点面结合的高考范文素材1
在星期四，我们班和五（3）班进行了一场拔河比赛。那比赛真的是激动人心，让人流连忘返。
星期四上午，班主任戴教师告诉我们一个消息：上午第三课语文课和午时第一课体育课换了一下，要进行一场拔河比赛。比赛前，同学们各个摩拳擦掌，想和三班比一比，到底哪一班的力气更大一些。
好不容易熬到了上午第三节课，我么刚来到操场。教师就让三班拿来一条粗大的麻绳。教师调好了绳子，双方队员的手握在绳子子上后随着“嘟”的一声，比赛开始了。一开始，不知怎样着。绳子总是往对方那边斜，我有点感觉无望，心想：第一局要输定了。谁知，不知怎样着绳子又往我们这边来了。我连连退了几步，可是退的时候还是抓紧了绳子。当绳子往我们这边以后，三班再也没有回天之力，第一局，我认为我是稀里糊涂的赢了。
在第二局的时候，绳子一开始还是往对方那儿移动，这次我是看清楚了，我们班的大力士沈玉成在绳子往对方那儿动得时候没有和绳子一齐动，而是如泰山那样站在那儿，他几乎躺在地上了，脸憋得通红，但他的双脚仍然拼命的往后蹬。啦啦队也在旁边大声的喊：“加油加油！”我们班的同学仿佛被他的士气所鼓舞，都拼命的拉。我也是如此，在拉的时候，感觉自我快要躺在地上了。如此之来，又出现了和第一局一样的场面，同学们统统带着绳子往后退。在第三局，我们可能消耗掉了许多的体力，最终败给了三班。班长之后还对我说：“我应当把袁天乐也放到前面，这样，第三局可能会赢。”
这次拔河比赛＝让我十分难忘，真期望再举行一次拔河比赛。
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“加油！加油！”一阵阵呐喊助威声此起彼伏，响彻云霄。原来，一年一度的接力赛开始了。
操场上人声鼎沸，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。冬日的早晨，天阴沉沉的，冷风像刀子一般扎在我们脸上。但这寒风吹灭不了同学们高涨的热情，一场没有硝烟的战争马上就要拉开序幕。
很快轮到我们班了，起跑队员丁丞利两条腿弓在地上，手中紧紧攥着接力棒，两眼死死地盯着前方。这时，裁判员高高地举起信号枪：“各就各位，预备——砰！”一声尖利的枪声划破云霄，只见丁丞利飞快地摆动双臂，如同一只离弦的箭，一下子超出其他班同学一大截。我班的啦啦队员们兴奋极了，她们挥舞着彩色的毽子，又蹦又跳。
接力棒有条不紊地传着，而我却越来越紧张，因为马上就要轮到我了。我双眼眯成一条缝，注视着离我越来越近的同学，心也提到了嗓子眼。终于，棒子顺利传到我手中，我如同一只被追赶的鸟儿，拼命往前冲，终于成功将棒子递到对面同学的手上。照这样下去，我们班肯定会获得前三的好成绩的。
轮到车正峰上场了，他自信满满地接过棒子，如猛虎下山一般窜向前方，可正当他跑到操场中心时，他的腿突然一软，跌倒在地，棒子也滚得远远的，拉拉队员一阵惊呼，我也忐忑不安，恨不得给他插上一对翅膀。说时迟，那时快，车正锋连滚带爬捡起棒子，咬紧牙关坚持跑到了对面。
终于轮到冲刺队员潘柏豪了，只见他如同一只饿了三天的豹子出笼，又似一颗刚出膛的子弹，“嗖”的一声，几秒钟就冲到了终点。
这次比赛我们班只获得了第9名，但是我们并不灰心，失败乃成功之母，下次我们会再接再厉，创造佳绩。
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今日，我们从1234年级。所有同学比了一次赛。我是拔河那一对的。
我们首先是做好准备，开始拔河的姿态，脚搭着脚，要往后躺，谢艳波很自信，说：“兄弟们，咱们受伤了也要躺去，听明白了吗？″
八核也很容易受伤，我们拉的时候，戴宇青那个戴在手上的铁环。刮伤了我，我悲痛极了。
今日太阳异常大，我脱掉了外衣，在操场上和同学们一齐在拔河，热的满脸通红，一滴滴水珠从我脸上掉下来，如果我的双手稍微不用力，我们全班就会被别人拉下去。
温子轩还脱鞋脱袜子，说什么这样貌力气就会变大十倍，那是真的吗？我们152班也不是好欺负的，我们全班只胜利了一次，失败了两次。
观众们其实也挺累的，有的声音大的同学就在那里大喊着：加油！加油！加油！声音小的也低声喊着加油！加油！
我们班上了之后，有许多同学说，对方多了两个六年级的，不厉害才怪呢！我们班只叫了20个人去拔河，对方他们班叫了22个人去拔河。我们根本不是他们的对手。
回到教室后，我用了八张纸来擦汗，因为我的汗已经透湿了整件衣服。
我很高兴，也很难过，高兴是因为我很荣誉参加了拔河比赛，难过呢，是因为我们班失败了两次，只胜利了一次，下一次要是有机会的话，我我们班必须不可能失败。
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在教室里，我只是一只小小的老鼠，被关在一个洞里。真想有一天能走出洞外，看看野外的世界，完成我的梦想！
