关于暑假跳绳的作文(热门43篇)

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更新时间:2023-11-02 21:28:05 发布时间:24小时内

关于暑假跳绳的作文1

站在窗边,我看着别的同学在外面高高兴兴地跳绳,羡慕极了。心想:我为什么就不会跳呢?我就不信自己跳不了。

放学回到家,我立刻拿起姐姐的跳绳,到门外跳了起来,由于手脚动作不协调,绳子绊在脚上了,没有跳过去。这时,姐姐从家里走了出来,说:“不会跳吧,来,我教你。”说着她就示范了一遍。我学着她的样子:身子站直,两手抓住绳子的两头,将绳子绕到身后,然后手甩动绳子的同时两脚跳起,可是没有成功。“别灰心,要慢慢来,多练习。”姐姐说。正好这时,邻居小妹妹来了,一个劲儿嘲笑我,当时我不知道有多羞愧。

后来,我只要有空就练习,由于我平时缺乏锻炼,所以两条腿特别痛,但我还是坚持练习,经过一段时间的练习,我已经会跳一两个了。正当我暗自窃喜时,我们班上的同学正好看见了:“这也叫会跳绳?不就是学习比我们好吗?也不嫌丢人!”我一下子愣住了,等他走后,我暗下决心:一定要抓紧训练,超过他,看他到时候还说什么。通过不懈地努力,现在我终于可以连续跳十几个,甚至几十个了。姐姐夸我有长进,我听了很开心。

但是我还并不满足,因为别的同学一分钟可以跳一百多下,我还差远着呢。功夫不负有心人,我终于

可以像其他人那样,让绳子“听命”于我,跳绳的速度也很快了。

通过这件事,我明白了一个道理:无论什么事,只要你用心地去做,肯努力,肯付出,就一定会成功的。

关于暑假跳绳的作文2

昨天,我们学校在间操时间举行了一场跳绳比赛,我们班取得了优异的成绩。回想比赛时那激动人心的场面,至今还让我久久难忘……

正是学校体育节期间,跳绳比赛是其中较重要的一项。比赛前几天,我就暗下决心:一定要为班级争光!于是,我天天晚上写完作业就练习跳绳。终于,跳绳比赛打响了。我们排好队下楼来到指定位置。我看到同学们个个摩拳擦掌、斗志昂扬。

“三年级比赛马上开始!请选手做好准备!”听到裁判员的声音,我赶紧把跳绳放在了脚后面,目视前方,两手紧紧地握着跳绳的把儿,心“怦怦”直跳,竖着耳朵听着哨声。随着“嘟”地一声哨响,我拼命地跳了起来。只见绳子在我的眼前上下翻飞,一次次闪过,越闪越快,耳边传来绳子急速抽打地面发出的“啪,啪”声。我边跳边想:可千万不能断!突然,我的脚把绳绊住了,可真是越怕啥就越来啥。一刹那间,我有点慌,但是我很快镇定下来,给我数数的大姐姐也赶紧说:“别慌!快接着跳!”我迅速将绳子解开,接着跳了起来。又是一声哨响,时间到了。我气喘吁吁地停了下来,大姐姐高兴地拍了一下我的肩膀,说“不错!你跳了一百八十个!”我听了,还是觉得有些遗憾。我想:如果我平时再多练一些,我相信我会跳得更多。

这次跳绳比赛,使我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人!只要肯下功夫,刻苦练习,任何事情都能做好!

关于暑假跳绳的作文3

沐浴着九月的阳光,我们带着快乐紧张的心情来到了中山小学第35届运动会的会场,我的心情比任何人都激动,因为五年级男子一分钟跳绳的比赛,马上就要开始了。

我来到跳绳场地,观众们早已热血沸腾,热闹一片,只见选手们个个信心十足,做好了比赛的准备。我的心已经紧张地快到嗓子眼了,我紧张地整理好绳子,等待着裁判员的口令,只听见_预备——开始_,一声令下,几条绳子有节奏的开始_唱歌_,_呼呼刷呼_的声音让人头昏,好像是几万只蜜蜂在大合唱。_还有20秒!_我一听,加快了3倍的速度,甩出的绳子成了幻影,已经看不到绳子了。_最后5秒!_我听见了,马上快马加鞭,绳子马上进入了超音速阶段,我感觉自己的手脚都好像失去了知觉,像是飞起来了。_时间到!_我悬着的心已经到嘴巴里了,我一看,哇唔!165个耶!目前排在了第一的位置。_咚_的一声,什么声音?噢,是心落地的声音。

但是,我的第一名桂冠并不稳定,陈烁宇——去年的跳绳冠军又领着百万良将冲杀了过来,我自信的在_战书_(绳子上)按了_手纹_(按清零键)。他开始跳了,速度和平率都非常快,最终也一口气跳出了165个的好成绩。

并列第一的个数,要进行最终的抉择,我俩四眼对视,谁都不肯认输,谁都想得到这块金灿灿的金牌。开始决赛,_三、二、一、开始!_我的心本来就在嗓子眼了,现在差点从嘴里蹦出来。决赛只有30秒,我使出了全身的力气,全力以赴,身材灵巧的陈烁宇也毫不示弱,绳子在他手里_呼呼_的飞着,似蜻蜓点水。最终,我断了一次,获得了亚军,奖到了一块银光闪闪的银牌,为班级争取了宝贵的5分。

这虽然只是银牌,但是,他却是我坚持练习跳绳的一个结晶,明年,我会向冠军发起挑战!

关于暑假跳绳的作文4

跳绳是我的一个爱好。不过,刚开始的时候,我对那根塑料绳可谓“恨之入骨”啊!

每次体育课的跳绳检测,我都焦躁不安,拼到最后一秒,不仅腰酸背痛,成绩也只能勉强拿个“良”。跳绳对我来说,简直就是一种天大的折磨!

后来爸爸提议,以后我每天在家练习5分钟,左右脚轮流跳绳,或许情况就不那么糟糕了。从那以后,放学一回到家,做完作业,我就抓起跳绳练起来。渐渐地,我从原来每分钟只能跳100多点增加到每分钟可以跳160下。我的自信心也不知不觉增强了许多。

3个月后,又是一次跳绳检测,我依然有点紧张,小心翼翼地拿起跳绳,深呼吸了一下,等待着。老师的哨音刚响,我就像弹簧一般跳了起来,双手配合着上下弹跳的双脚,用力地甩动着塑料绳。

慢慢地,疲惫感向我袭来,我感到双腿越来越沉重,越来越沉重。“99、100……”同学们站在一旁帮我计数。不,我不能停下来!我努力不让自己去想那又酸又麻的双腿,而是把注意力集中在跳绳上,双眼紧闭,咬紧牙关,坚持着……

“结束!”老师的哨音又响了。我一下子瘫坐在草地上,喘着粗气,胃里直翻腾。“175下!祝贺啊,第一名!”好友的声音令我抬起头,真的吗?我禁不住开心地笑了。虽然我还是不太擅长50米跑,但跳绳训练让我的耐力和体能都得到了提高,使我在后来的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成绩。

在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一句话:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!请加入运动的行列吧!哪怕只是每天坚持跳绳几分钟!我运动,我健康,我快乐!

