写跳长绳作文四百字左右(合集10篇)

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更新时间:2023-10-13 18:09:46 发布时间:24小时内

写跳长绳作文四百字左右1

语文课上老师说,今天我们跳长绳。我们听到这个消息高兴得跳起来,心里像一个个小兔子一样蹦蹦跳跳。我们排好队准备跳长绳了,有两位同学负责甩长绳。

开始甩长绳了!同学们一个接一个迅速跳过,脸上露出了灿烂的笑容。轮到我了,我不能连跳,而且我怕长绳甩到我非常疼,但是我还是闭着眼冲了进去,然后先抬左脚再抬右脚。长绳从我脚下甩过,我高兴地一蹦三尺高,我没想到的是我跳过了。

又轮到我了,我心里数着:“一、二、三。”然后冲了进去,可是文一凡却突然冲了出来,我和文一凡撞在了一起,我把文一凡撞到了一边,然后有一位同学把文一凡拖走了。

又一次轮到了我,我还是数完数再跳,可是这次虽然跳过了,但是甩绳的两位同学说你就不能连跳吗?我有些难过,但是我仍然坚持跳。文一凡对我说:“你可以跳过去的,要相信自己。”我顿时心里涌出一股暖流。文一凡推了我几次,虽然有一次没成功,但是其它几次都让我能连跳。我高兴得眼睛眯得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排队了。我和同学一起欢乐地跳着长绳,长绳也在空中轻快地舞蹈。下课了,我才恋恋不舍地回到教室。

我懂得了玩游戏不仅要遵守规则,还要友谊第一,比赛第二。我觉得通过这次游戏还印证了一句名言:大胆产生勇气,多疑却产生恐惧。

写跳长绳作文四百字左右2

每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭,我就会好生羡慕。

每次跳长绳,同学们都会高兴地一蹦三尺高,而我总会胆怯地不知如何是好,要是跳远或是踢毽子,我一定也会向他们一样心花怒放,可这个……唉,我只能望而却步。

操场上,同学们像一只只矫健的雄鹰,飞过绳子,步态轻盈。

1……2……3……4……5……啊!快要轮到我了,不行,局势不对,趁早开溜,我连忙向小树林跑去。哎呦,董老师虽然带着眼镜,也是个火眼金睛嘛,一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了,我奋力一跳,竟然被绳子绊倒了,面对大家的冷嘲热讽,真想钻到地缝里去!

啪…啪…啪…,绳子又有力的甩起来了,今天却显得格外刺耳,同学们井然有序地跳着,老师也走过来鼓励我。

听了老师的鼓励我信心满满,带着12分的劲准备再一次挑战,绳子有一次甩起来了,啪…啪…啪……,我闭上眼睛,竟然跳过了,我简直不敢相信自己的眼睛,我真的跳过了吗?我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊!我超越了自己。我会跳长绳了!

通过这件事,我明白了做任何事都有对自己怀有信心,要相信自己,所谓“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己,超越自己!

写跳长绳作文四百字左右3

最近几天,我们班一直在练跳长绳,我们班的大多数人都不会跳,只有我和几个同学会跳。

我会跳,当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队,足有3米多长。他们一个个屏住呼吸,准备着。“开始!”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳,“啊!”“哎哟!”“摔死我了!”刚开始,同学们一跳一摔,几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去时带到绳子,要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿,同学们个个脸涨得通红,额头上直冒汗!

姚老师赶快改变了策略,把同学们分为A、B级,A级过关,B级加强训练。

休息了几分钟,B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲,加上辛苦的训练,总算是不负所望,能勉强跳得过去了。

在这短短的几天里,同学们进步神速,虽然还不能很熟练地跳过去,可有几位同学已经会连跳了!还有些同学更神气,已经正式过关,成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。

虽然我甩绳甩得很累,可看到这些同学进步,我心里就十分高兴,一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力,我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。

写跳长绳作文四百字左右4

今天体育活动课上,吴老师带我们跳长绳。

开始跳了,吴老师和钱怡森哗哗地甩着长绳,小伙伴们一个一个地冲到长绳里面,跳了起来。该我了,我心里默默地数着数:“1、2、3!”学着大家的样子猛冲了进去。我还没来得及跳起来,绳子就抽到了我的脚。同学们都笑了起来。我不好意思地摸着脑袋回到队伍。

