第一次游泳作文300字四年级1
今天，是我第一次学游泳，我心里十分紧张！我的游泳教练姓李，教练皮肤黝黑，又很胖。给人第一感觉——凶。我看见有好几个小朋友也在学。
教练先教我们做运动，然后开始下水，水洒在我的脸上很凉爽。我们按照教练方法：第一项，脚蹦直，再泼水，就对了，我做的可以。第二项，把头放进水池里，不能吸气，才正确。我先试了一试，带好游泳眼镜，开始学憋气。我一边憋一边闭紧嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起来，因为喝了好几口水，实在太难受了。教练把我爷爷请了进来，爷爷对我说：“哭，能解决问题吗？”我停住了哭声，跟着爷爷学，我一遍一遍的练习，我会了点了。哭是不能解决问题的，要靠努力来完成。我决定今天晚上再继续练，争取明天有更大的进步。
第一次游泳作文300字四年级2
今天下午非常热，我和爸爸妈妈去游泳，到了游泳馆，因为我第一次游泳，所以妈妈给我买了一个游泳圈，颜色和图案我都很喜欢。
因为是第一次，心里有点激动。那里的人很多，我看到面前有两个池子，分深水区和浅水区，浅水区一米深，深水区两米深。爸爸先带我去浅水区，我带上游泳圈到了水里就浮上来了，我不会游，看着别人在水里玩得好开心啊！于是，我也学着别人的样子游。
我看到爸爸在深水区游，我也想去试试，我又跳到深水区玩了一会，好开心啊。过了一会，爸爸看了一下表说该回去了，真舍不得离开，不过，我还是乖乖地回家了。
第一次游泳作文300字四年级3
今年暑假想游泳，让妈妈给我报了游泳班。
教我们游泳的是田教练。田教练先教我们学习游泳的基础--憋气。
第一天，田教练让我们练怎么憋气。在空气中猛吸口气马上把头扎在水里，用鼻孔往外呼气，会看到有一串气泡泡向水面上跑，一口气用完，还要用手捏着鼻子继续在水里憋气，感觉快没气了，突然把头伸出水面，猛吸口气，有空气真好。
第二天，练完憋气，田教练在游泳池边上教我们练蛙泳的腿部动作；收，翻，蹬，夹。练10分钟，还不到3分钟我的两条瘦腿就坚持不助了，不想练了，教练鼓励我做什么事情都要有恒心和毅力，我点点头接着往下练。
在水池边上练了3天动作，教练让我们背着被漂下水了，刚开始时一只手捏着鼻子，被呛了几次水后，学会了换气。
在不断的呛水中和教练的指导下我慢慢的学会了游泳--蛙泳。
第一次游泳作文300字四年级4
7月16日下午，是我第一次在金水湖学游泳。
刚到游泳场地，教练就让我们男女生排成两队，每人把游泳圈套在胸前，后边的人紧紧抓住前边的人的游泳圈下水了。
教练在队伍的最前面拉着我们走。走了一会，教练把我们每人都丢在水里，并且告诉我们每人要紧抓住自己的游泳圈。这时候，我们真像一群小鸭子在水里嘎嘎嘎的叫着。
教练在岸上教我们两腿用力向后蹬，我们练了一会儿。然后教练让我们游到对岸再回来，看谁游得快。我用力向后蹬，但每次只前进了一点点。看来，在水里游泳可真难。到最后，别人都游回来了，我还在对岸。结果我得了倒数第二名。倒数第一名一点也游不动，急的在原地一直哭。后来，教练又教了我们像青蛙一样在水里向后蹬，我试着去游，才有了进步。
就这样，我们在水里学了两个小时，就坐着车回家了。我希望我今后的游泳会好起来！
第一次游泳作文300字四年级5
提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是“游泳高手”了！
第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！
换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，米深的水呀！我才米高。
一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。
教练看我做的好多了，就带我去了水深为米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。
