20_年秋季国旗下讲话集合(精)一
小河清澈见底,好似一条透明的蓝绸子,静静地躺在大地的怀抱里。一群群小鱼顶着水游过来,明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。
咦?那是蝴蝶在风中飞舞吗?不,那是火红的枫叶,红得就像在燃烧的火焰,向大家诉说秋季的故事。深呼吸,漫步在铺满枫叶的羊肠小道上,枫叶随风飘落,宛如红蝴蝶在翩翩起舞。我不由得吟诵:停车坐爱枫林晚,霜叶红于2月花。
再往前走,层林尽染,眼前一片金黄。银杏树上,黄色的扇形小精灵在阳光的缝隙中跳跃,随伴凉爽的秋风,向大家展示它们的神秘……
花香扑鼻而来,那沁人心脾的清香好像就是吸引游人进入桂花园的妙招吧!一朵朵金黄色的小花,仿佛一个个害臊的小女孩,不敢露面。风,微风拂过,桂花吹落了,围绕着大家让人陶醉。桂花不与繁花斗艳,可它的香气真是迷人。桂花开得最茂盛时,不说香飘十里吧,至少大半个公园,都沉浸在桂花香中了。啊!丹桂飘香,宛如人间天堂啊!
菊花盛开,红的似火,黄的似金,白的似雪,粉的似霞……一朵朵,一丛丛,一片片,五颜六色,漂亮极了。当别的花儿枯萎时,它们仍然开放在秋风之中。什么困难也抯挡不住它的独具风格的身材。菊花的骨气,令大家佩服。
傍晚时分,下起了秋雨。秋雨淅淅沥沥静静地下着,悄声无息。目前是初秋,初秋的雨,像是秋女孩的衣裙,拂去了夏季最后一丝炎热;又像是个魔术师,瞬间把人间变得清爽而漂亮。由于秋雨,世间多了一份凉爽,少了一份酷暑;多了一份欢笑,少了一份烦闷;多了一份宁静,少了一份不安。
在绵绵的秋雨中漫步多么宜人!秋雨,带给了世界新的景象,——瓜果飘香、五谷丰登,稻子黄了,高粱红了,棉花白了……
秋女孩来到我身边,悄悄地说:“你喜欢遍地金黄的美景吗?”“我喜欢,但我更喜欢你!”
20_年秋季国旗下讲话集合(精)二
一、序幕词
凤:尊敬的各位领导、老师。
翠:亲爱的同学们。
合:大家上午好。
翠:金秋十月,秋高气爽;乐曲高奏,彩旗飘扬。
凤:在这个充满希望与收获的季节里,我们迎来了xx中学20xx年秋季田径趣味运动会。
翠:今天,xx中学的校园,呈现一幅灵动的画面,彩旗招展,绿茵含笑。
凤.:现在我宣布:xx中学20xx年秋季田径趣味运动会现在开幕。第一项:开会。第二项:运动员入场。
二、仪仗队入场解说词
凤:首先步入会场的是国旗队,xx名同学迈着整齐的步伐,庄严地高举着五星红旗。他们精神抖擞,意气风发,庄严威仪,英姿飒爽。紧跟国旗的是我校刚刚组建的鼓乐队,号声嘹亮,洋溢着生命的活力,鼓声阵阵敲开了光辉的前程。生命如火,誓言如歌。体育是人类文明的灯火,让我们舞动时代的鼓点,展现运动的无限风采。
三、班级入场解说词
翠:瞧!一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。整齐的步伐踏着他们的坚定,灿烂的微笑写着他们的热情,嘹亮口号体现着他们的实力。有了充分的准备,他们有信心在运动会上取得优异的成绩。这就是充满朝气的七一班。他们的口号是:“前行之路,风雨无阻;全力以赴,胜利永驻。
凤:瞧,那随着洪亮整齐、气贯如虹的口号声,走来了雄纠纠、气昂昂的七(2)班方队。七(2)班是一个团结向上、勤学奋进的团队,他们将发扬奥运精神,奋力拼搏,挑战自我,积极参与每个运动项目的竞争,他们将用汗水和力量,为班级赢得荣誉,为班级增添新的光彩。他们自信!他们勇敢!他们坚毅!他们奋发!他们执着!“人小志气大、一比定分晓”,相信,在这次运动会上,七(2)班的勇士们定会赛出成绩,创造辉煌!
翠:现在向我们走来的,是七三班的运动健儿们!他们个个精神饱满,英姿飒爽。看,他们的步伐多么豪迈整齐!听,他们的声音多么铿锵有力!整齐的步伐踏着他们的坚定,灿烂的微笑写着他们的热情,嘹亮的口号显着他们的实力。他们坚信,大海无边天作岸,高山有顶我为峰!
