一次演讲作文300字 一次演讲作文450字一
确定了演讲内容和题目，然后开始写演讲稿，这之间写完了推翻，推翻了再写，反反复复，折腾了好几个回合，直到演讲前几天才定稿，但仍然不是十分满意，内心一直忐忑不安。
星期一还是如期而至，上午，我极力想使自己平静下来，努力不去想什么演讲的事情，可越是有意压抑，越是适得其反，一上午纠结不断，满脑子全是这事了：要怎样出场才显得自然？声音该大一点还是小一点？什么时候该大，什么时候该小？大家会不会没反应？冷场了怎么办？如果卡壳了怎么办？......脑子里的各种担心就像雨后的杂草争先恐后地往外冒，越想越多，越想越复杂，有时手竟忍不住开始颤抖。
中午，持续闷热了若干日子的老天，终于痛痛快快地下了一场透雨，校园的路面、楼房的玻璃、周围的花草树木瞬间变得清新了，空气也湿润凉爽多了。然而大雨并没能把我内心的燥火浇灭，吃饭时少心无肠，午读时也没心没肺。
上课铃还是响了，老师一步步走向讲台，我的感觉就像自己马上要被押上审判台一样。“让我们先开始今天的课前演讲。”老师的话音一落，我就抓着手里的东西，急急促促地走上了讲台，站定之后突然发现我手里拿的是一只钢笔，而不是防备忘词的演讲稿，我扭头无助地看了老师一眼，老师回应我的是平静的微笑和鼓励的眼神。那一刻，我突然一点不紧张了，前期的所有准备起作用了，无数次的修改，反反复复的雕琢，几百字的讲稿内容已深深地印在脑海，想说的话也在嘴中过了几十遍，仿佛一切都水到渠成，呼之欲出。我出乎意料的淡定，目光正视，笑了一下，而后，我听到了自己沉稳而有力的声音:“我今天要演讲的题目是《自信方能自强》……”声音放出来了，同学们在静静地听着，慢慢地，我竟然有些感动了，这些感动来自于同学们被我的演讲所感染的目光，也来自于自己的内心，随着自己的演讲，我更加坚信了我演讲提出的观点，我被我自己所感动！这一刻，我充满了自信，我觉得我是最帅的！
“……谢谢！”我鞠了一躬，结束演讲，大声地向这些与我产生共鸣的同学们道了谢，走下台去。教室里霎时掌声雷动，我看见我的几个好朋友双手伸着大拇指夸张的举过头顶。
回到位子上，我又看着刚才自己演讲的地方，不再紧张，更没有了害怕，记忆中，这是我来初中后说话最大声、最稳定的一次，从站上讲台开始演讲直到结束的那一刻，克服了心理恐惧后的自己，充满自信，勇于面对，最帅！
一次演讲作文300字 一次演讲作文450字二
上课的铃声响起，同学们搬着凳子来到多媒体。演讲比赛马上要开始了，我的心像小兔子在奔跑一样，跳得很快。毕竟是全校师生当众听嘛，而且这次语文月演讲比赛高手云集，我若是背不出稿子来，肯定会丢人现眼的。
比赛开始了，我抽到了很后面的签，这给了我很好的机会，因为我可以看看别人是怎么演讲的。我不断总结别人的经验，把他们做的好的学来，他们做的不好的，我就可以尽量去避免。
我不断安慰自己，我能行，我一定能行的，别人能做到，我也能做到。
当主持人报到我的名字时，我大步迈上前去，我把目光注视到座位席后的书柜上，这样我会减少一点紧张和害羞。
我先敬了个礼，然后背起稿子来，当我背到高潮时，台下听众掌声如雷，这使我放松了许多。当我背到最后时，我声音越来越高，而且背得有声有色。这时，博得了大家热烈的掌声。当我背完时，为了赶紧走下台，连敬礼都忘记了。
走下台，我心中的一块巨石总算落地了。没事的，我安慰自己，获不获奖并不重要，重在参与嘛。
我相信，我已经跨上了一段新的台阶。
一次演讲作文300字 一次演讲作文450字三
“我宣布,‘第二届历史故事演讲比赛’正式开始!”随着主持人开场白的声音,我的心跳得越来越厉害,紧张的感觉让我无所适从……
一周前,老师把我叫到办公室,严肃地对我说:“h,这次演讲比赛,我想让你代表我们班参加!”“什么?我?我…我怎么行?”我有点紧张.“没关系,我相信你!”老师鼓励的话语让我无法拒绝,我硬着头皮答应了.几天来,我认真地撰稿、背稿、加动作、练表情……慢慢的,随着我对演讲稿的熟悉度不断增加,我开始越来越自信起来了.
