女生大学体育规划范文参考 第一篇
我们班作为一个刚刚进入轨道正常运转的班级体，我作为体育委员的当务之急是做到以下三点：
一、 配备各种必须的体育器材，主要包括：羽毛球拍三副，羽毛球一筒，乒乓球拍两幅，乒乓球十个，篮球队队服(篮球队人数待定)，由于篮球和足球已有同学自己配备，所以暂时不用集体购买。在配备体育器材的同时还要调动同学们的运动积极性，让同学们进一步认识到体育运动的好处。再就要培养篮球队各个队员之间的默契等一些提高同学们体育素质的工作。
二、 十月份马上要在学院举办的秋季运动会是我们10届新生入学以来紧接着军训之后的又一次展现同学们生活面貌的大型盛会，虽然现在我还不知道这次运动会的具体规则，但我想高中运动会有许多可供借鉴之处。本着重在参与的原则，友谊第一，比赛第二的指导思想，让尽可能多的同学参与其中并各尽其长为系争光为班级争光为自己争光。
三、 在体育课或其它与体育运动有关的事务上，我希望自己能当好老师与同学们之间的纽带，带领全班同学积极参加各种体育活动，积极的去展示自己良好的一面;争取把我们班建设为一个体育强班!俗话身体是革命的本钱，那我将带领全班同学积极的闹革命，练身体，转本钱!
这就是我制订的近期工作计划，以后会随着各种新变化新情况而不断更新完善。
女生大学体育规划范文参考 第二篇
一、常规工作：
1、召开体育部的工作会议，进一步明确体育部的工作职责，工作安排，工作目标和工作重点，从而更好的开展工作，使大家积极的投入到体育部的工作中来。
2、更进一步的加强对体育部干事的综合素质的培养，使他们能够很好的独立工作，有很好的组织能力来应对多变的比赛场合，并让他们指定本学期的学习和工作目标。
3、在xx月份上旬将开展一些关于班与班之间的体育比赛，如：新生运动会（重要）、足球赛、篮球赛、体育趣味活动等，从而为校级活动选拔人才，加强班集体的凝聚力，加强班与班之间同学的认识和联系，促进友谊，使全系的同学都团结起来。
4、组建系足球队、篮球队并定期的进行集中训练，以迎接校里的比赛。选一些体育比较好的同学参加院田径队的训练，为下学期的校运动会做准备。还要选几名成绩比较突出的同学参加校田径队更正规和系统的训练，进一步提高个人的素质以为系取得更好的成绩。
二、重点工作：
1、在xx月份将举办我院xx级新生运动会，使全体学生会的成员和全系的同学都动起来，积极的投入到院运会的筹办和准备工作中来，也为下学期的校运会进一步选拔人才，做好充足的准备。
2、积极配合学校体育部组织的各项体育活动，和宣传部做好宣传工作和预备工作。通过我们的热情和宣传来带动全系和全校同学的热情和积极性。
三、机构设置：
1、内务组：
主要负责体育部的日常工作与自身建设；负责制定每学期体育部工作计划和资金开支预算，结算、核实该学期学期资金运用情况；负责内部考核体育部干事工作情况，检查各项工作效果，审查各活动负责人所递交的工作总结和资金使用说明，整理各个活动过程中的活动资料，后装订成册统一上交办室。
2、外事组：
负责体育部的对外工作，包括聘请各个学院运动队的教练，学院各项赛事的裁判；负责与其他学院的交流工作，联系各个活动的友谊赛；负责各个活动的对外宣传工作。
3、足球组：
主要负责学院足球运动方面的工作，开展学院的足球运动，组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院足球队的日常训练、比赛工作，带队参加校综合运动会足球比赛和校级足球赛。
4、篮球组：
主要负责学院篮球运动方面的工作，开展学院的篮球运动，组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院篮球队的日常训练、比赛工作，带队参加校综合运动会篮球比赛和校级篮球赛。
5、排球队：
主要负责学院排球运动方面的工作，开展学院的排球运动，组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院排男子、女子球队的日常训练、比赛工作，带队参加校综合运动会排球比赛和校级排球赛。
6、乒羽组：
主要负责学院乒乓球、羽毛球运动方面的工作，开展学院的乒乓球、羽毛球比赛，视情况组织班级羽毛球赛。负责组建学院乒乓球、羽毛球队，组队参加校乒乓球、羽毛球比赛。
女生大学体育规划范文参考 第三篇
这一学期是一个重要的开端，是我人生中的又一次转折。在还未能了解她时，我必须以全新的姿态去迎接她，让她成为我不断进步的基石，在这学期我们要以崭新的姿态迎接每一天，去努力创造自己的未来。
总结了上一学期的学习，发现了很多问题。具体情况如下所列：
(1)没有找准学习方向，对于学校的情况没有深入地考察和评估;
(2)个人学习方法没有成形，处在随机状态，课内课外都是一个模式，存在着学而不解的问题;
(3)盲目自信，自我妥协，对于学校存在的严重的教学问题置之不理，没有采取强硬的自我保护措施;
(5)个人业余爱好占据了大部分思维活动，使得学习进程大为减慢，对专业的学习兴趣也出现了较大的波动。
(6)还有的同学没有把握好学习的方法和方向，导致考试中有些不尽人意。 还有很多问题未能一一列出，只选取其中六件较典型恶问题作为参考，希望以后能在学习生活中避免这样突出的问题。
以上就是我作“新学期计划书”的初衷。为了更明确地提出我们班的新学期的目标，我将分两个方面来说明，计划如下：
第一，学习方面。谈到学习，就难免要和课堂联系起来，这是片面的看法。对于一优秀的学生来说，学习意味着多方面的发展。也就是说，学习不光是学习书本上的理论，更重要的是学习做人和做事。书本上的知识，莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的，而这兴趣的主人--我们无一例外都在受兴趣的左右。这里，我有个经验，就是对于任何事都抱有求知心、热爱心和珍藏心，努力地去探索他们，从观察入手，在与各方询问中加深认识，用思考得出明确的结论，全面的体会周围各种事物存在的意义，毫不挑剔地面对一切，这对于学习专业本身是非常有益的，对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。有人说，学习不分场地，不分老幼病残，不分尊卑贫富，不分国界种族，这就是在说学习的性质--无处不在，且可以通过本能的需求来获得。
学习的方法可以根据当天的课程安排而定，一般以自学为主、课堂为辅，而对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难，不可丢三落四，一旦怠慢成性，疑难就越聚越多，到最后不得不放弃。学习要靠不断地扩张和积累，只有把学习的方法和实际的行动结合起来，才有可能学好专业。
学习专业，应把基础知识和重点课题结合起来，做到同时互补;学习专业，要了解该专业的宏观知识体系，并制定出大致的课程结构，从而列出他们的先后顺序，以便在以后的学习中有条理地学习、有系统的掌握;学习专业，要始终以围绕专业的技能要求来开展学习，特别是基础知识的温习，更要紧贴专业的所需，这样，专业才会学得透彻、学的牢靠、学的专一。
