《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总一
但这些并不影响我对村上春树的崇拜，从同学口中，从老师的课堂上，经常听到村上春树的名字。
然而，真正让我对村上春树有所了解，来自于他的随笔散文集——《当我谈跑步时，我谈些什么》。
第一次看这本书时，是大学毕业后，我仍然记得那个时候的自己迷茫，整天为不知道自己的方向而苦恼，不知道从哪里听来一句话，当你不知道做什么的时候，就停下来看看书。于是，在繁华的商业街里，我走进了西西佛书店。
在门口摆设地非常具有创意性地书摊和书架了，我一眼就看到了这本书，当然吸引我的是这本书的作者——村上春树。当时，大脑中一个深深的疑问移进我的心里，作家不都是过书斋里的生活吗？为什么么热衷于跑步？他在跑步时，都在想些什么？
本着好奇，我没有任何犹豫，买下了这本书。有人说，买书是最划算的事情，因为你只需要花几十块钱，就可以跟作家交换一种思想，你只需要花几天的时间，就可以获得作家几十年甚至是一生的经验，你只需要安安静静去感悟，就可以拨开迷雾，看见太阳普照下光明的大道。
我体会到了这些，然而，是在珍藏这本书5年后的事情了。
刚买回这本书，我就迫不及待地看完了，但仅仅是看完了，只知道村上春树虽然是一位作家，但却是一位独特的作家，他的一生坚持做两件事——写作和跑步，其他就没有了，如果能够早点感悟到这本书里所传递的真谛，我想，也许现在的我，会有另一番景象。
只要自己有心，我想，改变终究回来，只是来得比较晚。
《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总二
知识与技能
1.积累词语：读准字音，记清字形，理解重点词语的意思。
2.初步了解议论文的基本结构：提出问题，分析问题，解决问题。
过程与方法
1.在快速高效的默读中，筛选信息，初步领会文章的基本内容，理清文章思路。
2.了解议论文中常用的道理论证、举例论证的方法;体会本文语言严谨平和的特点。
3.理解体验设问句的作用。
情感、态度与价值观
明白事物的正确答案真的不止一个，建立“我具有创造性思维”的自信，在活动中培养学生创造性思维，使学生朝着创造型、创新型人才的方向健康成长。
教学重点
学习本文用举例来论证中心论点的方法;学习本文作者看问题的角度，敢于向固有的观念挑战的勇气。
教学难点
论证方法;层递的结构;思考问题的方法和看问题的角度。
诵读法：对比法;举证法。
课前准备：罗迦·费·因格的相片。
教学课时：2课时
教学基本过程
第一课时
新课导入
创新是一个民族向前发展的动力，创新是中国乒乓球队长盛不衰的原因，创新是一个国家屹立世界的前提。独辟蹊径才能创造出伟大的业绩，那么怎么才能走一条独创的道路呢?今天我们就来学习《谈创造性思维》。
作者简介
罗迦·费·因格是“创意思考顾问公司”的创立人与总裁。“创意思考顾问公司”位于加利福尼亚，专门提供激发创意与革新的方法。他为全球各大企业提供演讲与专业课程，这些公司包括可口可乐、奇异公司、迪斯尼、英特尔、mtv、微软公司、美国太空总署、苹果电脑、花旗集团与美国奥运协会。他之前写作过两本创意思考的书籍：《当头棒喝》与《在屁股上踢一脚》，并推出广受欢迎的《创意大惊奇》卡片书。
整体感知
1.阅读课文，掌握基础知识。
学生先在课上各自诵读全文，同时标记出读不准的字音和不理解的词义，认真阅读书中注释并使用工具书。老师检查自读情况。
2.研读课文，体会作者对观点的论述，分析概括文章层次。
让若干个学生依次诵读全文，同时复习生疏的字音和词义;然后让学生先在组内表达各自的理解情况，再统一意见，回答问题;最后经过老师指导和修正后，投影显示：
第一部分(第1～3自然段)：举例论证事物的正确答案不止一个。
第二部分(第4～12自然段)：论证创造性思维的要素及其所引发的创造力。
第三部分(第13自然段)：总结全文，得出结论：任何人都拥有创造力。号召大家做一个富有创造性的人。
课文精读
1.作者开头引述材料有何好处?
