邀约舞蹈体验课文案范文1
1、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
2、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
3、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
4、每一次奔跑，都好过原地踏步。
5、撑住生活，撑住，我们能赢！
6、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
7、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
8、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
9、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
10、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
11、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
12、跑进黑暗，跑出光明。
13、人生来不是为了被打败的。
14、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
15、你付出了多少，身材知道。
16、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
17、铁不练不成钢，人不练不健康。
18、肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。
19、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
20、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
21、生命是一呼一吸之间的事情。
22、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
23、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
24、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
25、柔韧，也是一种力量。
26、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
27、所有的岁月静好，其实都是在负重前行。
28、汗水随负面情绪，一起宣泄。
29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
30、温和的行动，不可能带来精彩。
31、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
32、经历所有不可能，造就属于你的可能。
33、你能做到的，绝对超乎所想。
34、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。
35、总得留一手，打残前男友。
36、体重都无法掌控，何以掌控人生。
37、不为回程留力气，才叫全力向前。
38、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
39、人生要走万里路，迈好强身第一步。
40、用身体讨好自己，用性格征服他人。
41、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
42、骨子里热爱，身体里享受。
43、迈开脚步，跑出速度。
44、女性的力量，温柔又强悍。
45、型格出众，玩转秋冬。
46、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
47、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
48、把运动，练到家。
49、心有猛虎，细嗅蔷薇。
50、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
51、你跑过的路，每一步都算数。
52、能屈能伸，始终腰板挺直。
53、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
54、家是生活圈，健身房是社交圈。
55、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
56、活动有方，五脏自和。
57、早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒。
58、有时候，才发现起点亦是终点。
59、每一个健身的人，都是对生活有企图心。
