精神酸奶作文1
“咚咚咚……”那熟悉的脚步声又在十五格的楼梯上响起来。我可以百分百地肯定，这是黄叔叔来了。
黄叔叔是我们这一带的送奶员，他高高的个子，很瘦，戴着一副眼镜，看上去像个风度翩翩的学者。他待人可真和气，附近街坊都很喜欢他，尊敬他，连三岁孩子见了都亲热叫他一声：“黄叔叔，你好！”每当人们看到他来送奶时，也都招呼一声：“黄同志，歇一歇吧，你这工作还蛮吃力呢！”可黄叔叔总是笑着摇摇手说：“不吃力，不吃力！”吃力不吃力，我心里早就清楚了。
一天早晨，我刚从睡梦醒来，代朦朦胧胧地听见一阵阵“哗哗哗”的声音，睁眼一看，只见窗外正着倾盆大雨，打在玻璃上，激起一个小水花，又顺着窗子淌了下来。雨密密地下着，织成了一道道白茫茫的雨帘。我第一个想法便是：今天牛奶喝不成了。正想着，响起一阵“咚咚”的上楼声，我怀疑起那听觉灵敏的耳朵，“真是他——黄叔叔吗？不可能，下这么大雨，他怎能么会……”我翻起身，迅速穿好衣服，推开门看个究竟，黄叔叔拿着一瓶牛奶向我走来。天啊！他成了怎么样r我甚至认不出他来，我接过牛奶对他说：“黄叔叔，你等一下，我去给你倒茶。”“不用了，不用了，我还要送牛奶呢！”
我目送着黄叔叔的身影，看他逐渐消失在苍茫的雨雾中……啊，在我们这个社会里，有多少个像黄叔叔那样的无名英雄啊}他们像铺石子一样，默默无闻地干着，他的工作是多么平凡，但精神又是多么可贵啊！他们不正是我学习的好榜样吗？
精神酸奶作文2
每一个人的心目中都有自己的榜样，我身边的榜样有很多：辛勤的园丁——我敬爱的老师，才华优秀的同学，勤劳的城市美容师——清洁工，可敬的劳动者……榜样其实是无处不在的。
老师是我认识这个世界最好的榜样，人们都说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师就像辛勤的园丁，培育着我们;也像蜡烛，燃烧自己，照亮了我们前进的道路。看到老师们为了我们多学知识，不辞劳苦的讲解，夜以继日的牵挂我们，我深深被他们的无私奉献而感动。老师是我来到这个世界上认识的最初也是最好的榜样。我身边的同学们也是我学习的榜样，聂一奇就是其中一名，她的独立学习生活能力和努力奋斗的精神一直激励大家一起前进，一起进步。她自强不息的精神一直鼓舞着大家，让我体会到了榜样的力量。
生活中，更有许多的榜样与我们擦肩而过，需要你去发现去体会。带着一颗善良的心，“乐于助人”的人常常有，就在你和我的身边。过马路，你会看到一个盲人爷爷由几个少先队员扶着，老爷爷脸上写满了感恩的笑容;热心的叔叔看到小区门口有垃圾，主动将垃圾捡干净……这样的例子还有很多很多，他们的品格多高尚！他们都是我的榜样。
榜样的力量是无穷的，我在努力象他们学习的同时，也要严格要求自己，为自己身边的人树立好榜样。
精神酸奶作文3
天还蒙蒙亮，大街上空荡荡的没有一个人。空气中还弥漫着湿气，路有点滑。这时，从远处走来一个人，是她？！那个每天起早摸黑的阿姨。她那双粗糙的手上依然拿着那把陈旧的扫把和畚斗，熟练的扫着地上的垃圾……
雾渐渐散开了，温暖的阳光照着大地，急促的喇叭声打破了清晨的宁静，忙碌的一天又开始了。阿姨刚扫干净的地，眨眼间，又是尘土飞扬。无奈，她只能再弯下腰继续不停的扫。阿姨那忙碌的身影，穿梭在人群中，穿梭在大街小巷……
我油然从心地产生一种敬佩感，那位阿姨为了城市的清洁，不论春夏秋冬，不论炎寒酷暑，始终能让我看见她那身影。
记得，上次的一场大雪过后，我探出头张望着什么，忽然看见阿姨走在马路上，一点一点清扫着积雪，风吹着她眼睛都张不开，那饱经风霜的脸上露出了艰难的神情。
夕阳西下，天色暗了下来，那位阿姨的背影渐渐远去，消失茫茫的夜色中。她人虽然走了，可形象永远留在我心里。是她，一位普普通能的清洁工人，让我明白了应该怎样保护环境，也让我明白了要怎样爱护我们的家园。是她，为我做了一个好榜样！
