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一.活动目的：
全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。
二.活动主题：
每天锻炼一小时，健康生活一辈子
三.活动时间:
20xx年8月8日
四.活动地点:
游泳池
五.活动对象及参与人数:
游泳池职工及家属，社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。
六.活动方式内容:
8月8日下午2:30由召集职工及居民，到游泳池集合，开展社区游泳比赛。
七.人员分工安排：
活动主持人：
场地布置：社区干部，协助
召集居民：，社区工作人员
奖品购买发放：社区工作人员
秩序维护：社区巡防队员3名
现场摄像：信息报送：
八.活动经费预算
800元(其中100元制作标语，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元)
九.活动预期效果
通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。
社区居委会
xx年7月23日
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一、活动背景：
时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。
根据《^v^中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。
二、活动目的：
该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。
三、活动时间：
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
四、活动地点：
西区篮球场
五、活动说明：
本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人(自由组队报名，每队最好有一名男生)，采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。
活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。
六、活动流程：
1、准备活动 赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人，报名截止于活动前一晚23:00.其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。
2、活动进行时
项目一：夹波珠
材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子(2双)
比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。
项目二：吹兵乓球
材料准备：一次性杯子(5个)、乒乓球(2个)、桌子
比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。
项目三：跳绳背诗
材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴
比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友;回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。
项目四：羽毛球比拼
材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个
比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。
项目五：一分钟投篮
材料准备：篮球一个
比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数;女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。
3、活动总结
有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言;最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。
最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。
七、活动经费
购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品(待定) 借桌子
八、活动组织
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一、活动主题
激情绽放，时代有爱
二、活动时间
x月x日—x月x日
三、活动内容
（一）情歌对唱真情表白。
x月x日x：00—x：00，在x楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人玫瑰芬芳。
x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送x枝）。当日建身满x元，加送精美巧克力一盒。
四、费用支出
1、展板2块：xx元
2、门楣2块：xx元
3、平面广告：xx元
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xx负责
5、音响费用：xx元
6、其他杂项支出：xx元
合计：约xx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
五、提示
本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。
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一、活动组委会
1、负责：董事会成员、总经办、企划部
2、成员：各部门负责人
二、活动时间
9月18日至9月30日
三、活动目的
借助中国的传统节日“中秋节”国人的第二个长假“国庆节”营造商场第二个销售高峰，以及针对长假后 的冷淡市场有的放矢，减缓及减小销售下降趋势。
四、活动主题
庆中秋，迎国庆，送大礼!
五、活动口号
六、场景布置
(一)、场外布置(美陈)
大门对联：万家团圆迎中秋，四海欢腾庆国庆，横联：欢度佳节;
外墙悬挂巨幅：宽：高=10*13M，宣传活动内容;
在门上方悬挂大红灯笼8个。
(二)、场内布置
1、分别在一、二、三、四楼电梯两端悬挂宣传指示牌。
2、在一楼大厅设立一个大月饼(由采购部洽谈);
3、在一楼入口处设立一座牌坊，在收银台后侧陈列月饼一条街，在月饼一条街上端悬挂吊牌，烘托月饼一条街气氛;
4、在各楼层主通道、电梯口、月饼堆头上端悬挂相应的宫廷灯笼;宫廷灯笼300个。
5、在各楼层主通道悬挂中秋、国庆节吊旗(各一面);吊旗1000张。
6、楼梯护栏以金黄色绒布围边，同时加强对电梯口布置。
7、中厅中央吊一个大型(2、5米宽)的灯笼，在大灯笼下方吊方块字样“中秋节快乐”，在从再加上其它的装饰物。
七、宣传策略
1、DM海报宣传(具体操作明细见附表);
2、电视媒体宣传：
A、宣传内容：月饼上市、团购、大宗购月饼以及相关活动内容;