60、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
邀约舞蹈体验课文案范文2
一、活动背景
为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，展示xx学院的风采。我院将于20xx年x月x日组织举办第x届xx系列活动一春季运动会活动。
二、活动主题：
xx春季运动会
三、活动对象：
全体xx学院同学
四、活动时间及地点
活动时间：20xx年x月x-x日
活动地点：校足球场
五、活动内容
(一)男子组
100米，400米，1000米，4x100米，4x400米
(二)女子组
100米，200米，800米
六、比赛规则：
按国家标准规则执行
七、活动安排及流程
(一).前期安排
1、xx学院学生会准备活动策划书
2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。
3、联系各班的负责人，将比赛的文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。
4、安排干事购买或租借器材用具。
5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。
(二)活动流程
1、主持人介绍到场的领导和嘉宾
2、领导致开幕词，宣布活动开始
3、裁判员宣誓
4、比赛正式开始
(三)赛后工作
由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动
八、注意事项
1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象；
2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神；
3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。
4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。
九、经费预算
金额(元)
宣传条幅及展板
饮用水(春季运动会，篮球赛)
会场布置
活动所需器材
邀约舞蹈体验课文案范文3
活动目的:通过圣诞节活动一方面丰富校园的学生生活,提高学生的生活质量;同时也通过这次游园活动增强学生对校园的感情,促进爱校之情.使同学之间的友谊变得更加浓厚也可以交到更多的朋友，给更多的人带来欢乐与惊喜。今年是一个令人欢欣鼓舞的年份，12届的新生们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到这个团结友爱的大家庭。我们打算通过举办文艺晚会，师生共聚一堂。同时我们通过这个文艺晚会发掘我们学院的文艺人才，使他们的特长能得到更好的培养,提供一个展现个人魅力的舞台，同时丰富大家的课余生活,增强学院师生之间,同学之间的交流与沟通。
背景分析12月25日，一个神秘的节日——圣诞节。非传统的中国节日却是新一代追逐时尚的年轻一族演绎青春活力的标志性时间点。打造一个轻松环境丰富我系莘莘学子的业余文化生活，展示我系新一代大学生风貌，让我们共同奏响“叮叮铛叮叮铛，铃儿响叮当”这一熟悉的旋律。
活动对象：全校师生
主办单位：学生会文艺部
承办单位：学生会个部分、团委个部分，质保部
所需物品：
a、背景红布(内容：钟式图标、圣诞老人宣传画晚会名称)
b、装饰灯光
c、汽球、彩带棒、荧光棒
d、电脑，音响，调试灯光，音乐，桌椅等
活动流程：开幕式,开始宣布活动开始宣布活动开始⒈负责：各系各选取出一名主持人。⒉说明：①由系主持人用致开场辞，系主持人致幽默开场白;②由各系主持人各自介绍班级特色;③由各个系主持人向观众自我介绍;④系主持人介绍第一个开场节目，系主持人介绍第二个节目。⒊备注：主持人需事先统一开场白等内容。各系代表队由各系班长负责开场表演准备工作。4观众退场(工作人员留下清理场地)
活动安排:
1、活动准备前期
时间：11月
内容:与学校管理社团的部门沟通,社团内部开会通知并布署该项活动
2、活动宣传期
时间：12月上旬及中旬
内容:A.在学校内张贴海报宣专该项活动
B.同时积极的分配各项工作,为确保12月活动的顺利进行
3.活动开展期：时间:12月24日及25日
内容:当天在学校流动人口多的地点,设置展台,开展此项活动.
苹果圣诞活动介绍:
该活动是在校园内以苹果做为圣诞礼物来传递这种形式,提倡大家减少使用贺卡,保护生态环境.同时该项活动,活跃校园气氛,构建和谐校园.
1、活动设有登记处,来接受同学们要传递祝福的信息，如有需要准备送给特别人则专门收录，我们活动带来的是欢乐与惊喜。
2、需要对信息进行整理和分类
3、有志愿者去送出祝福
注意事项：信息收集要准确，书写字迹要清晰，避免看错信息而使祝福无法送到，活动前展板做好，注意经费等。由于参加活动的人数很多，注意个人安全也要在活动期间请妥善保管自己的私有财产，要保持校园卫生不可以随地乱扔垃圾，不可在此活动期间传播与此活动无关的信息如传销等，质保部负起责任以防突发事件发生，希望我们共同创建一个积极向上的活动。
