鼓励被隔离的同学范文 第一篇
亲爱的同学们：
大家好! 在本该漫步美丽校园的时光，却因疫情隔离让您的行动受到了限制，心理承受了不小的压力。在此，我们对您的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意! 您停下出行的脚步就是踩住了疫情传播的刹车，您的隔离，是对自己和他人的高度负责，更是对社会和国家的高度负责! 我们坚信，在同学们的支持与配合下，战胜疫情重返校园指日可待！
为了您和他人健康，晋州市疫情防控心理专家组给大家几点建议：
1.相信科学，增强对政府和医护人员的信任感，遵循隔离或医学观察的相关要求，做好日常生活调整的充分准备。
2.严格按照相关要求去做，不打折扣。每日定时检测体温，将结果报告隔离点医务人员，出现不适症状时，及时联系工作人员。
3.勤洗手、多通风，养成良好的卫生习惯，保持充足的休息时间和充足的营养，提高自身免疫力。
4.应激情绪是人类面对危机时的自然反应，是人类心理正常功能的体现，无须因为产生了焦虑、抑郁等情绪反应而觉得自责或自我贬低，我们应该接纳这些情绪的出现。
5.积极关注自身状态，觉察当前的心理反应和躯体反应，对正常范围内身体和心理的不适感予以接纳，不否认、不抗拒，注重好的情绪体验，增强自我安全感。
6.培养从不同角度理解事物的能力，由于直接或间接接触患者而被隔离观察，本身只是一个事件，但不一定完全都是坏事，我们其实可以将其利用和转化。同时培养一下自我独立能力的管理，想象自己过去是否遇到相似的困难，当时是如何走出困境的？那时的困难给了你哪些积极变化？这些问题都可以试着思考一下。
7.在尚未确定的现实情况下，保持坦然的心态，规律生活作息，提升身体与心理抵抗力。在充分了解疾病相关知识和信息后，尽量不要反复或者过分地去寻求额外的信息，努力减少与之有关的信息负荷。维持日常的作息和兴趣爱好，适当增加一些兴趣活动，如体操、唱歌、听音乐、游戏等。
8.建立良好的社会支持系统。积极保持与外界的沟通，可以通过手机联络老师、亲朋好友、同学，或将需求通过微信、电话告知与您保持联系的相关人员，倾诉感受，从而获得支持与帮助。
9.如果自我不能有效调整，可以寻求专业心理支持和心理帮助。通过“健康中国”“XXX”、省级健康平台或石家庄市心理危机干预热线XXX，晋州市心理危机干预热线XXX寻求专业支持。
暂时隔离了距离，永远割不断亲情，晋州人民和您在一起！
XXX
20XX年X月X日
鼓励被隔离的同学范文 第二篇
亲爱的同学们：
近期，随着疫情管控进一步升级，学院有20名同学先后被隔离，大家能够积极配合疫情防控工作，进行有序隔离，在这里为你们点赞！在这特殊的时期里，学院也在时刻关心关注着你们的学习生活情况。
隔离不隔心，隔离不隔爱，即使你们身处不同的地方，我们始终在学校为你们守望着。学院成立隔离学生临时党支部，带动同学们提高自我管理和自我服务能力；建立隔离点学生台账和微信工作群，及时掌握同学们隔离情况和思想动态；老师通过微信、电话等方式经常与同学们取得联系，给予关心指导。
为了你们的身体健康，请配合做好以下几点：
1.进入隔离房间后不得离开房间，实行封闭管理。严禁串门、传递物品，除专职医护工作人员不擅自接触他人。取餐和放垃圾时要带好口罩，开门要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求装袋封紧之后放在门口。
2.保持规律作息，按时起床就寝，按时取餐就餐，按时测温并如实做好记录，配合核酸检测，保持室内整洁卫生，定时消杀和通风。
3.房间内严禁吸烟、饮酒，使用明火及大功率电器，严禁叫外卖。
如有其他需要或问题，可联系辅导员。
希望每一位被隔离的同学都能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来，众志成城，科学应对，共克时艰。
相信我们终会摘下口罩，露出最灿烂的笑容，我们在校园里等着你们！
xxx学院疫情防控领导小组
20_年3月20日
鼓励被隔离的同学范文 第三篇
亲爱的孩子们：
你们现在还好吗？突如其来的隔离，把生活的魔方被随机拧了一下，需要我们大家的共同努力才能恢复原样，我们从新闻事件的观众，变成了直面疫情的勇士和战士。
既来之，则安之。你们在隔离的这段日子不会感觉孤单，这里有为你健康保驾护航的白衣天使，有为你生活提供保障的服务大白，有文体小达人激烈评选，还有知心姐姐分享你们生活的点滴。利用好这段难得的时间，修整身心，待到隔离结束时，以更加饱满的状态投入到学习和生活中去。
亲爱的孩子们，让我们一起携手筑起抗疫的城墙，你们勇做抗疫榜样，你们心向太阳，你们光芒万丈。
你们是家人的骄傲，你们是老师的骄傲，你们是这座城市的骄傲！
在此，我们向你致以衷心的感谢和诚挚的敬意！
写信人：
日期：
鼓励被隔离的同学范文 第四篇
亲爱的同学们：
这是一个不同寻常的春天，注定载入你的人生日记。昔日的安外，昔日的春天，校园春光弥漫，鸟语花香，洋溢着青春的气息。操场上有你矫健的'步伐，教室里有你求知的眼睛，引思湖畔有你轻声细语的交流，图书馆内有你读书的身影......然而，突如其来的疫情,让这一切都静止下来。校园封控，宿舍隔离，一次一次核酸检测；有的，或因种种原因被隔离观察，等待绿色满屏。是疫情的阴影笼罩着每一位安外学子，也让老师和你们的家人牵肠挂肚。