这样开头生动形象，吸引读者，发人深省。同时，从材料中提出一个问题，也是议论文常用的开头写法。
2.作者从这个材料中提炼出了一个什么观点?
“不满足于一个答案，不放弃探求，这一点非常重要”，它意在表明确立“事物的正确答案不止一个”的思维方式的重要性，同时也批驳了“正确答案只有一个”的狭隘观点。
3.作者用“可以说”一词承上启下，说明应“不满足于一个答案”。一个答案需要有创造性的思维，那么，作者认为创造性思维需要哪些要素?
(1)必须精通各种知识，这是形成创新意识的素材。
(2)必须有探求新事物，并为此而活用知识的态度和意识。
4.作者在论述上面这个问题时，举了两个例子，这属于什么论证方法?有何作用?请再举一些例子。
举例论证。增强文章说服力，使人信服。田忌赛马;飞机和船的结合产生了航空母舰，等等。
5.第9自然段开头作者用“不过”一转，通过两个设问将问题引向深入，他是怎样分析人“是否存在富有创造力和缺乏创造力的区别”这一问题的?
首先引用某心理学专家小组的研究结论：前者自我压制，从而扼杀了自己的创造力;后者关注极普通，甚至一闪念的想法，从而获得灵感。其次，作者摆出典型的创造型名人的事例来加以论证。
6.作者由此得出了一个什么结论?举例证明。
见课文第12自然段。伽利略从教堂挂灯链条的嘀嗒声中得到的启示;瓦特看见水烧开时水壶盖震动而受到启示等。
7.体会第11、12自然段中“大多数情况”“往往”“主要……之一”的作用。
对内容进行某种程度的限制，说明一般如此，但并不排除特殊情况，避免表意绝对化，用语准确。
8.通过以上分析，作者顺理成章地得出了一个什么结论?
怎样才能成为富有创造性的人。(态度意识及三个关键，总结全文，得出中心论点)
9.课文在证明论点时采用的最基本的论证方法是什么?
第二课时
摆事实，讲道理。
复习提示
1.名言(教师可以出示名言)：
好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特征之一。(塞缪尔·约翰逊)
好奇心造就科学家和诗人。(法朗士)
如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造。(陆登庭)
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。(荀子)
同学们交流各自查找的有关名言。
2.聚焦论证方法。
问题设计：
观点：做一个富有创造性的人的关键是：要经常保持好奇心，不断积累知识;不满足于一个答案，而去探求新思路;一旦产生小的灵感，要相信它的价值，并锲而不舍地把它发展下去。
请选择一则格言作为论据，写一段文字来论证上述语段中的观点。然后小组交流。启迪学生，这就是道理论证。道理论证是通过讲道理来证明自己的观点。
巩固理解
1.事物的正确答案为什么不止一个?
因为事物是丰富复杂的，生活中解决问题的方法并非只有一个，而是多种多样。
2.为什么要确立“事物的正确答案不止一个”的思维方式?是用了怎样的论证方法阐明这一事理的?运用这一论证方法的好处是什么?
作者运用了正反对比的论证方法阐述这一道理。先从反面说，“如果你认为正确答案只有一个的话，当你找到某个答案以后，就会止步不前”;再从正面说，“不满足于一个答案，不放弃探求，这一点非常重要”。正反对比，使说理全面、透彻，增强了说服力。
3.产生创造性思维必须具备哪些条件?又用了怎样的论证方法论证的?
(1)富有创造性的人总是孜孜不倦地汲取知识，使自己学识渊博。
(2)必须有探求新事物并为此而活用知识的态度和意识。
(3)持之以恒地进行各种尝试。
作者采用了举例论证的方法，具体而又确凿地阐明了事理。
4.区分一个人是否拥有创造力，关键看什么?