阿姨，你为城市的美丽做出了那么大的贡献，你是那么的勤劳，你已不止是个清洁工，也同样是一位优秀的城市美容师呀！
精神酸奶作文4
一天，妈妈从超市里买来了新鲜的牛奶和酸奶，说要做酸奶。
妈妈把牛奶、酸奶按７：１的比例，倒入消过毒的容器中。然后加入适量的白砂糖，进行充分的搅拌。妈妈解释道：“加入的酸奶是个引子，里面有乳酸菌、乳杆菌。这些对身体有益的菌，它们是活的小生物，只要在合适的温度，经过一定的时间，就会变成酸奶。”
接下来，妈妈又准备了芒果、桃子、蓝莓水果的果肉，切成小块。妈妈对我说：“凝，你帮我装罐吧！”我拿来消毒好的玻璃小奶罐，小心地一勺一勺灌入，并加入新鲜的果肉丁。一瓶是金色的芒果味，一瓶是紫色的蓝莓味……彩色的果汁在白色的牛奶里慢慢地散开来，很神妙！
妈妈把这些已装满了的玻璃小奶瓶放入已放了温水的电饭煲里，并设置了４０摄氏度保温４小时。４小时到了，我迫不及待地打开锅，哇！这些牛奶真的变成冻状的酸奶了！一尝，酸酸甜甜的，可真香！
精神酸奶作文5
今年暑假，我们去了滇西旅游。从香格里拉去梅里雪山的路上，我们充分感受到了变幻莫测的高原景色。
刚出发的时候，浓浓的雾笼罩着一切，只能看到四五十米远的地方，再远一点就什么也看不见了。走了一会，雾才渐渐散去，周边的景色逐渐清晰起来，看到的景象让我们吓得直冒冷汗，原来我们的大巴车行驶的道路竟然是沿着山体盘旋而上的山路，右边是深不见底的悬崖，左边是高不见顶的山峰。
拐过一个弯，雾完全散去，我们的视野更加开阔。只见隔着一道深深的峡谷的对面，山峰一座接着一座，连绵起伏，山顶都被白白的云朵环绕着。那些云朵有的'像正在起跳的袋鼠，有的像刚从狗窝里探出头的小狗，还有的像憨态可掬的小猪。
快到目的地了，几座雪山一字排开，展现在我们眼前，让我们惊叹不已，有的人甚至直接从车的一边挪到另一边去观看。这些雪山的山顶上一片白茫茫的，全被雪覆盖着，雪与天上的白云连成了一片，让人分不清哪是云，哪是雪。从半山腰开始往下露出黑黝黝的山体，与上面的白雪形成了鲜明的对比，就像是一个个黑色的巨人戴着白色的帽子。
抵达目的地后，我们回头望去，只见我们来时的道路像一条盘绕在山间的巨蟒，蜿蜒曲折，从山底一直绕到山顶。妈妈告诉我，在山的另一边，它又从山顶盘旋到山脚下，我们正是从另一边的山脚下出发的。
欣赏到这么美丽的景色，真是不枉此行呀！
精神酸奶作文6
星期五，我高兴的简直就要发疯――我们的“生命与科学”社团终于开始自制酸奶啦！
社团课刚刚开始，我就全心地投入到了实验当中，看着眼前摆的牛奶、锅，我心里久久不能平静――第一次呀！
开始啦！步骤十分简单――我们首先烧了一锅滚烫滚烫的开水，然后对保温盒进行杀菌，杀菌过后，正式开始自制酸奶。
把开水倒掉，在锅里倒进一升的牛奶，再用天平秤一百五十毫升的糖，倒进牛奶里，搅拌均匀，老师在旁边不停地指导我们。
紧接着，盖上锅盖，把火打开，开始对牛奶进行杀菌，此过程持续了大概十五分钟，空气里弥漫着一股香甜的牛奶味。把锅打开之后，又往里倒入了一百五十毫升的酸奶，搅拌均匀之后迅速放进冷水中冷却至42度，不过必须要快！不然细菌会侵入奶中。
当冷却的差不多时，我迅速地打开保温盒，老师迅速地帮我们把奶倒了进去，老师说：“把这些奶放进恒温箱里，42度，放六个小时之后，再放进冰箱冷冻2-3天，酸酸甜甜的酸奶就做好啦！”我们听了，十分高兴。我们看着老师把酸奶放进恒温箱，又想着星期一来就可以品尝到好喝的酸奶，我实在是太开心啦！
嗯，现在就等着星期一快一点到来啦！
精神酸奶作文7
我是个“酸奶控”，看见酸奶就想喝，而且总觉得没喝够。妈妈说你干脆去酸奶厂“工作”吧，保证让你喝个够。
