跳8字长绳的作文题目(47篇)

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更新时间:2023-11-01 15:35:50 发布时间:24小时内

跳8字长绳的作文题目1

我小时候很喜欢跳长绳,喜欢它的节奏,喜欢它的速度,最喜欢的是这项运动中透出的“团结、合作”的精神。

从二年级接手羊村之后,我就开始训练他们练习长绳,这条大绳把淘气的同学们一个一个的牢牢的拴在了一起。同学们越跳越熟练,越跳越勇敢,越跳越团结。

现在他们跳得很有进步,但是完全可以进一步突破。人就是要有这种超越自己、挑战自己的精神。

今天我也陪着学生一起跳长绳,学生们连连称赞,我要让学生们看到,学无止境。

我现在腿好疼呀!谁来给我揉揉呀!

跳8字长绳的作文题目2

星期五晚上6点半,我约何颜杰等几个同学去跳长绳。 一到广场,我像野马一样狂奔一草坪上,我和高佳乐,汪天雨雨,赵宁等跳。何颜杰和他的爸爸开始甩绳。比赛开始,我排在第二队第三个,看着一队的朋友们一个个在空中翩翩起舞,我心想:“我可不能跳不过去,不然太没面子了”。想着想着,不知不觉轮到我了,我鼓起勇气,使足了劲一跳:“啊”,我虽然摔了一交,但我还是跳过去了。下面几次跳,我每次都跳过去。

今天,我不仅跳长绳进步了,我还明白了,做任何事情,一定要有勇气,不然是很难完成的。

跳8字长绳的作文题目3

洪老师一宣布下楼跳长绳,我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃;有的`拍手叫好;有的高兴的讲个不停;还有的兴奋得手舞足蹈……

“下楼排队!”洪老师话音未落,我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队,队伍很长,像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了,王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到,平时功夫了得的王炳羽,今天却一不小心被绊住了,逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样,一上来就被绊倒了,我们笑得人仰马翻,肚子都笑痛了。这时,传来了数数声“1、2、3、4……”哦,原来是徐祖妮他们在连跳呀,他们可真厉害!

最精彩的就是连跳了。虽然下着雨,但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀,从上面轻巧的跳了过去。我们来回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威,我们也拼尽全力的跳着。

雨下大了,我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳,就和我们讲了8字穿心跳的原理:“绳子在头顶上时,就跑进来,站在中间跳过去。如果你跑到了边上,不但你自己过不去,还会影响后面的同学。”

这次跳绳真有趣呀,让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

跳8字长绳的作文题目4

在一个秋高气爽的下午,我们年级组开了一次让人高兴的跳长绳比赛。下面由我来给你们说说吧!

那天,我们全都穿上了干干净净的新校服,排着长龙似的队伍到了操场,那里有校长,还有我们的老师在等着我们,各班都到齐了。最后由我们年级组的组长甘老师给我们讲话。“同学们,我们盼望已久的跳长绳比赛已经到来了,现在,我们三班和四班先练习五分钟。”

我们班是给四班加油、呐喊、助威的。他们一分钟跳了一百多个,成绩是很不错的啦。“嗵!嗵”比赛开始了。四班的同学开始跳了,同学们有的花样跳,有的摸地跳,还有的同学跟平常一样的跳。真是变化多端哦。

该我们班了,我的心“嗵嗵”地跳个不停,但不一会儿,我又不紧张了,因为四班的女生都在说:“四二班GOOd!”突然来了一阵刺耳的声音,比赛开始了,四班还是在为我们加油,可我不敢跳,于是我就闭上了眼睛,让自己冷静冷静,做深呼吸,然后向前跑到了跳绳的位置,我就很自然的跳了起来,很轻松地跳了三个,我后面的同学紧跟着我继续跳,时间很快就过去了。我们班本来可以拿个一、二名没问题的,结果由于个别同学发挥失常影响了我们班的成绩,我们以后大家都要齐心协力一定会拿到好成绩的。

要排名次了,第一名是四一班,我们班是第三名,第二名是三班,这时有的同学高兴得跳了起来,有的手舞足蹈,有的欢呼雀跃……我们班得到了“团结奖”,三班得到了“最佳组织奖”。每个班都得到了两张奖状。还是值得祝贺的。

我想,只要我们每天坚持跳长绳的话,如果再比赛我们一定可以得第一名的。跳绳不仅仅是比赛,它可以锻炼我们的身体,也能看出我们班同学的协作能力,团结就是力量。我喜欢跳绳,希望有更多的人喜欢这项运动。参加这项运动。今天我真的很开心。

跳8字长绳的作文题目5

随着全班同学的一阵欢呼声,大家一路小跑着来到了操场。你看,何彦杰大幅度地用力甩着两条胳膊;你再看,袁一清肆无忌惮地叫喊着;往前看,毛睿咧开了嘴,露出一行洁白的牙齿,欢乐地笑着……大家多么开心啊!

你猜猜,我们为什么都那么开心呢?原来这节体育课要进行我们最喜爱的运动——跳长绳。跑完了三圈,大家开始做准备活动,“一二三四,五六七八。二二三四,五六七八……”体委施岳琪喊着口令。或许是今天特别高兴,所以我感觉她喊口令的声音也比平时更有力响亮。“好,下面我们女生和男生分成两组。我们先选两个同学来甩绳,邓德麟、陈思哲你们甩绳。”体育老师分配好任务,男生们立刻依次排好队伍。

跳长绳游戏开始啦!我们依次从绳子下飞快地穿过,像一条长龙舞动。我跟在陆宇轩后面跳绳,每当轮到我跳绳时,我便紧张起来,生怕跳不过去,早早做好准备,看准甩绳的空隙,飞速地跳过长绳。每次跳成功后,我心里非常开心。大家欢快地跳着,这时,诸俊哲突然被绳子跘倒,差一点摔倒,同学们忍不住哈哈大笑。诸俊哲表情立刻变得愤怒起来,他指着甩长绳的同学大声地说:“你们甩得太不好,甩这么快,干脆换我甩绳算了!”他一边说,一边走回队伍,又接连跳了好几次,但都没跳成功,于是他不断指责甩绳的同学,我心想:“睡不着觉,怪床歪。”就这样,大家继续跳绳,不一会儿,沈睿之也跳失误了,其实,是因为袁一清在一旁大喊:“失败!”沈睿之分了神,受到袁一清的干扰。于是他显得很不高兴,眼睛瞪了一下袁一清,袁一清却表现得毫不在乎的样子。接着,又有几位同学跳绳时,袁一清继续喊叫:“失败!”大家都很生气,指责他不该这样影响同学们游戏。袁一清只好乖乖地闭上嘴巴。

渐渐地我们积累了很多经验,比如说,前面一位同学准备好跳绳时,自己也要提前做好准备,选好进入长绳最佳的位置;跳完后,要迅速跑出,不要被长绳甩到身体,要根据甩绳的节奏来跳绳,注意力集中。我们像一只只小燕子,轻松地穿过长绳中央,接着迅速地回到队伍,谁也没有再失误了。

这次跳绳的活动中,我们虽然遇到了不太愉快的事,但很快解决了问题,同学们玩得非常开心。我期待下一次跳长绳活动的来临。

跳8字长绳的作文题目6

“叮铃铃”下课铃声一响,同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上,同学们有的玩踢毽子,有的玩老鹰捉小鸡,还有的玩跳皮筋,真是热闹极了!

我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的绳子,再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了,甩绳的两个人分别拿着绳子的两端,他们齐声喊:“一、二、三!”绳子 就甩了起来,打在地面上,不时发出“啪啪啪”的响声,像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的小朋友站在一边,他们看准时机,“嗖”地一下钻到绳子里,然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子,就算输了,输了的人就继续甩绳子。

正当我们玩得高兴时,突然,上课铃敲响了,我们只好依依不舍地离开操场,向教室奔去。

跳8字长绳的作文题目7

今天,李老师带着我们全班同学跳长跳绳,为了鼓励我们勇敢参与,李老师给我们准备了沙琪玛和橡皮作为奖品。

李老师教我们,看着绳子一落地,就赶快往里跳。轮到我时,第一次我没敢跳;第二次我的心怦怦地跳的很历害,不过我还是勇敢地跳了,但是没有成功;第三次我没有那么害怕了,可还是没有跳好, 跳绳打住我的后背了;我看着有的同学很轻松地就跳过去了,心里很羡慕!