B、时间：9月20日26日;
C、费用收取：
D、宣传形式：动画图片加文字。
3、场外巨幅、展板宣传;
4、场内播音宣传;
5、社区各人流密集处以小条幅宣传，内容：“购物广场祝全市人民中秋节快乐;中秋大宗购物热线：”
八、活动策略
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【活动目标】
通过此次中队集会让学生对中国的革命烈士和民族精神有进一步的了解，从而引发“新”“旧”家乡、祖国的变化思考，结合自己的身边实际，珍惜感恩现在身边来之不易的美好生活。
【活动重点】
着重以学生眼中“新”“旧”家乡的比较，通过诗朗诵、唱歌、故事剧等多种丰富的活动形式激发学生的爱国主义情感，引导学生珍惜感谢生活，感谢祖国的美好情感。
【活动准备】
学生排练诗歌，歌曲等节目
【活动时间】
【活动地点】
四(2)中队教室
【活动流程】
活动前播放《今天是你的生日》
(活动开始)
男：今天是你的生日，我的祖国;
女：今天是你的盛典，我的'祖国。
男：滔滔江河水，奔腾着浩浩中华魂，
女：巍巍昆仑山，耸立着凛凛赤子心。
男：金风送爽，万里河山披锦绣，
女：丹桂飘香，一轮明月寄深情。
男：今天，我们将在这里举行四(4)中队“祖国在我心中”主题班会。
女：现在我宣布，四(4)中队“讲英雄，爱祖国!”主题班会现在开始。
(一)看PPT，感受祖国家乡的变化
男：下面，让我们来看一看王老师找到的一些关于我们家乡常熟新旧变化的图片。(师用常熟老照片新照片的对比，用问答的形式让学生们感受到时代的变迁、生活的变化)
(二)同学讲革命故事《刘胡兰》
女：清晨，当太阳刚刚从东方升起的时候，伴着雄壮的国歌，在北京天安门广场，五星红旗冉冉升起。祖国大地上处处有您，高高飘扬的五星红旗。共和国的五星红旗为什么这样红?(全班齐答)烈士的献血染红了他。没有千百万革命先烈流血牺牲，就没有今天的新中国，没有千百万革命先烈流血牺牲，就没有今天幸福的生活。请欣赏故事表演《刘胡兰》。
(三)合唱《歌唱二小放牛郎》
男：他的脸上含着微笑，他的血染红了蓝的天。秋风吹遍了每个村庄，他把这动人的故事传扬。每一个村庄都含着眼泪,歌唱着——(全班齐说：二小放牛郎)
女：让我们一起用歌声来悼念这位革命小英雄——放牛郎王二小吧。
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一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）
六、举办时间：
12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1．跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每个人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每个人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4．合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每个人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
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一、比赛时间：
二、比赛地点：
三、运动员资格：
各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。
四、比赛项目
集体类：
1. 两人四足往返接力：每队6人，男女不限
2. 欢乐大锻炼：每队4人，男女不限
个人类：
1.定点投篮（各年级组2名）
2、3分钟拍毽子（各年级组2名）
3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）
五、比赛规则：
（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）
1、场地设置：篮球场
2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。
3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。
（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）
1、场地设置：篮球场。
2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。
3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。
（三）定点投篮
（1） 场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个
不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。
（2） 比赛器材：比赛用球由体育组提供。
（3） 计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。
（四）拍毽子比赛规则
单人计时比赛
时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。
（五）欢乐保龄球
（1） 场地设置：篮球场
（2） 比赛器材：器材由体育组提供。
（3） 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。
六、竞赛办法：
1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。
2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同，名次并列。
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社区为丰富居民的文体娱乐活动，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。在元宵节来临之际，社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、佳节庆元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下：
一、时间：20xx年2月14日16时
二、地点：zz10号院
三、参加人员：空巢、低保老人、残疾人、社区群众
四、活动程序
1、介绍领导、来宾
2、书记元宵节致辞
3、领导讲话
4、包元宵、敬老人
五、人员安排
z：全面协调、接待领导或媒体
z：主持、物质准备、
z：照相、布置会场
z：节目策划、主持
z：音控、后勤保障、活动兑奖
z：通知、接待老人、活动兑奖
z：**等社区各院落楼栋长
安保：***
六、物质准备
1、炉子、锅等社区现成的;
2、一次性餐具：(200个、筷子若干，由**购)
3、苹果若干(糖果、瓜子若干，***)
4、元宵(社区现成的)
5、主持人服装：**的自备，社区其他成员的服装要去租;
6、桌椅(长桌*张，社区楼上的，橙子若干、不够到其他社区借*张，须在12号前完成)
7、座牌
七、主持人：**
主持词：
aa：各位领导、各位来宾，
bb：各位爷爷奶奶大妈大叔们、小朋友们、街坊邻居们
合：元宵节快乐!