春节的时候三叔送给我家一个酸奶机，这下我可要解馋了。我要自制酸奶。按照说明：第一步将鲜奶和酸奶按10：1的比例放入容器中，妈妈喜欢买盒装的蒙牛纯牛奶和袋装的原味酸奶做菌种。把它们调和均匀并盖好盖子，在微波炉上加热一分钟，然后把它们放在酸奶机中，通上电源加热8—12个小时。第二步，把制成的酸奶放入冰箱进行钝化。过了两个小时，我满怀期待地冲进厨房，拿出酸奶，打开盖子一看：哇，豆腐脑状的酸奶制作成功！我在里面又加了白糖、蜂蜜、草莓酱、菠萝丁一搅拌，好好喝呀！
现在我们全家都爱喝酸奶，因为它能促进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力，促进食欲。妈妈喝了能美容，我能增强营养，还能“解馋”呢！
精神酸奶作文8
今早，我正在熟睡中，我爸突然闯进了我的房间把我叫醒。我迷迷糊糊地反问有什么事情，尽量不要吵我睡觉。
我爸说:想不想出去玩？想。我毫无兴致又带有一丝好奇回复他，因为我爸每次带我出去都玩的很敷衍，很少去一些名川大山。我又问去哪？康定。走嘛！相比刚才懒惰的态度，我又毫不犹豫清醒地回答，因为那是一个让我魂牵梦绕的地方，无数次让我心灵朝圣的幻境，我火速的穿着服饰、洗漱、然后我高兴的解决了早饭，面对镜子稍微打扮一下自身，我们就直接离家出走。
行驶一段路程后，遇见一个需要顺风车的客人，二话不说直接请上车，收费也因为特殊原因给他便宜了一半，蚊子再小也是肉，相当于一顿午餐费嘛，到了他需要的位置后，我们顺便在本地吃了顿饭。发现和平原地区的价格完全不同，由于地区农业不发达，所以菜价远比正常地区高。
午饭后，我们继续向康定行程。在半路上，我感受到了川藏高原四季如春的阳光，路边有永冻冰封的冰块，因为熔点温度大于当地气温，也有成群的绵羊，黑色帅气的牦牛被当地人放养，可谓是在天堂长大的幸福精灵。
在半小时后，终于到了我梦想的位置，折多山！但是梦想很美好，现实很刻骨，下车后我才走动了几步路就因为四千多的海拔高度而产生的高原反应而不适。我买了两杯酥油茶，一杯给我爸。随后我就朝着山梯狂奔，爬到一半我就因高原反应伴随剧烈运动而头晕，我爸说上不去就算了，身体要紧。
在短暂的抉择后，我最终坚持往顶点爬了上去。现在的我身处云雾，也有着傲世群山的感觉。
精神酸奶作文9
一直很难忘今年暑假在马来西亚避暑乐园度过的假期。
这里是马来西亚最美、最大的避暑乐园，虽是盛夏，从山顶拂来的山风已把我从头到脚吹了个透心凉。我的心哪，自打坐上缆车，就开始狂跳。
缆车开动起来，云顶毫不遮掩地亮出了自己的全貌。雾是缥缈的，在云顶面前，本是遮掩的角色，却把它映衬得更加洒脱、任性。
天是绿的，地是绿的，在如此辽阔的天地中穿行，身心都明朗起来，各种奇花异草倔强地挺立着，一趟下来，我像傻子似的眼睛，直勾勾地盯着它们，几百种珍贵花草，都是我往常所不知道的，只能听大马的导游一一道来：“这种是中药中最稀罕的；这一种是泰国蛇药中唯一的大马药材……”我终于明白了：如此不服输的植物，才能打造出如此不拘一格的云顶！
凉风从缆车的小孔中毫不留情地直冲而入，这还是盛夏呢，山风一会儿就把我的手脚吹得冰凉。原来风也是这么有个性！有着初春的舒爽，有着金秋的寒意，更包含着夏冬的横冲直撞，无所畏惧。何处可寻这么不一般的山风呢？
云顶的阶溪就更像一个耍性子的娃娃了。阶，顾名思义，即石阶，这原是几块圆石，谁知流水不满意，别看它们水源小，性子可大着呢！时光漫漫，无数年岁的冲刷，形成了如今的石阶。云顶的小溪在石阶上蹦跶着，“哗”地冲下来，不瞻前不顾后，好一个“冒失鬼”！
几十分钟的工夫，就到了山上，真美！山上并非山顶，而是一座高原城市！山顶的大马俱乐部举世闻名。顺便打个小广告：缆车一趟需三十马币，不为什么，只为让你也去领略那番奇景！
精神酸奶作文10
她是个小姑娘。有着一双炯炯有神的眼睛，高挺的鼻子，小巧的嘴巴。后脑勺还扎着个马尾辫。她听课特别专心，从不会被外界的事情所干扰。每当老师讲课时，她就目不转睛地盯着老师，生怕错过老师讲的每一个字，每一句话，每一道题。所以她每次考试都能得第一名，总能让老师和同学大吃一惊！她就是我的同桌——王玉璇！