此时此刻，我想对你说，你们挺住了，同样是战“疫”的参与者和见证者。
追梦有为，青春担当。在磨难中，你们奋起，你们成长，你们与学校一起“静”待美好。你们如约守候在“云端”，畅游在知识海洋，让我们甚为欣慰；你们与校同心，为爱发声，温暖他人，让我们无比感动；你们青春担当，积极配合，展安外学子的风采，让我们无比自豪……这是你们提交给学校最好的“答卷”，感谢你！亲爱的同学们！我们相信，那个追梦的你，那个奋斗的你，那个担当的你，那个有为的你，正是家长之所盼，学校之所期，国家之所望。
戮力同心，共克时艰。我们坚信，只要我们团结一心，众志成城，必将战胜病毒，共克时艰，迎来春暖花开的美丽校园！同学们，为了早日出“宫”，看一看亲爱的老师、赏一赏美丽的校园、读一读久违的经典、拍一拍最炫的篮球、跳一跳优美的舞姿.......。同学们，坚持再坚持，一切行动听从辅导员的教导和学校的统一指挥，用心守护我们来之不易的成果，确保自身、他人、校园安全，以健康、积极的姿态投入抗疫中。
“莫道春光难揽取，浮云过后艳阳天”。我们共同经历了这段磨难，必将铭刻在安外的史册上，珍藏在你们的记忆中，因为它，我们的斗志愈挫愈勇、希望生生不息。风雨压不垮，磨砺剑出鞘，我们会更加有信心、有能力、有把握赢得未来。
最后，祝愿同学们在这个美好而特殊的季节里，厚植爱国情怀，砥砺前行力量，勇担时代责任，谱写青春华章！
XXX
20XX年XX月XX日
鼓励被隔离的同学范文 第五篇
亲爱的同学们：
大家好！
风轻轻地吹，吹进了我的心里，浸润心田；它挽起了我的心绪，顺着一绺白云直落天边。思绪回溯到几天前，我从手机上我看见你们穿着隔离服，乘着大巴车从异乡回来，走进一中隔离点。你们虽在隔离，但你们不仅保护了别人，还健康了自己，你们用自己稚嫩的肩膀，担起了时代的担当。作为同龄人，我向你们致敬！
请你们再坚持一下，14天的隔离日马上就会过去。没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要看前方，满怀希望就会所向披靡。在这一段时间里，千万不要浪费时间，少年，努力学习吧！我们左肩背负着作为新一代青年的责任，右肩则有着对学习的信仰，不消任何人多言，我们终究会扛起来。老将不死，薪火相传，我们没有理由辜负所有在一线工作的人员们，也没有理由辜负自己。
请你们相信：在寒冬过后，便是暖春，就像医护人员温暖病者；而一切努力之后，便是鲜花飘香的人间。身后的神州大地绵延九百多公顷，脚下的海有三万多平方公里。再往南，至多不过穿云而上，绕地而行。这里的一切，又有始有终，却能接纳所有不期而遇和久别重逢。愿此后山河无恙，人间皆安。世界灿烂盛大，欢迎回家！
写信人：
日期：
鼓励被隔离的同学范文 第六篇
亲爱的同学们：
大家好！
近期疫情防控形势严峻复杂，改变了我们每个人的生活和学习方式，也牵动着我们每个人的心。为了守护好全校学生的身体健康和生命安全，按照疫情防控的相关规定，对需要隔离的你们进行了集中隔离。隔离可能使你们暂时失去了平日里的“自由”，容易产生烦躁、担心、紧张和恐惧等情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害。
首先，感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对，相信疫情是可防可控可治的。
其次，请同学们学会接纳自己的情绪反应，关注自己的内心，适时的将感受和想法进行倾诉，保持积极的状态，尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系，获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待，学会转移注意力，学着在这个时候过好自己的生活，有意识地对自己进行正向思维引导，树立责任意识、自主意识，自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后，请同学们一定记得合理饮食，规律作息，以保持身体正常的免疫力，好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间，看看以前没有看过的书，聆听自己喜欢的音乐，将隔离作为一个调节心情的机会。同时，在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划，然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光。隔离的日子也可以过得很充实。
亲爱的同学们，疫情无情，人间有爱，希望你们能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊时期，再坚持一下，我们一定会迎来胜利。
写信人：
日期：
鼓励被隔离的同学范文 第七篇
