四年级上册跳绳比赛作文(必备27篇)

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更新时间:2023-10-23 14:56:26 发布时间:24小时内

四年级上册跳绳比赛作文1

“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声,比赛开始了!

我们先试了一圈绳,随后,紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学,生怕连不上或跳坏。

在比赛的前几天,我连不上绳了,同学们大喊:“张煜涵加油!”我还是连不上。“后天就要比赛了,一定要连上啊!”但是恐惧战胜了勇气,我还是不敢跳,最后,老师让一个同学在我后面,在我不敢跳的时候推我一下。

赛场上,摇绳同学的眉毛皱着,盯着每个同学。我心想:“冲啊!”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了,加油!

这时,摇绳同学不小心掉了一次绳,我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个,我的心更加慌乱了,乱到不能自制。我想来个深呼吸,但我已经没有时间来思考了,就快到我了,我冲了进去,但我还是跳坏了。我回到队里,心想:“你怎么跳坏了?”我听到体育老师说:“不要慌,跳好下面的。”“对呀,我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音,该我了,我跑到圈子里,单腿一跳,就跑了出去。“还有5秒!_体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳,当我们跳到177个的时候,此赛结束了。

虽然我们可能是第四名,但是我学会了不要总是去想那些做错的事,要想想能做好的事。

四年级上册跳绳比赛作文2

星期五试验试验小学一、二、三年级举行了跳绳比赛,我被选上了代表202班参加这次比赛。

下午上了两节课后,同学们就拿着自己的绳子到操场上去集合,我来到操场上一看已经是人山人海,大家都已经迫不及待地在练习着,好像都要拿第一名。体育老师一声哨响,201班就开始比赛,同学们都沸腾起来“加油!加油!”拉拉队员使劲的喊着。一分钟很快过去了,该轮到我们班了,我鼓足勇气一口气跳了一百下,中间没有断一下,耳边只听到同学们为我加油的欢呼声,我自己心里默默的念着“坚持!坚持!坚持就是胜利!”紧紧张张的时间一分一秒的很快就过去了。老师吹响了停哨声,对面为我数分的大哥哥对我说“你跳的真快跳了163个”。过了一会我们学校的'副校长看到我问“婷婷,你跳了几个呀?”我得意的笑着说“163个!”她夸道“你比你哥哥跳的还多呀!真棒!”

晚上回到家,我把比赛的事情告诉了妈妈,妈妈拥抱着我亲了一下,惊讶地说“哇噻!你一分钟比妈妈跳的还多,我才跳150下,不行,下回我们俩还要比赛。”我真应该谢谢我的妈妈,要不是她我还不怎么会跳绳呢,我原来只能一下一下象小兔子那样蹦着跳,这样一分钟下来最多跳65下,而且很累。妈妈教我了诀窍,平时不管天气多冷,我们俩都要到楼下练习,这样我就越跳越多。

四年级上册跳绳比赛作文3

昨天,学校举办了一场跳绳比赛,上午一二年级比赛,下午三四五六年级比赛。

待到下午,三四年级刚比赛完,广播上就通知五年级全体师生以及六六班到操场集合。听到这个消息,我们班迅速赶到操场,可五四班儿早已在下面等候裁判。由于五四班最先到达操场,所以他们班最先进行比赛。五年级所有班比赛都由六六班同学数数。

比赛已经开始了,还没到我们班呢,我就已经忐忑不安了,感觉心跳加速,浑身冒汗,紧张得不得了。怎么办呢?跳绳成绩不理想怎么办?正在我焦急等待时,数学老师好像也很着急,手背后一小步一小步,从队伍的.排头走到排尾,边走边叹着气。

轮到我们班了,我们在规定的位置站好准备比赛。我拿着跳绳抡了一下胳膊,脚一跳,哎呀,绳子恰好绊在我的腿边,太长了,要把绳子调短。调好绳子,我又仔细端详了一下给我数数的同学,她是一个女生,头上扎着马尾辫,穿着校服上衣和打底裤。她看了看我,问:“你擅长跳绳吗?”“这个,不太擅长。”我犹豫着说道。“哦。”她点了点头,“那你加油。”哨子声响了,我快速抡动手腕,转动跳绳,脚快速跳动。也许刚开始速度太快,只跳了几下就跳不动了。继续加油,可是坚持不了多久,我已经气喘吁吁,手也麻了,腿也酸了,只听哨声又响了,一分钟结束。我急忙问她:“跳了多少下?”“87下。”她平静地回答。“哎呀!”我叫了一声,这可不是我满意的成绩。

哎,下次一定得努力。

四年级上册跳绳比赛作文4

养兵千日,用兵一时。这句古话,深深地鼓励着我。一年一度的跳绳比赛再度来袭,在学校引起了轩然大波,我们班为了这次的比赛,都在努力练习,还时不时去打探“敌情”,台上一分钟,台下十年功,这句话用在我们身上可真是绝配啊!

