跳长绳作文5个月自然段(合集14篇)

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更新时间:2023-10-27 18:04:05 发布时间:24小时内

跳长绳作文5个月自然段1

听说学校在元旦前夕举办一年一度的跳长绳比赛,我们全班同学都很兴奋,我们认真地准备着,希望能比出个好成绩。

昨天杭州刚刚下过一场雪,阳光好像被水洗过似的,照的大地亮堂堂的。今天上体育课,老师让大家练习跳长绳比赛,可今天不知怎么回事,我的双脚老是不听使唤,练习时好时坏,一开始计时就逃不过去,急的我满头大汗。“叮”3分钟到了,老是计时开始,当体育老师告诉我们只跳了100个时,我心中暗暗想,这样的成绩连3年级的同学都可以达到,更别说和同年级比啊。老师也急坏了,他对我们说:“跳长绳没什么秘诀,除了配合就是刻苦训练,你们只要3分钟达到160个就能够和同年级比比了”。同学们听了都点点头,又进行紧张的锻炼了。

今天我们练习虽然效果不太理想,但大家坚信:只要大家齐心协力,刻苦练习,相信我们一定能赛出好成绩的,但我想,任何活动都重在参与,只要肯付出,就一定会有收获的,老师你说呢?

跳长绳作文5个月自然段2

今天下午的体育课上,宋老师给我们练习跳长绳,为的是在明年1月份的体育比赛中取得好名次。大家先选出了两位同学来甩绳,然后大家争先恐后地排好了队,正准备一个一个跳的时候,宋老师走过来了,对我们说:“你们不要正着排,这样不好跳,应该在侧面排,这样才更好跳。”我们都听话地排好了队,一个接一个地跳着,可是有几位同学始终不敢跳,在老师一再地鼓励和示范下,最终他们都成功地跳了过去。

由于队伍的排头老是站错位置,所以后面的人不断地变化,同学们都借此机会变换着位置,大家笑称这种变换队形位置为“神龙摆尾”。在快要下课时,几位“猛男”一起冲了上去,连跳了十一个,令女生们赞不绝口。跳长绳活动就这样愉快地结束了。

跳长绳作文5个月自然段3

一年一度的运动会到了,同学们个个都非常的激动,也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛,也就是最后一个项目,跳长绳比赛。

起先,他们甩得很有秩序,一个个跳长绳的运动员,闭紧了眼睛,抱紧自己,腿一弯,快速地跳过去,就这样一个一个地跳过去,甩绳的两位同学也越甩,运动员也越跳越快,我头上一直冒着汗,心里还想着:加油!加油!长绳队加油!四(1)班加油!长绳队加油!长绳队第一!运动员们加油!他们一个个都很急,就怕在中途断掉,但是他们坚持到底,只断了一次。速度越来越快,跳完一个接着一个,跳完一个接着一个,,跳的速度也很快。时间快要到了,他们一个个一群正在捕食的狗一样飞快地越过。还剩下30秒了,他们已经跳了一百七十九个,再过了十秒是二百个,这也是最后十秒了,二百零一,二百零二,二百零三,二百零四,二百零五,二百零六,二百零七,二百零八,二百零九,二百一十,二百一十一,停!这是我们班的最高记录啊!我们的心里像开了花似得开心。

这回春游玩得真开心!这次的春季运动会结束了,我真期盼下一届的秋季运动会啊!

跳长绳作文5个月自然段4

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛即将开始,所以只要一下课,同学们都会飞奔出教室练长绳。

中午,同学们开心地来到了操场,我们拿出长绳,只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢!这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴,伸出了长长的爪子,好像奉天之命来捉拿我似的。看见这副样子,我连连后退,生怕它咬到我。再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着,他们用力抡起绳子,同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去,轻盈地跳了起来,好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地,双腿并拢,飞快地跳了起来,像轻盈的蝴蝶。

看着同学们都玩得不亦乐乎,我也不甘示弱,我正准备着跳绳时,稍微迟疑了一会儿,绳子便转向甩在了我头上,真是错失良机啊!不一会儿我分析出了原因,跃跃欲试,终于,我使劲一蹦,轻松自如地跳了起来。

不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳跃,孙语仟好像燕子一样往返疾飞,跳长绳真有趣!

蹦蹦蹦,跳跳跳,练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。

跳长绳作文5个月自然段5

今天是星期一,盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳,我们高兴极了。

开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去,真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中,有新加入但不会跳的,也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着,我们一个接一个地跳着,有的双眼紧闭,好像害怕绳子打到他的身上,有的甩一下不跳,甩两下也不跳,好像害怕绳子甩在身上的疼痛感,还有的干脆就不跳了,和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了,马上就要轮到我了,我心里紧张极了,就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心:一定要争口气,绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃,绳子在我脚底呼地一下甩过,我立刻跑回了自己的队伍,生怕错过了跑的时机,被绳子绊倒,让下一个人也跳不过去。就这样,一轮又一轮,我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳,在这个北风呼啸的严冬,居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠,我们相视一笑,欢乐和自信洋溢在心间……

今天的大课间,我们玩得可真开心啊,希望下次老师还能带领我们,继续跳长绳这项有益身心的运动。

跳长绳作文5个月自然段6

瞧,秋风刚刚带来一丝寒意,欢乐的跳长绳活动就开始了!

