三百六十八下跳成平局。
第二场比赛，要派我们队小巧玲珑的表妹和老妈队的领袖来比赛。比赛开始了，由于老妈的手打住绳子，我们队的表妹以十五下战胜老妈队。
第三场比赛，我对派出最“强壮”的我，和老妈队“虚胖”的姑妈比赛。我的心怦怦跳，因为听说姑妈以前在她(姑妈)们学校。竟是全校几届跳大绳比赛的冠军，我心里有一种压力。比赛开始了，我和姑妈竭尽全力去完成这次比赛。“三百、三百零一、三百零二……”我和姑妈的脸通红通红的，不停的喘气，节奏也放慢了许多，可谁也不愿意放弃，还有硬撑着，不比出上下比赛就永远比下去。由于姑妈的年龄大了，体力没有我的体力多，所以，我以四百三十六下战胜了几届跳大绳比赛的冠军，出乎我的意料。“耶！我们赢了！”我们拥抱在一起，大声喊道。
那天，让我既劳累，又快乐。
四年级跳大绳比赛作文18
在一阵阵充满欢呼声中，终于迎来了跳绳比赛，二百多位同学坐在地上，微风吹拂在脸上，舒服极了，我们正在参加跳大绳比赛呢！
比赛前，空气中充满了紧张又兴奋的气息，队员们有的在做赛前热身，有的在交换技巧，有的紧张的喘息……下午的三节课，一条长龙向下跑去，这紧张的一刻终于到了，我们班是第一个上场跳的。一开始，我们要练一分钟，而在一分钟里，我们班可谓是慢如乌龟。
到了三分钟时刻，同学们加速向前冲，一只只如同会飞一般，那么身轻如燕。我想：幸好第一轮节奏没有乱，非常不幸，同学们刚跳好的节奏被我打乱了，没跳过。我的胸口好似被一块大石头压住，害得我喘不过气来，往后一望，同学们向前一冲，绳子落下来时，他们纵身一跃，我果然是班级的问题，明明挺好的班级，硬是被我拖了下去。我们跳完下场后，传来的是只有指责声，这些话如同几只箭向我刺来，后面的同学眼神无光地望向一班。我呆坐在地上，回过神时，一班还有一分钟，我感到这一分钟过得很慢。我为什么会没过去呢？我为什么不跳过去呢？
我感到精神恍惚，马上便到了领奖时间，我真希望得个第四名，结果却被排在了最后，明明已经很清楚，可心头仍然一震，泪水便从眼中出来，风也在为我悲叹，而这一张三等奖的奖状，像是在对我说：“都怪你，都怪你，要是没有你在，班级至少都可以拿第四。”
可是最后，老师对我们说努力了，就不要后悔，翼龙不是一下子便会飞的，只要鸟儿的羽翼丰满，就必有飞向云霄的那一天。放学了走在路上，我觉得太阳光是那么艳丽耀眼，像是在为我鼓舞，小草也争先恐后地从地上冒出来，一切都是崭新、蓬勃富有朝气！
四年级跳大绳比赛作文19
今天是个大日子，你们知道吗？我来告诉你们吧！下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练，等着就是这一天。
下午进了学校，裁判宣布一年级和六年级比赛，和我们一（4）班对阵的是六（4）班。准备比赛时，同学们相互鼓劲，我暗暗地在心里对自己说：“加油，娄含之，为班级争光的时候到了。”比赛中，同学们配合默契，象一只只轻盈的小燕子，在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻，我们赢了！
可是在一年级组的比赛中，我们屈居第二。比赛后，同学们都觉得有点遗憾，大家表示下次比赛要再接再厉，争取拿第一。回到家里，我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说：“别灰心，下次我们继续努力。”我说：“对，我们一起加油！”
四年级跳大绳比赛作文20
下午，学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场，我们安静的坐在位置上，等着看精彩的跳绳比赛。
我们班第一个上场的是许嘉雨，在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的！比赛开始了，“加油，加油。”我们大声的喊，喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声，就知道比赛的时间已经到了，许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安，只听一声哨响，比赛开始了，他跳的很快，结果得了第四名。接下来的是尚进，他跳了一百四十八下，我们想都没有想到他会跳得这么快，他得了第一名，为我们班争光了。王老师表扬了尚进。