终于到了比赛那天,我们心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。我们屏息静气地看着别人比赛,严肃的神情不知不觉地在热闹的比赛中融化了!不知不觉过了很久,到了我们班了,我们整装待发,心里一阵冥思苦想;我们真的可以不负众望的胜出,不管如何,我们都要尽自己平生之力去超常发挥。第一个比赛的是我们班的男生,别看他们平时很笨拙,这时却像一只只灵巧的燕子在绳上中蹿上蹿下,绝不拖泥带水。尤其是我们班的调皮的大王——潭佳欣,一改平时玩劣的性格,就像一只带头的飞燕在那跳着绳。5分钟的时间就这么过去了,男生们希望能有一个好成绩,最后成绩是300多个,也算是一个很不错的成绩,到了我们女生,我们心里想:“绝不能输给男生,图可杀不可辱,绝不能被男生耻笑。”怀着着这样的信念,我们跳绳犹如神助,我们就像一个个灵活的音符,在“钢琴”上蹦来蹦去,越看越着急,生怕时间不等人,最终结果是394个。我们十分高兴!

这次比赛我们知道了,做什么事都要努力才会有肉吃。

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四年级上册跳绳比赛作文5

今天,整个年级进行了一次跳绳比赛。比赛分为男生单摇、女生单摇、男生一带一和女生一带一,每次跳绳记时的时间只有半分钟,比赛在楼顶风雨操场举行。

开始跳绳了。首先是男生单摇,参赛的同学都平时做事麻利的,因此,跳绳也跳得非常多,非常快。有些观赛的同学甚至还数了数参赛的`同学跳了多少个呢!数完之后,大家都很惊讶,因为参赛的同学跳得实在太多了。

接着,是男生一带一,难度比单摇大,因此,速度稍微有点儿慢,但是经过长期的练习,大部分同学配合得都已经很熟练了,观赛的同学们一起大声喊:“三·2加油,三·2加油!”有些同学甚至还热烈地鼓起了掌。参赛的同学听到了大家的鼓励后,跳得就更加起劲了,争取让三·2班男生一带一的成绩名列前茅。

然后,女生单摇和女生一带一的同学分别上场。没想到她们跳得也十分精彩,有些同学甚至是连续跳了几十多个,观赛的同学纷纷鼓起掌来,想让参赛的女生们跳得更多。此时此刻,观赛同学的掌声和喝彩声变得越来越响亮,参赛的同学跳得也越来越卖力。在一声哨响中,这场热闹的跳绳比赛终于结束了。大家带着兴奋的心情回到了教室。

四年级上册跳绳比赛作文6

距离学校举办的运动会还有一个月,我积极的报名了参加比赛,但我跳绳的水平欠佳,没跳几个就会中断,不是打到脚,就是被绊到,一分钟之内停下的次数过多,就严重影响了我的速度,于是我下定决心,开始训练。

外面雨哗啦啦的下着,卧室里却点着温馨的小灯,而此刻的我不是躺在床上呼呼睡大觉,而是正在拿着跳绳跟秒表训练,也没有其他花样,就是在一分钟之内提高速度,减少出错率,于是我让妈妈帮我计时,每分钟都记录成绩。

我的成绩一直没有提高,还是一直在出错,于是我有些气馁,妈妈鼓励我不要心浮气躁,静下心来好好想想我的错误,接下来的测试我放慢速度,我先要减少我的出错率,再慢慢的把速度提高,这个方法果然有用,当我速度慢下来,我几乎就不会出错,在这个前提下,我尝试着慢慢的加快速度,一分钟三十个,再到一分钟四十个,最后我成功的达到了一分钟六十个的好成绩。

除了跳绳,我还有了其他意外的收获,经过这几天的锻炼,我身体也越来越健康,每次吃饭都吃一大碗,最后,在学校的运动会上,我超常发挥,跳了六十五个。

所以坚持不懈的努力,就会走向成功!

四年级上册跳绳比赛作文7

今天下午第三节课,我们年级举行了跳绳比赛。

因为气氛不同,使得我们十分紧张。我紧闭双眼,心里为自己打气、加油,希望我们能得年级第一。第二个跳的是我们。大家站好位子,吧自己纸张交给大哥哥大姐姐,便等待许老师的哨声,开始奋力跳绳。

“预备,跳!”许老师的声音直冲云霄,大家以掩耳不及迅雷之势迅速地进入比赛。“哗——哗——”操场上满是这样的声音,大家都咬紧牙关,用尽最后一丝力气跳下去。终于时间到了,我赶紧跑过去看,成绩不怎么好,只有159个。

我拖着疲惫的身体,做了下来,观看其他班级跳得怎么样。现在跳的是三班,他们班的几个短发女生,跳呀跳呀,头发一高一低,犹如一只只小水母在广阔的海洋里漂呀游呀!。长发的女孩子,跳呀跳,马尾辫一上一下,一左一右,恰似一匹匹奔跑着的小马驹的尾巴一样。嘻!胖同学露出了白白的肚皮,在空中弹跳着,看他大汗淋漓的样子,就知道带个大肚皮很累。

一个班跳完了,一个班接上,就这样一直到结束。不知道我班能取得第几名呢?希望大家的努力没有白费!