“啪、啪”绳子与地面亲密接触,声音清脆悦耳,同学们排着长队劲头十足,有的动作娴熟,“嗖”地一下就轻巧地穿了过去;有的 “酝酿”了一会儿后勉强通过;有的仿佛染上了“长绳恐惧症”,怎么也迈不开步子……

只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕,迈着“凌波微步”冲进绳去。果然名不虚传,他轻轻一跃,就跳过了上下翻飞的长绳。身后的赖含笑也不甘示弱,唐诚前脚刚落地,她后脚就跟了进来。只可惜慢了半拍,她被长绳拌了一个趔趄,鞋子竟然被长绳勾飞了。看着前面的同学鱼贯而入,我心里像有十五个吊桶打水——七上八下,忐忑不安。轮到我了!我俯下身子,紧盯着长绳,默默地数着拍子。“一、二、三”我心里大喊一声“跳!”,猛地冲了进去。我在绳子形成的圆圈中纵身一跃,绳子飞快地从脚下掠过,发出“呼”的一声。脚刚沾地,我就像箭一样地从斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦!

经过老师的重新编队、高手的精心指点和大家的刻苦练习,我们越跳越熟练,越练越流畅,一圈,两圈,三圈……

跳长绳作文5个月自然段7

长绳比赛已落下了帷幕,我班获得了第一名的好成绩。这来之不易的冠军,让我们每个人都很开心。当我们听到比赛结果时,大家欢呼雀跃,每个同学都倍加珍惜。

初中的学习生活十分紧张,大家在紧张的学习生活中抽出空余时间来练习,每个同学都格外认真。参加比赛的同学毫不懈怠,认真的练习;没有参加比赛的同学也没有捣乱,默默地站在一边,有时甚至还会为同学们精彩的起跳而欢呼喝彩;甩绳的同学非常辛苦,他们手脚酸了,脚疼了,也毫不抱怨。

辛苦终于没有白费,在这次比赛中,我班同学团结协作,共同努力,获得了冠军。冠军承载着别人的羡慕与赞赏花落一(1)班。同学们那欣喜,兴奋的表情,如同一颗颗蜜糖消除了所有努力时的疲劳,甜在心间。我们要从各方面来分析,以更高的标准来要求自己,找到属于一(1)班的那片天空,自由的翱翔!

今后,我们初一(1)班的同学会更加努力团结,再次超越自我,争创一流班级!

跳长绳作文5个月自然段8

今天我们学跳长绳,很有意思的哦!跳长绳需要两个人甩绳,看着绳子有规律地甩着,我的心情既兴奋又紧张,看着别的同学都跳得很开心,我想我也试试吧!

因为怕绳子打到,我眯着眼睛往里钻。怕我的屁股被打到了,哎!真是怕哪样来哪样,第一次我就这样被淘汰出局了。周老师说:“不要着急,也不要怕,更不要眯着眼睛盲目地往里钻,看着绳子甩起时轻松往里一蹦,跟着绳子的节奏跳。”

我照着老师的话,准备向第二次挑战,看准绳子甩起时,我轻轻地往里一蹦,一下、二下、三下,耶!我成功了!慢慢地我越跳越好,越跳越多。老师的办法果然有效。

看来做什么事情,胆大心细,只要用心去做,最后一定会成功的。

跳长绳作文5个月自然段9

今天,老师带着我们出来练习跳长绳。

一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”

但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。

就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!

跳长绳作文5个月自然段10

今天是一个又高兴又害怕的日子,因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里,我们临阵磨枪,加紧训练,我们相信能取得一个好成绩。

比赛当天的下午,侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”,同学们一个接一个的往里跳,就像钻山洞一样。马上到我了,我的.心紧张了,要不是嗓子眼儿小一点儿,我的心都快蹦出来了。

我前面的同学刚一跳过,我接着“唰”的跑进绳子,绳子“啪”的一打地,我眼疾脚快,急忙跳起,然后飞快地跑出了绳子,后面的同学又一个个地往里跳,我们练习的非常成功。

下了第二节课,我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈,两位妈妈给我们摇绳。这时,裁判员走了过来,让我们赶紧准备,比赛马上开始。我们站好了队,准备比赛。