拥有创造力的人留意自己细小的想法。即使他们不知道将来会产生怎样的结果，但他们很清楚，小的创意会打开大的突破口，并坚信自己一定能使之变为现实。
5.如何才能成为一个富有创造性的人?
(1)关键是要经常保持好奇心，不断积累知识;(2)不满足于一个答案，而去探求新思路、运用所得的知识;(3)一旦产生小的灵感，相信它的价值，并锲而不舍地把它发展下去。
探究升华
1.“自古英雄出少年”，司马光小时候与一群小伙伴一起玩球，球掉进了树洞中，洞很深，司马光让伙伴们不停地往里面倒水，球终于浮了上来。
(1)如果洞里是沙地，灌水行吗?
(2)如果洞底恰好和人家的建筑相通，你认为最经济的方法是什么?
2.砖头有什么用处?(不得少于三种)
文章脉络
文章可分为三部分，第一部分是引论，由一个有趣的思考题作为引子，引发下文的议论。作者很自然地过渡到第二部分，用一个设问引出下文的阐述。“本论”部分作者分三个层次阐述创造性思维的要素，层次之间过渡自然。最后一段是对全文的总结，得出全文的结论。引论——本论——结论，论证逐层展开，层层递进。
文章主旨
本文从一个选择题入手，阐述了什么是创造性思维以及怎样才能使自己成为一个富有创造性的人，号召人们坚信自己的创造力，努力保持好奇心，不满足于一个答案，并锲而不舍地探索，成为富有创造性的人。
写作特点
1.逻辑严密，有理有据。
作者从具体的例子入手阐述道理，先论述具有创造性思维的要素，即明确什么是创造性思维，再进一步论述其实所有的人都能具备创造性思维，以及怎样才能具备创造性思维。这样层层递进，将道理说得透彻、明白。道理论证与举例论证相结合，有理有据。
2.语言准确、严密。
例如：“若是某种数学问题的话，说正确答案只有一个是对的。”在此强调数学问题，这种用语是非常准确、严密的。因为数学的答案，一就是一，二就是二，思维的方式可以多样，但问题的答案只有一个。
3.运用设问的修辞手法。
本文多处运用了设问的修辞手法。如第④、⑨段这些设问句在结构上起到了承接、过渡的作用，有利于逐层展开论述;在表达效果上更能迎合读者心理，更能够引起读者的注意和思考。
教学反思
一、尝试短文长教。使学生有更多的机会参与学习活动，在阅读思考表达中进步。这种想法，贯穿每一个教学环节。这篇文章不长，内容也不是很深奥，学生可以读懂。因此在教学设计中我考虑更多的是学生参与的时间、参与的状态，注意课堂上随机生成的东西，把握新的教学资源，在实施过程中完善。
二、学习活动设计比较合理。“对话”环节的设置是一个不小的亮点，在活动中愉快合作，有兴致有热情地解决问题，攻克理清思路的难点。“对话”，是不会过时的活动，尤其初中学生较喜欢说话，在开放民主的课堂氛围里，尽量多地给学生彼此间对话的机会，师生间对话也在其间穿插。
《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总三
《当我谈跑步时我谈些什么》是日本作家村上春树创作的散文集，首次出版于20xx年。
书中作者将个人跑步历程和途中感悟，用朴素自然的文字记录下来，语言平直简单，却让人体悟深刻。作者从跑步谈到写作，再从写作谈到跑步，的确两者有很多相似之处，都需要专注，需要忍耐和坚持。在这个过程中坚持、喜欢、享受，锻炼出优秀的身体、精神和意志，看见人生。
读书感悟
跑步是一个很需要意志力的运动项目，它枯燥乏味，一旦人忙起来，可以有特别多的借口不再继续，而坚持的原因似乎只有一个。同时跑步又是一个很私人的项目，不需要什么特殊的场地——任何地方都可以跑步，不需要什么特殊的准备——随时都可以跑步，只要迈开自己的双腿，随时随地都能完成。