四年级上册跳绳比赛作文8

星期五下午,我们环城西路小学举行了一场别开生面的跳绳比赛。

首先是男女个人比赛,我们班暂时领先,接着是跳长绳比赛,轮到我们六年级组上场了。我们长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响,比赛开始了。我们又紧张又兴奋,手里紧紧地拽住绳子。随着一声清脆的哨响,我们按照自己的节奏,把绳子飞快地甩了起来,好像条条彩龙在空中飞舞,让数数的老师眼花缭乱,跳到第六、七圈时,陈宇凡连续出现了几次小的失误,弄得我们危险急了,大家的心提到了嗓子眼!此时,只听一旁的郎老师说:“不要紧张,要稳。”一边微笑,一边双手轻轻向下压着,示意我们。我们一下平静下来,又找回了训练时的感觉。我们一个接着一个,跳得十分流畅,脚步如同三军仪仗队般整齐。一旁的加油声越来越响,我们也越跳越有信心。“停!”裁判员的哨声响起。计数结果是跳了244个。郎老师说一班比我们多一个,我们十分焦急,心想冠军没指望了!突然听到裁判员老师宣布:六年级组冠军:六(2)班!也就是我们班时,我们简直不相信自己的耳朵,大家还在因为刚才的一个之差懊恼呢!原来发生这大逆转的原因是我们单跳时的数据遥遥领先其它班级,总分我们排名提前了!这时全场响起了热烈的掌声,祝贺我们夺得了冠军!颁奖了,在大家的羡慕眼光中,我们拿着鲜红的奖状,就像捧着一面鲜艳的红旗,一个个心里别提多开心了!

跳绳比赛虽然已经结束了,但那个热烈的场面仍在我的脑海回荡,那份快乐的心情一直伴随我好久好久……

四年级上册跳绳比赛作文9

殷天祺

一个雨天的上午,我们来到了体育馆,参加跳绳比赛。我的心七上八下的很害怕。可是想起了以前的努力和汗水,心里又有一种激

动和喜悦。

我们排着整齐的队列来到了比赛场地。拿起绳开始试绳,我的绳子对我来说不长也不短刚刚好,可是我很紧张。因为绳子和以往不太一样。

这时试绳时间到了,我做好了跳绳准备。随着“滴”的一声令下,我飞快地跳了起来。可是跳到100多的时候我有些体力不支,放慢了脚步,喘着粗气,默默地对自己说“我可以的,加油!”

这时一个声音从远处传来:“还有15秒。”我握紧绳子,用力地摇动手腕,脚也快速地点着地,跳地比以前还要快,还要快。只能听到绳子的“嗖嗖”声,和看不清的影子。就在还剩8秒的那一瞬间我被绳子绊到了。我立刻调整好,不知跳得有多快,就在那千钧一发之际,时间到了!我跳了198下。

真的很可惜我没跳到200个以上。但我努力了,也尽力了。我也感到了这个过程的快乐和喜悦。

四年级上册跳绳比赛作文10

上周五我们学校举行了精彩的跳绳比赛。

当天下午,当学校的广播通知:请各班同学们下楼参加跳绳比赛!我们班就秩序井然的出门排好队,迅速的.下楼,来到操场上,我左顾右盼,发现操场上已经是人山人海了,光我们一个年级就大约有两百个同学。很多在以前的比赛中拿过奖,我心里暗暗的想:真实强者如林,我们班能拿到第一名吗?

开始入场了,只见操场中央摆了几张桌子,和几把椅子,很显然那是给裁判准备的,桌子前面腾出了很大一块空地,是给参赛选手的。我们班的参赛小伙伴看起来胸有成竹,信心满满!随着一声广播:马上开始跳绳比赛,请所有参赛选手做好热身!这时我们的小伙伴们都开始积极动了起来,做的有模有样。

比赛开始了,只见我们班的黄舒阳、袁昊天、仵嘉成等小将们都分别手握跳绳,肌肉紧绷,随着裁判一声令下,他们飞快的跳了起来,他们身轻如燕,跳的非常快,我和同学们在旁边大声的喊:四(二)加油!