翠:迎着秋风,迎着朝阳,踏着矫健的步伐。看哪,七(五)班运动员代表队正向我们铿锵走来。
这是一个团结友爱、齐心协力的班级,
这是一个激情飞扬、积极向上的集体。
这是他们进入xx中学参加的第一个运动会,他们曾获得20xx年学校唱红歌比赛团体冠军,在本次运动会中他们仍立志要再创辉煌!
他们的口号是------齐心协力,勇创佳绩,顽强拼搏,所向无敌!
让我们共同祝愿他们在本次运动会上奋勇拼搏,争创佳绩!
凤:现在向我们走来的英姿飒爽的是八一班方阵。他们矫健有力的步伐、精神饱满的身姿,让我们倍感岔河中学的风采与活力。八一班是一个团结向上、勤学奋进的集体。本次运动会,他们将以努力拼搏的精神,挑战自我,积极参与每个运动项目的竞争,他们将用汗水与力量,为班级赢得荣誉,为中学增添新的光彩。
翠:看,现在向我们走来的是八四班的运动员,他们斗志昂扬,充满了青春活力,带着自信的微笑,踏着整齐的步伐,怀着对运动的满腔热情,坚守“友谊第一,比赛第二”的信念,准备在这次运动会上赛出成绩,赛出风格,超越自己,为班争光!
凤:迎着太阳的光辉,迈着整齐的步伐,,现在朝主席台走来的,是由八五班健儿们组成的方阵。这是一只顽强拼搏的队伍,一个团结向上的集体。瞧!他们意气风发、精神抖擞,灿烂的微笑写着他们的热情,嘹亮的口号体现着他们的实力。他们将用拼搏的汗水挥洒赛场,他们将用拼搏的精神共铸辉煌。这就是他们,这就是激情飞扬的八五班, 让我们拭目以待吧!
翠:迎面走来的是91班代表队,他们踏着整齐的步伐,英姿飒爽,信心百倍, 在本次运动会中,他们将本着“我运动,我健康,我快乐”的宗旨,赛出风格,赛出水平,赛出九年级的豪气。并把这种精神带到今后的学习生活中,快马加鞭,明年中考,再创辉煌。
凤:看,现在向我们走来的是92班代表队,他们斗志昂扬,充满了青春活力, 带着自信的微笑,踏着整齐的步伐,怀着对运动的满腔热情,坚守“友谊第一,比赛第二”的信念,准备在这次运动会上赛出成绩,赛出风格,超越自己,为班争光,让我们预祝他们成功吧!
翠:现在向我们走来的是九(3)班代表队。看!他们步伐整齐,精神饱满,昭示着必胜的决心。这是一个团结友爱、充满朝气的集体。他们激情飞扬!他们将把拼搏的汗水挥洒在赛场!他们将用灿烂的笑容拥抱胜利的辉煌!
20_年秋季国旗下讲话集合(精)三
1、春养阳,秋养阴,合理进补记在心;食苹果,可生津,开胃除烦又润肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!
2、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。
3、秋季养生首选栗子,栗子中所含的不饱和脂肪酸,能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
4、处暑时节暑未消,出门防晒要做好;室内通风病菌扫,夜盖薄被防感冒;饮食温补莫忘掉,新鲜蔬果不能少;生活细节很重要,身体健康是王道。祝处暑逍遥!
5、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!
6、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,平时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
7、一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照!
8、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!
9、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。
10、秋季养生三坚持:一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。
11、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。
12、一场秋雨送清凉,暖暖问候心底藏;一瓣落花伴余香,好友牵挂在身旁;一份真诚伴你行,执着努力追梦想;一声问候耳边响:秋来临,愿你幸福绵绵长又长!
13、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!
14、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。
15、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋平喘润燥多。愿你健康!
16、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!
17、秋季养生勤梳头,对于平时压力比较大的都市白领来说,经常梳头可以缓解压力,畅通经气,改善血液循环,滋养头发、防止脱发,并能够缓解头痛、减轻疲劳。
18、《虞美人。秋日祝福》:夏尽秋到终不了,问候知多少,朋友今日发短信,数量虽少,你的仍到。去年秋景应尤在,只是岁月改,问君祝愿几多有?我的祝福灵验有木有!
19、秋季养生贴士:多喝温性汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。
20、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!
