不计辛勤一砚寒,桃熟流丹,李熟技残,种花容易树人难。幽谷飞香不一般,诗满人间,画满人间,英才济济笑开颜。老师,是美的耕耘者,美的播种者。是您用美的阳光普照,用美的雨露滋润,我们的心田才绿草如茵,繁花似锦。一起来看看幼师备课反思培训心得体会,欢迎查阅!
幼师备课反思培训心得体会1
时间过的好快,一晃又到了六月底,暑假也到了,小朋友能够放假了。此刻回头看看,这几个月所经历的风风雨雨,有过辛酸,也有过开心,所以的一切都浮此刻眼前,眼泪也不住的流了下来。6月底的时候,我的心境很复杂,自我总有一些说不出的感受。有一句话这样说:“日久深情。”真的很舍不得这些可爱的孩子。一个学期即将结束,我送走了大二班小朋友,也要对这个学期的工作进行总结一下。
一、教育教学工作
1、认真备课,提前做好备课工作备课是确保教育活动能顺利完成的前提。上课时所需要准备的一些材料会尽量满足幼儿。每次教案都会认真写,做到目标明确、条理清晰。
2、细致、认真地做好每一个孩子的观察记录
对于这一点,我虽然已经工作了快一年,但我发现自我的观察力不够,会重视一些表现好的小朋友,而对那些比较内向的小朋友却忽视了。由于我的忽视,我们班这学期发生了两次事故,其中这两个小朋友都被送医院,缝了几针,从这个角度来说,我的遇见本事不够,观察力也不够。我会在今后努力改善自我的缺点。
3、做好幼小衔接工作
这学期是本班幼儿在幼儿园生活的最终一个学期了。孩子从幼儿园到小学,是人生道路上的第一个转折点。由于生活上的骤变以及课目的繁重,很多孩子入小学后出现疲劳、害怕等情景,称为困难期”。所以,本学期我们从保育和教育两方面同时着手来帮忙孩子构成过渡。有意识地多向孩子介绍一些小学里的生活、学习情景。使他们对学习生活有必须的了解,并盼望自我做个小学生,从思想上做好入学准备。幼儿早上背来,练习保管好自我的文具盒、手工作品等物品,午时背回家去,自我整理书包。养成良好的学习习惯,培养自理本事。经常布置简单的家庭作业,培养幼儿的任务意识。经过一学期的努力,班级大部分幼儿能够较认真的完成教师每次交给的任务,在与同伴的合作中能够用较灵活的方式较好的与同伴进行游戏,小朋友比较团结。二、环境创设
环境是为教育教学活动服务的。由于我们幼儿园搬迁的原因,我们幼儿园没有固定,并且使用的教室都是别的幼儿园用过的,所以在环境方面没有好好的布置。可是,我们教师还是教小朋友一些手工,让孩子们参与到其中,让他们动手去制作。培养他们的动手本事,让他们学会自我独立。
三、进取开展各项活动
庆六一的活动,我们班幼儿表演了一场时装秀,这也是我第一次带幼儿上台表演,对我一个从未有过经验的教师,真的是一种挑战,虽然在练习的过程中,我们碰到了许多的困难,可是我和小朋友还是努力的把这次表演顺利的完成了,虽然效果不是很好,但我觉得我自我成功了,我迈出了第一步,有了这一次经验,以后的练习我会掌握方法,表现的更好。
四、卫生保健和常规教育
6、7月份是手足口病和水痘的高发期,为了让家长了解手足口病的发病原因,及如何预防,我利用网络,寻找相关信息,公布在家园栏里,让家长及时了解信息,做好相应的预防措施。平时我除了忙于教学工作,还注意保教配合,孩子们的常规培养。我们在每一个环节都做了相应的分工,确保孩子们时时在教师的视线内,并提醒调皮的孩子要遵守教师的规定,所以我们的常规虽然说不是很好,可是也不差。
五、安全工作
安全工作是幼儿园工作的重中之重,所以来不得半点轻视,于是我们利用每一天的搞卫生时间对本班全面的不安全隐患检查,发现问题及时上报,能够我们自我解决的就自我解决,我们的目的就是为孩子们创设安全舒适的生活环境。同时利用课堂,我还对孩子进行安全教育,教育孩子并教给孩子们正确的自我保护的方法和本事。
六、家长工作