关于暑假跳绳的作文5

我最近学跳绳,跳绳真有趣。

一开始学跳绳,手和脚不配合,手把绳子甩到地上,脚还没有跳。哎呀,天啊!绳子打到我的脚啦。有时候,绳子还没有落下来,脚就跳了。还有时候,绳子甩得太低了,都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候,只会跳一下、两下。后来妈妈说:两只手要平衡,绳子才能甩得好,手和脚要配合。妈妈还说:跳的时候不要跳太大力,脚落地太大力,会伤眼睛。不要跳太高,绳子落下来的时候,双脚轻轻一蹦,跳过去。听了妈妈的话,手甩一甩绳子,甩到地,我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下,三、四下,十几下。有一次,我还跳了四十九下,妈妈夸我:真棒!这是淇淇最高纪录。有时候,我越跳越快越急,绳子甩得快,脚跳太高,脚下来要有时间,来不及跳,就乱了。妈妈就会说:不要急,要坚持。慢慢的,我学会了跳绳,真高兴。

关于暑假跳绳的作文6

如果要评选“跳绳能手”,那当然非我们班的张瑞莫属了。为什么?告诉你吧,他呀,不仅跳绳技术好,而且只要一听见跳绳,准会高兴得一蹦三尺高。

说起他的外貌,极有特点喽。瞧!常有汗水的鼻子上带着一副眼镜,一张嘴巴常跟别人讲道理,有时还敢跟老师讲道理呢。

说到他的跳绳,就更有说头喽,跳绳的技术没人可比。记得有一次,体育课上,老师说:“今天跳绳”。那边老师的话音一落,这边爱跳绳的张瑞就高兴得在原地连转了三个圈,脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好,张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个,还没有停下来的意思,后边的人等得不耐烦了,就变着调地说:“张瑞,你也该休息了吧?”可张瑞好像没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说:“你们跳吧,我去玩别的”。同学们一听,十分高兴,可没想到的是,他只一转身,擦了擦汗,又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了,只好把跳绳给他,大家围着他,给他数数、加油了。

还有一次跳大绳,同学们怕绳子打在身上,谁也不敢跳,张瑞却不一样,只见他疾步跑过去,大声喊到:“我准备好了,开始跳吧”他的话一出口,两边的同学开始用力甩绳子。为了测试他的速度和技术,绳子甩得是越来越快,可张瑞不动声色,不慌不忙随着绳子的快慢有节奏地以平静的心去跳,结果,一直跳到帅绳子的同学甩不动了,才不得已停下来,嘴里还不停地说:“跳得太爽了,太爽了。”同学们都羡慕极了。

也许是跳绳的原因吧,张瑞的身体越来越棒,学习也越来越好。快到考试的时候,同学们都在紧张地复习功课,可他还利用复习的间隙来跳绳呢,就这样,考试成绩仍然呱呱叫!

怎么样,张瑞是不是可以称得上“跳绳大王”的称号?

关于暑假跳绳的作文7

一提到跳绳,你想到的一定是,又高又瘦腿又长的人才能跳得快,跳得好。我虽然是一个小胖子,但我跳绳可以令你们大吃一惊。我虽然胖,但十分灵活,跳绳可是我的强项。别看长得矮腿又短,可我不“低”于其他人。在一次测试中,我发现了自己跳绳的潜力。

那一天,体育老师测试跳绳。一分钟时间,我居然跳了110多个。当时数数的同学目瞪口呆,连旁边同学看到我这番情景,也不由得停了下来。体育老师得知后,又让我跳了几个,老师点了点头。当同学们全都知道我有跳绳的天赋时,他们都向我竖起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。

回到家里,我迫不及待地向妈妈滔滔不绝地讲述了这件事情。妈妈听完后十分欣慰,让我再接再厉,成为一个跳绳高手。开始,我本来想拒绝妈妈,但看到妈妈对我那期盼的眼神,我决定再次一搏。但在训练的过程中,我遇到了许多的困难。训练完,我往往上气不接下气,有时心跳都加速了,有时大汗淋漓,挥汗如雨,常常吃不消。可妈妈不想让我放弃,一如既往地鼓励我。我也不想让妈妈失望,最终,经过我的艰苦训练,我成为了我们班的跳绳第一名。这些也要归功于我的妈妈,要不是妈妈,我早就放弃了。

“看那,有一个小胖子在跳绳。”那个人就是我。通过这件事,我明白了一个道理,那就是无论有多少困难,我们必须相信自己,做事一定要坚定,你就可以勇往直前,无所畏惧。

关于暑假跳绳的作文8

在我的童年里有很多有趣的是,但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。

比赛准备开始了,我们来到操场,先试了几次,确保发挥正常。接着,我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张,只要努力,像平时一样跳,稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们,“来,我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间,我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望获得好名次。

过了几分钟,体育老师举起手来,大声宣布:“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着,生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大,掌握速度很巧妙。这样,我们虽然跳得不快,但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时,我的心就悬起来,每跳过一次,我的心就放下来一次。没过一会儿,体育老师说:“有的班已经是90多个了,大家加油啊!”我一听,顿时紧张起来:现在我们班才跳了多少个呀?

跳长绳这段时间里,气氛非常紧张,空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声,队员的脚步声,以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时,还夹杂着体育老师的评语。

突然,体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次,但是我们已经尽力了,从中获得了快乐。

关于暑假跳绳的作文9

晚饭后,妈妈带我出去练习跳绳。

一到广场,我就迫不及待地拿出绳子,刚开始,我像袋鼠一样开始跳,一个、两个、三个……。跳到第八个的时候,绳子又绊住脚了,我的心情十分沮丧。妈妈说:“学跳绳,不能心急,要注意手和脚的协调性,调整好呼吸,全身放松。”我就试着妈妈说的方法,慢慢练,中间停下了,我再重来,跳得我是满头大汗,背都湿透了,但是,我心里很高兴,因为,我一天比一天跳得多。

通过这几天的刻苦练习,现在,我能跳50多个了。体育课上,老师让我们男同学面对面站成两排,为对方互相数数,老师的口哨一响,我开始跳,李德诚给我数数,一分钟之内(有点怀疑,但好好坚持说是一分钟),我跳了135个,旁边的马新豪还羡慕地说:“董镇源,你咋恁特殊呀!”(同学原话)我笑笑说:“这都是我刻苦练习的结果,你努力,你也可以的!”

今天,我终于成功了!我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

妈妈的话:好好的跳绳成绩一直不理想,这一段成了他的心病,每次该上体育课之前都问我:“妈妈,为什么女同学跳得那么多?并且像小燕子飞的一样,轻松自如,我太羡慕她们了!”我就对好好说:“一是女孩子天生比男孩子协调性好,灵巧;二是要多练习,世上无难事,只怕有心人!”所以,好好就天天缠着我,让我每天晚饭后,出去陪他跳会绳,这不,上次的体育课上,终于成功了!看把他给美得。

关于暑假跳绳的作文10

刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……

今天课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。

罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。

这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。

我很惭愧,没有勇气去跳。

关于暑假跳绳的作文11

今天早晨,外面十分的凉爽,时不时的还有一阵微微的清风吹过。我起床后一往一样,和爸爸一起下楼进行每天早上的晨练。

首先是跑步,我们沿着以前跑过不止多少遍的路,再一次跑了两圈,跑完后我刚想停下脚步,却被爸爸叫住了。爸爸对我说:走,我们去前面的那个通风口。去前面的通风口干嘛?我十分的不解,不过我还是按爸爸的话向前跑去,到了通风口我看见有两根跳绳放在台子上,这是干什么?我的心里又打了一个大大的问号,爸爸看着我那一脸疑问的样子,便兴致勃勃地对我说:今天凉快,我们来一场跳绳比赛。

跳绳比赛,这怎么比?爸爸虽然已经40多岁了,但是一分钟跳绳还可以跳160多下,对我们的跳绳满分是轻轻松松,而我以前和爸爸差不多,现在过了一个长假,跳绳最多才跳100下,没有什么可比性啊!这时爸爸对我说不用担心,是比跳一次,看谁跳的最多,听到这句话才让我稍微轻松了一下。比赛开始,我和爸爸自由跳绳,招式是百花缭乱,跳绳也飞速转动了起来,刚开始我和爸爸平分秋色,可时间越长,我跳的越慢,再看看爸爸速度没减,跳的依旧很稳,这让我紧张了起来,我开始不断加速,嘴里还念叨着:再快点,再快一点,不过没撑多久,我就败下了陈来,一不小心绳子绊到了脚,我停了下来看向爸爸爸,爸爸却不知什么时候停了下来,我和爸爸分别跳了85和57,这不由得让我吃了一惊,自己比爸爸多了这么多,看来平常的努力没有白费啊!

比赛结束了,十分的开心,不过通过这次比赛我也知道了努力和信心缺一不可。

关于暑假跳绳的作文12

“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声,比赛开始了!

我们先试了一圈绳,随后,紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学,生怕连不上或跳坏。

在比赛的前几天,我连不上绳了,同学们大喊:“张煜涵加油!”我还是连不上。“后天就要比赛了,一定要连上啊!”但是恐惧战胜了勇气,我还是不敢跳,最后,老师让一个同学在我后面,在我不敢跳的时候推我一下。

赛场上,摇绳同学的眉毛皱着,盯着每个同学。我心想:“冲啊!”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了,加油!

