三年级游泳150字优秀作文(汇总41篇)

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更新时间:2023-10-27 18:10:31 发布时间:24小时内

三年级游泳150字优秀作文1

今天是周末,中午吃完饭妈妈就带着我来到了皇家威尼斯,我简单冲洗了一下,赶紧穿上泳衣,就迫不及待的进了泳池游了起来。

我戴着泳镜和泳帽在泳池里扑腾了起来,我游的是蛙泳,蛙泳讲究的是慢开快合,什么意思呢?就是说在手脚伸展开的时候要慢,合并的时候要快。这样一来,可以让身体在水中呈流线型,受到的阻力更少,就可以游的更快。

我深吸一口气,把头埋进水中,先把手臂向外伸展开,然后从腋下举到头顶,双手合并,指尖向前,就像一条小鱼。同时双腿舒展开,再合并,由于手在前面伸着,阻力很小,一下子就窜出去一大截,循环着做五六次,我也该把头伸出水面换气了。这时候,我把手从头部慢慢的向胸部舒展,快到胸部时用力向下一按。水的浮力一下子就把我拖了起来,我用嘴深吸一口气,继续进到水里游了起来。

八点多了,我们收拾东西从游泳馆里出来了,我依然恋恋不舍的望着游泳池,希望下次有空还能来这里玩。

三年级游泳150字优秀作文2

暑假到了,天气很炎热,我问爸爸可不可以去游泳?爸爸说“可以,等妈妈回来我们一起去游泳。”我迫不及待地在家里等妈妈回来!

到了下午,妈妈回来了,我们三个人一起到了水上乐园。我们先在商店买了游泳衣和游泳圈,然后换好衣服走到游泳池边,那里有深水区和浅水区,我只能到浅水区游泳。开始,我还不敢下去,但是我看到很多小朋友带着五颜六色的游泳圈在水里玩耍、欢笑。我还鼓起勇气,带着一个紫色的游泳圈,“扑通”我跳进了泳池里。我一下像一只自由自在的小鱼,一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而蛙泳前进,时而躺在游泳圈上踩水退行,我的双手不停地摆动着,两脚不住的打着水,溅起的水花如一个个活泼可爱的小精灵。

渐渐地,我游累了,赶紧拿着游泳圈上了岸。我对爸爸妈妈说:“我游累了,我们回家吧!”然后我们就在更衣室换好衣服回家了。

今天游戏游得真开心,我不但克服了胆小的毛病,还学会了游泳,真是有意义!

三年级游泳150字优秀作文3

今天下午,本来说在家里吹吹空调,看看电视的,可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。

过了半小时,我们来到了游泳公园,我提着游泳圈,小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水,我浑身起鸡皮疙瘩,我看见弟弟跳下也没怎么样,可还是战胜不了我心里的害怕,正当我犹豫不觉的时候,弟弟在下面骂了我一句胆小鬼,本小姐“士可杀不可辱”,我一气之下跳下水,可我没抓住游泳圈,一下子就掉到了水里,我喝了几口水就抓住游泳圈起来了,看见弟弟在那里捧腹大笑,这样的“奇耻大辱”,如果让我同学知道,我还怎么在班上立足啊,我马上去追弟弟,我要让他还回来。我看见弟弟还在笑,我就加大“码力”,向弟弟发起“攻击”,弟弟也反应过来了,就快速逃开,可他反应的太慢了,几下就被我抓住了,我警告他今天的事不许告诉我的同学,他答应了,我勉强放了他,可心中却非常不舒坦。

我这次游泳可是“奇耻大辱”,千万要为我保守这个秘密哟!

三年级游泳150字优秀作文4

今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!

三年级游泳150字优秀作文5

今天,是春光明媚的一天。爸爸带我去海边学游泳。

来到海边我又高兴又害怕,高兴的是可以学游泳了,害怕的是怕被海水淹死。一会儿,到了我穿上游泳衣来到海边,海那么的清,我下了水,刚把腿飘了起来又给掉了下去。爸爸来教我,我学会了用游泳圈,我游了一会儿不知道爸爸哪里去了,我可不管又游了起来,不知怎么会事爸爸出现了,把我的游泳圈拿走,我一下子掉了下去,爸爸把我捞了出来,我说:“这海水怎么这么咸。”爸爸笑了说:“谁让你光会用游泳圈游,拿了游泳圈就不会游。”我很伤心,想:“我一定要学会不用游泳圈。”我自己学了一会儿,经过苦练之后终于学会了。