21、秋天果实香香,个个承载吉祥;秋天凉风爽爽,丝丝带来安康;秋天树叶扬扬,片片呈现熟象;秋天阳光暖暖,缕缕福运滑降。秋天万象吐祥,愿你纳瑞吐芳。
22、秋季养生四防:滋阴润肺水果多吃,防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主,防湿邪;注意穿衣、盖被,防贼风;参加有益身心的娱乐活动,防秋郁;祝健康不离!
23、秋来临,养生保健要注意:秋季养生要保养体内阳气,可多食用芝麻、糯米等柔润食物,不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝,配山药、马蹄效果更佳。
24、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补。
25、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!
26、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!
27、秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。
28、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!
29、秋雨落,秋叶黄,天凉保暖放心上;问候暖,心底藏,牵挂紧紧伴身旁;心平和,睡得香,容光焕发精神棒;短信传,关怀送,祝你幸福又健康。
30、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。
31、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
32、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。
33、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心平气和不上火,开开心心过生活!
34、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!
35、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。
36、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。
37、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。
38、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。
20_年秋季国旗下讲话集合(精)四
9月马上就要到了,同学们又迎来了开学季,同学们又会有怎样的新面貌迎接20xx秋季开学新学期,新东方网高考频道小编为大家汇总了一些新学期开学作文,看看大家都是怎样计划新学期的。
我校开学的好日子,很多同学在家长的陪同下,早早的来到了学校,十点左右,高一高二收费处就排起了长龙,但同时我也看到了了一个很奇怪的现象:排队缴费的有近三分之一的是家长,有的满脸沧桑,有的青丝白发,有的衣着单薄,有的略显憔悴,看得出基本上是来自农村的。同学们,不知你们发现没有,在你们面前,父母亲是不是显得有些寒碜,有点落寞?可他们却全然不顾站在寒风里为你们排队等候着缴费,而你们呢,穿着过年的新衣,心情愉悦的与同学们说着话,聊着天。我问了几位家长,为什么不叫孩子自己去排队缴费,家长们几乎都这样说:孩子不懂事,带着钱不安全。此情此景,深深的刺痛了我。同学们,你们是真的不懂事啊。一个高中生,都十六七岁了,难道这么一点自立能力都没有吗?受教育十多年了,难道就是这么体谅孝敬父母亲的吗?
所以,今天,我想就这个问题和同学们谈一谈。
首先,作为一个高中生,一个几近成年的人,在生活上要自立,在学习上要独立。
教育家陶行知曾说:滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干,靠天,靠人,靠祖上,不算是好汉。没学会自立的的高中生,只能怨天忧人,一蹶不振,甘于命运的摆布。破茧而出的蝴蝶,没有茧的挤压,没有自己的羽化,就不能获得属于自己飞翔的翅膀;小鹰被老鹰推下山崖,如果没有自己奋力的拍打,就不能得到鹰击长空的本领。
自立是什么?自立就是努力向上,奋发进取,自立是一个人自身的一种素质,一种品质,它好比荒山上挺拔的松柏,好比石缝间翠绿的小草,好比波澜中高扬的风帆。“自立”使莎士比亚创作出《威尼斯商人》等大量优秀作品,从而成为“人类最伟大的戏剧家”;“自立”使齐白石成为国画大师,“自立”使大画家毕加索的女儿巴鲁玛成为一个成功的服装和珠宝设计师;“自立”使安徽省颍上县普通农村姑娘刘丽成为xx年感动中国最美洗脚妹。
居里夫人说过:“路要自己走,才能越走越宽”。
同学们,我们自己能做的尽可能自己做,能完成的就一定自己来完成。在家里,主动做家务,干农活;在学校,要主动学习,独立思考。今年我校提出的四环节课堂教学改革的出发点和落脚点就是让同学们合作探究,自主学习,希望同学们积极参与,全力配合。
其次,我们为人子女,对父母要有孝心,身为时代骄子,对社会要有爱心。
万恶淫为首,百善孝为先。孝心,是中华民族的传统美德,也是一种人文品质和道德基石。从古代“黄香温席”、“张良拾鞋”、“鹿乳奉亲”、“卧冰求鲤”、“子路背米孝双亲”、 “岳飞敬师孝母”,到现代的“邓小平赡养继母”、“田世国换肾救母”、“张尚韵背母求学”、“田永芹带母上学”、感动中国xx年度人物获奖者、恪守孝道的平凡女孩、90后的孟佩杰照顾养母xx年,在2月3日晚上给她的颁奖词:在贫困中,她任劳任怨,乐观开朗,用青春的朝气驱赶种种的不幸,在艰辛中,她无怨无悔,坚守清贫,让传统的孝道充满每个细节,虽然艰辛充满四千多个日子,可她的笑容依然灿烂如花,等等等等,所有这一切都一脉相承,无不体现着中华民族传统美德---孝道这个永恒的主题。
俗话说:家家有老人,人人有老时,我若不敬老,我老谁敬我。对父母尽孝,并不要求你给父母太多物质上的帮助。好久不见打个电话问候一声,和父母亲说说话,帮父母做一顿饭菜,洗洗碗筷,帮父母端端洗脸洗脚水,咱们的父母亲就感到知足了,而你们呢,总认为父母亲为你们做任何事,都是理所当然,自己也心安理得,就如开学学父母亲在寒寒风中为你们排队缴费。
“树欲静而风不止,子欲奉而亲不在”。同学们,不要因为年少无知忽视了这份离我们最近的亲人之爱,忘记了这份我们自己应尽的儿女孝心,更不要在自己今后的人生中留下后悔和遗憾。
同学们,孝心是爱心的启蒙,孝心是一条河流,爱心是一片海洋。一个对自己父母都没孝心的人,怎会对亲朋好友有爱心,更谈不上感恩他人,感恩老师,感恩学校,感恩社会了。
当然,作为学校管理者和教育者,我们也应当反思,我们应该加强教育引导,走进你们的内心世界,用心去沟通,用爱来感化。
最后,希望同学们做一个自立自强、独立自主,孝心无价、爱满天下的社会人。
谢谢!