幼儿园教育是一个复杂的教育,不是家庭一方面能够胜任的,也不是幼儿园单独能够胜任的,它需要两者结合才能取得好的成效。所以家长对于幼儿园开展各项工作是否顺利也显的十分重要。在这方面,我这个教师做的还不够好,我不善于沟通,和家长存在着阻碍,或许这个和我的性格有点关系吧,可是我会努力克服自我的心理,让自我能更自如的和家长沟通。
七、不足及努力方向:
1、班级卫生工作和常规教育还需进一步细致、到位。
2、班级教师在活动区材料制作、整理方面有待提高。
总结了这个学期的点点滴滴,在繁忙中我们的工作又向前进了一大步,不仅仅孩子们的各方面得到发展,我们也和孩子们一齐提高了。在今后的工作中,我们还将不断总结、不断反思,寻找最适合于每个年龄段、每个幼儿的最佳的教育契机与方法。
幼师备课反思培训心得体会2
时间飞逝,转眼间,一个紧张而又充实的学期又过去了。回顾这学期,忙碌而愉快的工作在我班两位教师的团结协作下,取得了较好的成绩。本学期我认真做好各项工作,进取完成园里布置的各项任务。回顾忙碌、紧张的一学期,那点点滴滴,都记录着我们大二班这一个学期来,所有的欢笑,所有的欢乐,以及所有为了执著而付出的努力。让我们重拾那走过的每一程,在本学期学习生活过程中,幼儿在各个方面有了很大的提高,在某些方面还存在着不足,以下是我对本班这学期的工作总结:
一、安全工作
1、把安全教育融入幼儿的日常生活中
加强对幼儿的安全教育,提高他们的安全意识。幼儿年纪小,还不能很好地辨别是非,要确保幼儿的安全,光靠教师的整天提醒,肯定是不够的,针对大班幼儿的年龄特点,我们开展了相关活动,并在活动中渗透有关的安全知识,如让幼儿明白110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情景,能呼叫求救,懂得不玩耍尖利的物品,拿尖的物品时尖的那头要朝地面等,使幼儿掌握一些自我保护的技能;在游戏活动前,向他们提出明确的活动要求,活动时,进行适时的提醒。提高幼儿的保护本事。平时,还注意认真检查幼儿有无携带不安全物品,如:别针,小珠子,项链等之类的物品。发现后我们及时妥善处理,排除一切不安全因素。
我们经过幼儿在实际生活中碰到的、见到的、听到的,并经过各种途径搜集一些有关安全方面的信息、图片资料等,让孩子们观察讨论,谈谈自我的看法,讨论并总结应当注意些什么。写字时,有的孩子不知不觉会把铅笔咬在嘴里。我们在提醒幼儿不把铅笔咬在嘴里玩的同时,给幼儿说明铅笔的作用并教给他们正确使用铅笔的方法。孩子在生活中,经常会碰上突如其来的事情,除了稳定他们的情绪外,我们还即时教会孩子紧急处理事情的办法,杜绝安全隐患,让幼儿信赖教师。
2、为幼儿供给简便愉快的安全环境。
幼儿的安全和健康是关系到家庭幸福的大事,作为班主任,就要从保护孩子生命的高度出发,提高自我岗位的安全意识和应对本事,力求以每桩小事做起,耐心细致周到,及时发现不安全隐患,做到防患于未然,为孩子创设一个安全和健康的发展环境,做好幼儿的每日生活。
开学初,我们就对教室的每个角落进行了全面检查,彻底排除不安全因素。平时用不到的插座的地方尽量用玩具柜、床铺挡住,以免幼儿用手触摸,发生危险;把平时常用的插头、插座告知幼儿,并提醒幼儿不玩它们;把平时常用的尖锐的钉子等物,摆放在幼儿够不到的地方;把幼儿平时经常使用的各种工具(剪刀等)摆放在教师与幼儿都能看到的地方,以便教师观察控制。对教室里物品的摆放,我们都会先研究到是否安全,做到科学合理地摆放,为幼儿创设了一个温馨安全的生活学习环境。
3、把安全教育融入到教学活动中,牢固树立幼儿的安全意识。