这就是我第一次学游泳的过程。

三年级游泳150字优秀作文6

今天终于放假了,我和同学—————章泽鹏约好去体育馆游泳。 当我来到体育馆大厅时,第一眼看到的就是章泽鹏,我还来不及叫他,他就先叫我了。接着,我们跳进冲浪池里,我刚下水,大浪就像海豚一样把我推上来又推下去。最后我使出全身的力气,可算是游到水中央。当我们玩得正高兴的时候,水上滑滑梯开放了。滑滑梯的第一个弯可急了,我们好像离铉的箭急弛而出,然后又重重的落在梯上顺着水和坡道向下急驶,在梯上一会向左,一会向右,一会被弹起,一会又落下,最后扑嗵一声落入水中。于是我们一个鲤鱼打挺,从水里翻个身游出水面。我们还玩了水上射击,水球等等很多好玩的水上游戏呢! 天色已晚,我们只好恋恋不舍的回家了。

三年级游泳150字优秀作文7

现在是暑假。一天,我父亲对我说:“盛远,今天我要带你去体育馆学游泳。”我高兴得跳了三尺高,坐上心爱的车出发了。路上听着优美的音乐,欣赏着窗外的美景,很快就到了游泳池。我一到达游泳池,就看到那里有许多孩子。真的很热闹!我在游泳池边热身,拿着游泳圈跳出游泳池。折腾了一会儿,以为自己学会了游泳,就把游泳圈放在了岸上。刚想游泳,身体一直往下沉,喝了几口水。还好旁边的爸爸拉着我避免了意外。只知道游泳没那么简单。

回到岸上,爸爸教我游泳,爸爸给我示范,我还是不会游泳,身体还是沉了。我屏住呼吸,立即站了起来,把头伸出水面。父亲教我从最基本的手划和踏板开始学习。我一遍又一遍地重复同样的动作。在父亲耐心的指导和自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游泳,就像一条快乐的小鱼。父亲看到了,开心地笑了。不知不觉,到了下午六点,我不得不忍痛回家。

三年级游泳150字优秀作文8

妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班,地点是万松游泳池,就在我家附近,其实我也蛮喜欢游泳。

7月1号我早早的就起床了,换好游泳衣,然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练,原来教练是男的,还跟我同姓呢!首先教练叫我们做热身运动,他在前面做示范,我们大家在后面跟着做,做完了热身运动,接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷,不过慢慢就适应了。在泳池里,教练先教我们憋气、吐气,反复练习。

其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉,而且会呛水,身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个,于是教练托着我的身体教我怎么换气,教我技巧,然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾,手不自觉地往前一伸,我竟然游过去了,我心里高兴极了,于是我就更加努力地练,结果越游越远,越游越好。

我喜欢游泳,因为游泳既能增强体质又能自我保护。

三年级游泳150字优秀作文9

放暑假了,因为我的体格比较瘦小,姥姥姥爷为了想让我身体强壮些,也是操碎了心,所以今年给我布置了一个艰巨的任务—学游泳,教练就是我的姥爷!

刚开始姥爷在我的腰上系了一个背漂,让我练习手脚动作和换气,慢慢的,我每天进步一点点,终于过了不到一周的时间,我也能像大青蛙一样从泳池的一头游到另一头了,我再也不用羡慕其他会游泳的小朋友了,我也可以自由自在的在泳池里畅游了,我太开心了,给辛苦教我的姥爷和努力学习的自己点个大大的赞!

三年级游泳150字优秀作文10

星期天,我和爸爸去游泳。在游泳池旁,我看人们在池里游泳,有的蝶泳,像一只蝴蝶在池上飞;有的自由泳,飞出来许多“小白花”;还有的蛙泳,他们的双脚有节奏地蹬着水。

我和爸爸下了水,爸爸吩咐,别一个人往前游,在原地玩会儿,便游走了。我在水里漂着,突然想到了一个主意。我抓着池边的铁梯往下沉下去,到了水底,我放开手,现在水里多呆会儿。可是不知怎么回事,我像在坐电梯一样,一下子又浮回水面,我不明白,冥思苦想。这时,爸爸回来了,我问了爸爸,爸爸说:“这是浮力的科学道理! ”