排在我前面的孙立冲进去跳了,他跳得真轻松啊!我也冲了进去,想和孙立一起跳。可是我又把绳子绊掉了,害得孙立也跳不成,他生气地朝我直瞪眼。

吴老师走了,就让李文倩和夏艺伟甩绳。她们俩甩得太快了,我怕得不敢跳。夏艺伟大声说:“鼓起勇气来!”可我还是有些害怕。夏崇伟看了,就着急地把我猛地一推,我赶紧“啪嗒啪嗒”地跳起来,却还是没成功。老师说我跳得比绳子快,不合节奏,所以跳不好。

眼看快要下课了,大家让我别再冲了,先站到绳子中间,等绳子甩过来再跳吧!我试了试,终于跳了三个!

在排队回教室的路上,我想,我的下一个目标是:冲进去跳三个!等着瞧吧!

写跳长绳作文四百字左右5

今天最后一节是我最喜欢的体育课,老师叫我们女生和男生分开来跳长绳。

“老师怎么只到男生那儿?上节课也是这样。”不知谁说了一句。我抬头一看,果然!不过我们女生可不在乎,继续跳我们的。我们每个人都很尽兴,就想要跳快的。我对自己的把握很大,等高欣然过去以后,我立马上前一跃也过去了。但我还真是捏了把汗,你要是问我干吗这么紧张,嘿嘿!要面子呗!

再来一次!可是开场不好,到后面也是接二连三的断了,连高手都没过。加油!我们暗自互相鼓励着,不错施岳琪接了过去,“哎呀”我自信满满的正准备上,可是前面的朋友却没过去。我懊恼的喊道:“不公平!怎么到我就短路了。”老师一直关注着我们,走过来辅导辅导。但是不知怎么了,我们不是断了就是轮空,老师笑的狐狸一样对我们说;“姑娘们,跳好点啊!”有了老师的“鼓励”,我们憋足了劲,一连跳了12个。哦也!

时光飞速前进,一转眼下课了。真是意犹未尽啦!

写跳长绳作文四百字左右6

星期五下午,下了点小雨,微风吹来,带来阵阵凉意,很是舒服。这样的天气最适宜跳长绳了。

在班主任罗老师的带领下,我们一起开始学跳长绳。在选拔甩绳人的时候,我们很快就选定了吕扬斌和董凯宁,因为他们个大、力气足。

同学们一个接着一个地跳。很快,就轮到我了,我一直不敢跳,就怕绳子甩到我。后面的同学催促着,我急死了,于是,我硬着头皮冲过去。果不其然,那根长绳停在了我的脚下,哎!我失败了。同学们发出一阵哄笑,我只好灰溜溜地跑开了。突然,人群响起一阵掌声,我回头一看,原来有人成功了,是她——吴依娇!只见她象是轻盈的燕子般,轻松地在长绳中跳跃着,不一会儿,就跳了二十多个。

这时,我暗自给自己鼓劲,我也一定能跳好的。又轮到我了,我等绳子均速了,心里跟着甩绳的节奏默默地数着,算好时间差,我飞快地冲进去,跳了起来,跳了一个又一个,啊!我终于成功了,一口气我跳了五个。同学们为我热烈鼓掌,我开心极了!

跳长绳真的很有趣,既可以锻炼身体,又能增进同学之间的友谊,我喜欢跳长绳。

写跳长绳作文四百字左右7

一年一度的跳长绳比赛又要开始了。今天,天气好极了。我们和老师一起去操场学习跳长绳。

绳子_啪啪_地甩了起来。排在队伍最前面的是李哲雯,她冲进绳圈,正要起跳,一只鞋子飞了出来,逗得大家开怀大笑。该我们班的_胆小鬼_金路上场了。只见她紧闭双眼,双手捂着头,跑到绳子跟前,又胆怯地退了出来,结果脖子被绳子勒住了,老师看了直摇头。轮到严思浩了。他飞快地向绳子跑去,然后像一只敏捷的豹子,一跃而起,又一阵风似的冲了出去。嘢!成功了!女生们纷纷向他投去了羡慕的目光,男生们一个个翘起了大拇指。轮到我了,看着啪啪直响的绳子,我真有点进退两难:进去呢,害怕出洋相;回去呢,又担心同学们嘲笑我。这时,费老师在身后推了我一下,我被推倒了绳子前,还没来得及跳,脚就被绊住了。唉!真没劲!费老师用鼓励的目光注视着我,说:_别泄气!万事开头难嘛!_

是的,万事开头难!为了校跳长绳比赛,为了班级的荣誉,我们都得努力了!