我们依据学期安全教育计划,经过事例,让幼儿了解同小猫小狗相处的危险性,明白小猫小狗会伤人,不能随便逗撩它们,并且教孩子自我保护的方法,以及被小动物伤害后的一些简单的解救办法。在教学活动中我们充分研究到幼儿的年龄特点,采用幼儿喜欢的游戏、观察讨论、模仿等方法,让幼儿在简便、愉快的氛围中树立牢固的安全意识。
4、家园沟通,确保幼儿园外安全。
本学期,我们利用节假日来临前,及时提醒家长确保幼儿在家与外出、来园与离园时的安全。
卫生工作:这个学期H1N1流感肆虐,幼儿园也相继出现了手足口病、水痘等传染病,虽然不可怕,但还是比较棘手,孩子年龄小抵抗力差,容易感染和传播。所以,我们结合幼儿园的实际情景,向孩子进行防治各种传染病的知识宣传,督促孩子养成良好的卫生习惯,每一天做好晨检工作的同时,加强了班级的卫生消毒工作。每一天用施康消毒液稀释后给桌面、地面、卫生间进行消毒。按要求进行清洗、消毒。还利用午睡的时间对教室用紫外线进行消毒,如有太阳尽可能地为每位孩子晒被子,并且在感冒流行的一段时间内每一天起床后给孩子吃大蒜,以增强孩子的抵抗力。每一天对班级内环境进行打扫,让孩子生活在一个干净、整洁的学习、生活好处所。
1,做好生病幼儿的护理工作,每日定时喂药,降低生病率,坚决杜绝传染病流行。本学期,班级无一例传染病,班级幼儿的出勤率一向较高。
2,进取带领幼儿锻炼身体,开展了丰富多采的游戏活动,增强幼儿的体质。
3,夏季午睡时,提醒幼儿穿适量的衣物,为幼儿勤擦汗,即时更换汗湿的衣服,为体弱孩子调整床位。教育幼儿睡前将脱下的衣服叠整齐,并迅速入睡。
4,冬季。。。。。。。。。。
5,进餐:进餐时,向幼儿介绍食谱,促进幼儿的食欲,保证每名幼儿吃饱、吃好。培养幼儿良好的进餐习惯,吃饭时不掉米粒、不剩饭菜,吃完后能自觉地将餐具收拾好,每一天教育幼儿细嚼慢咽,保证孩子30分钟的进餐时间。对于吃得快的孩子,教师不断提醒,要求孩子慢点儿吃,嚼烂了再吞。让幼儿克服“边吃饭边讲话边玩”的不良习惯。
6,离园活动:要求幼儿不追逐、不吵闹,将自我的东西整理好,等父母来接。
(二)教育教学方面:
1、认真钻研教材,优化教学活动,让幼儿在学习中获得欢乐。
认真学习《纲要》精神,切实从幼儿现有水平出发,我们班组织幼儿开展了形式多样、丰富多彩的活动,并利用多种教学手段促进幼儿更好地发展。我们经过与同组教师交流、探讨及对工作的反思,认真制定修改计划、教学活动,从幼儿兴趣出发,实施各项活动,根据主题及时增添区域活动材料,引导幼儿主动探索,让幼儿在探索中获得欢乐,在探索中获得知识。此刻,孩子们的动手本事、观察本事、合作水平都有了很大程度的提高。
2、给幼儿创设宽松、愉快的环境,让幼儿学习的自主性得到发展。
幼儿的活动是离不开环境的,著名的教育家蒙台梭利说过:“环境对于儿童来说是利用环境改变自身”,可见环境对幼儿发展的重要性。
首先,给幼儿营造了和谐、安全的心理环境,让幼儿在这个大团体中感到温馨、自由,乐于与同伴、教师交谈。其次,加强创设活动环境,促进幼儿各方面本事的发展。我们以幼儿为主体,创设了与幼儿发展相适应的环境,供给了充足的活动材料,让幼儿大胆地选择材料进行创设,让他们去感受美的乐趣。
3、培养孩子的上进心,构成良好的学习习惯
在开学初,我们便设置了红花栏,在孩子的标志上贴上小红花。而小红花也便使幼儿有了上进心,无论是上课、游戏、户外活动。而小朋友也每一天去自我的标志上看,有时侯,一些红花少的幼儿便会对着自我的标志说:“我的红花比他的少,我要做的更好了。”他们便说到做到,做事情也便认真了。同时,我们也开展了“共同提高”的活动。比如在上语言课时,对于一些本事差的幼儿,我便请本事好的幼儿对其进行帮忙,这样不仅仅拉紧了幼儿之间的关系,并且还能让幼儿共同提高、友好相处,真是一举两得呀!同时,我们也用各种办法进行奖励,鼓励他们上进。此刻,我在组织幼儿活动,上课都觉的比以前得心应手多了,小朋友的自觉、学习、行为、团体意识都比以前增强了,他们也会有意识得抑制自我的不良行为。