学习态度也是不可或缺的一环。作为年轻的我们，把握好自身的心态是学习的重要前提和保障。心态源自心灵的反应，是意识的稳定的内在形态。人都必须具备良好的心态，如何塑造和保持良好的心态，是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造，重在心灵的感悟、意识的强化。在生活中，在学习中，在与人交往中，在工作中，我们都在用心灵承担着一切，这是应该注意的一点，因为我们的态度的好坏取决于她的认识的深浅。
学习目标的设置是整个学习过程中的一座灯塔，目标越高，灯塔所发出的光亮就照得越远，然而光的强度就越减弱。作为专业来讲，学习是有层次的，获得的技能有深有浅，关键在于掌握的程度。一个学了机械制图的人，便只能够设计出图形;一个学好了数控编程的人，就肯定能运用机械制图。从这点可以看出专业恶特性，就是具有明显的阶段性，而非一个整体。所以，学习专业时的目标设置，应注意到这个特性，根据自身的实际能力设置阶段性的目标，而这些目标的“终点”就一定要符合专业的最高学术水平，否则就是“南辕北辙”、“误入歧途”了。
学习做人体现在整个日常学习和生活中，她是我们的无处不在的课程和向导。做人的实际意义在于建立了与大众的联系，以获得生存的地位，但这只是人的本能，更重要的是，做人的体现出人的道德素质，她迎合了社会潮流，她能通过这项“课程”提升自己在别人眼里的地位，是值得我们注重的。可以想象，一个人没有了道德素质，就算专业技术学得怎么好，也是不受欢迎和认可的。所以，我们的学习，不能片面，要内外兼容，专业和做人并进，理论和实际应用同步，基础和难点互补，而做到这些，除了勤奋，还需要坚定的意识和信心。
第二，生活方面。学习是为了以后更好的生活，这是所有学着的一致追求。而当下的生活，我们有该怎样计划呢?这无疑是一个极费心思的“家务事”，而事实并不如此。可以说，生活是重复的，我们每天从睡梦中睁开睛到晚睡的最后一次合眼，所经历的生活大致都是相同的，无非就是起床、早操、上课、活动、用餐、自习以及睡觉之类的常规事项。可以看到，生活的重复并不等于我们学习的重复。然而，这种生活的重复极易造成我们学习形态的重复或消退，由于人的惯性思维，对于重复的事物总会以常定的方式对待，缺乏全新的创新的认识。所以说，怎样处理好生活与学习的关系便尤为现实，再进一步说，学习需要在生活的固有框架中不断变幻角度和位置是有必要的，重要意味着原地踏步走，学习当然不能得到长足进步了。
生活是我们生存的过程，所必需的是物质上的和精神上的，不变的是物质，变得是精神。排除物质上的需要，单讲精神高度是愚蠢恶作为，单讲物质上的富足，而忽视精神上的高度则有性命之虞。两者告诉我们，物质上的需要和精神上的追求对于学习来说都同等重要，是不能相互逆反，应相互补充和协调。生活是我真正的家园，有了向往，有了珍重，生活对于我才是丰富和和谐的。当然，心灵的和谐，是生活和谐的关键保证。
以上所述是我的新学期的计划，总体上看是不完整的，但主要的问题还是做了具体的分析，依我目前的认识，也只能尽量做得完备些为好了。一个具体计划的执行，是离不开我们自身的意志的，把计划的意志同我们的意志结合起来，便是一执行计划的保证，我想，这一点无比重要，在所有结论的末尾，我们不能放弃用实践的方法去验证他的可行性。有了充分的可行性，我们计划的事项才能达到预期的目的。
女生大学体育规划范文参考 第四篇
通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情。并在学校层面进行录像课展示。
一、指导思想：
本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”宗旨，为贯彻学校培训活动精神。根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙初中赴我校交流的老师，较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
应红心男体育副校长
三、带教时间：
20XX年10月10日—10月25日
四、带教内容：
1现代教育理论的解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;
2中学体育课听课、上课、评课能力的提高;
3教科研论文或案例的探讨或撰写;
4课余活动及运动队建设的探讨;
5学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础1帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念。
六、浙初中体育教师开课时间：
第8周星期一下午第1节课老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期节次班级内容地点
10/12周五第2节九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧
10/12周五第3节九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
10/12周五第4节六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧
10/15周一第5节六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
10/16周二第4节八（1、3）男软式排球老校区操场
10/16周二第6节七（1、8）男篮球运球新校区篮球场
10/17周三第2节七（6、14）女篮球老校区篮球场
10/17周三第5节七（10、15）女投掷老校区操场
10/17周三第6节六（10、13）女各种方式的投掷老校区操场
10/18周四第3节八（5、11）女软式排球老校区操场
女生大学体育规划范文参考 第五篇
一、活动目标：
团结协作，是我们伟大的中华民族最珍贵的精神财富之一。“天时不如地利，地利不如人和”、“握紧拳头有力量，心齐能把泰山移”为了营造浓厚的学习氛围，提高同学们的学习兴趣，引导同学们养成良好的学习习惯，所以才准备此次班会活动，让同学扩大知识面，进一步增强学习的兴趣和自信心，激发学生关注学习、生活环境，认识学习与生存的关系，培养学生“团结协作”的思想感情。
二、班会准备：
1、发动学生(班干部为主导力量)从各种渠道收集有关专业的各种资料;
2、各队评选出几名队员参加“专业知识知多少”比赛，准备竞赛的题目;
3、排练各类节目;
4、为确保活动_成功，进行试演，并购买班会所需东西;
5、写好主题“团结协作，展望未来”，并布置好教室，做好课前准备活动。
三、活动安排：
1、活动时间：____年__月__日
2、活动地点：教学楼__教室
3、特邀佳宾：各级领导、各班班主任及老师
四、活动过程：
主持人：
A：带着千奇百怪的个性，我们聚合在一起。
B：为了共同的愿望，我们聚合在一起。
A：25双眼睛，默默地求索。
B：25颗跳动的心，鸣奏着一个声音——团结协作。
A：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们徜徉在知识的海洋中。
B：一枝不为秀，独木难成林，我们翱翔在智慧的蓝天里，
AB：团结协作，畅想未来，我们将拥有美好的明天!各位领导，老师，亲爱的同学们，大家下午好!
