如何写在医院做志愿者的心得体会一
你们好!
怎样当好一个护士?从我这8年的护理工作实践和适应医学模式的转变，我认为一个好护士应具备运用护理程序为病人提供系统的、整体的护理能力，主要包括：(1)较强的分析能力，
(2)机智灵活的应变能力，(3)娴熟的技术操作能力，(4)良好的沟通交流能力，(5)科学的计划管理能力，(6)自我进取的完善能力。
一、医院精神文化在护理中的导向作用
1、精神文化是医院文化的内核，而道德文化又是其内核的重要组织成部分。我们医院是军队医院，有良好的精神文化氛围，我们每位护士应积极参加医院组织的各项政治学习和集体活动，学习医院文化把自己融入到医院这个大集体中，参加每一次医院组织的政治学习，对自己是一种潜移默化的提高。能陶冶自己的精神情操，使我们在工作上以病人利益为重，在事业上以进取精神为荣。自觉判断善恶、荣辱、美丑。用医院的精神文化规范每个人的行为，调节和控制我们的态度，情绪和意志，形成人人自觉遵守规章制度的良好风尚。军队医院担负着部队卫生防疫和卫勤保障，我们每个护士都应积极参与战备训练，完成战勤任务。部队医院姓军为兵，为兵服务是我们的宗旨，要完成好军队伤病员的收治任务。
2、热爱祖国、热爱医院、热爱护理事业。我相信我们在座的每位护士都是经过慎重的考虑才选择了护理这项职业作为自己的工作的。所以我们只有热爱她才能最大限度的发挥我们的主观能动性。才会创造性的去工作，才会在工作中寻找到乐趣。你才会每天面带微笑的去面对病人。面对工作中碰到的难题，面带微笑的去面对每天和我们一道工作的姐妹。如克鲁普斯卡娅所言：“一个人一旦爱上他所从事的事业，他就能从事业的奋斗和成功中获得最大的快乐和满足.找到护理工作的动力”。一个和谐团结的护理团队才有凝聚力，才能使我们开心的去做好每项护理工作。
3、良好的服务态度和交往能力。患者是我们实施护理计划的工作对象，他们来自不同的地点，接受不同的文化教育，有不同的宗教信仰、不同的职业、不同的性格脾气。我们护士面对着这许多的不同个体。需要我们具有良好的职业道德和良好的交流和沟通能力。培养我们自己良好的情商，优化我们的情绪稳定度，取得他们的信任和好感。因为每个患者都因病痛而来到医院，这时他们的角色改变了。面对病痛的折磨，面对陌生的病房环境。我们要有爱心和同情心向他们详细的介绍病区环境，做好卫生宣教、健康指导和心理护理。每个护士都要注重人格培养，珍惜生命，尊重人的健康权利，学会角色互换，视病人如亲人，处处为病人着想。努力培养和蔼可亲、忍让、宽恕的情感。同时要有美好语言的表达能力，护士礼貌、恰当、美好的语言不仅可获得病人的信任和好感，也会提高治疗配合的顺应性。良好的语言表达能力是护士进行健康教育的必备条件，因此要注重我们的语言修养。经常深入病房和病人交流，以获得有关病人病情的信息，了解病人的疑虑，及时解决病人存在的问题，向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项并进行饮食生活指导。有的病人整日愁眉苦脸、心情抑郁，护士应细心观察、探讨原因，多开导，其心情好了，食欲大增，不仅增强自身的抵抗力，也有利于配合治疗，提高治疗效果，有利于早日康复。对于病人和家属提出的问题，要及时认真回答，不懂之处要向医生请教或查找资料，然后再答。回答要准确，千万不能搪塞或盲目乱答，不懂装懂，以免误导病人或引起医疗纠纷。护士作为医院病人健康恢复的主导者之一，在工作中要做到遇事不慌、纠缠不怒、悲喜有节。
二、护士是护理安全工作的守护神