bb：今天到会的领导有：
aa：到会的来宾有：
bb：请街道党工委书记、(主任)讲话
aa：请zz社区书记、主任刘雨潮讲话
bb：许多社区老人的儿女因为工作等原因，不能回家和父母过元宵，使老人们倍感孤单;
aa：各位爷爷奶奶们，社区的`工作人员就是你们的儿女，在这样一个合家团圆的日子里，让我们陪你们一起过元宵。
bb：请我们社区成员为我们的老人们献上深深的祝福，上元宵。
最后由社区刘主任宣布元宵节趣味活动开始。
八、元宵节趣味活动具体规则及负责人员
1、吹蜡烛
活动道具：蜡烛3根
活动细则：以1米的距离，吹灭2根获奖。
负责人：***
2、猜谜语
活动道具：彩色打印纸若干张、绳子一根
活动细则：谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上，能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案，对则领奖。
负责人：***
3、夹弹子
活动道具：弹子60颗、塑料筷子2双、盆子2个、碗2个
活动细则：将弹子从盆中夹入碗中，1分钟内夹10颗到碗里获奖。
负责人：**
4、摸福字
活动道具：黑板一个，福字一张、眼罩一副
活动细则：将黑板立在2米开外处，参与者由起始线处用眼罩蒙眼，走向“福”字，摸到着为完成。
负责人：**
5、投篮
活动道具：塑料筐一个、乒乓球10个
活动细则：参与者站在米开外的地方，将乒乓球对准塑料筐投递，投入6个位胜利。
负责人：***
6、踢毽子
活动道具：毽子2个
活动细则：2人一组，只要踢够10次获奖
负责人：***
7、抬乒乓球
活动道具：乒乓球2个、乒乓板1个
活动细则：参与者用乒乓板拖住乒乓球，但手不能接触球，绕设定好的障碍物走一圈，球不掉则为完成。
负责人：***
活动兑奖处：社区2号办公室，负责人：***
瑜伽器材网络策划方案范文9
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。
二、活动时间和地点
时间：10月15日--16日地点：篮球场
三、项目
1.项目名称：《定点投篮》
参赛人数：男2女3
比赛规则：
（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；
（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；
（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
2.项目名称：《跳大绳》
参赛人数：10人，至少一名男运动员
比赛规则：
（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；
（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；
（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；
（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢准》
参赛人数：5人，男女不限
比赛规则：
（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
4.项目名称：《串烧接力》
参赛人员：男女不限，5人
比赛规则：
（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。
（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。
注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。
四、计分规则
共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
五、本规程未尽事宜，另行通知。
瑜伽器材网络策划方案范文10
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
一、比赛时间地点：
学校塑胶操场
二、比赛分组：
A组（一年级段）B组（二年级段）
三、参赛对象：
全校教职工
四、活动项目：
1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车
五、活动形式及要求：
2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
六、活动形式：
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
七、比赛项目：
1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分
2.赶篮球接力跑（王玉坤）
第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜
无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的`比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
八、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
九、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
十、备注：
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
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活动目的：
为了迎接20xx年的到来，促进家园和谐发展，增进幼儿与家长之间的`亲子关系，xx幼儿园开展了迎元旦游园活动。。
活动时间：20xx年12月31日上午
活动形式：
集比赛、游戏于一体，由家长、幼儿参加，获胜者将可以领取新年礼物和奖品。
活动场地：各班教室
活动项目：
xx班游戏名称：戴高帽
玩法：
4人为一组，家长头戴高帽离幼儿2米远，幼儿把圆圈扔出后，家长用高帽去接，以30秒为限，接到最多的一方为胜。
规则：