我觉得我还是没有掌握住跳长跳绳的要领,以后在家我要多多练习,争取下次能成功地跳过去。

跳8字长绳的作文题目8

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大大大前天,阳光明媚,万里长空,一碧如洗。

我们做完早操,老师拿了一个长绳子,于老师和周老师甩绳子,让我们

来跳。我们高兴极了!我连忙排队。我看见周老师把同学用力地推向中间。我好紧张,好害怕长绳甩到我身上!我看见那根长绳从我脚下过去了,我高兴极了。连忙排到最后面去。

我跳长绳的本领一天比一天好。

今天真

高兴,回家我要一五一十地告诉妈妈,让妈妈表扬我。

跳8字长绳的作文题目9

今天上午老师带我们班所有人出去做游戏,在多种多样的游戏中,我选择了有趣的跳长绳。

一开始,大家都不愿意摇绳,觉得那样会很累,而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要,要找两个身高差不多的人,而且还要特别有劲儿,他们要冲上来跳的嘛,所以一定要配合好!

我们开始了!我左手拿着绳端,右臂以肩膀为圆心,整个胳膊抡圆,这样,右手就能带动绳子。绳子在空中有节奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同学跳了过去,真是身轻如燕呀!

我们班有一位特别胆小的女生,她害怕绳子摇到她的头上,每次到她,她都不敢跳,或者是用双手抱住自己的头,硬着头皮往上跳。会跳的同学一次次的教她、鼓励她,这一次她非常的勇敢,跳了过去。

大部分女生特别厉害,有的连跳多个,有的单脚跳,还有一位最厉害了,可以转身花式跳,我真是羡慕她们!

不知道过了多长时间,我精疲力尽,胳膊又酸又疼,所以换来了芷宁同学摇绳,我也跑到了跳绳的行列,到我了!由于我没掌握好绳子的节奏,导致我前两次没有成功。“加油!再试一次。”我暗暗给自己鼓劲。又轮到我,我眼看绳子刚刚离开地面,便飞快的跑向中点,然后随着绳子的节奏纵身一跃,尽全身力气,双脚离地,终于跳了过去。

我实在太开心了,一次两次的失败说明不了什么,要坚持下去,才能看到胜利的光芒!

跳8字长绳的作文题目10

这几天,我们班一直在练习跳长绳。每次回去,我们总是气喘吁吁的。

中午,一到学校我们就争先恐后地奔向操场,好像害怕慢一秒就赶不上了似的。同学们在操场上大显身手,一课也不停地跳着长绳。我是喜欢跳长绳的,可是又畏惧那挥舞着的长绳,所以每次跑进去总会用双手抱住头,好像一只被人类发现的老鼠,看起来有点儿狼狈。

排在我前面的同学都毫不犹豫地冲进了长绳里。我犹豫了一会儿,终于鼓起勇气跑了进去,但还是习惯性地抱住了头,侧着身子跳。没想到只跳了一个,我就绊倒了。我很失望了,不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲动的手,挺直了身子,又找准时机跳了过去。同学们大喊:“一,二,走你!”随着一声“走你”,我飞速跑出了圈外,蹦蹦跳跳地回到了队伍。呀,我成功了!

我再一次跳了进去,前面的同学一个接一个连跳,决不能在我这里断掉!我的心头突然涌上了一股认真劲儿,心里默默数着节拍——一、二,一、二。同学们也大喊着:“一、二,走你!加油!”好像想让全世界都知道我们练得多么认真。我笑逐颜开,一股脑儿跑向队伍,自顾自地笑起来,似乎我旁边一个人也没有似的。

我们正开心时,时间却不识趣地加快了脚步,我们只好回到教室进入课堂。虽然已经开始上课,但我的脑海里还是情不自禁地响起那绳子甩在地上的“啪啪”声。

跳8字长绳的作文题目11

紧张的时刻终于来临了,我盼望着却又担心着的跳长绳比赛,终于开始了。随着三年级比赛的结束,我的心里就像打起了一面小鼓,心跳急速加快:咚咚咚,咚咚咚……

轮到我们四年级上场了,黄老师和另一位老师站好位置,同学们也迅速排好队伍,这时长绳在黄老师手中已经飞舞起来了,在空中划出了一道道优美的红色弧线。广播里的口令已经发出:“3、2、1,开始!”同学们鱼贯而入,又鱼贯而出,就像一条摆动的长龙。

马上要轮到我了,那一刻,我有些犹豫,心里更加忐忑不安了。因为我怕自己的不小心会为班级抹黑;因为我怕自己会拖大家的后腿;因为我怕万一失败了,会留下一个“罪人”的头衔;因为我怕……但我飞快地打消了这个念头,我在心里为自己加油打气,尽力而为,勇敢尝试,我一定能行。

为了这次比赛,黄老师早在两个星期前就开始组织我们训练了。由于我的运动细胞极不发达,我“荣幸”地成为了黄老师心中最担心的人。黄老师没有放弃我,总是在我身边帮助我,鼓励我,甚至是“威胁”我,使我终于顺利进入那条弧线。妈妈也为我准备了长绳,每天晚上在家里的客厅里陪我训练。熟能生巧,跳长绳不是不可能完成的任务。

操场上绳子越转越快,同学们的热情也越来越高,我们班终于不负众望,得到了第一,我心中的石头落了地,心里就像吃了蜜一样甜。

跳绳比赛结束了,而我也深深地体会到:人都有自己的弱项,勇于尝试,敢于拼搏,弱项也会变强项。

跳8字长绳的作文题目12

以前的我总是不会跳长绳,好像那个绳子被下了魔咒一般,一会儿把我摔成四脚朝天,一会儿把我的头网得伤痕累累。一次次的失败,一回回的摔倒,一句句的责骂,让我伤心不已,自己还是那样不敢站起来,但是我心中只有一个念头那就是:坚强。

同学们的跳绳动作非常熟练,我真的好羡慕啊!有的同学翻花,有的同学做360°旋转,而我却在一旁“挂眼科”。于是我开始尝试着跳起来,每次那绳子就像不听话的狗狗,缠着我的脚让我死绳。但我并不气馁,坚持再坚持,我的脚就像穿上了红舞鞋不停的跳。慢慢的,我能接上了,大家眼中带着希望盯着我说:“管雯琳,你终于开窍了,”我点点头,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高兴。转眼间星期五的初赛开始了,一个一个我都接上了。“87”当最后一个数出来了,我们跳了87个,太好了,我们获得第二名,我好高兴呀!这绳子终于开始听话了,我的梦想初步实现了。

第二个星期五决赛来临了,我心里的“小鼓”怦怦得敲着,这绳子能听我的话么?决赛开始了,我也随着同学们动起来,“10个……20个……50个……140个……200个……207个”我一直紧跟着节奏跳着,哎呀死绳了,最后成绩208个。太太太……好了,我们得了第一名,我成为跳长绳的精英了,我心里想着,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

从“无头苍蝇”到“长绳精英”,我经历了好多风雨,终究雨会停,彩虹会钻出云朵的,我的跳长绳经历也归功于每一个陪伴我练绳的同学,是你们没有抛弃我,是你们让我钻出了云朵,是你们教会了我很多……总之,我要真挚地说一声:谢谢你们对我的鼓励,让我从那已枯萎的枝叶里重新站起来!

跳8字长绳的作文题目13

这是我第一次不服从领导的管理:最近是冬天,我们学校要开展另一项必要的活动,那就是——跳绳比赛。我们班选出了12名运动员,包括抛绳员和跳绳者,当然还有后勤部队。但是我对我们的跳绳队不抱太大希望。因为我们没有一个好的领导,下面的人都很叛逆。相反,包括我在内的——名跳绳成员一个接一个地离开了。江是我们的领导。他失败了,原因如下。首先,他满口脏话。第二,因为他看到女孩在长绳子上跳得比男孩好,他强迫男孩跳得和女孩一样好,从而产生了这样一个口号:扔得更快!当然,当我们看到它让人们扔得如此之快,而我们又不能跳过它时,我们都给了他建议。第三个原因是他不听别人的意见,固执己见,导致了我们去年跳绳比赛的失败。现在跳绳队一团糟:根本没有人!我们都坚信,如果我们换了一个好的领导者,我们会有新的突破!

