心理素质拓展范文初中1
麦克、阿瑟将军曾经勉强我们说；你有信仰，你就年轻，你若疑虑，你就衰老，你有自信，你就年青，你若恐惧，你就衰老你有希望，你就年轻，你若绝望，你就衰老。利用自我心理暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激放自己的潜能。威廉、丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小赢弱，而且志向不高，因为，每当他面对自己瘦小的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安，直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说，威廉，我从你的自我介绍发现，你有一个错误的观念，你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱，让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。小威廉听到老师这么一说，惊讶地回道；是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？老师笑着说；当然是喽！来，你站到我面前乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示；你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦小的一面，来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着我很强壮，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也想信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！当小威廉跟着老的话做完一次，全身忽然间充满了力量。
如今，他已85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断，每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊站直一点，要像个大丈夫一样。
利用自我心理暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉，老师引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要挺直腰，世界就已经掌握在自己的手中，你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？你听，威廉又在喊了；站直点，要像个大丈夫一样，深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威，唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来。
心理素质拓展范文初中2
为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字队长去哪队。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下：
1、团队意识很重要
在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧!
2、做事情之前要有目标和计划
在牧羊犬这个游戏中，使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要。一个考虑周全的计划，一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效。目标就像灯塔，给我们照亮了前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位，让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路。
3、七巧板,通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度
七巧板项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。游戏将结束后，经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实
4、有效的时间管理
这次活动给我印象最深的是生死99秒，活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可能完成的任务。游戏结束，虽然大家都很拼命，但很遗憾没有在规定的时间内完成任务。但我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务。通过分析失败原因，我们不难发现，一次把事情做好就是节省时间的方式。有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标。
心理素质拓展范文初中3
我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了一次特别的活动——素质拓展训练。
一到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长、主教练的讲话，一句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。
我们班56个同学分成两组，一号队和二号队，我在一号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫一个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。
倒霉的是我们和于音在一组。于音在我们班平时表现不好，同学们一见到她都躲开，闲她脏，闲她臭，还叫她“于音病毒”，没有人愿意跟她坐在一块，更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时，却往后退了，我们看得直着急，如果老师不在的话，我一定会第一个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导，我们只好留在下面，为她加油、鼓劲。当我们看见于音爬下来，一起振臂欢呼、互相拥抱庆祝任务完成，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的一分子，她有困难，我们要帮助她克服，让她和我们一同取得成功，分享成功的喜悦。
整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生、女生之间互相加油，显示了我们是一个团队!教练在总结时说：我们女生虽然爬得慢，但没有一个放弃的，互帮互助，最后连她都感动了，直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望。
活动结束了，可我们的友谊不会结束。通过这次素质拓展训练，我体会到，一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人，当他遇到困难时我们应该伸出援助之手，给予帮助。就像在汶川大地震中，我们大家都关心他们，帮助他们度过难关。二、同学之间要相互谦让，否则是不能度过文明礼让桥的。三、自己面对困难要勇于挑战，不能退缩。
心理素质拓展范文初中4
今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。
老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……
再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！
我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。