1.幼儿独自扔圈，家长可随圈方向移动接，但是不可出线。
2.幼儿站的位置不能出线，一次投一个。
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一、活动主题
迎国庆·学子情。
二、活动背景
20xx年，可谓弹指一挥间！20xx年的变化让国人感受到了社会前进的脉搏，20xx年的改革开放惠及了每一个国人的生活。国家经济在20xx年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这20xx年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。
新中国成立x周年，是中华儿女摆脱屈辱压迫、贫困落后的x年！是取得举世瞩目辉煌成就的x年！是中华民族重新屹立世界民族之林的x年！中国x年来发生的巨变令世界为之瞠目，中华儿女用x年的心血和汗水谱写出一部自强不息、团结奋进的壮丽史诗。
为庆祝即将会来临的祖国x周年华诞，深入动员和团结团员、凝聚人心、激发爱国热情、弘扬报国之志，xx大学将开展以“迎国庆·学子情”为主题的团日活动，为我国x周年华诞增光添彩，回望建国x年来祖国翻天覆地的变化，进一步展现新一代团员青年的健康文明的新风貌。
三、活动目的
1.欢庆祖国母亲生日。
2.增强进步思想认识，审美情趣，进步同学的爱国情操。
3.培植爱国主义思想。
4.促进同学友谊，加强同学情谊。
5.进行爱国主义宣传。
四、活动意义
本次晚会虽然时间简短，却含义深远，充分体现了大学生对这国庆到来的期盼和积极参与的热情。晚会充分调动了同学们的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到爱国热情对我们的重要性。
为国庆的庆祝活动营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有积极的的`爱国热情做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地。
五、活动时间
国庆节。
六、活动地点
xx教学楼。
七、准备
1.学院统一召开团委会，讨论活动计划，初步确定方案。
2.召开学院会议，收集意见，完善活动。
3.与院组织部沟通，共同商讨，最终确定活动计划。
八、活动流程
1.诗朗诵。2.男声独唱。3.集体活动。4.二胡演奏。5.合唱。6.话剧。7.集体活动。8.团委总结。
九、活动要求
1.活动举办节目必须切合主题思想健康。
2.组织人员协调各种节目出场时间。
3.活动过程中注意所用的语言方式，即达到娱乐目的，又深切理解爱国、团结这一主题。
4.活动结束后整理班级恢复原貌。
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一、指导思想
为了加强爱国主义教育，增强学生爱国热情，培养学生良好的爱国情操。在国庆61周年到来之际，组织全体少先队员开展以“怀感恩之心，唱祖国颂歌”为主题的系列教育活动。
二、活动目标
1、通过观看录像、亲身体验等方式，感受人们欢度国庆的喜悦心情。
2、选择自己喜欢的方式(唱歌、跳舞、写诗、画画等)表达对祖国妈妈的热爱。
3、知道我国的国名及国庆节的由来，为自己是中国人而自豪。
4、学习收集有关资料。
三、活动重点和难点
活动重点：感受国庆活动的热烈，知道我国的国名和国庆日，为自己是中国人而自豪。
活动难点：理解祖国的含义，学习收集资料。
四、活动准备
1、师生共同搜集人们欢度国庆的图文资料，如阅兵式、文艺演出等。
2、教师准备有关国庆节来历和庆祝活动的相关资料(开国大典和十一庆典、“五十”国庆大阅兵的录像)。
3、教师准备祖国风光录像。(包括长城、故宫、长江、黄河、x祖国风光及各族人民载歌载舞的录像。)
4、指导学生细心观察国庆节来临之际周围生活环境的变化，如街上布置的花坛，建筑物上或学校、单位门前庆国庆的标语、灯饰，电视里呈现的x场上的花坛等。
五、活动设想对于如何过国庆节，学生都比较熟悉，一般是家长利用长假带着外出游览或走亲访友，但国庆节的由来及对祖国的理解，是一年级小学生认知区域中的一个“盲区”，因此，我们在设计时从学生比较熟悉的“过生日”这一生活情境入手，以“我为祖国过生日”这一主题贯穿整个教学过程，通过说对国庆节的了解弄清学生的未知，针对学生的未知开展下面的教学，并播放相关录像使问题得以解决;通过观看祖国风光录像知道祖国是指全国人民赖以生存的家园，是我们共同的母亲，并在收集资料、观看十一庆典、“五十”庆典录像、用自己喜欢的方式为祖国庆祝生日等活动中体验人们庆祝国庆节时的喜悦与自豪之情，培养学生对祖国的热爱。
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今年9月25日是中秋节，距离10月1日仅仅5天，又值9月28日某商场八一店五周年店庆，这种扎堆效应，潜在消费群体相对于单个节日来说要多很多，同时为了应对某某10周年大庆，提前引爆并释放消费高潮，因此对于我们来说，这是一次很好的提高门店销售额、提升某商场品牌形象和应对某某20xx年大庆的好机会。
此次促销，应该做到参与促销的商品面广、数量多，力度大，利用节日的双重性，促进商品的连带销售。
具体内容如下：
活动时间：9月21日(周五)——10月7日(周日)
活动主题：合家团圆渡中秋，龙腾虎耀迎国庆
活动范围：某商场商城及八一店、某商场购物广场、北园店
活动内容：
中秋活动：【超市中秋档期DM海报9月5日—25日同步跟进】
华信店中秋同步跟进
活动主题：月饼+红酒 某商场携您度中秋
(黄金、珠宝、化妆品、大家电等特殊品类不参加活动)
活动时间：9月21日(周五)——9月25日(周二)
活动简述：因为商场现有品牌自行举行的折扣，某商场不承担费用，所以广告宣传上突出“现有折扣上再送”，顾客心理感受是不一样的，可以在不承担费用的基础上取得顾客认为比较实惠的活动力度，同时突出了中秋送月饼红酒活动，比较温馨，贴切节日特色。)
活动内容：
在所有品牌现有折扣上
当日现金消费满200元，可凭购物发票或小票再获赠“温馨月饼”一块。(单独包装，价值约8元)
当日现金消费满500元，可凭购物发票或小票再获赠“亲情月饼”礼盒一份。(价值约40元)
当日现金消费满1000元，可凭购物发票或小票再获赠“月饼红酒”套装礼盒一份。(价值约80元)