在教室里，只能听着教师不断地唠叨；看着窗外，也只能羡慕在外头飞翔的鸟儿。可是，走出教室，我能够像鸟儿一样的，自由自在地飞翔；我能够绽放我内心里的花朵，我更能够享受世界的完美！走出教室，我或许能够增加许多教师没教过，也不会教的安全知识。
走出教室，我会奔向湛蓝的天空，蔚蓝的大海；走出教室，我就不会再去想那些数字，我只会向世界拥抱。
小时候，我在教室里真的能够和同学玩一整天，但此刻不一样了！教师一个比一个凶，一个比一个恐怖！所以，只想走出教室。我一向妄想着，能脱离这场恶梦有多好！考试像怪兽，成绩像巫婆，大考像地狱。可惜，这并不是梦，上课时，我很想请假，所以，我热爱放假，因为能够走出教室。
在上课时，只能看着窗外，令人多么想走出教室，看看那美丽的世界！
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20_年是中国^v^建党100周年，我市各中小学校将围绕庆祝建党百年这一主题，通过开展多种形式的教育实践活动，让广大师生感受到党领导全国人民取得伟大成就的来之不易，不断激发广大师生热爱祖国、热爱中国^v^、继承革命传统、弘扬民族精神的思想情感，坚定走中国特色社会主义道路、实现中华民族伟大复兴的理想与信念。
你作为学生代表因参与了部分活动的创意设计而应邀为校刊撰写一篇倡议书，请从下列活动中选择两项或三项，在倡议书中进行推荐介绍并号召师生们积极参与，在教育实践活动中迎接建党百年。
活动一：以“红色精神在我心”为主题的音乐、舞蹈、体操以及课本剧展演。
活动二：以“绿水青山扮家园”为主题的师生生态环保志愿者实践活动。
活动三：以“百年峥嵘铸辉煌”为主题的诵读、演讲、辩论等语言艺术比赛。
活动四：以“民族团结一家亲”为主题的各民族优秀传统文化项目展评活动。
活动五：以“清明长歌祭英烈”为主题的手抄报、黑板报评比和征文评比活动。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
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“生命在于运动”是法国著名思想学家伏尔泰说的一句名言，人们都说，冬季动一动，少到一场病，冬季懒一懒，多喝一碗药。因此，学校举行了一次冬季运动会。
星期三上午，我们五年级举行了一次紧张的跳绳比赛。
只见校长发言后，一声哨响，比赛开始，首先是（1）班、（7）班和我们（9）班的同学出场，虽然（1）班很用力，但是也只跳了一百三十个，轮到（7）班了，他们从座位上走了下来，个个神气十足，兴奋跳跃，好像冠军已经是他们，我眼睛紧紧盯着他们呼吸都忘了。他们班的同学跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“103”、104”、“105”……“180”，“轰”的一声，场外响起雷鸣般的掌声。
我的心情不禁紧张了起来，这时，只听裁判员“嘟”的一声哨响，比赛又开始了，刚开始大家跳得不是很顺利，但后面越来越好，有些人跳不动了，但听了我们喊“加油”、“加油”、“加油”！他们心里都在告诉自己，要沉着，不要紧张，坚持就是胜利，说来也巧，我们班得了个第三名，听体育老师说，因为一个同学少跳了五个，才得第三名，同学们个个吧责任推给了那个同学。
我们虽然没有的第一，但我很开心，这次给我上了一课，如果没有经历过这次跳绳比赛，我们将永远不能明白坚持的意义。
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“一二一，一二一!”随着惊天动地的口号声，同学们迈着坚定的步伐，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。
他们个个铆足了劲儿，做好了拔河的准备。你瞧，他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在考虑如何相互配合，战胜对手;有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为班级勇敢拼搏，一举夺魁;有的紧握双拳，勇武干练，好像随时要与对手进行较量。我们的对手是素有“猛虎”之称的六一班，但我们六二班，绝不示弱，一场没有硝烟的战争即将开始，似乎空气中都弥漫着一股浓浓的火药味儿。
“嘟”一声清脆的哨响划破天际，比赛开始了。我们攥紧绳子，身子向后一靠，使出吃奶的劲儿向后拉。只见男生豪杰苗述双手像铁钳似的，用力抓住麻绳，他的脚恨不得深深扎在地里一动不动。男同学们也人人都使出了九牛二虎之力，双手像钢钳，双眼像利剑，双脚似铁钉。瞧，女生队也不甘示弱，董思齐仿佛是一位攻无不克、战无不胜的大将军，正在全神贯注地指挥战斗呢!中间的红绸带像一团火苗，一会儿飘向这边，一会儿飘向那边。同学们个个都使出浑身解数，真有一种“力拔山兮气盖世”的气势啊!