20_年秋季国旗下讲话集合(精)五
老师们、同学们:
上午好。
在这秋风送爽,硕果飘香的美好时节,__中迎来了20__年秋季运动会的隆重举行。我谨代表学校向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向为本届运动会的顺利举办付出辛勤汗水的老师们表示衷心的感谢!向刻苦训练、备战校运会的同学们表示亲切的慰问!
体育是人类文明的灯火。学校体育是素质教育的重要内容,是学校精神文明建设和校园文化建设的重要组成部分。它对于强健学生体魄,培养学生顽强的意志、良好的合作意识和集体主义精神、爱国主义精神等方面都起到重要的促进作用,对学生未来人生的影响意义重大。近年来我校认真贯彻教育部门关于提高学生综合素质,促进学生全面发展的要求,开展了丰富多彩的文体活动,本届运动会又将是对同学们体育水平、身体素质、精神风尚的一次大检阅。
过去的一年面对新的教育形势,全校师生上下一心,群策群力,精诚团结,使得各项工作顺利推进。我们努力提高教育教学质量和办学效益,不断加快改革和建设步伐,使学校在办学规模、人才培养层次、师资队伍建设、教育教学研究、基础设施和精神文明建设等方面,都取得了重大进展。
老师们、同学们,新的学年我们将依然保持快速稳定的发展态势,我们将以坚定的信念、必胜的信心、执着的追求为我校在教育教学方面创造更加辉煌的成绩而不懈努力。
恰同学少年,风华正茂;呈飒爽英姿,试比天高。我希望全体参赛运动员在竞技中增加欢乐,在欢乐中增进友谊。要坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,尊重对方,尊重裁判,遵守纪律。要发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神,遵守比赛规则,团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁,赛出风格、赛出水平,赛出友谊,全面展现高中学生蓬勃向上的时代风采,取得运动成绩与精神文明双丰收;希望全体裁判员、工作人员坚持公平、公正的原则,恪尽职守,严于律己,严肃赛风,严明赛纪,确保运动会的.顺利进行。
让我们把本届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。
最后,预祝全体裁判员工作顺利,
祝全体运动员取得优异成绩。
谢谢大家!
20_年秋季国旗下讲话集合(精)六
各位老师们、运动员、教练员、裁判员、同学们:
下午好!
我校20xx年秋季运动会,经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏,圆满完成了预定的各项比赛任务。这次大会充分体现了我校今天团结、祥和、进步这一主题。展现了全体师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在此,我代表大会组委会对本届运动会的圆满成功和运动员取得的优异成绩表示热烈的祝贺!对为运动会付出辛勤劳动的裁判员、运动员以及全体工作人员表示诚挚的感谢!
这次体育运动大会是对我校师生的一次检验,我校师生在本次运动会上表现出了较高的体育道德风范。今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语。但在这背后,蕴涵着全体体育教师多天来的的辛勤汗水,他们为筹备这次运动会精心训练运动员,认真浇划体育场地,默默无闻的做了大量的工作;蕴涵着班主任、科任教师的不懈努力,他们认真组织学生,精心布置队前装饰,为开好运动会,为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机;本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志,坚韧的品格,他们积极参与,出色发挥,努力为班级和学校增光添彩。
通过本次运动会,我们选拔出了一批优秀的体育运动员,在今后学校活动中,学校将予以重点培养。通过本次运动会,锻炼了我们的少先队员,团结了我们的教师队伍,达到了预期的目的,最后,希望我们x小学的全体师生,在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拚搏精神,让x小学的旗帜永远高高飘扬在上空,飘扬在我们每一个x人的心头,让我们乘这次运动会的东风,紧密团结,携手同行,为我校的各项工作能在世纪之初迈上一个新的台阶而努力奋斗!
