如何写田径课说课稿汇总一
本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融合运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。
二、教学目标
本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点
本课的重点学习爆发式的最后用力技术;本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。
五、教学过程
一)导入部分(15分钟)
1、各组长带领组员自由活动10分钟。
2、10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。
3、提出教学任务、目标
设计思想：
六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。
把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性;而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械(如足球、篮球、跳绳等)。
二)主要内容(25分钟)
1、教师边做示范，说出铅球最后用力技术要点，最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。
2、以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。(15分钟)
3、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。
4、每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。(5分钟)
5、身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。(5分钟)
设计思想：
教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。
以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用;用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后感分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。
身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。
三)放松总结(5分钟)
1、以组为单位进行放松。
2、教学小结
3、收器械。
设计思想：
在学生放松中，进行教学小结。
六、心率预计和练习密度
心率最高140-150/分 估计第35-38分钟出现
练习密度45-55%
七、场地设计和器材
用1/3个田径场
器材：实心球10-12.标志物4个。
最后用力顺口溜：
双脚肩宽球放好，
侧身重心压右脚。
左肩扣，看脚面，
右脚蹬转急送髋，
挺胸x球力集中，
还要快把腿来换。
要想成绩远，
腰要立住不能软，
爆发用力是关键
如何写田径课说课稿汇总二
田径课说课稿
一、说教材
快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是初二年级快速跑教学的最后一课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的百米全程跑练习
二、说学情
学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生特点：
1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经经历了初一一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。
2、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
3。本次上课的班级是初二五班，该班女生人数相对较多，在练习的时候有一定难度，需多加练习，提高女同学的技术水平，克服畏惧心理。
三、说教学设计
本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：
1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。
2、通过有效利用学生的争强好胜和追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。
3、通过教师教学行为转变：帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习的目的。
四、说教学目标
1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，以及步幅的正确方法。
2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。
五、说教学重点、难点
教学重点：正确完成技术动作。跑出好成绩。
教学难点：转变学生畏惧心理，树立健康的体育观。
六、说教学过程
（一）起跑练习（2—3次）
1．教师讲解并提出要求；
2．组织学生练习
组织：学生分组练习
1． 学生听要求；
2． 做起跑练习
（二）百米全程跑
1．教师讲解并提出要求；
2．组织学生练习
组织：学生分组练习
1． 学生听要求，严格要求自己完成练习。
2． 全程跑练习。
（三）结束部分
1．集合整队，做放松练习
教师带领，学生集体放松
2．讲评及小结本课
3．布置归还器材
4．准备下课。
课后总结：
本节课是在先学基础上进行的，内容的安排适度。本次测试成绩是手动计时，成绩有误差，男生最好成绩是十四秒八四，女生最好成绩是十七秒二六，整体成绩不理想，透漏出我们学生身体素质欠佳，需要多锻炼，不断提高自身素质。因此在今后的教学中应该加强素质练习，教学中培养学生的体育兴趣，养成良好的锻炼习惯，促进中学生身心健康发展。
如何写田径课说课稿汇总三
看，鲜艳的五星红旗在前面引路!
听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡!
伴着时代的鼓点——五星红旗率领着仪仗队走进了田径场。
国旗的红色，象征着革命;五星象征着中国各族人民大团结。
一个热爱祖国的炎黄子孙，无论你走到哪里，见到高高飘扬的五星红旗，都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情感：“我是中国人!”
五十多年来，中国人民发自内心地热爱我们的国旗，因为它寄托了中华民族的希望，魂系每一个中国人的未来和命运。
为国旗添彩，为国歌壮威，为国旗增辉，为祖国增光。
让五星红旗，永远飘扬在我们的心中!