村上春树将那一个坚持的原因慎之又慎地不断打磨，见缝插针，只要有时间就孜孜不倦地打磨。第一天运动的时候坚持一公里并不难，天天坚持跑步一公里似乎也还可以，困难的是坚持下来，更困难的是坚持下来的过程中向更远的距离迈步。第一次突破常规距离的时候，如果身体状况不错，也许还有很大的成就感，可是当跑步的目标距离超出了身体接受的阈值范围，可能双腿已经不是能够意识控制得了的，虽然在动，但似乎已经是机械运动了，身体的每个部位都在叫嚣着累时，告诫自己我可以的，我是一架纯粹的机器，将脚下的路迈过。
跑步的路程就是一个和自己身体对话的过程，每一步都能感知我们的身体和内心。当专注于跑步时，我们能体会到跑步带给身心的各种变化，了解自己的极限，也是和自己的能力和解的机会。
写作的过程和跑步很相似。天赋型作家永远思绪如泉涌，下笔流畅，但对于大多数后天努力型的作家来说，每一部作品都需要长年累月的坚持。人生的每一个过程也是如此，如果没有天赋，那么就提高自己的耐力吧。
如果正在感到焦虑等负面情绪或者正在经历人生低谷，就用一场酣畅淋漓的跑步来宣泄吧，让自己振奋精神，踏上新的一天。
《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总四
知识与技能
1.积累词语：读准字音，记清字形，理解重点词语的意思。
2.初步了解议论文的基本结构：提出问题，分析问题，解决问题。
过程与方法
1.在快速高效的默读中，筛选信息，初步领会文章的基本内容，理清文章思路。
2.了解议论文中常用的道理论证、举例论证的方法;体会本文语言严谨平和的特点。
3.理解体验设问句的作用。
情感、态度与价值观
明白事物的正确答案真的不止一个，建立“我具有创造性思维”的自信，在活动中培养学生创造性思维，使学生朝着创造型、创新型人才的方向健康成长。
教学重点
学习本文用举例来论证中心论点的方法;学习本文作者看问题的角度，敢于向固有的观念挑战的勇气。
教学难点
论证方法;层递的结构;思考问题的方法和看问题的角度。
诵读法：对比法;举证法。
课前准备：罗迦·费·因格的相片。
教学课时：2课时
教学基本过程
第一课时
新课导入
创新是一个民族向前发展的动力，创新是中国乒乓球队长盛不衰的原因，创新是一个国家屹立世界的前提。独辟蹊径才能创造出伟大的业绩，那么怎么才能走一条独创的道路呢?今天我们就来学习《谈创造性思维》。
作者简介
罗迦·费·因格是“创意思考顾问公司”的创立人与总裁。“创意思考顾问公司”位于加利福尼亚，专门提供激发创意与革新的方法。他为全球各大企业提供演讲与专业课程，这些公司包括可口可乐、奇异公司、迪斯尼、英特尔、mtv、微软公司、美国太空总署、苹果电脑、花旗集团与美国奥运协会。他之前写作过两本创意思考的书籍：《当头棒喝》与《在屁股上踢一脚》，并推出广受欢迎的《创意大惊奇》卡片书。
整体感知
1.阅读课文，掌握基础知识。
学生先在课上各自诵读全文，同时标记出读不准的字音和不理解的词义，认真阅读书中注释并使用工具书。老师检查自读情况。
2.研读课文，体会作者对观点的论述，分析概括文章层次。
让若干个学生依次诵读全文，同时复习生疏的字音和词义;然后让学生先在组内表达各自的理解情况，再统一意见，回答问题;最后经过老师指导和修正后，投影显示：
第一部分(第1～3自然段)：举例论证事物的正确答案不止一个。
第二部分(第4～12自然段)：论证创造性思维的要素及其所引发的创造力。
第三部分(第13自然段)：总结全文，得出结论：任何人都拥有创造力。号召大家做一个富有创造性的人。
课文精读
1.作者开头引述材料有何好处?
这样开头生动形象，吸引读者，发人深省。同时，从材料中提出一个问题，也是议论文常用的开头写法。
2.作者从这个材料中提炼出了一个什么观点?