跳8字长绳的作文题目14

今天星期六,老师拿着长绳说:“同学们,我们一起去跳长绳。”刚说完,我们就兴奋地叫起来:“好!”

我们排好了队,然后慢慢地下了楼,来到了公园。那里到处是小草、大树、小花,喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的金鱼。我们连蹦带跳地来到了中间,老师拿出长绳问:“同学们,你们谁来甩绳?”“我,我,我,我来甩绳。”同学们大声地叫。

最后,老师选了林吴龙,和一个我不认识的同学,然后其他同学跳绳,我也加入了。“3、2、1,开始!”绳子甩了起来,我跳过去了,我看见徐顺楠没有跳过去。然后我们继续跳长绳,甩起绳来。又停了一下。啊!原来是我没有跳过去,我出局了,我很不高兴,垂头丧气的,也非常失望。

我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彦涵,赢了,得了20积分。我奋战起来,走到里面,老师说:“一定要看手的速度,不要看绳子。”我把老师说的话放在心上,开始甩绳了。我跳起来,我一直在看老师的手,速度越来越快。

我快喘不过气了,不行!我必须得坚持到最后,我要坚持不懈。

我又多跳了5个,一直到了最后,我赢了。我一直在喘气,可心里确实美滋滋的。我得到了120积分。

我非常高兴,我赢了,我知道了,坚持不懈才能成功。

跳8字长绳的作文题目15

每到周未,广场上可热闹了,有滑板的、有溜冰的、有打羽毛球的……

晚上,我和妈妈带了一根长绳去广场上跳。妈妈和朱老师摔绳,我和刘淑辰跳绳。一会儿功夫,吸引了很多小朋友来跳绳。我们排着长队,跑进去跳一个再跑出来,一个接着一个跳,中间还不能有停顿。刚开始,我不太会跳。朱老师就教我:“看着前面的小朋友跳起来时,你就要飞快地跑进去,这样就不会停顿。”听了朱老师的话,再学着刘淑辰跳的样子,我一下子就学会了。在旁边看的刘老师还夸我进步很大,我心里喜滋滋的。

我们在广场上跳啊笑啊,在场的每一个人都开心极了!

跳8字长绳的作文题目16

星期四下午,王老师带我们去操场上跳长绳。

午唱课刚刚下课,王老师就让我们排队去操场上。到了操场以后,王老师让我们班里的男生排在后面,女生排在前面。期中有一个男孩子,他叫聂振宇,他实在太激动了,就躺在了地上。恰巧,他躺在女生的队伍里,这一幕又恰好被王老师看见了,因为排在女生的队伍里,就是女生,所以王老师叫他“聂红红”。当王老师说出“聂红红”这三个字时,全场都笑翻了,连我也忍不住大笑起来了。半晌,王老师严肃地说:“男生和我去北面,女生跟着任晗悦。好,现在跳长绳。”长绳由王欣怡和王思琪来甩,他们俩配合得十分默契。跳长绳开始了,第一个跳的是我,我深吸了一口气,然后在心里默默地说:“三、二、一,开始!”因为我是第一次跳长绳,当我睁开眼睛时,我的右脚已经被长绳勾住了。我有一点灰心,不过俗话说:“失败乃是成功之母。”我心想:咱们不能灰心,咱还要继续努力,加油!当我第二次跳长绳的时候,我在心里对自己说:“放轻松,不用紧张,放轻松,不用紧张,放轻松……”,果然,这一次我跳过去了。

自信,是自身最宝贵的东西,有了自信,就有了成功,有了自信,就有了收获。

跳8字长绳的作文题目17

学跳八字长绳作文500字左右

星期六的晚上,罗文睿约我到他们小区跳八字长绳,听到这里时我有一点犹豫了,心想:我又不会跳八字长绳,怎么办呀?我急得像热锅上的蚂蚁在客厅团团转。

这时妈妈看见了我,问我怎么回事?我把事情的经过告诉了妈妈,妈妈说:“虽然你不会跳八字长绳,但你千万不能有恐惧的心理,你应该勇敢地面对、去尝试,这样你才能进步。”听了这些我毫无选择就急冲冲地走出家门向宝墅湾奔去。

到了宝墅湾,罗文睿兴奋地冲了过来,把我拉到长绳边说:“我们快开始吧,我先演示一遍给你看,要看好哦!”说完我和文睿妈妈摇起了绳子,文睿跳了一下长绳,叫我也试一下,这时我心里像揣着小兔子一样“怦怦”跳个不停,我走到长绳前,可是我迟迟不敢冲进去,文睿似乎看出了我的`心思,对我说:“绍杭,你不要害怕,听见“啪”的一声冲过去跳起来就行了。”听了这句话,我有了一点自信心了,只听见“啪”的一声,我冲了进去跳了起来又跑了出去,文睿兴奋地说:“绍杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信这是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一样甜滋滋的。

渐渐地我找到跳八字长绳的感觉了,可是欢乐的时光总是过得太快,正当我们玩得不亦乐乎的时候,妈妈来接我了,我只好依依不舍地回家了。

跳8字长绳的作文题目18

到了体育课的自由活动时间,我就特别兴奋——因为——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的时候了!

“咻咻咻……”长绳一圈一圈有节奏地甩着,听到这种声音,我立即人血沸腾!看准一个机会,“出击”,我冲——一跳,一闪——成功了!还不忘朝还在绳外犹豫不定的好朋友做了一个“V”手势。有时候,我会拉起两三个同学的手,一起闭着眼睛、埋头冲。通常都会顺利地进入长绳里面;不过,良马也会有失前蹄的时候,有时就会被绳子“啪”地一声打到手上、腿上,一条烙印就随即出现。但我只是吐吐舌头,揉一揉,又继续跳。

有些同学进入圈内时的动作千奇百怪,有的像空中飞人一样在空中摆出一个“雄鹰展翅”的姿势,有的猫着腰,有的则是一边尖叫一边缩着脑袋……都引得在场的同学们哈哈大笑,更为这刺激的跳长绳增添了乐趣!

进去的人数越来越多,大家的“处境”就会越危险——被绳子绊住脚。想象一下,一大堆“饺子馅”挤得几乎没有位置,还不断有新成员加入,能不危险吗?一不留神就摔成癞蛤蟆状的“嘴啃泥”,很糗的呀。

可能,我就是因为这种刺激才喜欢跳绳的吧!

我爱跳长绳,我爱跳长绳,我爱跳长绳!吼吼吼……

跳8字长绳的作文题目19

在春暖花开的日子里,小猪和猴子会在河边的草坪上跳绳。小猪说:“跳绳需要三个人,但我们只有两个人。我们该怎么办?”小猪灵机一动,想出了一个办法。他对小猴子说:“我们可以把长绳子的一端绑在树上。”。小猴子也同意它的想法。于是他们把长绳子绑在树上,高兴地跳了起来。

这时,兔子从河的另一边上来了。看到小猪和猴子在跳绳,他也想和它们一起玩。他大声问道:“两位好朋友,我可以一起玩吗?”?”小猪和猴子欣然同意。但是我面前有一条河。我怎样才能过河?小猴子说:“这很容易。”说完,小猴子和小猪就找了一块大木板,把木板放到了河边,木板就成了一座小桥。就这样,兔子顺利地过河了。结果,他们高兴地一起跳过了长绳子。

跳8字长绳的作文题目20

今天上午,我们班在操场上举行了一场别开生面的跳长绳活动。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

来到操场上,甩绳的同学把绳子打得啪啪作响,长绳顿时变成了一条“游龙”,上下翻飞。我们排着井然有序的队伍,一个个踩着节奏,像鲤鱼跃过”龙门”一样。

很快轮到我了,我可是个“高手”!虽然我很兴奋,可是我对自己说:“不要紧张,加油”。我身体微微前倾,眼睛盯着长绳,然后深吸一口气,绳起,我飞快地冲进去;绳落,我轻巧地一跳,绳子就从我的脚下划过,一个俯冲就冲了出去。同学们纷纷为我点了个赞,我高兴得一蹦三尺高。

排在我后面的楼一宸也是个“高手”。只见她身轻如燕,身体一倾,便从容地冲进去,说时迟那时快,她熟练地腾空而起,像踩了滑板一样,还来了个耍酷动作:“360度转体”。这一连串精彩的动作看得大家目瞪口呆,同学们都一起为她鼓掌喝彩。她得意洋洋地说:“小意思”!哈哈我心想:这个高难度动作我也会,下一次我也要换个动作、大显身手一番。

你瞧,前面的黄福禄可是跳得胆战心惊。只见他缩着脖子、戴着帽子,双手抱头,眼睛死死地盯着绳子上下晃动,几次想勇敢地冲进去,可又害怕地缩了回来。后面的同学不停地喊:”快点,快点啊!“不知是谁还推了他一下。无奈之下,他只能闭上眼睛“冒死”冲了进去。可还没等他反应过来,绳子就无情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鹅”灰溜溜地逃了出来。同学们笑得前仰后合,肚子都笑疼了!