如何写田径课说课稿汇总四
各位领导、各位来宾：
蓝溪河畔迎盛事，恒中学子谱华章。醉人的喜悦在胸中升腾，胜利的豪情在眉间飞扬。在这儿金色的秋天，在这儿收获的季节，安溪兴恒中学第七届田径运动会在这里隆重开幕了！听吧，那开心的锣鼓，敲出人们心中的喜悦；看吧，那五色的彩旗、迷人的鲜花装扮着我们美好的日子；是啊，今天是个好日子，在校董事会、校领导的重视下，我们拉开了第七届田径运动会的帷幕！我们向长期以来关心和支持我校工作的各级领导和社会各界人士表示衷心的感谢并致以崇高的敬意！向为本届运动会的顺利召开洒下辛勤汗水的老师们表示衷心的谢意！向刻苦训练、备战校运会的同学们表示诚挚的问候！
过去的一年是不平凡的一年。面对新的教育形势，学校领导带领全校师生上下一心，群策群力，精诚团结，使学校顺利通过了达标中学的验收，使兴恒中学以高速发展的态势跻身全国民办教育先进集体的行列。我们不仅加大了体育硬件设施的投入，建成塑胶跑道，还不断加强体育师资队伍建设，深化体育教学改革，促使学校体育工作迈向新的台阶。本届运动会又将是对兴恒学子们体育水平、身体素质、精神风尚的一次大检阅。
全体师生团结奋斗，开拓进取，努力提高教育教学质量和办学效益，不断加快改革和建设步伐，使学校在办学规模、人才培养层次、师资队伍建设、教育教学研究、基础设施和精神文明建设等方面，都取得了重大进展。我们以实际行动向党和人民交出了一份满意的答卷。 在今年的高考中我校再创佳绩，本届考生387人，本科上线264人，上线率达68。2%，理科最高分625分，文科最高分613分（名列全县第2名）。中考也再创新佳绩，初三年参考人数881人，430分以上5人，415分以上132人，410分以上211人，400分以上373人，均为全县第一。
老师们、同学们，成绩只属于过去。面对过去的成绩，我们更应该鞭策自己，立足现在，放眼未来，为我校创造更加美好的成绩而努力。
本届运动会不仅比赛项目丰富，既有传统的田径比赛项目，又有仰卧起坐、定点投篮、跳绳等项目；而且学生参赛率高，参与运动会的人数达三千多人，达到全校学生总数的百分之九十几。校运会是一个让同学们大显身手的舞台，又是我们向各级领导、社会各界展示特色办学的机会，也是对我校师生运动水平和群众性体育工作成效的新一轮大检阅，更是我校全体师生精神风貌的又一次大展示。她必将进一步推动我校体育工作的开展，促使我校的体育工作跃上一个新的台阶，由此也将带动学校的其他各项工作蓬勃发展起来。我们将乘着这股东风，向着国家级示范校的宏伟目标阔步前进。我们完全有理由相信：明天一定会越来越好。
国旗队入场式解说词：
在这草长莺飞，春寸送暖的季节里，我校迎来了第八届冬季田经运动会。在八名雄姿英发的青年护卫下，鲜艳夺目的五星红旗正引导着各代表团步入会场，接受盛大而又隆重的检阅。8名小卫士高擎的巨幅国旗，是天安门国旗护卫队赠送给我校的祖国第一旗，它承载着祖国的寄托，它承载着实小的希望，它承载着师生的梦想。看：雄赳赳，气昂昂，国旗手们精神抖擞、健步迈进，展现了兴恒中学严谨求实、团结进取、恒信明德的校园精神；他们气宇轩昂，朝气蓬勃，象征着兴恒中学开拓创新，勇往直前的良好风貌；他们矫健的身姿、飒爽的风采，伴随着庄严的国旗，正预示着兴恒中学将永远走在时代的最前列。这支庄严的队伍体现了我校严谨求实，团结奋进的优良传统；他们气宇轩昂，精神抖擞，象征了我校开拓创新，勇往直前的精神风貌。他们矫健的身姿，飒爽的风采，伴随着庄严的国旗，正预示我们学校将永远走在时代的最前列！八个旗手所组成的方队，是一个守纪律、勤奋学习、富有强烈责任感的集体，普通却不平凡。他们各各出类拔粹，从众多学生中脱颖而出。在学习上，旗手们和别的同学齐头并进，力争上游；在运动场上，他们将以最饱满的精神和热情，展现兴恒人最优秀的一面，用整齐而矫健的步伐向我们证明：兴恒，你是我们的骄傲，你是我们的自豪。你是一盏灯，一盏永不熄灭的明灯，永远指引着八方儿女走向光明的未来。
会徽入场式解说词：