王玉璇特别爱看书。即使下课的时候，她也捧一本书津津有味地看。她读的书种类特别多，可以说是博览群书。所以她的知识面特别广，所以无论你问任何问题，她都能准确地说出答案。有一次，老师问：“大家有谁知道景泰蓝是什么？”这时，全班同学面面相觑，鸦雀无声，只有王玉璇一个人高高地把手举起来，用急切的目光盯着老师。“王玉璇，你来说说。”老师笑眯眯地说。这时，王玉璇站起来，用洪亮的声音熟练流利地向大家讲解了景泰蓝的做法和品种。全班响起了热烈的掌声，老师微笑着点了点头。我们真是太佩服她了！
她还很会帮助别人。有一个同学没带文具盒，她就毫不犹豫地拿出自己的文具给同学用。这不，我们小组的邹博雅钢笔没水了，王玉璇就马上给她了一支钢笔。所以说，她还是个心地善良的小姑娘。
王玉璇还有很多优点，如果你和她相处久了，你会发现她身上更多的闪光点。她就是我学习的榜样！
精神酸奶作文11
酸奶营养丰富，易于吸收，酸甜适口。我喜欢！怎么才能天天吃饭？自己动手？于是我准备了做酸奶的食材。
看着妈妈专门给我买的小熊酸奶机，我仔细看了说明书。打开酸奶机，取出不锈钢内胆，用开水消毒十分钟，然后将1克乳酸菌剂和500毫升鲜奶倒入锅中，搅拌均匀，盖上盖子，插上电源，所有操作完成后，时间到了才可以食用。心里忐忑，不知道能不能成功。材质优质，比例正确。现在是温度，温度控制在20-30度，持续8-11小时。我一个一个检查，反复检查操作步骤。第二天醒来，我赶紧去检查我的酸奶，打开盖子，一股甜甜的牛奶味就出来了。牛奶不再稀薄，而是像蒸鸡蛋一样柔软。哈哈，成功了，成功了，酸奶做出来了！
加蜂蜜，水果，酸甜酸奶，自己做的酸奶也一样好吃。
精神酸奶作文12
春季的歌洋溢在每一个角落里，从幽静的山村到沸腾的城市。春季也是一个静与动结合的季节，最适合出门游玩了。今天，我和爸爸妈妈一起来到那无比壮阔又透着几分苍凉的黄土高原。
汽车在路上行驶着，我将目光移到了窗外。从浙江到黄土高原，我看到了片片绿色，又看到一座座高山，还有山峰上残留的积雪。终于车子驶入了黄土高原地界了，以前我总是听别人说黄土高原是个好地方，现在眼见为实，我发现这儿真的是个美妙的地方。整片黄土高原并非全是漫漫黄土、茫茫荒漠，我看到的地方有牛有羊，有树有花，这些翠绿、鹅黄点缀着这片广袤的土地。
接着，我们来到了黄土高原最出名的景点——壶口瀑布。刚下车，我就感觉潮湿的水汽扑面而来。朝前方走去，这里的视线很开阔，远处也是延绵起伏的崇山峻岭。终于，它毫无遮掩地出现在我面前，只见眼前一条巨大的飞流从半空中倾泻而下！不，不是一条，是一匹匹的白练悬挂下来，犹如破竹之势，又如千万匹烈马一般疾驰而下，在河面上溅起了千万颗珍珠。再听，那汹涌澎湃的流动声，那拍打到岩壁上的撞击声，震耳欲聋！那雄浑之气、磅礴之势，已然深深地震撼了我。
离开了壶口瀑布，我们往前走，来到了一座石桥上。这座石桥是用石头砌成的，桥身那些野草告诉我们，它已经上了年龄。它就像是一位饱经沧桑的老人，经历了多年的风风雨雨，也看淡了日出日落，就这么平平静静地屹立着，为行走的旅人提供一些方便。而石桥的下方就是黄色的泥土，上面还结着一层薄薄的冰霜，这就是典型的黄土高原风貌。
很快，我们就来到了黄河边。黄河水浩荡波流，回旋着，翻卷着，仿佛在挣脱着什么，发出轰隆隆的巨响，追赶着前方漫着迷雾的天际。
突然一阵大风刮过，黄河水就像是掀起了两三丈的水墙。不过一会儿，那面水墙就被后来的浪扑倒，溅起了大朵大朵的白浪。
我们在黄土高原上住了一宿后，行程就结束了。车子开始往回开了，眼前的黄土高原渐行渐远，几只雀鸟偶然从半空中飞过，留下一道弧线后便悄然消失了。然而，在后来的时光里，黄土高原这片土地还经常在我的梦中浮现。