A：我是主持人冯小双。
B：我是主持人李英。
A：首先，用热烈的掌声欢迎各位领导、老师，感谢您们能在百忙之中抽空参加我们10春机电技术2电子班的主题班会。我们相信有领导和老师们的关心、同学们的支持，此次“团结协作，展望未来”主题班会一定会_成功。
B：近日读书看到这么一个有趣的故事，从前有个国王，他有二十个儿子。国王老了，得了重病。临死以前，他让弟弟把二十个儿子都叫来，吩咐说：“你们去拿一束箭来。”儿子们把箭拿来了，国王让他们环立在病床前，然后对弟弟说：“你抽出一枝来，折断它。”弟弟照他的吩咐，抽了一枝箭，没费多大力气，就把箭杆折断了。国王又说：“你再抽出二十枝来，捆在一起，折折看。”他的弟弟用尽力气，怎么也折不断这一捆箭。于是，国王就对那些站在床前的儿子说：“孩子们，看见了吧，一枝箭容易折，一捆箭就折不断了;一个人的力量单薄，团结起来力量就大了。
A：团结协作，是我们伟大的中华民族最珍贵的精神财富之一。一个人的力量确实是单薄的，正象红烛，一支光照亮不了黑天，但是，千万支红烛一齐燃烧，就会发出熊熊的烈焰和耀眼的光芒。人们看到飞驰的火车，奔驶的汽车，凭着它的一个个飞轮，冲向前方。这些飞轮，有的在前，有的在后，一个方向，一个速度，同心协力向前飞奔。我们作为即将毕业、即将走向社会的学生来说，我们也应该具有这种素养，这样才能更好的迎合社会。
下面进行本次主题班会的：
第一个环节：击鼓传花
B：任何一个集体，都是由性格不同，本领各异的人组成的，他们都在集体中发挥着不可替代的作用，大家做事都从整体出发，团结协作，不斤斤计较自己的小得失，这样集体才能处于良好运行状态。下面这个小节目也能反映这个现象哦!
A：下面我说一下游戏规则：参与者伴着音乐传一本书，当音乐停下时，书在谁手中，谁就出来游戏，游戏以座位为单位，每个座位两名成员。
第二个环节：合唱班歌(相亲相爱的一家人)
A：个人与团队的关系，就像小溪和大海。个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。团队发展离不开个人，个人的发展更离不开团队，只有将个人追求与团队追求紧密结合，树立与团队风雨同舟的信念，才能实现个人更大的发展，每个人都离不开集体，只因我们是相亲相爱的一家人!
第三个环节：游戏大比拼(运气球、心有灵犀一点通)
女生大学体育规划范文参考 第六篇
一、活动目的：
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：
20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活动地点：
西区体育场
四、动负责人：
三班班委
五、活动内容：
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：
三班文娱委员
女生大学体育规划范文参考 第七篇
我曾以为大学是学生的天堂，我们最后能够自由的安排自己的生活。然而真正跨入大学的殿堂才发现并不是那么会儿事：我们仍然有十分多的知识要去学习，甚至不仅仅得学习专业知识，一些交际技巧，演讲口才等也都需要我们去学习。大学，非但不是我们学习生涯的结束，相反的，它更是一种开始，一段精彩人生的序幕!
我从小在大校园区周边长大，看过一届届的大学新生报到，老生离去。每当学期末，甚至有大学生们穿着学士服高兴地扔帽，然后又哭又笑。那时真是不能理解，即使是此刻也依然。但朦胧中也会感到“大学”，她所带来的喜悦与伤悲。而此刻，我正是在为着更多的喜悦，更少的伤悲悔恨而努力。
是的，没有规矩不成方圆。我并不是个喜欢依照计划按部就班的人，然而成功却又是需要一步一步实现的。“大学”这幅宏大的画卷，需要我们去为她挥洒活力努力的汗与泪。
大学里，人才从不缺少。在高中成绩还不错的我深深地体会到了“高手如云”的卑怯。各种“学霸”，英语狂，“社团之星”的学长学姐们以他们的完美自信触动了我。但也正因为如此，我更加期望能像学长学姐们一样成为“闪亮亮”的人物!
为此，我制定了以下大学阶段的学习计划。主要有五点：
第一，提升自我的科学文化素养。
1。学好专业知识。专业知识的是大学学习的奠基石，也是以后走上社会的基本要求。大多数的企业对员工的专业知识技能要求十分高，这也促使我们要重视课本，回归课堂。
2。学习相关课程，如英语，计算机等。大学生数量的增加促使我们要更加熟练地掌握外语以及计算机等知识。平常多练多用，在未来的择业与生活中才更加能够处于有利地位。
第二，培养良好的学习与生活习惯。
1。早睡早起身体好，身体是革命的本钱，在赚取“革命的利润”之前，我们需要有一副好身板，这样才能在学习与生活上走得更远，走得更快，走得更好。
2。早起的鸟儿有虫吃。对大多数大学生，尤其是我来说，英语是一道横亘在面前的高山，难以仰止;即使早早地被闹钟闹起，也会若无其事地继续睡下去。是的，懒惰是一种十分不好的习惯，它不能“惯”，一“惯”就坏。因此，我要痛下决心，痛定思痛，改掉这个坏毛病，将精力投入英语及其他重要的事务中去，也不枉费我大学四年的学习好时光。
第三，以正确用心的态度应对学习。
1。认真对待每一次考试。考试是对我们每一阶段校园成效。
的检测，我们不能消极地视之为“洪水猛兽”，从而产生抵抗、畏惧的心理，这些心理都不利于我们正确的认识考试，更可能令我们考场失利。所以，用心备考的最高境界是要在平时就做好功课，完成学习任务，这样，再怎样考都不会怕了。当然，在这一方面也是我需要努力的。
2。树立正确的世界观、人生观、价值观。这个可能会十分难，但事实上，用心的三观一旦建立，对我们构成乐观正直的性格是十分有利的，甚至可能会影响到长远的未来。
第四，提升人际交往潜力，培养社会实践潜力。
女生大学体育规划范文参考 第八篇
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
一、主办单位
蕉城镇社区居民委员会
二、承办单位
蕉岭县文化体育局
三、活动时间
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目
1、集体项目
（1）拔河
（2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳）
（4）时代列车
（5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）
（一）优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
（一） 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室
十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
女生大学体育规划范文参考 第九篇
我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。
一、个人资料
姓名：颜成杰
性别：男
出生年月：1988年1月
性格：内外向兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点：
性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
学习能力：领悟性较强；
优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、社会环境分析
女生大学体育规划范文参考 第十篇
新的学期，新的开始，我们经济管理系体育部也将展开新的工作。 经济管理系体育部将以热心为广大同学的原则，密切联系同学，促进体育事业的发展，锻炼身体，强健体魄，团结同学，促进交流。积极开展体育活动，丰富同学们的课余生活。让我们部能够成为学生会中最活跃的部门，让我们经济管理系体育活动成为我们防灾科技学院最亮丽的风景线。
一、工作职责
1、加强我系学生体育精神，举行各项体育赛事，使同学热爱体育，让每位经管学生达到强身健体的意识。
2、协助学生部其它部门展开工作。
3、选拔具有潜力，实力的新生力量，为20**年院运动会做准备。
4、招收新的体育部干事，在九月底之前完成体育部内部机构调整。
二、工作分类
体育部工作是一个具有工作时间相对集中，工作强度大，工作针对性强等一系列特点。迎新篮球赛，“爱我中华”足球比赛，“会有杯”乒乓球赛，新生田径选拔赛，羽毛球比赛，“定向越野，定向人生”定向越野比赛等各项比赛活动。
三、具体部分的计划内容
1、招收新的体育部干事。 建设一支政治过硬、思想先进、作风正派、学业优良、能力较强、勇于创新、乐于奉献的系学生会学生干部队伍;使系学生会学生干部尽快适应工作，提高工作能力。使经管学生热爱运动。热爱体育。 时间：军训结束