亲爱的同学们：
此时此刻，你们本应坐在宽敞明亮的教室里，为了梦想而努力奋斗着。然而，突如其来的新冠疫情让你们不得不离开校园，离开家庭，到集中隔离点进行隔离。老师、同学、亲朋好友、学校领导和社会各界的人士都牵挂着你们。请相信，这样的日子很快就会过去，你并不孤单，你不是一个人在战斗，我们并肩作战，我们永远在一起！
集中隔离、核酸检测、线上学习……这些亲历让我们近距离的感受到新冠肺炎疫情对我们生活的冲击和影响。但是你们的积极乐观、你们的从容不迫、你们的坚强励志……又感动着我们，你们都是好样的，给你们点赞！给你们加油！
每一种经历都是一次成长。加油，同学们！我们陪你们一起静待春来，等疫散花开！
我知道，也许焦虑、担忧、不满、悲伤难过、害怕、无助等情绪正困扰折磨着你们。如果有，这都是正常的情绪;如果没有，我感动并敬佩你们的勇敢无畏。此刻，疫情只能隔开我们的距离，却隔不断我们为实现梦想而共同奋斗的力量。
改变的是环境，不变的是你们为梦想奋发努力的信心与决心。我相信此刻的困难正是对你们的考验，能否淬炼成钢不在他人，只取决于你们。老师想说，现在的你们，要以积极的心态去看待隔离:集中隔离是为了更好地观察治疗，同时也是保护自己和家人最有效的方式，对集中隔离措施的``积极配合，就是在保家卫国。我们要做的就是尽量保持内心的平静，以乐观的心态来克服眼前的困难。
同学们，在这样一个特殊时期，我们每个人都要做好自我防护，坚定信心，呵护心灵，勤学不辍，静待归期，期待与大家一起在校园欣赏繁花美景、静听琅琅书声。同学们，非常时期考验着非凡的我们，非凡的我们一定不负韶华。
同学们，加油，一起向未来！
XXX
20xx年X月X日
鼓励被隔离的同学范文 第八篇
亲爱的同学们：
大家好！
自1月8日凌晨起，xxx出现了新冠病毒核酸检测初筛阳性突发情况。截止目前，天津全域现有确诊392例。目前天津已大规模进行全市的核酸排查，医护人员和各地志愿者挺身而出，奋战一线。
病毒变异再次打乱了你们的正常生活。归心似箭的你们正处于奔赴假期与新年的欣喜中，然而，落地到站的那一刻，为了防止各省市病毒的交流传播，隔离生活也随之到来。
所有的计划都推迟到了隔离以后！
你们需要做定期的核酸检测，需要单独居住在外或者在家，枯燥，乏味，不安等情绪悄然而生，团圆的渴望与在外的孤独渐渐浮现。但是，请你们相信，所有的苦难尽头都是行云流水般的光阴。疫情隔离不隔爱，你们有医护人员的随行，有志愿者们的引领，有父母老师的鼓励，有同学朋友的关心，你们不是一个人，既然暂时无法外出，不如做可实现的一切！
积极配合，调整自我
隔离期间，配合理解医护人员工作，遵守隔离规定，不随意窜屋，不私自逃离，降低流动风险，学会安慰自我，逐渐适应隔离生活。
合理安排，健康自我
首先一日三餐按时吃，绿色规律，时刻关注自己的体温及身体状况，若出现干咳、乏力、腹泻、发热等症状，及时上报；其次做一些室内的运动，保证充足的睡眠，别让隔离阻挡你“活跃”的身体；最后每天早上记得开窗通风，呼吸新鲜空气，缓解情绪压力，放松心情。
适当娱乐，充实自我
忙碌的生活按下了暂停键，十四天的空隙值得我们去思考，去学习，去感悟。把没时间读的书读完，和好久不见的父母朋友聊聊天，把单词背了，课程听了，影视剧看了，不要让自己成为没染病的病人，被自己隔离在无意义的绝望中。
转念一想，隔离的房间和伙食还是很棒的！
有人挺身而出，有人逆流而上，有人保持善良和坦荡。同学们，隔离并不可怕，你们在度过漫长的冬天，你们各自都在没有硝烟的战场上，此时你们的主动配合，互相鼓舞将会是最强悍的武器，我们相信前路光明，阴霾终会散去。
xxx学院
20_年1月15日
鼓励被隔离的同学范文 第九篇
亲爱的同学们：
大家好！
见字如面，甚是想念。
近期疫情复杂，牵动着我们每个人的心。疫情就是命令，防控就是责任。为了保障广大学生的健康和生命安全，学院根据规定对部分同学进行了隔离。同学们克服种种困难，服从命令，听从安排，与疫情抗争。在此，学院向全体可爱的同学们致以衷心的感谢和诚挚的慰问。
首先，感谢正在隔离的你们对学院防疫工作的理解、支持与配合。请大家科学、客观、理性地面对，相信疫情是可防可控的，相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的，隔离管控既是为他人也是为自己的双赢措施。
其次，请同学们合理饮食，规律作息，提高身体免疫力，这是打败病毒的基础，好的免疫力是最好的“防护服”。建议大家可以趁此机会做做规划，明确自己的小目标，把这现有的时光合理利用起来，隔离的日子也可以过得很充实。
最后，请同学们学会接纳自己的情绪反应，在隔离期间，你们可能出现焦虑、紧张、烦躁和愤怒等情绪，这些都是正常的，不必压抑和否定它。适时地将感受和想法进行倾诉，保持积极的状态。你可以与家人、老师、同学、朋友保持联系，获得陪伴和心理支持。你也可以尝试用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法进行调节哦，具体步骤详见鲁劳职院心理健康中心公众号。