跳长绳不仅十分有趣,而且还能锻炼我们的灵活性,增强我们的体质,凝聚我们的团队力量。我真喜欢这次活动!

跳8字长绳的作文题目21

长绳,相信你一定跳过,我也同样,其中的经历,真可以说是苦不堪言!

说到长绳,我是既好又不好,你一定很奇怪,好就是好,不好就是不好,怎么会“既好又不好”呢?听我慢慢道来。

我跳长绳其实不连跳很好,一连就糟糕!以前跳长绳,第一不用连跳;第二我是排头,就算要连跳我也不用连;第三,最后一个是解晚佳,她不会跳,我想连都连不起来!

再说现在能连起来吧,这也是一个胆战心惊、苦不堪言的过程。

后来,我变成了第五个跳的人,而且要连跳,这让我很紧张。本来我就不会连跳,可是必须会连跳,否则就不能参加长绳比赛!这可怎么办呢?我急得像热过上的蚂蚁,坐立不安——我是班级的中队长,在德、智、体三方面都不能输给别的同学!

一开始看到那根在风中挥舞着的长绳,我感觉它就像是一条饥饿的蛇,等待着吞食跳过去的人,再加上前面的人没有几个能跳过去,我原本就紧张的心情就更紧张了!可是还能怎么办呢?只有练呗。

还别说,又粗又长的麻绳甩在人身上还真满疼的,刷在脸上,火辣辣的,有时还会留下一道明显的 红印子,难受极了!好几次我想放弃,可一想到我不能输给别的同学,就又有了信心。

每天早上我坚持和同学们训练,虽然经常断,经常挨老师恨铁不成钢的批评,可是我还是坚持了下来。

功夫不负有心人。现在,我的连跳非常出色,在很快的速度下也能灵巧的跳过,这让我兴奋极了。我明白,只要肯下功夫,没有办不成的事!

跳8字长绳的作文题目22

“要开始啦!要开始啦!”上次在学校跳绳,哪过瘾?我们这次有来跳长绳。

第一位冲进去的女孩,跑得轻盈,来到绳边,脚轻轻一点,就通过了,高!第二位女生呀,明显不会。来到绳边,愣了好一会儿。“过!冲过去呀!”“被甩到不通的!”“加油呀!”一句句鼓励话使她信心大增,她笨拙地一跳,结果被绊了倒,摔了个“烂泥坑”。“哈哈哈!”大家疯狂地笑了起来。那个女生摔得也够惨,站起来时,绳子绕着她的脚,不愿意离开她似的,样子别提多搞笑了,哈~别笑,下个就轮到我了,我在学校可以说是一级菜鸟,样子别提多好玩了,更惨的是还跳不过,这是常事。

我咬了咬嘴唇,与绳子立下了交战。我一定一定要通过。“许佳宇,加油!许佳宇,加油!”我冲了上去看似要与绳子拼了似的牛劲儿,可我又在离绳子0、5米处停了下来。“许佳宇,冲啊!”我在心里对自己喊喊。冲啊!我一跳,通过了。“耶!”我笑开了花,在跳绳时,先等绳子甩过去,自己赶紧跟上去,到时候就不怕来不及了。

那个之前不会跳的女生,现在有了大大的好转。瞧!她握紧了拳头,眼睛盯着绳子,如同神机妙算的诸葛亮,算好了自己现在该不该跳过去,到时候真的能跳过去吗?她冲了过去,只见她闭紧眼睛,似乎用了全身力气,像猴儿似的一跳。“通过喽!”我也为她开心!

这次跳长绳真有意思,我还领悟出了一条人们人生道路中最需要的一种力量;不怕无能,只怕无恒。

跳8字长绳的作文题目23

每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳,看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如,就羡慕的不得了。现在我三年级了,也要练习跳长绳了,但是看着那长绳,心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗?它会不会打到我呢?打到了痛不痛呢?抱着害怕紧张又兴奋的心情,我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳,让我练习跳长绳。刚开始,一看到那个绳子,我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转,半圆形的长绳,在空中划着美丽的弧线,上下飞舞着,犹如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳,那颗悬着的心,七上八下的。爸爸妈妈叫我快点冲,我一个劲的摇头,可我心里却想:冲吧,快点冲吧。终于,我鼓足勇气,低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响,原来我绳子跳过去了,但是出来的时候,却跑反方向了,结果被迎面而来的长绳拉住了脚,摔了一个大跟头。

我揉了揉摔痛的膝盖,站起来继续跳绳。在摔了无数个大跟头后,慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次,二次,三次……不知过了多久,我渐渐地跳的熟能生巧了,并总结了一个经验:只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音,我就可以冲进去了,绳子再接近地面又发出“啪”的声音后,我就可以跳起来了,而且要跑出去的时候,一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去,进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形,跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样,我越跳越起劲,越跳越熟能生巧了,我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如,就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

这次跳绳让我明白了一个道理,做什么事情都要坚持,不能一遇到困难就打退堂鼓,坚持就是胜利,坚持才能成功!

跳8字长绳的作文题目24

“好紧张啊!”比赛马上就要开始了,同学们有的欢呼跳跃,有的担心不已。看,(6)班的同学们一个接一个,几乎没绊过一次,最后,他们的成绩是309下!是目前为止所有参赛队伍中最好的。“只要我们达到310下,就能得到第一。”我们互相鼓励。虽然这样说,但我们任然有些担心,也有点不服气,因为昨天冯老师说我们是全年级倒数第一。轮到我们上场了,同学们憋着一股劲,精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场,个个磨拳擦掌,跃跃欲试。

“嘟”的一声,哨子响了,两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线,继而形成了一个圈圈,同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音,只见第一个同学迈着矫健的步伐,像燕子一般轻盈地飞进这道弧线,接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然体育馆内那么暖和,但我的手却是冰凉冰凉的,但看到同学们一个个那么轻松地完成时,我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的时候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气,瞅准时机,飞快地冲进去,好像在浪尖上跳舞、翻滚,接着飘然而出,在落地的一瞬间,我惊喜无比,没有绊倒!然后,我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛,心里默念着:老天保佑,不要被绊倒。正在这时,“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止,哎呀,糟了,一个同学绊倒了,这一下我们得慢好几下,可能会影响我们的总成绩。不过还好,老师很快甩稳了绳子,一下一下,我心想:“失掉的分数不算多,但还得要加油!”

再看看场外的同学们,有的手抠着玻璃,脸紧贴着玻璃,咬着牙,有的跺着脚,有的紧握着拳头,眼神里满是焦急,希望我们别再出意外。“快点,快点!”老师催着大家,我着急地盯着前面的同学,恨不得快点儿到达310下,争个第一。“嘟——”比赛结束了,我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了290下,没有达到预定的目标,但我们还是很开心。

跳8字长绳的作文题目25

“要开校运会了!怎么办?我得赶快练习!”我说。妈妈对我说:“要不我们去文化广场练一下吧?”“好好好!太棒了!”我开心得一蹦三尺高。

我拿好跳绳就出发了,到了文化广场我就叫妈妈拿好跳绳的另一头,我的朋友也拿一头,他俩一起往我的.左边甩。

跳八字绳有一个诀窍,如果你从左边进去的话就要从右边出来,我掌握了很多诀窍所以跳八字绳对我来说简直是易如反掌、小菜一碟,我慢慢地走进去一跳,丝毫都不担心打到。

我走进去轻轻一跳,再出来。我一开始是规规矩矩地跳,走进去跳完就出去。可渐渐地我熟练了,在跳的过程中转个圈或摆造型。妈妈似乎看出来我很得意,就故意把绳子甩得超快。我跳得手忙脚乱,第一次我摔了嘴啃泥,第二次我摔得虽没第一次那么惨可是很痛,后来我慢慢地习惯了,不管一秒甩5个还是6个我都能拍子都不用数地跳过去。

我对妈妈说:“你甩再快也没用,因为我已经很厉害了!”妈妈却淡淡地对我说:“小孩子不该骄傲,骄傲的人是没用的。”我听了这番话惭愧地低下了头。

我玩得很开心,也很快乐!