比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，得了最后一名，我心里很遗憾，我希望下次我们班经过努力，肯定会得个好成绩的。
四年级跳大绳比赛作文21
几个月前，我们学校组织了一次跳大绳比赛。要求每个班都要参加，由副班主任计时，数一分钟跳大绳多少个。
那时，天刚下过雪，地上有许多冰。要是一不小心摔倒，不但会受伤，还会耽误时间。所以，每个同学、老师都很紧张。
比赛开始了，每个同学的心都提到了嗓子眼，拼命为正在跳的同学加油，声音震耳欲聋。跳的同学也都聚精会神，一个连一个地跳着，生怕哪里出了错。别的班级也都很紧张，整个操场都被一种紧张的气氛包围着。
正当我们一个接一个跳的时候，突然，一个同学由于太紧张，还没跳就摔倒在地上，幸亏后面的同学反应快，立刻冲了过去跳了一下，跳完又赶紧回去把摔倒的同学扶起来。看到这里，大家才松了一口气。有一个平时跳得不太好的同学虽然每天都刻苦练习，但还是因为跳完后太紧张，一不小心在冰上一滑，差点倒下。幸亏他平衡能力很强，才勉强倒退了几步，远离了会被绳抽到的地方后，终于一下没坚持住，摔了个仰面朝天。作文
这回轮到我了，我赶紧跑了过去，跳完了却因为太紧张滑了一下，还好鞋底的小齿踩到了冰上的裂缝中，正好卡到一起，才没有倒下。我长长舒了一口气，心还在狂跳个不停。
在我们班团结的加油声中，我们克服困难，互相帮助，终于取得了全学年第一名的好成绩，大家都高兴地又蹦又跳。
四年级跳大绳比赛作文22
学校一年一度的体育节又要开始了，同学们都开始为这次体育节做准备。我们9班作为“常胜班级”，一定要抓紧时间去练习今年体育节的比赛项目——跳大绳。
最初，我们一个个地练习，大家都吓得不敢跳，跳一个、坏一个。但是我们不放弃，只要下课一有时间我们就下楼练习。直到最后，我们每一个人都可以一个接着一个连续跳了！
终于，“养兵千日，用兵一时”，经过我们不断地努力，今天就要上战场一比高低了！我们先站在自己的场地上，站好队形后，只听老师一声令下：“开始！“打头阵的同学一跳，后面的同学就像是浪花一样，一个连着一个，还没等你反应过来，队伍就已经跳了一圈了。真是太厉害了！
中场时，突然有一个同学的鞋子被绳子绊掉了，但她还是依然不急不慌地跳了过去再把鞋子穿上，没有影响到任何一个同学。她不慌张的良好心态让我们为她点赞！拉拉队的同学们大声地为参赛的同学加油鼓气，使同学们一个个都精神抖擞，一个接着一个地从绳子中间像一阵风般飞过。他们每个人的起跳和落地都是那么的完美，每一个动作之间都是那么的协调、熟练，每个人之间的配合都是那么的精密，那么的细致，那么的有默契……
“还有十秒钟！”同学们听了后，如同插上了一双双翅膀般飞奔了过去，以一秒钟三个人的速度在跳绳之间穿梭、跳跃。看到同学们一个个的精彩表现，我心里暗喜：“我们班这次比赛不是第一就是第二了！”“时间到！”老师一声令下，同学们停下了跳绳，急切地等待着成绩的公布。“六（9）班，365个，六年级组第二名！”耶！同学们都高兴极了，因为这次成绩打破了我们之前的最高纪录308个，进步了整整57个！
这次的比赛真是太棒了，我们不仅超越了对手，更超越了自己，这真是一次大大的进步。通过这次跳大绳比赛，使我感受到：团结就是力量，同心协力，必定战胜一切困难。希望我们六（9）中队再接再厉，再创佳绩！
四年级跳大绳比赛作文23
一天，妈妈教我跳绳，开始我一个也不会跳。后来，妈妈耐心地教我跳绳。
妈妈说：“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了，她一边示范一边说：“要先把跳绳比直，再把跳绳往脚下甩，甩到脚边，就一蹦。只要有耐心，有毅力，坚持练，你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月，我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人，我跳绳的速度更快了，绳子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后来，我就会跳花边了。每天放学以后，我会在家门口跳绳，引来一些大人和小朋友围观，听到她们发出的啧啧的赞叹声、喝彩声，我的心里甜滋滋的，特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!