同学们，请不要害怕，你们不是孤立无援的，我们一直陪伴在你们身边。请大家团结一心、坚定信心，我们现在所遇到的艰难时刻终会突破重围迎来生机，我们终将迎来这场疫情防控战的胜利！
xxx学院
20_年3月
鼓励被隔离的同学范文 第十篇
1、14)翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。
2、“张校长和各位老师们辛苦了！你们的行动让我们感到安心、放心！谢谢！”
3、山重水复疑无路,柳暗花明又一村.长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.
4、同学之间相互鼓励关爱的名言警句精选
5、6)君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况
6、无数的关怀让我逐渐体悟到心理讲座时老师说的那句话“交大就是交大，它不是万能的交大，但是是尽自己所能为大家保驾护航的交大”。这些漫长的隔离日子终将结束，而在这小一个月内，我明白了曾未能完全体会的“上海交通大学”六个字对我们的意义所在。曾以为它只是我们学历证明上的骄傲，是人生旅程中一晃而过的两年半。而此刻，才终于领悟它是依靠、是在这座城市中遇到慌乱时唯一能寄托的希望。而这六个字，是靠这些热心又负责的老师、积极又向上的同学们和坚守在校园的宿管、食堂阿姨们支撑起来的。
8、18)真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡
9、图说：校长写信鼓励学生们
10、伴着雾化器轻微的“噗噗”声，陈娟手下的键盘声未曾停止。作为一名有着27年党龄的党员，在支气管炎复发住院的情况下，陈娟仍带病申请到集中隔离点工作。“我是业务‘总把关’，不管再晚，这些防疫数据必须再逐个核对一遍才能放心！”
12、希望如期而至的不只春天，还有疫情过后平安的所有人。
13、12)愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
14、周老师用他曾经亲身的隔离经历告诉我们别害怕，他希望我们把隔离的日子当成一场“14天的度假”。他是群里的气氛活跃者，能加入到年轻人的话题中去，也能作为“大家长”第一时间回复每位同学的问题。他还对接学校的心理辅导老师，为我们开展了两场线上心理讲座。就在周老师的线上陪伴下，我们酒店200多号同学逐渐完成这趟“度假之旅”，分批前往下一个居家隔离点。
15、风雨之后阳光依旧是明媚的，让我们彼此保重，相约美好的春天！非常时期照顾好自己。
16、疫情当前，我们紧张，但我们更加勇敢！
17、我们可以首先在一些无足轻重的小事上给孩子做决定的自由，然后再将他可能决定的事情范围不断扩大。随着孩子年龄和能力的增加，家长可以让他完成更难的任务，从而使孩子有完成任务的骄傲感，更加自信和自律。
鼓励被隔离的同学范文 第十一篇
亲爱的同学们：
高三，无疑是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。情愫与理智缠绕，不安与坚定抗争。
高三需要快节奏，高三需要坚强的信心，高三需要严谨的态度，高三需要坚实的基础，高三需要更大的付出，高三需要更强的心理承受能力，高三需要更高的效率。假期对每个人来说既是一个机遇也是一个挑战。利用好了会巩固成果，实现弯道超车，利用不好会动摇既得成果，为下一步的学习带来被动。没有了老师在身边的督促检查，没有了班集体在一起共同营造的氛围，所以从某种程度上假期成了更加残酷的看不见硝烟的战场，而角逐的结果，将取决于个人的毅力和家庭的配合。所以，这个假期将成为我们迈向高考的第一个分水岭，假期的利用程度很大程度上决定了我们高三年级的学习状态，为了让同学们过一个安全，充实，有意义的假期，为20xx年高考做好准备，为自己的人生描绘绚烂的一笔，年级做出如下要求：
1、避免放假开始先放松几天，一松懈将很难紧张起来，你的整个假期将在轻松、懈怠中度过。
2、整体谋划假期。假期的学习应该包括二部分：一是完成假期作业；二是总结反思，查漏补缺。尤其是对自己的弱势科目，这是一个绝好的机会；
3、对假期作业要有计划，不要突击，可以先看书后做作业，将年级安排的作业计划安排表贴在醒目的位置。
4、按学校的作息时间去学习，在时间安排上应注意文、理搭配，因为这是最高效的。
5、充分利用早晨的大好时光，不赖床，朗读，记忆文科知识。每天要完成一定量的背诵。如语文学科所要求的必背篇目、名人名言；英语学科所要求的单词、范文等。
6、珍惜晚上的时间，归纳，反思，总结好当天的知识。
7、作业要独立做，做习题时应做到：“会题不错（准确），怪题不做（扣准考纲），小题大做（深入思考，善于自问），大题小做（分解问题）”。做完一套题后再对答案。
鼓励被隔离的同学范文 第十二篇
亲爱的同学们:
如同残冬的挣扎迟滞了春风的讯息，近日武汉市区出现个别散发疫情，使热闹再起的校园受到考验，也扰乱了大家的学习生活，甚至自由出行受到了一定限制。而这其中，我们小部分同学为了学校的整体安全，在校内外集中隔离，承受着更大的压力，也更让人惦念。