2、迎新生篮球赛 新的环境，新的生活，展示新生自我风采，释放运动中的魅力与激情。 篮球赛中我们将会贯彻“和谐”精神，比赛注重的是友好，而不是竞争。比赛之前我们会与各班班长或体育委员联系，将在全系同学中进行广泛宣传。并在报名的班级中执行相关程序，以保证比赛能够良好、有效的开展。比赛结束后我们也会及时的奖励表现突出的班级以及个人。以各班或合班为单位出队，我们体育部一定会密切关注本次比赛，同时协同各年级班委搞好本次的比赛工作。强调，紧抓比赛安全问题。 时间：九月下旬 地点：灯光篮球场
3、进行新生田径选拔赛，选拔出有潜力，有实力的运动员。为20**年院运动会做好夺冠准备。 时间：十月初 地点：田径场
4、健美操 为使我系女子培养良好的节奏感、优美感和表现力。提高观赏能力，陶冶高雅情操，班级凝聚力。以班级或专业为单位进行报名，报名团队自行编排健美操，编排选练时间为一个月，编排完成后进行赛前彩排，彩排完全进行正式健美操比赛。 时间：十月初(通知排练，十一月初比赛) 地点：灯光篮球场
5、足球赛 在此期间配合我系足球队选拔我系有潜力，能力的足球队员。备战我院的“爱我中华”杯足球赛。与此同时做好后勤工作(如：水，葡萄糖，药品递送等)让我系足球队赛出精神，赛出风格，赛出成绩。 时间：十月中旬 地点：体育场
6、拔河比赛 在这金秋时节为了使各班加强班级凝聚力和团体意识，在此举报拔河比赛是最适合的时间，以班级或合班的形式进行报名。与此同时在比赛期间与各部门配合维护赛场秩序。
女生大学体育规划范文参考 第十一篇
一、目的：为了让自己的大学生活过的充实，更是为了自己能学有所成。使自已不要在毕业后从这里职业生涯规划范文走出而后悔。充分利用自已的时间过好人生最关键的三年。
二、目标：让自己具备会计专业要求的所有技能，并熟悉广告设计与制作专业所需的全部基本技能与知识。能够实现现就业应聘演讲稿代审美欣赏能力的广告专业人才和广告设计师，要能熟练熟练的掌握各种广告设计软件与又能运用广告设计理论创作设计各种大众传播的广告的视觉艺术作品。
三、需掌握的知识体系：
主体知识层：
素描、色彩、设计概论、装竞选班干部演讲稿饰图案、字体设计、平面构成。色彩构成、标志设计、广告摄影、书籍装帧、广告设计、VI策划与设计、包装设计、图形创意、广告概高中二学习计划书范文论、报刊广告设计、报刊广告设计、展示设计、
辅助知识层：
四、要取得的证书：
《_设计师职业资格证》和《高等学院毕业证》英语四级以上
五、实现方法：采用课外学习除正常教学以外的内容
六、实现步骤：分四个阶段实现
第一阶段：
时间：____年__月__日到__年___月___日大学生就业创业ppt目标：_______________
学习内容：______________
学习的具体方案
具体计划：早上__点___分到___点__分学习_________
晚上__点__分到__点__分学习_________
计划检验与修整___年__月__日对学习_____进行评估
大学生就业和创业评估结果：__好__良__坏__
女生大学体育规划范文参考 第十二篇
我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大二生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。上学习已经适应了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大二生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。
学习目的：最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。
大二学习目标：学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标——学好英语，争取大二上学期过英语四级和计算机二级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，我的计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目
的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大二上学期过英语四级和计算机二级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。
分科学习计划：
线性代数：我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。
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女生大学体育规划范文参考 第十三篇
光阴如梭，一学期的工作转瞬又成为了历史，20__即将过去，20__即将来临。新的一年意味着新的起点，新的机遇，新的挑战，〃决心再接再厉，更上一层楼_一定努力打开工作新局面。总结上学期的工作经验及教训，为了20__年工作的更好开展将做出个人工作计划如下：
一、工作态度，思想工作
1、勤恳执勤保持高昂的工作积极性，将自己的态度摆正，始终坚信〃态度比能力更重要〃
2、时签到，按不拖延。在签到过程中遵守纪律，争做优秀成员。
3、认真检查卫生，保质保量。
4、在明年的〃世界无烟日_来临前做好工作策划，以便〃世界无烟日_工作的顺利开展。
二、全局规划
在保证学习为重的前提下，努力工作。双向驱动两方面都不落后。一切为了更好的成长。在20__年来临前，提前为下学期做好全局规划。
1、每月两次部门集体活动，积极参与，在活动前做好活动策划，在游戏中增强与队友间的情谊，让工作更好的，更有激情的开展下去。
2、每个星期的部门例会按时参加，认真听讲，落实工作，让工作更加有序的进行下去。
3、在日常生活中做好表率作用，争做模范，举止礼貌有度。
4、工作学习两不误，合理调配时间。
展望未来，做好计划便是为将来的工作铺路。虽说计划赶不上变化，但计划是为了让未来的工作更加有序的开展，顺利的进行。一切都会越来越好。
女生大学体育规划范文参考 第十四篇
1.让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉(郁闷时很有效)
2.学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。
3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间
其次，制定学习计划和时间表。这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。
再次，整合资料。这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作，不断扩大至不同范围圈的人。
最后，要注意复习技巧和考试技巧。
1.我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。
2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。
3.记忆的几个小技巧。
(1)记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30
长时记忆：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。
(3)记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=(意思意思而已)、根号6=(粮食是酒是白酒)等。
4.如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。
5.考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。
6.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。
7.考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。
女生大学体育规划范文参考 第十五篇
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格和尊严。
对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
第十二，20XX年一起加油吧!