跳8字长绳的作文题目26

“叮叮当,叮叮当,”上课的铃声响了。

上体育课了,大家欢呼起来,今天学跳8字绳,老师请了两位同学,让他们俩甩绳,于是,老师跳起了8字绳,老师一蹦一跳的,真像一只小白兔啊!

示范结束后,老师教起我们跳绳,说:“跳绳时要注意几点,一:去绳子里时不要低头跳。二:不能冲过去。三:不要在绳子里头跳青蛙跳等,要不然可能会出事故。”我按着老师说的话跳起8字绳来,可是每次进去都会被绳子打到。我有些生气。老师看了看我说:“不要灰心,世上无难事,只要肯登攀。”我想了想说:“对!我不能灰心,因为什么事只要我认真地去尝试,一定会学会这个本领的。”老师笑眯眯地点了点头。于是我又去尝试了一下,这一次,我比前一次有进步了。品尝到成功的喜悦,我的信心更足了。于是,课间、午休、放学后,我努力地练习着,慢慢的,我学会了跳8字绳,还能与同学合作连续不断呢!

其实跳8字绳并不难,只要努力,就可以获得成功。

跳8字长绳的作文题目27

期待已久的长绳大赛终于来了,这是体育节的第一次集体活动。

本次比赛的规则从5分钟改为7分钟。此外,教师的参与度有所提高,一名教师增加20分,最高可达50分。作为高三的老学生,我们早就习惯了一年一度的长绳比赛。所谓熟能生巧,老同学们毫不含糊地跳上长绳,像流水一样移动,捉了一条又一条的龙,非常快。但是,这次我们班大一新生比较多。大部分都不熟悉跳绳,尤其是女生,刚开始怕被绳子打到,但还是勤于练习,保持着男生“不怕打”的精神在跳舞。总会有回报的。用不了多久,姑娘们就能熟练地跳了。大一大部分都能抓到龙。

最后,正式比赛时间到了。我们三年级的学生聚集在罗马广场与时间赛跑,做比赛前的最后一项练习。随着一声口哨,比赛开始了。我前面的男生悠哉游哉,飞快地跳着。平时跳得不太好的同学,似乎被比赛激励了,打得与众不同,失误很少。偶尔有错误,会一下子碾过去。给我们争取更多时间。七分钟,慢慢加满,又是一声哨响,比赛时间结束。我们一共跳了420次。

根据比赛规则,每节课要跳绳两次才能获得最佳成绩。第二轮前休息一下。莫老师招的都是舞技不够的学生来练习。所谓临阵退缩,快也轻。很快第二轮开始了。大家都信心满满,也不是第一次紧张了,跳的更流畅了。七分钟很快过去了,我们班成绩422。很难说,但这也是我们最好的成绩。和自己比,大家都赢了。无论如何,我们都跳过了长长的绳子,一起流下了努力工作但幸福的汗水。我们不在乎比赛的输赢,我们更在乎的是跳过长绳的快乐和我们永恒的友谊。

跳8字长绳的作文题目28

一年一度的运动会到了,同学们个个都非常的激动,也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛,也就是最后一个项目,跳长绳比赛。

起先,他们甩得很有秩序,一个个跳长绳的运动员,闭紧了眼睛,抱紧自己,腿一弯,快速地跳过去,就这样一个一个地跳过去,甩绳的两位同学也越甩,运动员也越跳越快,我头上一直冒着汗,心里还想着:加油!加油!长绳队加油!四(1)班加油!长绳队加油!长绳队第一!运动员们加油!他们一个个都很急,就怕在中途断掉,但是他们坚持到底,只断了一次。速度越来越快,跳完一个接着一个,跳完一个接着一个,跳的速度也很快。时间快要到了,他们一个个一群正在捕食的狗一样飞快地越过。还剩下30秒了,他们已经跳了一百七十九个,再过了十秒是二百个,这也是最后十秒了,二百零一,二百零二,二百零三,二百零四,二百零五,二百零六,二百零七,二百零八,二百零九,二百一十,二百一十一,停!这是我们班的最高记录啊!我们的心里像开了花似得开心。

这回春游玩得真开心!这次的春季运动会结束了,我真期盼下一届的秋季运动会啊!

跳8字长绳的作文题目29

操场上不时地传来同学们的呼喊声,有的喊加油、有的帮忙数数,这是哪个班级在跳绳呀?走近一看,原来是我们202班的同学在跳长绳。

“加油、加油、加油……”。202班的同学喊着响亮的口号,激励着正在跳长绳同学。同学们听到了我们的加油声,仿佛突然充满了动力,不停的跳。最后,他们一共跳了37下。

“下一组开始准备。”林老师对着同学们说道。这次刚好轮到我前面的同学跳绳了,这时我也不知不觉的跟着紧张了起来。心想:“如果我一会跳绳摔跤了,会不会很丢人,大家会不会笑话我?”

正当我还在发呆的时候,突然听到林老师说:“下一组开始准备了。”哎呀!这次真的轮到我了,我和另外一个同学走进了跳绳圈准备跳绳。随着林老师说:“开始。”我们两个开始了跳了起来。因为我心里有点紧张,还没跳几下,突然扑通一声,我重重地摔倒在地上。正当我以为同学们会嘲笑我的时候,我听到的却是同学们给我的鼓励声。当我听到同学们的鼓励后,突然变的没那么紧张了。我很快爬了起来,正要准备走回队伍的时候,林老师突然拉住了我,对我说:“再来一次。”

我拍了拍身上的灰尘,又走回了绳圈边上,准备第二次跳长绳。经过了上一次的失败,我这次信心满满,心想这次不能再拖后腿了。就这样,我一边跳,一边心里还默默的数着一个、二个、三个……最后,我们一共跳了15个,比第一次有了很大进步。我心里喜洋洋的,心里想:“以后我做任何事情都要像跳长绳一样专注、努力、不怕失败,这样我才能做好每一件事。”

跳8字长绳的作文题目30

今天是星期四。晚上我们吃完晚饭。突然,_呜_的一声,_咦_这是舍么声音?_哦_原来是有人发妈妈微信呀!_妈妈有人发你微信!__谁呀?__是林仪宸妈。__她说舍么?__她说今天晚上七点小河边见。_好,那出发吧!_

我和妈妈骑着自行车来到小河边约定的集合点,一眼就看见林仪宸了,她跑过来说:_走,我们去跳长绳 。_我说:_好的。_林仪宸先从长绳的斜旁边冲进去,一个,两个,三个,然后林仪宸从另一边冲出来。到我上了,我只听_砰_地一声,就冲了进去,一个,两......_呀!_快了几秒,on不。但是,失败 是成功之母。我相信只要我再接再厉,一定会成功的。在第2次跳时候,我不敢相信我的眼睛,我跳了20个!第三次,因为我太骄傲了,结果又失败了!林仪宸对我说:_骄傲是失败之母。不要骄傲。_我一跳了一次一个......25。成功了!但我时刻提醒自己不要骄傲。

光阴似箭,转眼就到了8:30 ,我们依依不舍的离开了。

跳8字长绳的作文题目31

今天的天气真好呀!晴空万里、碧空如洗你。体育课上,老师让我们做一个跳长绳的游戏。听到这个消息,同学们都欢呼雀跃起来,大家都纷纷竖起了“兔耳朵”,嘴里叫着:“耶。”

在积老师的带领下,同学们排着整齐的队伍来到操场上。老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活,需要两名力气大个子高的同学才能胜任。大家不约而同的都叫了起来:“徐群岚、伏天智。”