1、护理安全是实现优质服务的关键，是防范和减少医疗事故及纠纷的重要环节。护理工作的特点决定了病人从入院到出院的全过程都离不开护士。如医嘱的处理、执行，各种护理技术操作的完成，围手术期的护理等都是护理工作的具体实施，如果护士在工作中不认真履行职责，不认真执行“三查七对”制度，不按规章制度和操作规程实施护理。轻者增加病人的痛苦，重者加重病情及增加病人经济负担，甚至危及病人生命。护理安全也直接关系到医院的信誉，誉从信中来，信从安全出。医院的生存依赖病人的收治，安全直接影响到医院的信誉，信誉是医院的最大财富。如果在护理工作中不重视安全，发生护理事故、差错。不仅危及病人的生命还给护理工作造成负面影响，损坏护士群体形象，也给医院造成不良的社会影响及经济效益影响。我当护士长近二十年，每当新护士分到科里或实习护士来科里，我都会把护理安全作为重要课题给她们讲。讲身边曾经发生过的案例或媒体报道过的护理差错事故。给我们的新护士提个醒。我认为，我们的工作面对的是人的生命，生命对每个人来说只有一次，不像工厂里的技术工人车螺丝帽，车坏了重来。《消费者权益保护法》第2章第7条规定：消费者在接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。病人来医院就医是特殊的消费群体，生存、健康是他们的基本权利。护理的任务正是促进、维护病人的这种基本权利。这就决定了我们护士在为病人提供护理服务时，要时时从法律的角度来审视自己的言行，做到一视同仁、平等待人。一个好护士就应该是认真执行医嘱，不错抄或漏抄医嘱，不遗忘重要医嘱和不遗漏重病人的特殊处理。在下班之前检查一下自己的工作有无遗漏。一个好护士应该做到遇有疑问及时请示报告。做好床旁交接班，对病人病情变化做到心中有数。按护理等级巡视病房，及时发现病人病情变化把握抢救时机。
2 、具备良好的慎独修养“ 慎独”即在无人监督的情况下仍能坚持医德信念，自觉地履行护理医德原则和规范，全力救护病人。我们护士操作的正确与否、后果及利弊，病人及其家属并不清楚，他们属于服从和被支配的地位;如果我们给病人导尿不按照操作常规进行、消毒不严格、草率行事，病人是不知道的，但却隐藏着泌尿系统感染的可能。因此，进行这些操作时，护理人员要本着认真负责的态度，严格进行无菌操作。尿管污染了要及时更换，吸氧时每次更换导管，每天更换氧气湿化瓶。我们的每一个举动都应考虑到后果，时刻站在病人的角度，为病人着想。如工作中出现了差错或不慎用错了药，首先要考虑到病人的安危，而不是自己的利益得失，及时报告医生，以求找出补救的办法，否则可能酿成大祸，实事求是勇于承担责任，在无形中体现着一种医德境界，一种救死扶伤的人道主义、全心全意为人民服务的职业道德。
三、护理技术操作是护士的基本功
1、一个好护士要有娴熟的护理技术操作。在为病人诊疗的过程中，有大量的护理技术操作，如：正确执行医嘱、正确测量体温、脉搏、呼吸、冷热敷、口服给药、注射、药物过敏试验、给氧、吸痰、鼻饲、灌肠、洗胃、导尿、引流管的护理等等。对这类护理技术操作，要抓好基本功的训练，特别是低年资的护士，要通过岗位练兵提高技术水平。基础护理是每个护士必须掌握的基本护理理论、技术操作和技能。除了上述诊疗护理技术外，还要有分级护理、病情观察、饮食治疗和营养、各种文书的书写。我常给新来的护士讲，一个好护士就是要勤于动脑，钻研业务，碰到问题要多思考，要做一个有智慧的护士。要勤于动手，多操作多实践，把自己的护理技术操作练就得棒棒的扎实过硬。为病人创造舒适优美的休息环境。要勤动口，不懂就问，虚心好学，向资历老的护士学习，学习她们严谨的工作态度和扎实的护理技能，动口开展健康宣教。要勤动腿，多走动在病房里巡视病人，及时发现病情变化，向医生或护士长汇报信息。不要坐在护士办公室扎堆吹牛。要勤动笔，常言说“一个好记性不如一个烂笔头”，把工作中碰的到经验、教训用笔记录下来，带着问题查阅文献资料，写出自己的心得体会，撰写科研论文，做个用心的护士。护士需要不断地更新自己的专业知识与技能，使自己成为一个终身学习者。“知识改变命”，机会对每个人来说都是平等的，就看你自己有没有把握住机会，机会都是留给那些有准备的人。护理工作是一个实践性很强的工作，每项操作都靠我们护士准确及时的去完成。我觉得做个好护士就在于一个“勤”字上下功夫，谁都喜欢勤快的人。一个懒散、粗疏、斤斤计较、大事做不来，小时又不做的人，肯定当不了一个好护士。