最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。
心理素质拓展范文初中5
大家好！今天我在这里竞选会长，本人来自基础医学院07级医疗6班，大家在去年半年相处时间里应该也了解我。
读者协会是一个为全校大学生服务的社团，是一个在校团委及社联领导下自立自强的文化性社团，并举办了多次活动，使读协在同学之中得到了好评。以营造读书求知环境，推动全校读书氛围为原则。在我加入读协的近两年里，我和读协以及读协会员间产生了深厚的感情。在读协我学到了很多，并有幸成为副会长。我很庆幸我加入读协并一路坚持到现在。在大医的众多社团中，读协不是最久的，也不是最大的，但我认为是最好的社团之一。
今天我在这竞选会长，过去工作有成功也有不足，但我今年会更加努力工作，改掉不足，发扬特点。如果当上会长，我会更加严格要求自己，我相信自己有能力做好这份工作，同时也请大家监督、帮助我，共同努力，将读协精神发扬光大。
心理素质拓展范文初中6
活动背景：
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。
活动主题：
“激扬青春”
活动目的及意义：
为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此XX与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。
活动地点：
“XX工学院中心体育场”
活动时间：
20xx年5月29日
活动负责人：
李XX
前期准备：
心理素质拓展范文初中7
周五是我们班的第一节心理课，上课时大家都十分激动。
王老师走上讲台，笑眯眯地说：“这节课的重点是选组长和玩贴鼻子游戏。”
在小组讨论谁当组长更好时，我与张辰熙暗中商量决定先投我一票，下学期我再投张辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待会儿的小组投票中只要有两个人投自己，那我当组长的机会就有百分之五十的概率了。”可下面的事情却让我大吃一惊，小组成员除了我和张辰熙，其他人都选了陆美旨。天哪，难道陆美旨在我们小组就这么有权威性吗？
接着，我们进入了下面贴鼻子的环节。我幸运的成为了被老师选中的幸运儿中的一员。
开战了，我开始指挥我的战友了。在台下，大家的叫喊声连成一片，淹没了我的指挥口令。最后，二丈和尚摸不着头的战友再也沉不住气了随便一贴，最后贴在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看贴错了。他好像很不高兴，就又调皮了一把，伸手把鼻子贴正后，一转身走回位置。就在此时，那不争气的下课铃响了起来，老师结束了活动。可是我还没玩过瘾呢？便一边私下嘀咕着：“不讨人喜欢的下课铃。”一边心理祈祷下次的心理课的时间能更长久一些。
心理素质拓展范文初中8
夕阳绕过地平线，留下岁月的足迹，万物又开始进入静的世界。而此时，心总是孤寂的，俳徊在昏暗的夜色里，仿佛什么飘过耳际，只留下莫名其妙的感觉。
忽然，想起那不知在何角落的朋友，心中又感孤单。回想在校园美好的时光，朋友总给我带来感动。
说句心里话，我很爱我的那些朋友。不仅仅是因为她们给我带来快乐，也不仅仅因为她们总是无微不至的照顾我。而是她们的到来赶走我的孤寂，她们也给我机会，让我可以为彼此间的友谊奉献点什么。
说句心里话，我很羡慕我的那些朋友。她们对学习一丝不苟，总是坚持不懈地挑战困难。我佩服她们的毅力，就算学习突然下降，也决不灰心，总是下定决心打败困难，战胜自己。所以成绩一直很好。她们给我很多启迪，我也象她们那样爱学习了。
说句心里话，我很喜欢我的那些朋友。遇到挫折时，她们总是以乐观的心态去面对，她们每天总是以微笑去面对每一个人，每一件事，每一点困难。跟她们在一起，是最美妙的时刻，总是潇潇洒洒，无拘无束。
说句心里话，有朋友的感觉真好！
心理素质拓展范文初中9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我竞选的职位是宣传委员。
此时此刻我很激动，也很紧张。今天，我本着锻炼自己，为大家服务的宗旨站在这里竞选宣传委员。我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。我觉得越是新的事物越富有吸引力和挑战性，通过这次机会还可以学习到新的知识，开拓新视野，挖掘新潜力。
想必大家都知道，宣传委员主要负责班级大型活动的组织策划工作，办黑板报是必不可少的。那么大家知道黑板报有什么作用吗？黑板报是体现班级形象，宣传班级文化的窗口，非常重要。
如果我做宣传委员，我一定会让我们班的黑板报与众不同，别有一番滋味。
我是一个充满想象力的女孩，平时最擅长画画了。在学校举办的手抄报比赛中，我以潇洒的字迹和生动的图画获得了一等奖。还在其他的比赛中都取得了优异的成绩。我想拥有一只马良的神笔，和同学们一起，展开我们的翅膀，放飞我们的梦想，把班集体打造成一个五彩缤纷的世界！
如果我竞选成功，我将会全力以赴，为同学们服务，为班集体争光。如果我落选了，那就说明我还有一些不足之处，我一定会积极努力，弥补不足，争取下一次竞选成功。
同学们，请为我投上你最诚挚的一票。
心理素质拓展范文初中10
20xx年10月23日、24日有幸参加了法政学院组织的素质拓展训练，受益匪浅，现将相关心得总结如下：
一、家的温暖—团队合作精神。
根据培训老师的安排，我们的拓展以家庭为单位展开，我有幸担任了我们家庭的家长，虽然是临时组建的家庭，但是我们家庭的口号和精神是“永争第一”。作为家长的我虽然尽心尽力在做，但是整个活动结束还是感觉自己是个不合格的家长，感觉没有让家庭成员的积极性、主动性发挥到极致，同时家庭成员的发言也不是很积极，尤其自己没有起到很好的带头作用。但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的温暖—团队合作的重要性，因为我们每一个人都是团队中的一份子，只有积极的参与，时刻想着为别人服务，才能体会到团队的力量，才能更好的发挥自己的特长。
二、我和你—互相信任。
在拓展中，根据老师的安排，我们每个人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，让我真正的感觉到了无助，也体会到了眼睛对我们的重要性，同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要。因为在整个行走中，总有一双温暖的大手把我们从危险中解救出来。可是，当我们千辛万苦好不容易找到自己的同伴时，却又被无情的双手分开了。整个活动让我体会到人与人之间的信任的重要性，只有互相信任，才能团结，才能永不分开，才能做好一切。
三、穿越时空—回忆、成长。
在拓展中，老师带领我们回到了童年，回到了小时候自己住过、玩耍过的地方，回到了小时候和玩伴们在一起的美好时光。虽然我的童年没有老师帮我们回忆的那么有意义，但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、可怜兮兮的自己，孤独的自己。。。。。。回到现实中的自己，让我感觉到成长的意义，感觉到生命的伟大和神圣，珍惜今天，珍惜自己现在拥有的一切。
四、小我大我—个人和集体。
老师通过电视连续剧《乔家大院》中乔致庸的用人、马勋的责任感和为自己利益据理力争的典型事例等，让我体会到个人和集体的关系、小我和大我的关系以及“自以为是”的后果。因此，我们在集体中要以集体为家，处理好个人和集体的利益，只有大河有水小河才能源源不断。
五、感谢使你受伤害的人—做勇敢的自己，善于承担责任。
拓展中，根据老师的安排，让我们回忆最使你受伤害的事情，然后倾诉给你的搭档。通过回忆、倾诉、以及搭档的认真倾听，我们都回到了受伤害的时刻，成了最委屈的人。可是就在此时，培训老师又引导我们剖析自己在这件事中的责任、自身的问题，然后反思，并且让我们感悟，随着时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来痛苦的人吗?反之，而是要感谢那个曾给自己带来伤害的人，感谢他使我们成长。所以，通过这种方式让我们要做勇敢的人，要善于承担责任。