最后,虽然我们的小将们非常厉害,但是人外有人、天外有天,别人还是技高一筹,我们没有拿到第一名。不过,班主任胡老师还是对我们说:虽然这次我们没有拿到第一名,不过同学们的努力和付出,都是值得表扬的,争取下次比赛能夺得冠军!

四年级上册跳绳比赛作文11

今天,我们大象作文班的老师和同学在小区展开跳绳比赛。大家都兴高采烈地走向比赛地点——滑滑梯旁边的空地上。

比赛前,老师让我们先自由练习,可是我没有带跳绳,所以我和其他同学一起共用一条。

自由练习后,我们就开始比赛了。分成三组,每人跳两次,每次一分钟,取最好的成绩参加评比。到我跳了,我刚上台的时候很激动,可是一开始跳,我的激动就变成了紧张。因为我不会跳。我只能跳几个,停一下,再跳几个,又停一下……我没有放弃,继续坚持着,可是,就算我再怎么努力都跳不快。只听老师说:“倒计时开始!十、九、八……三、二、一,停!”第一轮比赛我的成绩是三十九个。虽然我对这一次成绩感到不满,但是,我对自己说:“不要放弃,还有下一轮呢。”谁知,我下一轮的成绩还不如第一轮呢,第二轮我只跳了三十七个。

虽然第二次的成绩也不理想,但是我知道了我跳绳的不足,所以我以后要在家多多练习,多多锻炼,争取在以后得比赛中取得好成绩。

四年级上册跳绳比赛作文12

星期五下午,我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五(6)班要跟五(5)班角逐。

比赛开始了,同学们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳,可是跳绳好像在跟他较劲,死活不听使唤。急得他汗都冒了出来,可是还象在跳“迪斯科”。没办法,这玩意光使劲可不行,它可属于技术活。结果1分钟下来,这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的,要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻,我的心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了,我耳边响起了同学们的加油声:“张渲若,加油!张渲若,加油!”听到同学们的`鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着不要紧张,坚持住,坚持住!坚持就是胜利,我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气,咬紧牙关,坚持到底。拼命跳啊跳,一秒钟都不停息。“一百六十一,一百六十二,一百六十三……”终于,我取得了一分钟164个的好成绩。

我们班赢了。

我已筋疲力尽,但还是跑回了休息室,庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛,是多么精彩而有趣啊!

四年级上册跳绳比赛作文13

那是一个阳光灿烂的早晨,老师带着我们去操场练习跳绳。我们拿起各自的跳绳,纷纷冲向操场。

老师拿出计时器,我们手握跳绳,一切准备就绪。

“嘀——”操场上响起了一声响亮而清脆的哨声,紧接着就是一声声绳子落地的声音。一分钟后,我们跳完了。老师叫了几个跳绳快的同学来比赛。我也被叫到。我怀着激动的心情走到场地。

我握着绳子,站好姿势,等待开始。“开始!”老师叫了一声。我甩起绳子,像一只在被猎人追赶而逃窜的兔子。我的耳边只有“呼呼”的风声。不一会儿,我的手甩酸了,动作渐渐慢了下来,可是看到同学们那一双双着急的眼神,我咬紧牙,又加快了速度。体力渐渐不支,可比赛还在继续,我握紧绳子,准备最后的冲刺,耳边的风“呼呼呼”又快又急。

终于时间到了。我累得气喘吁吁,都快趴下了。

“二百一十个!两百一十个!”旁边帮我数数的同学叫了起来。我被这数字吓到了,不敢相信这是我的成绩。同学在为我欢呼,我从惊呆转为了开心,并兴奋地拥抱了身边的同学。我创造了自己的奇迹,突破了自我。

结束后,我怀着兴奋的心情,随着大部队回到教室。进教室时,我身旁全都是一双双羡慕的眼睛。上课时,我微微地笑着;下课后,我傻傻地笑着。上午放学了,脸上还洋溢着笑容。我迫不及待地赶回和妈妈分享这份喜悦。这一天我都沉浸在喜悦中。

那一天,运动让我感受到了真正的快乐!

四年级上册跳绳比赛作文14

你们应该都参加过跳绳比赛吧。那你们知不知道,我在跳绳的'时候是怎么样呢。那我慢慢的跟你说吧。

3月24日,星期三,是我们全班跳绳比赛的日子。我们班被抽到的学号是1号到13号、31号到40号要参加跳绳比赛,我是11号,所以很有幸被抽中。前一天晚上我加强练习,希望不要给班级拖后腿。

时间往往过得很快,马上到了比赛时间。我们有次序的进入跳绳比赛场地。我们各自拿着绳子,全神贯注的听铃声,突然,哨子响起,我们就拼命的跳,脸都涨红了,红得像一个个大西红柿,十分好看。从远处看发现像几个风火轮在摇来摇去。1分钟很快就过去了,当哨子再响起,我们便马上停了下来。看看我们都满头大汗,有些人垂头丧气,也有些兴高采烈,有些人直奔教室,因每人的成绩不一,表情自然也不一。

这就是跳绳比赛,让我懂得了坚持就是胜利的道理。

四年级上册跳绳比赛作文15

前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的'紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三。。。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声,结束!