裁判员一声令下,我们开始比赛了。过了一会儿,只听“咣当”一声,我们仔细一看,原来有同学绊倒了,侯老师赶忙跑过去,把他扶起来。但是,绊线的同学并不干扰比赛,比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候,前方比赛,后方议论纷纷。有的说:“怎么回事啊,练得好好的,一到关键时候就掉链子。”也有的同学说:“别说了,你也不一定能过去呢!”哎,就像他们说的一样,可能是太紧张的缘故,我们总共跳了八十四个,得了第二名。

今天的比赛真有趣啊,不仅有趣,还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。

跳长绳作文5个月自然段11

一天我们的体育课自由活动,我跟几个好朋友说:“我们跳大绳吧!”他们都很赞同,由于我们的绳子都太短了,所以我们就把两个绳子系在了一块儿。

游戏开始了!我们所有人都在给第一个人加油打气,他心里可能在想:加油!我能跳过去的!我们都见证了他跳出去的那一刻,他高兴极了,兴奋的站到了我的后面,后来一个一个人都跳完了,该我跳了,我很紧张,但是没办法,我一定是要跳的,于是我看准时机突然钻到了绳子里,同学们都惊呆了,他们没想到我会突然跳进去,这估计是我印象中最深的时刻吧!我们都跳完了,其中,我跳绳不失误的次数竟然是最多的!其他同学都觉得我很厉害!我都快高兴死了!

游戏结束了,我感觉我又比上次跳绳跳的更好了!我想:我肯定还能继续进步,下次一定要加油!有些同学听了我的话,还鼓励我呢!对了,你们想不想知道我为什么跳的如此轻松?告诉你们一个好办法,每次到我跳的时候我都会在心里默念:“挺胸抬头向前看,目不斜视别打颤。”知道了吗?千万不要告诉别人哦!

跳长绳作文5个月自然段12

星期四下午,我们全校同学在操场上举行了一次跳长绳比赛,比一比哪个班小朋友们在三分钟之内累计跳的次数最多。我们班在这次比赛中成绩不是很理想,在一年级六个班中排名第五,小朋友们心里都觉得非常难过。为什么会跳不好呢?我觉得最主要的原因是:有的小朋友们平时练得不够多;有的小朋友在比赛过程中排队伍的时候不守纪律,挤来挤去,不听老师的指挥;有的小朋友跳绳的时候注意力不集中;还有的小朋友在跳的时候有点着急,被绳子钩住脚,影响了整个速度。因为这样影响了全班的成绩,也影响了集体荣誉。这些不好的习惯都会给其他班的老师和同学们留下不好的印象。

我们以后无论参加学校的任何一项比赛,都应该听从老师的指挥,遵守规矩,注意力集中,要有集体荣誉感,时刻要求自己,这样我们的班级才会变得越来越优秀。

跳长绳作文5个月自然段13

我们每天中午都会玩一个游戏,今天我们商量出了一个传统游戏,那就是它。

这个游戏只需要一根_绳和两个摇绳的同学就可以了,那就是跳大绳。

我们先站成两路,男女各一路。摇绳的两个同学,要把胳膊摇成360度,而且还要向同一方向摇。游戏开始了,我前面的同学跳得都特别好,一个接一个就像“下饺子”一样,我想到我这里一定不可以“断饺子”。轮到我跳了,我闭上眼睛往前使劲向上一跳,原本以为我跳得高就肯定能过去,可是我却被绳挡了一下,重重的摔在地上。只觉得双手好像被钉子狠狠地扎了一下,生疼生疼的,一看双手已经破了皮,上面还有一些血。当我站起来的时候,听见全班同学都在哈哈大笑:“哈哈哈,荣向谦摔倒了,哈哈哈。”。这些嘲笑像一大群苍蝇似的,嗡嗡乱叫,我脸红得简直像转世的关公一样,我又羞又恼地跑到了队伍最后,看着前面的同学身轻如燕。又到了我,我只好猛的往前一跳,竟然跳了过去,同学们都为我拍手叫好。随后的几次我一点都不紧张啦,也是身轻如燕。

这一跳是那么痛快,使我明白了跳大绳就像一门功课,它需要你坚持到底和足够的勇气。

跳长绳作文5个月自然段14

我们学校的课间活动丰富多彩,有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……

星期五上午做完操后,又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛,也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的热闹场面吧!

只见两位男同学正有力的挥舞胳膊甩着长长的跳绳,参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙,一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。有的同学腾空一跃轻快地跑向另一头;个别同学一看到绳子就害怕,只往底下钻;还有的跳到空中,来个360°凌空转体动作,才肯出来;有的女同学还两人一组反向交叉跳,真可谓花样繁多,层出不穷。有时断断续续,有时流畅无比,朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式,甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范,场面是那么热烈而又温馨,师生之情显得是多么融洽啊!

不知不觉中,上课铃响了,各班同学又说又笑地奔回教室,开始下一节课的学习。

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