以上就是我本人的一点滴心得，通过这次活动之后，让我真心体会到学院的用心良苦，使我们在紧张的工作中既充电，又感受到了心理历程变化的微妙过程，真心的感谢学院领导的精心策划，同时也感谢授课老师的辛勤付出。我想以后工作中，我会借助这次培训的成果消除自身不足，积极工作，为学院作出应有的贡献。
心理素质拓展范文初中11
前几天，突然接到生物竞赛的通知，让我始料不及，虽然报了名，可我正全力以赴准备期中考试，把生物竞赛的事忘得一干二净。
以百米冲刺的速度向大会议室奔去，走到外面时，我听到不是寂静无声，而是热闹非凡。坐进去，眼前的景象令我惊呆了，考场里的学生四处窜走，各排讨论的热火朝天，没有半点考试的样子。这不是生物竞赛吗？怎么就成了人人叫卖的菜市场，不得不使人倒吸一口凉气。
找了个僻静的位置，坐下来认真答题。和往常一样大体看一遍然后动笔，这一看，让我惊呆了，怎么都是上学期学的知识，经过三四个月我记得的也不多，再加上又没复习，我可怎么办呀？只好硬着头皮写下去，手掌心开始冒汗，一道道题目横在我面前，过也过不去，一遍下来，我已把简单一点的题目做完，却发现几乎有半面的卷子都没做，一看时间已过半。拿笔的手上的汗出的太多了，我费劲脑子怎么也想不出来。此时的考场仍旧闹哄哄的，我无力地瘫在桌子上，打算放弃，就这样交上去。
忽然，一个不好的念头从我脑海闪过，我立刻打了个激灵，回转过来后，立刻责骂自己：“你怎么能有这样的想法，你是一个品质良好的人，怎么能抄呢？”这是我的思想分裂成两种，白小人说：“坚决不可以抄，注水了的成绩害己害师，要诚信考试，诚信乃做人之本。”黑小人说：“没关系，反正现在这么闹，没人知道你作弊，你看他们不都问别人吗？”听到自己内心的两种声音，我不知如何抉择，脑海里忽然浮现万老师鼓励的笑容，同学们信任的目光，我下定决心，自己做，我继续拿起生物试题，认真分析，仔细解答，差不多人都走完时，我才交卷，不经意间看到刚才坐在我身旁那位同学和她刚交上去的试卷，我脸上一阵红一阵百，赶忙愧疚的低下头，幸好刚才我没有作弊，否则我都不知道该如何面对那位同学了。试卷发下来了，成绩并不太好，但那是我真实的成绩，没有虚假。
这次的经历让我受益匪浅，我战胜了做不心理，相信这种不好的想法是第一次也是最后一次。在以后的大考小考中，我会做出最真实的答卷。诚信做人之本，务实成才之基。
心理素质拓展范文初中12
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫***，首先真诚地感谢尊敬的老师和亲爱的同学们给了我这次难得的展示自己的机会！
我要竞选的职位是纪律委员。
遵纪守法，可以反映出一个人的品质、道德操守。如同其他修养一样不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼培养起来的。只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能够克服困难，达到很高的境界，我相信我们***班的全体同学必然是立志成才的，有所追求和抱负的。只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终达到自己的目标。
我竞选纪律委员的优势可以概括为两个方面，那就是满腔的热情和没有经验。说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。满腔的热情对于学生来讲，不仅重要而且难得！我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴！
或许有人会问我，你为什么不谈谈自己的自信呢？因为现在的人似乎很喜欢把“自信”当作资本，我要说的是，既然今天我站在这里参与竞选，参与竞选那个为学生服务的职位，我就有自信把工作做好，工作成绩是能力和热情铸成的。对我来讲，能力是更重要的筹码！
今天，我向我的对手们学会了很多东西，真诚地祝愿他们获得成功。当然，更盼望在座的各位支持我、信任我！
尊敬的老师和亲爱的同学们，最后我只想说一句话：
给我一次机会，还你十分满意！
谢谢大家！
心理素质拓展范文初中13
花开并蒂，满心的忧愁又袭来。此时愁似李清照的那句只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。又神似问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。
失败的源泉来源于自己，应找于自身的原因，但不能一味地给自己找借口，那等于间接地害自己。勇敢应对它，这是给予自己下一次成功的机会，只要勇敢的把握好它，相信努力必须会有收获。功夫不负有心人。这是古人留给今人的名言佳句，也是古人曾用毕生经历去实践的。
为什么他们能做的到，而我却不行？因为我没有那个决心和毅力。
花开花落，是正常的生理现象，就仿佛失败和成功一样，没有一个人生来就从没有经历过一次失败，即便是伟人，也是在失败和挫折中长大的。也没有一个人一生以来从没有成功的经历，而我们都是在失败和成功之间徘徊，至于前途为何不同，一方面有机遇，就像杜甫的那句脍炙人口的诗东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。另一方面便是自己为此是否努力了。
这是我坚强的一个内心在安抚那个柔弱的内心，使双方能合二为一，成为一个真正地自己。
心理素质拓展范文初中14
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
二、做好计划是成功的保证。
排雷探宝项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验。首先错误一，队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏;错误二，没有正确的对人员进行分工;错误三，没有勇于创新的观念，浪费了很多时间。由此，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花点时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，相互配合，才能取得胜利
在蛟龙出海项目中，当我们败给突击队的时侯，才知道同伴相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。赛前我们练习的时候，没有相互信任，各自按照自己的想法来走，不仅没有前进，反而还绊倒几个。在比赛中，由于没有配合好，一开始就出现了绊倒的现象，处于了劣势，败了下来。由此，可以说明，团队协作，关键就在于要相互信任对方，相互配合，才能取得最后的胜利。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
心理素质拓展范文初中15
亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx部门一名干事，今天，很荣幸能够站着这样的一个讲台上来给大家进行演讲。大家都知道今天的首要目的，就是评选出咱们的学生会副部长，这可是一个充满了压力和挑战的职位，所以想要当好学生会副部长可不是一件容易事啊，接下来，就让我来说一说我的一些竞选理由和优势吧。
正所谓“不想当将军的兵，不是好士兵”，我在xx部门担任干事一职，已经有一年了，在此期间，我对自己的本职工作是投入了许多的时间与精力的，当别人在玩乐的时候，我或许还在办公室里面忙着整理文件和资料，当别人需要帮助时，我会尽自己的能力去帮他分担一部分压力，也正是我的这种精神，我在部门内也被大家评选为了“年度优秀干事”，对于这份鼓励，我很是欣慰，但我也没有因此就变得焦躁，因为我知道这才是开始，还有许多的东西需要去学习呢。
我渴望着进步，渴望着成长，所以在今天我站到了大伙的面前，我希望能结交更多的同学，给更多的同学带来帮助，大家都知道，学生会副部长是一个需要和老师、同学打交道的岗位，很多时候你需要给老师和同学们做决定，所以需要拥有一颗胆大心细的心，不能过于骄躁也不能太过卑微，因为副部长很多时候代表的就是学生的形象，它需要一个合适的人来担任起这个职责。我在xx部门一年以来，除了和部门里的同学们保持了良好的关系外，也结交了一些其它部门的同学，良好的沟通技巧让我对其它部门的职责也有了一定的了解，所以我知道咱们学生会这个整体应该做些什么。