2、提高专科护理技术、掌握急救技术、专科护理技术是结合专科疾病的特点而形成的，专业性较强，技术要求高，更新快。因此要求我们护士在掌握一般护理技术和基础护理技术的基础上要重点掌握本科常见疾病的发病规律、发病机理和处理原则。熟悉本科常用的特殊检查、功能试验的配合工作。一个合格的护士要有应急能力，抢救技术是护士必须掌握的基本技术。护士应该协助护士长管理好急救车、急救药品的请领登记、急救器械、仪器的维护保养、急救器材使用后要及时清理和补充，处于齐全、完好备用状态.
3、规范护理操作，预防院内感染
护理工作与医院感染控制密不可分，预防医院感染的工作始终贯穿于护士执行无菌技术，消毒灭菌，隔离技术及各项的护理措施中,护理人员的规范操作，是控制院内感染的最有效手段。无菌技术操作是护士执行医嘱，完成各项护理技术操作必须要掌握的原则。它贯穿于护理技术操作的全过程。所以每当新护士来科室我都要请她们复习无菌技术的六条原则，然后进行笔试考核和技术考核，并在实际工作中督促检查落实。目的是养成良好的无菌技术操作，防止感染。消毒隔离制度指消毒、灭菌、和隔离是切断微生物传播、预防医院感染的基本手段，加强医院护理管理是预防医院感染的关键措施。对我们的护士进行有针对性的教育培训，是预防医院感染中人员管理的重要环节。医院感染是指：住院病人在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染和在医院内获得的、出院后发生的感染，但不包括入院前已开始或入院时已存在的感染。医院工作人员在医院内获得的感染也属于医院感染。医院感染的感染链由感染源、传播途径和易感宿主组成。三个条件同时存在并相互联系导致感染发生，预防、控制感染就是干预三者之间的联系，即控制感染，切断传播途径，保护易感宿主或增强其免疫力。医院感染的预防主要表现在清洁、消毒、灭菌。医院感染的预防和控制措施包括：消毒、隔离、无菌操作、合理使用抗菌药物、监测并通过监测进行医院感染控制的效果评价。在5项措施中，护士的工作几乎全部涉及，所以护士在医院感染工作中起着非常重要的作用。从最早接触病人开始，护士就应该从院感的角度来进行宣教和指导。护士每完成一项操作必须洗手，因为在与病人的任何一次接触中，也许就有医院感染发生的可能。同时护士因为接触病人多、处理事务杂，如果消毒隔离意识、无菌观念、感染意识等稍稍马虎，也许就会造成不可估量的后果，给病人带来痛苦和灾难。因此，护理管理者必须把医院感染的控制纳入护理质量标准之中进行管理.任何一名护士或一个护理管理者，必须重视以下几个方面：一、洗手。护士对此必须认真对待，不但要会洗而且不能漏掉任何一个洗手的环节。二、严格执行消毒灭菌制度.三、一旦发生感染病例必须及时有效地隔离。四、在给病人注射抗生素时一定要根据药物的性能及有效浓度，严格遵医嘱，正确间隔用药时间。五、严格实施医院感染监测，对高危因素进行干预。六、加强自身的感染控制，一旦怀疑有自身感染的危险，必须采取有效防范措施。总之，医院感染工作几乎渗透在护理工作的每一个环节，每一项操作，每一个需要护理的病人中。只有管理者高度重视，只有每一个护士掌握了熟练的院感知识，人人有控制医院感染的意识，医院感染才能被有效控制，我们的护理质量，医疗效果才能迅速提高。在国家卫生部对血透室的准入验收过程中，我深刻的体会到医院预防感染工作的重要性。来检查的感控专家，她不听你说你做了些什么，而是强调你留下的痕迹。你所做的感控工作必须要有记录和登记。那怕是给病人更换一次被服都要有记录，否则就被视为无效工作。