四年级跳大绳比赛作文24
学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。”
我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。
加油，只要我坚持练习，一定会成功的。
四年级跳大绳比赛作文25
“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声打破了校园的宁静，同学们一拥而出来到操场，纷纷玩起自己喜爱的游戏。这时的操场，到处充满了同学们的欢声笑语。连我也不例外，玩起最喜欢的游戏——跳绳。
我找来我的同学——王静怡比赛跳绳，毛胜男主动给我们做裁判。由于王静怡的身体太胖，她跳绳的速度很慢。跳了一会儿，我回头再一看王静怡，她已经累得气喘吁吁。这时许多同学们都前来围观，操场上弥漫着浓郁的火药味。围观的同学有的为我加油，也有的为王静怡加油。比赛要结束了，只听毛胜男说道：“停!”我们停止了比赛。操场上的火药味瞬间消失。毛胜男公布跳绳比赛结果：“颜佳睿跳了80下，王静怡跳了70下。我现在宣布：颜佳睿赢得这次跳绳比赛的冠军……”她的话还没说完，我像是发现新大陆似的，高兴极了。“叮铃铃……”上课的铃声响了，我怀着喜悦的心情上课去了。
跳绳呀跳绳，是我的最爱!
四年级跳大绳比赛作文26
跳大绳比赛
一个人跳绳，根据自己大脑里的指令，指令手用多快的速度摇绳，又指令脚用多快的速度跳绳，手和脚同时被一个大脑指令，协调当然会非常完美。可是，还有几种花样跳绳方法，比如两个人背靠背，其中一个人摇绳，两人一起跳；再比如，双摇跳，同样是一个大脑指挥，手和脚运转都要快速。而其中，最需要配合的跳绳方法，就是跳大绳。
众所周知的跳大绳，就是两个人拿着稍微长一点的绳子，站在距离远一点的两个点上，用跳绳队员可以适应的节奏摇绳。不过，就算出了错，理论上来说，也不能怪e绳，可是，摇绳依然都要认真。班级荣誉对我们班每个人来说都是件大事，而最近进行跳大绳比赛，班里选出来了我们19个人，其中包括两位裁判员，我和另一位摇绳的同学，还有15名跳绳队员。为了班级能得到第一名，大家都经常在1908广场排练，或是在学校时，老师发下绳，我们也会见缝插针的练一会儿。我们班跳大绳的速度明显有所提高，虽说我们进步的速度比别的班快一点，可他们最终总成绩依然比我们高。
昨天中午，因为昨天上午，潘盼老师宣布要比赛，所以大家再次来到1908排练。本来我不太喜欢在中午去那种地方，因为那里的操场上没有任何遮挡物，太阳直射。而且那一片人也多，很容易发生安全问题。一般我只在上课和吃饭买东西的`时候去上一两次。可是这次却破例了，因为班级的荣誉很重要。至于安全隐患，我想不吉利的话，就不要再去提了。
当我来到1908广场时，发现班里的人全都齐了，只差两位跳绳队员和我。因为我们当时是有16个人，而老师规定比赛人员在15个人之内，加上裁判员和摇绳的人，一共是19个。大家一致同意去掉一个人。我经过讨论后，有因为是我们要什么的人选择，我就听从大家的决定，先开始练习，谁第一个断就把谁给去掉。可是说出这句话后，居然没有一个人断，我们摇的胳膊直酸，就是等不到那个断的人。下午去上学，一就是那16个人参加比赛。
今天上午，本来我们正愁没有理由去掉人了，正好小张同学没有穿校服，他自己提出不去了，大家就高高兴兴地来到了操场上，而这次与前几天不同，养兵千日用兵一时，今天到了用兵的时刻。只见操场上同学们站得笔直，比平常普通无人机大上两三倍的四旋翼无人机也在高空中拍摄，可以旋转的，带着铁杠的摄像机，以及轻便的可以有人带着跑来跑去的摄像机，随处可见。
终于开始跳绳了，大家第一次两分钟只跳了130几个，虽然有些气馁，可谁也没有说出来，只默默在心里暗暗发誓下一次一定要多跳。第二次，不比第一次的热身，大家都开始紧张，内心也开始纠结，忐忑，甚至沸腾起来。我虽然一直在摇绳，但以前从来没觉得胳膊如此的软，可今天上午却感觉胳膊连一片树叶也抬不起来。好像一摊烂泥，不过最终，以199分的成绩没有落到倒数，而且每次以三四十分的往上进步。
虽然班里几次跳绳成绩都不太理想，但毕竟这是我们努力挣来的。跳大绳不能只靠一个人的力量，而且必须多人紧密的配合。而且紧密的配合，也必须互相的鼓励。
四年级跳大绳比赛作文27
我从小到大学会的本领很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。