1、停电应急方案：
(1)若晚会前停电，晚会最多推迟1小时举行，此间观众自由处理自己的时间;1小时后仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会改天举办。
(2)在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行;在晚会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会闭幕。
(3)在停电期间，由节目组负责演员的组织与服装道具的看管工作。
2、节目应急方案：
(1)台上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。
(2)任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人迅速组织演员重演此节目;若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
3、现场紧急方案;
若出现发烧发热症状的同学，立即通知晚会负责人，由机动组紧急送往医院，并且调查与之有过接触的同学，登记在册，报请相关领导审查。
其它紧急情况发生时，由机动组负责处理。
【晚会后期工作】
1、为演员分发小礼品
2、费用处理
3、书面总结
4、dv制作
邀约舞蹈体验课文案范文4
双十一即将到来，针对本次节日的到来，我们培训机构也将参与到此次的.`大型促销活动中来，具体策划如下：
一、线上招生
招生要兼顾线上、线下两个方面，协同带动。线上可以通过制作专题页、广告投放，而最方便快捷的，莫过于通过新媒体进行宣传、招生。可以通过软文传播，结合社会实事、热点话题；也可以通过硬广，但要把培训机构的优势凸现出来。可以通过H5页面进行传播、扩散，也可以通过策划一些活动，如发放优惠券、代金券以及借助于一些小游戏等，吸引家长参与其中，但主题一定要新颖、操作一定要简便易行。
二、活动方案
1.手机报名享优惠
手机报名，时间设置成1周，一周以后，手机报名活动自动关闭。
为了让招生活动有立竿见影的效果，还需要使出必杀技——手机报名有优惠/有礼物，比如：
前10名报名的享有8折优惠；
前50名报名的`享有9折优惠。
前100名报名的可领取200元代金券。
前200名报名的，都将获得印有培训机构logo的书包一个。
2.推荐有礼
家长通过手机报名，只需填写：学员姓名、年龄、手机、推荐人四项信息即可。
这个推荐人可以是老师，也可以是家长，培训机构需要给成功推荐生源的家长或老师一个小礼物作为感谢。通过这种方式，可以轻松地统计出来各位老师在招生上都做出了多少贡献。
三、线下宣传
这是最传统的推广方式，也是常玩常新的一种方式。
1.到商场、超市投放宣传资料。
2.联合小区做宣传活动。
3.到超市商场小区设置招生咨询点。
4.先试听课程。
5.赠送礼品
6.异业合作
四、注意事项
1.宣传页的发放
首先，宣传页的制定不仅要精美，彰显培训机构实力和特色，还应具体，如培训机构特色方面，可以采用表格对比方式，相对普通培训机构形成一目了然的优势，表格的子项包括：班容量、教育理念、特色课程、硬件设备等。
其次，为了增加收到宣传单的家长走进培训机构进一步了解的机会，这样，既能增加家长对宣传页阅读的兴趣，又提高了家长走进培训机构、对培训机构进一步了解的机会。
2.口碑营销
其实家长就是最好的招生宣传，只要和家长建立了良好的关系，让家长觉得在培训机构，他们的孩子在按照他们理想的方向发展，培训机构自然就有了口碑，通过各个家长进行宣传，培训机构的生源自然就有了。
五、招生时间
各班老师可以根据自己的时间进行安排或机构统一组织（周六、日、下班后）
六、招生指标
根据培训机构生源情况，每位教师招生指标人数10人。
七、宣传事项
1.宣传地点设置
2.宣传人员分配（可分区域）
3.招生简章
4.招生时间
5.招生横幅
6.登记表格
邀约舞蹈体验课文案范文5
一.活动名称：圣诞节班级K歌晚会
二.活动主办： 模具班班委会
三.活动主题：班级交流
四.活动人员： 模具班全体学生
五.活动目的: ⒈为各班同学间增加联系，加强合作，增进友谊。
⒉增加同学间的相互了解，增强班级团结意识，互助互爱，共同成长。 ⒊丰富课外生活，缓解学习压力。
六.活动时间：20xx年12月 25日 下午7：10开始(班委及活动负责成员6：30到场，
通知其余同学7：00到场。) 七.活动地点：
八.活动场地:
㈠ 圣诞节气氛; 教室
㈡ 粘贴气球，彩带，喷雪写“merry Christmas”等;
㈢ 备注：由全体活动人员负责在活动开始前完成现场布置。
九.活动流程：
㈠ 开幕式：宣布活动开始
⒉ 负责：两班各选出出一名主持人。 说明：①由两班主持人用致开场辞，开场白;
②由各主持人各自介绍班级特色;
③由各个系主持人向观众自我介绍;
④主持人介绍第一个开场节目
开场互动：
⒈ 负责：昌文科
⒉ 写一句话送给每个人!
⒊ 动物园：
以几个人为一组，按顺序从第一人开始说动物的名字，不能重复，重复者
输!WINER有奖励!