在我38年的护理职业生涯中和我一起成长起来了许多优秀的好姐妹，她们热爱自己的护理事业，在护理岗位上恪尽职守，忠于南丁格尔精神，她们创造性的去完成护理工作，从护理工作的点滴做起，把病人视为亲人，做到了一切为了病人，为了一切病人，为了病人的一切。在护理事业中演绎了可歌可泣的感人故事。如我在总医院时的护理部主任杨顺秋，从事护理工作40余年，任护士长20xx年，任护理部主任20xx年，先后荣立三等功四次、97年光荣的出席中国共产党第十五次全国代表大会、20xx年被总后卫生部表彰为全军模范护士、被云南省授予“三八红旗手”称号。发表护理学术论文100余篇，主编、参编专著17部，主研成果或军队科技进步奖及医疗成果奖22项。
现任云南省护理学会秘书长。手术室护士李莉萍，一个来自香格里拉的藏族护士，20xx年参加了全军的护理技术操作全能大比武，荣获了全军第一名的好成绩并荣立了二等功。她们的先进事迹彰显了护士的卓越成绩和奉献精神。我在医院参加过多次医院的重大检查，如全国的白求恩杯检查、三甲医院的评审等等，这些检查护理缺陷都是一票否决。所以每次检查前院长都给护理部立下军令状，那就是只许成功不许失败。护士们也都达成共识，那就是不能因为护理工作的失误拉了医院的后退。护理工作比较繁杂，千头万绪，靠护士长一个人是干不好的，只有调动每个护士的积极性，共同参与，完成好检查和考验。一个好护士是护士长的左膀右臂，她们是科室护理工作的骨干。记得我们科有一个聘用护士叫阿王，她工作积极主动，责任心强，什么工作交给她都会出色的完成好。那年三甲医院评审，我们肾脏科是医院的重点科室，评审专家来检查我们科，我想我们准备得还是比较充分，每个环节都经得起检查。专家检查过程中对我们的工作给予了高度的评价。检查就要结束，护理专家却提出，想看看科室的值班室。这一下我心里没底了，我把值班室给忽略了，这下可能会砸锅了!正当我一筹莫展的准备去开值班室的门时，聘用护士阿王悄悄的跟我说：护士长，值班室的卫生我搞了!当我打开值班室时，一个洁净整齐的值班室展现在大家面前。连被子都叠成豆腐块。护理专家赞许的说，护士长，你们的工作很注重细节啊!这时我心里在为我的好护士阿王而感动。谁说护理工作低人一等，我们的工作为健康保驾护航，我们的工作渗透着对生命的关爱和呵护。谁说护理工作没出息，我们的护理队伍里人才济济，绽放着朵朵奇葩。是啊!护士这份工作太普通了，普通得许多人都忘记了这个职业。护士工作太琐碎了，琐碎得好象自己什么也没做过。护士工作太辛苦了，辛苦得许多人都不愿从事这个职业。可是正是我们这些普通人，默默的奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来的却是千家万户的幸福和健康拥有者的安详。诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!”作为一名老护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重!因为一个个绝望的患者通过我们的护理，重新扬起了生命的风帆。亲爱的年轻护士们，让我们为护士这个职业自豪，因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。让我们大家一起，用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望。在苦中我们感受着呵护生命的快乐，在累中我们体会到自身价值的意义。送人玫瑰，手有余香，何况自己是在用爱心呵护无数个生命的历程!最后，我想说，当一名护士无怨无悔，因为我们愿意，愿意做一个没有翅膀的白衣天使，把我们的爱心，热心，耐心，细心，关心，同情心和责任心撒向每一位病人，让真诚做伴，用心，用爱，用全部的真诚和善良为每一个无助的生命注入永远的光芒和希望!