三年级游泳150字优秀作文11

今天,太阳火辣辣的,烁烤着大地,大地像冒烟似的,让我们的心情烦闷极了。

“走,今天天气这么热,我带你们去游泳,散散身上的热气”爸爸笑着逗我们说。我们一听,高兴得一蹦三尺高,心里乐开了花。

爸爸带着我、妈妈、姐姐,骑着摩托车飞似的来到河边。一下车,只看见河面上一个个人脑袋,一会儿浮出水面,一会儿沉下水去。一个个小孩儿们身套游泳圈漂浮在水面上,活像一只只小天鹅游来游去。这时,我也迫不及待地随爸爸妈妈下了河,我牢牢地抓住游泳圈,生怕被掉进河里,于是小心翼翼地踩在河边的石头上,慢慢潜入水中,河水凉凉的,洗去了我先前的烦闷。开始,我有些害怕,慢慢地胆子变大了,我们一会儿嬉戏,一会儿追赶,一会儿向爸爸铲水,眼前铲起了一翻翻白色的浪花。不远处,一个十五、六岁的大哥哥扎了一个猛子,只见他从这边钻入水中,却从很远的地方冒出来,活象一条小泥鳅。这时,水声、欢笑声连成一片。

不久,一件可怕的事情发生了:我套着游泳圈站在河堤上,没等爸妈注意,学着大哥哥的样子扎猛子,没想到,我却像“金蝉脱壳”一样,从游泳圈中窜出来掉入水中,慌乱中,我胡乱在水里挣扎,一会儿露出水面,一会儿又沉入水中。心想:着了,这下要见阎王去了。这时,耳边只听见妈妈的惊叫:“胡林,快——快——,星宇落水了”爸爸一听,飞快地跳入水中,把我救了上来。我紧紧地搂住妈妈,妈妈也紧紧抱住我,脸已经吓得苍白,声音变得嘶哑:“没事儿,乖乖……”

从这件事中,我才真正体会到生命是珍贵的,我要更加珍爱生命。

三年级游泳150字优秀作文12

暑假一开始时,我和几个兄弟姐妹在游泳馆里,学习游泳,一开始以为学习游泳是一件非常艰难的事情。后来学完之后觉得实在是太轻松了。让你们也看看我学游泳时是怎么学的吧。

在游泳池边老师教着我们蛙泳的腿法,老师说:练蛙泳腿必须收帆蹬并。为了练好他我每一天都在按老师的标准练。换气是我最害怕的,不过老师对我说:只要努力就会成功。我每次都会在空余时间练习,这让我信心大增,后来我在游泳时比谁游的都快!

这次的学游泳让我有了更大的信心!

三年级游泳150字优秀作文13

我的课余生活丰富多彩:跳绳、打羽毛球、踢毽子等等,但我最喜欢的是游泳。

我和爸爸经常去游泳。刚开始的时候,我一直要套着游泳圈游。一天,妈妈对我说:“婧婧,一直套着泳圈是永远学不会游泳的!”听了妈妈的话,我觉得很不是滋味,心想:人不可以太懦弱,要勇敢一点,就算可能会失败也要尽力。

那天,到了泳池,下水后我跟爸爸说:“今天,我下定决心要学会游泳。爸爸您就站在离我远点的地方,让我游过去。要是我沉下去了,您就赶紧拉我吧!”“好!”爸爸还夸我今天真勇敢。于是,爸爸游到几步之外的地方站着。

为了能学会游泳,我鼓起勇气,扶着岸边,把游泳圈抛向爸爸。心想:那个游泳圈就是一个冰淇淋,我要游到爸爸那里去吃冰淇淋!我手脚并用,像小狗掉到水里一样,拼命地向前划,尽量让自己浮在水上。没想到冰淇淋的诱惑,居然使我没有沉到水里去,真的游到爸爸身边!爸爸看着我,脸上像绽开的花儿一样,竖起大拇指说:“孩子,你终于学会了游泳。我为你感到高兴!”听了爸爸的话,我抱着他的脖子,开心极了。接着,我的胆子似乎大了很多,也掌握了一些浮水的基本技巧。几天下来,我已经能在水里像小鱼似的快活地游来游去了。