隔离是阻断疫情传播的有效手段。隔离期间的言行，表现出你们是勇于担责的一代，也成为你们成长、成熟、成人的见证。目前，疫情形势正平稳向好发展，但你们这种顾全大局的胸怀令全院师生铭感、欣慰，舍己为人的.担当换来的结果是校园无一确诊病例--武生院平安无事！
让我们坚定抗疫必胜的信心，一时的隔离是为了更美好的相聚。在此，我们向全体同学发出以下倡议：
一、关注疫情发展，树立大局观念
及时关注疫情信息，主动配合防控措施；进而了解校外防疫动态，特别是知晓这次战“疫”中的感人事迹，做“战疫”中“最好的自己”。
二、保持良好作息，让书香伴成长
虽然被迫“禁足”，仍应休息有度、学习有节、锻炼有序，保持身心健康、学业进步。虽然身在“斗室”，正可以变宿舍为课堂，细读、深思、激辩、勤写，以“待收拾旧山河，从头越”的心态，迎接“仰天大笑出门去”的胜利。
三、加强内外联系，温情助力成长
风雨之后见彩虹，荆棘过后见真情。亲情、友情、同学情是你们战胜疫情的强大动力。隔离期间，希望你们与亲友密切联系、互相支持，与同学彼此包容、相互鼓励。在暗黑的日子里，让自己成为照亮他人、刺破阴霾的那一束光。
在这场没有硝烟的战役中，没有旁观者。全校两万多人时刻牵挂着你们，每天为大家服务的老师、志愿者、医护人员誓与你们同坚守、共进退。同学们，你见到他们时，也请道一声“辛苦”、说一句“谢谢”，我们都是“局中人”。
亲爱的同学们，春日的暖阳已照耀大地，相信我们不久就能摘下口罩，露出灿烂的笑脸。
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
我们在三月的春天等你！
管理学院文学院党总支
鼓励被隔离的同学范文 第十三篇
亲爱的同学们：
大家好！
近期疫情复杂，牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全，学校实行了控制出行的政策，并设立了隔离区。
隔离可能使你们的行动空间受限，无法保持平日的作息活动，还会担心未能完成的学习与工作，无法与同学朝夕相处......如此种种，都会使你承受着不同程度的压力，也会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，这些都是正常的。
首先，感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对，相信疫情是可防可控可治的；相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的，隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
其次，请同学们不要抱怨，学会接纳自己的情绪反应，关注自己的内心，适时的通过 将感受和想法进行倾诉，保持积极的状态。如果你很担心，尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系，获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待，学会转移注意力，相信事情没那么糟糕。学着在这个时候还能过好自己的生活，有意识地对自己进行正向思维引导，树立责任意识、自主意识，自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后，请同学们一定记得合理饮食，规律作息，以保持身体正常的免疫力，这是打败病毒的基础，好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间，看看以前没有看过的书，聆听自己喜欢的音乐，将隔离作为一个调节心情的机会。同时，在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划，可以是短时间的也可以是长期的，最好可 以明确自己的小目标，然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光合理利用起来。隔离的日子也可以过得很充实。
xxx
日期：
鼓励被隔离的同学范文 第十四篇
亲爱的同学们：
由于突发疫情，你们被隔离已经三天了。
三天来，你们本着为自己，为他人，为学院，为家长，为社会负责的精神，守住寂寞，守住孤独，自觉遵守防御规定，表现了当代大学生的可贵品格。
相信你们不会恐慌，因为甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，学院已采取多种措施，投入大量的人力、物力确保你们的健康。
相信你们能在寂寞中寻求快乐。窗外是艳阳高照，室内有电脑陪伴，让自己的意识随风而动吧，流向多彩的过去，流向美好的未来，流入知识的海洋，流入思辨的殿堂。
相信你们能在孤独中感受到学院的温暖、师生的关怀、亲人的体贴。一定要坚持早、午、晚测体温，一定要勤通风；一定要吃好、睡好；一定要把你们的情况及时向辅导员和家长汇报。
我们等待着与你们相互拥抱的那一天，这一天很快就会到来。
XXX
20XX年XX月XX日
鼓励被隔离的同学范文 第十五篇