再次感谢我的老师们,我的同学们!
希望全校师生以本次运动会为契机,发扬成绩、克服不足,在今后的各项工作和活动中,为我校更加美好的明天,而努力拼搏、再创佳绩!
现在,我宣布xx小学20xx年秋季田径运动会闭幕。
谢谢大家!
20_年秋季国旗下讲话集合(精)七
1、入秋之后防秋燥,合理饮食要记牢:多吃萝卜莲藕好,豆浆和粥透透熬,柑桔萝卜和葡萄,汁液生津效果妙,润肺化痰有疗效,益胃消食是高招,生活细节想周到,早晚加衣要记牢,受凉容易得感冒,早睡早起精神饱,乐观情绪少烦恼。祝你健康常微笑,快乐天天来报到!
2、秋来防“秋燥”,应对有妙招:鼻燥点些薄荷油,清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜,护肤美颜水嫩滑,肠燥蜂蜜配芝麻,滑肠通肠见效快;空气湿度注调节,净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好,身体健康精神棒,祝你幸福乐逍遥。
3、寒风吹起,细雨飘落,里有个久违的。你;气温下降,季节转换,让短信把关怀传递;一日三餐,加强营养,保重健康莫忘记;一早一晚,记得加衣,防寒保暖记心底。愿我的祝福给你带去温暖,为你驱散严寒,伴你整个冬天都是暖暖的。
4、寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。
5、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!
6、糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!
7、男不离韭,女不离藕!韭菜补虚益阳,振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴,生吃消瘀清热,熟吃养胃滋阴,女性多食有好处。
8、风乍凉,情思长;传贴士,惦安康;水多喝,祛秋燥;温差大,感冒防;果蔬类,润肺肠;入脾胃,南瓜汤;虚火旺,远葱姜;缓压力,莫匆忙;寄关爱,愿无恙。
9、秋季饮食需适量,热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒,秋养宜润不宜燥。饮食过冷难消化,细嚼慢咽养肠胃。远离放射少伤害,多吃海藻与海苔。秋梨止咳加冰糖,多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜生津,酸味果蔬最开胃。秋季养生,祝君安康!
10、深秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循,身心安康最重,才能一生逍遥,祝友快乐养生,活个生命百岁。
11、秋天养生门道多,互传短信秘方送,收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜鲜又多汁,养阴生津食水果,多吃豆类多饮水,盲目进补快停停,外出游玩心放松,心情愉悦最重要!世界养生日,祝愿朋友科学养生,健康一生。
12、秋季来到,养生重要,三餐有节,清淡最好,早晚不懒,身心练好,五谷多食,水果要吃,六欲不张,益神养气,万事忍让,大度豁达,八方交往,朋友处上,酒薄烟断,十分健康!祝愿养生日健康快乐。
13、秋季到来,天气渐冷,九阳神功不护体,不如天天来锻炼,降龙神掌没有用,不如天天做运动。秋季到来,饮食卫生,六脉神剑不咋地,细菌依旧要侵袭,凌波微步使用好,瓜果水中洗个澡。金秋时节,武功保佑。
14、秋燥秋愁秋夜长,秋季养生靠晚上。药泥泡脚梦亦香,脉络通畅自健康。雄鸡报晓即起床,吐故纳新对寒窗。白昼太短工作忙,午睡宜深不宜长。黄昏闲钓枯荷塘,月射寒灯煲鱼汤。把玩秋韵夜漫长,一口红酒一口汤。秋季养生,慢慢调养。祝您健康!
15、天凉秋乏惹人恼,妙招助你化解之,打哈欠有助清醒,眨眼睛保护视力,深呼吸缓解焦虑,挺腰板放松肌肉,养吊兰净化空气。情浓关怀送到,愿你秋日安好!
16、秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。
17、秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山药多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃出身体健康好。
18、秋高气爽,丹桂飘香,早晚寒凉,增添衣衫,晨起喝粥,银耳放点,夜间保暖,肚皮关键,温水泡脚,没过脚腕,搓揉双耳,肾气补满,关怀送上,愿你康健!
19、秋季青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;阳光闪闪,心情靓靓,祝你轻松迈步人生辉煌!