“不满足于一个答案，不放弃探求，这一点非常重要”，它意在表明确立“事物的正确答案不止一个”的思维方式的重要性，同时也批驳了“正确答案只有一个”的狭隘观点。
3.作者用“可以说”一词承上启下，说明应“不满足于一个答案”。一个答案需要有创造性的思维，那么，作者认为创造性思维需要哪些要素?
(1)必须精通各种知识，这是形成创新意识的素材。
(2)必须有探求新事物，并为此而活用知识的态度和意识。
4.作者在论述上面这个问题时，举了两个例子，这属于什么论证方法?有何作用?请再举一些例子。
举例论证。增强文章说服力，使人信服。田忌赛马;飞机和船的结合产生了航空母舰，等等。
5.第9自然段开头作者用“不过”一转，通过两个设问将问题引向深入，他是怎样分析人“是否存在富有创造力和缺乏创造力的区别”这一问题的?
首先引用某心理学专家小组的研究结论：前者自我压制，从而扼杀了自己的创造力;后者关注极普通，甚至一闪念的想法，从而获得灵感。其次，作者摆出典型的创造型名人的事例来加以论证。
6.作者由此得出了一个什么结论?举例证明。
见课文第12自然段。伽利略从教堂挂灯链条的嘀嗒声中得到的启示;瓦特看见水烧开时水壶盖震动而受到启示等。
7.体会第11、12自然段中“大多数情况”“往往”“主要……之一”的作用。
对内容进行某种程度的限制，说明一般如此，但并不排除特殊情况，避免表意绝对化，用语准确。
8.通过以上分析，作者顺理成章地得出了一个什么结论?
怎样才能成为富有创造性的人。(态度意识及三个关键，总结全文，得出中心论点)
9.课文在证明论点时采用的最基本的论证方法是什么?
第二课时
摆事实，讲道理。
复习提示
1.名言(教师可以出示名言)：
好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特征之一。(塞缪尔·约翰逊)
好奇心造就科学家和诗人。(法朗士)
如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造。(陆登庭)
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。(荀子)
同学们交流各自查找的有关名言。
2.聚焦论证方法。
问题设计：
观点：做一个富有创造性的人的关键是：要经常保持好奇心，不断积累知识;不满足于一个答案，而去探求新思路;一旦产生小的灵感，要相信它的价值，并锲而不舍地把它发展下去。
请选择一则格言作为论据，写一段文字来论证上述语段中的观点。然后小组交流。启迪学生，这就是道理论证。道理论证是通过讲道理来证明自己的观点。
巩固理解
1.事物的正确答案为什么不止一个?
因为事物是丰富复杂的，生活中解决问题的方法并非只有一个，而是多种多样。
2.为什么要确立“事物的正确答案不止一个”的思维方式?是用了怎样的论证方法阐明这一事理的?运用这一论证方法的好处是什么?
作者运用了正反对比的论证方法阐述这一道理。先从反面说，“如果你认为正确答案只有一个的话，当你找到某个答案以后，就会止步不前”;再从正面说，“不满足于一个答案，不放弃探求，这一点非常重要”。正反对比，使说理全面、透彻，增强了说服力。
3.产生创造性思维必须具备哪些条件?又用了怎样的论证方法论证的?
(1)富有创造性的人总是孜孜不倦地汲取知识，使自己学识渊博。
(2)必须有探求新事物并为此而活用知识的态度和意识。
(3)持之以恒地进行各种尝试。
作者采用了举例论证的方法，具体而又确凿地阐明了事理。
4.区分一个人是否拥有创造力，关键看什么?
拥有创造力的人留意自己细小的想法。即使他们不知道将来会产生怎样的结果，但他们很清楚，小的创意会打开大的突破口，并坚信自己一定能使之变为现实。
5.如何才能成为一个富有创造性的人?
(1)关键是要经常保持好奇心，不断积累知识;(2)不满足于一个答案，而去探求新思路、运用所得的知识;(3)一旦产生小的灵感，相信它的价值，并锲而不舍地把它发展下去。
探究升华
1.“自古英雄出少年”，司马光小时候与一群小伙伴一起玩球，球掉进了树洞中，洞很深，司马光让伙伴们不停地往里面倒水，球终于浮了上来。
(1)如果洞里是沙地，灌水行吗?