这真是一场激动人心的比赛啊!

四年级上册跳绳比赛作文16

今天下午,我们全校举行了跳绳比赛,是按照1——6年级的顺序进行的。我又紧张又期待,紧张的是:怕自己跳不好,期待的是:因为我为本次跳绳比赛准备了很久。

直到我们记完了作业,广播里才传来:“请按秩序下楼,到操场参加跳绳比赛”。老师说:“请拿好绳子”。我怀着忐忑的心情来到了操场。等了很长时间,才轮到我,是老师给我们记数。我憋了一口气,心里想着:一定要跳好,发挥出自己的水平。可心里不由紧张起来,好不容易才调整好心情,只听到绳子从耳边滑过的嗖嗖声。我正跳得起劲,只听到老师说,停。我极不情愿地停了下来,心想:这下完蛋了。连老师说我跳了多少下也没听清楚。大家跳完后,我们排着整齐的队伍回了教室。

直到回了家,才听爸爸说,你跳绳跳了150次以上。我说:“可是老师说的是120次”。我高兴极了,心想:原来是我听错了呀!

四年级上册跳绳比赛作文17

5月13日,注定了今天是个难忘的日子,注定了今天是个不寻常的日子。阳光明媚,运动场上到处洋溢着欢声笑语,呐喊声此起彼伏,今天举行一场别开生面的运动会。老师、家长、学生乐融融,浓浓的师生情谊充盈着整个校园,这是我校的一场别开生面的跳绳比赛。

此次运动比赛项目简单而又有实效,它将平时的体艺活动有机结合在一起,既是一次体育竞技比赛,又是一次体育展示活动。我校阳光体育活动秉承“我快乐、我健康、我阳光”的理念,将体育与艺术融入到平时的活动中,使得体艺活动常态化。每周二、四上午全校师生葫芦丝演奏展示活动,数千名师生站立校园,手拿葫芦丝,标准的姿势让所有观看者都伫立欣赏,感叹师生的魅力;当《金风吹来的时候》《月光下的凤尾竹》伴奏音乐响起之时,全校一千多名师生伴随着音乐的旋律,吹奏起葫芦丝,那宏大的气势,震撼着每一位人的心灵,真了不起啊!周三、五上午全校学生柔力球表演和呼啦圈运动,整个活动,伴随着音乐的旋律,从教室门前整队,踏着整齐的步伐,行进间整齐划一,活动中动作到位优美,退场安静有序,既锻炼了身体又保障了师生的安全有序,体现了身心两健的学校理念。每天下午是跑步、跳绳训练,整个校园大课间活动稳定而有序。

此次跳绳比赛全校学生参与,项目有单摇跳绳和跳大绳两个项目。低年级单摇跳绳,中高年级双摇跳绳(全员参与);每班两个队参加跳大绳比赛(每队10人)。

在师生、家长的欢呼声中,结束了今天的比赛。

四年级上册跳绳比赛作文18

最激动人心的时刻即将来临——跳绳比赛就要开始了!

体育馆前,同学们都在追逐、打闹。因为游戏浪费了体力导致比赛发挥失常是不值得的,所以我独自一人静静地站着。我很清楚,身边的同学虽然脸上眉开眼笑,但是胸口一定都揣了一只小兔子,“扑通、扑通”跳个不停。时不时有同学跑来对我说她很害怕,我总是轻轻地应一声“我也是”。其实,我绝无半点害怕之意,反而斗志昂扬。只是,昨天体育课不小心扭伤的脚,势必影响今天的比赛,要取得好成绩,还得经历一场拼搏。“一定要全力以赴!”我进行了临赛前的最后自我鼓励。

过了一会儿,老师叫我们进入比赛场地,说是轮到女同学比赛了。“嘟”的一声响,我飞快地跳起来,绳子像一条银龙绕着我上下翻飞。突然,“叭”的一声,我的.绳子和裤子上的钮扣缠住了!我着急地把裤子一甩,继续跳起来。大概是腿刚扭伤的缘故,跳起来有点隐隐作痛。我开始了单脚跳,我把右腿轻轻一抬,绳子就从右脚下一闪而过,那姿态似雄鹰展翅,轻如飞燕。过了好久,我的速度慢了下来,像背了一只沉重的麻袋,有点支持不住了。只剩最后几秒钟了,我咬咬牙,竭尽全力使速度变快。