这时,摇绳同学不小心掉了一次绳,我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个,我的心更加慌乱了,乱到不能自制。我想来个深呼吸,但我已经没有时间来思考了,就快到我了,我冲了进去,但我还是跳坏了。我回到队里,心想:“你怎么跳坏了?”我听到体育老师说:“不要慌,跳好下面的。”“对呀,我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音,该我了,我跑到圈子里,单腿一跳,就跑了出去。“还有5秒!_体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳,当我们跳到177个的时候,此赛结束了。

虽然我们可能是第四名,但是我学会了不要总是去想那些做错的事,要想想能做好的事。

关于暑假跳绳的作文13

星期四早上,张老师选拔跳绳运动员,张老师先选男生跳绳运动员,再选女生跳绳运动员。张老师共选了十名运动员,5名女生跳绳运动员中有一个是我。

星期五早上,我校一、二年级在校操场举行跳绳比赛。每个班的运动员依次站在画好的圈圈里比赛。先是男生比赛,我班男生第一个出场的是贺天明,第二个是柒弈轩,第三个是贺徵羽……男生比赛完后再到女生比,我班女生第一个出场的是钱俊伊,接着是郑雅文、王羿骅,我是倒数第二个。轮到我上场了,站在画好的圈圈里,周围是为我鼓劲的张老师和同学们。一开始,我有点紧张,所以跳得有些慢。后来,我听到大伙儿在为我喊加油,我就不紧张了,我连续不断地跳啊跳啊,越跳越快,裁判喊停时,我总共跳了151个的好成绩,得了第二名。虽然我没有得到第一名,但是能为班级争得荣誉,我感到很高兴。

到了下午,张老师宣布我们班取得了全年级跳绳比赛第一名时,同学们一起欢呼胜利。回到家,我把这件好事告诉了爸爸妈妈,爸爸妈妈很为我自豪。

关于暑假跳绳的作文14

人们一生中总会经历许多“第一次”。有些给人带来成功的喜悦;有的给人带来失败的痛苦;有的带来终身遗憾……而我的“第一次”跳绳带给我无尽的尴尬。

上周四下午体育课,我们一个接一个来到操场。站队后,体育老师一本正经地说:“同学们,今天考试跳绳。”大家齐声惊呼:“啊?”“戈登”在我心里,我从来没有跳过绳子!如何面对?

考试开始了。还好我属于第四排,要等轮到我了,就趁机抓紧时间练了。于是我挥动手中的跳绳,用脚跳了起来,跳绳乖乖地飞了过去。绳子转过来后,懒洋洋地落在我头上。我赶紧抓住它,又开始跳!但是跳绳太调皮了,反而和我配合不好。我刚踩在脚下,又被我踩了。不甘心,决定重整旗鼓,吸取前一课的教训,重新捡起绳子!真失望,我还没来得及跳,脚已经被绳子捆住了。旁边的同学笑了:“王,这次我要输了。”

考试一步步临近,我却没有好好练过,像浮萍——!我希望我能马上退出考试。“第四排和第五排一起考。”体育老师抬起头,大声喊道。我有勇气考,老师在前面计时,同学们看。我乱蹦乱跳,跳了又停,停了又跳……最后只跳了17次!我伤心地默默走在同学后面!

第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败,让我认识到自己的不足!但是‘世上无难事,只怕有心人。’现在的“软弱”,并不意味着永远的“软弱”。我不会逃避困难!

关于暑假跳绳的作文15

上课开始,徐老师就让我们在黑板上写自己喜欢的课间游戏。游戏丰富多彩,有的喜欢“踩脚”,有的喜欢“老鹰捉小鸡”,还有的喜欢“警察抓小偷”……今天的活动是跳绳比赛,要知道这可是我最拿手的哦!

活动开始了,首先进行的是跳绳表演。徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示:有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。第一个是杨婕表演。她表演了“金鸡独立”和“麻花绳”。第二个是孟祥微表演,他表演了“双脚跳”和“单脚跳”。他表演完后,大家都热烈鼓掌。第三个出场的是获一等奖的吴倩雯。只见吴倩雯身姿轻盈,跳绳划个不停。同学们都看呆了,有的站在前排还伸长着脖子往前瞅着;有的站在后排干脆站上了桌子。吴倩雯表演完后,大家又让她再表演一次。她一口气就跳了三十几个。我觉得她(他)们跳得真好啊!

接着,激烈的擂台赛开始了。“擂主”周欢瑜自信地走上台来。徐老师问:“有谁敢挑战擂主的?”朱沛文听了,第一个举起手来。于是,老师让他上来。第一场“擂台赛”开始了。教室里立刻沸腾了。同学们有的大喊:“加油!加油!”有的数起数来。结果,一分钟过去了,朱沛文只跳了75个,而周欢瑜跳了121个。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奋勇地走上台,准备和“擂主”一决高下。可是半分钟很快到了,徐沈慧只跳了47个。徐沈慧又下去了。不服输的王珂自信走上赛台。唉!半分钟时间又过去了,王珂只跳了57个,周欢瑜又跳了70个。王珂又下去了。周欢瑜连续把三个挑战的对手都打败了。他可真不愧是我们班的“跳绳大王”啊!

今天的活动真激烈啊!以后我一定要当上“擂主”。李芊晨加油。

关于暑假跳绳的作文16

在我们的生活中,有许许多多的第一次,然而,随着我们年龄的不断增长,这种第一次也越来越多。我今天就遇到了一个具有挑战性的第一次。

今天,爸爸下班回家后,像变魔术似的从他的公文包里变出了一根跳绳,然后笑眯眯的对我说:彤彤,咱们从今天开始练习跳绳吧,你的弟弟默默都会学跳绳了,你还不会,另外,跳绳还可以锻炼身体,有助于健康呢!什么,弟弟都会跳绳了?我惊讶的问道。这个消息一下子激起了我的好胜心,可我又怕自己在学习跳绳的过程中出洋相、闹笑话,被弟弟嘲笑。经过了一番激烈的思想斗争后,我决定挑战自己,学会跳绳。

我拿出爸爸买的绿色跳绳,小心翼翼底把绳子甩到身后,两手抓住绳子的两端,向上一挥,待绳子绕道身前时,两脚同时抬起,轻轻一跃,就跳过了。可是这看似简单的动作,我硬是费了九牛二虎之力,经过反复的练习才能连贯完成。正当我暗自窃喜终于学会了时,只听扑通一声,我重重地摔了一个狗啃泥,哎呦,真疼呀!这时爸爸走过来,对我说:不要害怕,继续加油,你一定可以的!爸爸这温暖而坚定的话语给我了莫大的信心,我站起来,鼓足勇气又开始了新一轮的练习。当然还是跳了一次又一次,失败了一次又一次。终于在我的不懈努力下,能够轻松的完成跳绳的连贯动作,我和绳子也成了好朋友!

通过这次跳绳,我战胜了自我,也明白了:失败乃成功之母,我们不能一遇到困难就放弃,一定要坚持到底,才会取得胜利!

关于暑假跳绳的作文17

跳绳是一项有益的健身活动,我很喜欢。

一个风和日丽的下午,我和妈妈在花园里比赛跳绳。花园里阳光明媚,小花、小草和小树好像是一群热情的观众,列着队和颜悦色地看着我们。

比赛开始了,我的心忐忑不安:妈妈小时候可是个跳绳的高手,我不知能不能比过妈妈?只见妈妈沉着地拿起绳子,接着稳健地跳起来。“1、2、3”妈妈很快跳过了50个。我一边为妈妈数数打气,一边又觉得有些胆怯。“......60......80......90”妈妈真行啊!不知不觉竟快跳到100了。我数着数着,急得涨红了脸。

这时,妈妈不经意地看了我一下,还朝我眨了眨眼。就因为这个动作她分散了注意力,脚步没跟上,于是,妈妈的分数就定格在98上了——

好!这下该轮我大显身手了。我镇定了一下紧张的心情,摇起绳不紧不慢地跳起来。

“1,2,3,4,5···”妈妈有点气喘吁地为我数数。我专心致志地跳,一会儿双脚跳,一会儿单脚跳,一会儿交叉跳;有时像zuan进城门,有时像kud过小桥,有时又像骑在了马上。“......99;100;101......”当我听妈妈喊出101后就更来劲了,跳得飞快。