⒋ 照相机：
随机抽取5个人，猜拳一次，输的是最后一个，开始找人猜拳，找人猜输的又找另一个人猜，一回合内不得重复，主持人在一旁的时候叫一声“照相”，5个人就必须保持禁止状态，坚持最长者胜利!(同学们可以上去骚扰，一次一个人!) ⒌ 官兵捉贼
用具：分别写着“官·兵·捉·贼”字样的四张小纸。
游戏规则是四个人分别抽取扣在地上的木牌，然后隐藏起来不让别的人看到。按照游戏规定，谁拿到什么字的木牌，谁就扮演什么角色。“官”当然是主管一方的大官;“兵”就是小兵，负责执行官的命令;“捉”就是缉拿“贼”的捕快;而“贼”就是偷盗的贼。拿着“捉”字木牌的捕快有权力去缉拿“贼”，他可以怀疑任何一个人是“贼”，也可以提审和问讯其中任何一人。但是，另外三个人在接受捕快问讯时，都不许透露自己的身份。当然，“贼”这时候就必须刻意伪装自己。这就要求捕快认真观察每一个人的面部表情及举动，再通过自己的问讯，作出正确的判断。如果捕快捉对了，那么“官”就命令“兵”惩罚“贼”，打他多少下以示惩戒。相反，如果捉错了“贼”，就必须对捕快进行严厉的惩罚，“官”就命令“兵”打捕快数下。
集体活箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜
真心话冒险对对碰
⒈ 负责：主持人。
⒉ 说明：大家坐在一起，以“击鼓传花”的方式传递道具，当音乐停下时，由拿到道具那名同学作为参与者，进行真心大冒险。
⒊ 组织：① 主持人做规则简介;
② 相关人员配合活动，向参与者发放糖果，参与后有小礼物;
③ 主持人做活动总结。
⒋ 备注：真心话内容： 1.是否曾经暗恋过ta人，暗恋的原因是什么，具体情况是怎样的?
2.你选择男女朋友的标准是什么，为什么?
3.说说你们组谁最帅，为什么?
大冒险内容：
1.唱首歌，跳个舞，表演一下自己的特长;
2.做运动，男生蛙跳二十个，女生下蹲十个;
3.找一个他，想方法让ta说出：“友谊天长地久”，不能让ta直接说。
⒈ 负责：主持人、相关负责人、其余全体同学
⒉ 说明：此活动为最high环节。
⒊ 组织：由主持人负责唱歌顺序
闭幕式：总结、交换礼物
⒈ 负责：各班班干部负责
⒉ 说明：① 主持人宣布：活动进入最后环节。
② 礼仪组、裁判组分发苹果;
④ 各班负责人负责进行礼物交换。
⑤ 主持人宣布活动结束，音乐想起，说祝福的话。
⒊ 备注：① 闭幕式中强调活动主题。
② 活动结束后，由劳动委员主要负责现场整理。
.活动资源：
㈠ 道 具：㈡ 物 品：㈢ 食 品：㈣ 其 他：
活动分工：
班长负责本次活动的主持工作等 负责活动资源的借用、购买、制作、运输、归还及活动现场的布置和整理，负责背景音乐的搜集和播放等。主持人负责班级礼物、道具(分组纸条)的制作等。
主持人 负责分发奖品
.活动经费：
.活动备注：
㈠ 活动所需设备、物品、稿件、其他等需于活动前完成租借、购买、撰写、制作等。
邀约舞蹈体验课文案范文6
【活动目标】
1、通过游戏使幼儿熟练掌握双脚蹦跳步、单脚蹦跳步、踵趾小跑步(以下简称“三个舞步”)。
2、培养幼儿创编舞蹈的兴趣及自觉遵守游戏规则的良好习惯。
【活动准备】
1、拟人化的跳跳糖头饰与幼儿人数相等。
2、实物跳跳糖若干，玩具电话一部。
3、在活动室一端画一张“巨人”张大的嘴巴。
4、已学过歌曲《跳跳糖》。
【活动过程】
一、复习歌曲《跳跳糖》，引出主题。
师：你们吃过跳跳糖吗?(吃过)谁来说说，你吃过以后感觉怎样?(甜甜地、酸酸地、还会跳……)。还记得咱们学过一首《跳跳糖》的歌曲吗?我们一起来复习一下。