各店按照赠礼价值自行同月饼厂家协商，定制礼品，活动结束后，按照实际赠送数量结款，费用原则上同参加品牌各承担50%。
“月圆中秋，情浓某商场”中秋礼品节
中秋节期间，在各门店划出专门区域，开辟中秋商品系列展销区，展销商品品类包括：月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品，方便顾客在该区域进行选购。
月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品展销的商品品类等由各门店自行挑选组织，地点可选在超市或超市外的公共区域。
国庆节、某商场八一店五周年店庆：
活动时间：9月28日(周五)——10月7日(周日)
活动范围：某商场商城及八一店、某商场购物广场、北园店及华信店
活动内容
(一)穿着类、床品、箱包新品7折起
活动期间，凡单店当日购买穿着类、床品、箱包商品新品7折起，原则上参加品牌范围要广，至少济南五店相同品牌要保证相同力度。
(超市及特例品牌除外，活动期间，会员积分卡只积分不打折)
(二)购物某商场，尽享意外惊喜—“国庆购物不花钱”
时间：200*年10月1日—7日
凡当日单店购物满300元的顾客,可凭购物发票参加抽奖,有机会获得该票全额和半额消费返还。
操作细则：
各店设置一个抽奖箱,内有20个 乒乓球(其中全额返还1个,半额返还2个，17个纪念奖，可选择超市商品)，工作人员需要在参加活动顾客发票上加盖“L”章，即时开奖。
(三)国庆同欢乐，某商场送安康
此活动旨在通过购物加购的方式，经历过暴雨事件后，人们在面对意外事故、灾难时候的无助和彷徨，更加突出了保险的重要性，拟通过购物赠送人身意外保险的方式，体现出某商场以人为本，关心顾客，为树立某商场关注顾客健康的形象，起到一定的积极作用。因国庆主题促销已经推出全场7折起，为控制成本，此活动采用加购的方式，作为主活动的附加活动，淡化商业气息，突出某商场送安康的营销思路，能引起顾客的关注。
活动期间，凡当日单店购物累计满1000元(含超市)的顾客，均可加一定金额的现金到各店总服务台办理“保险卡”一张，每日每店500个，保险卡设置为：
A系列：加5元赠送保额为220xx元的意外伤害保险(成本15元)。
B1系列：加10元赠送办理保额为63020元的意外伤害保险(成本30元)。
B2系列：加10元赠送办理保额为281000元的交通意外伤害保险(成本30元)。
C1系列：加20元赠送办理保额为155030元的意外伤害保险(成本50元)。
C2系列：加20元赠送办理保额为540000元的交通意外伤害保险(成本50元)。
详细规则另附
操作细则：
a、凡当日单店购物累计满1000元(包括超市)的顾客，均可参加，仅限单店办理，不得跨店。
b、顾客凭机打发票办理保险卡时，工作人员需在机打发票上加盖“L”(赠品已领)章。
c、保险卡由总部统一联系确定，费用由各门店按照实际赠送数量承担。
费用：
保险卡：4店10天共需约：20xx0张×均价35元 = 约70万元
顾客加购可回收：20xx0张×均价13元 = 约26万元
4店总费用约44万元，预计10天活动四店
保守销售亿，活动成本率约
喷绘写真：约4000元
(四)真情相伴5周年，缤纷好礼喜相送(仅限某商场八一店)
活动时间：9月26日(周三)——9月30日(周日)
(1)7折以上商品再送大礼
当日累计满300元(包含300元)至500元，赠价值32元礼品一份，单张发票限赠1份，每日限赠150份。
当日累计满500元(包含500元)至800元，赠价值65元礼品一份，单张发票限赠1份。每日限赠80份。
当日累计满800元(包含800元)以上，赠价值102元礼品一份，单张发票限赠1个，每日限赠40份。
1、 超市、特价及特例品牌除外，
2、 退换货时，要求退回赠品或等额现金。
3、 赠礼活动费用原则上供货商承担5个点
瑜伽器材网络策划方案范文15
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：XX月XX日下午
七、活动形式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：XXX、XXX
勤服务：XXX、XXX
裁判：XXX、XXX
记录：XXX、XXX
奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)
每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。
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背景：我们将伴随着红歌的旋律去回忆那段激情燃烧的岁月。 红歌是中国革命历史真实的写照，它永远是激励我们继续奋斗的号角!红歌是一种呼唤，红歌在呼唤红色精神。这种精神经过历史的沉淀早已根植人心。让我们敞开心扉，释放激情，唱响红色经典!今晚，让我们纵情放歌，歌唱祖国，抒发时代豪情!
建国60周年后的今天，我们对比今昔，深入体会大学生在社会中的位置，明确我们的使命，将大学生热烈爱国情怀继承下去、传唱下去。
活动的目的及意义：一方面，红歌是中国革命历史真实的写照，它永远是激励我们继续奋斗的号角!红歌是一种呼唤，红歌在呼唤红色精神。这种精神经过历史的沉淀早已根植人心。新时代面对挑战面对机遇，我们大学生应肩负起身上的社会责任，用自己的实际行动，发展自己完善自我，为祖国的明天做贡献。另一方面，大学生演唱红歌有利于培养我们对美好生活积极追求精神，有利于大学生增强自身的演唱技能，以适应社会的多元化需求，有利于大学生积极的展现自我，发展自我。
活动名称：祖国六十一周年成就班级红歌演唱比赛
活动主题：弘扬爱国主义精神展现大学生风采 我与祖国共奋进
举办单位：山东建筑大学法政学院社会工作专业071班
活动时间：国庆期间(初步定在10月7日上午)
活动地点：山东建筑大学大学生活动中心影视厅
活动内容：
红歌用极具民族风格的独特魅力，感染着一代又一代青年。我们欢聚在一起，用宏亮的嗓音，高唱红歌。既是展示才华，也是为了把红色的接力棒传承过来，发扬光大!五星红旗，正在迎风飘扬，东方雄狮，正在引颈高吭。我们亲爱的祖国，经历了多少血雨风霜，才迎来今天的繁荣富强。千言万语，道不尽我们对党的深情;万语千言，谢不完党对我们的深恩。
祝福我们的民族日益强大!
祝福我们的祖国繁荣富强!
祝福我们的党与日月同辉!
祝福我们的事业蒸蒸日上!