“六一加油!”“六二加油!”此起彼伏的加油声、呐喊声、欢呼声，交织在一起，响彻云霄。
比赛倒计时开始了。“五，四，三，二，一。”裁判杨老师宣布道：“六二班获胜!”同学们个个欢呼雀跃，每个人的脸上都洋溢着澎湃的激情，胜利的喜悦。
这场激烈的拔河比赛，让我受益匪浅。我认识到了胜利离不开每个人的付出，只有精诚团结才能赢得比赛。
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前天，我们学校举行了一届大型的校运会，其中包括有激烈的拔河比赛。
我们班在这次拔河比赛中名列前茅，一向坚持领先。我们班先和三班比赛，在同学们的加油下，我们班一举之下胜过三班。然后再与五班比赛，我们在齐心协力下战胜了五班。之后，我们就和四班比赛，记得在上一届校运会时，我们一出场就输给了四班，但在这一届校运会中我们决不会轻易低头认输，大家都众志成城使尽全力，最终赢了四班。到了最终场决赛，我们和五班再一次比赛，我们怀着好胜的心理，大喊：“一二、一二……”就连助威的同学们也与我们一齐呐喊，我们不仅仅口号叫得好，心里上也是一致要齐心协力，勇夺第一，所以我们最终再一次赢了五班，争夺了冠军。
啊！在这一次比赛中，我们班连赢八场比赛，我们个个都笑容满面，令我回想起三年级拔河比赛中夺得冠军兴奋的情景。
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“加油！加油！必胜！必胜！”操场上传来一片呼喊。嘿嘿！你必须猜不到我们在做什么，我们正在拔河呢！
午饭过后，黄教师通知我们午时举行拔河比赛。我们安静的坐在教室里等待黄教师，点名去参加拔河。我一开始把手举得高高的，看着一个个被点名去参赛的同学，我心里有一种决不放弃的感想。结果黄教师没有点到我，黄教师真是太小看我了，别见我瘦瘦的。力气却大的很。
被点名去参加拔河比赛的同学，一个个得意洋洋。我们剩下的人只能当啦啦队了。
到了操场上，真是人山人海啊！快看！快看！那班的同学个个精神抖擞，有的拿着绳子往后拉，有的紧紧的咬住牙齿，用力的向后拉。因为他们正在拔河呢！
不久，一场猛烈的竞争开始了。“各就各位，开始！”体育教师口哨一吹。全班的同学拿起绳子往后拉。我们队的参赛员有的脸憋得通红，有的龇牙咧嘴，有的甚至喊出来了。他们的汗水从额角不停地留下来，我们啦啦队的扯着嗓子喊：“152班必胜！必胜！。”我的看着他们那辛苦的样貌，我真想为他们帮忙。失望的是155班获胜了。
第二场比赛又开始了，我们班使出了吃奶的劲。黄教师不停地在一旁喊：“加油！加油！”眼看我们班快要倒了，我自我都控制不住自我，拿起绳子往后拉。拔河可真不容易，光靠我一个人力气是不行的，要齐心协力。
我明白这是一种违反规则的事，但我也不想让152班输给155班！
第三场我们虽然输了，那我们总也赢了一次。这是给我们最好的启示！
点面结合的高考范文素材10
今日，学校五六年级进行了拔河比赛，这场拔河比赛能够说是“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”啊！
午时第二节课下课后，我们就排队下去拔河比赛了。因为我比较胖，所以被选上了，选了两组男的和两组女的，我在A组，因为要先和二班比。如果晋级了，还要和一班比，到时A组的男和女有些筋疲力尽了，就在B组选人做替补。要和二班比了。开始，被二班领先，就在我们快输的时候，突然，我们人人发出猛力，一下子，绳子一向往后，我们赢了。因为是3盘2胜，所以换场再比，这局和刚刚那局那样，都是先输后赢。之后是五年级比，五二班输得很掺。六二班跟六一班比了，两局都是六一班轻简便松的赢了。之后是五二班和五一班比了，五二班还是输得很掺。最终是我们跟六一班比了，我还是被选上了，因为我还剩很多体力。开始，我们人人都出了全力，可还是被六一班领先了。就在我们快输的时候，班主任突然跑出来为我们加油，我们士气大增，使劲牛力，赢了这局。换场再与六一班比，我们再使出牛力，又赢了……
我们赢得如此险，难道不是“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”吗？
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今天是周五，本来应该是愉快的一天，可在语文数学英语三大军队的进攻下，心情部队很快败下阵来，就在这时，我们的班主任宣布了一个让人开心的消息，我们将和一班来一场力量大PK，其实就是拔河比赛，至于我们为什么这么开心，是因为如果我们胜利了，那么假期就没有作业，我们在这一瞬间就来了干劲，双眼发出了灿烂的光芒，有的同学，甚至恨不得马上冲出教室走到拔河场地，马上开始比赛。
在做完眼保健操后，我们仿佛走路都带着风，在三班和四班的比赛中，四班以微弱的优势取得了胜利，接下来就是我们和一班的比赛了，第一次，我们站在右边，各位男生们和女生们做好了战斗的准备，我们班的＂开心果＂，甚至秀起了本不存在的肌肉，还没开始，班主任这个军师就在指挥我们重心向后。吴比我们还要着急许多头上已经冒出了斗大的汗珠。只听一声响哨，双方开始的比赛在这一瞬间我们的手上的筋都起来了，在1分钟之内，我们用足了吃奶的劲，突然发力对方被拉倒了，我们双方交换位置，开始第二场比赛。我放的心情差到了极点，仿佛头上的白云都变成了乌云。我们的心情欢快极了，更加兴奋了，我们的气势只增不减啊，仿佛有用不完的力气，全班一条心在裁判的一声哨声下，我们猛然发力取得了胜利。
万和后，我们的心情愉快极了，体会到了胜利的喜悦，最重要的是我们的假期没有了作业。班主任也开心的，像个五六岁的孩子通过这件事，我明白了，只要有目标就应该全力去努力实现。
点面结合的高考范文素材12
殷玉珍，普普通通的农家妇女，多年来未走出过小村庄，却成了世界名人。从20岁起，她用了34年时间，绿化了7万多亩沙地。王继才用32年如一日的执着坚守开山岛，让守岛报国的坚定信仰始终在心中闪光，让五星红旗在岛上高高飘扬。
疫情期间，医护人员“最美逆行”，山东日照环卫大爷捐赠120_元……科研人员争分夺秒地研发中国芯，只为尽快拥有自己的芯片……不断发展变化的中国每天都在上演精彩的故事。“讲好中国故事”是时代交给我们的一个课题。请综合以上材料，以“讲好身边的中国故事”为主题，写一篇文章。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