xx 年的新年已经逐渐淡忘在路过的前一年，初三随即开始的工作已经预示着今年工作的重要及密集程度，着实有点让我应接不暇，也切实感受到了痛并快乐着的 感觉，开始在一个著名及臭名昭著的培训机构中的我，是千万中t友g友的个例中渺小的一个，带着通病并有本人独特的优势及劣势，开始了新的一年的展望。 一。11年对我的前途的学习甚至未来职业计划的发展有着决定性的作用。将其命名为“考试年”应该是在确实不过了。在这个灯火阑珊的晚上，20天的紧密学习已余下了寥寥可数的五天，未来的时间将洗刷掉比其内在价值更少的对考试本质的认识及掌握，仅具有短暂的时效性和突破性是不能带来最后实在的分值，因此，一 个大量的复习工作，作为取得一个高分的基础，是势在必行的。虽然具体的计划还没有制定，但显然，g考试的重要性是毋庸置疑的，也是下半年计划的基调。
二。 有生活情调的人都会说，生活要更多的注重过程，而并不是结果。很不幸，我是一个不讲生活情调的人。对我而言，考试虽然仅仅是一个过程，也是拉斯维加斯的赌 场里重要的一张牌。而大家来这个赌场的目的，就是不求方式和手段的达到自己的目标，也就是所谓的“真经”到手。而最终是不是会有所求终会有所得，就是下一 个要制定的目标---究竟是要去那里。衡量自己的机会成本有多大，确定自己将来的学校，全力争取top30，定位在合理的发展前景和职业规划，尽量吻合自 己的兴趣爱好。
三。假如一切顺利的话，七月前结束自己的所有考试，在济南出发，实现自己的西部旅游计划。初步路线：济南---成都 --- 西藏---青海---北京。出行方式：火车。计划：寻求老驴意见，细节到各个地方的时间及路线;征募兴趣爱好相同的驴友或朋友，增加与人交流的机会，锻炼 自己的能力，发现不足;多看有关风景摄影方面的技巧，增加实践机会，向深处发掘自己的兴趣。
四。是个小小的愿望了，希望自己能订到第三轮北京奥运会的跆拳道比赛的票，希望是决赛。希望愿望能够实现。
大学生个人计划篇三
1、我要把专业知识学好，知识是以后道路的基础，如果你连最基本的东西都不知道，以后就无法找到一份好工作，如果在面试的时候问你与专业有关的知识，你都不知道，他肯定怀疑你是不是这个专业毕业的，你做事是否认真，等。。。。
2、我要多参加一些活动，多学点交际能力，我的专业，以后肯定要经常与别人沟通的，现在多学习点为以后的道路做铺垫。
3、在空余做一些兼职，把学到的东西用在实践上，知识是基础，我们学了知识就要知道怎么去利用，所我们要做一些实践的东西，社会与学校是完全不一样的地方，所以我们要试着去认识社会，积累经验为以后做好铺垫。
4、多去图书馆，看一些成功人士的书，看他们在成功前后的不一样，在结合自己，想下如果是自己碰到他那种情况你会怎么样?多学点知识，在就是多看一些修养方面的书，让自己变得有修养点
5、好好利用时间，把大学生活变得充实点，不要在以后毕业后有什么遗憾的，不要让睡觉来充实大学生活。
6、把英语学好，英语现在是世界语言，为了以后更好工作，如果有幸跟外企做事，那就正好。现在的机会是为那些有准备的人而准备的。所以我要成为那些有准备的人。
女生大学体育规划范文参考 第十六篇
保 密 承 诺
本商业计划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺：
妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。
项目经理签字：
接 收 日 期：年 月 日
第一章 项目摘要
一、项目背景简介
体育用品产业是从 20 世纪的 80 年代初开始的，但迄今中国体育用品市场仍然处于起步阶段，城市居民对体育用品的消费正在向中高档方向发展，已达到小康生活标准的农村地区，对中低档体育用品的消费，逐步形成新的需求，因此，中国未来体育用品市场，仍具有较大的发展空间。
在两会期间，_确定2025年体育产业总规模超过5万亿元的发展目标,意味着未来将成为体育产业黄金10年。相比而言,我国现阶段体育产业发展程度与20世纪90年代中期的韩国类似,若2025年体育产业总规模达到5万亿元,意味着20%以上复合增长率的黄金时期已经到来。
经过北京奥运会的洗礼,中国的体育产业凭借巨大的发展潜力,吸引了全世界越来越多的目光,作为文化产业的重要组成部分。同时拥有世界最多的人口令人瞩目的经济增长速度,使中国正在成为世界上最大的体育市场。体育产业已经越来越成为企业家眼里的“露天金矿”。全世界体育产业的产值在4000亿美元左右。与发达国家相比,我国体育产业仍处于初级阶段 ,我国体育产业的贡献率仅为美国贡献率的1/16。中外体育产业差距巨大,美国的体育产业,如NBA、棒球等能独挡一面。而中国的体育项目却难堪大任，武术、乒乓球等产业化程度几乎为零。中国并没有出现一个真正意义上完全走市场化道路的体育项目，更没有一个在世界上拥有竞争力的赛事品牌。
从中我们可以看出，体育事业在中国的飞速发展。但是就局部范 围来讲，
例如江西财经大学麦庐校园区，这个坐拥903亩地的高校，拥有1万多人口，却没有一家专门的体育用品商店。由于高校扩招，大学新生每年在逐渐增加，加上新观念新势力的影响，生活质量的提高，大学生对体育用品的需求在不断增多。但是校园内还没有出现专业性的体育用品商店，在体育飞速发展的今天，顺应这一发展趋势是必然的，具有很大的商机。
二、公司介绍
1、公司经营宗旨及目标
全体坚持诚信为本，顾客利益至上的经营宗旨，我们的服务宗旨是“顾客的满意是对我们最大的认可”。我们会时刻关注顾客需求，以公司为平台，留意客户反馈信息，为客户提供各种咨询服务。并以市场为导向，加快产品更新速度，从而保证我们的体育产品满足人们的`需求。
全体精神: 诚信，敬业，团结，奋斗。
全体理念: 用心做事，方能成就大事。
竞争战略：本着人无我有，人有我优，人优我特，人特我良，人良我宜，诚信经营，专业服务。
2、公司简介
店铺名称：羽腾体育用品有限公司
店铺地址：江西省南昌市江西财经大学麦庐校区静庐A栋楼下
业务范围：以体育用品为主打产品，球类、器材类、服务类为辅
主要客户群：江西财经大学全体师生
3、公司管理思想
以质量管理理论为指导，要求人员和产品必须不断完善、学习、成长，同时对经营过 程彻底进行再思考和再设计，以便在业绩衡量标准（如成本、质量、服务和速度等）上取得重大突破。
4、公司目标
在学院内打造第一家专营文具和体育用品的知名商店，博学文具这个词将会不断在我们耳畔回响，荡漾。
5、创业理念
服务为本，锐意进取！
志在超越，不一定要赚钱，志在实践！
只要有做创业狼的理念，永不放弃，哪怕口袋里只有100 元，照旧可以创业成功！
6、公司服务
1、快捷的服务：只要你的一个电话，我们将为你免费送货上门，只要你们需要，我们羽腾体育有限公司随时为你服务。
2、“优惠模式”的服务：（1）一般现在超市中都会有超市给消费者提供优惠来吸引顾客，而这种方式在体育产品店却很是少见，在保证自己充足利润前提下，如消费一次在 100~200 元的可得记事本一本， 200~300 元的可得笔一支等等??通过这种方式提高消费者的消费热情。
（2）不定期打折，或则是买一送一策略，把一些滞销的物品处理掉，好存放新的物品。
3、产品预定服务：本公司还提供产品预定服务，如果本店没有你所需要的体育类产品，你可以向我们的店员反映，我们将尽快为你订货，以最快的时间，最好的质量，最便宜的价格送货上门。
三、市场分析
根据去年的一项有关于体育运动人群调查显示， 在经常进行体育运动的人群中， 具有大学或同等学历， 的人有大学以上学历，由此可见高学历的人群占了近九成；从年龄构成上看，20-40 岁的占 ，40-50 岁的占