这段时间,我的收获很大,因为我学会了游泳。

三年级游泳150字优秀作文14

今天,我兴致勃勃的和爸爸一起到游泳池里游泳。

我先是走进了浅水池,一不小心,我的腿被楼梯拌了一跤沉到了水里,弄的我鼻子里呛满了水。我站起来捏了捏鼻子,水被我挤了出来。我对爸爸说:“咱们到深水区好吗?”爸爸答应了,我走下水池。哇!真深!我说:“再深也难不倒我。”我开始游,不知不觉发现距离爸爸越来越远,他看我离他太远不安全,就猛的一个身子跳下水不停的往我这边游。忽然,我发觉爸爸不见了,我不停的找,几乎游泳池都快找遍了,这才发现他在水里向我游来不容易看见,于是我碰了碰他,很快他就停了下来露出了头。我说:“我们打水仗行吗?”他说:“当然可以。”就开始玩了,我洒点儿水,他洒点儿水,就像泼水节。爸爸说:“看谁游得快。”我马上同意了,爸爸又说:“准备开始!”我游了起来,我看爸爸在水里就像一条鱼,再看看我就是一条普普通通的小鱼。时间一分一秒得流去,太阳不知不觉的下山了,我们看着美丽的夕阳,快乐的一天就过去了。

今天真是一个美好而又快乐的一天。

三年级游泳150字优秀作文15

今年暑假,我学会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳,我心里好高兴呀!

我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事 多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的水,呛的我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我一次又一次的反复练习,就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我学划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向 两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的动作我都学会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。

游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。

三年级游泳150字优秀作文16

最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

三年级游泳150字优秀作文17

上个暑假学了游泳,这个暑假我还要学游泳。不过,我学的是中级班。

老师带我们进入了训练池。

老师让我们在池里游蛙泳。

我很害怕,因为我有一年没有游了,我怕我刚下水,就呛。只见前面的同学一个一个的下水了,我越来越紧张。

轮到我了。我跳入了水中。哎呀,好冰啊。我试着憋了憋气,就开始游了。我两只手一划,两只腿一蹬,头在抬起来吸一口气,我游出去了很多。我很开心,因为我没有忘记游泳是怎么游的。

我游到一半的时候,我突然呛了一口水,好难受啊!我赶紧站起来,咳嗽了好几下,才继续向前游。在我后面游的奕琦都超过我了。我使尽全力,还是赶不上她。

刚刚游完一圈,老师又让我们再游。天哪,我可不想呛水。

但是老师说的,我们必须完成,害的我又呛了很多口水,浑身都被呛得没力气了。

老师终于说下课了!我马上爬上岸,拎起书包,向浴室跑去。

三年级游泳150字优秀作文18

鱼儿鱼儿水中游,游来游去乐悠悠……这首歌相信大家都能朗朗上口,鱼儿多么快乐啊!可以在水中快乐的游来游去,逍遥自在。

第一次学游泳时,我并不紧张,而且是一副老神在在的神情,心想鱼儿可以游得很好,我当然也是一样,更何况有爸爸在旁教我。谁知道,一进入水中,身子就不听使唤的沉了下去,任凭我手脚并用,任凭我扭腰踢腿,还是无济于事。在吃了不少水之后,我对于游泳也不再乐观了。是啊!鱼儿可以自由自在的游着,可是我并非是鱼啊!当然是游不好,我如此自我安慰着。

我不怕沉入水中,因为爸爸在旁会立即的拉我起来。学游泳之前,我夸下了海口:“游泳?虽然我没学过,但是我想那是很简单的事,一学就会,搞不好不学也会呢!”唉!面子实在挂不住,不过面子是小,无法学会游泳才是大事。经过爸爸辛苦的教导和我不断的学习,终于皇天不负苦心人,我学会了游泳。

经过这个“第一次”之后,我再也不敢自大了,反而万事应要谦虚,老师曾说过:“虚怀若谷、日盈昃,月满亏食、满招损,谦受益“,意思就是要我们为人处事谦虚一点,不可狂傲自大。

三年级游泳150字优秀作文19

想起第一次学游泳的经历,真有点叫人哭笑不得。一开始,我的心情挺愉快,可到了游泳池一看我傻眼了,浅水区的水竞有1。2米,我急了,心想那我下去水就会漫过我的头顶。

做完下水准备工作,就要下水了,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,在爸爸的激励下,我才忐忑不安地走入了泳池。

我先伸出脚试探了一下水深,然后才小心翼翼地踩了下去。幸好,水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领,演示基本动作,第一个就是在水里憋气。不一会,我就能憋一会儿了。

教练又让我们一个又一个排好队游到他身边,不一会,轮到我了,我使劲地划水,脚拼命地蹬着,不一会就接近了教练,可教练往后退了,我很害怕,拼命地游,可教练总是等我接近了,就后退。我一紧张,手脚不听使唤连呛了几口水,身子直下沉,教练一看,不妙!连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白,想起刚才,还真有点心有余悸。