二、家园工作方面:
家园共育是扩展教育时空发挥各种教育资源的一种有效手段,对此我们一向很重视,注重沟通的实效性和针对性。利用早晨来园和午时离园这短暂的时间,和家长互相交流孩子在园、在家的情景,并有针对性的进行指导。当问题出现,第一时间与家长联络很重要。让家长明白教师对问题很重视,对幼儿发展很在意。
鼓励家长进取参与幼儿园和班级活动
⑴鼓励家长进取参与家教指导活动,促进家庭之间、家园之间的多向交流。
⑵正确发挥家长的作用,激发家长的参与意识,提高家长主动参与幼儿园活动的进取性,发挥好父母的教育工作。
⑶鼓励家长进取参加节日表演等同乐活动,加深亲子的情感交流。
为了我们的孩子更欢乐、更健康地发展,在互相信任、互相尊重、互相学习、互相支持的基础上,让家长真实、近距离地了解孩子的学习状况,帮忙家长了解科学的育儿知识,这些工作得到了家长们的支持、配合和充分的肯定,融洽了家与园关系,与家长们也成了亲密的朋友,这将激励我更好的开展家园工作和教育教学工作。
本学期,我们虽然取得了必须成绩,但还存在不少不足,在来年的工作中,我们将向先进班级学习,努力争取使我们的工作更上层楼。
幼师备课反思培训心得体会3
经过一段紧张而忙碌的工作后又将迎来一学期的总结工作。应对自我带教一年的孩子即将毕业,我骄傲又自豪,看着孩子们的一张张笑脸,回想着与他们生活的情景,有些依依不舍,忙碌的日子总是那么快却又是那么充实。
一、德。
俗话说:“活到老,学到老”,所以本人一向在各方面要求自我,提高自我,以便使自我更快地适应社会发展的形势。我能够经过各种途径学习一些有关新课程改革的文章。借阅一些书刊,杂志认真阅读,经过阅读各种的书籍,勇于解剖自我,分析自我,正视自我,提高自身素质。在政治思想上,我进取要求上进,认真参加各项政治学习,进取配合幼儿园的各项活动,努力提高自我的道德修养,思想素质。
二、能、勤、绩。
1、以爱为先导,合力开展班级工作。
平时,我能关心爱护班里的每一个学生。对一些表现不太好的同学,更是倾注了更多的爱和心血。我经常和他们谈心,抓住他们的闪点鼓励他们。当他们有困难的时候,我总是耐心地帮忙他们。一经发现他们在学习上、身体上、思想上有什么特殊情景,我总是及时性、主动地和家长联系,向他们了解情景,耐心地做他们的工作。
有了爱,还必须有过硬的教育教学本事,丰富的经验,具备学者的睿智和高超的教育教学艺术,仅有这样的教师才能在新时期引导学生对人类礼貌产生深深的吸引,从而滋生创造的欲望,每次的教研活动我都认真对待,为了吸引孩子的注意力,让孩子更好、更快、更开心地理解教师所授的资料,我总是不断的尝试、探索、创新,这学期,围绕“动物世界”等主题开展了一系列的教育活动,与孩子们一齐了解了很多知识。
2、在二期课改工作中不断学习成长。
观念是行为的指南,“用整合思想实施新课程”、“有效回应幼儿生成活动”是二期课改实施过程中的难点和重点问题。在二期课改以来,我们的孩子从原有的被动理解式的学习到此刻的探索体验式学习,我们教师从各自为政执行自我预定的学科教学计划,到此刻的一齐选择课程,平衡课程,我们同学习,共思考实践,逐步将“学习”、“生活”、“运动”、“游戏”四大块资料有机的整合起来。
本学期,我们教师大胆地分析新教材,在实践新教材的过程中不断地反思,积累经验与教训,丰富、扩展、创造教材。围绕每个主题认真分析教材,更多地去倾听幼儿、关注幼儿,回应幼儿,满足幼儿学习、探索的欲望制定出适合孩子们的活动。在实践—反思—再实践—再反思—再实践的循环中,教育观念不断强化。
3、家园互动,做好家长工作。.