(2)如果洞底恰好和人家的建筑相通，你认为最经济的方法是什么?
2.砖头有什么用处?(不得少于三种)
文章脉络
文章可分为三部分，第一部分是引论，由一个有趣的思考题作为引子，引发下文的议论。作者很自然地过渡到第二部分，用一个设问引出下文的阐述。“本论”部分作者分三个层次阐述创造性思维的要素，层次之间过渡自然。最后一段是对全文的总结，得出全文的结论。引论——本论——结论，论证逐层展开，层层递进。
文章主旨
本文从一个选择题入手，阐述了什么是创造性思维以及怎样才能使自己成为一个富有创造性的人，号召人们坚信自己的创造力，努力保持好奇心，不满足于一个答案，并锲而不舍地探索，成为富有创造性的人。
写作特点
1.逻辑严密，有理有据。
作者从具体的例子入手阐述道理，先论述具有创造性思维的要素，即明确什么是创造性思维，再进一步论述其实所有的人都能具备创造性思维，以及怎样才能具备创造性思维。这样层层递进，将道理说得透彻、明白。道理论证与举例论证相结合，有理有据。
2.语言准确、严密。
例如：“若是某种数学问题的话，说正确答案只有一个是对的。”在此强调数学问题，这种用语是非常准确、严密的。因为数学的答案，一就是一，二就是二，思维的方式可以多样，但问题的答案只有一个。
3.运用设问的修辞手法。
本文多处运用了设问的修辞手法。如第④、⑨段这些设问句在结构上起到了承接、过渡的作用，有利于逐层展开论述;在表达效果上更能迎合读者心理，更能够引起读者的注意和思考。
教学反思
一、尝试短文长教。使学生有更多的机会参与学习活动，在阅读思考表达中进步。这种想法，贯穿每一个教学环节。这篇文章不长，内容也不是很深奥，学生可以读懂。因此在教学设计中我考虑更多的是学生参与的时间、参与的状态，注意课堂上随机生成的东西，把握新的教学资源，在实施过程中完善。
二、学习活动设计比较合理。“对话”环节的设置是一个不小的亮点，在活动中愉快合作，有兴致有热情地解决问题，攻克理清思路的难点。“对话”，是不会过时的活动，尤其初中学生较喜欢说话，在开放民主的课堂氛围里，尽量多地给学生彼此间对话的机会，师生间对话也在其间穿插。
《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总五
最近，读完村上春树《当我跑步时我谈些什么》，在书中与大师相遇是一件很幸福的事情，让我重新认识了一个可爱、纯真，令人敬佩的作家村上。
这本书是村上春树的随笔，告别了以往华美的文字，更多是用平实的语言，描述了自己跑步与写作的生活。
这里没有艺术家波澜壮阔的传奇，带我们走进一个更加真实、生活中的村上。
在一九七八年四月一日神宫球场，观看棒球赛，村上春树的脑海中闪念“写篇小说试试”，于是29岁的村上春树自此开始写作的生涯，关闭了经营多年的店铺，成为职业小说家。
他彻底改变生活形态，早睡早起，每天坚持长跑。
正如村上所说，之前拼命的工作，经营的店铺，渐渐生意好转开始盈利，管理的不错之时，他打算关门闭店，全身心投入写作中。
周围的朋友忠告他，完全可以交托别人去经营店铺，不至于关门歇业，如果以后不想写作，还可以回来继续开店。
村上直率而坦诚的写道“。将店铺随意交托给某个人，自己躲到别处去写小说，这种讨巧的事情我做不来。如果因为模棱两可、三心二意以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。”
也许正是因为这种全力以赴，专注于写作的精神，使得村上把更多的时间和精力放到了他感兴趣的长篇小说上。
完全的、专心致志的投入，让他在完成《寻羊冒险记》后，有了深切的感触，找出了自己的风格。