女生大学体育规划范文参考 第十七篇
在大二的新学期里，我承蒙大家的厚托，担任了体育委员一职。这是我自上大学以来所的第一个官，由于缺少经验，因此，担任体育委员对我来说也是一件比较大的挑战。但既然责任在肩，那我就敢于承担，平时虚心请教有管理经验的同学，多向他们吸取经验，我有信心能够为同学们奉献我自己的一份力量，不让大家对我失望。
作为一个班，一个集体，我们就有着共同的奋斗目标，有着共同的班级荣誉感，朝着先进班级体的方向不断前进。因此，身为班集体的一员，我特地针对我们班的实际情况，针对我们班目前存在的不足，拟定了工作目标：
1、大学校园里，尽管有着丰富的娱乐和休闲活动，也有着充足的课余时间，但却始终不是盈舞曼妙的季节。学习还是我们学生的本职，因此，把集体的学习积极性和学习成绩提高始终是我们的首要目标。
2、班集体目前正处在男女生关系的尴尬阶段，他们之间仿佛总是存在着一条难以跨越的界限，有的人是羞于表达，有的人是懒于搭理，所以，改善男女关系，改善班里融洽氛围。在这大学里，我们可以光明正大地把它作为重要的工作目标，并将它坚决执行。
3、班里不可避免的存在着一些同学身体素质较为欠缺，一直都说身体是革命的本钱，所以，想方设法的让他们投身于身体的锻炼中，无疑是一项迫在眉睫的任务。
4、班级所举行的为促进同学们感情的活动在形式上和内容上存在着不足，导致有些同学不想去，有些同学去了也比较无聊，很有可能导致一个恶性循环。所以，丰富活动的形式和内容变得尤为重要。
5、班级在触及利益的问题上，还是不可避免的产生分歧和矛盾，这会严重的影响到班集体的关系。 比如在贫困生认定和党员的推荐问题上，总是会出现班级不和谐的情况，情况比较严峻。有些时候，人们总是会自私自利，所以，希望在这一种情况能过得到很好的改善。
具体工作计划如下：
1、积极配合班里关于提高学习的计划，比如每天的早读，我愿意接受担任监督员和服务员的任务，在传播学习课件和教学信息上，我愿意接受担任传播员的任务。
2、在男女关系的问题上，我们在尽可能为他们创造接触和交流的机会同时，更要支持外向的同学主动与内向的同学交流，鼓励内向的同学主动积极踊跃的与别人交流。
3、在体育锻炼的问题上，希望在与各个同学交流后，总结同学们作息时间和兴趣爱好，推出运动周或者运动会等班级活动，积极开展一系列篮球，足球，羽毛球等大家感兴趣的体育项目。以全班健身为目标。
4、在组织活动的内容上，班委应该组织讨论，在确定活动的同时，大家互相交流确定好形式，并积极策划出应该出什么节目，让大家玩得开心，畅快。
5、在触及利益的问题上，我们做班委的尽量自身作则，并加大力培养同学们的集体主义的意识的同时，我们班委更应该想到的是同学，为同学们服务。
女生大学体育规划范文参考 第十八篇
一、指导思想
军训是学校对新生进行入学教育的一项重要内容。军训的目的，是通过一定时间的军队生活训练，培养学生爱国主义、集体主义和艰苦奋斗精神。增强国防意识，学习军事化内务管理，养成良好的卫生习惯，提高生活自理能力，加强组织纪律，养成积极向上、顽强拼搏的好品质。培养学生坚韧不拔的意志、良好的团队意识和互帮互助精神，增强学生的集体荣誉感，提高班集体凝聚力。为学生今后的生活、学习以及形成良好的班风、校风打下坚实的基础。
二、军训对象
师范学校20xx级五年制学前教育专业和三年制幼师专业全体学生。
三、军训教官
中国人民武装警察部队**市支队
四、组织领导
组长：
副组长：部队领导
1.军事训练组
组 长：
成 员：20xx级新生班班主任、各排教官
职 责：按学校与武警部队制定的训练科目对新生进行军事训练、评选并表彰优秀军训学员和优秀军训班排。
2.后勤保障组
组 长：
成 员：总务科相关工作人员、20xx级新生班班主任
职 责：为参训学生及教官做好后勤服务工作。
3.宣传报道组：
组 长：
成 员：、学校广播室播音员
职 责：负责安排开闭营仪式会场会务、做好军训宣传报道工作。
4.安全保卫组：
组 长：
成 员：值班门卫、宿舍管理员、20xx级新生班班主任、校卫生室。
五、军训基本内容
见“武警支队军训计划”
六、军训纪律要求
1、对新生学员的要求：
(1)全体20xx级学生都必须参加军训。
(2)每位参训学员都必须自觉遵守学校各项规章制度，服从命令，一切行动听指挥，严格要求、严格训练。
(3)参训学员必须统一着装。
(4)军训期间严格考勤制度，任何人不准无故旷训。因身体或其他原因不能参训者，须由班主任上报军训领导小组，经批准由指挥部统一安排。
(5)严禁学生带通讯工具、随身听等设备参训。
(6)新生要尊重教官，但严禁与教官私下单独交往。
2、对班主任的要求
(1)提高认识，以身作则，坚守岗位。班主任要按学校规定的作息时间按时上班，并深入学生训练场地和教室等活动场所，积极配合教官组织学生活动，保证学生出色完成各项军训任务。
(2)注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
(3)要对学生提出严明的军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财物安全和人身安全，严防意外事故发生。
(4)及时了解学生军训的情况，掌握学生思想、心理动态，做深入细致的思想教育工作;教育学生做文明学生，见到老师、教官应主动问好，养成良好的文明习惯;积极与学生交流沟通，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题;鼓励学生争当“优秀军训学员”。
(5)教育和督促学生每天必须象军人一样严格执行作息制度，包括：起床、熄灯、集合、用餐等，集体活动必须穿戴整齐，按要求排队到达现场。
(6)配合教官扎实搞好军事训练，教育学生向军人学习，加强组织性纪律性;服从命令、听从指挥;不怕苦，不怕累。
(7)军训结束前与教官一起做好本班“优秀军训学员”的评选工作。军训结束以后认真做好本班军训总结。
3、对教官的要求
(1)严格按武警部队指定的军训计划训练;
(2)将队列、军姿等军事训练与对学生的思想教育、爱国教育、军事知识普及和文明行为习惯的培养相结合;
(3)树立良好的军人形象，严禁在训练场地抽烟，严禁体罚或羞辱学生;
(4)严禁与学生私下单独交往;
(5)注意训练安全，天气炎热，放置学生中暑;
(6)积极与班主任交流沟通，及时处理学生的心理或其他思想问题。
七、军训注意事项
军训是一次个人意志和品格的锻炼，军训中可增进同学、老师间的互相了解，增强班集体的凝聚力，所以军训生活将会给每位学员留下深刻印象。但军训也很苦很累，所以应注意自己身体和心理安全。
1.用积极乐观的心态去迎接、接受军训。
2.军训过程中，如有身体不适或状态不佳，应及时向教官或班主任报告，不要硬撑。
3.休息时减少追逐、跑、跳，注意防暑。
4.按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害。
5.注意饮食和休息，要吃饱饭、勤饮水、休息好。
7.要有团队精神，团结互助，齐心协力，共同进步。
八、具体日程安排
月24日下午，新生领取军训服装、教官进校，学校军训领导小组与部队领导召开联席会议，商定军训具体事宜。
月25日上午军训开营仪式，开营仪式结束军训开始。
月30日上午军训闭营仪式，军训结束。
女生大学体育规划范文参考 第十九篇
上学期：尽快适应大学生活，找一个适合自己并且能过得到锻炼的地方比如学生会，认真学习专业基础课和公共课。
寒假：认真完成作业，对自己大学五年的学习订一个计划。