如何写在医院做志愿者的心得体会二
尊敬的领导、朋友们：
下午好!
诺贝尔文学奖获得者、美国作家海明威曾经说过这样一句话：“给予比接受更伟大，去爱比被爱更神圣。”每当看到这句话，心中总是感慨万千。作为一名护士，作为一名优秀的护士，不也正是需要我们去爱，需要我们去给予吗?
20xx年，那时我还在学校读书。肆虐全中国的“非典”让国人谈之色变。而此时，义无反顾投入到抢救第一线的是我们的医护人员。年少的我第一次感到我们的白衣天使是如此神圣与伟大。我一次次的凝视着报纸上的新闻照片，仔细端详照片中，那一张张被厚重口罩遮住的脸庞，端详那一双双透着坚毅与疲惫的双眼。透过定格的照片，我看到的不仅是一群无私奉献、救死扶伤的护士，更是一个个高尚的灵魂，他们用无声的语言在告诉我，什么是医者仁心，什么是大爱无疆。那一刻，我在心中对自己说，一定要做一名优秀的护士，用自己的行动去传递这份人与人之间的真善美。 如今，我在护士岗位上工作已经近十年了。对于护士工作有着更深刻、更具体的理解。我认为，做好一名护士，需要我们用心去投入，去成就每一个细节，需要我们用心去浇灌一座和谐的医护花园。
首先，作为一名优秀的护士，对患者要有真心。
真心是人与人之间的信任，是传递情感的载体。作为护士，每日与患者打交道，更离不开真心、真情与真意。我们医院情况比较特殊，患者治疗的疗程长，副作用大，他们每日要忍受身体上较大的痛苦。在日常治疗中，如果发生一些不如意的事情，一些患者便会发脾气，有时候让我们护士也无可奈何。作为一名护士，我们需要用真心去体会他们的感受，用真情去缓解他们的痛苦，用真意去帮助他们走出困境。我们不仅要用自己的医学知识使他们获得救治，尽应该可能的给予患者更多的关心与照顾，用自己的满腔热忱去给他们带来温暖和安慰。这样我们收获的不仅是一个笑容，一份感动，而是会收获一份成长与感悟。
就在前不久，我陪同一位患者去功能科做检查。这位患者平时抱怨较多，喜欢发牢骚。偏巧，那日天气很冷，排队的人非常多，他情绪便有些激动，甚至不配合治疗。我知道他有一个女儿，常年在外读书，他对这个女儿十分思念。我自己也是一个女儿，便从一个女儿的角度来劝导他，希望他能放平心态、积极治疗。我在搀扶他下楼梯的时候发现他的手非常冷，便在排队的时候一边帮他捂手，一边开导他，和他聊天、话家常，于是，气氛渐渐融洽了起来。于此同时，我积极主动在各个科室之间做协调工作，将各项检查连贯起来，大大减少了患者的等待时间，帮助患者顺利地完成了检查。回到病房后，为了保证他的休息，我又帮他把早饭端到他的眼前。我的努力最终取得了患者的信任。没想到，平日不苟言笑的他竟扬起了嘴角，说了一句让我感慨良多的话，大叔说：“丫头啊，看见你我就想起我自己的闺女了，我心情特别好!”是啊，我们是护士，在医院里，在饱受病痛折磨的患者眼里，我们可能真的是能给患者带来快乐的那个天使。从那一刻，我懂了，做好一名护士，离不开我们的真心。我也相信，用真心，我们可以敲开那坚硬的外壳，走进患者的内心，获得他们的信任，帮助他们战胜病痛，不辜负患者给予我们的生命托付。