当我上一年级的时候，看到同学们个个都是高手，身姿轻盈，好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子，我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子，像章鱼一样，抱住我的脚，让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢！于是我就观察同学们怎么跳的，这下心里有底了重拾信心继续练了起来，呀！跳过去了，心里别提有多开心了！日复一日，好几个月后我终于学会了跳，而且会玩各种花样：单脚跳、交叉跳、边跑边跳……
从学跳绳这件事中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
四年级跳大绳比赛作文28
时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。
一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！
慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。
12月中旬时，最多一次我能跳19个 ，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！
一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！
原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。
四年级跳大绳比赛作文29
比赛要开始了。可时间过得非常慢，大家都等不及了。
第二节下课，还没等老师开口说拿凳子下楼。我们就拿着自己的凳子直冲楼下，练位置都没有摆好，就立即坐下等老师宣布比赛开始。
比赛开始了，大家都无比兴奋。男生先比赛，然后女生再比。二年级先开始，他们站在比赛的地方，显得有点紧张。我心里想着：不要紧张啊！不要紧张！又没什么大不了。我感觉到我们上场的时间离现在已经不远了。”一、二、三……四十七、四十八。“我不经又紧张起来：二年级就挑了四十八个，那三年级、四年级和五年级该跳多少个啊！我为我们担心起来，担心比不过二年级和其他班。
接下来，其他年级的成绩一个不如一个，五年级跳的都没二年级跳的多。我们也可能比不过二年级，我失望起来。我又鼓起劲来，身为六年级，应该给其他班做榜样呀！我看看同学，挠挠头，又认真想：一定要为班级取得荣耀！加油！到我们上场了，外表上似乎看不出我的紧张，但我的心跳已经加速，脸在缓缓变热。绳子随着哨声开始了，”加油！六年级！加油！六年级！“听到班里人呐喊，我有了信心。一分钟艰难的过去了，我们完成了六十六个的目标。”哈哈，数字挺吉利的，六六大顺。“我笑道。男生第一肯定归我们了，就是不知女生成绩如何。
女生面不改色心不跳，一步一步的走上场，比起我们，我们差远了。哨声一吹，女生随着绳子的转动跳起来。时间一长，我看的眼花缭乱，只觉得时间过得很慢。女生停了，她们一下都没有跳坏，跳了七十七个。我们既高兴又自愧不如，嫉妒女生跳得多。
几次跳大绳比赛来，我还是头一次遇见这别开生面的跳大绳比赛。
四年级跳大绳比赛作文30
平时我们参加了很多课外活动，有跳皮筋，呼啦圈，丢沙包和跳绳。在这么多活动中，我最喜欢跳绳了。 这几天的大课间活动，老师就带领着我们一起玩双人跳绳。
我们来到操场，手里拿着跳绳。游戏的规则是，两人用一根跳绳，手拉着手，看谁跳得最多谁就赢了。然后我们就找到自己的同桌开始练习了。我看到有的同学没有手拉手跳，所以他们跳了一个就停下来跳不下去了。还有的同学肩并着肩，跳得很好。我看见大家都跳得这么热火朝天的，我也跃跃欲试，摩拳擦掌了。我心里想：他们跳得这么好，我可不能输给他们呀！我和我的`同桌开始了，起初我们跳得很差，老师看见了，说：“你们跳不起来是因为离得太远，试试看靠近些，能不能跳得好？”解决了这个难题，我们一下子能跳好几个了，我们俩都可开心了！
正当我们玩得兴高采烈的时候，上课铃声响了，我们只好拍着队伍，依依不舍地回了教室。回去的路上，我对我的同桌说：“我们下次一定要跳得更好更多！”
四年级跳大绳比赛作文31
在今天下着丝丝小兩的天气里，每个人都会感到舒适凉爽，可我们亲爱的班主任于老师却悉眉苦脸的，很不开心。这是为什么呢？难道于老师讨厌这样的天气吗？