教育不单单是学校教育,家长们的支持和帮忙也是很重要的。所以,我常常利用家长园地、家园联系手册、家长活动等及时向家长反馈孩子在园的学习、生活情景,宣传科学育儿的知识。同时,孩子们在学校中碰到了什么难题,我们总是第一时间与家长取得联系,家园一致共同教育。
三、努力方向。
回顾一学期的工作,也留下了一些不足:如对孩子在主题活动中的倾听需要还不够,往往找不到孩子们的热点生成需要。同时如何将课程进行有机整合渗透到一日活动中,也是必须研究的话题。
这一学期的工作,忙忙碌碌,感受也很深,有喜有忧,有笑有泪,虽然没有骄人的成绩,但孩子的提高使我得到安慰,也给了我干劲和勇气。我将在新学期中取人之长,补己之短,争取把工作做好。
幼师备课反思培训心得体会4
冬的脚步来了,雪花慢慢散落下来,转眼间一个学期的工作又要结束了,回顾这学期的点点滴滴,真是先苦后甜。孩子们的每一点提高都倾注了我们每位教师的心血,当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。看着幼儿园的变化,我觉得教师们的付出并没有白费。现将这学期的工作总结如下:
作为一名幼儿园教师,仅有反复的,不断地学习进取,才能更加提高。在这一个学期里,根据幼儿不一样年龄阶段的兴趣、爱好、以及个性特征来采用不一样的教育方法,我坚持正面教育,提倡以鼓励表扬的方式去引导幼儿,并认真履行岗位职责,关心、爱护每一位幼儿,能够认真对待领导下发的各项工作任务,并尽心尽力完成。
随着苗苗艺术团成立了,打造了我园的又一特色,艺术团活动在有序的进行中,教师们各显神通,各负其责,让幼儿的园内生活变得更加丰富多彩了,不但锻炼了身体,还开动了脑筋,使幼儿各个方面都有了一个整体的提升,园领导为我们教师也创设了一个发展平台,我认为工作虽然忙碌可是很有意义和价值。
由于孩子们都上大班了,有了更多的独立思维,很考验教师们的教育技巧,不能光靠吼和物质引诱,教师们需要经常沟通交流,如何能更好的调动幼儿进取性,让孩子不失兴趣,在玩中学。我会尽量设计一些活动让幼儿多操作,增加幼儿的实践操作活动本事,让他们凡事自我尝试动手,在行动中体验动手的欢乐,改变他们的依靠思想。孩子们很爱帮忙教师做事,抓住这个年龄段的心理特征,我会给幼儿安排一些他们力所能及的“小任务”让他们去完成,让孩子们体验成功和帮忙他人的喜悦。
家长工作也是我们教育的一个重要部分,为了让家长了解我们的工作,我们还经过多种形式:家访、电访、家长会、写成长档案。为了向家长更全面的介绍幼儿在园的生活、学习情景,我将幼儿在园生活拍成照片张贴在班级文化园地里,以便家长更直观的了解,平时还利用离园时间与家长进行沟通,与家长相处融洽。我园的环保厅也生动起来了,在园领导的带领下,家长和教师们的配合下,教师们不嫌弃别人投来异样的眼光,家里更是不会放过,哪怕是在大街上、别人的酒桌上,看到能改造,利用的瓶瓶罐罐都会主动带来幼儿园,加上教师们加班加点精心的绘制,环保厅才有了今日的光彩,这是大家共同努力的结果。
当然在我们的工作中还存在着许多不足需要继续改善。如:对如何教好拼音,让幼儿有兴趣主动学习。对班级管理疏忽太多,导致班级常规差。对同班教师关心不够,沟通太少,下学期会注意。对自我的业务水平不满,要利用假期好好看二本关于幼儿教育的书籍,为自我充电。平时还要多收集各种材料,关于美工、关于优质课、关于教学方法和手段,学习他人的优点来取长补短。我在以后的工作中还要不断实践和总结,在下学期里继续多学习,多思考、多尝试,努力把工作做得更好,在睿智的领导带领下,相信明天的二幼会更加完美,我为自我是二幼的一名教师而感到自豪!