终于,哨子声又响了起来。我应声停下,一看计数器,啊!176个!我惊呆了,缓缓拿给坐在前面的小同学看,一时有些不知所措。“本来可以跳得更好的,不过,我已经尽力了,而且,和以前相比,我也进步了不少。”我努力安慰自己,但心中还是不免有一丝伤感。

四年级上册跳绳比赛作文19

篮球场上一片欢乐景象,“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛。

那天,阳光明媚,太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了,我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着,我也拿起脚边的计数绳,挥动了两下,见计数器上显示了数字,我便吐了口气:绳是好的。我突然想到:跳绳时,如果鞋带掉了怎么办?我重新系了下鞋带,我又闭着眼睛,做了两次深呼吸。这下万事俱备,只欠东风了。“嘭”随着一声枪响,我们就像准备起飞的'小鸟,立刻就“飞”了起来,“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳,脚下像装了弹簧似的,有用不完的劲儿。

突然,我身子一歪,被绳绊到了,不过我又快速的调整好了绳,我这时暗自窃喜:一分钟快完了,我坚持了这么久,跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着,又过了一会儿,我渐渐慢了下来,心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也仿佛有一团火在燃烧,脚也像装了石头一样,不听使唤了。我心里想着:时间啊!你快点,我快坚持不住了,不!时间,你慢一点,在让我跳几下,至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着,我咬紧牙关,努力的跳着,这时的我已经气喘吁吁,像患了重病一样。“停!”随着令下,我放下计数绳,看着跳绳的成绩大失所望,一下子瘫坐在地上,心里埋怨着自己:唉,我当时怎么不多跳一点呢?我也在心里感叹:一分钟原来这么长!

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

四年级上册跳绳比赛作文20

今天是我最高兴的一天了,也是我大显身手的日子。今天我们学校将要举行秋季运动会了,我报名参加了跳绳比赛,我跳绳的速度可快了,所以我很有把握这次获胜。

比赛前,同学们都穿着统一的校服,脚穿白球鞋,迈着整齐的步伐的来到了操场上,个个精神抖擞地都期待为自已的班集体争光。瞧,参加跳绳比赛的同学们都争分夺秒,利用比赛前的最后一点剩余时间抓紧练习试跳,做好准备工作,他们有的跳得快,有的跳得慢,有的蹲下来系紧自己的鞋带,还有的在扭脖子做踢腿动作……我也赶紧做起了准备工作,没参加比赛的同学们也没有闲着,帮着拿衣服、送茶水,个个忙得不亦乐乎!

跳绳比赛开始了,我赶紧站到了指定位置,双手紧紧握住绳子两头的圆柄,绳子中间落在地面上,裁判员说:“预 — — 备,开始!”我飞快地跳了起来,不停地挥动着绳子,“呜呜。。。。。。”绳子被我跳了发出了声音。突然,我斜眼一瞧,旁边的对手开始加速了,我赶紧调换了双飞跳,我越跳越快。忽然,只听到对手的绳子“咔嚓”作响,我心想机会来了!我故意放慢了速度,引诱她上钩,我的绳子很重,所以即使放慢了速度也会发出“呼呼”声。她目不转睛地盯着我看,满脸疑问。突然,我又快速跳起了双飞跳,她这才知道上当了,她赶紧加速跳了起来,可是已经来不及了,我已经跳了 999 个了,还差一个就能当冠军了。

“啪”的一声,我跳完了,全场欢呼起来! “呜呜”喇叭声响了起来,我跳了起来,“啪啪。。。。”同学们为我鼓掌,我高兴得手舞足蹈,叫着、喊着、和好朋友相互拥抱在一起 ! 我心里高兴极了!

比赛结束了,这次比赛我不仅拿到了第一名,还让我懂得了体育让我锻炼了身体,也为班级挣得了荣誉!

四年级上册跳绳比赛作文21

我在学校读书四年了,遇到过许多的事,有的让我兴奋不已,有的让我感到骄傲,有的让我焦急万分,还有的让我感到辛酸。但有一件事至今还让我记忆犹新。

一个风和日丽的下午,李老师走进教室对同学们说:“今天我们学校要去操场举行跳绳比赛,同学们一定要加油为班级拿一个好名次。”听了这个消息,有的同学像蝴蝶一样高兴得想飞上天。有的同学却垂头丧气地自言自语:“怎么办呀?我不会跳,为什么偏偏要比这个呀?”我暗自下决心,一定要为班级拿第一。

比赛开始了,操场上站满了人,热闹非凡。裁判一声令下。我双手拿起跳绳轻轻地往身后一甩,然后抻直绳子开始飞快地跳绳。刚开始在家跳得都很轻松,像一只只小兔子在翠绿的草坪上蹦跳。大约过了40秒,我觉得自己好似一只笨熊一样费力地向上跳,双脚像大石头一样重重地落在地上,汗也从头上不停地流下来。又过了10秒钟,我觉得自己更是有气无力了,嗓子也好似冒了烟,双腿不停地颤抖,大口大口地喘着粗气。心里默默地想:我还是放弃吧!反正我也得不到奖状了,还不如好好休息一会儿呢。此刻的我多想躺在床上舒舒服服地睡一觉啊。