同学们站在绳子的一边,排好队伍。“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来,胆子大的同学像一只只轻盈的燕子,如一条条灵活的小鱼,有节奏地跳了过去。胆子小的同学站在那里不敢跳,我刚开始跳胆子也很小,看到绳子在空中不停的甩动,又想跳过去,又怕被绳子打到,心里紧张地“砰砰”直跳。同学们在一边为我加油鼓劲,我看到绳子落地了,心一横,眼睛一闭向绳子冲了过去。第一次没有成功,但是有了第一次跳到经历,第二次轮到我跳的时候,心里就不那么害怕了。其实跳长绳并没有我想象的那么难,只要在绳子落地的时候,往那边冲过去,刚好等绳子再一次落地,双脚一抬,就能很轻松地跳过去。胆子大一些,跟上绳子的节奏就可以了,我现在不闭着眼睛也能跳过去。虽然有时候我也会被跘到,但我相信,平常多多练习,一定能够跳得更好。

跳8字长绳的作文题目32

今天是个晴空万里,万里无云的好日子。我们早早地来到操场上,跳长绳。

施琰夕和郑泽彦,解开绳子,她们各在绳子的一头,用手绕了三四圈后,开始甩绳。一开始,施琰夕往右甩,可郑泽彦往左。搞得跳长绳的同学十分无奈。过了一会儿,甩绳的两位同学默契地甩了起来。

小巧玲珑的俞梓欣打头阵。她嘴里喊着:“三、二、一。”在她喊“一”的时候,飞快地跑了进去。她跳的时候,还摆了个“耶”的姿势,然后飞快地冲了出去。第二个是姚卓伶,她轻盈地跑了几步,双脚并拢向上一跳,也摆了个“耶”的姿势。

我在队伍中,看着一个个同学接连不断地从长绳外进去,又从长绳内出来,真是羡慕极了。到我了,我一开始很胆怯,怕绳子会甩到我,身体往后倾,手放在胸前。甩了一个空绳后,我鼓起勇气,深深地吸了一口气,闭上眼睛,冲了进去,之后,蹦了起来,我刚落地,就迅速地跑了出来,才把吸出来的气呼了出去。哎!真是虎口逃生。

但我们后面的同学并不顺利。陈滢跳的时候左脚一跳,右脚一抬,结果被绊倒了。刘伊佳更倒霉,她不仅被绊了,而且还摔倒了。虽然,跳的时候很顺利,可出来的时候,因为她跑得不及时,正巧绳子又甩了一次,当她跑的时候,正好被绊倒。

有趣的跳长绳,还在同学们的欢声笑语中继续。我们也渐渐明白了一个道理:勇往直前,才能有机会取得胜利。

跳8字长绳的作文题目33

体育课快开始了,我们激动地冲了下去。大家都在期盼着上课铃,今天要举行跳八字绳的比赛。铃声终于响了,我们马上排气十分整齐的队伍。

我们分成男生队和女生队,采取了三局两胜的比赛。开始了,我们队的人连绵不断地冲了过去,我看得眼花缭乱。我心里原本充满信心,但轮到我了,我却慢吞吞地站着,一动不动,就像被定身符定住了一样。眼看女生队已经超越我们了,我终于鼓起勇气,冲了进去,可还是摔了个四脚朝天。女生们哈哈大笑,露出比试的表情,就像得意的小恶魔一样。我见了,有一次冲了进去,可是脚还是被勾住了。我现在真像一个滑稽小丑,像被抓进_一样,手被捆得结结结实实的。女生们看得心花怒放,说:“你们是在给我们表演杂技吗?”

第二局开始了,我终于跳过了一个。这回我们怒气腾腾,我们加快了步伐,绳子像龙卷风一般的转动,女生们看得心服口服,我们眉开眼笑。但女生们也认真了:“你们跳得挺快的啊?我们就让你们见识一下什么叫做快。”女生们翻来覆去的跳起来,我看得目瞪口呆。我们马上又回过神来,继续疯狂地跳起来。幸好女生们跳累了,不然我们输定了。

第三局开始了,我们使出了真正的实力,两边都很激烈。但是女生们已经筋疲力尽,我们抓住机会,不间断专心致志地跳,一点也不敢放松。最后我们赢得了胜利。

这场比赛真是激烈,大家都跳得满头大汗,但我们都很开心。

跳8字长绳的作文题目34

“一二,走!一二,走!”

操场上,我们班在跳长绳。

同学们都玩得不亦乐乎,不时爆发出一阵阵欢笑。你瞧,轮到张书恺跳了,只见他紧握拳头,在我们眨眼的那一瞬间向长绳冲了过去。可惜“帅不过三秒”,他刚要起跳就被长绳绊到了。“啪!”张书恺摔在了地上,样子就像一只只有四条腿的巨型蜘蛛,惹得同学们哈哈大笑。

接着,另一个搞笑的场面出现了。张书恺趴在地上,想要爬着回去。可是,长绳好像和他有仇似的,又“啪”的一声打在张书恺的脑门上,令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈,哇哈哈哈哈!”同学们的笑声更大了。

不过,对跳长绳的高手们来说,简直是“蜻蜓点水”般简单。你瞧,余烨面对拍打的长绳毫无畏惧,轻轻一跃就过去了;黄奕朴从这头跳向那头,就像走路那样轻松自在呢;陈铠龙前脚跨过去,后脚马上跳起,完美跃过绳子……看得我既羡慕又紧张,我的额头和鼻子上居然冒出了点点的汗滴。我过得去吗?如果没有过去被绳子砸到怎么办呀?一大堆乱七八糟的问题如潮水般涌来。

就在这时,轮到我了。“绳子来了!”同学们叫道,我不顾三七二十一就冲了进去,用脚轻轻一跳,躲过了绳子的攻击。呀,我居然这么轻易就成功了!第二次,我不等同学喊就又躲过了绳子的猛烈进攻。

再看看,有的同学呢?他们不是像张书恺那样摔了,就是眼镜被绳子打掉了,花样百出,惹来同学们的一阵阵笑声。“叮铃铃,叮铃铃!”下课了,平时那优美的声音,现在在我们的耳中成了难听的噪音,我们极不情愿地放下绳子,离开了操场。

这次跳长绳,既锻炼了我们的体魄,又增进了我们的友谊,真是一举两得。

跳8字长绳的作文题目35

今天,张老师带我们下楼去跳绳。

当陈亦然准备跳的时候,他很害怕,但是他摆好架势,闭着眼睛冲了进来。结果,他的脚被一根长绳子缠住了。秦一波把手伸进口袋,蜷缩着跳到长绳中间,但他的脖子被长绳勒住了。轮到我了。我先走到长绳子的中央,用绳子摇了几下头,准备好了就冲进去,但我还是被长绳子束缚住了。第二次跳跃时,长绳子被我的腿抓住了。在最后一跳,我终于成功地跳了三次,然后顺利地跳了出来。

我发现每个人准备跳跃时的表情都很奇怪:有些人缩着脖子,有些人身体前倾,有些人戴着帽子,心里默默地说着“一、二、三”。

这次跳绳真的很有趣、刺激又有趣。

跳8字长绳的作文题目36

上课铃响了,李老师像往常一样含着笑走进了教室,她润了润嗓子说:“告诉大家一个好消息,今年的田径运动会增加了跳长绳这个项目,希望大家积极报名,好好训练,争取为班级争光。"消息一宣布,真是有人欢喜有人忧呀:跳绳高手就跃跃欲试一心想着为班级争光,而胆子小又跳得不怎么好的就怕被绳子打到又拖了班级的后腿。

我就是属于后者的,自己在心底打着退堂鼓。

过了几天,跳绳训练开始了,为了不让同学笑话我是胆小鬼,我默默的跟在了训练大军的后面,心底很害怕,不敢往前移一步,以为可以躲过这一关。就在这时,被女汉子贝可欣一把拉住,把我往摇动的长绳里推,我向前了一步马上退回来,又向前了一步,可还是不敢往里跳,这样反复了好几次,同学们都哈哈笑起来,说我是胆小鬼,这时不知谁嚷了一句:“你倒是跳呀!“我犹豫了一下,闭上眼睛,鼓起勇气冲了进去,没等我跳起来,绳子就重重的打到了我的屁股上,我伸手去摸屁股,还没等我反应过来,绳子又打到我的手上,顿时屁股和手上都火辣辣的,像被火烧了一样,没等我发声,旁边就有同学叫:“弱爆了,淘汰,快滚开!”我强忍着泪水伤心的站回到一旁。