这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。
我又像新的目标进军了……
第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！
第一次游泳作文300字四年级6
每次看到小金鱼在鱼缸里游来游去，我就非常羡慕。我也想像鱼儿一样在水中游啊游。这不，在上海夏令营里，我和其他小伙伴们一起去了游泳馆学习游泳。
那是一个炎热的下午，大家排着队伍来到了位于地球村的游泳馆。在更衣室换过衣服之后，我们就来到了室内游泳池的旁边。再看看小伙伴们，一个个都变了样。大家的装备可齐全啦，游泳圈、泳衣、泳帽、眼镜、毛巾、耳塞……换上游泳衣之后，小伙伴们个个像游泳健将。
刚开始下去的时候，我有点害怕，怕自己摔倒在里面喝水。但是下去之后就不担心了，因为我们玩的是儿童区，水非常浅，适合我们小朋友玩耍。我和小伙伴在一起玩游戏。游戏的规则是，套上游泳圈，一个人在前面走，几个人在后面追，看看谁先追到谁就赢。我套上游泳圈加速前进，遥遥领先。我的脚在水中碰出片片水花，把大家弄得哭笑不得。
一下午的时间，游泳我没有学会，但是大伙玩的非常开心。看来要像小金鱼那样在水中自由的游来游去，还需要我付出努力，多加练习。
第一次游泳作文300字四年级7
有一天，我们再出来玩的时候，妈妈突然对我说，你想不想报一节游泳课呀，我对妈妈说，但是如果学不会怎么办?妈妈说放心，你一定能学会的游泳，非常的简单就这样。
我带着忐忑的心来到了游泳馆第一节课的时候，因为我太紧张了，所以说呛了很多水，但第一节课过去之后，我觉得游泳居然真的这么简单，后来几天里去了更深的池子，我还有点紧张，但又过去几天之后，我也能在深水池里游泳了，老师教我们的几个动作，我也做的非常的规范。我每次游泳回来到家之后都非常激动的对妈妈说，我今天学了什么什么新知识，从此之后我再也不怕游泳了!
第一次游泳作文300字四年级8
今年暑假，我请求爸爸带我去学游泳。
今天是周末，爸爸不用上班了，终于带我到游泳馆，我高兴的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告诉我说什么事都不要着急，慢慢来，我休息了一会儿，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓励下，带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水，水池里的水清澈见底，其实水也不深，下水以后感觉人都飘起来了，我很好奇，爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不是还左右摇摆，站立不稳，我问爸爸说这是怎么回事，爸爸说：“这是水的阻力”，我慢慢地掌握了一点点技巧，试着用手滑水，用脚登，慢慢的向前游了，我勇敢的摘下游泳圈向前游，过了一会儿难受极了，手臂与腿都酸了，我在水池边休息了一下，我想学习游泳要有决心，不能半途而废，爸爸在一旁指点我学习潜水，我手捏着鼻子，投头钻进水里，刚开始能潜一分钟左右，经过慢慢的练习，能潜到四五分钟，最后我学会了游泳。
原来学会一件事儿是多么开心呀！我很喜欢游泳。
第一次游泳作文300字四年级9
你知道吗？鸡蛋会游泳，我们来看看。
今天我妈拿了一个鸡蛋，一个杯子，一双筷子，我就想：你拿这个干什么？妈妈让我做实验。我妈第一次轻轻地把鸡蛋放在杯子里，用筷子搅拌，搅拌后鸡蛋没有浮在上面。我想：怎么回事？
第二次，在我妈旁边，加了少量的魔粉。这一次，水变得有点浑浊。用筷子搅拌了一下，发现鸡蛋有点飘。然而还是没上来。我以为，这一次彻底结束了。
第三次，我妈加了很多魔粉，再搅拌，水就更浑浊了。结果看到鸡蛋居然浮在水面上，露出了笑脸。过了一会儿，我有点好奇他会不会用手一按，还飘着。我试过了，果然没飘。我想：现在我真的学会了游泳。
我妈跟我说这个神秘的粉就是盐。我妈还跟我说原理是盐水比鸡蛋浮的多，所以鸡蛋可以浮在上面。