20、秋季气温低,雨少湿度低,气候偏干燥,保湿益身体。多吃酸味少辛辣,护肝益肺好处大,少吃寒凉和生食,多吃温软易消化。预防秋燥多吃梨,预防感冒勤添衣,预防秋乏多锻炼,登山游泳打太极。秋季养生重养心,心胸宽广疾病去,心情舒畅体健康,快乐心情多美丽!
21、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人生芬芳!
22、秋季养生,注意饮食细节。预防感冒,多吃莴笋和菜花;防止上火,多吃菠菜和番茄;增强免疫,食用燕麦和大麦;治疗腹泻,宜吃生苹果。小小贴士,愿你安康!
23、秋季来到大收获,瓜果蔬菜品种多,眼花缭乱样样美,最好要数大萝卜,萝卜营养赛人参,调理脾胃资历深,营养丰富促消化,风热感冒效力真,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功可不小,秋日常食百病消,全家老小乐逍遥。祝愿朋友秋季养生快乐!
24、秋季到,养生重,小口诀,记心中,节食欲,忌悲伤,少食辣,多食酸,常梳发,面多擦,舌舔腭,齿数嗑,吐浊气,咽唾液,目运转,耳常弹,脊背暖,胸宜护,腹自揉,谷道提,肢节摇,足心搓,净体肤,身定安。祝友快乐养生,幸福永远!
25、金秋时节天转凉,开始进补养生忙,瓜果蔬菜口福享,科学养生身体壮,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养,尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬多准备!祝愿朋友重养生,秋凉补身乐呵呵。
26、五颜六色漂亮食,各显神手养生妙,冬瓜花菜白又白,纤维素量它最大,提高人体免疫力,预防溃疡和胃癌,木耳香菇黑又亮,通便补肺润肌肤,养发美容少不了,抗衰老效果第一名,红枣番茄山楂果,红色减轻疲劳心,驱寒保暖作用佳,预防癌症记忆强,茄子李子紫葡萄,紫得发黑诱人想,健身强体助消化,增强免疫抗辐射。秋季各种果蔬样样美,祝君养生靠它们。
27、秋日护肤莫放松:早晚一杯白开水,补水养颜喝酸奶;多吃醋来美容颜,绿茶乌龙茶是首选;勤做面膜补水佳,睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放!
28、秋防秋燥,饮食有诀窍:秋梨润燥清心好,大枣宁心安神妙,百合养阴润肺佳,蜂蜜清热解毒到。最后别忘记,核桃补脑又补肾,愿你秋季吃出健康!
29、奉天承运,皇帝诏曰:时以至秋,凉热不定,朕甚是挂念爱卿,望爱卿珍惜贵体,早晚添衣,防范感冒,四肢勤练,饮食适时,如若违令,朕秋后算账。钦此!
30、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容颜,少吃脂肪防疾病,少吃肉类保身材,多喝开水身体好,少喝碳酸气饮料。注重养生,饮食规律,均衡膳食,心情愉快,勤于锻炼,健康身体!
31、夏走秋来天转凉,着重养生保安康,睡眠充足忌乱补,饮食清淡以肉辅,多吃酸食少辛甘,蔬菜水果不能少,养静心安神方闲,深深牢记在心中,我心真挚祝愿你,幸福安康乐逍遥。
32、秋天来了,呼吸长一些,衣服添一些,饮食淡一些,睡觉早一些,运动缓一些,健康多一些。
33、又是一年落叶黄,一场秋雨一场凉;早晚气温降,添衣保健康;少喝酒多喝汤,适当吃葱姜;清淡饮食保健康,愿你幸福如常!
34、秋季燥来勿上火,喝喝清茶润润肺;秋季降温易着凉,看天穿衣保健康;秋季空气干,脸部要保湿;遇事经达内,时刻显笑容;愿你天天好心情,永远年轻。
35、秋天空气燥,人们宜烦恼,生气伤身体,有害于肝脏。土豆与红枣,苹果与山药,常吃能排毒,心情也变好。街上走一走,经常笑一笑,养生靠自己,愿你没烦恼!