过了一会,李老师来了,开始进行魔鬼式的训练,她一边摇绳一边把同学们推进去,那速度超快,我都看眼花了,刚还想着一定要跳成功,不能被同学小瞧了,可这时,看了李老师这阵势,勇气之火一下浇灭了,全身发抖,趁大家不注意,脚底抹了油一样溜回教室,来了个胜利大逃亡。

第二天还没开始早自习,同学们都到操场上练习去了,我一直在做自己的事情,不敢往教室外望一眼,生怕被老师和同学发现了逮住。就在这时李老师进来了:“黄天柱,大家都在等你呢,快点呀。”我知道这次是躲也躲不掉了,硬着头皮跟着李老师来到操场上,轮到我跳了,同学们都睁大眼睛看着我,李老师也投来鼓励的眼神,我没有半点退缩跳了进去,绳子没有打到我,我成功了。接着我又跳了很多次,速度越来越快,我也跳得越来越好,操场上洋溢着同学们欢快的笑声。

田径运动会还没开始,我相信通过大家的刻苦训练,我们班一定能取得好成绩,同时我也懂得做任何事情都要充满信心不能临阵脱逃,我要给自己不停的打气加油,战胜学习和生活中的各种困难。

跳8字长绳的作文题目37

去年的这个时候,很多孩子还在为自己不会跳绳而苦苦练习……现在,孩子们个个舞动彩色的绳索,在地面上投下跳跃的影子。

几个女孩用两根短绳,中间打个结,连接成一根半黄和半绿的长绳。哈,其实心里头早就有一个念想:什么时候带孩子们跳长绳……现在,他们二年级啦!该秀出我的“传家法宝”啦!

办公室柜子的收纳盒里,一直收藏着一根长绳,那是以前的班级留下的,红色的,现在,我们就开始——跳长绳。

水泥地,树荫下,男孩女孩们聚集起来,有几个已经看过高年级跳过,甚至已经会了,我叫了子明跟我甩绳子,孩子们都跃跃欲试。长绳不同短绳,需要自己把握节奏,协调自己的动作,很重要。

第一个跳过的徐麟欢,昨天还牙痛得愁眉苦脸的女孩,我们的跳绳冠军,果然不虚此名。张妍、张廷峰、周楚泓,都是瘦小个儿,动作灵活,反应敏捷。周楚泓还被指定负责保管跳绳,希望这个小小的殊荣能让这个安静的女孩快乐一回。

弯弯曲曲的长蛇一样的队伍,个个摩拳擦掌,练习的时候,又有几个胆大的孩子想冲进甩动的绳子里,情形是:或是挣脱了绳子,或是被绳子勾住了耳朵,或是进去了出不来了——一个个笨拙又勇敢的样子,看的人笑声不断。也有远远站着的,眼神里是羡慕的,佳翔就站着看,我让他过来跳,他居然不敢,只是定定地看着。就这样,看的看,跳的跳,笑的笑——好不热闹的一片。

我想,不消一个月,总有那么些孩子会喜欢这项运动,并动作娴熟,能想见,在冬天的太阳里,还是这片水泥地,长蛇样的队伍在绳索中间快乐游走,汗水蒸腾着笑声。不远的黄色草地上,毛衣和棉袄随意放了一地,不经意地开出一朵大大的彩色的花……

跳8字长绳的作文题目38

第一节课的上课铃打响了,同学们都赶紧坐到位置上去,焦急地等待着代课老师的到来。因为就在昨天,吴老师出差了。会是谁来代这节课呢?我的心里也不由得冒出了一个小问号。

这时,有几个同学叫了起来:“大家快下去,这节课上体育课!”同学们听了,欢呼雀跃地奔出了教室。

“现在让大家自由活动!”一等章老师下出这道命令后,我和同学们都玩起了跳长绳。

长绳由两个同学甩了起来,郑嘉冶第一个冲了进去,她以那轻快的步伐,轻轻地往上一跳,就如鱼得水,以优美的姿势跳了过去。郑嘉冶刚过去,方可艺也接着跑了进去,就如飞侠一般轻盈地跳了过去。轮到我了,我以最快的速度跑到绳子中央,然后一只脚轻轻一蹬,另一只脚也随着向上一抬,像灵敏的小兔子一样跳了过去。排在我后面的郑莹也跑了出去,只见她不小心脚抬慢了两秒,只抬了一半就被甩过来的绳子给绊倒了,摔了个四脚朝天。

前面的只是一种热身的形式,而后面的才是真正的花样跳绳。

郑嘉冶又是第一个冲了进去。“一、二、三!”方可艺又接着跑了进去。 “一、二、三!”我也跟着节奏跳了进去。“一、二、三!”我们数了三下,可郑莹却犹豫着,终于,在我们的鼓励下,她跑了进来,我们像四只松鼠一样整齐地再在绳子里上下跳动着。“一、二、三、四、五!”跳足了五个后,我们又接着跳起了花样长绳。

同学们在长绳中跳跃着,这一根长绳就如同一道银狐,银狐之中,我们像松鼠一样上窜下跳;像猴子一样左右跳跃;像燕子一样轻飞过.......整个操场里都有着“嗒,嗒,嗒”绳子发出的清脆的声音,就像是一首欢快的交响曲。

不知不觉中,下课铃打响了,同学们都恋恋不舍地回到了教室。

跳8字长绳的作文题目39

星期六的下午,托管班的老师组织我们到楼下的空地上去跳长绳,我们都兴奋不已。

老师把我们分成男女两队,先让我们女生看着男生跳。因为大部分同学都是第一次跳长绳,所以大家都有些紧张且害怕。老师让两个女生甩长绳,男生们排好队,一个接着一个跳。第一个跳的男生缩头缩脑、手足无措地看着甩起来的长绳,不知该什么时候蹿进去跳才不会被绳子甩到。在大家的鼓励下,他终于勇敢地蹿了进去,并成功地跳过了长绳,然后迅速跑开。最惨的是后面的几个男生,他们没有估计好甩绳节奏,一个个都被长绳“打”得落花流水,甚至还有的一屁股坐到了地上。老师看到他们跳得这么糟糕,便告诉我们,大家可以在心里默默地数数“1、2、3”,再蹿进去跳,有了老师的指导,接下来男生就跳得越来越顺利了。

轮到女生跳了。现在由两个男生甩绳,看,第一个女生蹿了进去,轻轻一跳,轻松过了长绳,迅速跑开。第二个女生又跳了过去,就这样前面的刚跳过去,后面的就紧跟上去。大家在长绳之间上上下下,就像一只只轻盈的小鸟。很快便轮到我了,我的心怦怦直跳,我看准了绳子,深吸一口气,努力让自己平静下来,心里默念“1、2、3”,然后蹿进去,跳过长绳,迅速跑开,耶,成功了!第一次的成功给了我鼓励,让我信心满满。就这样,大家掌握了方法,一个接一个地跳过长绳,从未间断,如同一条蜿蜒的长龙。

通过这次跳长绳,我懂得了只要掌握正确的方法,并且多加练习,一定可以熟能生巧。

跳8字长绳的作文题目40

今天是星期一,盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳,我们高兴极了。

开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去,真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中,有新加入但不会跳的,也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着,我们一个接一个地跳着,有的双眼紧闭,好像害怕绳子打到他的身上,有的甩一下不跳,甩两下也不跳,好像害怕绳子甩在身上的疼痛感,还有的干脆就不跳了,和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了,马上就要轮到我了,我心里紧张极了,就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心:一定要争口气,绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃,绳子在我脚底呼地一下甩过,我立刻跑回了自己的队伍,生怕错过了跑的时机,被绳子绊倒,让下一个人也跳不过去。就这样,一轮又一轮,我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳,在这个北风呼啸的严冬,居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠,我们相视一笑,欢乐和自信洋溢在心间……

今天的大课间,我们玩得可真开心啊,希望下次老师还能带领我们,继续跳长绳这项有益身心的运动。

跳8字长绳的作文题目41

下个月,我们学校要举办运动会,有一个项目是跳长绳,大多数同学都不会,所以大家都在积极地练习跳长绳。

今天的体育课上,我们就在学跳长绳。我很紧张,看到其他同学都跳得很好,羡慕极了。这时,我们的体育老师走过来,他边教我们跳长绳的技巧,边示范怎么跳,还说:“要跟着绳子走,这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢,你别紧张,把心情放松。”于是,我就按照体育老师说的做。我冲进绳子里轻轻一跳,终于成功了。只听“啪啪啪”,一阵掌声传入我的耳朵,还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢!