学游泳不仅练了我的胆子,还练了我的手脚配合,真是一举两得。

三年级游泳150字优秀作文20

今天热得难熬,就是坐在家里也会汗流浃背的。妈妈说带我去游泳,我真高兴。

走进游泳池,只见人们穿着五颜六色的游泳衣在池水里面游来游去。看上去就象一朵朵开的彩花,美丽极了。我真想立刻跳到水里去玩水,可是妈妈不同意,要我先学习游泳的基本动作。我只好扶着栏杆,用脚不停地打水,可是我怎么也浮不上来。

在回家的路上,我的腿酸了,连路也走不动。我想游泳看起来又轻松,又好玩,但我要学会它并不容易。我还得下一换番功夫才行啊!

三年级游泳150字优秀作文21

暑假里,妈妈在省体育中心给我报了一个游泳班,我在那里学得可开心了。

第一天,我有点紧张。教练先教我们憋气,先吸上一口气,把头埋进水里,教练数1秒、2秒……10秒,通过不懈的努力,我基本上掌握了憋气的方法。教练告诉我们,手脚并用是游泳的关键,如果只用手的话是很难前进的,用脚的话虽然能前进;但是很费力!后来,我又学会了、蹬、翻、夹,等动作,可以在水里像一条鱼一样自由自在地游来游去。

我明白了,做一件事要认真去做,坚持就是胜利!

三年级游泳150字优秀作文22

夏日炎炎,在这么热的天气里,我想找个地方避暑。心里想刚这么想着,妈妈就在一旁说去游泳。

听到“去游泳”这三个字,我飞快地跑出房间问妈妈:“妈妈,我们是真的去游泳吗?”妈妈说:“你看我都在给你们准备游泳衣和游泳裤,还有游泳帽了,像是在骗你们的吗?”

准备好东西,我们就出发了,不一会儿,我们就到了目的地。我像风似的奔向大门,看见门口有一个背挺得很直的保安。我们看到了有好多人在排着队,然后,妈妈带着我也一起去排队了,排完队后,我们去游泳的地方,我心想:水会不会很深呀?”

后来,我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水开始游泳,水才到我的大腿。我游了很久,妈妈过来说:“我们回去吧。”我说:“好吧。”

我只好恋恋不舍地回家了。

三年级游泳150字优秀作文23

今天是我第六次上游泳课,以前的那五节课我觉得挺愉快的,可今天……

今天前几次游的还可以,可是今天不知怎么搞的老想笑,我终于不笑了,我赶快向前游,上了岸,教练就让我不拿漂浮板,我害怕极了,我和小茹的方向正好相反,我在反面看见小茹的漂浮板被她翘起来了,上了岸,我问教练为什么我翘板就不行,而她就行呢?

教练说:“也不行”。

小茹这时也上岸了,她走过教练说:“你不能在翘板了。”。然后对我说:“你看一看,她翘吗?”

教练看了一会儿对我说道:“她翘了吗?”教练说没有说完我就哭了,我说:“你已经告诉她了,她肯定会注意。”说完我又哭了。

妈妈说:“咱们再游一次就回家了,别哭了,都游得不错。”于是我又游,游一下,哭一下,终于游完了,回家的路上我和小茹一边说一边笑,我也忘了刚才的不愉快。

三年级游泳150字优秀作文24

暑假里的一天,我们刚吃完晚饭,就叫上陈思旖一起去游泳馆游泳。这可是我第一次游泳啊!我的心里既忐忑又兴奋。

来到了游泳池边,啊!好大的游泳池呀,浅水区的人可多了,大部分都像我一样,身上套着游泳圈游泳的!

我连忙来到台阶边,扶着不锈钢扶手,小心翼翼地沿着台阶一级一级往下走,水池里的水冰凉冰凉的,我的身体不由地一抖,一种恐惧感在我心里油然升起。可我看到周围的小朋友都大胆地从上面往下跳,我顾不上害怕了,学着其他小朋友一样,双脚在台阶上用力一蹬,然后纵身向下一跳,一下子就沉入了水中,来不及闭上的嘴巴咕嘟咕嘟灌进了水,鼻子里也吸进了水,幸亏游泳圈交的及时托起,不然,我的小命可就不保了。

我开始扶着池边慢慢地走,但看见陈思旖双脚在用力地向后蹬水,双手在拼命地划动,身子在慢慢地向前移,这样就能能游啊?我不由地松开扶着池边的双手,学着陈思旖的模样,慢慢向前方游动。