说了这么多，相信大家也应该知道了我竞选学生会副部长的理由了，那就是良好的沟通和踏实的工作态度，在如今这个浮躁的社会中，给同学、老师们创造真正的福利才是最重要的，我会一直努力在这条道路上，哪怕今天的竞选失败了，可我不会动摇我的态度，因为失败也是成长路上所必须要经历的，要是我今天竞选部长成功了，那我当然会格外地高兴，我会投入更多的时间与精力来建设咱们的学生会，争取大家共同取得更高的成就，让所有的老师和学生都对咱们刮目相看。最后，请大家多多支持我，将你手中那宝贵的一票投给我！
谢谢大家！
心理素质拓展范文初中16
岁月匆匆，转眼间高一就要结束了。
如今想起高一刚入学时的我和6班，一切都还历历在目。
时间，摧残人，也磨炼人。重要的是在经历过时间的洗炼和冲刷中，我们学会了什么，领悟了什么，铭记了什么。
学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西。因此，学习靠自己，也为自己；生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性。因此，学会理解生活比学会生活要重要；梦想，是连接现实与未来的纽带，有了梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移！
高一，是初中对高中转折的一年。告别了初中的幼稚青嫩，我们都要学会长大。在新的集体，认识了新的朋友和同学，感受了新的学习情景和氛围，自身也得到了新的感悟和发展。
心理素质作文800字5篇（扩展2）
——心理素质测试
心理素质拓展范文初中17
天已经微蒙蒙亮了，有的人已经晨起锻炼，开启自律的一天。有的人可能披着星辰，刚要回家休息。
舍友回来的很晚，晚到我担心他的睡眠时间会不够，因为今天有一场比较重要的会面。
这是早几天之前就约定好的，我不知道他是不知道，还是根本没有放在心上，觉得不是很重要，亦或者是真的是太忙碌了，无暇顾及其他。
有时候真的觉得很可笑，我们往往总是在找借口，当事情还没有到跟前的时候，总会说自己是多么地看重，多么地在意，应该为其多付出些关注与努力。
可是当真正地把规则摆在那，把事情提到档口，又总是会给各种理由地拖延，去搪塞。
这也许就是一个人能否成功的一点小小的品质吧，虽然不能说是绝对，但或多或少是有那么一丝丝的影响的。
我没有给予太过地情绪去责备或者恼怒。
因为我知道，每个人心中都有自己的标尺，重要不重要，不是与你的几句辩论就一下子萌生出来的，有些意识是根深蒂固的。
我们改变不了别人，能改变的只是自己，这是一句被说到陈词滥调的鸡汤话，可我越来越觉得它的实用。
所以，我们不能感同别人的身受，也就没道理去要求别人对你有同理心。
心理素质拓展范文初中18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx。感谢同学们给予我这次展示自己的机会！今天我想竞选的是宣传委员。
首先，宣传委员应该具有较好的语言表达能力并且擅长、喜爱写作。我是个名副其实的“书虫”，每天睡前都要抱着书“啃一啃”才能入眠。同时我还注意练笔，经常写日记，是班上的“写作高手”，我的作文常常被语文老师表扬，我的思路开阔、清晰，我有非常好的想象力。
其次，宣传委员还应该有较强的组织协调能力，要善于沟通和交流。我的性格多面，活泼也沉静、风趣也执着。上课的时候，我是一潭水，专心听讲，心无旁念；下课的时候，我就是一条龙，游戏时流汗最多的就是我。我懂得只有负责任，真心帮助身边同学，大家才会真正喜欢你；工作细心、用心，善于思考才能真正做好老师的得力助手。
另外，宣传委员还应该具备良好的艺术修养。我对美术有着浓厚的兴趣，我的绘画作业经常在美术课上被老师表扬。我喜欢音乐，擅长钢琴演奏，现在钢琴弹奏水平已达五级。凭借这些优点，我想我是可以胜任大队宣传委员的。
假如我是宣传委员，我要树立“团结”意识。少先队组织是个大家庭，是平等的，我要虚心听取大家的意见，发扬“一团火精神”。严于律己，宽厚待人。
但是人不可能是完美的，我也有很多不足的地方。如果大家对我有什么意见的话，可以告诉我，我会尽力改正。同时我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
请各位评委给我一张信任的选票，请各位同学给我一张能让我施展才华的选票！谢谢！
谢谢各位评委及同学，我的演讲结束。
心理素质拓展范文初中19
星期二,妈妈带着我来到青少年宫学阅读写作。我高高兴兴的来到了青少年宫。
我和妈妈来到了上期的兴趣班教室，上课的是一位男老师，在他的课上我听了怎么写读后感。这时妈妈来叫我了，说：“这里现在是六年级的兴趣班教室了。”我说：“难怪这里的同学这么高大……”妈妈带我到了另一个教室，进教室前，我对妈妈说：“可别再弄错了。”
我走进教室，找到一个位子，就坐了下来，正好开课了，一位身穿白色连衣裙的女教师走了进来，我看这是一位很有魔力的女老师，她把今天要写的作文详细地讲了一遍之后，我们差不多都明白了。我的笔在本子上飞舞，一会儿，我就写了好几面，我边写边想，今天，这个新老师会给我几分呢？好还是坏？
临近下课，同学拿着自己的作文稳操胜券地给老师批改，老师边改边点头，改好的都笑容满面的下来了，我心里又紧张起来了，想：“待会儿，我分数低，同学都笑我，不行，我一定要得高分。”
下课了，我离开了教室，拿着心爱的作文，高高兴兴地回到了家里，妈妈鼓励我说：“如果写得好，妈妈帮你投稿，一定要加油，好好写！”
心理素质拓展范文初中20
我们身边处处都有文明，文明一直陪伴着我们的成长，文明时时刻刻地告诉我们要做到文明和素质。
记得有一次，我和妈妈一起去公园散步，这里的风景美极了！一进公园，所有人都被公园里的美景深深的吸引住了。突然，有一阵微风吹过来，柳树姑娘好像在翩翩起舞；小鱼在水里快活地游着，有的在玩捉迷藏，有的在玩耍，有的在自由自在地游着……
春姑娘悄悄地来到我们身边。草坪代理的花儿绽放，仰着头，好像在和太阳公公微笑；草儿在向人们点头；竹笋破土而出，伸了一个大懒腰，把头伸出来在观察外面的风景……
突然，我被一些不良行为吓住了，看见了有人在乱扔垃圾，乱摘花，乱踏入草坪，往河里扔垃圾……我看见了有几个小朋友在草坪上奔跑，在草坪上跳、玩耍。
我看见了这情景，立刻把他们叫住，对他们说：“你们这样做是不对的，我们要保护花草树木，爱护它们，它们也有属于自己的生命，你们这样做，会让它们受到伤害的，它们会很难过的。
为什么我们就要破坏如此美丽的环境，为什么要破坏这里的风景呢？我们何必要那样做呢？”小朋友们听了，内疚地对小草说：“对不起，让你们受到了伤害！”小草仿佛在说：“没关系，只要你们知错能改就行了！”
我们要时时刻刻提醒自己要保护环境，不能做一些不文明，不素质的行为，“保护环境，人人有责！”这句话要牢牢地记在心中。有了文明，就等于有了一大笔财富！文明一直陪伴在我们的身边。
俗话说：莫以善小而不为，莫以恶小而为之。这句话告诉我们：不要以为这件好事很小，就不去做；不要以为这件坏事很小而去做。大家一定要做到文明，文明就在我们身边。
心理素质拓展范文初中21
关键词：拓展训练；初中体育；可行性研究
以往的体育教学对学习竞技运动的方法和技能比较注重，更加关注学科间的系统性和完善性，但是却忽略了课程内容的时代性，拓展训练具有双重作用，既能使学生身体得到有效的锻炼，又能让学生在活动中心灵受到启发。因此，把拓展训练融入体育教学当中意义重大，特别是对学生集体意识与团队精神的培养有一定的促进作用，可以帮助学生更好地体会不一样的人生经历，为他们以后的工作、学习和生活奠定坚实的基础。
一、拓展训练给初中体育教学带来的好处
《义务教育体育和健康课程标准》中对初中体育教学的目标给予了明确的说明，即促进学生身心得到健康发展，注重学生在教学中的主体性，尽可能使学生的身体素质和综合素质得到提升，使学生养成良好的人生态度、行为、情感。拓展训练可以有效地挖掘学生潜力，使其树立起一定的团队意识和合作精神，进而使得教学目标得以实现。所以，初中体育教育中实施拓展训练是一个新的发展方向，这与改革教育体制的需求相符，可有效地促进学生身体素质和心理素质的提升。
二、拓展训练融入初中体育课程中的现状与不足
1.体育拓展训练中一个突出的问题就是安全
在体育拓展训练中存在一定的安全问题，这也是目前拓展训练融入初中体育课程中进度比较缓慢的主要原因，在拓展训练中不乏难度较大的体育项目，这样就引发了一系列的安全问题。还有就是学生的心智不成熟，由于体育老师专业水平的局限性，在拓展训练中实施指导方面缺少科学性，所以，体育拓展训练的安全问题是阻碍其发展的主要原因。