在这样的天气下，同学们很轻松的一天却变得异常紧张，因为在操场上举行了四学年的跳大绳比赛。这样的小比赛，本不该紧张，可同学们就是放松不下来，大家都想比赛时能取得好成绩，可事与愿违。不仅摇绳的同学有些紧张，以至于把大绳摇得很快，导致有些同学跳不过去。于是跳的同学就埋怨摇绳的同学，摇绳的同学就埋怨跳绳的同学。谁都不从自已身上找原因。
其实我觉得这次跳绳成绩不佳，不只是个别人的错，而是全班同学的错。因为摇绳的同学过于紧张，又因为会跳的同学不跳而去钻绳，而不会跳的同学又硬逞强，非要去跳。结果没跳上，而白白浪费了大家宝贵的时间，最主要的是全班同学没有好好练习，才会有今天这样的结果。我自己也有错，我这一同值周，没有在午休时和同学们一起练习，但这也不是借口，我就非要在学校练吗？我怎么就不能在家练呢？这还是因为我不想练习。要不然我一定会练得很好的。就不会像今天这样等绳了。虽然我跳过去了，虽然我才等一下绳，可等一下绳就浪费了班级的宝贵时间，才让班级的成绩少了几分，所以我也是有错的。
回到班级后，于老师不高兴也是正常的事情，因为于老师对班级负责任，所以才会那么失落。其实同学们也一样很难过，但只能藏在心里，因为同学们都在想：以后要好好练跳绳，为班级争光，绝对不能拖后腿。
这次比赛以失败告终，最重要的原因是同学们没有团结合作，摇绳的同学不好好摇，跳强的同学不好好跳，而且还互相埋怨，才导致这次比赛失败了。有句话说得好：“团结就是力量！”是啊，只要我们有了明确的目标，并朝这个目标去努力，那么我们做任何事情都会成功。我觉得同学们现在也会明白这个道理了。
四年级跳大绳比赛作文32
上二年级的时候，班级里的其他同学都会跳绳，只有我不会。我非常难过，下定决心一定要学会跳绳。
每次下课活动的时候，我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候，我不是跳早了，就是跳晚了，总是跳不过去。我非常着急，可是越着急，就越跳不过去。经过很长时间的练习，我终于可以跳过去一个了，但是还连不上。不过，这可是一个突破呀！这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习，我终于能连跳两个了。接下来，我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了！在一次跳绳比赛中，我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比，这个成绩并不算太好，但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步，我心里非常高兴。
虽然花的时间比别人长，但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒，万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事，看似很难，但只要我们不放弃，坚持做下去，就一定能取得成功。
四年级跳大绳比赛作文33
今天，我过了一个快乐的星期六，那是因为我们作文班上老师领我们跳长绳了。
走出教室，阳光明媚的天气使同学们心情愉悦。我们好像出笼的小鸟，激动地开始跳绳，有的同学叉开腿，做出了准备动作，有的同学左腿在前，右腿在后，随时准备“出击”，还有的同学向手上涂点唾沫，，卯足了劲，好像要在第一局里“稳拿冠军”。跳的时候，一个同学轻盈的一跃就跳过去了，跳完后还得意洋洋的摆了一个“耶”的姿势，还有一个同学不会跳，所以就从绳子下面钻过去了，同学们就发出了一阵遗憾的“嘘” 声。
我们热火朝天的跳绳感染了老年人----张琪坤的姥姥，她也加入了进来，我们又多了一个新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在长绳间上下飞舞。看到她返老还童的样子，我们都笑了。终于轮到我了，我一个箭步冲上去，又蹦跳了几下，就闯过了这道难关，但我并没有像其他同学那样兴奋。
因为我想起了我以前像只笨重的北极熊一样跳着，备受同学的冷落，再看看身上有的地方已经“挂了彩”这是不会跳绳时留下的。但现在呢?我跳得很好，因为我在家里刻苦的训练，才得到了今天的辉煌成绩。
虽然绳子给我留下来伤痕，但我依然爱着跳长绳！
跳绳中我又找回了自信。
四年级跳大绳比赛作文34
星期三，我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛，又要参加跳短绳比赛时，心里又兴奋又紧张。