演唱曲目：《明天会更好》《精忠报国》《今天是你的生日，我的祖国》《站起来》
《我和我的祖国》《歌唱祖国》《军港之夜》《黄河大合唱》
演唱形式：个人独唱 组队合唱 集体合唱
评分标准
1、要求参赛歌曲积极向上，富有红歌特色，主题表达明确(25)
2、歌唱声音洪亮，音准，节奏准确。(50)
3、队员精神面貌好，衣着整齐大方，进出场纪律好。(25)
4、本次大赛为百分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，所得平均分就是个人和团队最后得分
奖项设置：一等奖 3名，二等奖5名，三等奖10名。并予以实物奖励。获奖作品将在班级博客予以公布和宣传。
无论多少优美的歌曲，也唱不够我们对祖国的衷肠!不管多么绚丽的诗行，也说不尽祖国对我们的份量在亿万中华儿女的心中，您就是那永远不落的鲜红太阳!今天我们欢聚一堂，纵情歌唱明天我们振奋精神，凝聚力量!把中华民族伟大复兴的使命担在肩上!把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强!
附：活动经费：影视厅包场:80元
奖品：
汰渍洗衣粉四袋:2元/袋*10袋=20元
洗洁精：元/盒*5盒=元
空气清新剂：10元/瓶*3瓶=30元
矿泉水：4元/桶 *2桶=8元
纸杯：元
总计158元
瑜伽器材网络策划方案范文17
一、活动时间
20xx年7月20日上午8：00—10：30
二、活动地点
碧沙岗公园
三、参加人员
中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。
四、运动项目设置
集体项目：(以各项累计积分获奖)
1.跳长绳比赛
比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。
参赛对象：各小组全体成员
材料准备：3根长绳
2.七人八足
比赛规则：
⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。
⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。
⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。
比赛对象：小组全体成员
材料准备：绳子若干
3.车轮滚滚
比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上往前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分
比赛对象：小组全体成员
材料准备：报纸若干、透明胶若干
个人比赛项目(每人自选一项，报名参加)
比赛规则：以七人为一组，在时间1分钟内进行计数，跳得最多的为胜利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比赛规则：以七人为一组，在规定的1分钟时间内进行计数，最多的为胜利者，比出第一、二、三名。
五、奖品发放：
1.集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖，获奖金600元，依次二等奖两个，获奖金500元，三等奖三个，获奖金400元。
2.个人成绩一等奖一个，获价值50元奖品，二等奖两个，获价值40元奖品，三等奖三个，获价值30元奖品。
3.参与活动的员工每人有纪念奖一份。
瑜伽器材网络策划方案范文18
一、活动目的：
春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第xxx个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办****年南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。
二、活动时间：
****年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点：学校操场
四、活动对象：全体教师
五、活动安排：
项目：
a: 跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
b：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。)
规则：
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳
主 持：xxx
裁判员： xxx(记时) xxx(记数) xxx(登分)
摄 影： xxx
场地器材：xxx xxx
组长职责：
做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵：
组长带领 操场待命
校长主持 加油鼓劲
六人一组 开心跳绳
六十秒钟 沉着镇定
齐心协力 冠军搞定
西施队(高年级语文组)xxx
貂蝉队(低年级语文组)xxx
昭君队(数学组)xxx
玉环队(综合组)xxx
七、天王组合展风采：xxx xxx xxx xxx xxx
八、奖品：xxx
南张羌学校庆“三八”妇女节
教职工趣味跳绳记分表排行榜
西施队(高语)
貂蝉队(低语)
昭君队(数学)
玉环队(综合)
瑜伽器材网络策划方案范文19
（一）活动概述
为了让大一新生形成良好的正确的大学生活观，走出宿舍，拥抱同学，快乐运动，计算机学院学生会体育部根据浙江卫视《奔跑吧，兄弟》栏目活动改编，邀请20xx级新生班级参加《奔跑吧，轻院》活动，宣扬快乐运动，分享运动带来的快乐，凝聚班级力量。
（二）活动整体方案
活动时间：12月13日09点00分至12月14日12点00分
活动地点：郑州轻工业学院排球场
活动主办：计算机与通信工程学院体育部
活动参与者：计算机与通信工程学院14级学生
（三）活动流程策划
1.体育部将在周四前进行班级的通知工作
2.体育部负责比赛道具的准备
3.宣传部将帮忙出活动宣传板。
1由体育部所有工作人员负责准备活动所需道具（跨栏、气球、标记、足球、篮球）并安排好比赛场地，体育部成员必须7点30分到操场集合。
2参赛班级成员提前20分钟到达体育场，以班级为单位集合。由体育部成员负责现场秩序。
3比赛期间，裁判由体育部成员担任并随场安排。体育部成员负责讲解游戏规则，必要时加以示范，并随时保持与各队伍的联系。
4由秘书部负责场地摄影。
5比赛结束后，由体育部统计各场比赛结果，计算总分。
6由学生会分管主席宣布比赛结果，并分发奖品。
7每班安排指定人员清理比赛场地。
8由体育部负责将比赛所需道具归还相关单位。
（四）活动项目
快乐第一轮：勇闯关卡
（1）参赛成员安排：参加人数15人，分5组，每组3人（两男一女）
（2）比赛流程：
（3）比赛细则：
A.每班派出两名男生一名女生进行接力闯关，具体人员安排各班自行决定，比赛以总时间最少的班级依次排名，积分依次为6，5,4,3,2.