2.对体育拓展训练不够重视
如今，社会发展对人才的要求越来越高，要求为社会输送的人才的素质要与时代的发展相符。然而，从中国学校目前的教学形势看，素质教育在实际中执行得并不是很好。不管是社会方面还是家长方面都给予其很大的压力，这样学校在教育过程中只关注学生的成绩，不注重学生的体能素质和心理素质的培养，导致他们对学生素质不够重视，如此在体育教学中开展拓展训练就比较困难。
三、促进拓展训练在中学体育教学中更好开展的方案
1.强化拓展训练中所需的体育设备与资源
学校方面要关注体育设备项目的投资，在校园中多建造一些体育设备，合理使用体育资源。在完善体育设备的时候一定要结合活动的具体需要，适合在平时的体育教学中长期训练，这样可有效地提升体育的实战训练性。经过对有关体育设施的介绍与练习，可使学生的主体意识增强，促进其主体思维能力的提升。
2.要做好安全问题的专业培训工作
学校对学生安全防护知识方面的培训一般都比较缺乏，所以学校要进行一系列安全培训，组织学生开展一些体育拓展运动方面的培训。同时，体育老师自身的素质也要提高，责任感要强。要想学生的安全得到保障，老师一定要使用正确的方法，把拓展内容的相关技能掌握好，学校可开展一些实际训练，这样可使老师的整体安全意识得到提升。
3.对拓展训练科目进行科学的设置与优化
在体育课程的安排上，学校一定要把握好，要使体育课程与文化课的比例达到协调一致，这有利于学生综合素质及能力的提升。很多体育科目的内容和形式目前存在单一的问题，老师可通过问卷调查的形式实施综合性探究，丰富体育科目内容和开展形式。我们要把握好在体育拓展项目中学生的主体地位，学校要根据自身的实际情况进行科学的研讨，促进学生参与活动的主动性，
激发学生参与到拓展训练的积极性。学校在制订拓展训练实施方案的时候，一定要以学生的个性及特点为基础，制订的方案要多元化，把这些方案进行合理的优化，进而选出最优决策方案，最后选出一个适合自身发展的方案，如此才会使教学质量得到真正的提升。
综上所述，初中体育教学中实施拓展训练是素质教育的必经之路。这就要求学校加大对体育拓展设施的投资力度，加强体育老师培训工作，提升体育教师的专业素质，使用科学有效的方法，促进初中体育教学中拓展训练更好地实施，以实现素质教育的
要求。
参考文献：
心理素质拓展范文初中22
时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念，心理时间反应人的心情的状态，没有任何的参考，心理世界只能容纳一件事或很少几件，等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间，感觉越急切的事件，心理时间越发漫长。心理时间进行时，感觉世界只有这么些孤立的事件，而且时间无休无止。这样，心理时间便造就了人间地狱，同时也造就了人间天堂。
而人生苦短是客观的也是现实的，当自己投身入自己想做的事情上，感觉自己的时间是那样的快，而事情的进展是那么的慢，这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间，后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻，但实实在在这两个都是等长的，只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗，同时也是等待，等待着一刻的来临，也许这个等待是一个天荒地老的等待，也许等长于世界的由生及灭，但我必需这么做，这是心的决定。这一刻也许是需要两年，也许是永远都不会来临。她在哪儿，我的心就在哪儿，我的等待就在哪儿滋长，就在哪儿蔓延。
希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花，结出美满的果实，这是心的默许和期望。
心理素质拓展范文初中23
在我们的生活中，由于不理解而造成的误会是数以千计的，因此我们每个人都需要得到别人的理解。当被人理解时，我们欣慰；当不被人理解时，我们沮丧。所以要想求得别人的理解，首先“从我做起”，自己要学会“心理换位”，来理解他人。
父母和孩子之间需要理解，老师和学生之间需要理解，朋友之间也需要理解。这三方面的理解，在我们现在这段人格的初步形成的道路上，是我们宝贵的财富。
父母和孩子之间需要理解，曾听过这样一个故事。相依为命的母女俩家境贫寒为了供女儿上大学，母亲拚命赚钱，后来累坏了身子，。女儿感动得送了母亲一件礼物，却因母亲对家境的考虑而不得不伤了女儿的心─礼物被打碎了。这个故事体现了母女俩互相的不理解，两个人都没有心理换位，都没有好好替对方想想，想想彼此的心情和感受，想想这么做会不会给对方造成伤害，如果她们考虑到了这一点，这件事就不会发生了。
朋友之间更需理解，只有互相理解，方可筑起坚固的“友谊之堡”，倘若这其中的材料缺少理解，“城堡”会变得不堪一击。生活中朋友之间难免会有一些小矛盾、小冲突，关键看两人是否都“心理换位”了，是否理解了对方。若不理解，他们的友情从此会没有了；若理解了，他们的友情会更进一步。
因此，我们要学会“心理换位”，包容别人的错误，理解他们的疏忽，因为这样，即使在生活最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，也许就像点燃黎明的那一丝微弱的光辉那样微渺。只有这样，才能被别人所理解，才会使生活变得更美好！
心理素质拓展范文初中24
老师好，同学们好!
很高兴能有这样一个参与竞争、展示自我的机会。我是xxx，今年xx岁，现任班里的生物课代表。今天，我竞选的是纪律委员。我自信能胜任这一职务，也相信在同学们的支持和协助下，能让咱们班的纪律变得越来越好。
第一，我很有上进心，所以我希望能够有一个更高的起点发挥我的作用。雄鹰在长空翱翔，不仅需要强有力的翅膀，更需要一片高远的天空。心怀远志的我，同样也需要一个更广阔的空间来发挥我的能力。在“东方明珠”电视塔上，借助望远镜我看到了整个上海，还有朦胧模糊的北京、香港。在班级里，我也希望能有这样一个位置，并且借助团结的力量，带领同学们把我们初一五班的纪律工作搞得更好。同时，也让我自己在各种不同的情况下得到锻炼和提高。
第二，我有经验和能力，所以我自信自己一定能带领同学们搞好班级的纪律工作。小学时，我有幸跟着两位既要求严格又和蔼可亲的班主任学习生活了五年，使我养成了做事严谨自律学习认真扎实的好习惯。从小学三年级起，我一直担任班级的体育委员，通过各种体育活动和赛事锻炼了我的体魄、能力和胆识。五年级上学期，我担任学校大队委员，从开始时只会按老师要求做事，到后来能够独立思考组织策划活动，我经历了一个渐进提高的过程，慢慢地我可以用自己的一些思路处理问题，并且常常会有很好的效果。从小学到现在，德智体美劳不论哪个方面，只要我做过的我都力争做到好。我认为，作为一名班干部，不仅这五个方面要全面发展起到模范表率的作用，最重要的还是要守纪律。虽然刚上学时，我也有过几次上课开小差的做法，但是通过努力，我做的已经比开学时好多了!!“人非圣贤，孰能无过”，我敢于承认错误，也勇于改正错误，我相信通过严格要求自己，克制自己，不断奋斗会使我迅速成长和提高。
如果我能当选纪律委员，我想在这几个方面开展工作：
1、“以古为鉴，可以知兴衰。以人为鉴，可以明得失。”由于刚升入初中，我在纪律工作方面和班级管理工作方面还缺少经验，对咱们班同学的性格、脾气、习惯了解得都不够透彻，所以在平时的工作中，我会时刻牢记多多听取老师和同学们的意见建议，博采众长，团结奋进;
2、既严于律己，也严于待人。一个班级，如果没有严明的纪律，就不会成为一个优秀的班集体。首先，我要管住自己，认真听讲，做出表率;同时，也要管住同学，个个都要讲文明懂礼貌。我要带领咱们班勇敢向前冲，争取每一次评比都拿到纪律流动红旗;
3、我和哥哥两个人的生活环境，使我有机会接触到更多的同学和朋友，也学会了容让和团结。同样，在咱们班，我也要用幽默和快乐去感染同学，让大家在自我约束和管理中一起进步;
4、我有一颗善良的心，不仅腿脚勤快并且很乐于帮助别人。我的脑筋灵活，我能及时看到想到老师和同学们的困难，并为大家分担。
如果这次我竞选不上纪律委员，我依旧会积极投入到班级工作和学习中，把身边的每一件小事做好。因为成功总是青睐有准备的人，我相信，我的表现会让大家信任我，也相信我有能力把班级的纪律工作做得更棒、更出色!
我的演讲完毕，谢谢大家!