现在是信息爆发的时代，我们身边每天充斥着各种诱惑和挑战，很多人都在忙，同时做着好多事情，有时却一件事情也没有做好，结果往往不如人意。
如果我们能如村上那般简单，专注做好自己的事情，不留余地，全力以赴，一定会收获更多。
不论在夏威夷州考爱岛，盛夏雅典的马拉松赛道上，还是北海道的跑道上，村上坦言他不计较比赛的输赢，无论何事，赢了别人也罢输了别人也罢，都不太计较。
村上倒是更加关心是否达到自己设定的标准，包括对于写作，书的销量，得奖与否，这些也许能成为成功与否的标志，但是重要的是，他要达到自己的标准，超越昨天的自己。
他有自己的标准和原则，正是这些标准，促使他在跑马拉松身体不支的情况下，可以坚持跑到终点。
不能违背自己定下的原则 “不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，我都要跑完全程”。
由于过上从早到晚伏案写作的生活，为了维持体力，保持体重，村上开始每天、不间断的长跑。
东京，纽约，悉尼，不论严寒酷暑，腿脚疼痛，10公里、20公里、30公里……长此以往，坚持了三十多年。
在北海道的马拉松上，跑过50公里时，腿上肌肉僵硬疼痛，不听使唤，感受到肉体上的苦楚，他依然忍耐着、努力着跑完了全程，坚持到了最后。
事实上，村上并不感觉长跑是一件痛苦折磨的事，他喜欢并享受其中，在长时间的长跑中，他可以沉浸在自己的独处中，享受与自己共存的时光。
正因为做着感兴趣的事情，即使过程不简单，不容易，依然凭强大的意志力，持之以恒的做了下来，令人敬畏，这也是村上春树之所以成功的原因。
当我们想要放弃，想要懒惰时，想想这位依然在长跑，依然在努力，笔耕不辍的大师吧。
这本书看似平平淡淡，却让我遇见了一位伟大的作家。
他的执着，他的坚持，他的自律。
其实，人生何尝不是一场马拉松，不是一场长跑呢？
人生的马拉松
《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记汇总六
在很久之前就想写一篇关于跑步的文字，最近看完村上的《当我谈跑步时，我谈些什么》，借此契机写一下在跑步时，我在想些什么。
村上春树，是比较喜欢的一个作家，喜欢村上春树，不仅仅是因为写出了好作品，还有他对待生活的态度。
村上在书中讲到了决定跑步的缘由，首先是为了保持身体健康，其次是作为小说家，也需要拥有像跑者一样的持久耐力。
「生命是场马拉松，与自己赛跑，没有终点」
萨默赛特·毛姆说：任何一把剃刀都有其哲学。
意思是说：
无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某些类似客观认识的东西来。
作为小说家，集中精力伏案写作，坚持半载、一年、乃至二年，甚至长久，需要跑者一样持久的耐力。
欧姆斯特·海明威也说过类似的话：持之以恒，不乱节奏。生命是场马拉松，与自己赛跑，前方没有终点。
「跑步时是一场与自己心灵的对话」
在跑步过程中，为了激励自己，在脑海里涌现的是怎样的密语箴言呢？
在思想领域里，每个人都是自己的国王，当你天马行空的驰骋时，沙俄那横跨亚欧大陆的几千万领土也不过如此。
想法在脑海里不断地变换时，它们也许是微不足道、比比皆是的小事件，但是于自己而言，是有用的回忆，拥有特别的意味。
也许在回忆这些琐碎时，你会不知不觉的面露微笑，抑或是严肃的表情。于是，才能在这些零零碎碎的小事中，抽丝剥茧地思考人生。
戴上耳机，音乐声、脚步声、呼吸声与心脏的涌动交织一起，演奏出一支独特的交响乐章。
当你不顾一切地坚持跑完，仿佛身体里的怠倦从躯体最深处挤压出来。
敞开胸怀呼吸着咸润的海风，蹬着微微起伏的地面，奔跑的喜悦感在心中油然而起。