亲爱的同学：
每座城市都有一段艰难的岁月，每个人生都有一段磨砺的时光，在与新冠疫情的“不期而遇”中，我们正在没有硝烟的战场上紧密团结、顽强战斗。在刚刚过去的这些日子，我们为莘莘学子的你，在抗疫前线所展现出来的坚毅和豁达而自豪，体现出来的责任和担当而骄傲！为广泛转发的雅礼中学禹汭岑和李兰老师的文章而深受感动！
没有一个冬天不会远去，没有一个春天不会到来。与亲人、师友短暂的分隔，是为了长久地保护大家、保护长沙。不必害怕、不必担忧，日升日落、总有黎明。请你相信，有党和政府的坚强领导，有天心人民的众志成城，有亲人朋友的支持关怀，有防疫人员的持续战斗，我们一定会赢得胜利，让书声琅琅重回校园。
艰难困苦,玉汝于成。希望你满怀信心，照顾身心，努力学习。让我们守望相助，共克时艰，勇毅前行。“很快，我们就会在春风中重逢！那时定然还是樱花吹雪，春色满园”。
XXX
20XX年X月X日
鼓励被隔离的同学范文 第十六篇
高三的学子们：
大家好！
首先我向同学们致以世上最美好的祝愿：十载付出之后的你一定能心想事成，梦想成真，你心中的那个理想中的大学之门正大大敞开，必将迎接着你的到来！曾经的你脸上写满笑意跨进了唐中的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你已来到了激情如火的高三时节。春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹。你心中的梦已经变成夜空中的那颗时而模糊时而清晰的星星，牵引着你脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你，你是一个争强好胜的孩子，你决不满足于点滴的成绩，你不会沾沾自喜于一两次考试，胸中有丘壑，壮志达青云，你不是一个轻言放弃的孩子，风风雨雨算得了什么，挫挫折折权当是小小的磨难。你的心中在挥舞着有力的拳头，你在心底在为自己鼓气呐喊，全力以付，成功，一定成功！你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要沉得住气，一次两次的磕磕绊绊在所难免，拿得起放得下才是真正的弄潮儿。
有高度的细心，你懂得细节决定成败，古今多少事，毁于旦夕间，其中最多的一种情况就是忽略了细节。你有坚定的决心和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你将它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在高三，你放弃了闲庭看月，雨中慢步；人在高三，你选择题海竞渡，书山登攀。分秒必争，矢志不渝，挑战极限，青春在拼搏中闪光，人生在奋斗中豪迈。苦战百日，会当凌绝顶；奋斗一阵，破浪展雄风。报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦背水一战；不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔，人生豪迈。同学们，为了六月的灿烂，让我们目光向前，果敢行动，奋斗百天，梦圆明天！永远站在你身旁的老师。
写信人：
时间：
鼓励被隔离的同学范文 第十七篇
亲爱的同学们、老师们：
你们辛苦了！
近期，学校把守护师生健康安全作为首要任务，集全校之力，投入到这场没有硝烟的防控战争，与时间赛跑，和病毒斗争，倾力保障广大师生生命健康。在这场战争中，我们遭受过挫折，遇到过艰险，也承受过痛苦，我们感受到温暖，充满了力量，也看见了光明。所有投身抗疫斗争的师生员工们，关键时刻挺身而出、迎难而上，迅速进入战斗状态，坚守一线默默奉献，在这场遭遇战中充分展示了西航人的毅力与勇气、坚韧与包容，生动阐释了“德能日新、刚健有为”的西航校训，为疫情防控工作付出了艰辛和努力，发挥了无可替代、至关重要的作用。在此，向每一位奋战在疫情防控一线的老师们、同学们、志愿者们，致以最亲切的慰问和最崇高的敬意！
为了阻断疫情传播链，守护师生健康安全，学校采取了全面封闭管理的管控措施，给大家的校园生活带来了不便。疫情防控面临的诸多困难和挑战，特别是隔离过程中出现的组织管理、用餐保障等问题，与我们的目标、大家的期望还有较大差距，希望大家能够给予学校理解、谅解、支持和配合。广大师生的安危牵动着全体西航人的心，西安航空学院始终与大家心连着心、肩并着肩，守望相助、同舟共济。
当前，学校疫情防控形势依然严峻，能不能做到有效隔离，保持“制动”是关键，并且这个过程还将持续一段时间。希望同学们保持乐观情绪和平稳心态，严格执行隔离管理要求，注重个人健康防护，加强室内体育锻炼。期间遇到任何困难，请及时向派驻老师反映，我们将持续对接隔离地政府和酒店，为同学们尽力做好各项后勤服务保障。
在这场狭路相逢勇者胜的战争中，省委省政府的坚强领导是我们战胜困难的关键核心，全校师生员工的守望相助是我们战胜困难的中坚力量，社会各界和广大校友的关心支持是我们战胜困难的坚强后盾。我们坚信，只要大家齐心协力、群策群力，就一定能够击破疫情阴霾，取得疫情防控战的最后胜利！我们坚信，经过这次洗礼与淬炼的你们，永远会是西航和家人的骄傲，必将成长为民族复兴伟业的中坚力量。