终于,在跳到150时,我感到体力不支,只好停了下来。虽然妈妈输给了我,但却很开心,鼓励我以后要跳出更好的成绩。

关于暑假跳绳的作文18

今天,学校里举行冬季运动会,我报名参加了跳绳比赛,一大早我就带着绳子兴致勃勃地来到学校。

进了教室,我拿出课外书看了一会儿,老师就进来了,她说:“跳绳的男女同学到外面排队”于是,我们跟着老师来到跳绳现场。一开始,看到前面的同学个个跳得轻盈如燕,我不禁替自己担心起来,接着我又看见几个跳得不怎么样的,原本很紧张的我感觉心里轻松不少。

快轮到我了,我的心开始忐忑不安,正想着,前面的叶诗涵就跳完了。到我了,我拿着绳子走上前,把号码牌给老师看,老师说:“你叫什么名字?”“我叫肖雅真。”说完,我就拿着绳子站在那里等候,“开始”随着老师的一声命令,我拿着绳子飞快地跳起来,可能是跳得很高,我有种感觉自已象一只在飞翔的小鸟。“加油,加油”老师和同学在大声地喊,忽然,我打了个踉跄,不过又很快地就接上去了。跳着跳着,我渐渐地没力气了,我在心里对自己说:“坚持住,坚持住,坚持就是胜利”

“时间到”老师说,:“144下,下一个”此时的我,都快瘫倒了,两腿发软……

第二天下午,老师把奖状发给我,我接过奖状,揉了揉眼睛,这是真的吗?我又打了自已一下,没错,我真的得了一等奖!耶!

关于暑假跳绳的作文19

“好消息,好消息,明天我们要开运动会啦!”我们班的“小情报员”一进教室就嚷嚷开了。同学们喜忧参半,喜的是我们经过刻苦训练终于有了显露头角的机会了;忧的是到时候要是胜不了,这脸往哪里搁?

漫长的一天终于过去了。第二天,我们早早地来到了学校,在这一天里,我们参加了许多比赛,有跳绳,有拔河,运球……其中我印象最深刻的就是跳绳了。

本人非常荣幸地被老师选中,我忐忑不安地来到了比赛现场,看到了许多体格健壮的对手,忍不住心里紧张起来。“怕什么,个子高大还不一定有利跳绳呢!”原来是我的好朋友在安慰我,我心里平静了许多。

短短的哨声刚一响,我就迫不及待地跳了起来。不知为什么,平时轻盈的我,今天却似乎有千斤重,跳绳也十分不听话,老是绊我的脚。我镇定下来,努力回忆练习时的情景。这时,跳绳似乎玩够了,慢慢地变得乖巧了,随着我的节奏有序地甩动了起来。大概半分钟过去了,我的脚开始不听使唤,不是这只脚碰到了那只脚,就是那只脚搁到了这只脚,胳膊也酸得僵硬,头上的汗似乎闻到了什么好吃的,顺着我的脸颊往下流。这时,我看到了老师鼓励的眼神,我便安慰自己:还剩半分钟,坚持……再坚持!不知不觉,那阵渴望已久的哨声终于响了,我跳150个呢!

虽然我已经“汗水淩凌”,可我依然很高兴!

关于暑假跳绳的作文20

傍晚,天气微凉。吃过晚饭,我和齐芹准备趁着这大好时光,去图书馆门口的广场跳绳。

我们来到了广场,已经有人在打羽毛球了,妈妈帮助我们找了一个宽敞的角落。我和齐芹先做了热身运动,防止腿抽筋。我和齐芹拿好跳绳,做好准备动作,只等作为裁判的妈妈一声令下:“3、2、1开始!”我飞快地甩动绳子,绳子划出一道道优美的弧线。我看了看齐芹,她也不甘示弱,绳子也“呼呼”地响着。我跳着跳着,手脚有些不协调,弧线于是变得有些凌乱。时间到,妈妈宣布比赛结束,我跳了123个,齐芹竟然跳了160个,真是令人佩服。

太阳渐渐隐藏到了山后,带走了身边的云彩,它们也似乎在嘲笑我,我鼓起勇气,争取打破这个局面。

第二轮比赛开始,我屏住气息,打败齐芹是我心里唯一的想法,我沉住气,稳住心,平静下来。我再次挥舞起跳绳,脚步跳跃的节奏也愈来愈快,我的耳旁只有风的声音。“时间到!”随着裁判员的一声令下。“165个!”我报出了我的成绩,我很害怕齐芹跳得比我多。“156个。”齐芹报出了自己的数字。我喜出望外,朝着妈妈做了一个“耶”的姿势。

走在回家的路上,马路上灯火通明,高大的路灯照着我俩,把我俩的身影拉得越来越长。徐徐的微风吹过,我感到一阵惬意,路边的花草摇摆着身姿,像是在为我喝彩。

关于暑假跳绳的作文21

从三年级第一学期开始,我们304班同学开始每天跳绳。到现在,我们已经坚持了160多天。如今全班个个都是跳绳小健将。

我还记得刚开始跳绳时,自己经常找借口不跳。要么说肚子痛,要么说腿抽筋了,要么鞋子不合脚……

记得有一次我和妈妈在楼下小区跳绳,刚跳一分钟,我捂着肚子对妈妈说:“妈妈,我觉得肚子好疼!”妈妈看我那夸张的表情,批准了我可以不跳。心里暗自高兴!没过一会,我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋,我两眼放着光芒,口水直流!在我尽情享受冰淇淋的时候,被老妈盯上了。老妈质问道:“你不是肚子疼吗?怎么能吃冰淇淋,要不你先跳完绳,再吃冰淇淋吧!”于是我只好乖乖地完成跳绳任务。在我跳绳的同时,老妈竟然在旁边边看手机边悠闲地吃着我的冰淇淋!哼!老妈真是够坏的!

虽然我的跳绳成绩在班级并不是很理想,但我总能在跳绳时搞点搞怪的、开心的花样来让自己体会到乐趣。有时和妈妈一起双人跳,有时一分钟计时比赛跳绳,还有时跳绳跑步呢!最后连家里的外婆也忍不住参加我的跳绳队伍了!

一天天的坚持,我渐渐地习惯跳绳了,也越来越喜欢!跳绳让我一个冬天不感冒,让我长高了许多,带给我欢声笑语!现在,我真心喜欢跳绳!

关于暑假跳绳的作文22

几个月前,我们学校组织了一次跳大绳比赛。要求每个班都要参加,由副班主任计时,数一分钟跳大绳多少个。

那时,天刚下过雪,地上有许多冰。要是一不小心摔倒,不但会受伤,还会耽误时间。所以,每个同学、老师都很紧张。

比赛开始了,每个同学的心都提到了嗓子眼,拼命为正在跳的同学加油,声音震耳欲聋。跳的同学也都聚精会神,一个连一个地跳着,生怕哪里出了错。别的班级也都很紧张,整个操场都被一种紧张的气氛包围着。

正当我们一个接一个跳的时候,突然,一个同学由于太紧张,还没跳就摔倒在地上,幸亏后面的同学反应快,立刻冲了过去跳了一下,跳完又赶紧回去把摔倒的同学扶起来。看到这里,大家才松了一口气。有一个平时跳得不太好的同学虽然每天都刻苦练习,但还是因为跳完后太紧张,一不小心在冰上一滑,差点倒下。幸亏他平衡能力很强,才勉强倒退了几步,远离了会被绳抽到的地方后,终于一下没坚持住,摔了个仰面朝天。

这回轮到我了,我赶紧跑了过去,跳完了却因为太紧张滑了一下,还好鞋底的小齿踩到了冰上的裂缝中,正好卡到一起,才没有倒下。我长长舒了一口气,心还在狂跳个不停。

在我们班团结的加油声中,我们克服困难,互相帮助,终于取得了全学年第一名的.好成绩,大家都高兴地又蹦又跳。

哈尔滨公园小学五

童年傻事;爱哭的男子汉;羚羊公主;跳绳比赛;兔子铅笔盒(谢丽莎)作文字

妈妈要出门了。她千叮咛,万嘱咐,要我一定要乖乖地在家里。我不耐烦地说:“好了好了,我知道了,您快走吧!这样能早去早回!”虽然口上这么说,其实我是想去她屋里看看,有什么好玩的。

等打发走了妈妈,我光明正大地来到妈妈的房间,东摸摸,西看看。突然间,我的眼前一亮。咦?这是什么东西?在灯光的照射下,一闪一闪的,像夜空中的小星星。把它拿下来,在手里显得很重。打开一看,也没有什么东西。刚要合上盖子,手不小心碰了一下,咦? 这个东西能转!转了几下,有个红色的东西弹了出来,我想,妈呀,是鬼!就赶紧转了回去。过了一会,我鼓起勇气对自己说说 :“世界上没有鬼,你看一下,就看一下嘛!又有什么大不了的? ”

我只好颤抖着转了转,再转了转,不一会儿,这个“怪物”就现身了。原来是个“红柱子”呀!我刚要把它收回去,手又颤了一下,把 “红柱子”弄到脸上了,照镜子一看,挺漂亮的,不如把它抹在脸上,我不是更漂亮吗? 于是,我从下巴开始涂,涂到一半时,妈妈意外地回来了。我想,这下完了。

“你怎么...... 哈哈哈……”妈妈看我溜进了她的房间,刚要发火,看到我的样子,突然笑了,我疑惑地看着她。原来,这个“红柱子”是口红,用来涂嘴唇的。

大家说我小时候傻不傻?