现在正向我们走来的是以“向上、超越”为设计理念，以造型洒脱“似汉语拼音字母h、s”为主体的校运会会徽，她那似h似s的造型，代表着兴恒中学体育盛会；她那“五环”的色彩对比强烈、充满生机，展示我校传承“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神；她那似运动中的人，似跑似跳，表达体育健儿奔腾飞跃、奋力拼搏之意，展现我们满腔热情迎盛会的热切心情；她那旋转向上的构图，寓意着和谐进步，象征着我校体育健儿对于体育运动永无止境的执着追求，象征着我校正沿着更高的目标大踏步地前进！也预示着本届运动会在更高、更快、更强的奥运精神鼓舞下，一定会取得圆满成功！
学校大鼓队入场式解说词：
在这儿铿锵有力的鼓乐声中，鼓乐队在向我们走来，听，喧天的鼓号在奏响，号声阵阵掀起了兴恒中学的学子们不断学习奋斗的热情，乐鼓声声凝聚着新一代青年人奋发向上的风采，兴恒中学的学子正向着美好的明天大步迈进，在这里，我们看到了春天的浪潮，我们奏响了凯歌的乐章。他们是时代的先锋队，他们是潮流的主导者，他们用自己的全部精力描画着一方自己的天空，让青春的旋律和着风雷激荡的节拍奏响着时代的最强音！
裁判员入场式解说词：
现在迎面向我们走来的是裁判员队伍，为了把这次田径运动会开成激动人心的盛会，青春燃烧的盛会，奋勇拼搏的盛会。我们的裁判员将有不怕苦，不怕累的精神，发扬了团结协作，连续作战的作风。本着公平、公正、公开的原则让每一位运动员赛出风格，赛出水平，赛出成绩！这是一支无私奉献，团结敬业的队伍，他们将本着公平、公正、实事求是的态度，统一尺度，全心全意为赛事护航。
高三年级入场式解说词：
恰同学少年，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是高三年段的学长、学姐们。这是一个热情如火，团结向上的集体。即使面对人生的冲刺阶段，他们依然积极参加各类文体活动，充分发扬兴恒中学德、智、体全面发展的精神。原男子跳高纪录保持者就是来自于这个团体，这样一个有活力的
如何写田径课说课稿汇总五
尊敬的各位嘉宾，各位领导、老师，亲爱的同学们：
春风浩荡、鸟语花香，沐浴着四月的阳光，红旗实验小学迎来了第二届春季田径运动会。
此刻，朝霞与彩旗辉映，笑语与欢歌升腾。
此刻，哪一颗心不怀着热烈的向往；哪一双眼睛不充满拼搏的渴望。
为了实现心中的理想
为了点燃如火的希望。
让我们一起用汗水、用热血、用心灵去谱写赛场上最优美的华章！
入场式现在开始。请各代表队入场。
国旗队：
看，在激越的《运动员进行曲》伴奏下，鲜艳的五星红旗在前面引路。它庄严威武，光辉灿烂；旗手们神情庄重，步履铿锵，预示着我们将永远走在时代的最前列。
会徽队
现在出现在我们眼前的是校运会的会徽。熊熊燃烧的火炬，青翠欲滴的橄榄枝，紧握的双手，运动的圆环，揭示着本届运动会的主题：团结拼搏、公平竞争。
会牌队
追逐四月的和风，沐浴灿烂的阳光，会牌队的同学向我们大跨步走来！
鼓号队
队伍雄壮，步伐整齐，鼓点铿锵，号声嘹亮，现在雄赳赳、气昂昂向我们走来的是鼓号队。欢腾的锣鼓敲出我们的勇敢和自信，敲出红旗实验小学体育发展的光辉前程。
红旗队
舞动青春的旋律，装点运动的风采。看，红旗方阵步履整齐地向主席台走来。一面面红旗迎风招展，预告着喜庆和热烈，愿运动健儿拼搏进取，再创新篇章！
各班级代表队
踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞，看，现在向我们走来的是朝气蓬勃的六（3）中队。智慧是他们的品牌，坚持是他们的信念。他们坚信，只要奋力拼搏，永不言弃，就能笑傲赛场！
现在向我们走来的是六（2）中队，这是一个团结向上，朝气蓬勃的集体；这是一个积极进取、奋勇争先的集体。此刻，他们正昂首阔步，意气奋发，誓与各路英豪一决高下。请为他们加油喝彩吧！
六（1）中队向我们走来了。昔日懵懂少年郎，今朝展翅欲飞翔。整齐的步伐踏出必胜的信心，响亮的口号喊出了心底的勇气。相信他们在这次运动会中一定会奋力拼搏，再创佳绩，为小学生涯画上一个圆满的句号！