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我国有很多大国重器的名字，都充满着独特的“中国式浪漫”。首颗绕月人造卫星，被命名为“嫦娥”，寄托了中华民族世代对月球的无限憧憬，一个民族的千年梦想化为了现实；我国第一艘深海载人潜水器被命名为“蛟龙”，寓意让“中国龙”游向深海探秘海底世界；暗物质探测卫星被命名为“悟空”，期望它能不畏艰难，在茫茫太空中以“火眼金睛”探测出暗物质粒子；国之重器核导弹取名“东风”，源自《红楼梦》中的“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”，展示了中国国防科技不可战胜的信心和力量……
那些古代的幻想，在前辈的努力下正一点点变成现实。日新月异的科技发展使悠远的古老传说塑形于“当代神话”，让独特的“中国式浪漫”薪火相传。
以上材料，引发了你怎样的联想和感悟？请结合自己的体会，写一篇文章。
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“冬季运动会”，顾名思义，就是在冬天中开运动会。可是，我们为什么要在冬天开运动会呢？俗话说“冬季动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。”因为啊！在冬天中我们十分容易生病，而运动则可以让我们的抗病体越来越强，所以不容易生病。
“生命在于运动”，这不，学校开始举办冬季运动会啦！项目有三项，分别是跳绳、投沙包和拔河。在这些项目中让我最难忘的就要数拔河了。拔河的规则很简单，两个对战的班级派出十名女生，十名男生；分别站在绳子两端，在绳子中间绑上一条红绳子。只要红绳子超过规定的地方，就可以划定为某一方胜利或失败。拔河靠的是力量，而不可以智取，要不然，就是团结了。刚一开始，我们并不知道我们面对的对手是谁，都非常自信，互相鼓励，互相加油，同学也大声加油，我们居然和八班分在了一队，瞧！八班的人高马大，在他们面前，我们就像一只又一只的小蚂蚁一样！顿时，我们班的同学气势瞬间消弱了一半，参赛的同学只得吞吞口水，硬着头皮上了。“起绳！”一声威严的男声让我们头皮更加发麻，四肢无力，“开始”，那个声音再次响起，我们只好打起十二分精神来应付这次拔河，我们用尽九牛二虎之力，却被对方像拍灰尘一样拔了过去。“停”这个声音再次响起，七秒！七秒钟我们就失败了，失败得很彻底。
通过这一次的比赛，我明白了：下一次必须好好锻炼，重新来一次，一定要战胜八班，扫除今年的失败！
点面结合的高考范文素材15
时光荏苒，如今距离^v^在《新青年》发表《体育之研究》一文已一百多年，百年之中，党领导中国人民站起来和初步富强起来，在民族复兴的伟大征途中奋力前行，我们要进一步坚定三个自信，为两个百年目标贡献力量和智慧，共建美好未来。身处百年之大变局，在我国走向进一步强盛的过程中，实现真正民族复兴的过程中，我国必然会遭遇围堵和阻力，道路曲折坎坷，我们可以^v^的论述中汲取力量和智慧，不畏浮云遮眼，积跬步以至千里，累寸功以成大业。同时，广大考生即将步入大学或社会，以新的身份开始奋斗或创业。作文可以鼓励青年坚定向上生长，登高自卑，终成凌云之志。所以说命题在立德树人上有极好的导向性和激励性。
在材料形式上，命题人摒弃直白的事例和事迹叙述，采用了伟人的论述，让考生从中获得启示，有效考查了学生材料寓意理解能力和联想能力，重点考查了辩证思维能力。对考生的写作能力的考查有很高的信度。
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各位老师、同学们：
大家好！
20_年是中国^v^建党一百周年，我们树人中学将举办“重温红色经典，传承革命精神，肩负时代使命”为主题的读书会、观影心得交流会。为了准备这次交流会，我和我的同学们一起观看了《建党伟业》。观看后，我内心异常澎湃，被那个时代所震撼，被那个时代的青年的激情和热血所动容，被他们为了实现理想不惜抛头颅洒热血的精神所感动。
一百年前，一艘嘉兴市南湖上的红船从黎明中驶来，中国革命放射出第一缕绚丽的曙光。从此，中国革命有了正确的航向……这部影片成功的再现了那段风云变幻、令人可歌可泣、中华民族在苦难中抗争奋斗并逐渐进步的历史。
百年艰苦奋斗，共筑幸福之桥。一百年风雨兼程，说不尽的坎坷沧桑；一百年风云巨变，道不完的伟业辉煌！在无数先烈们用鲜血染红的党旗上，翻卷着的是推翻旧社会、打倒^v^主义的怒涛，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪。一百年，是党带领我们斩关夺隘，历尽风险夺取胜利；一百年，是党带领我们艰苦奋斗，建设家园，奔向小康。党始终带着不忘初心、敢为人先的精神不断挑战，锐意创新，建筑人民通往幸福的桥梁。
坚守革命初心，共建强国之路。
穿越血与火的历史烟云，历经建设与改革的风雨洗礼，忆往昔峥嵘岁月，百年史浸满了多少屈辱的泪水，数十年抗争又流尽了多少中华儿女的满腔热血。党始终不忘初心、砥砺前行，在重重历练中开辟了一条通往繁盛的强国之路。英雄壮志弥坚，领时代潮流涌向前。诚然，上有九天揽月之嫦娥，下有五洋捉鳖之蛟龙；“看破宇宙”之天眼，“量子特工”之墨子；“中华有为”之华为，“计算天王”之神威……国之发展，如猎豹奔跑般飞速前进，建设强盛中华指日可待。
肩负时代使命，共创复兴之路。
梁任公先生曾有言：“乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘翕张。”诚然，先辈寄吾辈以厚望，吾辈定不负于此，持青春之爱,书报国人生。君可见，耄耋老人孙家栋，年过古稀的老人，仍肩负着满天繁星的愿望；君可见，探索深海极限的叶聪，在漆黑的魅影里，寻找着大海的奥秘。中国的前进离不开“前浪”的冲锋陷阵，更需要“后浪”的持续助力。广大青年要秉为国奉献的坚定信念，做一只船桨，让中国在时代发展的巨浪中犹能稳中有进。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。吾辈肩负民族复兴之重任，愿为展翅之鲲鹏，与时代使命同行，与时代重任齐飞。
观《建党伟业》，深感敬佩。正值青春朝气蓬勃的我们，应时刻为“革命”准备着。先辈将民族复兴、实现中国梦之使命寄于吾辈，我们愿化身为汹涌澎湃的后浪，不负前浪之厚望，让光明炬火，照亮人寰。心中有火，眼里有光，肩负使命,不负青春，不负厚望!