心理素质拓展范文初中25
我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢？
当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。
当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。
当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。
这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。
心理素质拓展范文初中26
我是林子善，我今天选择的职位是宣传委员。
拿破仑曾经说过：不想当将军的士兵不是好士兵。我一直认为，作为一名班级成员，我应该主动为班级服务。虽然很难，但是可以提高你的能力。为什么不可以？
我知道很多人对宣传委员这个职位虎视眈眈，但我还是想继续竞选，因为我获得了全区小学生作文三等奖和学校年级作文比赛一等奖。我从小就喜欢画画。我喜欢在沙滩上、纸上和电脑上画画。小学毕业后，我更喜欢在黑板上画画。画画不仅给我带来乐趣，也培养了我的爱。去年，我有幸加入了学校艺术俱乐部。在我们学校最漂亮的班级评选中，我们班获得了一等奖。
如果我能当选宣传委员，我会以我的行动赢得大家的信任，严格要求自己做好每一节课，尊重老师，孝顺父母，做一个学习成绩优异的学生，做父母老师的小帮手。
如果我能当选为,的宣传委员，我将永远不会辜负老师和同学们的期望。我会充分发挥自己的特长，通过黑板画出我们的生活和精彩的画面。如果同学想和我一起画画，我会毫无保留的全心全意的帮助你，和你分享快乐。
如果我能当选宣传委员，我会在班上开展一些有意义的活动。首先，开一个开心大笑的角落，每周更新笑话，调节紧张的学习氛围；其次，我们经常组织一系列活动。如朗诵、演讲比赛、趣味游戏、小故事会、每日新闻稿、文化历史交流会等。另外，希望各位每一个节日都宣传一下这个节日的由来和意义，也建议同学们搞搞活动。比如植树节种树，世界水日节约每一滴水。此外，我还会宣传一些关于健康和科普的常识。
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的光亮来自贝壳的眼泪，一个班体的优秀来自班干部和全体学生的共同努力。我想当班长。
请支持我，相信我，投下你宝贵的一票！谢谢大家！
心理素质拓展范文初中27
英语课下课了，爸爸来接我回家。火辣辣的太阳当空照着大地，让我不敢睁大眼睛对它瞧一瞧。马路两旁的树木真像是站岗的哨兵，笔挺地站着一动不动。
“呀，前面怎么围着那么多人?”突然，堵车了。一分钟，五分钟，十分钟……后面的车子很快排起了长龙。我打开汽车的天窗，伸出头想解开这个谜。我发现在不远处停着一辆三轮车，四周有很多人在捡地上的东西。
“可能东西掉了，我们也去帮个忙吧!”我和爸爸一起下车。我们迅速地来到那里，只见地上到处都是紫色的葡萄、红红的苹果、青青的梨、粉红色的水蜜桃……琳琅满目，这些水果可怜巴巴地躺了一地，有些外箱全破了，有些外箱砸扁了，还有些干脆已经报废了。
人们满头大汗，七手八脚地捡起地上的水果往一辆三轮车上装。我也连忙捡起地上的几只苹果和梨头放到三轮车上，爸爸抱起两箱苹果往三轮车上装……“谢谢!谢谢!”一个六十多岁，皮肤黑黑的男人一边手脚麻利地在三轮车上堆放水果，一边连声向人们道谢。
这时，我看见有两个四十多岁的妈妈捡好一些水果放进两个超市袋，然后迅速地走进了旁边的小弄堂……
回到家，我把路上发生的事情告诉了妈妈，妈妈说：“你今天做得真棒!奖你五颗星!你今天看到的事，其实是人的素质问题。当别人遇到困难的时候，应该伸出援助的手，而不是趁火打劫。”
素质问题，这个问题对我来说，比较陌生，但妈妈对我的夸奖说明我今天做的很对。我想：“素质高，一定是思想好，乐于助人，浑身充满正能量吧!”
我希望全社会的人都拥有好的素质，这样我们生活一定会更加美好!
心理素质拓展范文初中28
看着自己短了一截的衣裤和那个墙角落满灰尘的娃娃，忽然间就发现原来自己已经长那么大了！那幼稚的行为和疯狂的玩耍也都不再属于我了吧！兀自的伤感，原来成长需要舍弃那么多快乐。可是我有青春，对，青春！
和朋友一起手牵手走在明媚阳光下时，我会突然感动，我很感谢能在这个时候让我遇到我的朋友，虽然偶尔也会有失望和失败的泪水，可是我觉得有朋友在身边就足够了，有再多的困难也不怕，因为我们还年轻，因为年轻我们可以肆意喜忧。
喜欢和朋友一起站在那个能看见操场的地方放声歌唱，手牵手，声音像飞舞的蝴蝶在空气中翩翩，忽然想起要为我的青春谱一曲，那就这样吧，用几个女孩子的快乐来为青春谱一首曲。
我想那些华丽的语言我不需要，那豪迈的誓词也不适合，所以我想写写我们的故事，编编我们的童话。
那些曾经的孩子都长大了吧，那些如花的笑脸都还在吧，在这个阳光聚会的季节里，我的朋友，让我们用青春去证明自己！
青春的词语你作完了，很简单，但很舒心。青春就像一首歌，你在听，我在唱，内容有关幸福有关快乐。
心理素质拓展范文初中29
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!
我这一次竞选的是学习委员。在平常的日子里，班里会有许多平凡的小事，也是学习委员应该做的事。虽然很辛苦，但是我仍喜欢做。今天能在这里竞选学习委员的演讲，我十分开心，是因为我觉得我有能力做好这份工作。
我活泼开朗，学习还可以。从四年级到五年级，我就一直担任班上的副班长。我尽职尽责，我在班上会帮助弱的同学提高学习成绩，让他更加进步。
成绩只属于过去，假如这次我能当上学习委员，我会为大家树立一个好榜样，争取让我们班成为一个奋发图强.积极向上的好班级，让每一个同学都发挥出自己聪明的才智，假如我能当选成学习委员的话，我会像老师的小助手一样帮助老师，为同学们排除解难。
同学们，请相信我!投我一票，给我一个锻炼的机会吧!请你们信任我，我会给你们树立一个好榜样。
心理素质拓展范文初中30
在生活中我们往往会经历好多事情，在面对这些事情时，我们往往都会抱有侥幸心理。比如停车时，停在了不对的地方，总会想应该没事吧？当真的没被扣分时，又总会想：幸好没被扣分。
我在矫正下颌的过程中，也有着侥幸心理。我那个牙套很特别，是可以随时摘下和戴上的，并且医生说要带着它吃饭，矫正效果才会好。还有，每次吃完饭就要把牙套摘下来，刷牙和清洗牙套，然后再戴上。也就是等于说一天要刷三次牙、三次牙套，并且带着它吃饭，东西很容易卡进去，特别难受。所以我有好几次吃饭时都把它摘下来了，并且总是想：“就这几次，应该问题不大吧？”结果就从原来的偶尔一次变成了一天一次。噢！这可恶的侥幸心理。结果今天去复查时，医生告诉我说：“可要好好戴，如果不好好戴就要考虑拔牙；如果好好戴，那再过十个月就应该没问题了。”
意识到了事情的严重性后，我便收起了我的侥幸心理，开始好好戴牙套。
其实在面对生活中的任何事情时，我们都不应该抱有侥幸心理。因为这显示了你是一个多么不负责任且不可靠的人。而且总是抱有侥幸心理，如果长此以往下去，你担心的事情终将有一天会发生！
不要再总是抱有侥幸心理了，因为它终有一天会害了你。
心理素质拓展范文初中31
尊敬的领导，各位测评人：
大家好！
我是竞选人曹x，感谢公司领导能够提供这样一个机会，让我们来展示自己，说出自己的想法。
首先介绍一下个人基本情况
本人1982年生， 20xx年毕业于山东轻工业学院电子信息工程专业，本科，毕业后曾在山东力创科技有限公司工作过，20xx年5月进入金雷企管部，主要负责项目申报方面的工作。毕业以来，我先后做过车间的操作员，技术员，车间主任，质量部巡检，项目申报等工作，目前已经工作6年，六年中积累了一点的管理经验，说不上丰富，仍然需要不断地学习。
二、对人资资源管理的理解
人力资源管理很重要，这就是我的理解。那么人力资源管理有多重要呢？这么说吧，金雷的核心是主轴，主轴的核心是质量，质量的核心是技术，技术的核心是人才。人才关系企业的生死，人力资源管理，就是以实现人才的最佳利用，发掘潜力，培养人才，合理配置，为企业创造最大的效益为目的的。
三、对人力资源管理的规划