看别人在潜水,我也想试试水下“憋气功”,然后戴上特制的水中眼镜,捏紧了鼻子,头往水中伸去,水中的世界真奇妙,蔚蓝的池水在我眼前晃动,水中的人们像自由自在的`鱼儿一样在水中来回穿梭。

后来妈妈又教了我仰泳,她托住我的腰,让我的身体慢慢地浮起,我把头枕在游泳圈,身体向上仰起,双脚使劲蹬,双手向两边拼命划动,身子就慢慢向前游动了,我也能仰泳了啊,这时,我心里别提有多高兴了。

第一次游泳,有紧张、有害怕、有兴奋、有快乐,这感觉真让我回味无穷。

三年级游泳150字优秀作文25

八月的第二周,我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。

大海像猫眼石一样翠绿,在阳光的照射下闪闪发光,大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子,用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱,和妈妈一起努力的往前游。

海浪像一座座小山,像一堵堵墙朝我们狂奔而来,我心里想,海浪会不会没过我的脸。我想后退,但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上,一个浪头过来了,我尝到了海水那咸咸的味道,我不禁叫道:“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮,结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔,天空的蔚蓝,感觉到了一切是那么的清新、美丽,一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上,十分美丽,我们依依不舍的游到了岸上,告别了大海。

三年级游泳150字优秀作文26

昨天我竟学会了游泳!我从来没想过我能学会游泳,真是太不可思议了!妈妈前天让我在家用脸盆装上水练习憋气,我憋了二十下,昨天给我买了泳镜。晚上再去游时,我一点都不怕了。我先把头闷进水里,放松下来,身子慢慢浮了起来,真神奇呀!妈妈先牵着我的手带我游。我带了泳镜,可以看见水下,真好玩儿!以后游泳时,我再也不怕撞到人啦!可后来,妈妈放开了我的手,我害怕极了,松弛的神经一下子紧绷起来,身体也沉了下去幸好爸爸教过我怎么起来,我一下子站了起来。妈妈又告诉我不能害怕,要放松,不然浮不起来。我又抓着浮板开始游,这下我开始用脚打水,不知不觉前进了一点。我欣喜若狂,不停地改正动作,不停地尝试,到离开的时候,我一口气能游五六米了。昨天我学会了游泳,我真的太开心了,我要告诉自己,我最棒!

三年级游泳150字优秀作文27

暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。

第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?

即便如此,我还是很喜欢游泳!

三年级游泳150字优秀作文28

今天我在学游泳的时候,教练先让我们坐在池边打水,然后让我们一边漂一边扶着浮板打水。打水的时候感觉很吃力,游的很慢。我妈看到了,就说:“放松身体,伸直腿,打水的时候把脚打出水来。”于是,我按照妈妈说的方式游,感觉轻松了很多,游的也很快。

我觉得很奇怪,问妈妈为什么。我妈没有直接回答我,而是让我先在水池边走几步,然后在水池里走几步问我感觉怎么样。我说:“在水里走累了,走慢了,在池边走轻松了,走快了。”我妈告诉我:“这是反抗造成的。水的阻力比空气大。”

我豁然开朗,明白了为什么用脚打水比在水里容易。

三年级游泳150字优秀作文29

暑假里,每天中午,骄阳似火,妈妈打着一把太阳伞,带着我一起去少年宫学游泳。

到了那里,我先换好了游泳的衣服,戴上了游泳眼镜和帽子,我交了学员证,我进了游泳池,先到了马教练那里,我报了一下自己的名字。

开始,我们在游泳池的边上做了十分钟的热身。后来,我们一个一个的跳进了水里,我很紧张,马教练把我抱在手中,水里很凉快。

我还没有听教练说怎么闷水,我就一下子喝了一大口水。练了一会儿,教练说:“我要一个一个的检查你们的闷水。”教练检查到我了,我头一伸进去了,教练说:“真好”,教练开心极了,经过12天的训练,我终于学会了蛙泳。

在这12天里,天气很热,妈妈很辛苦,我长大了一定要孝顺妈妈,为我付出无私的爱,妈妈我永远爱您。

三年级游泳150字优秀作文30

暑假期间,我听说牛奔的游泳池开放了,所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了,于是我们收拾好游泳器材,直接去了游泳池。