比赛那天,我信心满满地来到比赛现场,可是,眼前的状况却让我始料未及,在将近一千平方米的操场上,上千个人在涌动,我没想到有这么多人来听演讲,不禁紧张起来.哪知道,怕什么就来什么,我偏偏被抽中第一个出场,顿时心里像扒了墙的庙——慌了神.
“第一名参加演讲的同学是谢龙昊,请上台”主持人的话语像锤子一样敲击在我心上,我怯生生地走上了台,用颤抖着的手握住麦克风.同学和老师安静下来,准备听我演讲,这时候仿佛全世界都沉寂下来.
我深吸一口气,开始了我生平第一次演讲.“同学们,我的演讲题目是《草船借箭》”,我说出题目的时候,紧张再次袭来,上千双眼睛像探照灯一样齐刷刷的看着我,“嗡”的一声,我大脑一片空白.竟然完全想不起来已经背地滚瓜烂熟的演讲稿了.我拼命想回忆起来,张开嘴却一句话也说不出来,冷汗下来了,恐惧占据了我的身体.我忘词了!我忘词了!再想不起来,下面一定是嘘声四起了,我为班级抹黑了!同学们会嘲笑我吗?我呆站在那,不知道如何是好,这样的寂静持续了十几秒,可我却好像在那站了几百年.这时候,台下传出了稀稀拉拉的掌声,接着,掌声越来越热烈,震耳欲聋的掌声里,充满了宽容、理解和鼓励,这让我一下子放松了,演讲稿的内容一下子涌进我的脑袋……
演讲顺利的完成了,台下又一次响起了暴风雨般的掌声.掌声告诉了我,我的这次演讲非常成功,得到了大家的认可,我终于完成了老师交给的任务.
这次比赛,我收获了成长中最重要的不可或缺的素质,那就是宽容和理解,它是一种胸怀,一种友爱,让我感觉到非常快乐和自信,让我在今后的人生中用同样阳光的心态去对待所有人.
一次演讲作文300字 一次演讲作文450字四
1号5号10号听着主持人的报幕声，我的心里忐忑不安，怎么办，快要到我了，我的心里犹如压了一块沉甸甸的石头，怎么也提不起来。
记得几星期前，语文老师告诉了我们几位同学一个好消息：如果有时间，可以找她去报名佛山市演讲大赛。我听了后心理忐忑不安：爸爸知不知道这事呢？如果爸爸知道了，会不会帮我报名？演讲那么难，心里很害怕上台说话，可是我又好想去，老师也相信我能行，于是我就立下心场，选择了参加这次的演讲大赛。
请26号选手上场！听到了主持人的报幕声以后，我觉得手脚直发抖。爸爸让我深呼吸，然后冷静下来，可我尝试了许多次，还是冷静不下来，我只好带着忐忑不安地的心情上了演讲台。
在台上，我目光不知不觉地转向了爸爸以及小伙伴们的身上，他们似乎察觉到了我很紧张，马上竖起一个个耀眼的大拇哥，这些大拇指瞬间重拾了我的信心，不断暗示着自己：你一定行的。
我深呼了一口气，开始演讲了。我的声音时而如波涛汹涌的大海，时而如山崩地裂般震撼，时而像春风拂过杨柳般温柔，时而如平静的湖面泛起阵阵涟漪，时而轻舟过万重山，时而清脆鸟声回荡山间讲着讲着，突然间忘词了，在慌忙之下，我看到了台下的爸爸和同学们又伸出了大拇指，周围一片掌声响起，我感觉一股暖流直涌心窝，顿时冷静了下来，此时我想到了大概的意思和方向，顺着这条瓜藤，我就按照自己的想法继续演讲下去了，一口气直到最后演讲完毕。顿时全身轻松了很多，我感觉自己很有成就感觉，感觉自己讲得精彩极了。
演讲完毕，我深深向评委们鞠了一躬，然后走下台去。下来后，我边走边回想起刚才的忘司一刻，顿时倒吸一口气，摇了摇头慢慢回到座位上，爸爸好像看到我有点失落了，细声跟我说：没关系的，什么事都有第一次，第二次不管结果如何，努力做好就行，你已经很棒了，超越了自己，能站在台上的都是最棒的，加油！。爸爸的一翻话，让我感觉到很舒畅，谢谢爸爸。
比赛结束了，我意外的拿到了三等奖，这次比赛让我明白了：只要努力参与了比赛，不管输赢，都是最好的一次学习成长经历，它丰富了我的经验，让我的到了锻炼，在锻炼中成长起来。
一次演讲作文300字 一次演讲作文450字五
从四年级我就是校播音员，曾几次获得“优秀播音员”的称号，可在周一升国旗时从没有演讲过，进入六年级后，我有幸被选为“国旗下演讲人”，这对我说，真是一个好机会。