下午一点半，比赛开始了，我们排着整齐的队伍来到了大礼堂，只见朱老师手上拿着话筒，报着跳短绳人的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了二号场地，准备开始跳绳，朱老师一吹哨子，我就飞快地跳了起来，可是没跳几下就失误了一次，我有点紧张，深吸了一口气，又很快镇定下来，我咬紧牙关，一直跳呀跳，一直等老师哨子吹响时才停下。啊！我跳了165下，我心里乐滋滋的。
下面，我们准备条长绳了。时间过得很快，又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了，同学们一个个跳进去了，我也没有失误，一轮又一轮，当规定的时间结束时，我们跳了140下，我高兴得合不拢嘴。
后来，朱老师宣布比赛成绩，当报二年级跳短绳项目的第一名时，朱老师念了我的名字：赵亦欣！我们全班同学都叫了起来，我赶紧跑上台，面对同学，既兴奋又骄傲。
今天真是高兴得一天啊！
四年级跳大绳比赛作文35
今天，在最后一节体活课上，李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最后一名。
在比赛前，我们班的刘熠燔想让去参加比赛，但我又想让她去，因为她是体育课代表，正在这时李老师走过来，询问我们谁去比赛啊？刘熠燔推了我一下，正好我被推到了李老师的前面。
比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。
接下来我继续跳啊，可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续，结果越急 越乱，双手的绳子都掉了。就因为这样，时间被我白白的浪费了。
比赛结束，我听见自己是最后一名，我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。
我相信，如果没有这次失误，我一定会有个好成绩。
四年级跳大绳比赛作文36
星期四下午，我们学校进行了跳绳比赛。
终于轮到我们班了，我紧张极了，因为我是3号，第一批比赛呀！正在我心怦怦直跳的时候，老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备，心里想：为了这次跳绳比赛，我整整准备了一个月，每天都坚持在家里练习3次以上，老师都夸我进步了很多，速度快了很多。这一次我一定要跳上100下，一定要达到这个目标。
裁判一声令下，我就咬着牙坚持使劲跳着，还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快，一眨眼一分钟就到了，裁判喊了停，我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶！比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花，别提有多高兴了，我总算达到了自己的目标，每天的刻苦练习终于没有白费。
这次跳绳比赛对我起了很大的鼓励作用，在今后的日子里我还会坚持每天练习，在下一次比赛中能够再创新成绩，更上一层楼。
四年级跳大绳比赛作文37
11月17日，我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的运动会。
在运动会上我参加了跳绳比赛，可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了，我的心紧张得砰砰直跳 ，可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。
裁判员宣布比赛开始，我深深地吸了一口气，便飞快地跳了起来，我跳得非常顺，没倒过一次，可是时间一秒一秒地过去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下来。这时我想，一定要为班级争光！虽然雨水打在我身上，脸上，眼睛上，但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声：“停——！”！气喘吁吁的我累得上气不接下气，却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个，老师笑着说，172个。我高兴极了！
我努力地完成了跳绳比赛，不管结果怎么样我都很快乐！
四年级跳大绳比赛作文38
“嗖嗖嗖，嗖嗖嗖”这是什么声音呀？原来是一小在举行三跳运动会的大绳比赛。十个班的参赛选手都一起上场了，运动员们个个摩拳擦掌，都准备在比赛中大显身手，为班级取得好成绩。