不过不知为什么,后面几次我却失败了,第一次也许是凑巧跳成功的。但我毫不灰心,继续“战斗”。准备到我时,我的好朋友张曦月说:“雷怡欢,不如我示范给你看吧!”“嗯,谢谢你哦!”轮到张曦月了,我仔细认真地看着她的每一个动作,不禁在心里感叹:张曦月跳得真好啊!她轻巧地跳进去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又轮到我了,听见那“啪啪”响亮的声音,我很怕,生怕绳子打到我,我犹豫着,停止不前。大家都在鼓励我:“雷怡欢,加油!我们相信你,你能行的!”我鼓起了勇气,看准时机,一跃而过,成功了。我终于成功了!

通过这次跳长绳,我体会到了:做什么事情都得努力去学,这样才能取得成功。

跳8字长绳的作文题目42

星期三的体育课上,体育老师带我们到操场上去跳长绳。

到操场了,老师把我们分成了四组,我在第四组,有我的好朋友黄雨涵,刘耀阳······老师说:“一组只要一根长绳,跳吧!”首先,要两个同学往一个方向甩长绳,其他同学来跳。我们一会儿靠着这个同学左边45度角,一会儿靠着那个同学右边45度角,等绳子甩到上面的时候,跑到中间,绳子下来的时候向上一跳,跳过绳子赶紧跑到对面,甩绳子的同学旁。下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲,到中间一跳,就不会甩空绳了。

但是我们组有些同学总是不到中间就跳,结果失败了。老师来了说:“到中间跳……”。喊了好几声都没用,最后,老师发火了,说:“谁不到中间跳,以后就别上体育课了。”同学们只好到中间跳了,但还有同学不到中间,老师就把他们拉出来,我想这就应该是他们不听话的报应吧。

在这节体育课跳长绳,让我体会到了团结友爱,互相帮助的道理。让我们班跳长绳得第一名吧!

跳8字长绳的作文题目43

在炎热的中午,同学们急急忙忙吃完了午饭,就到教室门口跳八字绳了。一下子,校园里就热闹起来,大家都在热火朝天地跳八字绳。

我不会跳,所以每个中午,我都只能在教室门口看大家开心地跳八字绳。

有一天,我的几个朋友说要教我跳八字绳,我心想:太棒了!这次我一定要学会!朋友们拿出绳子,开始摇起来。我心里渐渐失去了信心,我担心绳子打到我。开始了,我一直犹豫不前。有一个朋友看出了我的担心,对我说:“不要怕,我们一步步教你。先快速得跑向绳子的中间,然后在绳子摇过来的同时跳起来,再快速离开。”

听了朋友的话,我充满信心地跳了一次。“啪”的一声,粗大的绳子像一条蟒蛇,有力地打到了我的脚上,我扑到了地上。我站起来,感觉被打到的地方火辣辣的疼。我犹豫了很久,还是对朋友们说:“我不想学了……”朋友们看着我,安慰我说:“不要怕,我们都是这么练的。没有一次次的摔倒,哪里来现在的熟练呢?只有努力才能成功。自己一定要有信心啊!”她们的安慰让我又一次燃起了信心,我对她们微微一笑,继续练了起来。随着一声一声有节奏的“啪啪”声,我乐得像燕子,在彩虹似的舞起的绳子中跳跃着,穿梭着。

我的朋友们把绳子摇得很慢,好让我一个一个慢慢跳。慢慢的,我渐渐掌握了窍门。尽管脚被摔得很疼,简直惨不忍睹。可是我的努力还是有了回报,绳子像浪花般摇着,我终于可以轻松地跳过去了。我的心里满是成功的喜悦。

感谢我的朋友们教会了我八字绳,终于以后的每个中午我也可以和大家一起跳八字绳了!

跳8字长绳的作文题目44

课间大活动又开始了。我们拿起八字绳,像快乐的小鸟似的“叽叽喳喳”地飞到操场上。两位同学甩绳,他们有节奏地甩起绳子来。绳子马上跳起了圆圈舞。我们班有的像小战士一样,闯过难关。有的同学胆小如鼠,只见一位同学跑到飞舞的绳子中间,紧闭着双眼跳也不跳,结果被绳子打到了裤腿上,绳子“死”了。还有一位同学跑到中间,像青蛙猛的一跳,跳是跳过去了,可是摔了一跤。

该轮到我上场了。我心里一点儿不紧张,我看见绳子甩向我这边的时候,我飞快地跑到飞舞绳子的中间。我一跃,轻松自如地闯过难关……

我学会了跳八字绳,心里美滋滋的。

原来跳八字绳是多么刺激,多么快乐啊!

跳8字长绳的作文题目45

“叮叮叮”,下课了,我们大家用风一样的速度冲了出去,兴高采烈地来到操场上跳长绳。

孙金鲁和任家和的力气大,他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的排好队,生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学,她们像灵巧的小燕子一样,跳了过去。

下一个就是我了,我既期待又兴奋,而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。

终于轮到我了。我快速的跑了过去,跳了一个以后,又用最快的速度跑了回来。

压轴好戏当然是最后才有的。轮到朱俊帆的时候,你猜怎么了?哈哈,他不但没踩准节奏,还摔了个狗啃泥,全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来,真个操场一片欢声笑语。

“叮叮叮”,上课铃声准时打响了。明天,只要是晴天,我们还会来到操场上跳长绳。

跳8字长绳的作文题目46

不知为何,我不喜欢跳长绳,而且一想到跳长绳,就一种恐惧感。可今年运动会却要跳长绳,怎么办?

我只好在操场上看着别人练习。绳子轻快地上下飞舞着,落到地上发出啪的声音。会跳长绳的人犹如一只只身体轻盈的燕子,灵活地在长绳间蹦来跳去,轻轻一闪,就进去了,再一闪,又出来了。我看得眼花缭乱,又想到我怎么都跳不过去的样子,失望地叹了一口气。

轮到我跳绳了,我深吸了一口气,听到绳子打在地上的声音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一个世纪那么漫长,就在第三声刚刚响起的时候,我一个箭步冲上前去。天哪,我居然只用两步就跨到了绳的中间,我在心里数着:一下、两下,冲出去。我一下子冲了出去。因为太激动了,脚下打滑,差点就要摔倒了。

我排到了队伍后面,心中还在激动。天啊!我跳绳的动作多么精彩,出绳的速度多么快,虽然比不上别人跳得好,但对我来说却已经不错了。

我一定会被选上的,加油!

跳8字长绳的作文题目47

冬锻八字绳比赛即将开始,趁着这几个星期大家都在练习。

刚开始的时候,许多同学都不会跳,同时也包括我。体育老师拿来一条又粗又长的八字绳,让我们练习。两个甩绳的女同学,配合很不默契,常常会出现两个甩的方向不一致,或者忽快忽慢的状况。

女同学都怕绳子会抽到自己,太痛了,一个个都缩起来,谁也不愿意第一个跳。这时,我站起来想第一个试一试,同学也为我加油,我听着绳子甩的节奏,趁着空隙跳,却犹豫了一下,就被绳子绊倒了。看着我在跳,同学们也开始练习起来,虽然不大顺利,但大家都在努力了。有点女生怕绳子甩到头,就一直把手搭在头上,护着个宝贝似的,看上去样子可真逗!

课间我们都去练习,渐渐开始熟练了。女生们基本都会跳了,甩绳的两人搭配的也是越来越好,每天甩绳的'速度也逐渐变快,大家也慢慢适应了,能跟上甩绳的人的速度了。

到现在,全部的人都会跳了,以前两个人跳之间还要停顿一会儿,现在都是连着一起跳有的同学在玩新花样,一会儿跳的时候180度转个圈,一会儿在里面跳好几下才出来,一会儿又做了一个“剪刀手”。

跳八字绳已经成为我们课间娱乐的一部分。

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