现在昂首阔步向主席台走来的是五（3）中队。看啊，他们自信的笑容，矫健的步伐散发出蓬勃的朝气，折射出战胜一切的精神力量。加油吧，胜利在向你们招手！
别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是五（2）中队。看，整齐的步伐踏出他们的坚定，从容的步履体现出他们的实力。他们将用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。
迎面向我们走来的是五（1）中队，他们昂首挺胸，神采飞扬。这支精锐部队曾取得很多荣誉，创下多项校运会记录。这次能否刷新记录，创下佳绩呢？我们拭目以待！
团结奋进的四（4）中队向我们走来了。他们正昂首阔步，意气奋发，誓与其他选手一决高下。他们坚信，平时的刻苦训练，精心准备，一定能换来运动场上的阵阵凯歌！
看！迎着朝阳，激情豪迈走来的是四（3）中队。朝气与活力在每一个人身上洋溢，友爱与鼓励在每一个人心中传递。争创第一是他们的目标，奋斗造就辉煌，昨日的汗水必能成就今朝的辉煌！共3页，当前第1页123
瞧，意气风发的四（2）向我们走来了。他们昂首挺胸，步伐整齐，气势非凡。他们知道雨滴蕴含着彩虹的美丽，拼搏隐藏着胜利的光辉。相信他们定会在本次运动会中不懈追求，永不言弃。
四（1）中队的队员们雄赳赳、气昂昂地向我们走来了。看，整齐的步伐显示出他们是多么的团结，铿锵的脚步展示他们坚强的斗志，雄劲的英姿表明他们必胜的信心。他们有备而来，将勇夺第一。
放飞理想，永不言败。三（6）中队正踏着朝阳，激情豪迈地走过来。勇往直前、坚持到底是他们的铮铮誓言，为班级争光是他们的坚定信念。他们将用自己的汗水谱写胜利的凯歌。
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。看，三（5）中队走过来了。他们人小志大，友谊第一是他们的心愿，奋力拼搏是他们的决心，勇夺第一是他们的目标。相信他们定会珍惜这次挑战自我的大好机会，为自己的人生添上亮丽的色彩。
跑道上健步走来的是三（4）中队。他们步伐整齐，摆臂有力，他们以团结协作的精神，抱着勇夺第一的信心，积极参加这次运动会。相信他们今天一定会为班级争光，取得佳绩。
瞧，三（3）中队正向我们走来。他们精神抖擞、步伐整齐。运动会前，小运动员们刻苦锻炼，以饱满的热情，必胜的信心参加训练。在今天的运动会上，他们一定会赛出水平，赛出风格，赛出拼搏的！
高举三（2）中队班牌的方队，迎着阳光，踩着春天的步伐进入了运动场。队员们满怀自信和喜悦，将在赛场上实现“更高、更快、更强”的体育精神，胜不骄，败不馁，让我们为他们的每一次拼搏加油！
现在进入运动场的是三（1）中队。看他们迈着整齐的步伐，个个精神抖擞，喜气洋洋，从他们那从容、兴奋的神情可以看出他们的信心十足，定能用行动来证明他们是一个团结、拼搏、进取的集体！
手举彩旗、步伐轻快，紧接着走来的是二（6）中队的方队。在友好、友谊、友爱的校园生活中，在“更高、更快、更强”的体育竞技中，队员们勇于拼搏，团结进取。在此次运动会上定会有不凡的表现，让我们共同期待着胜利的喜讯！
踏着整齐的步伐迎面向主席台走来的是二（5）中队，瞧，他们的笑容多么灿烂，一个个雄赳赳，气昂昂。今日，在运动战上，他们将以学习知识的恒心、韧性和自信挑战自我，赛出水平，赛出风格。
现在迎面走来的二（4）中队。看，他们矫健的身姿，整齐的步伐；听，他们嘹亮的口号，奋斗的呐喊。他们将满载老师和家长的寄托，发扬敢为人先，拼搏进取的精神，驰骋在赛场上，预祝他们取得优异成绩！
现在正向我们走来的是二（3）中队。瞧，他们的脸儿笑得多么灿烂，他们的步伐走得多么整齐。这是一个团结活泼、奋发向上的集体。加油，二（3）班，胜利正在不远处等着你们。
“让行动证明实力。”二（2）中队迈着矫健的步伐，信心十足地走来了。昔日洒下的汗水，将换来今天的累累硕果。四十颗心与心的重叠，一定会铸就今天的辉煌。他们一定会不负众望，让我们拭目以待吧！