再看8号场地，那就是我们八班。同学们认真在场地里试跳着。这时，裁判员喊了一声：“试跳结束”，我们们立刻停了下来，一字排开，站好队，做好了充分的准备。裁判员老师大声喊：“预备，起绳，开始！”只见第一个同学似离弦的箭一般冲进了大绳，跳了一下，顺利跳了出去。第二个同学早已做好跳的准备，当第一个同学准备出绳时，他就已经冲了进去。接着，第三个，第四个......该我了，向日常训练的一样，我熟练地用力跳起，轻巧跳出绳外……半分钟过去了，一分钟过去了，这时，我感到自己的.脚像灌了铅一样抬不起来了，但是听见了来观战的家长和同学们的加油鼓励，还有方老师喊着节拍，我又力量十足了，开始努力地跳起来。
“停！”裁判员喊道。我们都跑到了方老师跟前七嘴八舌地问：“方老师，方老师，我们跳了多少个？”方老师兴奋地对我们说：“太好了，你们跳了358个，0失误！我真为你们骄傲！”我们高兴地都蹦了起来。大家欢呼着，雀跃着……
三跳运动会结束了，我们高兴地拿着这个我们有史以来最好的一次的成绩回到了班级。
四年级跳大绳比赛作文39
周六，我去子飞鱼夜校补习。
课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。
两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。
这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。
四年级跳大绳比赛作文40
全班同学都会跳绳，就是我不会跳，感觉好丢脸哦！
于是我决心一定要学会跳绳，说到做到，明天就练。
第二天早晨，我带着心爱的跳绳去场地练习。妈妈先给我做了示范，然后我按示范动作开始练习。绳子刚甩起来，我就跳得很高很高，谁知脚一落地，绳子就绊到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再学了。
妈妈语重心长地对我说：“儿子，不要着急，要掌握技巧，不然的话我们会跳的很累，疲惫不堪。跳绳的时候不能跳得太高，要跟着绳子甩动的节奏起跳，多跳几次一定会成功的。”
在妈妈的耐心指导下，经过反复练习，我终于慢慢掌握了跳绳的技巧。从开始的只能跳几次，变为能连续跳十几次、二十几次……人也变得轻松了许多，跳得更轻盈了。
我不仅学会了简单的跳绳，而且还学会了单脚跳、跑着跳、后边花……我的努力终于得到了回报，我高兴地大叫起来。
我会跳绳了！同学们哪位跳得好的，不妨来和我比一比呀。
四年级跳大绳比赛作文41
当然了，我的假期可不是一直在外面玩，还要和朋友小周一起练习跳绳。
在公园里，寒风嗖嗖，基本上一个人也没有，我不禁打了个冷颤，但为了能拿到一个好名次，我也只能练习，一开始，我们练习的是双人跳，一开始，我总是跟不上节奏，不停的失误，基本没有跳过去过，很快，我便不耐烦了，不想在继续练习了，而小周并没有泄气，而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我，“没事，有我呢，我们继续”。尽管寒风呼啸而来，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指导和我的努力下，我们慢慢找回了节奏，能够顺利跳绳了。很快，一天的任务量就完成了，望着气喘吁吁、涨红了脸的小周，我感觉天气也不是那么寒冷了。
比赛后，我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始，我和小周就已经成了朋友，他总是会在一旁默默的鼓励着我，帮助我，或许有一天我们会因为各种原因而分离，但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。
四年级跳大绳比赛作文42
今天上体育课，在操场上，王老师换上运动鞋，神神秘秘地对同学说：“今天我给你们露一手，表演跳绳。”同学们非常兴奋。
王老师先做准备动作，先伸伸手，然后压压腿，最后弯弯腰，准备就绪了。王老师双手紧握跳绳，把跳绳放在脚后跟上，使劲拉，用力甩跳绳，双脚就有节奏地跳了起来。同学们掌声不断。小雨满脸笑容，用力地给王老师鼓掌。小龙高兴地举起手蹦了起来。小雅不停鼓掌，说：“王老师，您跳得真好，下一节课教教我吧！”小路说：“王老师真厉害，我真羡慕您！”
王老师听了同学们的夸奖，逐渐加快速度，王老师又给我们挑起了花绳，一会儿单脚跳，一会儿朝后跳，一会儿交叉跳，绳子像银蛇飞舞，同学们看得眼花缭乱，掌声经久不息。
四年级跳大绳比赛作文43