下学期：认真感受大学的节奏，找出适合自己的学习方法和生活方式，扩大自己的社交范围，准备英语四级的考试和计算机二级考试。
暑假：到专业的手绘社团学习手绘。
上学期：以专业课的学习为主，同时妥善安排时间工作学习两不误。
寒假：去专业的设计时进行观摩和学习，自学专业有关软件。
下学期：以专业课的学习为主，多看和建筑设计沾边的其他专业的书籍扩大自己的视野增长自己的见识，为将来从事工作做准备。
暑假：外出旅游，增长见识，未做设计做准备。
上学期：以专业课的学习为主，开始做设计，并且迅速适应新环境，进行英语六级考试的准备。
寒假：到专业设计室学习观摩。
下学期：扩大专业学习范围，做稍大的设计。
暑假：外出旅游，到专业设计室学习观摩。
上学期：以做设计为主，选择要考研的学校与专业。
寒假：到专业设计室实习。
下学期：以做设计为主，开始看考研的书籍。
暑假：外出旅游，到专业设计室学习观摩。
上下学期：写毕业论文，做毕业设计，到设计单位实习，准备考研。
女生大学体育规划范文参考 第二十篇
一、 自我认识
我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。
预测明天的我：
学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。
二、 社会环境和职业分析
随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。
在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。
有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。
三、我的职业规划：
1、短期规划
大学四年努力学习自己的专业技能，通过国家级羽毛球运动员等级考试。同时根据自己的兴趣爱好学习其他的一些体育项目，发挥自己的优点，不断克服自身的缺点，通过争取得到更多的社会实践机会，多参加实践活动，增强实践能力。同时培养自己的综合素质，考取英语等级证书、普通话等级证书 以及教师资格证，为毕业后竞聘教师做好充分准备。
2、长期规划
在实习以及工作期间努力完善自己专业技能上的缺陷以及作为一名教师从业者不足的地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期间，不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学习培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平时养成良好的生活、学习习惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。
3、在校期间 ，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。
通过我不断的努力，我一定会实现我的职业理想，成为一名优秀的人民教师。
女生大学体育规划范文参考 第二十一篇
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活动地点：
大操场
四、活动内容：
背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球
五、参加人员：
全校师生。
六、活动安排：
（一）背后投球（1、2年级）
1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅
自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（二）趣味PK棒传递（3、4年级）
1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）
若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃 副裁：陈力强 记录：李仁信
自愿服务者4名高年级学生（监督）
裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（三）背靠背夹球（5、6年级）
1、活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明 副裁：刘德荣 记分员：周小刚
自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
女生大学体育规划范文参考 第二十二篇
初进大学，我对大学里的学习形式和生活方式都感到陌生和不习惯。每天我就过着连自己都不知道在赶什么又毫无目的和追求的让人感到模糊的生活。
对于“大学”这个名词我感到既陌生又熟悉，没进大学前早就听别人说一个人只要进入了大学，那么这个人这一生就万事大吉，就算有了美好的前程。抱着这种幻想，在高中时代我竭尽全力彻夜苦战希望自己能进入那能够改变人生命运的神圣殿堂。一翻努力拼搏奋斗后，我如愿以偿踏进了我生命中最美好的至高点。进入大学一段时间里，由于我头脑中不再有了更高的冲击点，我便像其他同学一样整天上完课就去玩，根本不想也不做其他事，更别提什么高中时的冲刺劲和什么学习计划和目标了。
这段时间里，我就这样过着，茫然而又迷失地生活着。自己仿佛真的成了没了方向的迷路人。因为这样，时常我的心里都很空虚、难受和痛苦。有时，我试着激励自己，讨问自己，让自己能重新找回自己。我便给自己举了无数次的正反例，希望自己能步入正轨，战胜自己。我开始像高中那样刻苦努力学习，给自己安排任务，让自己能按时完成。可是，一段时间后，我发现这对于已是大学生的我用处不大，效果不佳。实施起来，自己不仅感到身心疲惫，时间似乎一点都不够，很多任务还不能按时完成。
在生活的进程中，我无时不在想产生这个结果的原因是不是我还没有真正从高中生过渡到大学生，我的学习方法是不是有问题。我在想，如果某一天我能走出这个旋涡，能够有一种好的学习方法和好的生活方式来进行我的大学学习和大学生活该多好。终于，这学期我选读的《学会学习》这本书给我带来了希望和帮助。它让我全新而又系统科学的明白了什么是大学学习，应该怎样学，又应该怎样计划和安排时间才合理，自己才会感觉到每天的生活原来都是那么有意义和充实。它还更让我明白了什么是人生，什么是创业，什么叫时间元素，什么又才叫真正的学习计划。
对于我的学习计划，我是这样给自己拟订的：
首先，大学四年我要达到的总目标是：
必须在这四年中把自己培养成一个复合型的专门性人才。必须打好坚实的基础知识，吃透专业知识;积极而又主动的多参加社会实践活动和校团内有意活动，让自己能理论与实践相结合，锻炼胆子，提高自身语言能力和组织能力，让自己为迈出社会拥有基础性经验;多上图书馆和书店查阅图书，扩宽自己的知识面和阅读写作能力;进行文学创作，希望能创作出世人喜欢的好作品;进行书画等艺术性知识学习，让自己能成为一名艺人;进行专业性知识研究和探讨，希望自己能成为这方面的精英;进行flash动画制作，希望能制作出一部世人都喜欢的flash好作品;能够过英语四级，计算机二级，能拿国家一等奖学金，能有一口标准而流利的普通话，能成为打字高手，成为一名优秀的大学生。
其次，为了实现我的总目标：