B.跨栏：跨栏数目一共两个，高度为，未跨过，或虽跨过栏但栏杆倒下，跌倒一个栏加时3秒。
C.运球：运篮球通过三个障碍物，过障碍物时必须将球交换手，做变向动作，全部通过障碍物后，需将篮球放到指定地点方可进行下一环节，若运球过程中动作不标准，把球运丢，需重新回到运球起点重新开始。
D.足球射击：队员需在指定区域将足球踢出并命中指定目标，若没有命中，队员需将球捡回并放回原处，总时间加5秒，若命中目标则不需捡球可直接进行下一环节。
E.遮眼踩气球：参加遮眼踩气球的同学B必须在接到同学A的接力棒后方可进行此环节，同学B需先带上眼罩，右手抓着左耳朵，左手自然下垂，顺时针转6圈，然后听从同学C的指挥，踩爆相应的4个气球方可摘下眼罩将接力棒交给同学C，进行下一环节。
F.连续跳绳：同学C成功接到接力棒后，需到指定区域连续跳绳15下，方可进行下一环节，若有中断，需重新开始计数。
G.石头剪刀布：到达该环节的同学，需和工作人员玩石头剪刀布一次，赢则进行下一环节，输了闯关者需做深蹲5个，再和工作人员进行石头剪刀布，直至胜利进行下一环节。
H.拉单杠：闯关者需抓到单杠，并用嘴巴将悬挂在单杠上的糖果取下，计时才算结束。
I.每一环节都会有相应的工作人员监督，参赛选手需听从工作人员的安排，有序比赛，若比赛过程中有辱骂，冲撞工作人员行为，将立即取消比赛资格，并将相应情况上报学院。
快乐第二轮：同心协力
（1）.比赛流程：
1.这一轮每一环节分开进行，每一环节顺利完成任务后工作人员会将通行牌发给队伍，队伍需将通行牌交给下一环节队员，下一环节队员方可进行任务，根据各队完成每一环节的顺序依次积分：6,5,4,3,2.
2.石头剪刀布：每班派出5人（3男2女）与工作人员依次剪刀石头布，如若中间有人输给工作人员，队伍整队接受惩罚，全体深蹲10个，听从裁判要求，数目可相应减少，然后从第一名同学重新开始猜拳。直至5个人都依次赢了工作人员。
3.抽签踢毽子：每班派出三人（2男1女）到工作台抽签，并根据签文里的要求找到符合这一要求的第四个人，与你们完成连续踢毽子8次的任务，毽子必须交换踢，不允许一个人连续踢两次，每队有三次机会，若三次机会都没有完成，需重新抽签，直至完成任务。第四人应本着助人为乐精神帮助完成任务。
4.男女背气球：每班需派出两人（1男1女），背靠背用背部空隙运送5个气球到指定区域，中途有气球掉落，夹爆气球都需回到起点重新开始运送。
5.跳大绳：每班派出4人（3男1女），4人需站成一排，当大绳摇到地面时，4人需同时跳过绳子，并连续跳过7下，如若中途有中断，则需重新计数。
6.具体时间安排：
瑜伽器材网络策划方案范文20
活动名称：
花样拍球
活动目的：
1、感受力的平衡，使幼儿在与家长夹球的过程中感受平衡力的作用。
2、增进孩子与家长之间的亲密关系，知道相互配合的重要性。
活动准备：
1、篮球4个
2、长短粗细相同的木棒8跟
3、彩飘若干
活动流程：
1、用彩飘将场地布置成4条跑道，每组的家长与幼儿各站在一条跑道上准备。
2、幼儿手拿两个木棒的一端，用木棒推着篮球往前走，走到终点家长等候的地方。
3、家长与幼儿分别手拿木棒的两端，将篮球夹在木棒上，两人合作走一步拍一下球，且必须用木棒接住篮球才能继续往前走。
4、先到达起始点的一组为胜利组，游戏反复进行。
瑜伽器材网络策划方案范文21
一、活动目的
新年来临之际，为丰富我校教职工课余生活，增强教师之间的交流合作，培养教师的团队意识与协作能力，开展迎新年趣味运动会。
二、比赛项目及规则
1、个体项目
（1）沙包投准
参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包，以沙包落入环形得分区计分，从外到内依次计3分，5分，7分，9分，10分。每人分别投5个沙包，累计计分。
（2）1分钟双人跳
两人配合用一根绳子同时跳绳，方法不限，1分钟累计计数。
（3）1分钟双人踢毽子
两人轮流踢毽子，踢一下计一个，一人连踢两下或以上只计1个，1分钟累计计数。
（4）你丢我接
瑜伽器材网络策划方案范文22
【活动背景】
店庆、国庆双节将至，呼啦啦自助KTV武汉店面临严峻的市场形式，周边同行恶性竞争，团购、降价等多方面因素威胁，武汉店借此国庆店庆期间拟计划做“双庆”活动，购买IPD2在呼啦啦自助KTV大厅，利用大厅屏幕，举办IPAD切西瓜比赛，游戏规则简单移动，又富有挑战性。将Ipad、切西瓜、大屏幕结合“双庆”，在呼啦啦自助KTV武汉店举办活动，可以有效的将时尚、互动、好玩等元素有效结合，促进国庆、店庆期间大厅氛围的营造，利于提升企业的品牌形象，也能促进门店待客率的提高。
【活动主题】
呼啦啦Ipad水果达人秀
【活动时间】
【活动对象】
呼啦啦自助KTV武汉店所有顾客
【活动地点】
呼啦啦自助KTV解放路店
【活动简介】
Ipad切西瓜比赛灵感来源于休闲益智类游戏“水果忍者切西瓜”，这是一款基于目前年轻人最流行时尚的平板电脑Ipad，游戏规则很简单，目的只有一个，就是砍水果!屏幕上会不断跳出各种水果--西瓜，凤梨，猕猴桃，草莓，蓝莓，香蕉，苹果等等---在它们掉落之前要快速的全部砍掉!千万别砍到炸弹!不然就over了。
【活动规则】
由于“一分钟或一分半钟模式”的随机性太大，比赛的分数往往取决于运气和游戏中爆发奖励分数的概率，所以我们决定放弃选用这种模式，而改用更为传统和公平的“经典模式”——就是游戏目录中选择英文“classic”的模式，即不限时的，以最终掉落三个水果或者切到炸弹为比赛结束的模式。经过实践，这种模式能够更公平公正地测试出玩家的真实水平。
【活动内容】
月1日—10月30日期间凭超市小票参加活动，超市消费每满50元可兑换游戏筹码一个，凭游戏筹码至大厅参加游戏。(游戏筹码可累计使用)
2.游戏得分及奖项设置：
得分奖品
200分K歌礼包一份(限次日使用)
300分现场赠送大爆米花一份500分现场赠送大果盘一份
600分100元包厢抵用券(限次日使用) 800分200元包厢抵用券(限次日使用)
1000分邀请函一张(免唱3小时加6瓶啤酒，限次日使用) (游戏分数和奖项还有待实际验证后再确定)
3.每日达人榜更新，取每日得分前20名录入达人榜，之后每日更新，最终留在10月30日达人榜上的人员进入10月31日Ipad水果达人秀总决赛，最终得分最高的前三名分别颁发奖项。