36、秋渐凉,祝安康:多吃鲜果蔬,润肺生津护健康;饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠;少吃辛辣物,不燥不火心安详;海带多吃点,可把放射线来防;秋梨百果王,止咳去燥是妙方。
20_年秋季国旗下讲话集合(精)八
在学校举行秋季田径运动会中,在全班同学的共同努力下,在全体运动员的奋勇拼搏下,班级取得了令人振奋的成绩。现从班主任的角度把班级在本次运动会表现情况总结如下:
一、赛前:准备充分"相信自己"
首先:全力准备拔河比赛预赛。因为拔河比赛是运动会正式开始之前提前比赛的项目,同时又是个集体项目,所以它对全班来讲是的一次提前预热,提前调动积极性的好机会,但是我班同学体型相对来讲属于"偏瘦苗条型",之前又没有基础,在比赛当天上午临时调换了一节体育课,果然在当天下午的正式拔河预赛中,效果显著,同学们的热情随着一轮一轮的赛程完全被"ji活"了。最后,成功的进入了最后的决赛。全体同学在拔河比赛后更加的信心十足,特别有班级的荣誉感,全班同学感到作为三班的一份子特别的光荣!在当天比赛后的自习课上顺势做了运动会之前的全体动员--相信自己,努力向前。
其次:准备充分。班级干部各负其责,体育委员负责运动员报名、彩排的组织等;文娱委员:确定班歌(《相信自己》、《年轻的战场》、《奔跑》)并组织练习、活跃现场气氛等;班长、团支书负责运动会准备各阶段的准备安排等等。宣传委员:负责钉子鞋、鼓、锣器材的准备,等等。生活委员和各组组长:负责运动会卫生、纪律等等。前期的准备为运动会的召开积蓄了的力量,没有耽误额外的学习时间,没有耽误多余的自习课的时间,东西真是没有多余的,非常充足,物质用品加上神精准备。真是万事俱备,就等开赛。
同学们对运动会的期待超越了任何事情,班级里的任何一个普通同学都表现出了对运动会的全部热情,有的事情,作为老班主任感觉可有可无了。但是同学们真是对任何细节都希望。甚至每个班级之间还互相补充意见,班干部之间互相参考班级准备的物品。
二、赛中:"年轻的战场"努力拼搏
赛场上留下的是三班同学的热情与团结的印记。这一次运动会,看到了很多同学身上新的优点,看到了学生们是可以努力尽力完美的完成任务的,从摔到了又爬起来的钱芷杉同学身上看到了勇敢和坚强,从呼啸着冲过终点的齐放同学身上,看到了学生的自信和力量;从热情为同学服务的王宇身上,看到了学生们的关心;从因拉伤肌肉而落后仍坚跑到最后的刘宇星同学身上,看到了同学们的坚韧和挑战自我;从接力赛上看到了周天宇等学生们坚持上场的精神,从全班同学的呐喊声中听到了什么是班级的召唤。
这次运动会,首先锻炼了班级的每一个人,使同学们知道了什么叫分工合作,什么叫密切配合,什么叫11大于2,更主要的是它使咱们班的风貌在全校师生面前有一个展示,让全校师生看到高二(3)班同学的精神,同学们在运动会上表现出来的高度的团结一致,它让每一位上场为班级争光的同学都感觉到,他代表的不是一个人,他代表的是站在他背后的二(3)班的整个班级,他们所展示的每一个方面,勇敢,坚强,团结向上,努力拼搏,永不服输,就是咱们班的精神。是咱们每一位同学的骄傲,也是班主任的骄傲!
一天半的运动会中,班级在赛场上的表现完全超越了预先我对学生的要求。之前,我对于我班男同学的成绩较有把握,有比较稳定的优势项目。对女同学的比赛成绩不够有把握。但是在赛场上,班级的女同学的成绩却给全班同学特大的惊喜。外表瘦弱的女同学齐放连续拿了两项第一,钱芷杉和赵思雨两名同学配对的两人三足信心满满,赛场上拼劲全力,最后战胜了对手又得了一项第一......