周日，我拿出早就准备好的演讲稿，举着话筒站在镜子前面“彩排”起来，我一边演练，一边观察镜子中的自己：镜中的我大方、自然。练了一会儿，觉得差不多了，我准备出去玩，突然想到：这是在我自己家里，我当然不害怕，可明天早上是在全校师生面前演讲，万一出点差错，那这学期的“优秀国旗下演讲人”奖不就“泡汤”了吗？
正好，刘阳、焦宇来找我排练星期三的小品，我便让刘阳她们当观众，我来演讲。演讲完毕，刘阳说：“总体说演讲的不错，但语速较快，应该缓慢一点。”焦宇也接着刘阳的话说：“你的声音有点小，应该大声一点，就当我们没在这里，只有你一个人。”
我虚心地接受了她们的意见，又演讲了几遍，她们觉得不错，我也十分高兴，准备明天早上在国旗下大显身手。
周一早上，当旗手升完国旗时，只见值周老师说：“下面有六三班王梦洋上来做国旗下演讲。”听完值周老师的话，我满怀信心地走了上去，当我看到眼前站得整齐的同学时，刚才心里的那股勇气和信心便早已飞得无影无踪了。我心里害怕极了，两条腿直发抖，心里怦怦直跳，但我看到刘阳、焦宇等同学鼓励的目光时，那股勇气和信心又找了回来。
我怀着忐忑不安的心情开始演讲：“尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好！”我向同学们敬了一个少先队员礼。又接着演讲道：“今天我在国旗下演讲的题目是《笑看挫折，自强不息》，挫折，这个词语大家一定不陌生……”
我的声音不知是因为激动还是紧张，开始有些发抖，但随着时间的流逝，我的声音越来越响亮。当演讲到：“曾两次获得诺贝尔奖的科学家，居里夫人玛丽……”这一段的时候，我仿佛看到伟大的居里夫人在实验室潜心实验的身影，仿佛看到她忍着悲痛继续研究的忙碌……
演讲完毕，同学们热情为我鼓掌，我心里的那股高兴劲儿就别提了。这是我第一次演讲，我觉得很成功但也有不尽人意的地方，以后我会多锻炼自己的。
一次演讲作文300字 一次演讲作文450字六
四月份我参加了长安区“迎奥运，促和谐”演讲比赛，这是我的第一次参加演讲比赛。
在去十六中的车上，我的指导老师刘萍老师和蔼地对我说：“你背背稿吧，不用着急，在这里面肯定是你讲的最好。”我看着老师点点头，其实我的心里很紧张。
到了现场，我们先看自己是第几个参赛，我是小学组第七个上场。我真想得一等奖，那样，我就可以为我们的学校争光了。
该我上场了，我自信地走上演讲台，我先敬礼向大家问好，可是我心里很着急，我怕忘词，怕给沿西街小学抹黑。这是我第一次演讲，我就像热锅上的蚂蚁。我时不时地看看老师，想让她给我点儿提示。我的老师即是裁判也是我的指导老师，她的手往上一指，是让我把声音提上去，往下指是把声音降下来，跟着老师的节奏我绘声绘色地演讲“女排的顽强，姚明的高度，刘翔的速度……20_，我们与奥运有个约会……”演讲终于结束了，我没有忘词，讲得还挺成功，老师很高兴，裁判给我打了一个高分。
所有的选手都讲完了，公布成绩时，我居然得了一等奖，我简直开心极了！
这次比赛我永远也忘不了。
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“丁零零”，上课铃声响了，张老师保持微笑地走入课室，对大家说：“今日大家开展面试班集体服务生演讲比赛，大伙儿充分准备。”
话刚说完，原先繁华的课室一下子越来越平静下来了，学生们一个个坐得稳稳当当的，害怕教师先抽到自身。教室里清静得连根针掉地面上都能听到，我觉得抽中我了该该怎么办？
演讲开始了。教师让班长带个开好局，但见班长成竹在胸地迈向演讲台，敬个礼，对大家说：“敬爱的老师，亲爱的同学……”班长用顺畅的語言完成了他的演讲。
下一个出场的是杨安，她一上台就焦虑不安得忘记了词，心急地咬牙切齿，只能灰心丧气地返回自身的坐位上。
由于也没有背文章，只能咬着牙读过一遍了，尽管并不是第一次演讲，可是我的头顶出现了汗，见到其他同学们那焦虑不安劲，我认为要有自信，有自信，历经一分钟的融入调整时间，我就用声音洪亮的普通话水平，信心十足地把演讲稿念完了。教室里想到了掌声雷动。
演讲比赛在焦虑不安而有纪律的氛围中告一段落。这让我懂得了一个大道理：自信是取得成功的一半，自信是取得成功的原动力。之后不管做什么事情，我还一定要有自信。