俗话说得好,“男子汉大丈夫”“男儿有泪不轻弹”男孩子肯定不爱哭。可是,我要给你们介绍的男孩,却是个爱哭的男子汉。他叫王超。

一次,上王老师的数学课,王超看这些内容他都会了,于是就情不自禁地拿出了他的笔和尺子。在他眼中,这些东西就像是积木,这样插,那样插,都能组成稀奇古怪的东西。他把尺子和笔组成一把“枪”,一只眼睁着,一只眼闭着,把“枪口”对准一边的同学,并发出“砰!砰!”的声音。但是有一双“老鹰”的眼睛已经盯上他了。“王超”请你回答这道题的另一种思路!”王老师说。王超无动于衷,王老师只好像老鹰抓兔子一样,一把抓过他的“枪”,王超大声说:“谁呀?”然后又抬起头,一看是王老师愤怒的脸,便想拿回来,一手拿着铅笔盒,一边央求道:“我再也不想玩了,您还给我吧!” 王老师不理他,把铅笔盒放到了讲台上。王超便下起雨来嚎啕大哭。王老师无奈,只好还给他。

这就是我们班爱哭的男子汉――王超。

我们班有个“羚羊公主”,之所以这样称呼她,是因为她跑得很快,长得也很漂亮,但有个缺点,就是像个公主一样,懒得很。

她十分矮小,但在她的脸上,有两个水莹莹的葡萄,那就是她的眼睛。鼻子平平的,再配上那樱桃小口,就显得很漂亮了。

你别看她矮,跑得可是十分快,像一只矫捷的羚羊。什么?你不信?那我说一件事你来听听吧!

一次,全年级跑步比赛,让每个班推一个代表上去,我们班推举了李莉。她站在起跑线上,自信满满地对我们说:“没问题,你们就等着我上颁奖台吧!”在一声哨声中,大家像火箭一样冲了出去,李莉很不幸,因为她个子太小,结果摔了一跤。我们大家都很着急,就喊:“李莉,加油!李莉,加油!”她勇敢地站了起来,急速向前跑。她穷追不舍,终于追上了一位又一位的同学,这时,全场同学的嘴都能放下鸡蛋了。但追上跑在第一名的可不是件容易的事,一会儿她在前面,一会儿原来的第一名在前,她们俩不分上下。快到终点了,谈子佳一咬牙,一使劲,一下子到了终点,全场都欢呼起来,她也露出了胜利的微笑。

她虽然跑得快,但她却十分懒惰。跑完步后,她懒洋洋地坐在椅子上,然后,懒洋洋地对她的“侍女”说:“帮我拿毛巾来!然后给我擦汗,擦完再给我捶腿!”“侍女”不情愿地给她擦汗...... 。

你说她是不是名副其实的羚羊公主?

我们的学校最近办了一场跳绳比赛,它让我又愤怒又兴奋。这是为什么?让我来给你讲讲吧!

我们为了这个跳“大绳”付出了很多的心血,左盼盼右盼盼,终于把跳绳比赛盼来了。那天,我们信心倍增,个个容光焕发。这时,我们班的计数员也来了。现在是“万事俱备,只欠东风”了。

“预备―”老师呀!老师你看着都什么时候了,还卖关子,“开始!”比赛就在这不经意间开始了,结果,我这第一个人就没反应过来,而我呢,则遭到了同学们的斥责:“谢莉莎!快一点!快一点!”我这才“醒”过来,摇了摇头,开始进去。我们这才开始跳,不过还好,摇绳人的速度快了一些,这样就有利于我们的个数,我们松了一口气。你看我们活泼可爱,蹦蹦跳跳,像一只兔子。虽然我们跳晚了,但是我们速度快,而且效率高,注意力也集中。这样我们一定能赢得。你再看技术员,眼睛瞪得大大的,一直用乒乓球大的眼睛看着绳子,一刻也不肯乱看。而老师一会儿看看操场的情况,一会看看时间到没到。“停!”老师叫道。

比赛就这样结束了,我们团团围住技术员,犹如一个大粽子。他一脸茫然的看着我们说:“83!”当我们听到这数时,失望极了,有的使劲拽着他,有的在跺脚,叹气!突然,他一拍脑袋,说:“我忘加一百了!是一百八十三!!”结果还是可以的,第二名,一场虚惊呀!

望着那桌子上的“兔子”,不,应该是兔子铅笔盒,那是我十岁时,姐姐送给我的生日礼物。我十分喜欢“她”,还给她起名叫小粉。

她是一只可爱的兔子。在平常,她耷拉着那一对“无精打采”的耳朵,显得十分没精神,像是家人命丧黄泉,十分痛苦。但在特别的时候,比如考试时,她会趴下,用那像小玻璃珠子的小眼睛,用鼓励的眼神看着我,象是在说:“没有好好复习吧?但按照你的聪明才智,应该能做出来!”这时,我就会拿起笔,好好再算一算,大多数我都会做出来。

她的样子也十分可爱。两只耳朵像两个香蕉耷了在脸上。把香蕉放到后面去,“小露珠”就露出来了,粉色的上衣配紫色的短裙,那艺术的品味就出来了。把尾巴往上一拉,笔就出来了,但是很少,这是为什麽呢?原来,这个笔盒不实用,大家不要以为外表好,就一定实用。

虽然不实用,但可以当宠物,所以,我喜欢我的“兔子”。

关于暑假跳绳的作文23

暑假游泳450字作文

一年一度的暑假又到来了,妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡,别看我只有十岁,游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼,自由自在的的遨游。

今天,我又和舅舅来到了游泳馆,外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几,进入游泳馆着又是一般天地,凉风爽爽,人头攒动了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番热闹景象,跳入水中,一阵清凉,顿时暑意全消,好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来,蛙泳、蝶泳、自由泳……

我正得意的漂浮在水面上,尽情的享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近,破坏了我美妙的心情。在我游得正起劲是有个大人从我后面游来,或许是没注意到我,正好撞上了我而他却没发觉,我还没反应过来就开始下沉,我使出全身的力气挣扎着浮出水面,想呼吸空气,却呛了满口的`水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳,渐渐的沉入水底,我依旧在拼命的挣扎着,就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我,将我从水底拉了上来,不然就……

回家后,心有余悸的我好好反省了一下,觉得做任何事都要小心翼翼,不能鲁莽,更不应该逞强。吃一堑长一智,以后我一定会很小心的。

关于暑假跳绳的作文24

今天下午,老师带着作文班的同学来到楼下,举行了一场跳绳比赛。

老师给我们二十分钟的时间练习,当时我非常紧张,因为我不会跳绳。我努力地练习,可还是不会。很快,二十分钟就过去了。老师召集同学们说:“排好队,我们开始比赛了!”

第一轮比赛开始了,三名同学自告奋勇地先上场。刚开始的时候,三名同学都跳得十分轻松、有信心。可一分钟快过去的时候,他们的腿好像被绑上重重的沙袋,越来越慢。

过了一会儿,轮到我跳了,我努力的跳着,一次,两次,三次……可怎么也跳不过去。我看见旁边的`两名同学都跳的很快并且动作轻盈,心想:加油啊!我一定要跳过去。时间犹如细沙般流逝,我听见计数的同学说我只跳了六个,我心里难过极了。

第二轮比赛开始了,当杨老师念到我的名字时,我跟他说我不想再跳了,老师没有勉强我。于是,我坐在草丛里观看其他同学跳绳。我看见刘蓓跳绳的时候非常有趣,她会把腿盘起来,就像大师打坐呢!