多么整齐的步伐，多么嘹亮的口号，一个团结友爱的集体——二（1）中队正向我们走过来。40来张坚定自信的笑脸辉映的是40颗火热跳动的心！今天，他们将本着"友谊第一，比赛第二"的精神全面出击，奋力拼搏。共3页，当前第2页123
伴着温暖的阳光，和着轻柔的春风，现在走来的是一（6）中队。这是一个奋发向上、充满朝气的班级。他们步伐矫健，精神抖擞，在向你我庄严地宣告：一（6）班，本届运动会上最亮丽的风景线！
迎面向我们走来的是一（5）中队。看他们个个精神焕发，热情高涨，在这一展示自我的机会里，他们要团结奋斗，敢于拼搏，为班级增光添彩。
恰似一群矫健的雄鹰，踏着希望的步伐，一（4）中队精神抖擞地走过来了！看，他们手持彩带，英姿飒爽！听，他们口号响亮，满怀信心。预祝他们勇夺佳绩！
现在朝主席台走来的是一（3）中队，他们以团结协作的精神，抱着勇夺第一的信心参加运动会。让我们祝愿这群充满希望的雏鹰在运动会上展翅高飞吧！
瞧，一（2）中队正向我们走来。他们精神抖擞、步伐整齐。运动会前，小运动员们刻苦锻炼，以饱满的热情，必胜的信心参加训练，相信在今天的运动会上定有出色的表现。
看！最后向我们走来的是一（1）中队。他们脸上写满喜悦，全身散发光彩。他们坚信：没有最好，只有更好。强健的体魄，非凡的毅力，团结的精神，给了他们自信，也必将带给他们辉煌！
是雄鹰，就该搏击长空，让呼啸声响彻云霄；
是蛟龙，就应畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。
“好男儿志在四方”，这里就是我们征战的沙场；
“巾帼不让须眉”，这里就是我们竞渡的海洋。
不管奖牌能否挂在前胸
迎着灿烂的阳光，伴着习习的春风
在老师们期待的目光里
你们都是一只只展翅欲飞的大鹏
让我们一起飞跃，在炽热的跑道上挥洒汗水与信仰；
让我们一起超越，在人生的旅途中创造勇敢和力量。
让我们共同祝愿：红旗实验小学第二届运动会圆满成功！
如何写田径课说课稿汇总六
尊敬的各位评委老师
上午好：
我是 号考生，今天我给大家说课的内容是：《火线突击――快速跑》，教材是小学五年级(水平三)教学内容： 我将通过以下七个方面来进行我的说课。
一：指导思想
本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下，坚持“健康第一 安全第一”的指导思想，注重学生全面发展。以学生的发展为中心，关注学生的主体地位，以教师为主导，学生为主体，快乐为主题的理念，激发学生的学习兴趣和热情，培养终身体育意识。在教学中用游戏来贯穿整个教学，充分调动学生的积极性，使学生在乐中学，学中乐。享受运动带来的快乐，并在快乐中达到锻炼身体的目的，发展学生的柔韧 灵敏 协调 等身体素质，增强体质。同时区别个体差异的不同，使每个学生都受益。营造一种快乐、积极向上的学习氛围，使同学们养成体育锻炼的习惯，树立终身体育意识。
二：教材分析
田径类跑的项目繁多，而快速跑则是基础，也是教材要求水平三同学重点掌握的内容，快速跑不仅可以提高学生的各种反应能力， 而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生的身体和心理健康起着积极的作用。水平三对于学生的要求是培养跑的姿势、发展跑的速度、逐步培养跑的能力，属于基本内容，需要学生好好掌握，为以后的学习打下基础。
本课重点：发展快速起跑的能力 本课难点：摆臂与脚的协调配合
三：学情分析
一堂好课不仅要备教材，更要备学生，本次课的授课对象是水平三（五年级）的同学，通常这个层次的学生活泼好动，想象力丰富，有强烈的好奇心，模仿能力较强，勇于表现自己。如果课题的内容单一且技术性强，又是呆板的教学模式的话，会影响学生的学习兴趣，因此教师要选择合适的教学方法激发学生的兴趣。由于学生的基础存在一定的差异，因此在教学中要注意区别对待原则，帮助能力较差的学生树立信心，达到共同提高的目的。
四：教学目标
1运动参与目标：培养学生主动积极地参与到体育活动中来