先讲一个小故事。20xx年我在青岛参加培训的时候，曾经看到有人卖一种包饺子的东西，把皮铺上，放上馅子，然后合起来一挤，一个完完整整的饺子就好了，边缘非常整齐，是锯齿样子的。所以人力资源管理，先要做出这样一个模具，或者叫体系。有了这个模具，加上我们的培训作为支撑，招聘来的人或者现有的员工，放进这个模具里面，压一压，再拿出来都能够很好的满足不同岗位的要求，企业就不用在担心招不到人，不用担心胜任不了岗位，不用担心人员流失等问题。
所以如果这次竞选成功，个人工作的规划是3年内，初步建立金雷的人力资源管理体系。
（1）基础与原则。
大家知道，资源终将枯竭，唯有文化生生不息。企业文化也是与时俱进的，也是需要不断创新的。在当今这样一个大环境下，如果企业再重点的、突出的讲员工的奉献精神已经不合时宜，金钱社会总是要生存的。所以，在讲企业文化时，应该先告诉员工，我为你准备了什么，你会得到什么，把企业与员工放在平等的位置，才能吸引人才到企业来，才能让来的人安心的工作，才能充分发掘他的潜力，做到人尽其用。所以，今天的企业文化，应该是以“群策群力，共享成功，同一个企业，同一个目标”为基调的。这种文化基础定好了，才能进行下面所有的工作，所以，文化是基础，是风向标，是旗帜。是企业的管理思想的高度集中，是最精华的部分。
凡事都要有原则，金雷人力资源管理的原则，一定是以服从、服务于公司战略发展规划为原则，一定要做到以人为本，一定要做到能力为上，一定要做到任人唯贤。只有这样，首先创造公平的环境，才能奠定人力资源管理体系最坚实的基础。
（2）招聘。
这是人力资源管理重要的环节，也是第一步。要招聘，首先要明确公司的总体发展规划，并分解到每一年，在年末就应该制定下年度的招聘计划，招多少人？什么样的人？从哪里招？等等，都需要先规划，后执行，总体的依据就是企业下一年的总体目标分解到人力资源管理的部分。
而目前很多企业的招聘现状是，需要什么招聘什么，什么时候需要什么时候招，月月都在招聘，然而月月有人离职。这是缺乏总体的统筹规划的直接表现，也是人力资源培训缺失的直接表现。人员流失，不但走的是人，更是看不到的资源。
为了减少成本，对于高端的人才，可以去发达省市、院所等招聘，一般的人员，济南、莱芜、泰安招聘，一线工人，技校招聘或者合作培养就可以了。
其实对于招聘，我最大的希望是能够在保持人员不增或者少有增加的情况下，充分发掘他们的潜能，提高工作的效率，调动他们的积极性。这样才能保证人力资源成本最低，利润最高，这也是人力资源管理最核心的东西。
（3）培训
教育上有句话是：如果从孩子出生的第二天开始教育他，那么就已经晚了一天。对公司来说，也是一样。
对于我们公司来说，目前公司新录用的新人一般都会有车间实习的经历，或者是先从学徒开始，但是对其他方面的培训就比较少了，效果也因人而异。对于管理层的培训，也是少的可怜。都在低头赶路，所以轻抬起头，看看蓝天。
所以，要做全员的培训，作为生产制造型的企业，全员同时参加培训的可操作性太差，那么依照岗位的不同，分开来做。
我的规划是:
对于管理层，其敬业精神是不容怀疑的，都有一线基层的工作经历，擅长流程和细节把控，可以组个团多出去走走，多出去看看的，开放眼界，看看人家的管理水平，然后不断充实提高自己的宏观管理水平，包括进修深造、企业高级管理培训等。
对于车间工作人员，每月组织一次知识或者技能培训，内训为主，外训为辅，重点是工艺流程、规章制度的培训，培养一线工人的责任心，认认真真、踏踏实实的态度。
对于新进员工，进入公司的第一个月，不需要去车间实习。先培训，从企业文化到安全生产，从规章制度到工艺流程，全方位的培训。培训完成后进行标准化考试，把合格线定在100分，不合格接着培训，两次不合格不再录用。
特别要说明一点，对于一线职工来讲，培训的重点在于让参加培训的人，从一开始就知道那些该做的，那些是不该做的，要严格按照标准来作业才有好结果。连怎么做都不知道，能做好就怪了。一定要从零开始，就养成认认真真踏踏实实的工作态度。凡事最怕认真二字。
同时，由于企业文化的建设是需要通过活动来进行的，正好可以在培训中加入我们的企业文化的东西，节省了成本和时间。
（4）配置。
人力资源要做到合理的配置，把合适的的人放到最合适的位置上。
经过我们培训的人员，下一步进行部门的轮岗实习，流程走完后，人力资源部门会提供您一份详细的打分表，各个实习的部门负责人要根据表现进行打分，然后汇总到人力资源部，大家一起讨论最适合的岗位进行配置。毕竟招聘会存在偏差，并不一定你招来的钳工最适合的岗位就是钳工，可能在别的岗位上发挥的效能更大，创造的效益更多。
对于进入公司的老员工，经验比较丰富，对公司的实际情况会有很多的了解，对许多的方面会有更多好的想法和看法，在保持整个组织稳定性的.前提下，尽可能的满足老员工的要求，也可以进行轮岗，二次开发他们的潜能。
只有做到老少结合、动态和静态结合，才能充分发掘人力资源的潜能，实现人力资源的最大效益。
（5）提升。
我们公司从20xx年至今，短短6年的时间，经历了急速的资产膨胀，员工队伍也壮大到400人，这其中，像葛总、李总、姜总等具有丰富的管理开发经验的人，弥补了公司在快速发展中人力资源不足的缺陷，服务了公司的发展，属于“输血”的类型。
但是今天看来要做百年强企业，基础就是百年的人力资源储备，一定要加强自身造血工功能的建设。造血，就是自己培养自己所需要的人才，因材施教，有的放矢。
目前公司现有员工大约400人，其中30岁左右的青壮年占到了绝大多数。这是公司目前拥有的最宝贵的人力资源财富，如何能够进一步发掘他们的潜能，提供他们的水平，从一个层次到另一个层次，是人才梯队建设需要重点考虑的问题。
所以，为了加强公司人力资源自身的造血功能，我的规划是设立金雷的“百人计划”，设定入选条件，通过个人自荐、领导推荐、组织评审三步，用一年左右的时间，确定最终能够进入“百人计划”的人员名单，采取动态的管理方式，不符合条件排除，符合条件的再加入。
建立“百人计划”的基础上，对进入名单的人根据岗位、年龄、文化水平的不同，按照“优中选优”的原则，分别设立不同的培养目标，进行有针对化、目标化的培养。
建议公司将采取以下措施重点培养：
1、每人每年平均有20-30天的脱产培训时间，进行专门的技能培训、管理知识的培训。
2、专业知识学习、高校进修、深造。
3、随着公司规模不断扩大，可能会产生新的管理部门，这些人优先进入晋升名单。
4、优先办理职称晋级。
5、优先晋升工资。
在生产管理上，有一个叫做“OEC管理”，讲的是：日事日毕，日清日高”，是海尔提出来的，他的实质就是“千里之行，始于足下，合抱之木生于毫末”，人才培养是一个长期的过程，艰苦的过程。要做好持久战的准备。
前面的五点，都是基础性的工作，是优化整体的人力资源管理环境的东西。我稍微总结一下：
在服务于企业战略发展规划的原则下，通过采取各种培训，统一思想，对人力资源进行合理配置，同时增强自身造血功能，在“百人计划”实施过程中优中选优，建立企业的人才梯队，建立金雷独具特色的人力资源管理体系，为打造百年强企业服务。
这就是我的总体思路和规划，都是一些基础性的东西。规划和实施办法是有巨大的差别的，如果这个规划可行，下边还有好多细化的东西，比如考核、激励等，包括要建立对离职人员的回访制度，找到工作中的短板，不但加以改进，好比学习知识的那种错题才是宝贵的财富。
虽然我对人资源管理还是一个门外汉，目前只是有一些想法，但是我相信，只要自己努力学习，在领导和同事们的帮助下，一定能够把金雷的人力资源工作做好。
汇报完毕，谢谢大家！
心理素质拓展范文初中32
世界上没有十全十美的人，完善是相对的。人类的缺陷有生理上的，也有心理上的，面对缺陷，不要自卑，不要悲观地面对，要坦率勇敢地面对。
美国人安迪，右手只有4个手指，他是一名优秀的广播电台节目主持人，但是做一名电视节目主持人是他的梦想。虽然安迪具备一个优秀的电视节目主持人几乎所有的条件，但是各电视台的负责人看到他残疾的手都回绝了他。经过一年半的努力之后，安迪终于被一家电视台录用。
在试镜的时候，安迪要按电视台的意见戴上仿指手套，但是这样安迪总是感到虚假和不自然。在正式主持节目时，安迪摘掉了手套，以最自然的态度去面对观众和自身的缺陷。由于安迪真诚、自信、充满魅力的主持，安迪受到了热烈的欢迎，成为了一名杰出的电视节目主持人。观众来信不断，他们热情赞美了安迪的主持艺术，对他面对缺陷的坦率给予了热烈的赞美，观众接受了他的缺陷。