借此次读书会，我希望与大家共勉。谢谢大家！
点面结合的高考范文素材17
20_年将迎来中国^v^建党一百周年。一百年风雨兼程，一世纪沧桑巨变。在这特殊的历史节点，为向党的一百岁生日献礼，树人中学拟举办以“重温红色经典，传承革命精神，肩负时代使命”为主题的读书、观影心得交流会。
下面是主办方推荐的部分红色经典小说、电影名目。红色经典小说：《青春之歌》《暴风骤雨》《创业史》《红岩》《红日》《红旗谱》《林海雪原》《小英雄雨来》《钢铁是怎样炼成的》。红色经典电影：《南征北战》《上甘岭》《铁道游击队》《红色娘子军》《小兵张嘎》《英雄儿女》《地道战》《开国大典》《焦裕禄》《建国大业》《建党伟业》《智取威虎山》。假如你应邀参加本场交流会，请以“与你一起走进____________________”为题（横线上填写你所阅读或观看的一部红色经典的名称），写一篇推荐词。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
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到了冬天，想要保持身体健康，必须多运动，生命在于运动。这是法国思想家伏尔泰说的。
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。”如果冬季不运动，把1看作生命，其它的一切都是1后面的数字，如果1被吓倒了，那么1后面的数都黯淡无光、失去意义。锻炼不仅能促进我们的健康，还能促进更多意识。我们班的跳绳总成绩很好，但可惜的是我们的一个同学要能多跳5个我们就不费吹灰之力成绩稳居第二。
丢沙包我们共进8个，你们觉得很少，可我们是通过努力拼出来的成绩啊！，尤其是拔河，可以让我们两败俱伤或是失声痛哭，因为我们被八班不费吹灰之力就赢了比赛，虽然我们使出了吃奶的力气但不过还是被八班拖的上气不接下气他们就像是脚在地上生了根一样，就算是动用全年级的人说不定还拔不过他们呢！他们就像没有克星一样在战场上豪恨，我们就像被人用手撕纸得粉身碎骨，尽管我们输了但是我们汲取了教训不会再受同样的挫折，毕竟失败乃是成功之母嘛！难道我们明年还会被打败吗？不可能。虽然我们没能赢，但是对于同样的对手不会倒在他们前面第二次。我们在人生道路中要遇到失败和成功，如果没有失败只有成功，就似乎没有了灵魂了，鸟儿没有了翅膀，森林之王没有了牙齿呀这完全就是美中不足。
从明日起，跟亲人、朋友交流告诉他们我的健康。从明天起，关心身体健康，多运动。
点面结合的高考范文素材19
俗话说：“冬季动一动，少闹一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗。”这句俗语告诉我们：冬天，要养成锻炼身体的好习惯。
健康代表1，其他的一切都是1后面的数字，如果1倒下了，那么1后面所有的数字都黯淡无光，失去意义。从中可以体会到健康的重要性。
如今，冬天已到，生命在于运动。正好学校也到了一年一度的冬运会，我们都满怀激动的心情盼望着激动人心的比赛，希望能参与到我们的运动会上。项目有：跳绳、拔河、丢沙包。
第一轮，是跳绳。每一位我们班上场跳绳的同学都感到很紧张，好像觉得我们班有了敌人一样，但是无论什么困难，我们都要勇敢去面对它。
比赛开始了，每一位运动员跳了半会儿就已经面红耳赤了，看上去他们的脸像一个个大大的红苹果。虽然我没有参加比赛，可是我还是很激动的去观看了。结束后，同学们都气喘吁吁的，坐在椅子上休息。
下一轮是丢沙包。同学们要把沙包丢进篮框里，看着一个个沙包被同学们丢进了篮框，真是百发百中，好像沙包都变成了球。
第三轮是拔河。我们要上场之前都做好了充分的准备工作，并且对我们九班的胜利充满了希望。“开始！”随着一声口哨响，我们使出了九牛二虎之力，可对方好像一头巨大的牛，一拉，便把我们拉倒在地——我们失败了，可我并不失望，因为“失败是成功之母”，我们应该继续总结经验，克服困难，再接再厉，争取下次取得更好的成绩！加油！
点面结合的高考范文素材20
秋风送爽，丹桂飘香，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。
令我最难忘的是周四，那是运动会的第二天，也是比赛最忙碌的一天。
下午，我和饶欣妍有合作跳绳，但是，饶欣妍还有200米跑步，时间刚好撞上了，老师说先跑步再跳绳，可是饶欣妍怕跑完步就没有力气跳绳了，我们俩都急得直跺脚。这时我们的“救星”陈老师来了，老师问：“你们打算怎么办？”饶欣妍说：“我想先跳绳。”于是老师说：“走，我带你们去跳绳。”比赛开始，我和饶欣妍使劲的、奋力的、努力的跳，我们每天都有练习，果然，功夫不负有心人，我们跳了148个，荣获三等奖。刚高兴一会儿，饶欣妍脱缰的野马似的奔向操场，去参加200米了。
参加200米的同学正在检录处检录，经过10分钟的检录，比赛终于要开始了。跑道上的运动健儿们个个精神抖擞，一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。同学们在草地上拼命地齐声呐喊，给运动员加油，运动员也争先恐后的跑着。
时间过得飞快，很快就到了周五，这一天是令所有人最期待的一天，因为今天上午有老师们的比赛。第一项是拔河比赛，老师们都使出了吃奶的力气，甚至，有的老师都摔倒了。最终获得胜利的是四年级的老师们。