在我的脑海中有一次记忆深刻的比赛，算得上是刻骨铭心。
那是一个炎热的夏天，我们正在刻苦地练习着跳大绳，为比赛做着充足的准备。因为我们上课铃一响，就是我们班和四年（2）班、五年（1）班、五年（2）班比赛的时候。铃铃铃、铃铃铃，我们听到听到上课铃后开始紧张起来。回到教室老师组织我们到外面站排，这时我看见老师忧心忡忡的样子，我知道了，老师在担心我们班的那几个不会跳的同学。比赛开始了，辛主任让老师选出一名同学挑石子。如果选大的就先跳，选中小的就最后跳，我还不知道是什么意思，结果就选中了一个最大的石子当了先锋。
我们班的对形是按个子的大小排列的。大个先跳，前几名同学跳得非常好，如蜻蜓点水一般。但是到了才东安跳的时候我心里非常的紧张，因为他的身材很胖、笨拙。只见他慢慢地跑过去，当绳还在他头上的时候就抬起脚来，可当绳到脚边的时候，他的脚却早落地了。全班同学都为他着急。可他由于失败也只好垂头丧气地走到队伍最后，等待第二次再跳。接着就轮到我了，可能是受他的影响，心里忐忑不安，但我一直在暗自鼓励着我自己：不要紧张，我能行，我能行。结果我顺利地跳了过去，紧张的心也终于放了下来……
我们班一共跳了284个。（2）班跳了298个。五年（1）班278个。五年（2）班313个。我们班名列第三。回到教师我们都很伤心，几个女同学还偷偷地抹着眼泪。老师安慰我们说：“同学们，输了比赛不要紧，我们已经尽力了，在精神上我们是赢家。”听了老师的话，我们的心好受了很多。
那场比赛至今我还记得清清楚楚，那颗失败的石子我还留着呢，借以鞭策我永远向上。
四年级跳大绳比赛作文44
在一片草地上，许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。
为了避免草地对跳绳的影响，每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子，父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说：当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来，你就马上起跳！
过了一会，每一对父子身边都来了一个裁判，他们是来数参赛父子的跳绳数量的。每一对父子都很紧张，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒数第一名。
口哨吹响了！比赛开始！
场地上，好多组父子dou因为事先没有商量好，动作一个快一个慢，导致两人无法协调，根本连一个都跳不成功，他们既着急又紧张。
可是，那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。
最后，冠军自然就非那对父子莫属了！他们对其他父子说：你们要团结合作，如果两个人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
听了那对父子的话，其他人都若有所思，恍然大悟。
四年级跳大绳比赛作文45
盼望已久的跳长绳比赛即将开始了。
中午，我们早早地来到操场，做热身练习。我们互相鼓励，争取获得第一名。作为我们班长绳队的一员，我即兴奋又紧张。我真希望我们班能夺冠，又担心自己失误影响比赛成绩。
终于，轮到我们上场了。四年级五个班级的长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。排头陆水仪机灵地跑到长绳中间，跳了起来。接着，施杭和黄怡韵也一个个地跳了过去。轮到我了，我心跳加快了，“扑通”“扑通”地直跳，我闭上眼睛，跳了过去。慢慢地，我不再紧张了。我们像一只只矫健的小燕子欢快地跳着。一旁的啦啦队使劲地为我们加油、呐喊。当我们跳到第四圈时，由于我跳得太里面，不小心头钩到了绳子，影响了后面的同学。正当我懊悔时，后面的周嘉阳轻轻地说：“没关系，下次小心点。”我点点头。没想到，跳到第六、七圈时，周嘉阳连续失误了。正在大家十分着急时，只听一旁的薛老师说：“不要紧张，要稳。”我们又找回了训练时的感觉。我们一个接着一个，跳得十分流畅。一旁的加油声越来越响，我们也越跳越有信心。“停！”裁判员的哨声响起。我们一共跳了244个。我们焦急地等待着最后的比赛结果。当裁判员老师宣布：“四年级组冠军是四（5）班。”时，我们情不自禁地跳了起来，欢呼雀跃。全场响起了热烈的掌声。
这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我么团结合作的精神。