安迪，这个个性坚强、 心理健康的人，没有因为生理上的不足而自暴自弃，反而战胜了自己的缺陷，并将缺陷转化为自己特有的优势，通过自己的努力而成功了。
张海迪，她身体高位瘫痪，却并没有因此而自卑，而是以轮椅上的病弱之躯，顽强拼搏，攻克了几门外语，翻译、出书。我们看到了她的缺陷，也看到了她超强的意志力和坚持不懈的精神。
金无足赤，人无完人，坦然的面对缺陷也是一种美。
心理素质拓展范文初中33
在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的`心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。
在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。
这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励”
每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……
待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦！
“在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”！
每说一个，现场就爆发一次大笑……
这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。
心理素质拓展范文初中34
今天，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。
5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。
第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。
除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。
拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
心理素质拓展范文初中35
回顾三年高中生活，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中
充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
社会实践能力有了很大提高。三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在三年之后的.今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水*的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
心理素质拓展范文初中36
1、自我认识，了解自己的心
心理素质水*的高低应该从以下方面进行衡量：性格品质的优劣、认知潜能的大小、心理适应能力的强弱、内在动力的大小及指向。
自己的心理素质究竟如何？我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱项，哪些是强项。有句俗话，叫知己知彼方能百战百胜。所以看清自己的。弱项和强项是第一步。只有看清楚了缺点才有改正它的目标和动力。
2、把握自己的情绪
情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，认知心理学家认为，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个正常的人，在他遭受屈辱，义愤填膺的时候绝对不会开怀大笑，一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候绝对不会恼羞成怒。那么一个人在面对困境、面对挫折的时候，他会表现出怎么样的情绪来呢？其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验，试想在这样的情绪体验下，能做好什么样的事情呢？再有能力的人又能发挥出多高的水*来呢？因此把握自己的情绪是有效克服和提高心理素质的关键。
3、提高受挫力
挫折教育作为新的教育理念，已经越来越受到关注。我个人认为，适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。为什么这么说呢？人其实是个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，会由激烈逐渐趋于*缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。
心理素质拓展范文初中37
偶尔转街，看见一大群人围着一个叫卖的人，不知怎么回事，便也急忙凑过去想看看究竟。哦，原来是卖水果的。过节，人们大包小包的买，问价格，和市场上差不多。本也想挤进去买点，可由于体力太差，终究没买成。于是退出来，看见隔壁也在卖同样的东西，价格也差不多，便买了些。问：为什么那边那么多人？回答说：现在的人都是这样，看见别人买，觉得可能便宜或更好，便跟过去买，别人不怕吃亏我也就不怕。另一人插话道：这就是典型的从众心理。
想想也是，当下人们有的上当受骗多了便害怕，愿意往人多的地方跑，这样就不怕受骗。因为人多嘛，总有聪明的人识破而不至于上当。所以，眼下很多卖保健品的、净水器的、药酒的、豆浆机的……一大群人围着一个天花乱坠的人，听得津津有味，忘记身外。这样聚的人越来越多，有时还发点小礼物，一些老头、老太太爱占便宜，便都围拢过来。再后来就是兜售一些看似好的东西。大叔、大妈已经听进了，纷纷掏腰包去买。有的人本不想买，看见买的人多了，怕以后买不到了吃亏，于是便回家去拿钱小跑回来买一大堆回家。
总之，这种从众心理不敢恭维，任何事物应该思考后才行动，别一味跟随别人而动。
心理素质拓展范文初中38
你第一次和他相见，也是聊天那么久，你只适合他说话，也忘了身边还有其他人。这就是一种别人被忽视的绝望啊。
你的眼睛里带着绝望，也带着渴望，可是当他们同时走出来的时候，你似乎也突然觉得，这一切都不是什么问题了。只不过那一瞬间，你看透了生活，看透了经过，却始终都不能明白，当年的他，也曾孤注一掷，也曾把自己的爱情全部付出。
最后，一无所获。
我记得，很久以前在宿舍门口捡破烂的那个小姑娘，她每天都是灰头土脸的，脸也很黄，从来都不是男孩子喜欢的白皙的皮肤。所以，就算是她洗得白白净净的，也没有人会喜欢，还是有那么多人觉得她很脏。
她很自卑。
只要有人靠近，不管是善意的还是恶意的，她都会条件反射一般的都得远远的，这个时候，我们也曾经说过很多话，我们也觉得一瞬间，每个人都是一座孤岛。
如同当年他们所想的那样，每一句话，对于我们来说，都是有着不被人看透的故事情节，那些都是隐藏在自己内心深处最绝望的秘密，不管是否向别人展开，哪怕只是嫣然一笑，都显得如此凄凉。
心理素质拓展范文初中39
敬爱的老师，亲爱的伙伴们：
大家好!
今天我很荣幸能站在老师的三尺阵地，我竞选的是宣传委员，戴尔 卡耐基曾说过：“不要怕倾销自己，只要你以为自己有才华，你就应当以为自己有资格担负这个或那个职务。”我自信自己能胜任宣传委员这个职位，我会用旺盛的精力、清楚的头脑认真地工作。我以为服务是班干部的天职。作为一位班干部，就要热情为他人、为集体服务，有社会责任感，这是班干部所应有的作风。我之所以有勇气和信心站在这里，是由于以下几点：
1. 曾连任几届宣传委员，有丰富的经验和足够的能力。
2. 关心集体，积极参加各项活动。
3. 有责任心。
4. 遵守学校各种规章制度，学习认真。
另外我还有当班干部跟重要的一点恒心，不管当上后有多么辛劳，我都会持 之以恒，和其他的干部携手与老师创造五彩缤纷的“无名天书”，与同学同船共济，打造真实的一班。
我还要告知大家，固然我不是最聪明的，但