当我们来到游泳池时,我迅速穿上泳衣,戴上护目镜,向游泳池跑去。啊,这里的水真蓝!我迫不及待地跳进水里。水溅得很高,冰冷的池水包围了我。首先,教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气,然后迅速把头伸进水里。突然,水灌进了我的耳朵和鼻子,我喝了一口水。我把持不住,冲出了水面。经过多次练习,我取得了很大的进步。然后,教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推,向两边划水。于是,我吸足了气,扑到水里,用力把腿往后推,双手用力划向两边,按照时间的感觉向前游去。不知不觉,我游了很远的路。嘿,我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。

通过这次对游泳的学习,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

三年级游泳150字优秀作文31

暑假的时候,我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄,上面有一些卡通人物。我很喜欢。

有一天,我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里,很爽很舒服。这个时候我想:穿泳衣真的很不舒服。于是,我摘下了游泳圈。突然,我感觉自己在下沉,我叫了声“救命!”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我,说:“你好,我来教你游泳吧!先屏住呼吸,然后把头放在水下,把腿往后推,拍拍手。先试试。”我照小女孩说的做了,不小心,喝了一大口水。他伤心地说:“看来我是学不会游泳了。”她说:“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时,我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想:这次一定要成功!就在我想着这句话的时候,不知不觉游了过来。我欣喜若狂,高兴地说:“谢谢!”她说,“不客气。只要努力,就不会做坏事!_

今天,我学会了游泳,学到了一个道理。

三年级游泳150字优秀作文32

盼星星盼月亮,总算是盼到游泳班开课了。我早早的起床,快速刷牙洗脸,早饭也不用姥姥催促很快就吃完了,因为我怕上游泳课迟到了。

到了游泳馆老师点名子我大声地回答,可能是太兴奋了,我把手举得高高的,生怕老师看不到。本来想着老师会让我们快点下水的,可是很失望,老师让我们在岸上练划水的动作,并把脸放在水池子里练习憋气,就是不让我们下水。老师说了,要想练好游泳这些动作就是基本功,一定要练好。老师还给我们布置了作业,回家后在水盆里练习憋气和动作。我一定好好练习,争取能早日象一条小鱼一样在水里游来游去,我会努力的!

三年级游泳150字优秀作文33

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天,我开始学游泳了。

我在南河体育中心报了名,那里的环境可好啦!所有的物品都是干干净净的,我一进游泳池看见正在学游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他们都会游泳吧,我真想快点下水了。

我报的是初级培训班,老师先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡,当时我心里非常害怕,害怕呛水。但是只要注意,心里不要担心,如果有负担就会呛水,不过一会儿就会习惯了,学会憋气后学漂,学漂老师会给你两个浮背系在背上,在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢,但一定要把两脚勾起,就是把脚努力的挨着大腿,然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去,所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水,呛了好几口水,终于我可以在水里游了,就像鱼儿一样,游泳真是太好玩了。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

三年级游泳150字优秀作文34

暑假刚开始,妈妈给我上了游泳课,因为我去年学了蛙泳,今年想学自由泳,所以很期待,一直想着能在水里自由舒展身体,学会各种高难度动作。

暑假后的第二周,我的游泳课正式开始了。一大早,爷爷就准备好了早餐。匆匆吃完后,我拿着装备就出发了。

当我到达省体育馆时,教练已经早早地在那里等着准备点名了。学生到达后,教练带我们去训练场讲解注意事项和规则。因为我妈妈工作忙,她通常没有时间带我出去游泳。看到游泳池后,我不禁为自己早早跳入水中,像一条小鱼一样自由游动而感到兴奋。结果教练一句话也没听进去。直到教练点名我才醒过来。我意识到我又分心了。

三年级游泳150字优秀作文35

上周六星期六是个阳光明媚的好日子。我们跟阿姨、伯伯还有妹妹一同约好去游泳。

一进更新室,我就快如闪电地换上游泳衣,迫不及待地跳入游泳池,像小鱼一样在小时欢快地游来游去。这时,刘勇伯伯叫我在水里翻跟头,我还没捏着鼻子呢,他就把我给翻去过了,害得我呛了好几口水。不一会儿我又和老吕叔叔比跳水,规则是谁跳下去溅的水花多谁就赢。我还没说开始呢,他就没有站稳,“扑通”一声掉到了水里。水花溅得实在是太在了,溅了我一身。太搞笑了!