最后,金灿灿的喜报:全班共得5项第一名,6项第二名,4项第三名,4项第四名,6项第五名,2项第六名,1项第七名......拔河比赛第二名,团体总分135分获得总分第二名的好成绩。遗憾的是年级第一名的团体总分是140分,因为5分之差,没有使拔河的第二名更上一层楼。但是全班同学的遗憾之情,被更大的喜悦所掩盖,所冲淡。
其实还是赛场上最后一项比赛决定了最后的名次,在比赛之前,全班同学非常期待最后一项的成绩,但是参加男子400米接力项目的周天宇和刘宇星同学都因前一天的比赛大腿拉伤了。非常可惜的是,在比赛的现场最后冲刺的阶段被其他班级超越。最后没有加上最重要的分数。并且接力项目是双倍分数。所以最后总成绩微弱的落了下来。比赛后,参赛的这四名同学非常的遗憾,久久地在班级的赛场上坐着。这几个孩子是真正在跑道上了解了比赛的意义和参与的骄傲。不仅是为了自己的成绩,其实是为了班级的荣誉。
运动会的成绩更多的是学生们记忆的丰厚,在赛场上的努力。第二名的成绩已经是学生们努力拼搏的结果。相信,"年轻的战场"上明年的成绩会更好。
三、赛后总结继续"奔跑"
当然,在荣誉面前也有和我们班级不协调的一面。在运动员在赛场上奋力拼搏的时候,有的同学正闲坐在座位前,当别的同学ji情洋溢地为运动员加油助威的时候,有的同学却互相聊天不知所然,当负责的同学保洁时候,有的同学却丢下了吃剩的垃圾和废弃的饮料瓶。
体育运动是最能ji发人的热情的一种大型群体活动,它有利于弘扬拼搏精神、团结精神和坚韧不拔的精神。希望我们的学生积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。参加体育活动,共同感受体育的魅力,分享体育的快乐。
总结此次运动会中,我们有成功,也有不足的地方,但总的来说是值得我们骄傲的,最重要的是,通过这次运动会,我班的凝聚力、集体荣誉感都有了一定的提高,我们有信心更有理由相信,高一九班的明天会更加美好,灿烂。
同学们成绩代表着过去,只有努力的完成自己应尽的任务时,我们才能取得更大的成功,认真对待每一次展现班级的机会,珍惜班级的荣誉,发扬成绩、克服不足,积极投入到新一轮的学习中去吧。老师期望着你们能继续创造一次次辉煌!
希望全班同学以后要积极参加体育锻炼,强身健体,同时,在学习生活当中,也要保持昂扬的斗志,永不言弃!
20_年秋季国旗下讲话集合(精)九
敬爱的老师,亲爱的同学们:
今天,我们举行201x年秋季开学典礼。值此机会,我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一学期里取得新的成功,获得更大的发展。
回顾上个学期,我们播种过希望,也收获了累累硕果,同学们在各项活动中取得了不错的成绩;今天,我们已经惊喜地看到,全体师生都在以崭新的面貌,饱满的热情,积极的态度,投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望,和全校师生共勉:
第一,养成良好的行为习惯,做一名遵纪守法,讲文明礼貌的好学生。你们要严格按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》《横山小学一日常规》来严格要求自己,不管在校内、校外都要讲文明、讲礼貌;要学会与人相处,团结同学,大同学要关爱小同学,男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生,勤洗澡,勤换衣,衣着整洁;要讲环境卫生,不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打狂。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期,学校仍将重点加强你们行为习惯教育与监督,行为习惯差的同学不仅要受到批评,还要扣班级考核得分,所以请同学们一定要遵纪守法,做一个文明的好学生。
第二,要热爱我们的学校。我们的学校是设备较好、环境比较优美、文明详和的校园。热爱学校要从热爱老师热爱同学开始,热爱学校要从爱护花草树木开始,热爱学校要从维护学校荣誉开始,热爱学校要从保护环境卫生开始,热爱学习要从爱护公物、节约水电开始……总之横山村的孩子就要爱横山小学。
第三,要热爱学习。学习是我们的第一要务,要养成良好的学习习惯,掌握好的学习方法。热爱学习要从热爱读书写字开始,热爱学习要从专心听课、大胆提问开始,热爱学习要从合作学习开始。总之要学得扎实,才玩得痛快。
第四,要热爱劳动。会劳动的人才会生活,自己的事情要自己做,不会做的要学着做,学会洗脸穿衣,整理衣柜,清理房间,洗小件衣物等等。总之,劳动是光荣的,劳动是一个人的美德。热爱劳动就是热爱生活。我们要通过劳动、自理生活能力比赛去展示我们的劳动成果。
第五,注意安全。学校历来都非常重视安全,老师天天讲安全,节假日前学校讲安全,你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。比如天气变暖,同学们一定不要私自下河、水库等水域洗澡;学校楼道窄,学生多,你们不要在楼道和走廊上追逐打闹,上楼下楼要听从老师指挥,依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家,不要到外面去找人补习功课,很晚才回家,这样极不安全。安全涉及到学习、生活的方方面面,你们时时刻刻都要将安全牢记在心,我希望全体同学随时随地地要有安全意识,要有自我保护的意识,每天都快快乐乐、平平安安。
最后,愿全体教职员工在新学期里认认真真学习,开开心心工作。
愿全校同学扎扎实实学习,快快乐乐玩耍,健健康康成长。
老师们,同学们!面临机遇我们将牢牢把握、面对挑战我们充满信心,追求发展,追求卓越是我们永恒的主题,201x年秋季将是我们奋蹄前行的一学期,将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一学期。