最新怎么做绿豆汤作文400字 做绿豆汤作文200字(5篇)

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更新时间:2024-05-29 13:03:34 发布时间:24小时内

做绿豆汤做绿豆汤一

夏天人们胃口不好,也特别容易上火,这个时候很多人都会煮点绿豆汤去火,话说这种降暑的效果胜过任何药物。今天小编就来跟大家说说绿豆汤的功效与作用,详细说说它为什么能被称作消暑圣品。

1、清热

绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。

2、解毒

绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。

3、消暑

绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。

4、促进代谢

绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

除了以上的功效之外,绿豆汤还有一定的食疗价值:

1、增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。

2、降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。

做绿豆汤做绿豆汤二

炎热的午后,太阳火辣辣地照射着大地,阳光透过窗户直击正坐在窗边看书的我、关上门窗,享受着空调带来的丝丝凉意,我惬意无比,浑然不知外面发生了什么。

时间一分一秒地过去,翻书的声音也渐渐减弱,我合上书,伸着懒腰,准备出去倒杯水喝。

大厅里静悄悄的,只有小鱼在鱼缸里吐泡泡的声音。妈妈呢?卧室、阳台怎么都没有那熟悉的身影。厨房?不可能吧,这么热的天,厨房那么闷,妈妈怎么会在那里呢?“去看看吧!”我想着,绕过大厅,来到厨房,看到了那熟悉的身影。此时的妈妈正弯着腰,手里拿着刀在切食材。因为太热的缘故,右手不时擦着脸上滴落的汗。

“你在做什么呀?”我努了努嘴。

我低下头,默不作声,妈妈又继续忙碌了。我刚想转身,眼角瞟到了妈妈手上包着的白色创口贴。这应该是妈妈刚才不小心切到手了吧,妈妈已经很久没有亲自下厨了。我有些担心,慢慢地踱回了房间。

不久,门悄悄地被推开了,妈妈端着绿豆汤,缓缓放到了我的面前。“快喝了吧!”贴着创口贴的右手轻轻放下了调羹。“你的手怎么样了,有没有什么事?”我抬头,一脸担心地看着妈妈。“没事,都是些小伤,太久没下厨,有点生疏了。”妈妈尴尬地笑笑。

看着眼前那冒着冷气的绿豆汤,我轻轻捧起碗,细细品尝着。

做绿豆汤做绿豆汤三

绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。

此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

所以对孕妇来说,喝绿豆汤不仅可降火,也可清除胎毒,同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看,孕妇是可以喝绿豆汤的。

除了上面提到喝绿豆汤的益处外,孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

做绿豆汤做绿豆汤四

母亲住院了。

病虽然不算严重,但也给我们带来了非常大的打击。父亲每天都去医院陪伴母亲,留我在家照顾年幼的弟弟。深夜,听着那嗒嗒的钟声,我的脑海里总会浮现母亲的音容笑貌,心莫名的孤寂起来。

白日里的考验更严峻——父亲并不擅长做饭,我更是个“厨房白痴”。母亲健康的时候总是“红烧狮子头”、“糖醋排骨”、“八宝鸭”、“笋干烧肉”五花八门的菜变换着烧个不停,色香味俱全。可父亲却只是蛋炒饭不停地做,用父亲的话说:“吃饱就行了。”就这样,母亲不在的时候,我和弟弟过起了惨兮兮的苦日子。

夏天是炽热的,家中的风扇总是“呼啦啦”转个不停,屋外那些蝉儿、雀儿也吱吱喳喳叫个不停,让人无端的烦闷。父亲今天破例烧了粥,可那哪是粥呀!水少得都可以做成米饭了,而且薏米还硬得可以当成干豆子吃。父亲挠挠头,不好意思地笑了笑。我想起母亲烧的粥,又思念起母亲来,眼泪便不知不觉涌了出来。父亲看看我,长叹了一口气,两个人就这样一言不发,静静地相对坐着。

在医院躺了近一个月,母亲终于出院了,却还是每天躺在床上,身体非常虚弱。但是家仿佛又是那个家了,四口人一个不少,其乐融融。

做绿豆汤做绿豆汤五

绿豆汤是我国传统的消暑佳品,这款汤不仅口感清凉,而且还具有清热消暑的功效。但是绿豆汤虽好,并不是每一个人都适宜喝。今天小编就来跟大家说说哪些人是不适宜喝绿豆汤的。

1、属寒凉体质不适宜

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

2、老人、儿童以及体质虚弱不适宜

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物不适宜

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

2、绿豆汤不可天天喝

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