比赛结束了,老师带我们回到教室,开始评奖。同学们分别得到了一等奖、二等奖和三等奖,我得到了一个进步奖。虽然这次跳绳比赛我没有取得好成绩,但我相信在往后的日子里我多加练习,一定会更出色!

关于暑假跳绳的作文25

星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。

为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……

比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

关于暑假跳绳的作文26

同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!

跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

关于暑假跳绳的作文27

_有跳绳比赛啦!_跳绳强项的我兴致勃勃地欢呼起来。在暑假里,我的跳绳已经训练到一分钟110下了,这项比赛我一定要好好表现一下!

今天下午,同学们带上各色各样的跳绳,来到了操场上,个个兴致高昂。在老师的一声令下,一根根彩色的跳绳飞快地旋转着,在空中划过一条条美丽的弧线。数数的同学专心致志地默数着,只见他们目不转睛地盯着一双双跳动的脚。我握紧绳柄,微张开双臂,挥动手臂,跳绳轻盈地一上一下地摆动起来了,我的手腕轻松地转动着,越来越快,只听见绳子打在地上的_唰唰_声音越来越响,越来越急促。很快,我就跳了90下了,这时,我感觉双腿软绵绵的,浑身没劲,耳边听到旁边同学数到100下了,我不能停下来,一定要坚持住,我又鼓足了劲,双脚跳得更高了,跳绳似乎特别乖巧地从我脚底钻过,110……120……130,我的脚特别的酸软,我在心里不断地告诉自己:_我给自己定的目标是180下呀!_终于,一声清脆的哨声响,一分钟时间到,我跳了160下,耶!又创我自己的记录了。我高兴地笑了,这时,才发现自己有多累,气喘得说不出话来了。

跳绳不但锻炼了身体,更锻炼了我的毅力,也让我深深体会到了_坚持就是胜利_的道理。

关于暑假跳绳的作文28

前几天,我们学校举行四年级跳绳比赛。到了中午,我们在老师的带领下走进了篮球场。 比赛开始之前,郁老师找到了我们班所在的.位置,然后要我们坐下来,认真的看他们跳绳。 由于我们来得早,比赛还没开始,就跟张朕、袁超贤一起游戏。 不知不觉的,比赛已经开始了。我们1到4班上了场。 轮到冯帅时,只见他正在飞速的跳着,我和张朕也异口同声的喊道:“冯帅,加油!”“冯帅,加油!”他结束了,有人说他跳了159个,有人说他跳了160个,最终还不知道到底是159个还是160个。到金璇跳时,我看见他旁边的一个人比金璇跳得快,着急了:“唉!恐怕他跳不到好成绩了!”在我旁边的成俊冲好像知道我的心思,说:“他跳的越快就越容易中断。”我听了反复想:“的确!这很有可能!”再看看他,“哈哈!”我哈哈大笑,他果然会中断,刚过一两秒钟,就中断一下。再看看金璇,不好!他跳那么的5到7秒的时间,就中断一下,这下糟了!结果跳了126个。 半小时到一小时,虽然我们班跳的不怎么行,但我们都努力了。郁老师要求站队了,我们依依不舍的回去了。

关于暑假跳绳的作文29

天空中没有云朵,只有一个大大的太阳,好像云朵们都藏了起来,在和太阳玩捉迷藏。

“一二一,一二一……”,从三层高的楼层放眼望去,操场上一片嘈杂,教学楼上空也已扯起了有关运动会的横幅。

我们的比赛快要开始了,我急忙快步地、迅速地下楼,来到了比赛跳绳的场地。

信心十足的我拿起早已准备好的跳绳。随着一声“开始!”我赶忙预备起跳。起跳十分顺利,我心中不禁暗暗窃喜。正在跳的时候。不知哪里出了差错,被绳子绊了好几下,虽然很快就恢复了正常,可我心中却七上八下的,不停地想着如果再出差错该如何,手中的跳绳也渐渐慢了下来,额头也在不停地冒汗。“加油!”“好好跳!”啦啦队给我们加油的声音迅速地盖住了我的这种情绪。“加油!”我也在心里给自己鼓劲。

我又全力以赴地开始跳。心中只有一个目标,一件事:好好跳绳,全力以赴!只听得绳子落在场地上“啪啪”的响声和“通通”的心跳声,以及大口大口的呼气、吸气声。

“停!”随着一声令下,操场上跳绳的同学们几乎是一瞬间就停了下来。大屏幕上亮出了我们的成绩。“149!”“太好啦!”我开心地手舞足蹈,差点没能抑住自己的情绪。我居然获得了第一!

我仰头又向天空望去,太阳仍旧那么大,那么亮,那么圆,只是那些藏起来的云朵都出来了。难道,太阳把它们找到了?

关于暑假跳绳的作文30

烈日炎炎,太阳快落山了,白色的云也渐渐变成了黄色,整个天空非常安静,“唰唰唰”咦,是什么声音呀?哦,原来正在跳绳呀!

程笑看着手表,眼睛瞪的很大,我两只双手拿着跳绳,把绳子甩到自己的脚后,双手抬起,“准备开始”程笑大声的说,“唰唰唰唰唰”只能听见绳子落地的声音,我看着她们跳的很快,心里想着可不能输啊,程笑说只剩最后30秒了,这下我可急了,拿起绳子加快速度,“3,2,1,”时间到,程笑大声的喊到,程笑问我们跳多少个?高艺文说她跳了180多个,哇,她跳的也太多了吧,而且她还说她没发挥好,相比之下,我只跳了150多个,真的是太少了,接下来,该程笑她们啦!这下可有好戏看了,程笑和白紫涵跳绳可快了,上一次,白紫涵跳了190多个,比高艺文跳的还多呢,我和许梦婷,高艺文就在旁边看着,开始她们两个跳的特别快,根本不分上下,可是没想到白紫涵居然慢了下来,原来白紫涵以为程笑比她跳的慢,所以想等一下她,结果没想到程笑最后加速了,比白紫涵都多跳十几下呢,过了几秒,白紫涵才回过神来,可是已经晚了,程笑已经领先几十下了,白紫涵可后悔了,结束了,我们都玩的非常开心。

运动不仅能锻炼身体,还非常好玩,以后无聊的时候,都要多多运动。

关于暑假跳绳的作文31

以前,每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时,我的心里羡慕极了。于是,我缠着妈妈教我跳绳。

我拿着跳绳,跟着妈妈来到了院子里。我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳,脚也跟着跳了跳,可是没成功。

妈妈笑着对我说:“跳绳是有方法的。先用手甩绳,绳落到地上发出‘啪,啪’的声音时,脚就跳起来。脚离地的瞬间,手马上把绳甩过脚下。然后重复这一系列动作。”她边说边给我示范。“噢,我明白了。”我点了点头,按照妈妈说的做。

谁知,那根在妈妈手上非常听话的绳子到了我的手里就不听使唤了。我想把它甩起来,而它却像没有力气似的,软软地落在我的头顶。

站在一旁观看的妈妈发现了我的问题,她对我说:“你甩绳的时候要甩快一点儿,这样绳子才有力气。”我听了妈妈的话,甩的时候加快了速度,跳绳飞过了我的头顶,落到了地上。但我的脚没有反应过来,跳晚了一步。我又跳了一次,但这次,跳绳没有落到地上。妈妈说:“可能是跳绳短了。”我调整了跳绳的长度,但不知因为什么原因,我老是跳不过绳,我有些灰心。妈妈鼓励我:“加油,你只要把脚跳过绳就成功了。”于是,我又有了信心,经过多次的练习,我已经能跳几个了。

现在,我能跳186个了。学跳绳这件事让我懂得了:凡事只要认真练习,就一定能取得好成绩。

关于暑假跳绳的作文32

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

一回家,我就对妈妈说:“妈妈,全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”,说完,我又哭了起来。妈妈对我说:“别哭了,我来教你!”,话音刚落,妈妈就一边说一边示范着,教我在绳子甩过来的时候,就要往上跳。

后来,我照着妈妈的话去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了。后来,妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有;恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

关于暑假跳绳的作文33

第二节下课后,我拿着绳子又高兴又紧张地来到操场上,准备参加跳绳比赛。

当体育老师拿起勺子说“扣备”时,我的心怦怦直跳,因为这是我第一次参加跳绳比赛。只听一声哨响,同学们开始跳了起来。不一会儿,我的手就发麻了,脚也发软了。我真想停下来休息一会儿,可一想到我是代表全班同学参加比赛的,我就暗下决心,一定不能输给别人,我咬紧牙关,坚持到底。最后,只听一声哨响,大家都停了下来,我跳了189下。