写跳长绳作文四百字左右8

跳长绳是我们”阳光体育”的最爱。每当下午第三节课的铃声响起,同学们恨不得立马冲向小广场,想要释放体内的运动因子。

我们抵达“战场”,做好充足的热身运动,准备“开战”。

绳子甩起来了,钱老师在默默地加速着,“啪、啪、啪”的声响给大家带来一丝压力。开始!前面几位熟能生巧的同学有条不紊地跳过,可直到小翊……他那搞笑的动作可真让人扑哧一笑:他那双交错的脚腾空一跃,可能因为速度太快而面目狰狞,紧闭的眼睛好似被黏上胶带,一刻都不肯睁开。举起的右手老高老高,似乎怕被鞭子般的长绳给抽到。他左手则藏在身前,被庞大的身躯给保护着。男生后面紧接着是女生。女生们虽然较慢,但是一下也没断开。最引人注目的是小天,学霸小天在长绳方面也不差。小天帅气地轻松一跃比起许多男生来看都潇酒多了,落地时便哈哈大笑起来,理了理头发,好似充满了胜利的喜悦。可是没过多久,就发生了一件“突发意外”。由于前面一位男生绊了一下绳子,导致后面几位女生接二连三地发生“追尾事件。被吓得惊慌失措的小天往后一缩,目瞪口呆,两只手直发抖。我看了后不禁也笑了起来。

我们跳长绳,跳得千姿百态,跳得神采飞扬,跳出了我们的默契,跳出了我们的友谊。真希望让时光一直停留在校园的小广场上呀……

写跳长绳作文四百字左右9

两天前,学校举行了跳长绳比赛,赛前,我们都在努力训练。

经过我们的刻苦训练,我们班的成绩飞速增长着,达到了三分钟230个成绩!连我们拉拉队都很开心,这次我们班至少不会倒数第一了!

终于到了比赛当天。早上,我们通过最后训练,取得了更优异的成绩,比原先更加开心、训练更加有底气了!但是,我们也有疑惑哦!比赛时会不会改规则呢?也只好把紧张压在心里。

中午比赛时间到了!随着-声“开始!”,我们班立即进入赛场开跳。我想:“我身为一个啦啦队的成员,不能干坐着,我也得为我们班参加的同学加油!””就举起双手高呼:“加油!加油!力争第一!力争第一!喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。

比赛结束后,陈老师走了过来,喊:“我们班跳了263个,第四名!”“耶!”连陈老师也蹦来跳去。这时,史老师说:“终于不再是倒数第一啦!今年正数第四,倒数也第四!”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈,兴奋之极!

这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了,我会很长一段时间内念念不忘.....

写跳长绳作文四百字左右10

“啪!啪!”你知道我们在干什么吗?嘿嘿,告诉你,我们正在操场上跳大绳呢!

在操场上,我们班分成了一个个小组,在玩不一样的游戏。有的在玩两人三足,有的在玩老狼老狼几点钟,有的在跳大绳,操场上好不快活呀!

让我来告诉你们跳大绳的规则吧,两个人甩长绳,其余的人来跳。看着,难度系数也不怎么高嘛!

第一轮开始了。我前面的同学都跃跃欲试,好像几只饿了好几天的大老虎看见了肥美的羊羔似的。开始跳了。同学们一个接着一个跳过去了。轮到我了,但我的心却像一只兔子一样不停地乱跳。我非常害怕,那条大绳如同一条令人胆颤心惊的大眼镜蛇似的。“林子涵,加油!你一定可以的,跳大绳没什么可怕的,加油!”我默默地对自己说。

可是,我又开始退缩了。怎么办?怎么办?我要是没跳过去,会不会被同学们嘲笑?那种感觉可不好受。我只好硬着头皮上了。我握紧拳头,向后退了几步,咬紧牙齿,冲到了绳子中间,然后闭上眼睛,轻盈地向上跳了一下。绳子刚刚好从这起跳的一瞬间甩了过去。接着,我来了个90度的转身,以百米冲刺的速度冲了出来。

通过这次跳大绳,我明白了做任何事,只要相信自己,有充分的自信,就一定能成功。

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