2运动技能目标：使学生掌握起跑的基本技术和技能，把快速跑作为锻炼身体的手段 3身体健康目标：培养学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质 4心理健康目标：培养同学勇敢顽强、勇于拼搏的精神品质 5社会适应目标：在体育活动中培养学生建立和谐的人际关系
五：教法学法
1．在教法方面：教有教法，但无定法，要根据课程的内容特点以及学生生理、心理、年龄等特征制定合适的教学方法。本堂课采用游戏竞赛、情境教学、语言激励等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中享受到运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的，在教学过程中做到精讲多练，将课堂还给学生。
2．在学法方面：古人说：授人以鱼，不如授人以渔。赠送给别人一条鱼只能解决他一顿饭的需求，而如果教会他捕鱼的方法，就可能满足他一辈子的需求。运用到教学上同样如此。通过教师的引导启发，发挥学生的主体作用，使学生自主学习，促使学生主动去思考，并采用自主练习、五人分组练多人分组练习、游戏竞赛等练习法激发学生的兴趣，在练习过后通过学生的自评、互评、以及教师评价等多种评价方式综合教学，面向全体学生，使不同层次的学生都能够从运动中得到锻炼，获得快乐，促进终身体育意识。
六：教学过程
1.激趣热身
上课铃响后学生在体育委员的带领下迅速的在指定场地集合，进行清点人数。（四十人为例）要求快、静、齐，然后师生问好，教师介绍本堂课的要求以及注意事项，强调安全的问题。接着运用语言创设情境：士兵突击某个封锁领域时最重要的因素是什么？引导学生回答速度，接着设疑他们为什么速度那么快？一是艰苦的训练，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我们就来模仿下士兵平时训练的情景，让大家体验下士兵是如何提高速度的。
游戏：听口令反方向行动，引发学生的注意力
接着运用海绵球做活动操，充分的将身体活动开，预防后面练习出现损伤 2.尝试体验
为了更好的发挥学生的主体地位，教师利用语言引导学生探讨如何起跑的方法最好，比比看谁想出来的方法效果最好。教师进行举例几种常见的起跑方式，然后学生先自主思考，再以五人分组模式进行合作探讨，找出一种起跑反应最快的方法进行集体展示，其他同学进行点评，教师最后进行总结评价，展示展板，讲解起跑的技术方法，也是本堂课的主教材，突出讲解起跑的重难点，预防后座式起跑出现
3.演练提高
在了解适当的起跑方法以及技术上，进行反应练习，如坐在地上听到口令立即爬起起跑，分成8组进行，结合背向、侧向等姿势共同开展，还可以加大难度运用叫号的方法起跑。接着进行分组站立式起跑练习，练习距离15米，分成8组，重点解决支撑腿和摆动腿的运用，也是突破重难点的主要手段。在此基础上，可以结合两人追逐比赛，锻炼学生的奔跑能力
4.乐趣延伸
小学正处于长身体的阶段，要求全面发展学生的身体素质，因此，在练习了跑的能力情况下适当安排练习上肢力量，使身体全面发展。设立游戏冲过火力网。方法是学生分成四组，两组分别站在场地的两端手持海绵球进行狙击，间隔为6――8米，长度15米，每组10人，左右间隔1.5米，两边设立安全区，其他两组人要以最快的速度突破他们的防线，以一个来回为结束。中间可设置假坑假沟等障碍，加大难度。打中的要站到敌方去，最后看哪组剩的人多为胜。要求：狙击的人只能狙击腿部，注意力量，预防安全问题。
5.恢复身心
在音乐的伴奏下学生在指定的地点成四列横队进行放松练习，教师通过语言设置情境，使用意念放松法，使同学活跃的心情逐渐平静下来，为下节课做好准备。接着教师进行小结，对掌握技术动作较好的同学和积极参与练习的同学予以表扬，并再一次强调本堂课教学的重难点，加深同学的认知，然后师生告别，安排器材的回收。
七：场地器材
篮球场一块 录音机一台 磁带一盘 海绵球41个 展板一块 折叠式海绵垫若干 预计练习密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的说课到此结束，谢谢各位评委老师