第二项，4×100接力，比赛开始前，老师们都在努力的练习，不敢松懈一点。比赛一开始，老师都用尽了全力，“哎呀！”所有人的目光都聚集在朱老师身上，原来朱老师摔倒了，但朱老师并没有放弃，而是站起来继续向终点奔去，不得不说，老师摔得那一跤可真厉害，裤子上都摔了一个大洞。
美好的时光总是短暂的，三天就这样过去了，这个运动会快乐而难忘。
点面结合的高考范文素材21
今天，我们学校举行了一年一度的拔河比赛，我们排着队兴高采烈地来到了操场。六年级四个班的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
随着裁判员的一声令下，比赛开始了，各班的运动员精神抖擞地上了阵，三班和四班比完两场后，就轮到我们二班和一班比了，我们班的运动员赶快摆好了架势，两眼注视着敌方，双手像被胶水粘住了一样紧紧地抓住麻绳。哨声一响，我们班的运动员们都使出了吃奶的力气，有些运动员肌肉紧绷，青筋暴出，不一会儿功夫，我们班的运动员们的脸上都渗出了豆大的汗珠。我们班的啦啦队异口同声地喊着：“一，二，三，拉”麻绳上的红领巾像一只“红蝴蝶”一样，一会儿跑到这边，一会儿又跑到了那边。对方渐渐体力不支，那“红蝴蝶”渐渐远离了对方，最终我们班赢得了第一场的胜利。
第二场比赛开始，我们两个班交换了场地，这次对方好像汲取了我们班的运动员的经验，力气使得比上次更大了。我们班的啦啦队也喊得更大声了：“加油！加油！”我们班的同学拔得更加用力了，我们班的老师也个个精神抖擞，不停地为我们班的运动员加油。突然对方班级不小心乱了手脚，队伍摇来摇去。我们班的运动员用力一拉，对方运动员全摔倒在了地上，我们班又胜利了。我们班的同学都欢呼了起来，最终，我们班取得了本次拔河比赛的第一名。我们所有人都恋恋不舍地回到了教室里。
通过这次拔河比赛，我明白了，一颗小水滴只有融入大海才能不被蒸发，一朵小花只有开在花园里才不会被埋没，一个人在集体里才能发挥出更强的作用，因为团结力量大。
点面结合的高考范文素材22
法国一位著名的思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”昨日，我们学校举行了一场一年一度的冬季运动会。我早早来到学校，发现学校操场上早已有许多同学那拿着凳子排队坐下了，我迅速坐好，准备观看运动会。
看，已经有许多运动员正在做准备活动。
运动会开始了，运动员们拿着跳绳，迈着整齐的步伐走了过来，裁判员威严地吹响了口哨，运动员们便开始了精彩地跳绳比赛。他们像闪电一样跳着，一分钟到了，裁判员果断地吹响了哨子，并在名单上一一列好名次，走了。
接着进入拼力量的丢沙包比赛，运动员做着热身，然后弄了一个优美的转身姿势，丢向框内，可惜没中，只好不甘心地走开了。后面的同学大多数都丢进去了，只有少数人没有进。
到了最后一个项目：拔河比赛，我们班的运动员雄赳赳气昂昂地上场了，他们手紧紧地握住麻绳，“嘟……”裁判员吹响了口哨，我们班的运动员便动作整齐地使劲一起往后拉，虽然我们班的运动员拚尽了全力，但是终因实力不足，遗憾的输给了五（8）班而被淘汰。
运动会结束了，同学们陆续走出校门，人越来越少，我因班级比赛失败而感到伤心，但我也从中明白了一个道理：失败是成功之母，只要努力就会成功。
点面结合的高考范文素材23
一百多年前，梁启超先生曾热情呼吁：“少年强则国强。”一百多年后，教育部提出：要注重对青少年“阳刚之气”的培养，推动青少年文化学习、体育锻炼和心理健康协调发展。为此，学校也开展了相关的宣传、学习，并希望同学们相互勉励，共同进步。
假如你班有这样三名同学：
小文，性格文静，喜爱打扮，做事常犹豫不决，被人私下称为“娘炮”；
小刚，擅长体育，体格健壮，常凭借“拳头”打抱不平，学习上爱偷懒；
小莉，刻苦勤奋，成绩优异，是大家公认的“学霸”，不关心班级事务。
请你从中选择一名同学，给他(她)写一封信，就“阳刚之气”这一问题展开交流，并提出合理建议。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
点面结合的高考范文素材24
星期五午时，我们班同学要在操场上进行拔河比赛，选出一名同学做裁判。
我十分紧张地走到操场上，操场中间放了一条粗麻绳。麻绳中间系着红丝带，地上画着一条线。教师把我们分成甲乙两组，我在甲组。我们拿好麻绳，准备比赛。
开始比赛了，裁判一吹口哨。甲乙两组同学一下子把麻绳绷直了，甲组使劲向后拉，乙组也在向后拉，双方脚都没有动地方。我们组的王明身体使劲向后靠，双脚踩着地，乙组的陈亮同学闭着眼睛，鼓着嘴好像在使劲。张红同学一只脚前一只脚后，脚拼命的拉着，双方谁也不说话，好像一说话就会输似的。一会乙组被拉到线边，一会我们被拉到了线边你来我往一连几回合，都没有胜出，最终我们组同学，猛的一拉，我们组同学坐的坐，躺的躺，原先乙组被我们拉过了线。顿时场上一片欢腾——我们取得了胜利。
我们欢呼跳跃，拍手跺脚。全班同学都为取得冠军而自豪！
点面结合的高考范文素材25
昨日午时的班队课，我们举行了一场惊心动魄的拔河比赛，首先上场的我们401班和402班。
随着一声响声，我们就开始拉了，我们采用的是横的两个人为一组拉。刚刚开始，我们体力充沛，可是越到后面，我拔得就越吃力，紧之后我们就被402班慢慢拉了过去。虽然我们班的女生都为我们加油，可我们还是输了。
经过第一局的比赛，我懂得了窍门，准备大显身手。“砰”的一声，我们就开始又一轮的比赛了。402班好像一头牛，越战越猛，可还是被我们拉了过来。突然，当402班就要过线时，我们被拉了过去，这才发现是教师在帮他们拉，真是赖皮。随后，我们的教师也帮我们拉了，费了九牛二虎之力才慢慢拉了回来。这时，枪声响了，原先是犯规，所以这局谁都没赢。接下来的女生也拔得很吃力，有些人连皮也弄开了。最终也输了。