二、学跳三个舞步。
师：你们唱得都很好听，那你们愿意来学一学跳跳糖吗?我们边唱歌边
来学学跳跳糖是怎样跳的。(随音乐任意跳)
师：都跳得不错，刚才老师发现ХΧ小朋友是这么跳的，(双脚蹦跳步)，我们一起来学一学吧!(学跳)它有个好听的名字叫双脚蹦跳步，跳的时候要轻轻的，两只脚一起往上跳，脚尖先着地。(幼儿学跳)，你们学的真快，咱们把这个舞步放进歌曲里来跳跳，(边哼边跳两遍)。
师：还有哪个小朋友跳得不一样的，(幼儿上台跳)噢，他是把一只脚提起来跳的，也来帮它取个名字(幼儿自己起名)大家一起来学一下，(边学便提要求：一只脚提起，另一只脚轻轻跳起，也是脚尖先着地)咱们也把它放进歌曲里来跳跳吧!(边哼边跳两遍)(可把双脚蹦跳步与单脚蹦跳步和跳一遍)。
师：老师这里也有个好看的步子，(踵趾小跑步)它的名字叫踵趾小跑步，我跳得好看吗?那我刚才是怎样跳的呢?(幼儿回答)(讲解：前一步后一步再跳三下，动作要轻，慢慢得跳)放进歌曲里来跳跳吧。(边哼边跳两遍)。
师：如果把刚才我们跳的三个步子都放在歌曲里表演一下一定很漂亮，先让老师来试一试，你们帮我拍手唱歌，请你们看看我是怎么跳得?(提醒幼儿注意欣赏舞蹈，哪句跳什么动作)我表演得好不好?(开头部分可拍手，从双脚蹦跳步到单脚蹦跳步到踵趾小跑步)你们想来试试吗?(与幼儿一起表演三遍，提醒幼儿边唱边跳，步子要轻)
师：开动你的小脑筋，加上你的手的动作，跳得就更棒了。(幼儿随意加上手的动作)别忘了，跳跳糖吃到最后会怎样?(融化)请你来做做融化的动作，真象。现在，我们把这些动作都加上来表演，相信大家都会表演得很漂亮。(提醒幼儿找个空的地方表演，边唱边跳，注意自己的表情)。
三、游戏。
1、(给幼儿一个惊喜)师：听，什么声音?(电话响起，师接电话)你们知道吗，刚才“巨人”先生打来电话，他说用望远镜看到我们小朋友跳得很好看，想邀请我们到它的嘴巴里去跳，你们愿意吗?那我们就来打扮一下，我呢，就打扮成跳跳糖姐姐，你们就打扮成跳跳糖弟弟和妹妹。(挂好胸饰出发)。
2、师：哇，“巨人”的嘴巴好大呀，在它嘴巴里跳舞一定很好看，你们准备好了吗?(表演一遍)(对幼儿的舞步进行指导，表扬有节奏的幼儿)(根据时间长短，可分男女表演)
四、听音乐，结束活动。
师：“巨人”说，你们表演的都很棒，大家都累了，我们一起来放松放松，回家休息休息吧。(听着音乐做放松运动，结束活动)
邀约舞蹈体验课文案范文7
【是什么】课后反馈报告，反馈孩子的上课情况，是孩子学习成果的可视化载体。
【为什么】本质：我们的老师和教学是否击中家长的内心。
课后反馈报告，既反馈孩子的上课情况，同时也反映机构的教学能力和专业度；家长通过这份报告，评价机构是否能够快速了解我的孩子，或者比我更了解我的孩子。
另外，孩子的成长，通过一节课的学习是不明显、或者不系统的；借助课后反馈报告，可以通过数据展示孩子的成长，将成长具像化，家长更容易感受到孩子成长，有助于签单。
【怎么样】试听反馈的组成，最佳的组合是咨询单+课后反馈单+课程提升规划，放在一张A4纸上面。
咨询的时候，家长说孩子的问题，课程顾问一一记录要点；紧接着，课程顾问将咨询单给授课老师看，针对孩子的情况，准备试听课程（一对一可以个性化，如果是班课，那么可以特别关注孩子的这些弱点）。
试听课后，老师针对孩子咨询前的弱项，说明孩子上课前和上课后的区别（展示通过课程孩子变好了）；紧接着，将课程规划写上，说明会通过这阶段的课程，帮助孩子解决问题，并且提高能力。