正当我要放弃的时候,听到了一阵阵“加油!加油!“的喊声。这些声音就像能量剂一样重新让我充满了活力。是呀!我怎能让老师和同学们失望呢?我又开始飞快地跳起来,脚不停地跳着,绳子不停地摇着,犹如一个翠绿的屏障一样在我身前不停地晃过。”120、122、123……“比赛结束了,我跳了200个,取得了冠军,兴高采烈地去领奖。

这件事虽然过去了很久,我也明白了做什么事都不要放弃,坚持就是胜利。

四年级上册跳绳比赛作文22

从小学一年级开始,老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意,玩的时间都快不够了,哪有时间跳绳呢?但老妈则抛出跳了非常有道理的理由:

1、我平时太懒,在学校肯定都不怎么运动,跳强可以保证每天的运动量。

2、学校里有测试,在家里每天练习,到时候也有准备。

3、现在是长身体的时候,跳强可以长得更高。好吧,综合以上几点,我不跳绳有点说过不去呢!

连续跳几天可能可以坚持下去,可每天都坚持,可是一件相当不容易的事了,每天写完作业后就要跳绳,以前小一点还好,作业少,有大把时间,从三年级始,主科增加成了四门,那么多作业,写完都不早了,还要看一小时的课外书,哪有时间看课外书呢?更何况,老妈的要求都提升到每天跳整整1000个了!尽管作业变多,但老妈的要求始终不变,在她的强硬要求下,我能仍坚持着跳绳……坚持就有收获,在学校测试中当别人为跳60个一分钟而烦恼时,我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年,我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂”练习对比,现在的我到轻松许多,这就是所谓的“先苦后甜”吧。

虽然我事到如今对跳绳这事仍没有充满“热爱”,但至少我已终对它习惯了……

四年级上册跳绳比赛作文23

今天,我被老师选中参加跳绳比赛,听到这个消息后,我激动万分,心里像浪花一样翻腾起来。

比赛马上就要开始了,我很紧张,心里像装了一只小兔子,“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲:“我能行,我能行!”

比赛正式开始,轮到我上场了。我深吸了一口气,走上赛场,两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过,发出了“沙沙”的声音,好像春风吹动树叶的声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着,偶尔用眼睛扫扫前面,再默默地跟绳子说:“跳绳啊,跳绳,你一定要加油啊。”“三二一停!50个!”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来,感觉很轻松。

第二局马上开始了,我对跳绳说:“跳绳啊跳绳,你一定要好好配合我哦!”它好像听懂了似的',我轻轻活动了一下手腕,感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始!”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了!

第三局开始了,我抓住跳绳深深地吸了一口气,告诉自己:我一定要跳出最好的成绩!我抓住跳绳,缓缓地将它举起来,身子挺得笔直,咬紧牙齿,瞪起眼睛,使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快,最后我竟然跳出了55个的好成绩,跳完之后,我全身的紧张一扫而空。

回到座位上,老师说:“王蕊,第一名!”我高兴得像一只小免子,一蹦三尺高!

四年级上册跳绳比赛作文24

周末,阳光灿烂,天上飘过了一片片洁白的云朵。公园里的草儿是绿油油的,生机勃勃;花儿是五彩缤纷的,还散发出清香,沁人心脾。

这么好的天气,谁不想出来玩呢?可是玩什么呢?对了,我们可以玩玩跳绳比赛呀!于是我和几个好朋友拿了绳子,在家长陪同下,一起去了公园。

到公园后,我们先站好位置,把跳绳放在身后拉直,绳子就像一根根笔直的枝条。接着,大家静悄悄地等待着家长的发令。

只听见一声:“预备——跳!”

我们便甩起了绳子。“嗖嗖……!嗖嗖……!”风儿在耳边盘旋,好像在给绳子当伴奏。我们紧紧地握着绳子,用力地甩着绳子,拼命地跳着绳子。“啪啪啪!啪啪啪!……”绳子不断地敲打地面的声音,就像雨水不停地敲打着窗户一样。大家你追我赶,相持不下。这时候,汗滴也顺着我们的脸颊像“断了线的珍珠”一样,“吧嗒吧嗒”掉了下来,我们个个满脸通红,气喘吁吁,汗流浃背。