接下来上场的是403班对战402班，403班的一头头“猛虎”扑了上去，一眨眼的工夫就搞定了，真是厉害！
这次拔河比赛虽然得了最终一名，可我们还是很开心！
点面结合的高考范文素材26
“嫦娥奔月”、屈原“天问”，寄托了先民们的梦想与思考。观天象，制历法，研制浑天仪，身绑“火箭”飞向天空，古代科学家孜孜探求浩渺宇宙。新中国成立以来，“飞天揽月”的探索从未间断；上世纪50年代，现代航天业艰难起步；70年代，第一颗人造地球卫星“东方红一号”飞上太空；今天，“嫦娥”系列将“玉兔”送上月球，带回珍贵的月壤，“天问一号”飞过广袤的太空，即将着陆神秘的火星……一代又一代航天人接力奋进，协同攻坚，不断超越，铸就了中国航天精神。
以“探索从未停步，超越永无止境”为主题，从下列任务中任选一个完成写作。
①“东方红一号”卫星发射成功后，以当时中学生的身份给学校广播站写一篇广播稿。
②在央视台“开学第一课”节目中向全国中学生演讲，以学生代表身份写一份演讲稿。
③“天问一号”成功着陆火星后，以学校团委名义给“天问一号”团队写一封慰问信。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作。不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
点面结合的高考范文素材27
一年一度的冬季运动会就要开始了，每一个运动员都想为自己的班级获得第1，只听见一个口哨，老师就让我们出发去操场上集合了。
第一个比赛项目是跳绳，我们班参加跳绳比赛的同学都拿出自己精心挑选的跳绳，我们班的“跳绳王”同学翁国尧也上场了，有一次他最惊人的成绩是1分钟跳了194个！这还是我人生到现在见过的最能跳的人了，在这次比赛中，翁国尧同学跳的面红耳赤，为我们班拿到了第一名，也算是为班级立了一功。
紧接着又到了比赛的第二个环节，丢沙包，在这次比赛中，当然要挑选一些打篮球打得好的人，因为投篮球和丢沙包差不多，丢进一个算一分，丢沙包时，每个同学都拿出了真本领，但也有一个都没有投中的，他们的姿势也各不相同，有的像洒水，有的像投篮……真是八仙过海各显神通呀！最后我们班和八班并列第五。
比赛来到第三个环节，那就是拔河，也是整个冬季运动会最为重要的一项，因为这一项有一半的分，不料，我们遇到了身体强壮的八班，这个班里有较多的胖子，同时我也为我们班涅了一把汗呀！在拔河时，本来我们班要获胜了，可有一位同学忽然摔倒了，我们被他们一下就拉过去了，输掉了比赛。
这次运动会虽然只拿到了第三名，但全年级有12个班，拿到第三名已经很不错了，加油、下次继续努力。
点面结合的高考范文素材28
今日上午大课间，教师把我们大家都叫到了操场上，告诉我们午时我们四年级有拔河比赛，要选十几个人参加比赛，拔河比赛就不用说了，保证没有我，首先要选身强力壮的，力气大的，肯定男生多了，教师还让我喊口号一二、一二加油！
到了午时，参加比赛的同学都来到了操场上，听教师宣布比赛规则。只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。我们啦啦队，双手放在嘴边大声的喊着：“一班，加油！一班，加油！”只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。看我们班的袁华彬脸憋得通红，使劲拉一下，脚就像生了根似的，稳如泰山的站在那儿，一看那架势我们班保准赢。我和几个同学在一旁就给他们喊一二、一二，加油，最终最终我们班赢了，我们数学、音乐和科学教师都为我们欢呼，我们太高兴了。
经过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的意思。
点面结合的高考范文素材29
“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”
又到了一年一度的拔河比赛了。操场上人头攒动，欢呼声响彻整个学校，宛如一道道此起彼伏的轰天响雷。有的同学正摩拳擦掌，准备大显身手，有的跃跃欲试，还有的激动得都跳了起来。
我们班一走过五关斩六将，突破了层层困难，闯入了最终总决赛。我们的对手8班十分厉害，近几年没有人能动摇他们班第一的宝座，我却不以为然，心想：只要我们更努力，更团结，就必须能打败他们不败的神话，创造一个奇迹。
比赛前，我做了充分的准备，就等着和8班决一死战。没想到8班的气场十分强大，简直势不可挡。比赛开始了，我暗暗给自我加油：猥琐发育，别浪！裁判一声令下，两个班突然开始发力，5分钟过后我们两个班僵持不下，我早已满头大汗，气喘吁吁。中间的红绳开始向8班倾斜，我咬牙切齿，嘴巴大得仿佛能吞下一个大西瓜，但手中的绳子像听了谁的命令一样向8班滑去。我心想：必须不能输！我那时真想幸运神来眷顾我。说时迟，那时快，奇迹出现了！绳子又向我们滑来，对面也毫不示弱，在离过线时还差1厘米的时候，绳子就此停住了。对面开始真正的发力，一不细心我摔倒了，我后面几个同学也跟着摔了，但我们并没有气馁，而是快速站起，在那千钧一发之际，我们胜利了！
太好了，我们班胜利了！大山映衬着夕阳，我哼着小调回到了班级里……
点面结合的高考范文素材30
“加油，加油！”操场上传来阵阵加油声。定睛一瞧，原来是我们三班与八班拔河呢！