衷心祝愿你们平安健康、工作顺利、阖家幸福！
XXX
20XX年XX月XX日
鼓励被隔离的同学范文 第十八篇
亲爱的还在等候解封的高三同学们：
惊蛰已过，春日载阳。然而我们和你们一样，只能在“四方”的房间里，透过“四方”的窗户瞭望些许几丝春光，吃着“四方”的盒饭，每天通过“四方”的屏幕工作学习并与家人分享日常。
如雏鸟试飞，振翅方知天高；如孤帆探海，起锚方知浪急。你们还小，可能有些孩子是第一次独自生活；你们正在长大，不足百日，即将迎来高考这场重要又关键的考试。
很多人把高考比作一场战役，十数载学习，十数载坚持，以心仪学府为目标，披荆斩棘、不懈努力。我觉得高考更如同一场“成人礼”，唤起每个孩子的使命和斗志，为梦想拼博；通过高考走向大学、走向社会，走向更广阔的天地，人生更加丰富，人格更加独立。
君子慎独，修己安人。我们承认隔离期必定给正常的学习备考造成了不便，但也希望你们利用隔离独处的特殊时光，更加的了解自己，更好的为将来做准备。没有父母在身边照料日常起居，独立生活能力是否提高；没有师长同学在身边督促课业，自律程度是否改善；与自己为友扪心自问，爱好和热情在哪里，职业方向在哪里。在酒店外，还有很多人和我们一样，为抗击疫情牺牲了很多、付出了很多，一场疫情紧密了我们与他人的关联，拉近了我们与社会的距离，我们也要思考自己能在社会这个大集体里担任怎样的角色，作出怎样的贡献。
知识在书内，成长在书外。隔离期是漫长人生的一段小插曲，正如高考是精彩人生的一个小节点，一个新起点。希望这段经历坚定了你们决胜的信念，磨砺了你们不惧逆境的心志。顺利通过高考和疫情两场战役的你们，将有信心迎接任何挑战；受到社会大家庭关心和帮助的你们，会用爱心把善举传递给身边的人。
“四方”的窗框框不住策马奔腾的热血，暂时的隔离隔不息一展宏图的壮志。这是一个人的战役，这是一群人的战役，这是将被铭记的战役。
高三学子们，愿你们如冬藏之虫、负冰之鱼，不负年华，得酬壮志！
三月起征，秣马厉兵；四月冲锋，士气如虹；五月斩波，千帆竞过；六月出剑，我必成功！
XXX
20xx年X月X日
鼓励被隔离的同学范文 第十九篇
孩子：
高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：
一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。
你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。
三、不打疲劳战，不自欺欺人。
累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。
四、要有好的心态。
别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。
五、不要轻易涉足感情。
人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。
六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。
农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。
七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。
永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。
八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。
夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。
九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。
别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。
十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。
你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。
人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。
写信人：
时间：
鼓励被隔离的同学范文 第二十篇
亲爱的同学们：
大家好!
在本该与春光尽情相拥的日子里，同学们却被疫情隔离困住了脚步。在此，我们对大家的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心感谢和诚挚敬意。你们的隔离，既是对自己负责，又是对他人的高度负责，更是对社会和国家的高度负责。每一位积极配合疫情防控的同学，都是这场疫情阻击战中可钦可敬的英雄!