冠军HTC手机一部(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)亚军美的电磁炉一个(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)季军飞科剃须刀一个(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)
【活动道具】
1、苹果IPad2一台
2、高清数据转接头1个，15米高清数据线1条
3、比赛现场桌子/桌布
4、大厅大屏幕
【活动宣传】
1.电梯海报、电梯门口海报、展架、桌贴、胸牌、DM单、写字楼电梯门广告(拟)。
2.活动每日达人榜(KT板+太空架制作)
3.包厢字幕、点歌屏屏保、电脑屏保、会员短信、空间
【活动费用】
1. Ipad2一部、高清转接头、高清数据线(费用约4800元)
2.现场物料布置费用20_元
3. HTC手机一部800元，其他活动所需礼品为原有库存或由赞助商赞助。
4.短信发送费用元(从原有短信平台中扣除)费用合计：7600元
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一、活动目的：
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：蒋英
副组长：杨军
成员：杨平、罗东、兰毅、李源（办公室成员及工会小组长）
三、活动内容
（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1羽毛球——兰毅负责
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主——李树源负责
（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑——杨军负责
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区^v^安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）
4、摸“福”——杨和平负责
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔河——由罗正东负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
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为了迎接__会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第_届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间
20__年__月__号(星期三)下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50;
团体比赛16：00开始
二、比赛地点
__区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组
四、个人比赛项目
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目
1、抱三球接力 2、三分钟跳长绳 3、拔 河
六、报名方法
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注
1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
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为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增强教师体质，促进教师之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。
一、活动目的：
1、贯彻落实学校强身健体。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。
二、活动时间：
12月27、28日下午放学后（初定）
三、活动地点：
学校操场
四、参加人员：
xx小学全体教师
五、参加队伍及注意事项：
1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，鼓励每位教师至少参加一个项目；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
六、工作人员设置
1、裁判：xx
2、计分员，计时员：xx
3、道具摆放人员：xx
4、摄像：xx
七、趣味运动项目和规则
1、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）
2、合作运球接力
每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
八、报名截止日期：
请各级部在20xx年12月24日前将报名表上交体育组办公室。
九、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
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游戏一：我的节能生活
游戏介绍：
在游戏中，分享低碳环保的智慧生活。
在运动中，收集智慧节能减排小窍门。
游戏规则：
1、参与者在1分钟内边跳绳边说出10个节能减排小窍门，即可过关；
2、工作人员将在过关参与者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。
同时我们还设置了以旧换新区，您只需用4枚废电池，就可换得一个实用小礼品。
赶快加入进来吧！
无限环保乐趣，尽在健康生活！
游戏二：我的清新生活
游戏介绍：
建立洁净的城市，让我们一同将不环保的生活方式，丢掉