“嘟！”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。为了赢得这场比赛的胜利，我们班带头的五位“战士”一边努力的拉着，一边又有计划的喊着响亮的口号。我们班利用人多的优势，把绳子一次又一次地拉回来。体育委员用他断断续续的声音指挥着“战斗”。对面的体育委员也不甘示弱，他的手像一把大大的钳子，紧紧地抓住绳子。我们班使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力的向后退。可谁知八班的劲更大，也拼命地往后拉。绳子在我们双方的拉扯下绷得笔直，连中间的红绳都在不停的抖动着。看着绳子上的那个红布条向我们班这端一点点移动，尽管脸上流着汗，但心里却美滋滋的，只等裁判的哨声响起，我们班就赢了。“加油，加油！”八班的体育委员喊道。一旁的同学也有模有样的学了起来。喊得脸红脖子粗的。可绳子却被拖着往前移。一旁的同学连鞋底都磨坏了。但还是无力回天，绳子上的红布条向八班那边滑去。“嘟”，我班输了。
交换场地后继续比赛，同学们还按照刚才的方法来，可红布条又移走了，八班又赢了。同学们知道沮丧的回到班级。
虽然我们班没有赢，但是我们努力了。“胜不骄，败不馁”，这是比赛最好的见证。
点面结合的高考范文素材31
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，现在已是深秋，到处秋风瑟瑟、秋高气爽。当枫叶被秋霜染得很红很红的时候，我随秋风来到了第十四届的金秋运动会。“我可是参加过连续四届的老生呢！今天岂不能稳操胜券？”我心里可是兴奋不已，对新游戏可是满面期待。
第一个就是很新奋了，它就是“夹球接力赛”，规则：是分两组接力，手抱两个，脚夹一个，跳到对面传过去，然后继续，接力先结束的获胜。“哇，看着不是很让人吃亏，真公平呀！”我很喜欢次比赛。比赛开始了，只听老师一声令下，两队出发人员像一个弹簧，用尽九牛二虎之力，向前连蹦带跳，身上三个球倒成了“累赘”像三个顽皮孩子，跳到了地上，拖了不少时间，不久，便到我了，我顿时兴奋，但又焦急万分，拖起二个，夹起一个球后，这时我和三个球真像一个家长带三个孩子。我跳着跳着夹着的一个球就蹦了出来，害我不得安分，胆战心惊，赶快抓住继续前进，交给了下一个人。最后，功夫不负有心人，我们赢了！
过了会儿，就是金秋运动会的拨河了，首先是初中对我们六年级，我们摩拳擦掌，欲要拿下这场比赛。开始了，旁边的同学观众都在加油呐喊，使我们自信满满，拼尽全力往后面拉，对面也不甘示弱，和家长一齐拨，这时，我们突然一用力，我们便欢呼了起来——我们赢了。因为前一场用的力气太多了，手都快比枫叶红了，导致我们筋疲力尽，气喘吁吁，使对面扭转败局，他们手舞足蹈，喜不自胜，我们甚至有女生疑问道：“我们第一场到底是怎么的？”我们甚至有一个男生因此鞋子坏。
这可能是我最后一次参加金秋运动会了，真让人恋恋不舍，不过它带给我的欢喜是永远的，也让我学会了团结与努力。
点面结合的高考范文素材32
为什么要运动？因为运动能强身健体，冬天是寒冷的，运动可以让我们严冬不再寒冷，为了同学们有一个健康的身体，学校组织了一场冬季运动会。
明天就是冬季运动会了，我参加拔河比赛，激动的心情让我久久不能入睡。到了第二天，我怀着激动又紧张的心情踏进了校园，这时虽然才07：20左右，但是已经来了好几位同学，同学们还在陆陆续续的来到教室里，班主任还没有来，但班长已经带我们来到了操场上。
运动会开始了，先是校长演讲，然后我们激烈的运动会就开始了。第一个项目是跳绳，我们班有十个同学跳绳，他们一分钟跳绳都可以调到150个以上，最终我们班跳绳四年级第三名。早晨还有一个项目是丢沙包，十个同学每个人能丢两个沙包，一共丢进了八个。因为早上还有时间，四年级的拔河就开始了。比赛特别激烈，同学们的加油声惊天动地，整个学校都回荡着巨大的加油声。
到了下午，我们五年级的拔河比赛就开始了。体育老师认为，我们只要不遇到八班一定可以进前三。第一个拔河的就是我们班，正准备大显身手的时候，听见老师说八班和九班拔河，我就崩溃了大半，个个又高又壮，我们班的同学有没有这个高点也没有几个壮的。我们只好硬着头皮上，个个都气势待发，我们抓住绳子，脚上像有根刺一样扎在地上，哨声一响，我们就像气球一样被对手拖着走呗，到十秒钟我们就输了。虽然拔河比赛输了，但是有句话叫“友谊第一，比赛第二。”
点面结合的高考范文素材33
学校一年一度的运动会立刻就要举行了，我和同学们怀着激动的心境来到学校，准备在这次运动会上再展雄风。
这天，我的心境好了很多，也忘却了昨日的不快，精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待教师的安排。
我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀活力的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我正在为他们加油。
50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最终只得了第二名，心里很难过。这时明教师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要明白失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会必须要为班级拿第一名，不辜负教师的期望。
这次的'运动会我好开心，我明白成功的机会还有很多。