这次比赛,我和代表我们班的其他几位同学都跳出了最好成绩,所以我们班得了第一名。

我喜欢跳绳。它既能锻炼我们的身体,又能增强体质。

记得我上幼儿园大班的时候,一天放学后妈妈接我回家,我坐在自行车上看见路边的大哥哥大姐姐们手里都拿着红色、绿色、黄色的绳子,有的还背着书包在公路边上一边跑,一边跳,像飞翔的小燕子一样,美丽极了。当时我不知不觉地喊了一声“我也要跳绳”。妈妈停下车,回过头来,小声对我说:“孩子,等你长大了,再给你买。”

现在我已经是二年级的学生了。在一个星期天的下午,我让妈妈带我去商店买了一根跳绳,绳子一头还有计数器呢!我回家以后,高兴地跳起来。可是,绳子不听话,总是拦住我的脚,气得我把绳子往地上一扔,去找妈妈帮忙。妈妈说:“你手摇得太慢,脚跳得太快,要等绳子落地时你再跳,就好了。”这样,在妈妈的多次指点下,经过我的刻苦练习,我一口气能跳20多个了。我终于实现了学会跳绳的愿望。

从那以后,我每天早晨坚持跳绳。我多次参加班级跳绳比赛, 曾荣获班级第二名,这使我更加喜欢跳绳了。

关于暑假跳绳的作文34

我喜欢跳绳

暑假里,我喜欢跳绳。有一次,我吃完晚饭就去叫石忆,说:“我们来一分钟跳绳比赛怎么样,不过你作业做完了吗?”石忆说;“做完了。”我说:“那我们就去跳绳了,好吗?”石忆说:“好的。”我说:“妈妈,你来当裁判员好吗。”妈妈说:“好啊。”妈妈说:“开始。”我就紧张地跳着,心想:我一定要赢石忆。

然后,我就越跳越快。我只断了一次,才会跳190下的,石忆短了六次才跳到150下的。我赢了,高兴极了。妈妈说:“你这次赢了,不要高兴,骄傲,不然,你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想:马上三年级,我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。

我喜欢跳绳。我真开心,真高兴啊!

因为,它可以锻炼身体。

关于暑假跳绳的作文35

我在学校读书四年了,遇到过许多的事,有的让我兴奋不已,有的让我感到骄傲,有的让我焦急万分,还有的让我感到辛酸。但有一件事至今还让我记忆犹新。

一个风和日丽的下午,李老师走进教室对同学们说:“今天我们学校要去操场举行跳绳比赛,同学们一定要加油为班级拿一个好名次。”听了这个消息,有的同学像蝴蝶一样高兴得想飞上天。有的同学却垂头丧气地自言自语:“怎么办呀?我不会跳,为什么偏偏要比这个呀?”我暗自下决心,一定要为班级拿第一。

比赛开始了,操场上站满了人,热闹非凡。裁判一声令下。我双手拿起跳绳轻轻地往身后一甩,然后抻直绳子开始飞快地跳绳。刚开始在家跳得都很轻松,像一只只小兔子在翠绿的草坪上蹦跳。大约过了40秒,我觉得自己好似一只笨熊一样费力地向上跳,双脚像大石头一样重重地落在地上,汗也从头上不停地流下来。又过了10秒钟,我觉得自己更是有气无力了,嗓子也好似冒了烟,双腿不停地颤抖,大口大口地喘着粗气。心里默默地想:我还是放弃吧!反正我也得不到奖状了,还不如好好休息一会儿呢。此刻的我多想躺在床上舒舒服服地睡一觉啊。

正当我要放弃的时候,听到了一阵阵“加油!加油!“的喊声。这些声音就像能量剂一样重新让我充满了活力。是呀!我怎能让老师和同学们失望呢?我又开始飞快地跳起来,脚不停地跳着,绳子不停地摇着,犹如一个翠绿的屏障一样在我身前不停地晃过。”120、122、123……“比赛结束了,我跳了200个,取得了冠军,兴高采烈地去领奖。

这件事虽然过去了很久,我也明白了做什么事都不要放弃,坚持就是胜利。

关于暑假跳绳的作文36

星期四,终于到了我们大显身手的时候了!

经过每天早上的训练,我们班的三分钟长绳最多可以跳到324个了。不过,今天,才是一决胜负的日子!

下午第二节课上课铃一响,我们就兴冲冲地在走廊上站好队,向大操场进军。在比赛之前,我们先在篮球场上“热身”。我和俞兆言“搭档”,跳得很默契,很少会断绳。热身之后,我们就迎来了真正的比赛。

我们两列排好,汤老师和陈遥摇绳,一个个都很紧张。我感觉到,俞兆言拉着我的手,已经有些微微出汗了。我安慰自己:不要紧张,不要紧张,不就是跳绳比赛吗,好好跳,注意力集中就好了。随着老师一声哨响,站在排头的李雯和易抒雯先跳过去,接着,就是第二对、第三对……轮到我了,我紧紧地拉着俞兆言的手,往前紧跑几步,深呼吸,跳!很好,跳过了,我拉着俞兆言,赶快跑到队尾……一分半钟过去了,我们都跑得有些累了,气喘吁吁。我在心里给自己加油:加油啊,马上就结束了,在坚持一下!汤老师在旁边大喊:“不要着急!坚持住!按节奏来,别紧张……”

终于,三分钟结束了,我们跳了262个!听到老师报出这个个数时,我们全班都沸腾了!许多同学都高兴地上蹦下跳。

回到班上,孙天晨感叹说:“虽然,我们在跳的时候,断了三次绳,他们也不是有意的。我们不应该责怪他们,因为我们是一个集体!”

我十分同意这句话,不禁想起了以前学过的一篇课文:在草原上,一位游客失手把枯草点着了,大火迅速蔓延开来,把一个蚁穴包围住。当人们都惋惜,这些蚂蚁将要死去时,令他们意想不到的事情发生了:蚂蚁们迅速抱成一个黑乎乎的大球,“球”立刻向火圈外滚去。人们甚至能听到大火把蚂蚁烧焦的响声,闻到一股臭味。终于,“球”冲出了火圈,在“球”里没被烧死的蚂蚁又获得了重生……

如果当大火来临时,蚂蚁们乱作一团,谁也不愿意在蚁团的最外面,那么,肯定过不了一会,所有的蚂蚁都会葬身火海了。

俗话说得好:团结就是力量。我们是一个集体,只有团结一心,才会取得更优异的成绩!

关于暑假跳绳的作文37

体育课上,马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了,心想:我一个都不会跳,这下可怎么办?

放学回家后,我就让妈妈给我买了一根绳子,开始学起来。刚开始的时候,我绳子绕得太短,一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点,可还是跳不来,我急得满头大汗。这时,妈妈走过来拿过了我的绳子:“先要调节好绳子的长度,让自己能通过。

当手里的绳子摔起来时,脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来,虽然有点手忙脚乱,但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说:“对,就是这样,慢慢来。”

接着我又跳了起来:“1、2、3、4、5。”

我高兴地跳了起来:“我能跳5个了!”

妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有恒心和毅力,妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

通过几天苦练,我的跳绳技术有了突飞猛进,现在我已经能连续跳上将近50个了。

关于暑假跳绳的作文38

体育老师告诉我们,这学期体育要考跳绳。同学们听了,有的胜劵在握,洋洋得意,信心十足,有的忧心忡忡,愁眉苦脸,唉声叹气。女生们大多早就会跳绳了,可是我们男生好多人不会呢,这可怎么办呢?老师说:“我会教大家跳绳,但是大家回家要经常练习,考不过关要一直考到过关为止!”

老师在体育课上教我们,先用右脚脚尖踩住绳子正中,两手拉住绳子两端,如果两手拉紧绳子后正好对齐自己的肩膀,那么说明绳子的长度刚刚好。跳绳时,当绳子从后往前甩的同时,踮着脚尖原地跳。因为从来没有跳过绳,我按照老师说的动作,试着跳呀跳,虽然跳过了绳子,可是只跳了十下,就已经从操场这边移到了操场另一边。惹得老师和同学们哈哈大笑。

回家后,我心急如焚,迫不及待地央求妈妈可不可以用最快的速度教会我跳绳?妈妈说:“心急吃不了热豆腐,学习总是要循序渐进的。按照老师的教导,每天坚持练习,总会有进步的!”我听了妈妈的话,点了点头。

每天放学回家,我都坚持跳跳绳,上体育课也积极请老师指教。经过两个星期的特别训练,我终于学会了跳绳,我高兴得一蹦三尺高。

那天,体育老师进行跳绳小测验,我一分钟可以跳20下呢。虽然跳得还不是太好,但我会继续努力的!