幼师备课反思培训心得体会5
生活在充实的节奏中似乎要过的快一些,再过几天,大班上学期的工作就将全部结束,回首这短暂的一个学期,感慨颇深。现对这个学期的情景作一个总结,总结优点,指出不足,有待于在下个学期中弥补,把工作做得更好。
一、政治思想方面
我们进取参加园内组织的各项政治业务学习,认真记笔记,会后总结学习体会,努力提高自身政治思想水平和业务素质。认真观察记录幼儿的学习生活情景,共同做好班级教育教学工作。
二、班级情景
本班共有43名幼儿,这些孩子是由两个班级外加5名新转入的孩子组成的,所以,教师对幼儿的情景、性格特征、脾气都不是十分的了解,并且孩子们都已有了自我的生活、学习习惯,要统一常规,进入一个团结的团体氛围需要必须引导和时间支持。可是,经过我们两位教师的团结一致,很快班级工作就进入了稳定的轨道,这就为班级的工作开展打下一个好的基础。
三、教育教学方面
大班幼儿求知欲旺盛,知识面在不断的开阔,吸收新的知识也快。在教育教学中,我们采用探索在前,讲解在后的教学形式,大大激发了幼儿学习的进取性和主动性。
数学方面:我班最难的就是数学教学,由于幼儿年龄个体差异大,教学中常出现一半先懂一半后懂的局面,常常花更多的时间去辅导不懂的孩子。这学期10以内组成和分解、10以内加减法、10以内数的相邻数等知识,根据看图写10以内加减法算式,幼儿的数学思维本事得到较大程度的发展。
语言方面:全语言教育是我园的教育特色,我们经过分享阅读、礼仪教育,幼儿在语言方面有了很大的提高。
体育方面:我们经过趣味的游戏活动,使幼儿在跑、跳、投、平衡等技能得到较大提高,掌握了圈、沙包、球类的多种玩法。鼓励不爱运动的孩子参加体育活动,培养不怕困难。不怕累。
社会方面:我们利用教育教学活动和日常生活活动,经过故事、谈话等方式,让孩子们了解了生活常规和社会常规大大提高了安全性,生活中大部份孩子都能与伙伴友好相处、分享、有同情心。
四、常规方面
本学期,我们班加强了对幼儿进行个人的卫生教育。如学习正确的洗手方法,严格督促幼儿用洗手液洗手。平时勤洗手,勤洗澡,勤剪指甲,勤换衣服,坚持清洁的个人卫生。经过长时间的练习,幼儿的洗手方法有了很大改善,并且自觉性也很高。我们教师每一天晨间检查时认真做好晨检工作,注意幼儿当天的身体状况,对一些身体不适的幼儿及早发现、及时处理。同时我们对幼儿也进行各种安全教育、卫生教育,让幼儿尽量少去人口密集处,减少外出。经过教育,幼儿整体的卫生习惯都有了很大的提高。在个人卫生教育工作的同时,对幼儿其他方面的行为习惯教育我也没有放松。如经过本学期的督促教育,幼儿的坐姿神气了很多,插嘴现象也明显减少,但仍然需要在下学期继续监督管理,加强幼儿的自控本事。
五、家园共育方面
家长工作也是我们教育的一个重要部分。我们利用多种形式开展家园共育工作,如利用家园共育窗口,及时更新每周活动计划,方便家长了解班级日常生活工作,我们利用每一天接送时间,随时与家长沟通,还有利用家园联系卡,加强家园联系和沟通,构成家园合力,共同促进幼儿发展。当然在我们的工作中还存在着不足,所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结,争取将这份工作做得更好。
六、不足之处
1、应当更多的关注全体的同时,注重个别差异。
2、幼儿的声音较响,虽再三引导和提醒,但效果不大。
3、幼儿在操作后的收归有拖拉现象。
4、幼儿在进餐后的卫生意识还有待加强。
本学期,我是第一次带大班工作,这些我将利用下学期做更好的调整,以求促进孩子身心和谐发展。
幼师备课反思培训心得体会