不知不觉,我们已经从二点半玩到了六点,只能依依不舍的离开了。但是值得高兴的是,我突破了自己,横向二十五米的赛道可以游一个来回,并且比妈妈游得还快呢!下次我要挑战50米的赛道。

三年级游泳150字优秀作文36

今天,我们去东白湖游泳。今年第一次去游泳,很兴奋!我们去更衣室换衣服吧。到了游泳池,看到水有多深就害怕了,爸爸就把我抱在水里,感觉好多了。

在水里呆了一会儿,爸爸给我带了救生圈。我开始游啊游,但是在原地打转,就是不往前走。我心想为什么我不会游泳。爸爸看到我在同一个地方打转,就过来告诉我一个好办法。我的手不停地在两边摆动,我的脚在水面上用力拍打。我试了几次,慢慢往前走。哈哈。我想告诉爸爸,如果我多来几次,也许我会学会游泳。游了一个多小时,爸爸说回去。我不情愿地爬出了游泳池。我真的想明天再去。

三年级游泳150字优秀作文37

快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。

到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!

第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。

第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。

经过十六天的学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。

三年级游泳150字优秀作文38

今天,真是一个烈日炎炎的下午,我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。

一到那里,我就兴奋的和他们一起换衣服,之后我就人性顽劣的跳入水中,当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是,已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见,澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了,于是,我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来,央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样,有模有样的给我示范游泳前的准备事项,同时,告诉 我游泳的姿势,我按照哥哥教的一样一样准备好,学着哥哥 蛙泳的姿势,一下一下比划着,可是,游泳可没那么快学会,姿势会了,可在水里就是不向前跑,我当时都泄气了,哥哥鼓励我,加油,你一 定会学会的,我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励,我坚信自己一定会学会的。

做事情要有耐心,信心,我相信我一定会学会游泳的。

三年级游泳150字优秀作文39

记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河,有成功的喜悦,失败的忧愁……令我记忆最深刻的,还是我学会了游泳。

在上学期暑假我去学游泳,老师先教我们憋气,告诉我们,在还没有下水时,吸一口气,再把头放到水里,慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下,吐气。可是就在吐气时,我不小心把水吸进了嘴巴呛到了,喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来,脸色发青,老师问:_你没事吗?_我说没事,老师让我们穿水线,我穿过了,鼻子又呛到了,难受极了。我决定不学了,妈妈对我说:“一朵花的凋零,荒芜不了整个春天,一次挫折,荒废不了整个人生。”

第二天,我又去尝试着憋气,我学着昨天的样子,嘴紧紧闭着,我忍着不要把嘴张开,可是我的嘴巴不听我的使唤,水又呛到了喉咙,比昨天好了一点,但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久,老师说:“嘴放轻松,不紧张,慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气,果然憋了很久。

老师又教我们漂,我说人不会浮。老师说:_沉重的木头也能浮起来,人只要放轻松,憋足气就会浮起来。_老师教我们打脚,把脚绷直,上下打动就游起来,我们在上面练了一会儿就下水了,我把动作合了起来,果然游了起来。

我学会了游泳,从中领悟到:世上无难事,只怕有心人。

三年级游泳150字优秀作文40

那天早晨,我睁开朦胧睡眼,只见奶奶站在我跟前,笑眯眯地说“镘羽,今天你姑妈带我们去游泳,快点收拾一下你要带上的东西哦!”

游泳?提起这个词,我脑海里首先浮现的是2年前学游泳的情景:一个凶巴巴的教练在一边不断的吼叫着一个“笨拙”的小女孩,而那个女孩就是我!后来因为感冒和害怕教练,我退出了游泳训练班。

“快点,姐姐,我们要走了!”妹妹的催促打断了我的回忆,或许今天不会这样,我咬咬牙,拎起泳衣,和姑妈他们一起踏上了,去游泳池的路。

三年级游泳150字优秀作文41

暑假里,爸爸带我去学游泳。

刚开始,我很害怕,可看到周围的好多孩子都下了水,我也慢慢地下了水。

一下水,我感觉水凉很冷,爸爸让我赶紧快游,可我不会游,只能瞎扑腾。爸爸耐心地教我在水里呼吸换气的方法与游姿,可我还是不会游。这时,我感觉身体好冷,爸爸便把我送上岸,让我休息一会儿。

过了一会儿,我又下了水,感觉水比刚才浅了一些,我又尝试着游了游,可只能游一下,脚又迅速落地了。我不甘心,一次又一次地尝试着、练习着。

终于,我能游一小段了,我很高兴。但我又试着练习游一大段,还是不行。我不灰心,一直练习着。

整个一下午,我大胆地尝试着,慢慢地不怕水了,不断地调节着自己的平衡性,终于学会了游泳,甭提多兴奋极啦。

从这件事上,我悟出了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。

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