其次，当好一名护士，需要对患者有责任心。
有人说，护士不好当，因为我们每天看到的都是药瓶、纱布和针头，每天接触的都是痛苦、疾病和抱怨。的确，我们的工作环境和工作性质很特殊，我们也有我们的抱怨，但是我们的工作就是通过这些琐碎的、细致的、甚至有些枯燥的工作来帮助患者走出痛苦，因此，更需要我们对患者拥有责任心。我相信，责任心是让患者微笑、让患者满意的最好的方式。一次夜班急诊，我收治了一名消化道出血合并肺结核的患者。当夜，还有几位较重的患者需要特殊护理，我一个人在几个病房之间穿梭忙碌。急诊收治的患者家属没有护理经验，身子不会翻、衣服不会换、甚至连大便都不会擦，眼见着排泄物在患者身下堆积却帮不上忙。我不忍心让患者躺在污物之中，便动手给病人清理大便、更换衣服、擦拭身体。等忙碌完天也快亮了。后来这位患者的家属逢人便说我是一个好护士，说我不怕脏、不拍累，有耐心、有责任心。说实话，我听着有点心虚，因为我知道，我还有很多地方需要提高。我想，他们之所以给我“点赞”，一方面是由于我院一贯优良的医护作风，另一方面是我用我的实际行动帮助他们化解了困难。由此我想，一名优秀的护士，离不开我们对患者的耐心。责任心更多的体现在细节上，体现在一个小小的动作、一个小小的微笑，体现在一块小小的纱布、一次次小小的抽血上。从此以后，我把责任心贯彻到工作的每一个细节上，让责任心为自己导航、用责任心让患者满意，让责任心成为我护理信仰。
第三，成为一名优秀的护士，离不开我们对专业技术的进取心。 护理工作事关重大，关系到每一个患者的健康和每一个家庭的幸福美满，这便对我们的工作提出了更高的要求。要求我们所说的每一个字、所做的每一个动作都体现出极高的专业素养。我深知专业技术的重要性，在工作之中我向同事学习，在业余生活中我也不断抓紧时间给我自己充电，让自己永远保持进取，不懈怠、不满足，做一个学无止境、服务无止境、奉献无止境的优秀护士。
陶行知先生曾经说过：“捧着一颗心来,不带走半根草去。”诗人泰戈尔也曾经说过，当我们真是热爱这世界时，我们才真正生活在这世上。同样，作为一名护士，我们也要捧出我们的真心、责任心、进取心，去服务每一位患者，去温暖每一颗心灵，去完成每一次的使命。我相信，我们都是天使，都是守护真善美的天使，都是能给人带来幸福与安康的天使。让我们捧出我们的心，去照亮患者追求健康的路，我相信，这条路上，有我，有你，也就有了有爱，有了希望。让我们携起手来，共同成就我们的护理人生!