就在这时,我突然发现他们都比我跳得快。我心里想着:真奇怪!我觉得自己很快了,为什么比不过他们呢?我疑惑不解地转过头去,瞧了瞧,原来他们是用脚尖来跳绳的,而我是用脚后掌来跳绳的,怪不得他们跳得比我快。于是,我也学着他们的样子,也用脚尖来跳绳。就这样,我跳绳的速度也越来越快了,最后赶上了他们,和他们不分上下,旗鼓相当。比赛后,虽然汗水湿透了我们的内衣,大家也累得筋疲力尽,但是个个非常开心。

那天的比赛使我感到特别的快乐,因为我还明白了一个道理:不管做什么事,如果发现自己落后了,就要找到自己的不足,然后向别人学习,才能赶上别人。

四年级上册跳绳比赛作文25

这天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先是我上场,老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来,开始跳得很简单,只觉得绳子在耳边呼呼地转,打在地上啪啪的响,但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了,不知怎样的,手又酥又酸,脚又笨又重,手脚都不听使唤了。心想,可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来,我才跳了九十一下,还气喘吁吁,觉得喉咙里像塞了一团棉花,喘不上气来,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学,只见老师一声令下,她就挥动绳子跳了起来,她踮起双脚,象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着,我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾,好象金蛇狂舞,我们连数都来不及了!老师一说停,她就停了下来,她的成绩是二百一十二下,教室里响起了雷鸣般的掌声,她也象中了万元大奖一样,脸上洋溢着灿烂的笑容,显得异常兴奋。

跳得最差的是文亮同学,他拿起绳子,笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样,人又胖,简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去,他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数,当数完十七时,老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们,则笑成了一锅粥。

四年级上册跳绳比赛作文26

一天早晨,弟弟、妹妹跑到我跟前说:“姐姐,姐姐,我们去桥下举行跳绳比赛吧!”我答应着:“好呀!走,去拿绳子吧!”妈妈和我们姐弟一起去群英桥下比赛跳绳。

我们来到群英桥下,弟弟当裁判,我和妈妈、妹妹比赛跳绳。弟弟拿着口哨,先放在嘴边,插开腿站着。我们每人都两手先拿起绳子,并放在脚边,伸开胳膊,做好了准备。

“嘟……”口哨声一响,我们个个把绳子向前一甩,踮起脚尖跳了起来。我一边跳一边数着:“一、二、三、四、五……”渐渐消失我跳的速度慢了下来,心跳也加速了,累得满头大汗。我快坚持不下来了!可我一直在想着,加油,我一定可以的,我不能输给妹妹!我的`胳膊酸疼,腿也像灌了铅笔似的,但是我一定要忍着,坚持就能战胜妹妹,我闭着眼睛继续跳……突然,弟弟大声喊道:“还有十秒钟!”哦,还有十秒钟,一定要坚持,我努力跳着,再看看妹妹,她喘着气,停了下来;妈妈还面不改色地跳着。弟弟又喊道:“就剩五秒了,一定要坚持下来,五,四,三,二,一,零,停!”

我们三个都停了下来,一个个气喘吁吁,弟弟面带笑容问道:“你们都跳了多少个呀?”妹妹最先回答到:“一百零五个。”我接着回答:“一百五十二个。”妈妈又说到:“我跳了二百零六个。”弟弟喊道:“妈妈赢得了这场比赛!”

虽然我是第二名,不是第一名,但我也很高兴,因为我坚持、坚持、再坚持,最终战胜了妹妹!

四年级上册跳绳比赛作文27

今天,我们有场跳绳比赛。

中午,同学们来到班上,个个摩拳擦掌,信心十足,可看书的人却没几个了。同学们正在新鲜着,突然,楼道内传出了轻微的“轰轰”声。这时,董老师一声令下,我们就速速地拿好跳绳,在楼道里站好了队。说完“齐步走”,我们就踏着整齐得步子走下了楼。

不一会儿,我们就在楼下的指定位置站好了队。随着体育老师的口令声,第一个上场的班级开始跳了。他们在上面跳,我们在下面边看边说“你快看,那个小男孩跳的多快啊!”

“呵呵,你看,那个小胖子跳起来多像个小肉球啊!”

时间就这样一分一秒的过去了。终于轮到我们班上场了。我准确地走到了为我数个数的`同学的面前,我见还没正式开始,又把绳拉了拉(以免跳时结扣)。等了一会儿,还没开始,我又跳了几个。这时,体育老师走了过来,我对他投去了祈求的眼光(因为当时的我很紧张),可老师却对我说了一句话我看好你呦!

过了一会儿,体育老师的口哨声再次响起,我快速地跳了起来,当时,我脑子一片空白,只有一个念头,就是多跳几个。一个,两个,三个,渐渐地,我都忘了我跳了多少个了。这时,董老师拿起手机向我们走来,照了几张照片后,时间就到了。我们撤离了场地后,又继续看别的班的跳绳比赛。

如果你问我在跳绳中的启示,是什么,我一定会告诉你,团结无所不能。

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