隔离空间不隔离关心，隔离病毒不隔离爱心。在宿舍隔离期间，学校领导、老师们将竭尽全力为同学们的学习、生活做好保障，努力营造一个安全舒适的环境。同时也请同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定，配合做好以下几点：
1.返校七天内，请同学们非必要不出宿舍，在宿舍内要注意保持防护距离，宿舍之间不得串门。
2.隔离期间，每日定时测量体温，如出现发热、咳嗽、腹泻、呼吸困难等症状，请立即联系辅导员。
3.保持规律健康的生活作息和乐观心态，利用好公共流量认真完成学校安排的线上学习任务；按时休息，早睡早起；健康饮食，注意保暖，保持身体健康。
4.宿舍内要保持良好的卫生环境，注意开窗通风，值日生每天早晚打扫宿舍卫生，及时清理垃圾，注意个人卫生，养成良好生活习惯。
5.遵守学校宿舍管理安全规定，禁止使用违规电器，禁止存放易燃、易爆等危险物品，禁止使用明火，禁止私拉乱接电线，禁止在宿舍内吸烟喝酒喧闹，不得进行影响其他同学正常学习和休息的活动。
6.如有生活困难和心理咨询需求，请及时联系辅导员和值班老师，我们会尽最大努力为大家提供帮助。
同气连枝，共盼春来，希望每一位同学都能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来，众志成城，科学应对，共克时艰。
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20xx年xx月xx日
鼓励被隔离的同学范文 第二十一篇
亲爱的同学们：
大家好！
首先，我十分希望同学们可以认真把下面的文字读完……
各位同学是守时的，你们在规定时间来校报到，计划开启新学期的学习生活。
然而，2月20日凌晨，太谷区5名由呼和浩特返谷人员被确诊为新型冠状病毒，全区随即停工停产，开启全范围的密接排查和全民核酸。这是一场真实发生在我们身边的没有硝烟的持久战，关系着每一个人的生命安全。老师衷心希望大家可以做到以下几点：
一、关注官方发布，树立大局观念
我希望大家通过官方媒体了解有关疫情的情况，并根据有关内容开展轨迹自查，及时上报班主任。我们每一个人都必须要高度配合完成有关轨迹自查，确保如实上报，只有这样才能够在尽可能短的时间内建构疫情防控堡垒，守护我们的健康。
关注信息的同时，也请同学们配合完成全民核酸检测。全民核酸检测是为了尽快发现人群中可能存在的问题，以便更快做出处置，所以同学们不必惊慌恐惧。
目前，太谷区全员居家，各学校均是封闭式管理，为的就是确保大家的安全，在这个过程中，我们都要服从管理、攻克时艰，要树立大局观念，我们所做的一切都是为了更早的解封。
保证良好的作息是维持健康身体的基础。同学们要保证规律的生活作息，早睡早起，保证睡眠时间，切莫让手机游戏打乱我们的生活节奏，老师可不希望开学见到顶着“黑眼圈”的你们。
鼓励被隔离的同学范文 第二十二篇
亲爱的同学，各位家长朋友们：
当下，全市人民正在齐心协力、同仇敌忾进行着一场没有硝烟的战争，目标就是我们共同的敌人——新冠病毒疫情。为了战胜它，我们部分学校暂时被封控管控，部分同学暂时被隔离留观，这是切断病毒传播最直接、最有效的办法。同学们积极配合隔离观察，正是以另一种方式参加全市战“疫”，是对自己和家人的一种保护，也是对全市人民健康安全的高度负责，展现了新时代廊坊好少年的崇高品质和责任担当。在此，我们向各位同学致以诚挚的敬意和亲切的问候，也向各位家长的理解包容致以衷心的感谢！
各位同学，隔离病毒，隔不断关心与关爱。在你们隔离留观期间，我们时刻牵挂和关心着大家的安危冷暖和身体健康，成立专班、安排专人，24小时值班值守，想尽一切办法，竭尽全力保障各项需要。我们尽量让大家吃得好些，高标准提供一日三餐，荤素搭配、主食多样，另外配送水果、鸡蛋、牛奶、热水等，让大家保持营养均衡，增强身体抵抗力。尽量让大家穿得暖些，这两天风雪交加、气温骤降，在原有基础上，为每个同学增配了厚衣物、厚被子和毛毯，确保大家不受冻。尽量让大家不枯燥，根据学生需求积极收集各类课外读物、相关书籍及棋、牌等娱乐工具，经消毒处理后，分送至每名学生。尽量让大家安心舒心，指定专人负责隔离学生与家长的联系交流，及时掌握思想动态、处理突发情况。同时，安排心理健康教师点对点逐人进行心理疏导，消除恐慌心理，积极配合观察治疗。我们所做的一切，就是告诉同学们，你们不用害怕，你们不是一个人面对这一切，你们身后有老师、家长和众多你不认识的叔叔阿姨们,我们会时刻陪伴、守护在大家的身边。
各位同学、各位家长，心手相牵，没有跨不过去的坎。今天，我们收到了全市阳性病例社会面清零，疫情防控形势持续向好的好消息。我们相信，有各位同学积极配合、乐观向上的精神状态，有各位家长鼎力支持、风雨同舟的温情坚守，我们一定能够打赢这场疫情防控的阻击战。再次期待，疫情驱散、春暖花开的日子，与大家相聚在美丽的校园。
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20XX年XX月XX日