如何写在医院做志愿者的心得体会三
上次来天爱，队友看到古医⽣的感谢信，说：“我们也赶紧给梁医⽣写⼀封吧。”我严肃地批评了他的攀⽐⼼理，说梁医⽣不是这样虚荣的⼈，但还是着⼿写这封信。
还在怀孕的时候，我就成了天爱的签约会员，当时纯粹想着去私⽴医院不⽤排队，就诊环境舒适，但后来天爱以及梁医⽣提供的东⻄远超我们的想象。在⽉⼦中⼼呆着的时候，我还没有激活天爱的套餐，当时向医⽣问诊还是在⼀个平台上，我觉得⾖⾖吃奶的时候和睡觉的时候喉咙有奇怪的声⾳，于是咨询医⽣，但是平台上⽆法发视频，医⽣就叫我加她微信，当时我就震惊了，原来还可以加医⽣微信。从此就⾛上了经常微信“骚扰”梁医⽣，不定时发⼤便照⽚的不归路。
临出⽉的时候，⾖⾖每天傍晚开始定时哭闹，从⽉⼦中⼼回家第⼀天晚上⾖⾖⼏乎哭了整晚，最后趴在队友身上睡了三个⼩时，⼀个⽉的 bb闹成这样真是把我们吓坏了，第⼆天就去天爱报道。第⼀次⼉保，我们聊了快两个⼩时。
第⼆个⽉，⾖⾖睡眠⾮常差，那时我们什么都不懂，把她的作息搞得乱七⼋糟，疲劳过度，落地醒，⻩昏闹，胀⽓，偶尔我们着急的时候也会在深夜发视频给梁医⽣，明明不是⼯作时间，梁医⽣只要没睡觉，也会耐⼼回复，安抚我们的玻璃⼼。
有⼀次，⾖⾖哭得特别厉害，是⼤半夜，我们拍了视频，梁医⽣已经睡觉了，到了第⼆天，她看了就说以后有急事还可以打她电话。我们⼜震惊了，还可以半夜给医⽣打电话啊，虽然存了号码，但之后就没有打过了。
第三个⽉开始，我们在医⽣指导下着⼿调整睡眠。刚开始，队友是满腹怀疑的，他觉得那些睡眠理论都是胡说⼤睡渣⾖⾖怎么可能放下⾃⼰就睡觉呢?是我们印象都⾮常深刻的是，⼉保的时候，梁医⽣陪着我们，⼀边跟我们讲⼀些睡眠和养育的要点，⼀边等⾖⾖⾃⼰睡着。⾖⾖就在诊室那个柜⼦顶上躺着，开始哭，梁医⽣与队友⼀起看着她哭，梁医⽣告诉他，什么样的哭不需要⼲预，什么时候可以安抚⼀下，如何 “给她⼀个节奏”。然后，⾖⾖就在众⽬睽睽之下，⾃⼰睡着了。虽然只睡了⼆⼗来分钟，却⾜以刷新我们的认识。之后⼜有⼏次，⾖⾖都就这样在诊室睡着，叫⼈不得不服。
睡眠调整的路在曲折中前进，夹杂着过敏，⼤运动、⽣病倒退等种.种波澜。中间有过我们觉得很崩溃的时候，三天两头就找梁医⽣诉苦。我记得有⼀次，她叫我过去聊聊。她给⾖⾖做了简单的检查，确认她身体没有不舒服，然后就跟我聊天，降到⽗⺟如何减少焦虑，降低期望，静待花开。从诊室出来，我感觉好多了，也明⽩她叫我来不是因为觉得⾖⾖⽣病了，⽽是觉得我们作为⽗⺟过于焦虑，她是在开导我们。
⾖⾖作为⼀个时不时就⽣病的过敏娃，我们找梁医⽣的次数实在太多，多到都有点不好意思的程度。⽽⾖⾖在梁医⽣的保驾护航之下，⼀直⽣⻓发育的曲线都⾮常理想，⼤运动，辅⻝添加都算顺利，睡眠也算不错，尽管不能与睡霸相⽐，但每个孩⼦有⾃⼰的 freestyle 吧。如今已经快要九个⽉了，真的要认真对梁医⽣说声“谢谢”!未来还请多多指教!