我大一的目标是：首先，拟订出整学年的学习计划。我计划除了认真学习外，还要多参加些活动。如：学校举行的什么演讲比赛、授课比赛、绘画比赛、征文比赛和什么长跑比赛等。还要加入到什么书画社、文学社，学一些实现我创作的基础性知识。第二，学会独立生活和怎样为人处世，把握好自己与社会的关系。第三，过计算机二级。第四，坚持写作，写日记和拥有创作思想。第五，让自己始终都有一颗爱国，为人民服务的纯洁而有善良的心。
我大二的目标是：除了要有大一时的一些基本目标外，我还必须学会怎样正确面对自己，面对社会，怎样去承担社会和家庭责任。我还要学好专业基础知识，思考怎样去勾画、描绘和实现我的文学著作和艺术创作。我还必须要过英语三级和普通话二级。
我大三的目标是：除了有基本目标，完成相应的基本任务之外，我还得全身心的全面融会贯通我所学知识，使所学知识都能平滑地连接在一起，我也必须思考我的人生，为未来人生拟订出一个详细的计划，并且我也能够制作出一部flash动画作品，能够拿国家一等奖学金，能通过不断练习成为一名打字高手。
女生大学体育规划范文参考 第二十三篇
一、端正工作态度
首先作为学生会的一位成员，无论身处在什么样的部门，什么样的职位，端正的态度是第一位的。因此我部要加强端正部员的工作态度，严谨认真踏实的务实态度。
1、倡导“礼”为先，在对人对事上要有礼貌，遵守时间遵守规章制度。
2、要积极主动，虚心学习，在对待工作上，尽力做好自己的本职工作。
3、积极协调配合各部门的工作，完成好每一次的活动。
4、在工作中，学会团结协作，与人友好为善，尽职尽责。
二、有秩序的分工合作
一年一度的校运会是我部全权负责的一个项目，因此我们必须履行好我部的职责，完成好我们的工作，使本系在校运会取得良好的成绩。为了更好的完成上级下达的每一项具体工作，因此我们必须履行“计划―配合―实施―核实―及时总结反馈”这样的程序，从而做到平稳完成步步为营。在体育工作中，积极协调好各部分的力量，充分调动各班体育委员，落实好各个工作项目。
1、实事求是下达上级指令，在开会中说明好整体的计划，让各班体委做好登记工作，使参赛人员充分发挥自己的长处，在大赛中取得优异的成绩。
2、在活动中，各个选拔工作尽量做到高度的透明化、公开化、公正化，调动本系人员的积极性，调动学生参赛热情，提高比赛组织水平与竞技水平，建立比赛信用机制。
3、在比赛中，充分调动新生力量，在大二大三队员的带领下，提升整体的比赛实力。
4、学生会各个成员要配合好工作，做好有效率的传达消息，监督督促好项目的参加工作，与各班体育委员在工作目标上达成一致，做到有序的参加比赛，避免发生无故弃权、错过时间等失误事件，做好比赛人员赛前帮助热身，避免发生受伤且受伤后积极处理的工作。尽量避免人员受伤的事故发生，要做好药品的存储工作与急救工作的实践。
女生大学体育规划范文参考 第二十四篇
一、x月上旬：
做好“迎新生”入校工作，把老师安排体育部份内的工作坚决做好，并积极协助其他部门工作，尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本院的学生会感到有责任心、有威望、热情高的目的，让更多的有责任心的新生积极报名学生会。
二、x月下旬x月初：
把“学生会纳新”工作做好充分准备，严肃做到“公平、公正、公开”制度，让每位学生感到满意，让每位老师感到满意！
三、x月上旬：
为秋季运动会招募体育健儿，在各系各班级间做好宣传，做到具体到宿舍，合理安排训练时间，在不影响运动员学习的前提下为运动会做好充分准备，田径运动员采取一星期淘汰一部分的方式，确保运动员质量；并在十月中旬与其它兄弟院系模拟一次运动会。另外，协助各兄弟部门进行太极，健美操，拔河，及各项球类运动的日常训练。为取得优异成绩，为学院争光，我们体育部将全力以赴。
四、xx月上旬：
“迎新篮球赛”开赛前积极备战，做好各项准备工作，安排好各场赛事顺序，令每场篮球赛顺利开展，也要做到“公平、公开、公正”制度，注重安全问题，让“迎新篮球赛”取得圆满成功。
五、xx月上旬：
举办“乒乓球羽毛球比赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”等赛事，争取创新，调动同学们的积极性，让同学们真正“走出宿舍，走进操场”！
六、xx月上旬：
“迎新晚会”开展前积极配合其他部门进行宣传，让每位热爱表演、有才艺的学生积极参与晚会中，做好各项准备工作，管理好场内秩序，做好“干干净净的来，干干净净的走”的卫生要求，把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩，更加辉煌！
女生大学体育规划范文参考 第二十五篇
一、活动背景
建设资源节约型社会，实现资源的充分利用，不仅是国家的目标更要在我们生活中付诸实际行动。在当前的环境下，我们的资源浪费还是一个相当严重的问题，尤其是在我们大学生的身上。他们有很多东西，但是一些物品还有利用附加值。所以这次我们提供一个平台让同学们在生活中不要的物品还可以利用的物品，然后在校园里自己拿去卖给所需的同学，实现资源的循环利用，充分利用。
二、活动的目的及意义
以这次的跳蚤市场活动宣扬一种勤俭朴素的生活作风和人人平等的生活观念。这种节约之风体现了求真务实的品德，大学生要从节约入手提高自己的思想道德素质。有人认为节约之多是品德上的一点闪亮，浪费不过是品德上的一点瑕疵。其实，节约或浪费展示了一个人品德的高下。同时，同学交往之间需要平等，高等教育需要公平，大学生要克服消费上的虚荣心和攀比心，优化校园风气。社会贫富差距是现实的，学生家境好坏是客观的，但是，高校应该是社会公平的高端平台，大学生应该是追求社会公平的先行者。所以，我们借这样的一个平台增加一个学生之间互利互惠的交易与交流机会，增加一个大学生创业就业的模拟基地。
三、活动时间
__年5月12日
四、活动对象
策划主办：怀化学院kab创业俱乐部
承办：怀化学院kab创业俱乐部
活动对象：怀化学院全体学生
五、活动口号
快乐淘宝你我同行
六、活动地点
开水房宣传栏旁边(西区)
食堂门口(东区)
七、活动的具体安排
1、活动前期准备工作：
(一)报名地点：
主干道上(西区)食堂门口(东区)
(二)报名时间
5月10日——5月11日
(三)器材准备：
1、喷绘及报名单;
2、桌子及帐篷
3、临时执照
4、划分摊位(1。5米一个摊位，可视情况由值班干部统一调整)
(四)宣传：
1、海报宣传：在东区、西区、宣传栏上张贴海报，
内容包括(活动时间、地点、流程及相关事项);
2、广播宣传：通过广播台分两段时间来宣传;
女生大学体育规划范文参考 第二十六篇
我步入大学已近一年，明年即将进入大二的学习，这是新的起点，也是新的挑战，一切将要从零开始。为此我应该结合自己的实际情况?制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
据学校要求，大概需要7个学期未完成学业。但还要考虑到找工作的原因，应该尽可能在第7学期前把能修的学分都学满。
二、合理安排时间，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进时过程完成学习任务。应该完成复习预习的学习计划，养成1小时学习的习惯。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习，有针对性的划出重点和难点井加深对学习内容的理解和记忆，以便于以后查阅和复习。课上做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
跟据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。