关于暑假跳绳的作文39

今天吃过晚饭,我的妹妹迫不及待地说:“爸爸,我的那根跳绳太重了,根本跳不快。而且一个把手已经断了,需要重新买一根。”爸爸边翻着钱包边说:“东东不需要是吧?”“是的,”我解释道,“虽然我的跳绳也断了把手,但仍然很好用。”爸爸拿出一张10元纸币,说:“我帮你去买。”我连忙说:“我们有5元,我们自己去。”“那我不用去了,是吗?”爸爸疑惑地问着。这时,妹妹焦急地说:“万一钱不够了呢?”我说:“爸爸,那你也带钱去吧!”于是我们带着钱出发了。

一路上,我和妹妹兴奋极了,迫不及待地想买到新跳绳。走出家门后,我们直奔晨光文具店,而爸爸远远地跟着我们,慢悠悠地走着。一到店里,我们就开始精挑细选起来。我指着其中一堆塑料跳绳,说:“这种跳绳就是我在用的,很好用。”我又指着这堆上面的那些跳绳,说:“这种我们班吴昀洁、周艾馨有,我以前试过,也很好用。建议你买这两种中的一种。”她思考了一会儿,说:“上次你买了这个,这次我就买另一种。”我欣然同意了。我随手拿了其中一根,问老板:“老板,这几元?”老板面无表情,很随意说了声:“5元。”但这两个字让我们十分开心,“5元!”我们瞪大了眼睛,欣喜地说,因为我们带的钱正好够买下这根跳绳。我们挑了一根紫色的,付好钱就出去试跳了。

“哇!这真好使!”妹妹刚跳了两三下,就满意地赞叹道。我急切地说:“让我也试试。”说完便拿来跳绳,跳了起来。“哇!这跳绳多好啊,比我的还好!”我由衷地夸赞道。我们用这跟新跳绳玩了双人跳,边跑边跳的接力赛……玩得不亦乐乎。

跳绳给我带来了很多的乐趣,我喜欢跳绳。

关于暑假跳绳的作文40

大家都会跳绳,可有一个人不会,那就是我。一个下午的课外活动,刘煦言让我们去玩跳绳,可我也不会跳,但我还是跟大家到操场了,因为我也想了解怎样跳绳呀!

不到一分钟,跳绳的队伍排成一列,而且越来越长,恨不得把全操场都占了。可最幸运的还是我,因为我排第二个。该我上场了,我努力向前冲,可不管怎么冲,我也不会冲到中间,只会在边上跳。我使劲一跳,哈哈,我跳过了。心中暗暗自喜的我,却忽略了绳子的第二次“袭击”,它仿佛一定要我输一样,快速的绕住了我的小腿,我气急了,真想踢自己一脚,真糊涂,要是早几秒钟跳起来,不就过了吗?下次,我是不会输的。

没过多久,又轮到我了。这一次,我一定要跳过,因为跳过才说明会跳绳。我跑进去,闭着眼睛,让绳子飞快的向我打来。这次我有经验了,听着绳子落地的声音跳起来。这次过了,不代表下次能过。我不能再自言自语了,因为我下一步很重要,我努力一跳,哎呀,绳子又向上次一样勾住了我的小腿,但只挂到一点点,我跳过了,逃脱了绳子的“袭击”。

这个课外活动的收获可真多,我学会了跳绳,看来做什么事情都要努力,包括跳绳也是一样,如果你爱好什么就应该去学习,去锻炼,让它不只是爱好,而是自己身上的本领。

关于暑假跳绳的作文41

跳绳,看似简单,一甩手,一抬足,绳就跳过去了。可如果要一分钟内跳190个算达标,就不简单了。要不是亲身经历跳绳的过程,还真不知道“跳绳”运动中蕴含着深刻道理呢?“三,二,一,停。”手机的跳绳音乐戛然而止,我喘着粗气,步履有些艰难地走到妈妈面前,“190个,达到了!”说完,我的脸上露出了笑容。

这是暑假期间,我在妈妈的陪同下,在我家小区的场地练习跳绳,我为什么要练习跳绳呢?因为中考要考体育,考试其中就有一个选项是跳绳。我平时不爱运动、体弱,自然就选择了跳绳。没想到自七年级开始,跳绳得分开始计入期末总成绩,更出人意料的是期末成绩,体育考试中的跳绳这一项拖了我的后腿。

从小妈妈就关心我,严格要求我。这次放暑假回家,当妈妈看到我的体育考试成绩不尽人意时,就立刻帮我制定训练计划,让我已失落的心重新燃起了希望,决心在假期开始加强训练,刻苦练习跳绳。这不,才有开头跳绳达标的一幕,让人喜悦。这其中真是得力于我小学的一位同学。

刚开始练习,我总是手忙脚乱,手和脚不能协调,不是手把绳甩快了,就是脚跨慢了,一分钟下来,总是在150左右徘徊。跳累了,想放弃,妈妈总是跑过来,又是递茶,又是用纸巾帮我擦汗。看着妈妈期待的眼神,我打消了放弃的念头,强忍着泪水,继续苦练,但还是不得法。

有天早上,阳光明媚。我正在练习,突然听到有人叫我,我停了下来,循声望去,是我小学的同学小乙。只见他跑上前来,并和我妈妈打招呼:“阿姨好!”接着就直接指出我跳绳中的不足。“我观察了你一阵子,发现你是双脚一起跳,这样人累,并且效果不一定好,你改为单_替跳,看效果怎样?”

在他的指导下,我开始双_替跳,一开始还是有点不习惯,练着练着,能够连续跳很多个,并且还不觉得累。后来几天,我就避开妈妈,偷偷地练习,“功夫不负有心人”,我最终取得了成功。

“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?”在跳绳这件事上,我之所以能取得成功,得力于我母亲的关心、同学的帮助,还有我的一份坚持。跳绳如此,学习又何尝不是这样呢?

关于暑假跳绳的作文42

今天,我们学校要举行运动会,我兴奋不已,因为这是我第一次比赛,我参加了单人双脚跳绳比赛。

比赛开始了,我排在第四组第四个出场。第一个出场的是陈炜杰,听到口令,只见他双脚并拢,两手甩着绳子,飞快地跳着。他的速度如光的速度一样,快得让人都数不过来,真是不得了,最后他跳了一百二十下,同学们都给他热烈的'掌声。

同学们一个接着一个,我的心七上八下的,紧张极了。轮到我了,“开始”,我加快速度,一直跳一直跳,根本就不知道跳了几下,时间一下子就到了,我突然觉得一分钟过得很快,原来不是很慢吗?我跳了一百三十九下,胜过了陈炜杰。但是,其他班的同学跳得更多,所以我只得了一个第四名,当邵老师公布成绩的时候,我们心里很难过,希望下一次比赛我们能得一个冠军回来。

跳绳可真有趣啊!我以后要多参加这种运动会。

关于暑假跳绳的作文43

我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动,看起来玩得可欢了,所以我很想学习跳绳。寒假的时候,妈妈给我买了一条粉色的跳绳,美丽极了,我要开始学跳绳啦!

一天早上,我早早地就起了床,妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳,可是我只能跳一个,妈妈见我不会跳,就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段,右手拿着跳绳,另一只手放在原位,右手开始缓缓地甩动起来,渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来,我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个,我高兴极了。

第二天我又跟着妈妈下去了,总算能按昨天的样子跳了5个,但是断断续续,跳两个停一会儿,又跳两个停一会儿。忽然,我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳,发现哥哥跳的很好,我问那个哥哥的妈妈:“哥哥是怎么跳的这么好的呀?”那阿姨赶忙说:“哥哥是练了很久才跳得这么好的?”于是我又和妈妈回去跳了起来。

第三天,我总算能连续跳5个了。就这样练了一年,我现在已经很了不起了哟,一下子可以连续跳30个了。

我很想对大家说:“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情,只要你坚持不懈,事情就一定能成功。”

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